سایر منابع:
سایر خبرها
با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است/ نکات روزه داری برای سالمندان
...> این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: روزه داران باید با مصرف نوشیدنی های گرم مانند آب جوش ولرم یا شیر گرم افطار کنند. همچنین نان و حلوا، سوپ گرم و شله زرد از دیگر مواد غذایی مناسب برای افطار محسوب می شوند. عظمایی تاکید کرد: افراد باید از نوشیدن آب یخ و شربت های خنک به هنگام افطار به طور اکید پرهیز کنند، زیرا استفاده از این نوشیدنی ها موجب سردی شدید معده و مشکلات گوارشی می شود. ...
19 خوراکی کاهش دهنده تستوسترون در آقایان
خون را بهتر مدیریت می کنند از زندگی جنسی بهتری برخوردار هستند. قند بیش از اندازه در رژیم غذایی می تواند سطوح تستوسترون را کاهش دهد. بسیاری از رژیم های غذایی کم چرب کربوهیدارت ها را به جای چربی قرار می دهند که می تواند در بدن به گلوکز تبدیل شود. الکل مصرف الکل با کاهش سطوح تستوسترون پیوند خورده است. با ترک الکل می توانید بهبود زندگی جنسی خود را شاهد باشید. همچنین، پرهیز از ...
جمع بندی دروس به سبک ماه رمضان/ داوطلبان کنکور عادت های غلط را کنار بگذارند
داوطلبان کنکوری عنوان کرد: با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی هضم می شوند که از جمله این غذا ها می توان به غذاهای حاوی فیبر زیاد اشاره کرد. وی افزود: غذاهای دیرهضم معمولاً هشت ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالی که غذاهای زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده باقی می مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی می کند؛ بنابراین استفاده از غذاهای دیر هضم نظیر ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
...، این می تواند نشانه ای از عفونت دستگاه ادراری باشد. عفونت های دستگاه ادراری میان کودکان شایع هستند و اگر مکرر و شدید باشند می توانند به طور بالقوه موجب زخم های کلیوی شوند. نوزادان مبتلا به عفونت دستگاه ادراری ممکن است نشانه هایی مانند تحریک پذیری، تب، استفراغ، و اشکال در تغذیه را نشان دهند. کودکان بزرگتر ممکن است از ناراحتی هنگام دفع ادرار، افزایش ضرورت به دفع ادرار، بوی بد ادرار و تب ...
آشنایی بیشتر با الکل قندها
تا حدی مولکول های درشت را گوارش کنیم. اما این مزیت به بهایی شکل می گیرد: بخش گوارش نشده ترکیب در دستگاه گوارش باقی می ماند و از این رو، باکتری های روده مولکلول ها را تخمیر می کنند، در شرایطی که بدن آب را حبس می کند تا به عبور مولکول های گوارش نشده کمک کند. نتیجه کل این فرآیند؟ گاز، نفخ، و به طور بالقوه حتی اسهال. تولیدکنندگان الکل قندها را به نوشیدنی ها و دیگر محصولات ورزشی اضافه می کنند ...
باورهای غلط در مورد هویج
برد و مصرف سبزیجاتی از قبیل هویج به عنوان جایگزین کم کالری ترین برای میان وعده های چاق کننده توصیه می گردد. هویج باعث یبوست می شود! این سبزی خوش رنگ منبع برخی از فیبرهای غذایی تحت عنوان فیبر محلول است گرچه این دسته از فیبرهای غذایی منجر به کندی حرکت دستگاه گوارش می شوند اما چنانچه همراه با مایعات کافی مصرف شوند تضمین کننده سلامت گوارشی هستند. خوردن هویج زیاد باعث ...
ارومیا؛ بیماری که باید جدی گرفته شود
به گزارش روز دوشنبه گروه علمی ایرنا، این بیماری همچنین به عنوان سندرم اورمی نیز شناخته می شود که در نتیجه آن سطح نیتروژن اوره خون (BUN) افزایش می یابد. اوره توسط روده و کبد تولید شده و از طریق ادرار دفع می شود. در صورت اختلال عملکرد کلیه ها، تصفیه ضایعات نیتروژن صورت نمی گیرد و این مواد زاید وارد گردش خون می شوند و نتیجه آن نارسایی کلیه و مرگ است. در صورت تشخیص زودهنگام این بیماری قابل ...
این 9 ماده غذایی، مشکلات گوارشی را تشدید می کنند!
محصولات در این افراد منجر به تجربه نفخ و دردهای گوارشی می شود. اگر شما دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستید، می توانید محصولاتی مانند شیر کم یا بدون لاکتوز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. غذاهای ادویه دار: غذاهای تند تحریک کننده دستگاه گوارش هستند. بعضی افراد پس از مصرف غذاهای پرادویه، خصوصا بعد یک وعده غذایی سنگین دچار سوء هضم و سوزش سردل می شوند. مطالعات نشان می دهند کپساسین، ماده عامل تندی در ...
گریپ فروت دشمن فشارخون و چاقی
سلامت قلب و عروق بدن موثر است . گریپ فروت ، به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک می کند . گل های گریپ فروت از نظر طبی خاصیت ضد تشنج و لرز دارد و آن را دم می کنند و در موقع تشنج و تب می نوشند . اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند، خواص ادرار آور آن زیاد می شود و سموم از بدن خارج می کند . گریپ فروت ، خون را تصفیه می کند و کلیه و کبد را پاک می نماید . ...
8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد
ولرم) بسیار در روند و عملکرد کبد موثر واقع می شوید و خود را در برابر ابتلا به کبد چرب بیمه می کنید. اسیدیته موجود در لیمو برای سیستم عصبی، گوارش و روده فوق العاده مفید است. 2.آوکادو: به نظر می رسد علاوه بر آن که منبع بزرگی از چربی سالم است یک خوراکی مفید نیز برای کبد به حساب می آید. تحقیقات نشان داده است آوکادو سموم مخرب کبد مانند گالاکتوزامین را از بین برده و از کبد در برابر سموم مختلف ...
ورزش های شدید و طولانی مدت، تهدیدی برای سلامتی
... اما مطالعات متعدد به طور فزاینده نشان می دهد که ضعف سلامت روده ها با بیماری هایی همچون سندرم روده تحریک پذیر، دیابت، پرفشاری خون، افسردگی، چاقی، آسم دوران کودکی، کولیت و سرطان روده بزرگ ارتباط دارد. پژوهشگران در تازه ترین تحقیق خود که نتایج آن برای ورزشکاران رشته های استقامتی و نیروهای نظامی قابل توجه است، برای نخستین بار به بررسی واکنش میکروبیوم روده در دوره آموزش نظامی پرداختند ...
خواص دارویی فوق العاده گل محمدی از منظری جدید
باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شده و به این ترتیب فرد از ابتلا به بیماری هایی، چون سرماخوردگی، گلودرد و آنفولانزا ایمن می ماند. نوشیدن دمنوش گل محمدی برای از بین بردن باکتری های مضر در روده نیزمی تواند مورد استفاده قراربگیرد، افراد مبتلا به بیماری هایی مانند اسهال خونی و التهاب های دستگاه گوارش نیزمی توانند ازمزایای این دمنوش استفاده کنند. پاکسازی کبد و کیسه صفرا هم یکی دیگر از ...
تاثیری که استرس بر روی ظاهر شما دارد
محققان به این نتیجه رسیده اند که استرس ارتباط نزدیکی با بروز جوش، پسوریازیس (بیماری صدفی)، اگزما و دیگر بیماری های پوستی دارد. آزاد شدن کورتیزول در بدن باعث ایجاد اختلال هورمونی می شود. این مسئله نیز با بروز مشکلات پوستی و آکنه در صورت و سایر نقاط بدن خود را نشان می دهد. کورتیزول زیاد در بدن، همچنین باعث ایجاد اختلال در عملکرد فلور طبیعی روده شده و به این ترتیب به سلامت پوست آسیب جدی می ...
همه چیز درباره روغن ذرت
مفید واقع شود. همچنین اسیدهای چرب لینولئیک و آراشیدونیک موجود در روغن ذرت در سلامت پوست و ساخت هورمون های مهم بدن به خصوص هورمون های جنسی و کاهش ابتلا به بیماری های پوستی از قبیل آکنه و اگزما بسیار موثر می باشند. تحقیقات دیگری در زمینه فواید روغن ذرت نشان دادند که رژیم غذایی حاوی روغن ذرت احتمالاً یک نقش مهم کمکی در کنترل قند خون دارد و خاصیت ضد سرطانی این روغن (به خصوص سرطان روده) در ...
طول عمر بیشتر با مصرف روغن های گیاهی سالم
موجود در روغن آویشن باعث کاهش سرعت فرایند پیری می شود. کاهش پیشرونده سطح اسیدهای چرب غیر اشباع بلند زنجیر در بافت های بدن که در نتیجه واکنش های اکسیداتیو اتفاق می افتد، از عوامل شناخته شده در فرایند پیری حیوانات است. این اسیدهای چرب به حفظ انعطاف پذیری غشاء سلول ها کمک می کنند. همچنین در تولید مواد شبه هورمونی فعال در چشم، مغز، قلب، مفاصل، پوست و دستگاه تولید مثل نیز ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
مانند تصادف یا جراحات ناشی از آن یا جراحی باعث بروز خونریزی غیرعادی شود. در این موارد بیمار به سرعت دچار کمبود پلاکت می شود و خونریزی های زیاد پیدا می کند. خونریزی های ناشی از کمبود پلاکت معمولا به صورت نقاط ریز خونریزی یا نقاط کبود در پوست بروز می کند. در بعضی از بیماران نیز خونریزی مخاطی از بینی، لثه، دستگاه گوارش و در خانم ها خونریز ی های غیرعادی رحمی ممکن است وجود داشته باشد. در کاهش پلاکت ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
کلم قرمز برای تقویت چشم ها این کلم خوش رنگ به دلیل دارا بودن دو ترکیب فوق العاده یعنی لوتئین و زئاکسانتین برای بهبود سلامت چشم ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کنند. کلم قرمز برای بهبود هضم غذا کلم قرمز تأثیر مثال زدنی در دستگاه گوارش دارد چون در تولید صفرا کمک می کند. بنابراین با مصرف کلم قرمز از بروز ...
لوپوس بیماری هزار چهره
نوزادان با ضایعات پوستی متولد میشوند ولی بعد از 3-2 هفته بهبود مییابند. بیماران باید تا آخر عمر تحت نظر باشند بیماران مبتلا به لوپوس پوستی باید تا آخر عمر تحتنظر باشند و دارو مصرف کنند. مهمترین درمان برای لوپوس پوست دوری از آفتاب، گرما و سرمای زیاد، ضربه و... است. داروی اصلی برای مهار بیماری، کورتیکواستروییدها هستند. لوپوس به تنهایی در درازمدت باعث پوکی استخوان میشود. از آنجایی که ...
گل محمدی و خواص دارویی آن از منظر تحقیقات جدید
آنفولانزا ایمن می ماند. نوشیدن دمنوش گل محمدی برای از بین بردن باکتری های مضر در روده نیزمی تواند مورد استفاده قراربگیرد، افراد مبتلا به بیماری هایی مانند اسهال خونی و التهاب های دستگاه گوارش نیزمی توانند ازمزایای این دمنوش استفاده کنند. پاکسازی کبد و کیسه صفرا هم یکی دیگر از مزایای نوشیدن دمنوش گل محمدی است، زنان یائسه نیز می توانند از آن برای کاهش علائم و مشکلات این دوره از ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
. بسیاری از فواید شگفت انگیز روغن کنجد کشف شده است. استفاده از این روغن می تواند فشار خون را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند، کلسترول را پایین بیاورد و سلامت پوست را ارتقاء بخشد. به علاوه، روغن کنجد برای تنظیم دستگاه گوارش و تضمین عملکرد درست ارگان های بدن مفید است. تنها کاری که باید بکنید این است که صبح ها 5 قاشق روغن کنجد برای بهبود حرکات روده و پاکسازی روده ی بزرگ بخورید. هرچند اگر شما نسبت ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
. سکته مغزی هموراژیک به دلیل خونریزی در مغز شکل می گیرد و از این رو، ویژگی رقیق کنندگی خون آسپرین می تواند آن را وخیم سازد. در برخی موارد آسپرین می توان به خونریزی در دستگاه گوارش نیز منجر شود. بیماران پیش از مصرف آسپرین باید با پزشک خود مشورت کنند. اما در ادامه با برخی از بیماری ها که آسپرین می تواند در درمان آنها نقش داشته باشد، بیشتر آشنا می شویم. بیماری قلبی ...
چرا زنان باید با مقاربت از مقعد و زیاده خواهی مردان مخالفت کنند
گوارشی عفونت های روده ای را ایجاد کنند. بر اساس برآورد سازمان جهانی بهداشت روزانه شاهد بروز حدود یک میلیون مورد از بیماریهای آمیزشی(STDs) در دنیا هستیم. STD ها میکروب هایی هستند که می توانند پوست، مخاط، واژن (مهبل)، مقعد (رکتوم یا راست روده)، کبد، دستگاه گوارش و حتی چشم ، دهان و حلق را گرفتار کنند. گزارش ها بیانگر این واقعیتند که STD ها خانمها را بیشتر گرفتار می کنند. طی ...
درمان سنتی سوختگی پای نوزاد
سوختگی پای کودک بسیار مفید و موثر بود. علت سوختگی پای نوزاد سوختگی پای کودکان علتهای گوناگونی میتواند داشته باشد. به طور کلی مواد محلول و باکتریهایی خاصی در ادرار نوزادان و کودکان وجود دارد که به خودی خود مشکلی را ایجاد نمیکند اما تماس طولانی مدت آنها با پوست و مرطوب بودن ناحیه برای مدت طولانی موجب خشکی پوست، زخم و قرمزی شدید پوست میگردد که ممکن است عفونی شده و حالتی شبیه به ...
با مصرف سبزیجات از سرطان پیشگیری کنید
قسمتی از سبزیجات را تشکیل می دهد که بدن انسان نمی تواند آنرا هضم نماید بنابراین فیبر به خودی خود خاصیتی ندارد اما وجود فیبر در غذای مصرف شده کار دستگاه گوارش را آسان تر می کند و سرعت تخلیه روده ها بالاتر می رود مواد سرطانزا با فیبر ترکیب شده و از بدن خارج می شوند. فیبر موجود در سبزیجات به رشد باکتری های مفید روده نیز کمک می کند. پیروی از رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی مواد فیبردار باشد، ریسک ...
برای کاهش سلولیت نوشیدنی آناناس و زنجبیل مصرف کنید
به همین دلیل برای مقابله و درمان مشکلاتی مانند آرتروز، دردهای روماتیسمی و سرماخوردگی مفید هستند. فیبرها و آنزیم های موجود در این نوشیدنی به بهبود گوارش، پیشگیری از بروز مشکلات روده ها و همچنین مقابله با یبوست مفید هستند. نوشیدنی آناناس و زنجبیل خواص دیورتیک دارد؛ یعنی ادرارآور است و در عین حال به تصفیه و بهبود جریان خون کمک می کند. چون باعث دفع ترکیبات مضر موجود در خون می شود ...
درمان نفخ چگونه است؟
گوارش و به طور بالقوه تسکین نشانه های گوارشی ناراحت کننده که با سندرم روده تحریک پذیر سرو کار دارند، از جمله نفخ، کمک می کند. پس از صرف شام می توانید نوشیدن چای نعناع را امتحان کنید تا از فواید گوارش کامل بهره مند شوید . خیار آیا می دانید دو برش خیار می تواند اثری شگفت انگیز روی پف اطراف چشم های شما داشته باشد؟ حالا تصور کنید خیار چه تاثیری می تواند داخل بدن شما داشته باشد! خیار ...
همه موارد بی ربطی که بر قند خون تاثیر می گذارند
را خنک نگهدارید. اگر در هوای گرم قرار گرفتید به میزان کافی آب بنوشید تا از کم آبی بدنتان جلوگیری شود. در ضمن باید این را هم بدانید که آیا داروها و دستگاه تست قند شما به گرما حساس است یا نه و آیا گرما بر عملکرد آنها تأثیر می گذارد یا نه. حتی اگر به گرما حساسیتی نداشتند، هیچگاه آنها را در محل گرم و زیر تابش مستقیم نور آفتاب قرار ندهید. دارچین: برخی مطالعات جدید نشان داده اند مصرف دارچین می ...
مشکلات روانی در اسب ها چیست؟
دهنده است. برای جلوگیری از cribbing می توان با بهبود طراحی اصطبل تا حد امکان سطوح و لبه هایی که اسب بتواند آنها را با دندان هایش بگیرد را کاهش داد، اما بیشتر اسب هایی که رفتار cribbing را نشان می دهند معمولا لبه ای را برای این کار پیدا میکنند یا به مرور یاد می گیرند بدون وجود آن ...
درمان سندرم روده تحریک پذیر با طب هومیوپاتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در این بیماری که به IBS معروف شده، دستگاه گوارش فرد در واکنش به هیجانات بیمار از خود واکنش نشان داده و فرد را به اسهال یا یبوست و یا هر دو آنها مبتلا می کند. البته این یک اتفاق تصادفی نیست چراکه روده های ما از نظر تعداد سلول ها و واسطه های عصبی دومین مقام را بعد از مغز دارند. پزشکان از قدیم الایام به این امر مهم پی برده و روده ...
بادام (نام علمی : Prunus dulcis)
به این مسئله پی برد. 6- روغن بادام شیرین ملین بوده و مصرف خوراکی آن برای افرادی که یبوست دارند، مفید است و همچنین باعث رفع التهاب روده بزرگ می شود. 7- استفاده موضعی روغن بادام التیام دهنده التهابات و سوختگی هاست و چنانچه در کودکان مبتلا به سرخک و مخملک، روی پوست بدن آن ها مالیده شود، باعث کاهش خارش می شود. 8- روغن بادام، پوست خشک و اگزما ی خشک را بهبود بخشیده و اثر ...