خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذاهای ضد چین و چروک
به گزارش بولتن نیوز، پیری پوست فرآیندی طبیعی است که به مرور زمان و با آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. با بالا رفتن سن، پوست هم پیر می شود و این یک فرآیند طبیعی است اما به دلیل عوامل محیطی، پیری زودرس ممکن است اتفاق بیفتد. روش های مراقبت از پوست، مرکب از مواد مصنوعی و کرم های کاربردی موضعی می توانند برای سلامت پوست مزیت داشته باشند اما عوامل رژیمی نیز می توانند ...
به کودکتان در کارهای خانه مسوولیت دهید
اتاق کودکتان می شود حتما مسوولیت هایی به او بدهید.کودک با کمک شما معنای مسوولیت را می فهمد و تمایل پیدا می کند که این کار را تکرار کند. در ضمن بین 6 تا 11 سالگی، او تمایل دارد خود را مستقل تر نشان دهد و ترجیح می دهد اتاقش را به تنهایی مانند یک فرد بزرگسال مرتب کند. این موضوع به آن معنا نیست که او می داند چطور این کار را انجام دهد. دلایل صحبت های خود را برایش توضیح دهید، از تحمیل نظرات خود اجتناب کنید ...
اصول رقابت سیاسی در انتخابات
راه تخریب دیگران، اهانت به دیگران، متهم کردن دیگران نشان ندهید. هرچه می خواهید، از نامزد مورد علاقه ی خودتان تمجید کنید، تعریف کنید؛ اما دیگران را تخریب نکنید. این علامت بدی است. 1386/10/12 انتخابات یک عرصه ی ظهور و بروز وحدت ما، عقلانیت ما، شعور ملی ما می تواند قرار بگیرد. بعضی خیال می کنند انتخابات، زمزمه های انتخابات، فضای انتخاباتی، مایه ی اختلاف است؛ نه، می تواند مایه ی اتحاد باشد ...
11 کد موثر برای افزایش سوخت و ساز
اگر در پی ارتقا سلامت و کاهش وزن خود هستید، نخستین چیزی که باید به آن توجه داشته باشید نرخ سوخت و ساز است. به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "مای بادی ناو"، سوخت و ساز اثر چشمگیری بر چگونگی تغذیه سلول های بدن با انرژی و مواد مغذی دارد. اختلال در سوخت و ساز به طور معمول موجب اضافه وزن می شود. وعده های غذایی را برنامه ریزی کنید بدن انسان هوشمند است. بدن ...
استفاده بیش از حد از فناوری مشکلات روانی به همراه دارد
به گزارش بولتن نیوز به نقل از ساینس دیلی، پژوهشی که در دانشگاه دوک انجام شده نشان می دهد، نوجوانان هرچه بیشتر از فناوری استفاده کنند امکان مواجهه شان با مشکلات روانی بیشتر خواهد بود. استفاده بیش از اندازه از فناوری احتمال مواجهه با مشکلاتی از قبیل عدم تمرکز، اختلال رفتاری و مدیریت شخصی را افزایش می دهد، به خصوص برای نوجوانان که بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به مشکلات روانی هستند. ...
بحرانِ بی توجهی به مدیریت بحران!
؟ بسیج مورد اعتماد مردم است. دکتر عرب خردمند عضو پژوهشکده مجازی سلامت در حوادث و بلایای بسیج جامعه پزشکی کشور می افزاید: بسیج جامعه پزشکی به عنوان شاخه ای از بسیج، از حدود سال 1381 در جلسات شورای مرکزی، دو سه موضوع اساسی را که در کشور مغفول باقی مانده بود، مورد توجه قرار داد که یکی از آنها سلامت در بلایاست. خردادماه سال 1382 اولین کنگره بهداشت، درمان و مدیریت آن در حوادث و بلایا برگزار شد ...
با افراد داغدار چطور برخورد کنیم؟
از زخم در بدن دیده نمی شود، اما فرد مبتلا به شدت احساس درد و رنج می کند که البته از دست دادن فرد مورد علاقه می تواند از نظر جسمی روی سیستم ایمنی، غدد، عملکرد مغز تاثیرگذار باشد و گاهی احتمال مرگ بر اثر تصادف و بیماری های قلبی عروقی را نیز افزایش می دهد. رازقیان جهرمی با بیان اینکه طبق مطالعات انجام شده از دست دادن فرزند و همسر پراسترس ترین حادثه در زندگی افراد محسوب می شود، اظهار داشت ...
دزد خاموش چشم خود را بشناسید!
مبتلا بوده و هشت نفر دیگر از سلامت کامل برخوردار بودند. در این آزمایشات حدود شش ساعت پس از تزریق ماده فلوروسنت به داوطلبان کلیه افراد مبتلا به عارضه عصبی به درستی شناسایی شدند. عارضه آب سیاه (گلوکوم) به دلیل اختلال در جریان خون اعصاب بینایی به وجود می آید. آب سیاه معمولا با معاینات رایج چشم پزشکی تشخیص داده می شود. معمولا این معاینات قادر به بررسی شرایط لحظه ای چشم هستند؛ در صورتی که در مورد بیماران ...
کارهایی که خلاقیت را می کشد
طور ذاتی در برابر یکسری تغییرات مقاومت از خود نشان می دهند. راس تیلور در کتاب خود تحت عنوان: "خلاقیت در کار، مغز را انباشته کرده و ایده های جذاب ارائه کنید" به معرفی یکسری موانع روان شناختی پرداخته، که نه تنها مانع شکل گیری تفکر خلاق می شود بلکه ایده های خلاقانه را نیز دستخوش تغییرات اساسی می سازد. در این مطلب تعدادی از این موانع را مورد بررسی قرار می دهیم . 1.به کارگیری بیش از اندازه ...
بیانیه اقتصادی روحانی منتشر شد
به گزارش هم نوا، در این بیانیه خطاب به ملت ایران آمده است: ملت بزرگوار و شایسته ایران! اینجانب با توکل به خداوند منان، اتکا بر حمایت و توانمندی های شما ملت رشید و شایسته ایران، و با همکاری مردان و زنانی سخت کوش در دولت تدبیر و امید، در چهار سال گذشته تمام توان خود را صرف کردم تا با همراهی شما میهن عزیزمان ایران را از وضعیت خطرناکی که در آن قرار داشت برهانیم و زمینه های مساعدتری برای توسعه همه ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
. علت افت پلاکت را به صورت استاندارد به 3 گروه تقسیم می کنند گروه اول عللی هستند که مانع تولید پلاکت می شوند. در این اختلال یا مغز استخوان مشکل دارد یا درگیر بیماری های دیگر می شود. مثلا ممکن است در مغز استخوان ضعفی در تولید پلاکت وجود داشته باشد یا فرد به سرطان مبتلا باشد و شیمی درمانی شود و داروهای شیمی درمانی روی مغز استخوان تاثیر بگذارد و پلاکت ها را کاهش دهد. در حال حاضر ...
شایع ترین علل تخریب کلیه چیست؟
نیز مانند تومورها، ضایعات و سنگ در کار کلیه ها اختلال ایجاد می کند. این فوق تخصص کلیه یادآور شد: گروه دوم بیماری های کلیه با روش های جراحی قابل رفع است. در واقع گروه اول نیاز به اقدامات ویژه درمانی دارد، اما گروه دوم که در کشور ما شایع تر است، باید مورد توجه قرار گیرد. وی ابراز داشت: از هر چهار نفر، یک نفر به بیماری فشار خون مبتلا می شود، در حالی که ممکن است فرد از بیماری ...
17 حقیقت کثیف که باید در رابطه با سیگار بدانید
مردم با اقبال چشمگیر خود به این پدیده، سود سرشاری را عاید شرکت های دخانیات کردند. مردم که پیش تر تنباکو را با شیوه هایی پردردسرتر و کم لذت تر مصرف می کردند، به یک باره با پدیده ای آشنا شدند که هم قیمت ارزان داشت، هم به سادگی تهیه می شد و هم به راحتی مورد استعمال قرار می گرفت. به گزارش بهداشت نیوز رواج سیگار به عنوان یک پدیده اجتماعی به قدری سریع بود که فارغ از جنبه های منفی اش، همه به آن ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
زدایی بدن تان فواید زیاد دیگری برای سلامتی تان دارد، از جمله حفظ سلامت چشم ها، پشتیبانی از سلامت قلب و عروق، بهبود سیستم گوارش، پایین آوردن ریسک ابتلا به سرطان و کاهش التهاب. برای پاکسازی روده ی بزرگ، باید فقط بروکلی و کمی نمک دریایی را به سالاد مورد علاقه تان اضافه کنید. ب) روش های درمانی با استفاده از داروهای گیاهی: 9. روغن کنجد اغلب در آشپزی استفاده می شود ...
رقبای روحانی توانایی رئیس جمهور شدن ندارند
سازمان های بین المللی همکاری کند همه زیرساخت ها در محیط زیست درست شده و بسترها خوب آماده شده و امیدواریم کمک کنیم با همین روش ادامه پیدا کنند و اجازه بدهیم محصول دهد. مافی دستاوردهای دولت را در حوزه های مختلف مثبت ارزیابی کرد و گفت: دولت روحانی در حوزه زنان، کشاورزی، محیط زیست و نفت و گاز دستاوردهای خوبی داشته و در حوزه سیاست خارجی نیز بسیار موفق عمل کرده است. روحانی در حوزه سیاست خارجی ...
افراد باهوش برای کنترل استرس خود چه کارهایی می کنند؟
...> توانایی مدیریت احساسات و حفظ آرامش در زمان هایی که تحت فشار هستید، مستقیما بر عملکرد شما تاثیر خواهند گذاشت. وب سایت TalentSmart، مطالعه ای را بر روی حدود یک میلیون نفر انجام داده که بیش از 90 درصد از این افراد، مهارت هایی را برای مدیریت احساسات خود و کنترل آنها داشته و همین امر به آرامش آنها انجامیده است. به گزارش بهداشت نیوز مطالعات مرتبط انجام شده در دانشگاه ییل نشان داده که به طول ...
کنترل بیماری های قلبی
به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید مانع ابتلای خود به کنترل بیماری های قلبی شوید.پیشنهاد می کنیم با روش های تغذیه ای موثر در این زمینه آشنا شوید، برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی بهتر است از مصرف نمک، استعمال دخانیات، حضور در هوای آلوده، استرس و فشارهای روانی پرهیز کنید. بیماری های قلبی و عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. همچنین شایع ترین علل مرگ و میر در کشور ما نیز ...
همه چیز درباره ماهیت گروه خونی و نقش آن در بدن انسان (بخش دوم)
که دارای گروه خونی B هستند، طبقه ی دوم خانه ی مورد مثال را به شکل دیگری می سازند. در افراد گروه خونی O، خانه به صورت یک طبقه ساخته می شود و در نتیجه تنها به ساخت آنتی ژن H بسنده می شود و فرایند ساخت ادامه نمی یابد. سیستم ایمنی بدن هر فردی با گروه خونی آن فرد سازگار می شود. اگر افراد در طی انتقال خون، خون اشتباه دریافت کنند، در این صورت سیستم ایمنی بدنشان یک پاسخ شدید به این وضعیت نشان ...
دستی که خواب رفته است
خون مشخص می شوند، می توانند موجب بی حسی موقت یا دائم در دست و پاها شوند. قرار گرفتن در معرض دماهای پایین می تواند موجب تنگ شدن رگ های خونی و درنتیجه بی حسی دست ها، پاها، بینی و گوش ها شود. در افراد مبتلا به سندرم رینود، عارضه ای در گردش خون وجود دارد که به هنگام قرار گرفتن در معرض دماهای پایین، بدن آن ها دچار بی حسی می شود. عارضه های جدی تر عبارت اند از سکته، انژین و بیماری های شریانی محیطی که طی ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
میزان زیاد موجود است. مصرف مواد حاوی کربوهیدرات ورود تریپتوفان را به مغز افزایش می دهد. غلات، حبوبات، سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی، لبنیات و میوه ها از منابع کربوهیدرات به شمار می روند. تاثیر متقابل چاقی و افسردگی افراد چاق به علل مختلف بیشتر به افسردگی مبتلا می شوند و از سوی دیگر افسردگی نیز می تواند فرد را مستعد چاقی کند؛ بنابراین افراد افسرده باید مراقب وزن خود باشند ...
علائم تاخیر رشد در کودکان کدامند؟
ظریف چیست؟ مشکلات و بیماری های عصبی مانند فلج مغزی و خام حرکتی ( نوعی اختلال حرکتی است که کودکان در انجام الگوهای حرکتی متناسب با سنشان از هماهنگی و تبحر لازم برخودار نیستند و برای طراحی و انجام کامل وظایف خود دچار مشکل می شوند) بر عملکرد مغز برای ارسال پیام به ماهیچه ها تاثیر می گذارند و منجر به مشکلات مرتبط با مهارت های حرکتی می شوند. روش های بهبود تاخیر مهارت های حرکتی ظریف و ...
تاثیر راست یا چپ دست بودن بر نحوه گفتار شما
.... البته این ارزیابی در مورد افرادی که از هر دو دست نیز استفاده می کنند صادق است. در این تحقیق محققان 43 فرد راست دست و چپ دست را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند سرعت عملکرد افراد راست دست و چپ دست با یکدیگر متفاوت است. البته هنوز علت اصلی این موارد واضح نیست، اما محققان معتقدند راست دست یا چپ دست بودن تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی است. بر اساس تحقیق انجام ...
آیا چین و چروک پوست خطر شکستگی استخوان را پیشگویی می کند؟
.... عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: با توجه به تشابه اسکلت و ساختار پروتئینی استخوان با پوست، برخی محققان بروز همزمان تغییرات پوستی با پوکی استخوان را بررسی کرده اند و این فرضیه که بین نازکی و چین و چروک پوست و پوکی استخوان رابطه وجود دارد، مطرح شده است. وی افزود: در مطالعه که در دانشگاه ییل yale روی 114 زن یائسه انجام گرفت، از یک طرف قوام پوست در نواحی ...
ابتلا به افسردگی با کمبود این مواد مغذی در بدن
برخی سبزی ها به میزان زیاد موجود است. مصرف مواد حاوی کربوهیدرات ورود تریپتوفان را به مغز افزایش می دهد. غلات، حبوبات، سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی، لبنیات و میوه ها از منابع کربوهیدرات به شمار می روند. تاثیر متقابل چاقی و افسردگی افراد چاق به علل مختلف بیشتر به افسردگی مبتلا می شوند و از سوی دیگر افسردگی نیز می تواند فرد را مستعد چاقی کند؛ بنابراین افراد افسرده باید ...
چگونه زردی نوزاد را درمان کنیم؟
صورت نیاز به مداوا پرتودرمانی موثر و ایمن به نظر می رسد. در این روش، کودک را کاملا لخت در یک تخت مخصوص نوزادان قرار داده، چشمان او را می پوشانند و او را زیر یک نور آبی به نام بیلی لایت قرار می دهند؛ چون اشعه ماورای بنفش ساختار بیلی روبین ها را به گونه ای تغییر می دهد که تمایل بدن به دفع آن از طریق ادرار افزایش می یابد. در یک روش دیگر از پتوهایی به نام فیبر اپتیک استفاده می شود که می توانید ...
دکتر کیانی: ضریب هوشی مان را فدای استرس های بی مورد نکنیم/ تنها گیاهان هستند که اضطراب ندارند
گروهی در درمان اختلال اضطراب اجتماعی در بین دانشجویان دانشگاه علامه طباطبائی دارد، در مواجه با این اختلال، این نوع درمان را بسیار موثر می داند. این متخصص اعصاب و روان بیان می کند: همه ما زمانی مجبور می شویم برای اولین بار در یک کلاس درس لکچر (کنفرانس) ارائه بدهیم، در این موقعیت، برای مثال، فرد در مورد ریزترین اتفاقات فکر می کند، تمرکزش را از دست می دهد، احساس می کند حافظه اش را به کلی از ...
شب کاری و عوارض جسمی آن برای پرستاران
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به مناسبت روز جهانی پرستار می خواهیم به روش های افزایش سلامتی جسمی ور وحی کارکنان این حرفه اشاره کنیم. پرستاران به خاطر شیفت های کاری درساعات مختلف دچار عوارض جسمی فراوانی خواهند شد. شب کاری و استرس و اضطراب ناشی از این شغل می تواند باعث بروز اختلالات زیادی در سلامتی این افراد شود. 12 می برابر با 22 اردیبهشت هر سال، روز جهانی ...
پارکینسون را بیشتر بشناسید
، فرد را به پارکینسون مبتلا کنند، برآن شدیم به مناسبت روزجهانی پارکینسون 23 اردیبهشت /13می، شناخت بیشتری از این بیماری به شما خوانندگان گرامی ارائه دهیم. روش شناسایی پارکینسون فردی که نشانه های اولیه لرزش را در خود احساس می کند، باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند. پزشک نخست سوالاتی از بیمار می پرسد. سپس عصب نواحی مختلف بدن مانند وضعیت حرکت بدن، نیروی ماهیچه ها و واکنش های ...
سامسونگ ابزاری برای تشخیص و کنترل بیماری دیابت معرفی کرد
خود را روی نواری که در پشت گوشی تعبیه شده است، قرار دهند و اپلیکیشن گوشی با استفاده از دوربین و فلش، میزان قند خون را تشخیص می دهد. دیوید ریو مدیر مرکز سلامت سامسونگ می گوید: دیابت از مواردی است که همواره برای سامسونگ اهمیت دارد. این بیماری فراگیر زندگی فرد مبتلا را تحت تأثیر قرار می دهد. وقتی شما درباره بهبود تکنولوژی هایی که مردم همه روزه با آن سر و کار دارند فکر می کنید ...
واقعیت مجازی می تواند به یادگیری و سلامت کودکان کمک کند
.... از واقعیت مجازی می توان برای آموزش مهارت ها و تحصیلات به کودکان ناتوان استفاده کرد. به عنوان مثال، از واقعیت مجازی در برنامه های متعددی با هدف آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان مبتلا به اوتیسم استفاده شده است. در این برنامه های آزمایشی مشاوران و روانپزشک ها می توانند با یک سناریوی تکراری با کودکان اوتیسمی تعامل داشته باشند. در این سناریوها مشاوان به صورت شخصیت های فانتزی جذاب مثل ...
