سایر خبرها
انواع آرتریت (ورم مفاصل) و روش های درمان آن
از معمول ترین اشکال ورم مفاصل یا آرتریت می باشد. در افراد مبتلا به آرتروز، غضروف بین استخوان هایشان بتدریج از بین می رود که باعث برخورد دردناک استخوان با استخوان در ناحیه مفاصل می گردد. آرتروز بیشتر در ناحیه، دست، ستون فقرات، زانو و لگن رخ می دهد. آرتروز معمولا در افراد بالای 50 سال رخ می دهد، با اینحال امکان وقوع آن در هر سنی وجود دارد. روماتوئید آرتریت یکی دیگر از انواع ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
به گزارش افق تازه به نقل از "ان سی بی آی"، اگر کودک به یک بیماری سخت و جدی مبتلا شده باشد، نگرانی پدر و مادر ممکن است با یک احساس ضعف و ناتوانی که واژه ها قادر به توصیف آن نیستند، همراه باشد. مشکلات سلامت خفیف مانند کنده شدن پوست زانو به واسطه زمین خوردن، عطسه و سرفه، یا تب خفیف چندان جای نگرانی ندارند و ممکن است مراجعه به پزشک نیاز نباشد. اما گاهی اوقات قضاوت درباره این که کدام نشانه ...
هشدار پزشکان درباره خوردن "سوشی"!
این بیماری با مشکلات بیشتری از جمله نارسایی در ضربان قلب و سیستم تنفسی مواجه شوند به حدی که منجر به مرگ شود. به گفته دیلی تلگراف، کارشناسان به تازگی مردی 32 ساله را در لیسبون پایتخت پرتغال تحت مداوا قرار دادند که جدار روده اش را لارو انگل پوشانده بود. این مرد به مدت یک هفته از معده درد، حالت تهوع و و تب رنج می برد. آزمایش خون او نشان داد که دارای عفونت خفیفی است. اما هنگامی که گفت اخیرا ...
این ادویه ها را حتما بخورید!
دهان را می کشد. تحقیقات همچنین نشان داده اند روغن های موجود در هل، به مقابله با باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان و بیماری های دهانی می شود کمک می کند. اگر به دنبال یافتن دارویی برای بهبود روده خود هستید، به جز هل دنبال چیزی دیگر نباشید. طب آیورودا، یکی از انواع فنون پزشکی هند، دنبال کنندگانش را برای مقابله با مشکلاتی مانند معده درد و حالت تهوع به مصرف هل تشویق می کند. این ادویه مخصوصا در ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
مشکلاتی مانند سوءهاضمه یا یبوست گرفته می شود. توجه داشته باشید که آب کلم قرمز برای بهبود زخم های معده مؤثر است. کلم قرمز برای بهبود سلامت قلب یکی از دلایل مهم دیگر برای مصرف کلم قرمز حفظ سلامت قلب است. این ماده غذایی به ساخت گلبول های قرمز و دفع سموم بدن کمک می کند. در نتیجه باعث بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان ...
کنترل سردرد ناشی از روزه داری
قند خون موجب ترشح اپی نفرین از غدد فوق کلیوی می شود و در نتیجه قند ذخیره شده در کبد به صورت گلیکوژن، به گلوکز تبدیل می شود تا بتواند کاهش قند خون را جبران کند. – در عین حال، ترشح اپی نفرین با انقباضی که در دیواره عروق ایجاد می کند، موجب بروز سردرد و میگرن می شود. عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی، خصوصا در روزهای گرم تابستان و ماه رمضان، باعث تشدید بیماری در میان افراد مبتلا ...
وقتی پدیده میخ کوبی مد می شود!
بوجود می آورند. به گفته نیکبخت، عفونت اولین و کمترین مشکلی است بعد از پیرسینگ برای افراد به وجود می آید، تا جایی که این پزشک متخصص با اشاره به آمار بالای بیمارانی که برای ترمیم زخم های بعد از پیرسینگ به مطب پزشکان پوست مراجعه می کنند می گوید: در اکثر موارد ما شاهد زخم های طولانی مدت بعد از انداختن حلقه هستم. حتی در مواردی که بیمارها دیر مراجعه می کنند، کلوئید می دهند. کلوئیدها اسکارهای ...
راهکار مناسب برای گرفتن سرب برنج
...، مورد نیاز نیستند و حتی مقادیر کم آنها نیز برای بدن، مضر است. مظهری گفت: فلزات سنگین پس از ورود به بدن، دیگر از بدن دفع نشده، بلکه در بافت هایی مانند چربی، عضلات، استخوان ها و مفاصل رسوب کرده و انباشته می شوند و باعث بروز بیماری ها و عوارض متعددی مانند اختلالات عصبی، انواع سرطان، سقط جنین، اختلالات تنفسی، آسیب به کبد و کلیه و مغز، التهاب مفاصل، ریزش مو و پوکی استخوان در بدن انسان می ...
ترفندهایی کارآمد برای کاهش وزن اصولی در ماه مبارک رمضان
باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی سرخ شده، پر ادویه، چرب و دیرهضم امتناع کنند، عنوان کرد: مصرف این ترکیبات سبب احساس سنگینی و ترش کردن معده در این گروه از افراد شده، بنابراین کهنسالان باید از غذاهای آب پز بیشتر استفاده کنند. وی افزود: مصرف نان های سبوس دار، نخود فرنگی، لوبیا سبز و آلو باعث تنظیم حرکات دودی روده و مانع از بروز یبوست می شود. همچنین سالمندانی که مبتلا به سنگ کلیه یا ...
فواید شگفت انگیز مصرف ژله
متابولیسم بدن می شود. برای چنین تاثیری توصیه می شود ژلاتین همراه با میوه های ترش مصرف گردد. اگر در وعده صبحانه ژله را با پرتقال، گریپ فوروت، آلو یا توت فرنگی میل کنید، علاوه بر تامین انرژی به سوخت و ساز چربی ها نیز کمک کرده اید. تقویت سیستم ایمنی همه ما باید در برنامه غذایی از این منبع ریز مغذی ها استفاده کنیم که به خصوص برای کودکان و سالمندان اهیمت زیادی دارد. ژلاتین کلسترول و چربی ندارد و برای جلوگیری از سرماخوردگی مؤثر است زیرا قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
چرا نفخ می کنیم؟ 6 علت ایجاد نفخ شکم
پشت میزکارتان، باعجله غذا بخورند، سرسری حمام کنند و درحین حملات اضطرابی، هوا را ببلعند. سعی کنید با استفاده از رفتار درمانی شناختی یا ریلکسیشن، عوامل استرس زا را کنترل کنید. هردو روش موجب پیشگیری و درمان نفخ می شوند. به مرور زمان، این تغییرات کوچک به بدن شما کمک خواهند کرد تا از نفخ رها شود. منبع: مجله سلامت ...
چگونه پوستی شفاف و سالم داشته باشیم
می تواند باعث ایجاد جوش شود و به همان ترتیب مصرف زیاد انواع سبزی و میوه ها برای شادابی و سلامت پوست مفید است. آکنه زمانی به وجود می آید که منافذ پوست به وسیله چربی بسته شود. در این هنگام باکتری های عادی باعث عفونت می شود. اگر مطمئن هستید که مصرف غذاهای چرب و شکلات منافذ پوست تان را مسدود می کند از آنها دوری کنید اما در شرایط عادی لزومی ندارد به خاطر سلامت پوست تان از خوردن غذای مورد علاقه تان دوری ...
8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد
قدرتمند باعث می شود واکنش های بسیار سالمی در بدن رخ دهد. مصرف مکمل های زینک برای افرادی که درگیر کبد چرب الکلی هستند بسیار مفید است. مطالعات نشان داده است افرادی که از سطح پایین روی در بدن برخوردارند کبد ضعیف و آسیب پذیرتری را نسبت به سایر افراد دارا هستند. 5.گیاه قاصدک: این گیاه زیبا و شفابخش، شگفت انگیزترین خواص درمانی را به خود اختصاص داده است. یک ار مهم ترین این خاصیت ها در بهبود ...
کاهش وزن بدون رژیم غذایی و ورزش
زیاد و چاقی سوق می دهد. نوشیدنی های شکردار مانند نوشابه ها موجب افزایش خطر بیماری های مختلفی شده است. از آنجایی که کالری های مایع مانند کالری های غذای جامد، موجب احساس سیری در افراد نمی شوند معمولا بیش از حد مصرف می شوند و کالری بیش از حد نیاز به بدن وارد می کنند. حذف کامل نوشیدنی های حاوی شکر، در درازمدت فواید سلامتی طولانی روی بدن دارد. البته یادتان باشد ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
ورود حجم زیاد غذا به معده در زمان افطار باعث نفخ و سوءهاضمه در افراد می شود. – نوشیدن آب زیاد همراه غذا باعث رقیق شدن شیره معده و سخت هضم شدن غذا می شود. – نوشیدن مایعات سرد و نوشابه های گازدار هنگام افطار باعث تحریک معده و ایجاد عوارض گوارشی می شود. – بهتر است 2-3 ساعت بعد از شام، 3-4 واحد میوه و 1-2 واحد مغزجات مصرف شود. – وعده سحری از اهمیت ویژه ای ...
ام آر آی، بهترین روش تصویربرداری نیست
می شود. درخواست روش نادرست تشخیصی (مثلا درخواست عکس رادیولوژی ساده برای تشخیص سنگ کیسه صفرا) نیز جزو درخواست های غیر ضروری و اضافی است که باعث اشتباه تشخیصی یا تاخیر تشخیص بیماری فرد می شود که می تواند باعث تاخیر درمان و خطر جانی باشد. ناآگاهی فرد درخواست کننده یا رادیولوژیست به توانایی های روش های مختلف رادیولوژیک باعث این نوع درخواست غیر ضروری می شود. یکی از علل درخواست های ...
نمودار/لیستی از بیماری هایی که با مصرف محصولات تراریخته بروز می کنند
سلامت نیوز-*فرناز افشار ابراهیمی: چندین مطالعات حیوانی نشان می دهد که خطرات جدی بهداشتی در ارتباط با مصرف مواد غذایی GM از جمله ناباروری، اختلال در نظم ایمنی بدن، پیری زودرس، اختلال در نظم ژن مرتبط با سنتز کلسترول، تنظیم انسولین، سلول سیگنالینگ، و شکل گیری پروتئین، تغییرات در کبد، کلیه، طحال و دستگاه گوارش وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز، این مقاله به سه بخش تقسیم شده است. بخش اول شامل ...
پارکینسون؛ اختلالی که لرزه بر اندام آدم می اندازد
معمولا در یک طرف بدن اتفاق می افتد و دراین مرحله فرد نیازی به درمان ندارد. با پیشرفت بیماری به سمت دیگر بدن، تغییرات در چهره نیز آغاز می شود به گونه ای که بروز احساسات رفته رفته در چهره فرد کمرنگ می شود. شمار پلک زدن کاهش می یابد و در چهره بیمار خیرگی پدیدار می شود. پارکینسون درمان قطعی ندارد پارکینسون به آهستگی بیمار را گرفتار می کند و پیشرونده است. درمان قطعی ندارد و تنها می ...
چربی سوزی با کدام ورزش بهتر است؟
. شدیدترین حالت ممکن دویدن، در مورد یک فرد 86 کیلویی در هر ساعت 1553 کالری می سوزاند، اما در شدیدترین حالت ممکن شنا کردن، تنها 949 کالری در یک ساعت برای همان فرد خواهد سوخت. سوخت و ساز دویدن کمک می کند تا در حین ورزش و تا 18 ساعت بعد از آن کالری سوزی تان ادامه داشته باشد! اما شنا کردن تنها به سوزاندن کالری در حین ورزش به شما کمک می کند. این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که هوا، دمای بدن ...
کبد چرب راهی جز کاهش وزن ندارد/ فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
درمان کبد چرب، کاهش وزن است. پس روزه گرفتن نه تنها برای کبد چرب ضرری ندارد، بلکه خیلی هم مفید است. البته بیماران مبتلا به کبد چرب اگر روزه بگیرند و بعد از آن غذای چرب مصرف کنند، وزن آنها کاهش پیدا نخواهد کرد. کاهش استفاده از مواد چرب به خصوص زولبیا و بامیه می تواند به درمان چاقی کمک کنند، چرا که زولبیا و بامیه با روغن سوخته تهیه می شوند که نه تنها برای سلامت فرد مفید نیست بلکه به اعتقاد بسیاری از ...
بازگشت رسمی سیتروئن پس از 39 سال به ایران/ترفند های کاهش وزن در ماه رمضان/اشنایی با سریع ترین خودروی ...
باعث تنظیم حرکات دودی روده و مانع از بروز یبوست می شود. همچنین سالمندانی که مبتلا به سنگ کلیه یا نارسایی های کلیوی هستند باید قبل از روزه داری با پزشک خود مشورت کنند و در صورت صلاحدید وی اقدام به روزه داری نمایند. عظمایی یادآور شد: روزه داران باید پس از صرف سحری نخوابند و به مدت حدود 10 دقیقه پیاده روی ملایم داشته باشند. همچنین مصرف لبنیات مانند پنیر به همراه پونه کوهی، شوید، گردو و ...
راه های مقابله با خشکی پوست
هنگام حمام و یا دوش گرفتن سعی کنید موارد زیر را رعایت کنید: از دوش آب گرم و طولانی مدت بپرهیزید. آب گرم لایه ی چربی روی پوست را سریعتر از آب ولرم پاک می کند. دوش و یا حمام های طولانی مدت در واقع باعث خشک شدن پوست شما می شوند. مدت زمان دوش و یا حمام روزانه ی خود را به 5 تا 10 دقیقه (و استفاده از آب ولرم) محدود کنید. از یک تمیز کننده ی ملایم و یا ژل همراه با مرطوب کننده ی مخصوص حمام ...
شرایط جنین در هفته بیست و نهم بارداری
به نیازهای جنین مقدار زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند ...
مضرات رنگ مو، حنا و نفتالین برای فاویسمی ها
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: کم خونی شدید و ناگهانی، آسیب به کلیه و افت فشارخون از جمله عوارضی است که این افراد در صورت مواجه شدن به مواد اکسیدان دار، به آن دچار می شوند. وی به افراد مبتلا به فاویسم توصیه کرد که ضمن مصرف نکردن انواع مواد غذایی دارای مواد اکسیدان از استفاده باقلا اعم از خام، پخته و حتی گرده اجتناب کنند. ** خطر مصرف خلال باقلا به جای خلال بادام در برخی ...
آیا ممکن است علت افسردگی به جای مغز، در معده شما باشد
سیستم ایمنی قابل شناسایی نیستند. این مساله باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. اگر شما از مصرف این غذاها دست بکشید، عملکرد مغزی شما بهبود پیدا خواهد کرد. لبنیات، گلوتن و شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید ما می دانیم لبنیات منجر به بروز آکنه می شود، گلوتن می تواند مشکلات زیادی را برای سلامت ایجاد کند و شکر نیز عوارض خودش را دارد. اما ممکن است مساله فراتر از اینها باشد. دکتر بروگان ...
تالابی بین المللی که آبستن ریزگردهای سمی شد
به 17 درصد در سال 2015 رسیده است. استاد گروه تحقیقاتی دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان رها شدن اراضی کشاورزی را عامل افزایش شور زارها دانسته و می گوید: کاهش نیزارهای تالاب هم باعث کاهش مهاجرت پرندگان شده به گونه ای که می توان گفت از 40 هزار قطعه پرنده ای که در سال 62 این تالاب را برای کوچ انتخاب می کردند چیزی باقی نمانده است. کادمیون موجود در تالاب گاوخونی چند برابر حد مجاز است ...
مراقبت های هفته سی و سوم بارداری
آب گرم گرفته و یک لیوان شیر ولرم یا گرم بنوشید. مادران باردار لازم ات با علائم زایمان زود تز از موعد آشنا باشند تا در صورت بروز نشانه های تولد جان مادر و کودک به خطر نیفتد همچنین به دلیل احتمال زایمان زودرس باید ساک زایمان را که قرار است همراه خود به بیمارستان ببرید آماده داشته باشید. دانستن نشانه های زایمان زودرس جان شما و جنین را نجات می دهد از این هفته به بعد ممکن است هر ...
سونوگرافی جنین در هفته دهم بارداری
حال وقوع است. از درخشش و کیفیت پوست و صورت خود در بارداری لذت می برید؟ این درخشش را مدیون هورمون HCG پروژسترون هستید. (این هورمون ها تعداد غده های چربی را در پوست شما افزایش داده، چهره تان را درخشان تر و صاف تر نشان می دهند) علاوه براین افزایش حجم خون موجود در بدن تان باعث می شود تا چهره شما کمی گلگون تر و پرتر به نظر برسد. فرزند درحال رشد شما در هفته دهم بارداری تا این مرحله از ...
علائم سرطان پانکراس یا لوزالمعده
روی معده فشار وارد می کند و سبب یک انسداد جزئی می شود. بنابراین موجب خواهد شد که مواد غذایی به سختی وارد معده شوند و در نتیجه تهوع و استفراغ و درد بروز کنند. پانکراتیت (التهاب پانکراس) : هر چند که پانکراتیت می تواند در اثر مصرف الکل، سنگ کیسه صفرا و داروها نیز بروز یابد، اما اگر فرد هیچ کدام از این دلایل را نداشته باشد، باید به سرطان مشکوک شود. بهداشت بد دهان: اگر فرد دچار بوی بد دهان، لق شدن ...
رژیم لاغری نظامی چیست؟
وزن نیست. همچنین عده ای ادعا می کنند که این رژیم، فوایدی مشابه روز ه ی متناوب دارد. اما هیچ نوع شباهتی بین روزه و رژیم لاغری نظامی مشاهده نمی شود، پس این ادعا نادرست است. مقاله مرتبط: بهترین منابع پروتئین گیاهی و غیرگوشتی آیا رژیم لاغری نظامی بی خطر و قابل پیگیری است؟ رژیم لاغری یک هفته ای برای یک فرد عادی خطری ندارد چون کوتاه تر از آن است که آسیبی ماندگار وارد ...