سایر منابع:
سایر خبرها
گریپ فروت دشمن فشارخون و چاقی
قلب و عروق بدن موثر است. گریپ فروت ، به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک می کند. گل های گریپ فروت از نظر طبی خاصیت ضد تشنج و لرز دارد و آن را دم می کنند و در موقع تشنج و تب می نوشند. اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند، خواص ادرار آور آن زیاد می شود و سموم از بدن خارج می کند. گریپ فروت ، خون را تصفیه می کند و کلیه و کبد را پاک می نماید. ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
سرطان اشاره کرد. استفراغ بیش از حد استفراغ در میان کودکان در حال رشد شایع است. این شرایط می تواند به واسطه سرفه بیش از حد شدید، گریه بسیار شدید، مصرف غذای بیش از اندازه یا مشکلات معده شکل بگیرد. اما اگر کودک نمی تواند حتی مقدار کمی از مایعات را نگه دارد، این شرایط می تواند به کم آبی بدن منجر شود. برخی نشانه های کم آبی بدن شامل کاهش خروجی ادرار، چشم های گود رفته، خواب ...
داروهای رقیق کننده خون و پیشگیری از سکته مغزی
مغزی بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. اغلب افراد نسبت به فیبریلاسیون دهلیزی بی توجه هستند. مطالعات محققان بیمارستان Lenox Hill در نیویورک با بررسی اطلاعات655 هزار بیمار مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نشان می دهد استفاده از داروهای رقیق کننده خون در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سکته مغزی را به میزان دو سوم کاهش دهد ...
راز بخیه های پنهان سندرم قلب شکسته
زنگی و ناامیدی و بیقراری شوند و در این دوران احتمال مصرف مواد نیز توسط افراد مستعد افزایش می یابد. وی ادامه داد: حدود 10 درصد از افراد در عرض یک سال پس از فوت عزیزان خود دچار افسردگی شده و لازم است برای استفاده از درمان های دارویی و غیر دارویی به روانپزشک مراجعه کنند. وی با اشاره به اینکه سابقه بیماری های جسمی و روانی در فرد داغدار نیز می تواند از عواملی باشد که سوگ را تشدید ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
معمولا در حالت سپماتیک قرار دارد و ما باید به تحریک هورمون هایی بپردازیم که بدن را به حالات پاراسمپاتیک هدایت کنند تا به آرامش برسیم. هورمون های شادی بخش هورمون ها مواد بیوشیمیایی هستند که متابولیسم بدن را تنظیم می کنند. همه چیز به آنها بستگی دارد: سلامتی، خلق و خو و ظاهر. ما به آنها فکر نمی کنیم، مگر اینکه دچار بیماری جسمی یا روحی شویم. هورمون ها احساسات و عوامل مرتبط با شیوه ...
نکات تغذیه ای برای درمان التهاب معده
گاستریت وجود ندارد، تحقیقات متعددی نشان می دهد که برخی از خوراکی های خاص ممکن است شرایط بدن را برای ابتلا به این بیماری فراهم کند. نتایج مطالعات حاکی از آن است که غذاهای شور و چرب می تواند جداره معده را تغییر دهد. رژیم های غذایی شور می تواند سلول های معده را تغییر داده و و شرایط را برای آلوده شدن به باکتری هلیکوباکتر پیلوری فراهم سازد. همچنین مطالعات انجام گرفته روی موش ها نشان ...
ترشحات واژن در ماه هفتم بارداری
...> ترشحات واژن در اوایل بارداری به دلایل مختلف اتفاق می افتد و امری کاملا طبیعی است. در مراحل اولیه بارداری، این ترشحات از حرکت عفونت از واژن به شکم و رحم جلوگیری می کنند. با پیشرفت بارداری، سر جنین در مقابل دهانه رحم قرار می گیرد که باعث ترشحات می شود. برخی اوقات این ترشحات زیاد هستند و با ادرار اشتباه گرفته میشوند. برای راحت تر بودن، از نوارهای روزانه استفاده کنید اما از نوار بهداشتی استفاده ...
با موهای سفید خداحافظی کنید!
به گزارش بولتن نیوز، سفید شدن مو در اصل به دلیل کم شدن ملانین رخ می دهد. ملانین رنگدانه ای است که باعث به وجود آمدن رنگ طبیعی موی شما می شود. تولید ملانین با افزایش سن کاهش می یابد و بدن در نهایت تولید ملانین را به طور کامل متوقف می کند. به جای اینکه موهای سفیدتان را با رنگ های شیمیایی که هر روز تبلیغات شان را می بینید بپوشانید، پیشنهاد ما این است که چند راهکار خانگی را امتحان کنید و ...
11 کد موثر برای افزایش سوخت و ساز
تغییر روز و شب وابسته هستند، کمک می کند، که به نوبه خود برای مصرف انرژی حیاتی هستند. کربوهیدارت ها را به طور کامل حذف نکنید رژیم های غذایی سخت ممکن است به نادیده گرفتن کربوهیدارت ها منجر شوند. شما برای تنظیم درست سنتز سروتونین به میزان کافی از کربوهیدارت ها نیاز دارید. کمبود کربوهیدارت ها ممکن است اثر منفی بر فعالیت مغز داشته باشد و این شرایط برای بدن استرس زا است. در این ...
خواص دارویی گریپ فروت
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف این میوه به علت کالری کم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، مناسب می باشد. قند این میوه از پرتقال کمتر است. گریپ فروت پاک کننده بدن از مواد سمی است و این مواد را به سرعت دفع می کند. به همین دلیل در زمان مصرف این میوه (به علت دفع مواد زاید)، امکان ابتلا به اسهال وجود دارد. این میوه داروی خواب است، خوردن یک عدد گریپ فروت و یا نوشیدن آب آن موجب خوابی خوش ...
چای سبز را چه زمانی مصرف کنیم؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته است .دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است.. هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر عامل اصلی مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنی ها است. اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص ...
دلایل پوسته پوسته شدن پوست پاها
آغاز می شود. همواره به خاطر داشته باشید که آب دوست شما محسوب می شود. البته در مصرف آب نیز نباید زیاده روی کنید. شرایط عادی بدن اگرچه دلایل مختلف و عجیبی برای پوسته پوسته شدن پاها وجود دارند، اما این مساله همواره بد نیست. بدن به طور طبیعی به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست تمایل دارد و از این رو، لایه برداری پوست پاها به عنوان مثال با سنگ پا می تواند به از بین بردن سلول های مرده و بازتولید سلول های جدید کمک کند. ...
مراقبت های اولین ماه بارداری
خاصی و ویارهای خاصی دارند مانند خاکستر سیگار و غذاهای پرنمک. تغییرات هورمونی و کمبود مواد مغذی باعث می شود غذاهای عجیبی بخواهند. همسر شما ممکن است ساعت 2 صبح از خواب بیدار شود چون گرسنه است یا در طول روز تمایلی به خوردن غذا نداشته باشد. او را با فراهم کردن چیزهایی که دوست دارد همراهی کنید. لیست کارهایی که می توان انجام داد هفته های اول بارداری جنون آمیزترین هفته ها هستند و ...
تغییرات جنین در ماه سوم بارداری
. غذاهای غیرسالم باعث افزایش نفخ ( 14 روش در مان نفخ شکم در بارداری) و حالت تهوع می شوند. در فعالیت های پر تنش شرکت نکنید زیرا برای فرزند خطرناک است. از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. کفش های راحت بپوشید. سیگار نکشید. مصرف قهوه را کاهش دهید. الکل و مواد مخدر مصرف نکنید. هر چیزی که شما مصرف کنید به طور مستقیم بر رشد فرزندتان تاثیر می گذارد. برخی ...
گیاهانی که به جنگ سرطان می روند!
Plos One منتشر شد، پژوهشگران دریافتند که عصاره ریشه قاصدک قادر به انتخاب و از بین بردن سلول های سرطانی بدون سمیت برای سلول های سالم بوده است. آنها این گونه نتیجه گیری کردند که ریشه قاصدک جایگزینی بالقوه خوب، غیر سمی و موثر برای حالت های معمول شیمی درمانی است. زنجبیل زنجبیل نه تنها می تواند عطر و طعم خوبی به کلوچه ها ببخشد، بلکه این ادویه قدرتمند از ویژگی های ضد سرطانی و ...
تلعات جبران ناپذیر اعتیاد به شیرینی جات
دچار ضعف و بی حالی می کند. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: وابستگی به مصرف مواد شیرین در مرحله اول از طریق دستگاه گوارش صورت میگیرد و قند خون را بالا می برد. تداوم در مصرف آن، بدن را وابسته کرده و در صورت عدم استفاده، منجر به افت قند خون می شود. مغز نیز در برابر مصرف قند واکنش مثبت از خود نشان می دهد و با ایجاد احساس لذت از خوردن شیرینی، دستور مصرف بیشتر آن را در بدن اعمال می کندو واکنشی مشابه ...
بی خوابی در ماه پنجم بارداری
هم بریزد. این علائم باعث می شود خسته شوید. اگر همیشه احساس خستگی می کنید با پزشک خود صحبت کنید و از کم خون نبودن خود مطمئن شوید. سعی کنید ساعت خواب مشخصی داشته باشید تا به راحتی استراحت کنید. در هفته هجدهم بارداری همراه با خستگی احساس سرگیجه هم خواهید داشت. افزایش اشتها در ماه پنجم بارداری بدن باید مواد مغذی کافی برای نوزاد فراهم آورد. این مسئله توضیحی برای گرسنگی همیشگی شما ...
علائم ایدز؛ آشنایی با علل و راه های انتقال ایدز
بعد علامتی را تجربه نمی کنند. سایرین ممکن است، معمولا ظرف مدت 2 تا 6 هفته بعد از ابتلا به اچ آی وی، علائمی مانند آنفولانزا را تجربه کنند. در بسیاری موارد پس از برطرف شدن علائم اولیه تا سال های طولانی، علامت دیگری ظاهر نمی شود. در طی این سال ها ویروس به توسعه ی خود در بدن و تخریب سیستم ایمنی و اندام ها ادامه می دهد. بدون مصرف داروهایی که تکثیر ویروس را در بدن متوقف می کنند ...
7 دلیل برای اینکه بیشتر آب بنوشید
فشار خون بالا است. با چک کردن مرتب فشار خون، از بسیاری از عوارض فشار خون بالا می توان جلوگیری کرد. 6. باعث بهبود عملکرد روده ها می شود یبوست در افرادی که کمتر از میزان مورد نیاز بدن شان آب مصرف می کنند شایع است. پزشکان به عنوان اولین عامل پیشگیری از یبوست افزایش مصرف آب را به بیماران خود توصیه می کنند. 7. ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد نوشیدن آب ...
کمبود این 15 ماده مغذی در بدن باعث افسردگی می شود
گوشت مرغ و گاو، مغزها، ماهی، شیر، تخم مرغ، پنیر و برخی سبزی ها به میزان زیاد موجود است. مصرف مواد حاوی کربوهیدرات ورود تریپتوفان را به مغز افزایش می دهد. غلات، حبوبات، سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی، لبنیات و میوه ها از منابع کربوهیدرات به شمار می روند. تاثیر متقابل چاقی و افسردگی افراد چاق به علل مختلف بیشتر به افسردگی مبتلا می شوند و از سوی دیگر افسردگی نیز می تواند فرد ...
بررسی علمی عشق؛ یک فرآیند خونی و عصبی
با گذشت روزها نسبتا ثابت می مانند، مثل دی.ان.ای یا رنگ چشمان مان. ولی مغز ما مدام با شرایط هر دم متغیر تطبیق می یابد و مواد شیمیایی ای را در بدن مان به جریان می اندازد که به نوبه خود بدن و ذهن مان را در سطح سلولی زیر و رو می کنند. بدن ما وارد عمل می شود، مهم تر از هر چیز، احساس مان را به تک تک بخش های بدن مان ابلاغ می کند، و ما را برای سلامت یا بیماری آماده می سازد، و حتی برای ارتباط ...
علت کمردرد در ماه ششم بارداری
مدت و شدید شد با پزشک تماس بگیرید. گرفتگی رگ ها در ماه ششم بارداری می دانیم که بدن باید خون بیشتری به رحم بفرستد تا مواد مغذی برای رشد جنین فراهم شود. برخی عوارض این مسئله گرفتگی رگ ها میباشد؛ رگ های ورم کرده ارغوانی که در قسمت پایین بدن تشکیل می شوند. رگ هایی که باید خون را به قلب برگردانند دچار گرفتگی می شوند. این مسئله ارثی است. بنابراین اگر مادر شما دچار این مشکل می شده است ...
مضرات رنگ مو، حنا و نفتالین برای فاویسمی ها
...، دل درد، رنگ پریدگی، گاهی تب، کم خونی و تغییر رنگ در ادرار از علائم بیماری فاویسم است. این علائم معمولا به طور ناگهانی 24 تا 48 ساعت پس از مصرف مواد اکسیدان دار بروز می کند. این بیماری به خصوص در کودکان مبتلا باید بسیار جدی گرفته شود؛ چراکه کم خونی ناشی از این بیماری در صورت عدم کنترل به موقع می تواند آسیب جدی به برخی از اعضای بدن مانند کلیه بزند. فاویسم، بیماری وابسته ...
ورم معده را چگونه درمان کنیم؟
تغذیه می کنند، مقدار زیادی هوا می بلعند بنابراین امکان دارد به ورم معده دچار شوند. درمان درمان ورم معده بسته به عامل ایجاد کننده آن متفاوت است، اگر عفونت باعث ایجاد ورم معده باشد، درمان عفونت به بیماران توصیه می شود. در صورتی که سیگار باعث ابتلا به ورم معده شده است، بیماران باید از ادامه مصرف آن خودداری کنند. همچنین اشخاصی که به علت مصرف مکرر مسکن دچار ورم معده شده اند یا ...
لوبیا برای این افراد سم است +خواص درمانی
. خواص داروئی لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و لوبیای سفید معتدل است . ادرار آور است و حجم ادرار را زیاد می کند . درمان کننده بیماریهای دستگاه ادراری است . سنگ کلیه را برطرف می کند . سینه و ریه را نرم می کند . آب را از بدن خارج می سازد . لوبیای سبز مقوی قلب است . نیروی جنسی را تحریک می ...
خواص باورنکردنی هلو خشک شده
وینیک و اسید مالیک و مواد ازته و هیدروکربنه و مواد چرب و برم و کاروتن و ویتامین B,c می باشد . در برگ هلو قند های ساکاروز و کستروز و ماده لوروسرازین وجود دارد . مغز هلو : دارای دیاستاز هایی به نام امولسین و کونگلوتین و روغنی شبیه به روغن بادام تلخ است.علاوه بر میوه این درخت می توان از برگ و گل و مغز ان در مصارف درمانی بهره برد . مصرف جوشانده برگ ان برای درمان ...
توت بخورید تا لاغر شوید
پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود . توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود . جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان کننده مزاج است . توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است . ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم می شود. ...
8 ماده موثر برای پاکسازی کبد
برای کبد بسیار مفید است اما دقت داشته باشید نه هر نوشیدنی! آب، چای گیاهی و آب لیمو جزء نوشیدنی های پرخاصیت و مفید برای کبد شناخته شده است چرا که سموم کبد را پاک کرده و از ابتلا به سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. کبد با کمک کلیه ها، پوست، سیستم لنفاوی، خون و روده به سم زدایی بدن نیز می پردازند. به عبارتی با حذف ضایعات و مواد شیمیایی از طریق تعرق، مدفوع و ادرار و نوشیدن آب فراوان کبد را عاری از هر گونه ...
خواص چاغاله بادام برای زنان باردار
تواند تا حدودی مواد مغذی را به بدن برساند.چون این میوه با پوست مصرف می شود باید حتما در ضدعفونی کردن و شستن آن دقت کرد. اغلب میوه فروشان و فروشندگان دوره گرد با آب جوی یا چاه مبادرت به شستن این میوه می کنند که می تواند عاملی برای بروز بیماری های گوارشی بویژه حصبه شود. بیماری حصبه نوعی عفونت باکتریایی است که از طریق مصرف آب یا غذای آلوده می تواند به انسان منتقل شود که در کودکان و افراد بالای 60 سال رایج تر است. عوارض این بیماری شامل کاهش شدید آب و املاح بدن ، سوراخ شدن روده ها، خونریزی دستگاه گوارش، عفونت استخوان و هپاهیت است. ...
نکات روزه داری برای سالمندان
می شود، تصریح کرد: استفاده از غذاهای سنگین، پرچرب و سرخ شده نیز از لاغری اشخاص در این ماه جلوگیری می کند. عظمایی توصیه کرد: بر خلاف باور رایج بین روزه داران مبنی بر اینکه مصرف مواد غذایی زیاد در وعده های سحر و افطار منجر به این می شود که افراد در طول روز دیرتر دچار احساس تشنگی و گرسنگی شوند، اشخاص باید از پرخوری در این ماه خودداری کنند. همچنین اگر غذای مورد استفاده در وعده سحر چرب یا ...