سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه راه رفتن شما درباره تان چه می گوید؟
دهند قضاوتِ اکثرِ آدم ها دربارۀ شخصیتِ دیگران از روی شیوۀ راه رفتنشان غلط است، اما یک گروه از انسان ها به شکلِ عجیبی در این قضاوت ها ماهرند: قاتلانی که بیماری های روانی دارند. روان شناسان بیش از سه چهارم قرن است که مشغول مطالعۀ این فرضیات هستند و یافته هایشان نشان می دهد که بیشترِ ما گرایش داریم که براساس سبک راه رفتنِ آدم ها، تفاسیر بسیار مشابهی از شخصیتشان داشته باشیم. بعد از مشاهدۀ ...
پیشگیری از عوارض یائسگی با تحرک و جوانی کردن
همراه باشید تا جوانی کنید. روان تان را با خوردن آرام نکنید دوران یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است. دراین دوران پروژسترون و استرو ژن کاهش می یابد. این تغییرات هورمونی باعث می شود، خانم های یائسه تغییرات روانی را تجربه کنند که با ولع خوردن همراه است. آنان عصبی تر می شوند، بدن شان گر می گیرد و اغلب خانم ها برای خلاص شدن از این علائم آزار دهنده، چاره ای جز پناه بردن به خوردن ...
فیبر چیست و مصرف آن چگونه می تواند باعث کاهش چربی شکم شود؟
ی اسفرزه (psyllium husk) و گلوکامانان، با آب ترکیب می شوند تا ماده ای ژل مانند و چسبناک تشکیل داده و از سرعت فرستادن غذا از معده به روده کم کنند. با این کار مواد مغذی و آب، فرصت بیشتری برای تماس با دیواره ی روده را داشته و در نتیجه بهتر جذب می شوند. مصرف بیشتر فیبر محلول همچنین به شما کمک می کند چربی شکم تان را آب کنید و دیگر جذب نکنید. مطالعه ای که در آن افراد مصرف فیبر محلول را تا 10 ...
بیماری هایی که با خوردن انجیر درمان می شوند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه ای از بهشت می باشد. به دلیل اینکه میوه ای است بدون هسته که بواسیر را قطع می کند و برای نقرس مفید و سودمند است. حضرت علی (ع) می فرمایند خوردن انجیر بر شما لازم است، زیرا که برای قولنج سودمند است و همچنین امام رضا (ع) می فرمایند انجیر رطوبت بدن را از بین می برد و استخوان را محکم کرده و مو را بر بدن می رویاند و درد را از ...
مورچه زامبی و قارچی که ذهنش را کنترل می کند
ترین کلاه دنیاست. این امر به نوبه خود باعث فروریختن هاگ بر سر مورچه های کارگر دیگر که در حال کار روی زمین هستند، می شود. هاگ ها به اسکلت خارجی آنها می چسبد و پدیده ای را آغاز می کند که آن را روش تهاجمی می نامند. مورچه نجار تایلندی که توسط قارچ انگلی کشته شده حالا مستعمره قارچ فوق انگلی شده که مختص از بین بردن قارچ انگلی است در ادامه هیوز افزود: قارچ برای ورود به بدن مورچه ...
آیا ماهی تیلاپیا سلامت شما را تهدید می کند؟
. هورمون برای رشد سریع تر و آنتی بیوتیک برای جلوگیری از بیمار شدن ماهی و مرغ استفاده می شود. البته آنتی بیوتیک معمولا از دستگاه گوارش حیوان دفع می شود. هورمون نیز پس از پخت و پز تجزیه شده و از بین می رود زیرا از جنس مواد پروتئینی است. بنابراین نگرانی از بابت انتقال هورمون و آنتی بیوتیک به بدن انسان و خطر ناباروری وجود ندارد. زیاده روی نکنید آلودگی ماهی به جیوه یا سرب در ظاهر یا ...
دهان و دندان سالم مرتبط با سلامت اعضای بدن
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری لثه، نسبت به افراد با لثه سالم، بیشتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی دارند. این که بیماری های لثه باعث بیماری های دیگر می شود، هنوز ثابت نشده است. اما منطقی است که از دهان مانند سایر قسمت های بدن خود مراقبت کنید.در این مقالات رابطه ی بین سلامت دهان و سایر بیماری ها را بررسی خواهیم کرد. دیابت می تواند مقاومت بدن نسبت به ...
پارکینسون را بیشتر بشناسید
خیره و بدون احساس می شود. پیشرفت پارکنیسون معمولا تدریجی است و سرعت آن از فردی به فرد دیگر فرق می کند. روش شناسایی پارکینسون فردی که نشانه های اولیه لرزش را در خود احساس می کند، باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند. پزشک نخست سوالاتی از بیمار می پرسد. سپس عصب نواحی مختلف بدن مانند وضعیت حرکت بدن، نیروی ماهیچه ها و واکنش های عصبی بینایی و وضعیت روانی بیمار بررسی می ...
8 ماده غذایی برای کنترل اشتها
اضافه کردن نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز به یک وعده غذایی باعث کم شدن مصرف 60 کالری در وعده بعدی می شود. پاشیدن نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز روی غذا می تواند باعث شود بدنتان 10 کالری بیشتر بسوزاند . به گفته الیزابت دروبرتیز Elizabeth DeRobertis متخصص تغذیه دلایل زیادی برای خوردن یک لیوان آب وجود دارد. H2O یک ماده حیاتی برای عملکرد بهتر ارگانها ، مفاصل ، بافت ها و دستگاه گوارش است، ولی می تواند ...
علایم و نشانه های ابتلا به آنمی
خشک و پوسته پوسته سندرم پای بی قرار علل آنمی چیست؟ مصرف کم آهن پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد آهن می تواند علت ابتلا به کم خونی یا آنمی باشد. آهنی که در گیاهان و مکمل های دارویی وجود دارد به اندازه آهن موجود در گوشت قرمز نیست. بیماری های گوارشی یا جراحی بای پس معده می توانند سبب آنمی شوند. مواد غذایی و داروهای زیر اگر همراه مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شوند از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می ...
طب سوزنی برای درمان زانو درد چه تاثیری دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از حساس ترین مفاصل بدن میتوان به زانو درد اشاره کرد. همه روزه افراد زیادی به کلیلینیک های پزشکی مراجعه می کنند و از زانودرد شکایت دارند. آیا می دانید که طب سوزنی برای رفع درد زانو چه نقشی دارد؟ چه نسخه هایی برای رفع این بیماری می پیچد؟ با دکتر سلام همراه باشید. هر چند درد زانو در افراد مسن شایع تراست، امابسیاری ازجوانان نیز از ...
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
بیان می داریم: جذب ضعیف ویتامین ها: مصرف رژیم های غذایی بسیار کم چرب می تواند در جذب ویتامین های محلول در چربی ( ویتامین های A,D,E,K ) اختلال ایجاد کند. چرا که این ویتامین ها محلول در چربی هستند و بدنتان برای استفاده کردن از این ویتامین ها به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. این ویتامین ها اغلب در کبد و بافت چربی ذخیره می گردند و در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله: رشد ...
علائم سرطان پانکراس یا لوزالمعده
در بین افراد زیر 40 سال چندان شایع نیست. شیوع سرطان لوزالمعده مردان و زنان به یک میزان می باشد. پانکراس یا لوزالمعده غده بزرگی است که بخشی از دستگاه گوارش می باشد.این غده در حدود 15 سانتی متر طول دارد و در بالای شکم و زیر معده، در جایی که دنده ها به استخوان سینه می رسند، قرار دارد. وظایف لوزالمعده به شرح زیر می باشد: آنزیم های گوارشی: این آنزیم ها غذا را تجزیه می کنند تا به ...
افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری
دقیقی صورت نمی گیرد. اگر مصرف ویتامین در شما دل آشوبه و تهوع ایجاد می کند، احتمالا مشکل از آهن موجود در آن است. تا وقتی تهوع صبحگاهی تان برطرف نشده، از پزشک تان درباره استفاده جداگانه از فولیک اسید نظر بخواهید. در این میان، از غذاهای حاوی فولات، مانند انواع لوبیا، اسفناج و کشمش استفاده کنید. موارد زیان باری که باید از آنها حذر کرد - الکل، سیگار و انواع دخانیات؛ - فرآورده ...
غذاهای معروف گیلان به همراه سیر
خشک کشور تنها در همدان تولید می شود و به نوعی قطب تولید سیر خشک است. از سیر همدان 70 نوع دارو گرفته می شود که در مصارفی مانند آسم مورد استفاده قرار می گیرد. این روزها اما باید سیرهای چینی را هم جزو سیرهای موجود در بازار داخلی به حساب آورد؛ سیرهایی که فقط ظاهر مناسبی دارند و به درد مصارف دارویی، ترشیجات و پودر سیر نمی خورند. سیر سبز اما نوع کوهی هم دارد. والک کوهی (سیرموک یا ...
غذاهای مضر برای زنان
تصفیه شده را محدود کنند، ولی اگر مجبور به استفاده از نان هستید، از تمام انواع غلات استفاده کنید و آن را با یک پروتئین مصرف کنید. فیبر ترکیب شده با پروتئین به پایدار سازی قند خون و سطوح انسولین کمک می کند. آب میوه مردم تصور می کنند که تمام آب میوه های طبیعی باید سالم باشند چون از میوه گرفته می شوند. و مطمئنا آب پرتقال یا گریپ فرود تازه با ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ...
پارکینسون؛ اختلالی که لرزه بر اندام آدم می اندازد
به سن و سال، فرد را به پارکینسون مبتلا کنند، برآن شدیم به مناسبت روزجهانی پارکینسون 23 اردیبهشت /13می، شناخت بیشتری از این بیماری به شما خوانندگان گرامی ارائه دهیم. روش شناسایی پارکینسون فردی که نشانه های اولیه لرزش را در خود احساس می کند، باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند. پزشک نخست سوالاتی از بیمار می پرسد. سپس عصب نواحی مختلف بدن مانند وضعیت حرکت بدن، نیروی ماهیچه ها و ...
نمودار/لیستی از بیماری هایی که با مصرف محصولات تراریخته بروز می کنند
سلامت نیوز-*فرناز افشار ابراهیمی: چندین مطالعات حیوانی نشان می دهد که خطرات جدی بهداشتی در ارتباط با مصرف مواد غذایی GM از جمله ناباروری، اختلال در نظم ایمنی بدن، پیری زودرس، اختلال در نظم ژن مرتبط با سنتز کلسترول، تنظیم انسولین، سلول سیگنالینگ، و شکل گیری پروتئین، تغییرات در کبد، کلیه، طحال و دستگاه گوارش وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز، این مقاله به سه بخش تقسیم شده است. بخش اول شامل ...
بازگشت رسمی سیتروئن پس از 39 سال به ایران/ترفند های کاهش وزن در ماه رمضان/اشنایی با سریع ترین خودروی ...
استفاده از این نوشیدنی ها موجب سردی شدید معده و مشکلات گوارشی می شود. وی گفت: روزه داران باید برای جلوگیری از بروز ناراحتی های گوارشی مانند نفخ از مصرف هندوانه خیلی سرد امتناع کنند. همچنین استفاده از هندوانه همراه با هسته های آن یا مصرف قسمت سفید آن مانع از ایجاد اختلالات گوارشی همچون دل درد در افراد می شود. افرادی که مزاجی سرد دارند، توصیه می شود پس از مصرف این میوه مقداری عسل میل کنند. ...
شرایط جنین در هفته بیست و نهم بارداری
به نیازهای جنین مقدار زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند ...
وزن جنین در هفته سی و یکم بارداری
، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. ما به شما یک ...
قد و وزن جنین در هفته بیست و نهم
افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. ما به شما یک برنامه غذایی مفید توصیه می کنیم البته این دستور برای زنان ...
تغذیه در هفته سی و یکم بارداری
، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. ما به شما یک برنامه ...
خواص رازیانه دم کرده را بدانید
هایی است که به بشر شناخته شده است. رازیانه بومی مصر است و در خانواده رازیانه ، زیره ساه و شوید قرار دارد. رازیانه برای درمان استفاده می شود و برای بهتر شدن و افزایش کیفیت پخته می شود. رازیانه برای افزایش طعم کیک استفاده می شود و معمولا بعد از غذا برای هضم راحت تر مصرف می شود. روغن رازیانه به هضم کمک کرده باعث کاهش گاز و جلوگیری از گرفتگی روده می شود. رازیانه برای جلوگیری از انسداد تنفسی و حل ...
چگونگی مراحل رشد جنین
معمولاً جنین های دختر مقاومت بیشتری در برابر استرس ها و عفونت ها و نارسایی های مادر دارند یعنی میزان بقای جنین دختر بالاتر از جنین پسر است. مادران استراحت خود را بیشتر کنند این متخصص زنان خاطرنشان کرد: با بزرگ شدن شکم امکان تکرر ادرار مادران وجود دارد که این وضعیت نرمال است زیرا هورمون های استروژن و پروژسترون باعث تغییرات زیادی در بدن می شوند اما وقتی شکم به سمت ...
همه دردسرهای شکلات های فانتزی خارجی برای زنان
کادمیوم هستند. هرچند سال هاست این عنصر سنگین در بسیاری از محصولات زیبایی و آرایشی مانند صابون ها و لوسیون های شفاف و سفید کننده پوست مورد استفاده قرار می گیرند ولی به دلیل مصرف پوستی و ورود کم آن به جریان خون، مشکل ساز و نگران کننده به نظر نرسیده است. چه عوارضی دارد از عوارض نامطلوب وجود آن در بدن می توان به اسهال، شکم درد و استفراغ شدید، شکستگی استخوان، عقیم شدن، آسیب به سیستم عصبی ...
استفاده بیش از حد زردچوبه سبب ریفلاکس معده می شود
گوارشی از جمله ریفلاکس و بازگشت اسید معده به مری است. همچنین مصرف زردچوبه می تواند در بیماران مبتلا به آرتریت یا ورم مفاصل باعث مشکلات گوارشی شود. کارشناسان براین اساس توصیه می کنند افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند یا دارو برای بر طرف کردن ترش کردن معده، هاضمه و یا سوزش سر دل مصرف می کنند از ادویه زردچوبه به همراه غذا استفاده نکنند. مشکلات کیسه صفرا: ...
مالاریا؛ از پیشگیری تا درمان
نابالغ) پشه ناقل مالاریا می گوید: بهسازی محیط، مبارزه مکانیکی، شیمیایی و بیولوژیکی از جمله روش های مبارزه با این بیماری است. به عنوان نمونه مبارزه مکانیکی شامل پر کردن گودال ها و آبگیرها، زه کشی و خشکاندن منابع آبی غیرقابل استفاده است. دکتر احمد رئیسی از روش مبارزه شیمیایی با مالاریا به عنوان آسان ترین و موثرترین روش مبارزه با این بیماری یاد کرد و گفت: خاصیت حشره کشی مواد ...
مسابقه تغذیه
: استفاده از غذاهای آماده و فست فودی عوارض زیادی برای بدن دارد که عبارتند از: افزایش احتمال ابتلا به چاقی افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ها انواع چاشنی ها و سس هایی که همراه با غذاهای آماده مصرف می شوند محرک اشتها، ترشح اسید معده و حرکات سیستم گوارشی هستند که این موضوع زمینه را برای پرخوری و بروز چاقی بیشتر فراهم می آورد. در رستوران هایی که غذاهای آماده سرو می شوند غالبا غذاها ...
جمع بندی دروس به سبک ماه رمضان/ داوطلبان کنکور عادت های غلط را کنار بگذارند
داوطلبان کنکوری عنوان کرد: با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی هضم می شوند که از جمله این غذا ها می توان به غذاهای حاوی فیبر زیاد اشاره کرد. وی افزود: غذاهای دیرهضم معمولاً هشت ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالی که غذاهای زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده باقی می مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی می کند؛ بنابراین استفاده از غذاهای دیر هضم نظیر ...