خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 خوراکی که بر خلاف تصورات رایج، چندان هم گزینه های سلامتی به شمار نمی آیند
یا گوشت بدون چربی برخودار هستند و تنها به منظور جبران عدم مصرف گوشت مورد استفاده قرار می گرفتند. مصرف مربا نیز در جنگ جهانی دوم در میان سربازان آمریکایی رواج پیدا کرد. نوعی ترکیب خانگی و متشکل از تخم مرغ نوعی ترکیب همانند املت وجود دارد که با یک عدد تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری آرد، نصف قاشق غذاخوری جوش شیرین، دو قاشق غذاخوری شیر، خامه، کره، ماست رقیق شده و یا هر محصول لبنی دیگری ...
رسپی یک مرغ خوشمزه؛ از خرید مرغ تا پختِ آن
پیمانه روغن سرخ کردنی: 2 الی 3 پیمانه مواد لازم برای سس: روغن کانولا یا روغن زیتون: یک چهارم پیمانه سس کچاپ تند: یک سوم پیمانه روش تهیه: 1. مرغ، پیازچه، سیر، تخم مرغ، سس خردل، نارگیل پودر شده، پودر فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه پودرشده را در غذاساز بریزید. 2. مواد را با هم به خوبی مخلوط کنید تا به صورت خمیری یکدست درآیند. 3. حدود یک قاشق ...
پیتزای مرغ و قارچ؛ با خیال راحت در خانه درست کنید
ماهنامه سرآشپز: در این مطلب طرز تهیه پیتزای مرغ و قارچ را به شما آموزش داده ایم تا در خانه این پیتزای خوشمزه را درست کنید و از لحاظ کیفیت از آن مطمئن باشید. مواد مورد نیاز: فیله مرغ: 4 عدد پنیر موتزارلا (رنده شده): 200 گرم قارچ (اسلایس شده): 200 گرم فلفل دلمه ای سبز (نگینی خرد شده): 1 عدد گوجه فرنگی (اسلایس شده): 2 عدد ذرت تازه: 100 گرم زیتون (بدون هسته و اسلایس شده): 50 گرم ...
خواص تمرهندی چیست؟
مفید است. برای درمان بواسیر دانه تمر هندی را بصورت پودر کرده روی زخم بپاشید. گرد پوست درخت تمر جهت التیام زخم و جراحات سودمند می باشد. برای باز شدن اشتها قبل از غذا یک قاشق چای خوری از خاکستر پوست تمر هندی تناول نمایید. برای جمع شدن پوست صورت یا بسته شدن منافذ پوست پودر دانه تمر هندی را با آب نارنج مخلوط نموده روی پوست بگذارید. برای سفید شدن ...
روش های خانگی برای پاکسازی پوست صورت
یک قاشق چای خوری پودر جوانه گندم آماده کرده و برای 5 دقیقه به آهستگی روی پوست به حالت دورانی ماساژ دهید. همچنین ماسک سفیده تخم مرغ که برای درست کردن آن باید یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا کف کند. حالا این کف سفید را به مدت 15دقیقه روی پوست قرار دهید و پس از جذب و خشک شدن با آب ولرم صورت خود را بشویید. قدم پنجم : در آخر صورت خود را با حوله ای نرم، خشک کنید و حداقل تا 4ساعت بعد از پاک ...
طرز تهیه جوجه کباب لیمویی
ترش ها را گرفته در ظرف مناسبی بریزید. نمک، زیره، فلفل قرمز پودر شده، گشنیز و سیر ریز خرد شده را اضافه و مخلوط کنید. 2. سینه مرغ را به قطعات کوچک برش داده و در ظرف مناسبی قرار دهید. مخلوط چاشنی را روی تکه های مرغ بریزید. 3. در ظرف را قرار داده و آن را تکان دهید تا مواد به خوبی با هم مخلوط شوند و سپس به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا مرغ طعم دار شود. 4. در این ...
10 روش موثر خانگی درمان سرفه
خارش چشم ها و عطسه همراه خواهد بود. اگر گمان می کنید منشاء سرفه تان حساسیت است، می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. اگر پس از دو هفته نتیجه نگرفتید به پزشک و در صورت نیاز به متخصص حساسیت مراجعه کنید. اگر سرفه تان ناشی ازسرماخوردگی خفیف است و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، مواد زیر را به خاطر داشته باشید. 1. عسل احتمالا با خواص عسل آشنا هستید. اولین مورد ...
شامپو گیاهی خانگی برای بدن
...: سدر نیم کیلو، مورد 350 تا 450 گرم، حنا 50 تا 150 گرم. مواد مذکور را باهم مخلوط و هنگام حمام حدود یک لیوان آن را برداشته و با سرکه یا آب لیمو و کمی آب و دو سه قاشق روغن زیتون یا کنجد مخلوط و بدن را با آن بیالایند و با کیسه نخی لیف بکشند و بدن را نیم ساعت بعد بشویند. اگر نرم تر می خواهید یک صد گرم اسفرزه به اجزاء آن اضافه کنید. زرده تخم مرغ و یا ژل طبیعی کتیرا را هم برای لطافت ...
قرص خواب طبیعی که می توان جایگزین دیازپام کرد
آنتی اکسیدان قوی بوده و در کنترل سطح قند خون نقش دارد . موز آرام بخش و قرص خواب طبیعی بسیاری افراد از اختلالات خواب رنج می برند، افزایش آرامش و خواب بهتر از دیگر فوائد موز شناخته می شود . دستورالعمل چند اسموتی سالم و خوشمزه موز مواد تشکیل دهنده و طرز تهیه : ** اسموتی وانیلی موز 2 عدد موز یخ زده 1 قاشق چایخوری عسل خام ...
داروهای لاغری سریع چه عوارضی دارند؟ (ساخت داروی لاغری در خانه)
های حاوی این ماده نیز مثل افدرین باعث افزایش تولید گرما در بدن می شود و تحقیقات نشان داده اضافه کردن آسپرین به مواد حاوی کافیئن و افدرین، تولید این گرما را بیشتر می کند. هنگامی که دمای قسمت مرکزی بدن افزایش یابد، شما به طور خودکار انرژی بیشتری می سوزانید. داروهای چربی سوز به علت کاهش سریع وزن، خیلی استفاده می شوند اما بعضی افراد به این داروها خوب پاسخ نمی دهند. عوارض مصرف خودسرانه ...
علت واقعی کاهش وزن سریع در رژیم های پرپروتئین و پرچربی
...، شیر تازه غنی شده با پودر شیر بدون چربی، سالاد، میوه و روزانه بین 1-3 عدد تخم مرغ که علاوه بر مواد نامبرده شده افزودن جوانه گندم، مخمر آبجو، ماست و ملاس سیاه تهیه شده از نیشکر جهت تقویت، تاکید می شود. اما به طور کلی مصرف فرآورده های آردی، شکر و قند منع شده است. * رژیم Hollywood-Kur که در این رژیم غذایی لاغری امکان کاهش 6-7 کیلوگرم از وزن بدن به مدت 18 روز نوید داده شده است ...
بهترین غذاهای لبنانی چیست؟
. کرسبی فیله مرغ است که همراه با سیب زمینی سرو می شود و برخلاف کنتاکی ها که طعم تند و تیزی دارند، کمی ترش مزه ست و با آبلیمو طعم دار می شود. آرد کنتاکی کرسبی هم ترد و نازک است و خلاصه به امتحانش می ارزد. دجاج بالعجین، / 3 تا 5 هزار تومان شبیه به پیراشکی خودمان است و وقتی مواد را داخل خمیر قرار می دهند، آن را به صورت مثلثی می پیچند. دجاج بالعجین مواد بعلبکی مرغ را دارد با این ...
طرز تهیه کیک رژیمی برای چاق ها
قاشق غذا خوری پودر چای سبز یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر یک پیمانه کره آب شده یک پیمانه شیر طرز تهیه : 1 . ابتدا سفیده تخم مرغ را تا جایی که حجیم شود بهم بزنید سپس نیمی از شکر در نظر گرفته شده را (یک فنجان) به مواد اضافه می کنید و دوباره مخلوط کنید . 2 . نیمه ی دیگر شکر را همراه زرده تخم مرغ هم بزنید . 3 . در این مرحله شیر ...
ترکیب غذاهایی که به کاهش وزن کمک می کنند
به گزارش بهداشت نیوز تخم مرغ + سبزیجات تخم مرغ به جذب کاروتین (رنگدانه هایی که به سبزیجات رنگ می دهند) کمک می کند و زمانی که با سبزیجات تازه ترکیب می شوند تاثیرش برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند دو برابر می شود. مرغ + فلفل قرمز ففل قرمز برای سوزاندن کالری و تبدیل غذا به انرژی بسیار مفید است. زمانی که با مرغ که منبع پروتئین است ترکیب شود تبدیل به یک ...
فیش اند چیپس، یک غذای فرنگی وخوشمزه
ترش تازه 1 قاشق غذاخوری شوید خشک یا تازه 1 قاشق غذاخوری خیارشور 2 عدد متوسط نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه سس تارتار: خیارشور ها را به صورت ریز رنده کنید سس مایونز، سس خردل، آب لیمو ترش تازه و خیارشور و نمک و فلفل و شوید رو در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید. خیارشورها را به مواد مخلوط شده اضافه کنید ...
طرفداران غذاهای شمالی بخوانند
از طعم و مزه بی نظیر غذاهای مازندرانی هرچقدر بگوییم کم گفته ایم این غذاهای محلی اصیل و معروف بسیار خوشمزه شامل آش ها ،خورش ها ،پیش غذاها و میان وعده های مختلفی هستند که در ادامه روش تهیه هر کدام و مواد غذایی مورد استفاده برای آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد .
طرز تهیه پاناکوتا وانیلی
خامه تازه را به صورت ساده و یا شیرین شده به همراه میوه و یا فندق مصرف می کردند. بعد از سال ها، این دسر به شکل امروزی درآمده و به شهرت جهانی رسیده است. دسر پاناکوتا تنوع بسیار زیادی دارد و بر عکس اسمش، خیلی سریع و راحت آماده می شود. دسر پاناکوتا جزو دسرهای سنگین به شمار می رود. مواد لازم برای تهیه دسر پاناکوتا وانیلی: خامه صبحانه 200 گرم شیر نصف پیمانه پودر ژلاتین 1 ق غذاخوری ...
طرز تهیه شربت آلبالوی خانگی برای روزهای گرم تابستان
...> شربت آلبالو را اگر با آلبالوی اول فصل که هنوز خیلی رسیده نیست درست کنیم رنگ آن سرخ تند می شود و مزه اش قدری ترش خواهد بود. با آلبالوی رسیده، رنگ شربت آلبالویی پخته و ترش بودن آن کمتر خواهد بود. مواد لازم برای تهیه شربت آلبالو: آلبالو یک کیلو و نیم شکر دو کیلو وانیل نصف قاشق چای خوری طرز تهیه شربت آلبالو شکر را با 8 لیوان آب حل می کنیم و روی ...
بهترین پاتوق املت خوری در تهران را بشناسید
بازاری ها بسیار پرطرفدار شده که مهمترین دلیل برای این محبوبیت خوش اخلاقی و رفتار پرمهرش هستش. تمام تجهیزات آقا بهروز یک گاز کوچکِ و یک انبر که به عنوان دستگیره ازش استفاده می کن. چند قاشق رب رو از آن حلب بزرگ برمی داره و در روغن داغ می ریزه. کمی روی حرارت می گیره و بعد تخم مرغ ها رو میشکونه. چند دقیقه بعد هم املت مخصوص آقا بهروز بهترین املت تهران آماده اس. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
خارپشت یک حیوان خانگی منحصر به فرد
مناسب حشره خوار ها. همچنین یک تا دو قاشق غذاخوری از سبزیجات یخ زده (یخ باز شده) که به آن مقداری پودر ویتامین و مواد معدنی اضافه شده باشد هم مناسب است. در هفته چند بار می توان 3-5 حشره به خارپشت ها داد. یک تا دو قاشق سوپ بچه، تخم مرغ پخته، کرم خوراکی یا دیگر گونه های حشرات و کرم ها ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
از ویتامین C است به همین دلیل برای شادابی پوست استفاده از ماسک طالبی بسیار توصیه میشود. برای از بین بردن چین و چرک های صورت مخلوط تخم مرغ و گوشت له شده طالبی را روی صورت خود بمالید. آناناس:87%آب آناناس در کنار این که مادر شیرینی های طبیعی محسوب میشود، دارای خاصیت مرطوب کنندگی بالایی است و از طرفی دارای بروملین نیز می باشد. بروملین ، خواص درمانی بسیاری دارد و بطور عمده باعث ...
27 اردیبهشت روغن ها زیر ذره بین کارشناسان تغذیه
افراد به بوی زیتون دارند، در صنعت، از بوگیرهای فیزیکی و شیمیایی برای از بین بردن این بو استفاده می شود. از جمله بوگیرهای فیزیکی، زغال یا کربن فعال است که اگر ماده بوداری را از کنار زغال یا کربن فعال عبور دهیم، بوی آن گرفته می شود. این روش یکی از سالم ترین روش ها برای از بین بردن بوی زیتون است، ولی این کار باعث اضافه شدن مقداری کربن و مواد ناخواسته دیگر به روغن می شود. در واقع ...
هیدراته کردن پوست صورت با این روش ها
نتیجه بهتر گاهی دستمال را برداشته و دوباره بر روی آن اسپری کنید. با این کار پوست صورت را به خوبی آب رسانی کرده و آن را سرزنده و شاداب خواهید کرد. سس سفید راهی برای رطوبت رسانی به پوست یکی از بهترین ترکیب ها برای تهیه ماسک مرطوب کننده و آب رسان خانگی باشد. روش تهیه ماسک سس سفید نصف قاشق غذاخوری سس سفید یا مایونز را با یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب خوب مخلوط کنید ...
رازیانه داروی گیاهی لاغری
.... عبدوس، رفع چین و چروک صورت را از دیگر خواص این گیاه برشمرد و افزود: برای این کار دانه رازیانه را پودر کرده یک قاشق مرباخوری در نصف لیوان آب به مدت یک ساعت در آب جوش گذاشته سپس دم کرده آن را صاف کرده با عسل و یک قاشق غذاخوری ماست شیرین به مدت20 دقیقه مخلوط آن را روی صورت قرار می دهند. در دوران بارداری و شیردهی، مصرف این گیاه ضرری به همراه ندارد و داروخانه های گیاهی ایران ...
آیانقش حنا برای پوست مضر است؟
انجام و فرد دچار آلرژی ، حساسیت و گوشت اضافه شود، غیر از اینکه ظاهر بسیار زشتی دارد، واقعا درمانش سخت و طولانی مدت خواهد بود. البته درمان اسکارهای کلوییدی گاهی ممکن است با یک پماد از بین برود اما در بسیاری از موارد نیازمند تزریق و حتی لیزردرمانی است! حنا خیلی هم خوب است! حنا گیاهی است که گونه های مختلفی از آن در دنیا وجود دارد و طیف رنگ هایش از نارنجی شروع می شود و نهایتا تا قرمز ...
روشهای درمان ارتروز با طب سنتی
تکمیل درمان بیماری شما و تسکین تورم مفاصل و درد ناشی از آن باشد. درمان ارتروز با ماساژ درمانی استفاده از روغنهای گیاهی و ماساژ درمانی هیچ گونه عوارض دارویی نداشته و اگر واقعا معالجه کننده نباشد، قطعا تکمیلی برای درمان خواهد بود. برخی از روغنهایی که برای درمان تورم مفاصل پیشنهاد میشوند عبارتند از: روغن کنجد + فلفل سیاه یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را به یک ...
از بین بردن بوی سیر با 17 راهکار واقعا اثربخش
سیر یکی از مواد غذایی بسیار خوشمزه با خواص زیاد است. پزشکان برای پیش گیری از بسیاری بیماری ها همواره بر مصرف سیر تأکید دارند، اما چون بعد از مصرف این ماده ی پرخاصیت بوی بد دهان گریبان گیرمان می شود، اغلب از مصرف آن صرف نظر می کنیم. تحقیقات بسیاری برای یافتن راهکارهایی جهت از بین بردن بوی سیر انجام شده است که نتایج آن را در این مقاله به شما ارائه می کنیم. در ادامه با ما همراه باشید. سیر ...
طرز تهیه کیک یک تخم مرغی
... طرز تهیه کیک یک تخم مرغی : فر را روی 180 درجه روشن کنید تا گرم شود. قالب را چرب کرده آرد پاشی کنید. آرد را همراه بکینگ پودر 3 بار الک کنید. تخم مرغ را همراه شکر و وانیل حدود ده دقیقه تا یک ربع با همزن بزنید تا حجم آن سه برابر و غلیظ و کشدار شود. شیر و روغن را اضافه کنید و در حد مخلوط شدن بزنید. حالا آرد را قاشق قاشق روی مواد الک کنید و با کفگیر یا لیسک دورانی مخلوط ...
جلوگیری از ریزش مو
عصر بانک ؛ گلزار مولایی، مشاور تغذیه سلامتی و رشد موها را منوط به دریافت انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی دانست و اظهار کرد: ویتامین A آنتی اکسیدانی است که به تولید چربی سالم در پوست سر کمک می کند. این ویتامین در روغن کبد ماهی، گوشت، شیر، پنیر، تخم مرغ، اسفناج، کلم بروکلی، هویج و هلو یافت می شود. وی ضمن اشاره به نقش ویتامین C در تامین سلامت مو، منابع غذایی حاوی این ویتامین را شامل خانواده ...
فوایدی که نوشیدن آب کدو حلوایی برای بدن ما دارد
آبمیوه به همراه پتاسیم زیاد آن، باعث رشد بهتر مو می شود. عصاره کدو حلوایی یک ماده موثر برای درمان ریزش مو است. یک منوی ساده با کدو حلوائی کمی ماست یونانی را به همراه پوره کدو تنبل، عسل، دارچین و پودرکاکائو مخلوط کرده و هم بزنید. می توانید این ترکیب بسیار خوشمزه را به عنوان شام در شب های زمستان در برنامه غذایی خود بگنجانید. بر طبق گزارشات چاپ شده در کالج پزشکی هاروارد ...
