خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت، زیر تیغ نمک
شیرینی و کیک و بیسکویت به دلیل مصرف جوش شیرین در آنها حاوی سدیم هستند. با توجه به میزان مصرف نمک برای پخت غذا و استفاده از غذاهای آماده می توانید ارزیابی کنید که میزان سدیم دریافتی شما چقدر است. نقش سدیم در بدن سدیم باعث شده تا نمک در سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات نقش موثر داشته باشد، اما اگر میزان سدیم به واسطه مصرف بیش از حد نمک ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
به گزارش بولتن نیوز ، هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک). با توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان ...
نشانه های نیاز به سم زدایی یک فلز سنگین
آسیب به اندام های مختلف بدن را در پی داشته باشد. فلزات سنگین به عنوان عوامل سرطان زا در انسان نیز در نظر گرفته می شوند. افزون بر این، حداقل نه بیماری دیگر وجود دارند که می توانند نشان از مسمومیت معدنی باشند. فلزات سمی که در درجه نخست باید بیشترین توجه را به آنها داشته باشید شامل آرسنیک، کادمیوم، کروم، سرب و جیوه می شوند. قرار گرفتن در معرض این فلزات و همچنین موارد دیگر مانند ...
راه حل هایی برای پیشگیری از نفخ معده و روده
به گزارش بهداشت نیوز روش هایی برای پیشگیری 1- از خوردن غذاهایی که باعث تولید گاز می شوند مانند لوبیا، کلم بروکلی، کلم و سبوس خودداری کنید. میزان گاز تولید شده از این مواد خوراکی در افراد مختلف متفاوت است. 2- از بلعیدن هوا جلوگیری کنید. به آرامی غذا بخورید. غذا یا نوشیدنی را هورت نکشید. با عجله غذا خوردن و یا در حین راه رفتن غذا خوردن باعث بلعیده شدن مقدار بیشتری ...
روش های فوق العاده خانگی پاکسازی کبد
می کنند را فعال می سازند. همچنین، سیر حاوی آلیسین و سلنیم است. این دو ماده مغذی از کبد در برابر آسیب های ناشی از سموم محافظت می کنند. آلیسین و سلنیم به فرایند پاکسازی کبد نیز کمک می کنند.. گیاه قاصدک دم کرده ی گیاه قاصدک بعد از صبحانه نیز یکی از بهترین و ساده ترین روش های پاکسازی کبد و همچنین بدن از شر فلزات سنگین است. آب آرتیشو مصرف دو بار در هفته از آب آرتیشو ...
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
. اما معمولا نباید انتظار داشت که مثلا پس از یک هفته از عدم کنترل بارداری، حاملگی اتفاق بیفتد. مصرف قرص های ضد بارداری باید متوقف شود. حذف روش ضد بارداری IUD یک ماه قبل از بارداری و قطع روش های تزریقی ضد بارداری، سه ماه قبل از لقاح (ترکیب اسپرم و تخمک ) باید انجام گیرد. متخصصین برای آماده شدن زن و شوهر ها، یک دوره مشاوره 90 روزه را جهت داشتن یک بارداری سالم توصیه می کنند. این دوره باعث می ...
طالبی شیرین را با این ترفند تشخیص دهید
اندکی متمایل به سبز دارد؛ یا زردی آن کمرنگ و کرم مانند است. 5 - خطوط آن سبز کمرنگ است (خطوط سبز با تیرگی بیشتر، معمولا نشانه ماندگی محصول در مغازه است). خواص طالبی _ طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است که از سرطان پیشگیری می کند، کلسترول را کاهش می دهد و درصد ...
پارکینسون را بیشتر بشناسید
...، مسمومیت با دی سولفید کربن و تماس با منگنز از جمله عواملی هستند که می توانند بدون توجه به سن و سال، فرد را به پارکینسون مبتلا کنند. روش شناسایی پارکینسون فردی که نشانه های اولیه لرزش را در خود احساس می کند، باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند. پزشک نخست پرسش هایی از بیمار می پرسد. سپس عصب نواحی مختلف بدن مانند وضعیت حرکت بدن، نیروی ماهیچه ها و واکنش های عصبی بینایی و ...
بدون فناوری، توسعه امکان پذیر نیست
اگرواکوسیستم ها، اثرات منفی آفت کش های شیمیایی مانند آلودگی هوا، آلودگی آب های زیرزمینی، فرسایش خاک و ازبین رفتن تنوع زیستی افزایش یافته است. در این سیستم بیش از 300 نوع ترکیب شیمیایی خطرناک مورد استفاده قرار می گیرد که علاوه بر آلوده کردن اکوسیستم ها، بخشی از آنها وارد گیاهان شده و به صورت بقایای سموم در محصولات کشاورزی باقی مانده و طی فرایند مصرف به بدن انسان انتقال می یابد که باعث بروز انواع بیماری ها ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
می کند که فرد ترجیح می دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی ...
قرص خواب طبیعی که می توان جایگزین دیازپام کرد
بیشتر غنی از پتاسیم بوده که یک ماده معدنی مهم و الکترولیت شناخته شده است، کمبود پتاسیم اغلب علت گرفتگی و دردناک شدن عضله بوده و می تواند منجر به فشار خون بالا و نامنظم شدن ضربان قلب شود که با مصرف موز این عارضه ها برطرف و سلامتی شما حفظ می شود . با موز سموم را از بدن پاک سازی کنید موز سرشار از پکتین بوده که در هضم آسان غذا، پاک سازی سموم و حتی حذف فلزات سنگین از بدن کمک می کند ...
تجارت آب مجازی راه حل اساسی برای از بین بردن فقر آبی و غذایی نیست
واردات مواد غذایی در حفظ منابع آب داخلی و استفاده از منابع آبی کشورهای دیگر در تأمین غذا تأکید فراوان شد. وزیر نیرو: تجارت آب مجازی راه حل اساسی برای از بین برداشتن فقر آبی و غذایی نیست در میان سخنرانان مدعو کنفرانس که مطابق انتظار قبلی اکثراً بر طبل واردات محصولات کشاورزی به عنوان راهکاری علمی در راستای مقابله با کم آبی می کوبیدند، سخنرانی دو نفر که انتظارات کمتری نیز از ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای ...
برای از بین بردن علائم سوء هاضمه، 7 گام سالم بردارید
ترکیب شده: این ترکیب غذایی شامل سه نوع اصلی غذا و سوخت مانند کربوهیدارت ها (نان، سیب زمینی و برنج)، پروتئین ها (گوشت، لبنیات، آجیل و سویا) و چربی ها (روغن مایع و آوکادو) است. البته از نظر کارشناسان، از همه این ترکیبات در یک وعده غذایی نباید استفاده کرد به عنوان مثال بهتر است کربوهیدرات ها و پروتئین ها جداگانه مصرف شوند. مصرف گیاهان دارویی: از جمله این گیاهان می توان به توت قرمز، هل، میخک، رازیانه، زنجبیل و دارچین اشاره کرد. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
ماسک زردچوبه برای این افراد ممنوع + خواص و مضرات زردچوبه
افزایش خطر سنگ کیسه صفرا در بزرگسالان است . در یک مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده، مصرف زردچوبه با افزایش قابل توجهی از ماده اگزالات در بدن و حتی یافت آن در نمونه ادرار داوطلبان همراه بوده است . همچنین افرادی که دارای مشکل سنگ کلیه هستند نیز باید تا حد امکان از مصرف زردچوبه خودداری کنند، زیرا اگزالات باعث تشکیل سنگ های متبلور در بدن می شود . ...
وزن ایده آل با مصرف چای زنجبیل
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می کند که به ساده ترین و سالم ترین شیوه ی ممکن وزن کم کنید . زنجبیل ریشه ی مفیدی است که به چربی سوزی کمک زیادی می کند و باعث تسکین دردهای جسمی نیز می شود. این ماده ی غذایی را بهترین ماده ی ضدالتهابی طبیعی موجود بدانید. در این مطلب قصد داریم شما را با روش ساده ی لاغری با کمک چای زنجبیلی بیشتر آشنا کنیم ...
داروهای حیوانی برای بدن سازی انسانی
مسابقه مورد مصرف دارد- از طریق افراد غیر مسئول و سودجو بین جوانان فعال در حوزه ورزش بدنسازی و پرورش اندام، توزیع می شود. دبیر ستاد مرکزی دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو با اشاره به میزان بالای خطرات و عوارض این داروها گفت: چون در تولید داروهای دامی، بسیاری از الزاماتی که در تولید داروهای انسانی باید رعایت شود، وجود ندارد، بنابراین تزریق داروی دامی احتمال وقوع مرگ را نیز به دنبال دارد. به ...
جوش صورت نشانه چه بیماری هایی است؟
عملکرد ضعیف کلیه ها و یا خشک شدن آب بدن می باشد. بالای گونه ها: بالای گونه ها به ریه متصل می شود. تنفس هوای آلوده می تواند سبب آکنه شود. عوامل خارجی مانند باکتری های موجود بر سطح تلفن همراه یا خوابیدن بر روی متکای کثیف نیز می توانند سبب آکنه گردد. پایین گونه ها: بهداشت نامناسب دندان. مشکلات مربوط به دهان به خصوص لثه در اینجا قابل رویت می باشد. شستشوی منظم دندان ها، استفاده از ...
ناباروری در زنان و مردان، عوامل موثر
به طور متوسط 20درصد است و 80 تا 85 درصد زوج های سالم در طی یکسال اقدام به بارداری، دارای فرزند می شوند. دانشیار و مسئول فنی مرکز فوق تخصصی مادر ساری تصریح کرد: درمان های نازایی شامل مصرف داروهای خوراکی و تزریقی و استفاده از تکنولوژی کمک باروری یا اصطلاحا ART است که با استفاده از این روش ها میزان موفقیت باروری به 40 تا 45 درصد در ماه می رسد. وی با اشاره به اینکه چه عواملی سبب ...
درمان نازایی با ای یو ای
شما باید بلافاصله بتواند اسپرم تولید کند و در مدت کوتاهی به کلینیک مراجعه کند. • با توجه به استفاده از داروهای باروری شانس چندقلوزایی بیشتر میشود. اگر از کلومیفن سیترات برای القا تخمک گذاری استفاده می کنید شانس دوقلوزایی حدود 10 درصد است و اگر از گنادوتروپین استفاده می کنید این میزان حدود 30 درصد است. • در صورت استفاده از گنادوتروپین حدود 10 تا 20 درصد احتمال بروز سندرم تحریک بیش از حد تخمدان وجود دارد. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
باید و نباید ها در سوزش سر معده
؛ پرخوری در هر وعده غذایی، باعث سوزش سر معده می شود. پس سعی کنید از ظرف های غذای کوچک تر استفاده کنید تا بتوانید خودتان را کنترل کنید. کسانی که همیشه با عجله غذا می خورند و غذا را نجویده قورت می دهند، با این کار سوزش سر معده ایجاد می کنند. عجله کردن، قورت دادن بدون جویدن درست و حرکت کردن در حین خوردن غذا، اصلا برای هضم خوب نیست و علائم سوزش سر معده را بیشتر هم می کند. غذاهایی که ...
ارتباط واریکوسل با ناباروری
گرفته است. این ناهنجاری باعث ناباروری می شود. افرادی که بدنساز هستند و از داروهای استروئیدی آنابولیک استفاده می کنند، بعد از مدتی توانایی جنسی و باروری خود را از دست می دهند. گاهی سیستم ایمنی بدن به اشتباه آنتی بادی علیه اعضای خودی مانند اسپرم تولید می کند و اسپرم ها را از بین می برد. در بعضی از بیماران عدم تعادل هورمونی در بدن وجود دارد. برای تولید اسپرم باید به ترتیب غده هیپوتالاموس ...
رابطه استرس با نازایی
...> استرس می تواند اثرات منفی زیادی روی باروری داشته باشد. همینطور استرس می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم در آقایان گردد. نمونه برداری از بیضه زندانیان محکوم به اعدام که تحت تاثیر اضطراب زیادی بودند نشان داده که تولید اسپرم در تمام موارد بطور کامل متوقف شده است. از لحاظ بیولوژیکی، بدلیل اینکه هیپوتالاموس مغز تنظیم کننده پاسخ بدن به اضطراب و استرس و هورمون های جنسی نیز میباشد، بنظر میرسد که ...
مهمترین علایم سرطان روده بزرگ را بشناسید
...> غربالگری سرطان روده بزرگ نه تنها قادر به تشخیص بیماریست؛ بلکه از از وقوع آن نیز پیشگیری می کند. مهمترین روش غربالگری سرطان روده بزرگ کولونوسکوپی است. در این روش یک لوله بلند که در سر آن یک لامپ و دوربین کوچک تعبیه شده است، وارد روده شده و پزشک را قادر به بررسی تمام بافت روده می کند. در صورت وجود پولیپ، مقداری از آن نمونه برداری شده و برای آزمایش های بیشتر به آزمایشگاه ارسال می شود. آزمایش خون و ...
قرص های ضدبارداری و نازایی، رابطه دارند؟
است مثلاً آلودگی هوا موجب می شود تا ذرات مضر وارد بدن انسان شود همچنین این ذرات از طریق غذا نیز مصرف می شوند و در درازمدت می توانند اختلالاتی مانند ناباروری را ایجاد کنند. مصرف قرص های ضدبارداری افزایش ناباروری را همراه دارد عضو هیأت علمی دانشگاه تربیت معلم در پاسخ به سؤال دیگری درباره مصرف قرص های ناباروری تصریح کرد: مصرف قرص های ضدبارداری و به طور کلی روش های پیشگیری از بارداری ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آلزایمر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است. مغز انسان هم مانند سایر اعضای بدن با افزایش سن تحلیل پیدا می کند و اگر در سال های جوانی و در طول زندگی به سلامت آن نیندیشیم و راهکار های لازم را برای پیشگیری از فرسودگی مغز انجام ندهیم، ممکن است مغز به سوی زوال پیش رود. بیماری آلزایمر یکی از شایع ترین موارد زوال مغز است. از آنجایی که ...
روش های خانگی رفع چین و چروک صورت
طبیعی وجود ندارد. بخار آب به تنهایی برای افزایش میزان رطوبت، درمان چین و چروک های سطحی و ایجاد لطافت پوست موثر است. در این حالت تنها کافی است هفته ای دو تا 3 بار از بخار آب برای آبرسانی به سطح پوست و پاکسازی آلودگی ها و سلول های مرده پوست اقدام کنید. تنها باید مراقب باشید که به هنگام استفاده از این روش فاصله مناسب را با ظرف بخور حفظ کنید تا بخار آب پوست صورت تان را نسوزاند. در کمتر از یک ...
27 اردیبهشت روغن ها زیر ذره بین کارشناسان تغذیه
تحریریه دنیای تغذیه سلامت انسان از بدو تولد تا لحظه مرگ وابسته به تغذیه صحیح و سالم است. در این بین، گستره استفاده از روغن ها و چربی ها در تهیه و طبخ غذا و سایر مواد خوراکی، این کالا را از اهمیت بالایی برخوردار کرده است. نوع روغن مورد استفاده، کیفیت و نحوه پخت و مصرف آن نقش مهمی در سلامت انسان به ویژه سلامت قلب و عروق دارد. مصرف مقدار کافی چربی و روغن در رژیم ...
آیانقش حنا برای پوست مضر است؟
...:نقش حنای واقعی 3، 4روز و نهایتا یک هفته آثارش روی پوست باقی می ماند اما این نقش های حنا که رنگ هایی خارج از طیف حنا دارند، زمان زیادی روی پوست می مانند. به همین دلیل می توان گفت برای کشیدن این نقش و نگارها از موادی استفاده می شود که با قرار گرفتن روی پوست، جذب آن می شود و مهم ترین نگرانی ما، استفاده از فلزات سنگینی مثل سرب و کادمیوم است که این مواد اگر روی پوست قرار بگیرند، عوارضی برای فرد در ...
از بین بردن بوی سیر با 17 راهکار واقعا اثربخش
شده را روی دستان تان که بوی سیر گرفته است، بگذارید. مراقب باشید که دستان تان نسوزد! بعد از اینکه سیب زمینی پخته را روی دست تان گذاشتید اگر خدای ناکرده دستان تان کمی سوخت یا ملتهب شد، می توانید از روغن زیتون به عنوان پماد سوختگی استفاده کنید. می توانید روی دست های بوگرفته تان خمیر دندان یا دهان شویه بمالید. این روش اثر طولانی مدت ندارد اما باعث می شود حداقل دست تان بوی خمیر ...
