خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داری و دوپینگ!
مجله زندگی ایده آل: همه افراد در مقابل ساعت های طولانی روزه داری مقاومت بدنی یکسانی ندارند. شاید شما هم جزو افرادی هستید که در روزهای اول ماه رمضان بدون هیچ مشکلی روزه می گیرید اما وقتی به روزهای پایانی نزدیک می شوید بیماری ها سراغ تان می آیند و سرما می خورید یا به مشکلات دیگری دچار می شوید که ادامه روزه داری را برای تان دشوار می کند. در این صورت بهتر است بدانید احتمال دارد مشکل مربوط به رژیم
راه حل های خوب برای بچه های بد!
ناشی از ابراز صادقانه واقعیت ها یا نیازهای کودک است، مرز باریکی وجود دارد بنابراین پیش از هر چیز باید این دو را به خوبی از هم تفکیک کنید. برای مثال جملاتی مانند از این رنگ لباس خوشم نمی آید یا صدای تان هنگام صحبت کردن با تلفن خیلی بلند و آزار دهنده است در گروه جملات یا رفتارهای گستاخانه قرار نمی گیرند چون کودک شما تنها صادقانه انتظاراتش را با شما در میان می گذارد اما برای آنکه با مصادیق رفتارهای
دلنوشته سرپرست تیم ملی والیبال برای بچه ها
به گزارش خبرآنلاین؛ اینجور مواقع به عنوان یه کلیشه که خیلی هم آزاردهنده است همه میگن : نمیدونم از کجا شروع کنم یا نمیدونم چی باید بگم یا من کوچکتر از اونم که براتون صحبت کنم و ....... اما من نه اینجوری که شاید میشناسید منو اهل کلیشه و ادا و اطوار و ...... نیستم. اتفاقا برعکس،هم دقیقا میدونم چی باید بگم هم میدونم که الان وقت حرف زدنه.اصلا من ندونم کی باید بدونه ؟منی که هرلحظه هر آن با شما زندگی
خرم: ایران تعهدات فراپروتکلی را نمی پذیرد
ظرفیت تحقیق و توسعه، بازرسی های سختگیرانه از تاسیسات ایران و در صورت لزوم از مراکز نظامی وهمچنین بازگشت خودکار تحریم ها در صورت نقض تعهدهای ایران را شرایط لازم برای رسیدن به توافق جامع عنوان کرده است. آیا طرح این موضوع از طرف فابیوس به منزله ی قرار دادن سنگ بزرگ در مقابل توافق نهایی نیست؟ **خرم: در مورد بازرسی از مراکز نظامی روند آن در پروتکل الحاقی مشخص شده است. ایران این پروتکل را
توبیخ بودار "ماه عسل"/ یک گام تا توافق یک گام تا شکست
هنرمند نسبت به جنگ حق و باطل بی طرف باشد، در عمل استعداد و نعمت خدادادی خود را ضایع کرده و چنانچه در خدمت جبهه باطل قرار بگیرد، کار او خیانت و جنایت است. حضرت آیت الله العظمی خامنه ای با اشاره به سالروز بمباران شیمیایی سردشت، مظلومیت های فراوان ملت ایران را نمونه هایی مهم و تکان دهنده برای انعکاس به دنیا با زبان شعر برشمردند و گفتند: رسانه های دنیا که تحت سلطه آمریکا، انگلیس و صهیونیست ها هستند و گاهی برای جان یک حیوان جنجال تبلیغاتی به راه می اندازند، در مقابل این جنایات و نظایر آن مانند بمباران این روزهای یمن و تهاجم سال های گذشته علیه غزه و لبنان سکوت وقیحانه می کنند. ...
اینجا گواتر است اینجا وطن تمام می شود
بیاوریم بس که روپیه گران شده است. صیاد دیگری می گوید: قبلا کارت سوخت برای قایق های مان داشتیم. الان این کارت ها را نمی دهند و ما مجبوریم سوخت آزاد خریداری کنیم. خرج و دخل مان یکی نیست. از سختی زندگی در این سال ها می گویند و از توقف پرورش میگو که تجارت پرسودی برای شان بوده است. مسوولان شیلات حرف هایی در مورد احیای مجدد پرورش میگو در گواتر گفته اند که هنوز خبری از آن نیست. صیادان
مسجد جمکران پایگاه شیفتگان حضرت مهدی(عج) است/ قدمگاه امام زمان
داشته باشم وگرنه مردم حرف مرا قبول نمی کنند. فرمود: تو برو و آن رسالت را انجام بده، ما نشانه هایی برای آن قرار می دهیم و همچنین نزد سید ابوالحسن (یکی از علمای قم) برو و به او بگو حسن مسلم را احضار کند و سود چندساله را که از زمین به دست آورده است، وصول کند و با آن پول در این زمین مسجدی بنا نماید. به مردم بگو به این مکان رغبت کنند و آن را عزیز دارند و چهار رکعت نماز در آن گزارند .
نادیده نگیرید گذشت کنید
همین حرف یعنی منت گذاشتن و منت نیز اثر محبت را خیلی زود از بین می برد. خانم و آقای عزیز شما باید به خاطر خداوند به همسرت محبت کنی تا او نیز به زندگی شما نگاه ویژه داشته باشد و دست تان را در سختی ها بگیرد. پیشنهاد می کنم این خانم محترم به مدت 2هفته کارهایی که برای همسرش می کند با زبان و رفتار به رخش نکشد. اصلا ذهنش را نیز درگیر این موضوع نکند که همسرم این کارها را می بیند یا خیر. از سوی
شهیدی که پیکرش بعد از 9 سال سالم مانده بود!
/> آنطور که همرزمان شهید عبدالنبی یحیایی برای خانواده اش تعریف کرده بودند، او در اثنای عملیات والفجر 2 به تاریخ 8/5/62 و روی ارتفاعات حمزه کردستان عراق، برای خاموش کردن آتش مسلسل یکی از سنگرهای دشمن نارنجکی برمی دارد و به طرف سنگر می رود. اما میان خاکریز دشمن و نیروهای خودی مورد اصابت گلوله های دشمن قرار می گیرد و به شهادت می رسد. به دلیل اینکه دشمن به منطقه تسلط داشته، جنازه عبدالنبی 18 روز در همان
سیکل توبیخ روی آنتن
آیا سریال شمعدونی سم است؟ اگر شما شایعه سازی ها را پخش نکنید، این مسائل واقعیت ندارد. این پاسخ محمد سرافراز به خبرنگاران درخصوص شایعه اختلافش با اصغر پورمحمدی معاون سیماست که حدود یک ماه ونیم از زبان رئیس سازمان صداوسیما شنیده شد. مدتی پس از انتصاب پورمحمدی به عنوان معاون جدید سیما زمزمه به اختلاف خوردن آنها شروع شد چرا که پورمحمدی پیش از این و سال 91 در زمان جدایی اش از تلویزیون خودش را این گونه تعریف کرده بود: من مدیر تو سری خوری که نوکری کند، نبودم. از طرفی مدیریت طولانی سرافراز بر واحد برو ...
برانکو به انتقادات اخیر پاسخ داد
به گزارش مشرق ، برانکو ایوانکویچ در خصوص شرایط تیم فوتبال پرسپولیس، نحوه یارگیری این تیم در فصل نقل و انتقالات و همچنین مسائل مربوط به اردوی پرسپولیس صحبت هایی کرد که در زیر می خوانید. پرسپولیس در فصل نقل و انتقالات قرار دارد. شما به عنوان سرمربی تیم چقدر از نحوه یارگیری پرسپولیس در فصل نقل و انتقالات رضایت دارید؟ باید بگویم که من نسبتا از شرایط راضی هستم و حدود 80 درصد
زد و بند برخی عوامل دولت هاشمی با آمریکا
ها یک موشک زدند یک موشک شلیک شد. بر اساس فرهنگ اسلامی ما هیچ وقت در این کارها پیش قدم نمی شویم. ما هرگز به عنوان تجاوز کار در نزد ملت ها شناخته شده نیستیم. در لاکربی ما اقدامی نکردیم. اگر آمریکا سندی دال بر این موضوع داشت در بوق کرنا می کردند. اما ما در مقابل جنایت نخواهیم نشست. اسلام مانند مسیحیت تحریف شده نیست که اگر یک سیلی به شما زدند طرف دیگر صورتتان را هم ببرید جلو. اسلام این نیست
یک مادر و دختر، نخستین بانوان موتورسوار ایران
/> نظیفی: فقط یک بار به حرف مربی ام گوش نکردم و همین باعث شد که دستم بشکند اما خدا رو شکر مشکل جدی برایم ایجاد نشد. گفته بودید که شما نخستین بانوی موتورسوار ایرانی هستید. نظیفی: بله، البته چند وقت پیش خانمی به اسم مولایی به باشگاه آمدند و از این موضوع گلایه داشتند. ایشان می گفتند قبل از انقلاب موتورسواری می کردند و عکس هایی هم نشان مان دادند. بنابراین ما می گوییم که نخستین بانوان
عبدی: هسته ای به خودی خود موضوع اصلی نیست/ امینی:با پذیرش"منطق قدرت"،هسته ای که هیچ،انقلاب هم زیرسوال می ...
هسته ای را شفاف طرح نمی کنند. به نظرم یک تلقی خاص نظری در دولت فعلی ایران که یک طرف ماجراست و مدیریت مسائل هسته ای هم در اختیار آن است، وجود دارد که شفاف ساز موضع آنهاست و گمانم بدون توجه به آن فضای نظری رفتار دولت در مسئله هسته ای خوب درک نمی شود یا لااقل درک عمیقی از آن صورت نمی گیرد. دولت یازدهم، یک دولت به معنای اخص کلمه توسعه گرا است. توسعه مد نظر این دولت شاخصی هایی دارد مانند بالا رفتن نرخ
چطور به مادرم کمک کردم از کره شمالی فرار کند؟
باشید. وقتی لباس ها را پوشیدند به سمت تاکسی راهنمایی شان کردم و گفتم: عادی رفتار کنید و حرف نزنید. راننده فکر می کند شما از محلی های همین جا هستید. ما در طول مسیر 10 دقیقه ای جیک نزدیم. وقتی رسیدیم کسی در لابی هتل نبود. فقط یک نفر در بخش پذیرش بود که او هم سرش در گوشی اش بود. در اتاق را پشت سرم بستم. برای چند ثانیه به همدیگر نگاه کردیم. چندین سال بود که همدیگر را ندیده بودیم و به همین دلیل
10 قابلیت جالب و کاربردی در فیس بوک که شاید از آن بی اطلاع باشید
/> قابلیت جستجوی گوگل تنها قابلیتی ست که در طول عمر فیس بوک مورد تحسین قرار نگرفته و دیده نشده است. از این ویژگی فیس بوک می توانید هنگام راه اندازی یک شغل جدید بهره ببرید چون براساس لایک های هر فرد به شما نشان خواهد داد که او به چه زمینه هایی علاقه دارد و چه زمینه هایی برایش جالب نیست. این قابلیت به شما اجازه می دهد افراد هدف خود را انتخاب کنید و تبلیغاتتان را برایشان ارسال کنید. همچنین می
6 غذای محبوب لاغرها
اصلا نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید و بیشتر می خورید تا وقتی که آن میل درونی کاملا ارضا شود. از طرف دیگر شکلات به ترشح ترکیبات آرامبخش مانند سروتونین و دوپامین کمک می کند. پس وقتی آرامش داشته باشید، کمتر احتمال دارد که کنترل خود را برابر یک سری از خوراکی ها از دست بدهید. اسفناج لابد شما هم شینده اید که افزایش مصرف سبزیجات در برنامه غذایی روزانه می تواند به کاهش وزن کمک کند
طبیعی ترین کنسرو دنیا
و لعاب تخم مرغ ها را نخورید. سفید یا قهوه ای؟! رنگ پوسته تخم مرغ هم یکی از آن موردهایی است که ذهنیت مردم را تحت الشعاع قرار داده که هرچقدر این پوسته پررنگ تر باشد تخم مرغ غنی تر است. اما رنگ پوسته به اضافه شدن یک نوع رنگدانه خاص هنگام تشکیل پوسته و همچنین به ژنتیک مرغ برمی گردد، نشان دهنده کیفیت و ارزش غذایی تخم مرغ نیست. جالب است بدانید مرغ هایی با لاله گوش سفید تخم های سفید و
آسمان سیاه شد؛دریا سرخگون
حدود 10 مایلی جنوب شرقی جزیره هنگام و محدوده آب های داخلی ایران بود. ما باید متر به متر کف دریا را می گشتیم تا اجساد متلاشی شده مسافران یا قطعات هواپیما را پیدا کنیم و باتوجه به شرایطی که توضیح دادم، کار دشواری بود. هواپیما 290سرنشین داشت که جسد 100نفر از آنان هرگز پیدا نشد، اجسادی هم که پیدا شد وضعیت مناسبی نداشتند. از آنجا که امکانات ردیابی، آن سال ها مانند الان نبود هرگز جعبه سیاه هواپیما پیدا
پاسخ یک مدیر به حواشی حراج بزرگ تهران و فعالیت افراد ضدارزشی
اتفاقات مانند بازی است که باید بدانید مهره ها را در کجا بچینید؛ زیرا ممکن است اثری در جایی دیده نشود و در جایی رد استقبال قرار گیرد. آمادگی برای خصوصی سازی همه ی موزه ها و نگار خانه ها مدیر کل هنرهای تجسمی ارشاد در خصوص اکسپو ایتالیا و مؤسسه ای که هزینه ی شرکت در آن جا را تأمین می کند، عنوان کرد: یکی از کارهایی که در دنیا رایج است، سرمایه گذاری شرکت ها و مؤسسات مختلف غیر
10روش ایمن ماندن در شبکه های اجتماعی
، مکالمه یا پست آزارگر را ذخیره کنید و یا از آن یک عکس (اسکرین شات) بگیرد و آن را به سایت مربوطه و یا هر شخصی که با چنین موقعیت هایی سرو کار داشته باشد (مانند وکیل، مشاور، و یا مددکار اجتماعی) گزارش دهید. توانمند سازی به معنی این است که واقعیت ها را بدانید و آنچه را که برای شما بهترین است، انتخاب کنید. اگر شما احساس خوبی از رسانه های اجتماعی ندارید، این برای شما بهتر است و خود را تحت فشار قرار ندهید که در هر سایتی ثبت نام کنید. اگر احتیاج به کمک دارید تا بدانید چه چیزی برای شما مناسب تر است با یک مشاور حرفه ای صحبت کنید. ...
جلیلی درمذاکرات ازتاریخ ایران می گفت
مورد بی اطلاع هستم. تفاوت بین روش مذاکره اقای ظریف و اقای جلیلی در چیست؟ برای مثال برخی می گویند که اقای جلیلی در طول مذاکرات، در مورد تاریخ اسلام سخنرانی می کرده است، ایا این حقیقت دارد؟ ما در بسیاری از ساعاتی که به سخنرانی های اقای جلیلی گوش می دادیم، بسیار در مورد تاریخ ایران و گله های ایران یاد گرفتیم. متاسفانه پیشرفت های کمی در مذاکرات آن دوره ایجاد شد. از تابستان سال
عالمی که یک سال گوشت نخورد/ پیش بینی امیرالمؤمنین(ع) درباه آینده ایرانیان
نسبت به پدر گرامشان امیر المؤمنین و هم دعوتی که از ابی عبدالله کردند کردند و این ها چه حالاتی داشتند و بعد چه گرفتاری هایی برای خودشان پیش آمد و امام را رها کردند و امّتی بی وفا بودند.حالا امروز آن حالات و آن تجربه در دست ماست و داریم به دشمن اعلان می کنیم که شما بدانید اگر آن روز آن ها امامانشان را رها کردند، ما امروز نائب امام را رها نمی کنیم. معنایش این می شود وإلّا انسان که بیخود شعار نمی دهد
10جمله ای که مدیران خوب هرگز به زبان نمی آورند
باشند که بتواند روند کار را بهبود ببخشد. مهم است که به نظرات افراد در شرکت گوش کنید و به آن احترام بگذارید. از مدیرعامل گرفته تا سرایدار. 4- من قوانین را وضع نمی کنم. مجددا ممکن است این جمله درست باشد ولی قطعا قدرت شما را تحت الشعاع قرار می دهد و شما را تنها به یک به اصطلاح مترسک یا مدیر ارشد تنزل می دهد. راه های زیادی برای پاسخ دادن به انتقاد از یک سیاست وجود دارد. شما می توانید
یونان؛ انتخابی سرنوشت ساز و دودستگی مردم
در این همه پرسی انتقاد کرده اند؟ به بیان ساده فرضا اگر در یک همه پرسی طرح شود آیا حاضر هستید به دلیل شرایط ریاضت اقتصادی، وضع زندگی تان روز به روز بدتر شود؟ روشن است که بسیاری از شهروندان به چنین پرسشی جواب منفی می دهند. برخلاف آن چه مخالفان اتحادیه اروپا در یونان تبلیغ می کنند، مخالفت ها در اتحادیه اروپا با سازوکار اقتصادی یونان از طرف کشورهایی مانند آلمان نیست. کشورهای کوچکتری مانند
مردهای ایرانی از ازدواج فراری شده اند
پدرشوهر شما نه؟ مادرشوهر دوست تان سر عقد سرویس جواهربه او داده؟ آداب و رسوم خانواده های مختلف با هم متفاوت است و توانایی آنها در عمل به رسوم یک اندازه نیست. توی سرش نکوبید همسر شما مسئول اشتباهات دیگران نیست. اگر خانواده او با ازدواج شما مخالف بوده اند و سنگ مقابل پای تان انداخته اند، او الزاما نباید در این مورد پاسخگو باشد. شاید شریک زندگی شما نتوانسته باشد نقش لولا را خوب
پاسخ مردد یونان به طرح ریاضتی اروپا/شانس مساوی مخالفین و موافقین
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از راشاتودی، خیابان های آتن دیروز جمعه صحنه رویارویی دو گروه عظیم از مخالفان و موافقان طرح ریاضتی اروپا بود که قرار است دو روز دیگر در یونان به رای گذاشته شود. به این ترتیب گوشه ای از شهر بحران زده آتن شاهد تجمع 25 هزار نفر از آنهایی بود که در حمایت از آلکسیس سیپراس نخست وزیر یونان با قاطعیت به طرح اروپا رای نه خواهند داد. در مقابل، به طور همزمان 20 هزار
ویژگی های خرید یک آپارتمان خوب
شد. 5 - به تعداد واحد ها در هر طبقه نیز توجه کنید تعداد واحدهای موجود در هرطبقه نیز اهمیت دارد. مخصوصاٌ اگر واحد ها در هر طبقه کنار هم قرار گرفته باشند و درب آن ها نزدیک به هم باز شود. بهترین حالت در مورد آپارتمان های چند واحدی در یک طبقه، آپارتمانهای مقابل هم و یا نیم طبقه است. البته شکل ایده آل آن است که در هر طبقه یک واحد باشد یا حداقل هر واحد در هر طبقه راهروی مخصوص به خود را داشته
نکاتی درباره پی ام دی
توهین آمیز دانسته و آن را رد و اعلام کرد که حتی حاضر به دریافت رسمی آن نیز نیست. درعین حال کشورهای 1+5 از نمایندگان ایران درخواست کردند که باوجود مخالفت صریح خود، نظر 1+5 را به مقامات ایران ارائه کنند. تیم مذاکره کننده هسته ای اعلام می دارد که با درک کامل از موضع مخالفت نظام و رهبری، همین موضع را حدود سه ماه پیش از اعلام علنی آن توسط مقام معظم رهبری، به محض دریافت پیشنهاد به طرف مقابل اعلام کرده
چرا تروریست هایی که نمک آل سعود را خوردند نمکدان می شکنند؟
منطقه را در دست بگیرد، شک کنند. خاشقجی می گوید: ریاض برای سال های بسیار مسئولیت های خود در برابر خاورمیانه را نادیده گرفته بود و ادامه می دهد: وقتی انقلاب های عربی رخ دادند، تصور می شد که آمریکا نظام قدیم را به خاورمیانه باز می گرداند، اما هم اکنون آمریکا درحال عقب نشینی از خاورمیانه است و ایران موجب مشکلات بسیاری از لبنان تا بحرین و از سوریه تا یمن شده است، به همین دلیل منطقه نیازمند
