سایر منابع:
سایر خبرها
آثار بارداری بر پوست شما
پشت پا نیز وجود دارد. علت این پرمویی افزایش در نسبت موهای در حال رشد بدن تحت تاثیر عوامل هورمونی است و در عرض 6 ماه پس از زایمان غالبا از بین می رود. موهای سر نیز در این زمان پرپشت تر از حالت طبیعی می شوند و از ریزش طبیعی مو به طور قابل ملاحظه ای کاسته می شود. به همین دلیل اغلب خانم های باردار از موهای خود اظهار رضایت می کنند اما با برگشت وضعیت هورمون ها به حالت طبیعی پس از زایمان، حدود 3 تا 5 ماه ...
چه کار کنیم که از ایست قلبی نمیریم؟
، معمولا علائم اولیه ای ندارند و مرگ سریع به سراغشان می آید. با وجود سریع بودن علائم اولیه و همه گیر بودنشان، حتی ممکن است در خواب قلب شما از تپش بایستد. با وجود این باز هم کسانی هستند که بیشتر از بقیه در معرض خطرند. پس اگر جزء یکی از این گروه ها هستید، بیشتر مراقب باشید. فشار خون بالا: یکی از دلایل ایست قلبی بسته شدن رگ های قلب است. کسی که فشار خونش بالا است، احتمال بیشتری دارد که ریتم قلبش ...
بیماری لوپوس را بشناسیم/پروانه قرمز روی پوست
انجمن علمی روماتولوژی که با شبکه رادیویی سلامت گفتگو می کرد، به خانم های باردار اشاره کرد و اظهارداشت: در دوران حاملگی، چون بیشتر خانم ها به این بیماری مبتلا می شوند، می تواند باعث فعال تر شدن بیماری شود؛ ولی این بدین معنا نیست که بیمار نمی تواند باردار شود بلکه پیش از بارداری و در دوره بارداری باید تحت نظر پزشک باشد. ...
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
زیاد کودکشان در هنگام تولد وزن خیلی کمی دارد و حتی در زمان مقرر متولد نخواهد شد یا حتی ممکن است این کودک دچار سندرم مرگ ناگهانی شود. اگر مادری سیگار می کشد، بهتر است حداقل یک تا سه ماه قبل از شروع بارداری استعمال سیگار یا سایر دخانیات را ترک کند. مراجعه به دکتر هنگامی که یک خانم قصد دارد باردار شود باید قبل از اقدام به بارداری، برای بررسی بیماری های مزمن مانند دیابت و ...
توصیه طب سنتی در مصرف هندوانه
تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با این شیوه پاکسازی شده، احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود و لجن های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند. سوزش هایی در مجاری ادراری یا مثانه در فصول گرم و گرم مزاجان به طور شایع ایجاد می شود که مخصوصا در خانم ها معمولا به اشتباه تشخیص عفونت ادراری داده می شود. معمولا در این شرایط رنگ ادرار به زرد پر رنگ و لیمویی می رود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است ...
هیسترکتومی ؛ چرا و چگونه؟
سطح هورمون استروژن (Estrogen) در بدن خانم ها پایین می آید و به مرور باعث شلی عضلات کف لگن و افتادگی رحم خواهدشد. در این حالت رحم به سمت واژن می آید و در موارد شدید ممکن است حتی از واژن هم خارج شود. دیسمنوره (Dysmenorrhea) یا دردهای شدید شکمی در دوران قاعدگی که معمولا با شروع خونریزی به وجود می آید و تا دو، سه روز هم ادامه پیدا می کند، برای خانم ها مشکلات زیادی را به همراه دارد. حدود 50 ...
زنان باردار این میوه را در رژیم غذایی خود قرار دهند
بارداری را نام برد . بسیاری از مادران در دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد . وجود سطح بالایی از ویتامین C در ساختار میوه ملون باعث می شود تا از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن مادر باردار ...
اشکالات کلان و محتوایی سند 2030 یونسکو/ در نقد سند انصاف رعایت شود
مزاحمت جدی برای صاحبان قدرت فراهم شود، می توانند به راحتی منافع خود را حفظ کنند و قدرت مانور زیادی برای سایر کشورها قرار ندهند. در مجموع این سازمان با اهداف مقدس و انسانی که رو می کند و اهداف شیطانی که برای وقت لزوم پنهان نگه می دارند، به فعالیت خود ادامه می دهد، بنابراین هم کارهای خوب و هم کارهای به غایت منفی بر اساس خواست نظام سلطه در سازمان ملل انجام می شود. پس ما با ...
علت پرمویی زنان چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شیعه نیوز ، هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان مشکلی است که طبق آمارها بیش از 2درصد جمعیت زنان کشورمان با آن درگیرند. این موضوع برای خانم ها که به حکم طبیعت توجه بیشتری به ظاهر خوددارند خیلی آزاردهنده است. پیش از وارد شدن به بحث هیرسوتیسم، باید بگوییم از نظر بافت شناسی روی پوست انسان سه گونه مو رشد می کند؛ یکی موهای دوران جنینی هستند که پس از تولد از میان می ...
نسبت به فشارخون بالا بی تفاوت نباشید
به گزارش نخست نیوز : فرشته شهیدفر متخصص تغذیه با اشاره به روز جهانی فشارخون اظهار داشت: بیماری فشار خون بالا بیماری مزمن شایعی است که در آن مقدار فشار خون از حد طبیعی بالاتر می رود و منجر به آسیب اندام های حیاتی مثل قلب، مغز، کلیه و چشم می شود. بسیاری از افراد سال ها مبتلا به فشار خون بالا هستند بدون اینکه از بیماری خود مطلع باشند که کنترل، خود مراقبتی و درمان می تواند در ابتلا به ...
قاتل خاموش را فیتیله پیچ کنید!
... با درمان نیمی از جمعیت مبتلا به فشار خون می توان از 10 میلیون مرگ و میر جهانی در 10 سال آینده با کاهش بروز سکته و حمله های قلبی عروقی جلوگیری کرد. به گفته وزیر بهداشت، نزدیک به 50 درصد مردم ایران اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند که درمان اصلی آن پیاده روی و ورزش است. علائم فشار خون را بشناسید فشار خون بالا یک بیماری است که طی آن فشار خون، بالاتر از ...
روغن ها زیر ذره بین کارشناسان تغذیه
...، آنها را از نظر طعم به کره نزدیک می کنند و در ادامه نیز با افزودن شیرخشک آنها را به شکل شناخته شده مارگارین در می آورند. هر چند از نقطه نظر رژیم درمانی، تجویز مارگارین به افراد مبتلا به چاقی، چربی خون بالا، دیابت و افراد مبتلا به فشار خون بالا به جای کره حیوانی تجویز بهتری می باشد، اما باید این نکته را مدنظر داشت که میزان کالری تولید شده از کره و مارگارین با هم برابر است و مصرف بیش ...
چگونه لیپولیز و لیپوماتیک باعث لاغر شدن می شود؟
خفیف کارایی مناسبی دارد. مزایای لیپولیز : انجام روش لیپولیز به علت ظرافت کار به وسیله ی لیزر نتایج بسیار عالی و مورد پسندی را برای شخص به وجود می آورد به علاوه این روش نسبت به روش های دیگر از درد و تورم کمتری برخوردار است . تابش اشعه لیزر در زیر پوست کلاژن ها را تحریک کرده و در نهایت باعث سفت شدن پوست میشود . از مزایای دیگر این روش از بین بردن و رفع سلولیت می باشد . به طور کل ...
شایع ترین علل ابتلا به ملاسما
... بیماری ترسناک از نظر بسیاری از مردم چرا که صعب العلاج و سخت و درمان است و بمرور زمان هم ممکن است بیشتر و وسیع تر و گسترده تر شود چرا که زمینه وعلت ارثی و ژنتیکی دارد ، در هر سنی امکان بروز ان وجود دارد و لکه های ان کاملا روش تر از پوست و برنگ سفید (گاها مثل کاغذ سفید) است و در مواردی تشخیص ان از دو مورد فوق سخت است و اکثرا متخصصین پوست این موارد را خوب از هم تشخیص وافتراق میدهند. و ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می ...
کاسب پلاسکو نیستم اما پلاسکو من را مصمم تر کرد!
گردد به سال قبل. من به عنوان مشاور شورای ایمنی مشغول بودم و با این سمت انجام وظیفه می کنم خوب اتفاقاتی پیش امد و من با دوستانم در شورا مخصوصا رییس محترم کمیته ایمنی سرکار خانم دکتر اباد مشورت می کردم و ایشان هم نظرش این بود که به جایی رسیده است که بهتر است کارشناس تخصصی و مخصوصا در اتش نشانی در شورا وجود داشته باشد. بالاخره یکی از چالش های موجود در تهران چالش ایمنی است. بحث ما مطرح بود و من به این ...
حرکات ورزشی مناسب دوران بارداری
مخصوص به زنان باردار را باید انجام دهید و برای انجام دادن آنها حتما از یک مربی کمک بگیرید. البته می توانید از ویدیوهای آموزشی در خانه نیز استفاده کنید. قوی کردن عضلات کف لگن با ورزش های کگل این ورزش ها به زنان باردار در داشتن زایمان راحت بسیار کمک می کند. روزی سه بار حرکات زیر را انجام دهید: برای انجام این ورزش به روی زمین به پشت بخوابید. سپس عضلات دور مهبل و مقعد را سفت کنید (درست مثل زمانی که می خواهید جلوی جریان ادرار را بگیرید) و 8 تا 10 ثانیه نگهدارید و سپس آزاد کنید. منبع: زندگی آنلاین ...
پروفسور سمیعی : هیچ وقت از کار خسته نشده ام
علاقه ام، تمام فکر و ذهنم را به شغل و تخصصم اختصاص بدهم. * علت این همه انرژی در وجود شما چیست؟ یکی از رموز پرانرژی بودن من این است که پرخوری در زندگی ام مفهومی ندارد و سعی می کنم با غذاهای کم حجم ولی پرانرژی روزم را به شب برسانم و این مسئله موجب شده تا سنگین نشده و دچار رخوت و سستی نشوم. امروزه با ورزش، تحرک و تغذیه سالم می توان از بروز بسیاری از بیماری ها به ویژه سکته مغزی ...
با استفاده از ورزش درد ها عضلات و مفاصل را از بین ببرید
... عدم انجام ورزش، می تواند مستقیما باعث آرتروز شود. زیرا که عضلات جذب کننده ضربه مثل عضلات اطراف زانو، به مرور زمان از بین می روند و در نتیجه به آرتروز مبتلا می شوید. بهترین ورزش های زانو درد که به افراد مبتلا به آرتروز پیشنهاد می شود ورزش هایی است که انعطاف پذیری، قدرت عضلانی و استقامت را بیشتر می کنند. برای هر شخصی باید برنامه ورزشی خاص او برای درمان گردن درد با ورزش تنظیم شود تا ...
در گفت وگو با ضیاء الدین دری مطرح شد: تکذیب حمایت از رئیسی،رای به لیست امید
داریوش مهرجویی پرچمدار بود همه ما پشت او می ایستادیم اما چگونه من پشت سر یک عده جوان که مرجعیت سیاسی ندارند قرار بگیرم؟ این چه برخوردی است که با آرتیست های مملکتتان می کنید. ضیاء الدین دری در ادامه می گوید: ای کاش شخصی مثل دکتر عارف کاندیدای ریاست جمهوری می شد تا آدم بتواند با تمام وجود از او حمایت کند. اما امروز یک آشفتگی ارتباطی و عجیب وجود دارد. امروز گذشت به فکر آینده باشیم ضیاء ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای ...
اطلاعات تغذیه ای در مورد آهن
یک ماده معدنی است که عمدتاً در هموگلوبین گلبول های قرمز و میوگلوبین سلولهای عضلانی وجود دارد. آهن برای انتقال اکسیژن و کربن دی اکسید مورد نیاز است. از مکمل آهن برای پیشگیری و درمان سطوح پایین آهن (فقر آهن) که نتیجه آن کم خونی با عامل فقر آهن است استفاده می کنند. در افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن، گلبول های قرمز خون به خاطر نداشتن آهن کافی نمی تواند اکسیژن کافی به بدن حمل کنند بنابرین ...
اولویت های رئیسی برای رفع مشکلات اجتماعی
مهمترین آسیب های اجتماعی کشور بوده است. افزایش آمار طلاق، کاهش آمار ازدواج، افزایش سبک زندگی مجردی و افزایش ناهنجاریهای اخلاقی از عناصر متزلزل کننده نهاد خانواده به شمار می روند. ادامه کم توجهی به این موضوع مهم اجتماعی، موجب از بین رفتن مهمترین کانون تربیت عاطفی انسانی و در نتیجه افتادن در سراشیبی سقوط اخلاق در جامعه خواهد بود. ** اهداف 1- تقویت بنیان های خانواده و خانواده محوری در ...
علل ناباروری در زوجین
موارد استفاده از دارو می توان علائم آن را کنترل کرد ولی به هر حال خانمی که دچار تنبلی تخمدان است، بهتر است بارداری اش را به تاخیر نینداخته و اجازه ندهد سیکل هایش بیش از دو ماه قطع شود. قاعدگی های دردناک قاعدگی دردناک اتفاق شایعی است که شاید خیلی از خانم ها ندانند تا چه اندازه می تواند روی بارداری شان تاثیر بگذارد. این دردها شک متخصص زنان را به بیماری آندومتریوز بالا می برد و با گذشت ...
رابطه استرس با نازایی
...> شما باید در طول این مدت رژیم غذایی سالم را دنبال کنید یک رژیم غذایی متوازن، ورزش کنید و سیگار و مشروب و قلیان مصرف نکنید و در کل زندگی سالمی داشته باشیدآزمایشهای چکاب سالیانه را انجام دهید درباره مصرف ویتامین های پیش از تولد هم با پزشک مشورت کنید چون خانم ها باید قبل از باردار شدن شروع به استفاده از این ویتامین ها کنند. با افراد دیگر صحبت کنید با افرادی که مشابه شما تحت درمان قرار ...
طرح تحول سلامت از نگاه آمار و تجربیات مردم
مبتلایان به سرطان، پوشش خدمات دندانپزشکی برای دانش آموزان و زنان باردار و پوشش 85درصدی خدمات درمان ناباروری در تکمیل این برنامه قرار گرفت و به کاهش هزینه ها و دغدغه های مردم کمک کرد. این خدمات شامل هزینه های بیمارستان، دستمزد پزشکان و حتی حق ویزیت دکتر نیز می شود به این شکل که برای مثال حق ویزیت متخصص زنان که 40 هزار تومان می شود، به هفت هزار تومان در بیمارستان کاهش یافته است. طرح تحول سلامت که با ...
حرکات جنینم را حس نمی کنم
باردار در 27 ماهگی حرکات جنینش را احساس کند. ولی بعضی وقت ها در بارداری اول خانم ها یک کم دیرتر متوجه حرکات جنین می شوند. زیاد نگران نباشید. حرکت جنین گاهی مانند ضربه های خیلی ریز است یا مثل اینکه ماهی در آب حرکت می کند. گاهی هم 1 تا 2 هفته در سن بارداری اشتباه می شود. ممکن است جنین از آنچه شما تصور می کنید از نظر سن و هفته بارداری کوچکتر باشد. به هر حال سونوگرافی بدهید تا هم سن دقیق جنین و هم وضعیت سلامتی اش مشخص بشود. ...
شما بنویسید: روحانی یا رییسی؟
ادامه این وضع اتفاقی بیافته واسه ورزشمون، با اینحال احتمالا روحانی رای میاره بازم، هر چند من رئیسی و ترجیح میدم فعلا ک به لطف دولتهای قبلی و کنونی آب خوردن ما هم به وضع اقتصادی موکول شده، واقعیتش اینه ورزش موضوعیتی نداره تو کشور در حال حاضر، فعلا خروج کشور از رکود خیلی مهمتره تا وضعیت ورزش و بعیده هم با ادامه این وضع اتفاقی بیافته واسه ورزشمون، با اینحال احتمالا روحانی رای میاره بازم، هر ...
پریود در بارداری ممکن است؟
سوال مخاطب نی نی بان: می خواستم بدانم آیا ممکن است کسی باردار باشد و مثل قبل پریود شود؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: خیر، چنین چیزی امکان ندارد. ممکن است خانم باردار به خصوص در ابتدای بارداری به دلایل مختلف دچار لکه بینی یا خون ریزی های واژینال شود ولی این خونریزی ها نه کیفیت خونریزی قاعدگی را دارند و نه به سیکل قاعدگی ارتباطی دارند. سیکل طبیعی ...
45 دلیل مَردمی برای رأی ندادن به حسن روحانی
این حادثه به جای پیگیری این ماجرا و بازخواست دولت سعودی در مجامع بین المللی ، شاهد موضع گیری هایی ضعیف از دولت و دستگاه دیپلماسی اش بودیم. محمد جواد ظریف چند ماه پس از فاجعه منا در دیدار با گرهارد شرودر، صدر اعظم پیشین آلمان می گوید با اتخاذ سیاست های خویشتندارانه تمامی اقدامات منفی عربستان شامل تعرض به دو نوجوان ایرانی و حادثه منا که پیامدهای بدی در احساسات مردم ایران به جای گذاشت را بطور عقلایی ...