سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن این خوراکی ها “بی شک” مبتلا به سنگ کلیه می شوید!
نیز شوید لذا مصرف این دسته از نوشیدنی را به حداقل برسانید. ریواس: اگر سنگ کلیه در خانواده تان ارثی است، باید از غذاهایی حاوی اگزالات (ماده ای که موجب سنگ کلیه می شود) دوری کنید. ریواس یکی از خوراکی های سرشار از اگزالات است. شیرین کننده های مصنوعی: به احتمال زیاد در برخی نوشیدنی هایتان از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنید. مطالعات نشان داده است شیرین کننده های مصنوعی کم ...
بیماری های التهابی روده به افزایش است
ژنتیکی بیماری التهاب روده را دارند و عضوی از خانواده به این بیماری مبتلا شده، 2 تا 3 برابر احتمال داشته که عضو دیگر این خانواده به بیماری های التهابی روده مبتلا شود. درویش مقدم با اشاره به اینکه بیماری های التهابی روده تنها یک عامل ژنتیکی مشخص ندارند، اظهار داشت: عوامل ژنتیکی مختلف و جایگاه ژنتیکی؛ استعداد ابتلا به این بیماری را افزایش داده چرا که بیماری مربوط به یک ژن خاص نیست. ...
وقتی استخوان ها پوک می شوند!
حاوی کلسیم استفاده کند از راه های پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان می باشد. دکتر باقری ادامه داد: برای افراد مسن ورزش و فعالیت منظم و مصرف منظم لبنیات، تشخیص به موقع پوکی استخوان شروع به موقع اقدامات درمانی، برای درمان و پیشگیری بیماری پوکی استخوان موثر است. وی در پایان توصیه کرد: در صورت ایجاد بیماری پوکی استخوان ، افراد باید سریعا مراحل درمان را آغاز کنند تا از عواقب جبران ناپذیر آن ...
بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، مطالعات نشان داده اند که افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف در بهبود بسیاری از ناخوشی ها و بیماری های زنان موثر است. به مطلب زیر توجه نمایید. کاندیدیازیس، سرطان سینه و دهانه رحم و مشکلات دوران قاعدگی را می توان با مداخلات تغذیه ای تا حدی بهبود بخشید و علائم آن را کاهش داد. مطالعات اخیری که بر روی مردان انجام شده ...
ویتامین D به افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها کمک می کند
افرادی که مبتلا به فشارخون هستند و کمبود ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی هستند. وی با بیان اینکه کمبود این ویتامین می تواند یک اخطار در زنان برای ابتلا به سرطان پستان باشد، خاطرنشان کرد: سرطان روده بزرگ و پروستات هم می تواند به دلیل کمبود ویتامین D باشد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم افزود: کمبود ویتامین D به خصوص در افراد مسن تر باعث می شود غدد ...
درمان ناباروری در مردان فاقد اسپرم
بیماران سرطانی افزایش یافته، روش های درمانی گسترش یافته و ما می توانیم یک بیمار نوجوان مبتلا به سرطان را درمان کنیم و از آنجا که این روش های درمانی مبتنی بر موادی ست که به بیضه آسیب می رسانند، موجب می شوند که اسپرم در داخل بیضه تولید نشود و یکی از عوارض شیمی درمانی در سرطان همین موضوع است. وی همچنین اظهار داشت: البته نباید این حالت را با آاسپرمی که عدم وجود منی می باشد اشتباه گرفت. ...
دلایل گرگرفتگی چیست؟
، اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین میکند و از این نظر با گوشت برابری میکند در حالی که میزان چربی و کلسترول آن پایین است. سویا دارای موادی است که بدون ایجاد مشکلات ناشی از استروژن، با تنظیم سطح هورمون بدن زنان حالت گرگرفتگی را کاهش میدهد. تحقیقات نشان داده که مصرف مرتب سویا به مدت 4 تا 6 بار در هفته میتواند گرگرفتگی را تاحد قابل ملاحظه ای کم کند. امروزه انواع غذاهای تهیه شده از سویا در بازار در دسترس ...
دلیل کم شدن میل جنسی چیست؟
شفاآنلاین سلامت جنسی کاهش میل جنسی از نظر پزشکی نوعی اختلال جنسی است که موجب می شود فرد علاقه ای به رابطه جنسی نداشته باشد. این مشکل می تواند در نقطه ای از زندگی افراد، چه مرد و چه زن، رخ دهد. به گزارش شفاآنلاین ، عوامل فیزیکی و روانشناسی متعددی در ابتلا به این مشکل موثر است که در اینجا به مهم ترین آنها اشاره شده است. اضطراب و کاهش میل جنسی ممکن است فردی بتواند در ...
وقایع استان به مناسبت روز ملی جمعیت گزارش می دهد؛ مهمترین عوامل مرگ و میر چیست؟/علل متوفی شدن
این بیماری، درمان هایی صورت گرفته است که چنین درمان هایی موجب جلوگیری از مرگ 7/6 میلیون نفر از سال 1995 تا 2013 شده است. 5. سرطان های ریه، نای و نایژه مجموع تمامی سرطان ها 8/2 میلیون نفر را از بین برده است که این مقدار سالانه در حال افزایش است. طبق گفته ی مؤسسه ی ملی سرطان آمریکا ، 60درصد بیمارانی که اخیرا به سرطان مبتلا شده اند در آسیا، آفریقا و آمریکای مرکزی و جنوبی هستند. همچنین ...
توصیه های سلامتی برای 12 ماه سال
...> صبحانه را در اولویت قرار دهید: در یکی از تحقیقات 78 درصد کسانی که وزن زیادی کم کرده بودند صبحانه می خوردند. صبحانه ای ساده میل کنید. به عنوان مثال غلات کامل با شیر بدون چربی یا نان تست با پنیر یا ماست کم چرب. خرداد بیشتر استراحت کنید: اگر استراحت کافی داشته باشید بدن به راحتی می تواند با بیماری هایی مثل آنفلوانزا وسرماخوردگی مبارزه کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نیز ...
رفتن به عمق 40 متری با اسکوتر/ راههای داشتن خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر/ خارج کردن تومورهای ...
...؛ پس یک بار دیگر کتابچه ی راهنمای شرکت سازنده را مطالعه کنید. یک باور قدیمی، رانندگان را به سوخت گیری مداوم و حضور در پمپ بنزین، قبل از اتمام سوخت موجود در باک تشویق می کرد. این موضوع البته درست و منطقی است و حتی در خودروهای مدرن هم بهترین زمان برای سوخت گیری، هنگام رسیدن عقربه ی نشان دهنده ی بنزین به خط وسط است. کارشناسان معتقدند حتما قبل از رسیدن ظرفیت بنزین باک به یک چهارم آخر ...
توصیه متخصصان تغذیه برای تابستان/ قسمتی از کله پاچه که حتما باید بخورید/ استراحت در ساحل منجر به مرگ می ...
. این تصمیم سازمان مبتنی بر داده های بدست آمده از دو آزمایش بالینی بزرگ است که نشان می دهد قطع عضو در بیماران دیابتی مصرف کننده کاناگلیفلوزین در مقایسه با گروه دارونما دوبرابر بود. قطع انگشتان پا و قسمت میانی پا شایع ترین نوع قطع عضو در بیماران دیابتی است، اما احتمال قطع قسمت بالا و پایین زانو هم وجود دارد. داروی کاناگلیفلوزین همراه با رژیم غذایی و ورزش برای کاهش قندخون در افراد بزرگسال مبتلا به دیابت ...
سالم ترین سبزیجات بهاری را به رژیم تان اضافه کنید
و فسفر است. فواید کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین کا، آ و ث و مواد مغذی مانند سولفور است. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته پنج وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان مثانه مبتلا شدند. فلفل دلمه ای ...
علائم کیست تخمدان و انواع آن
رشد ویژگی های زنانه ی بدن را تحت کنترل خود دارند. ویژگی هایی مانند شکل اندام های زنانه، سینه ها و موهای بدن. کیست تخمدان، کیسه ای با محتوی مایع که درون تخمدان یا روی آن رشد می کند. انواع مختلفی از کیست های تخمدان وجود دارد. بیشتر کیست ها خود به خود یا با مصرف قرص در طی 6 تا 8 هفته از بین می روند و مشکل چندانی ایجاد نمی کنند. دردهای ناحیه شکمی و لگن گاهی نشانه های ایجاد کیست ...
جلوگیری از سرطان معده با مصرف گوجه فرنگی
آنکولوژی مرکوگلیانو ایتالیا دریافتند مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند افراد را از خطر ابتلا به سرطان معده و در شرایط پیچیده تر از بدخیم شدن سلول های سرطانی و التهابات ناشی از آن در امان نگه دارد. به گفته دانیلا بارونریال سرپرست تیم تحقیق، نمی توان گفت ضد سرطان بودن گوجه فرنگی تنها به دلیل وجود رنگدانه قرمز آن است، گرچه بررسی ها نشان داده است، مصرف مقادیر زیاد لیکوپن موجب کاهش حملات قلبی و ...
ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم زردچوبه با کاهش ابتلا به سرطان مثانه مرتبط است. هنوز شواهد کاملی مبنی بر توانایی کومین ها 3 در مبارزه با سرطان وجود ندارد. احتمالا استروژن گیاهی موجود در زردچوبه به کاهش علائم دوران یائسگی که ناشی از افت سطح استروژن هستند کمک می کند. دانه میوه درختی همیشه سبز است و طعمی گرم، شیرین و تند دارد. از مغز این ...
خواص بی نظیر پنهان در پوست لیموشیرین
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان منتشر شد، مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش، میزان چربی زیانبار خون یا در اصطلاح کلسترول ال دی ال و تری گلیسیرید خون را کاهش و تعداد گویچه های سفید خون را افزایش می دهد. به گفته پژوهشگران مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.همچنین به گفته آنان مصرف این عصاره، با افزایش گویچه های سفید به ویژه لنفوسیت ها، دستگاه ایمنی بدن را تقویت و از بروز بیماری های عفونی و سرطان جلوگیری می کند. ...
نکاتی در مورد سرخ کردن موادغذایی
.... در واقع، هر چه نسبت سطح به وزن بیشتر باشد، مقدار چربی بیشتری جذب می شود. به همین دلیل است که چیپس ها چرب ترین خوراکی های سرخ شده هستند. ماهی سرخ شده گرچه ماهی یکی از بهترین موادغذایی برای سلامت قلب وعروق است اما سرخ کردن آن موجب تغییر ترکیبات اسیدهای چرب امگا شده و بر عکس خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را افزایش می دهد. مراحل آماده سازی چیپس های ...
مفیدترین آب میوه ها کدام اند؟
، بهتر است آب سیب بنوشند. آب هندوانه: آب هندوانه سرشار از لیکوپن است. لیکوپن نوعی آنتی اکسیدان می باشد که از بروز سرطان پروستات در آقایان جلوگیری می کند. آب آناناس: آناناس سرشار از ویتامین C است. این میوه آنزیمی به نام بروملین دارد که باعث می شود زخم ها و کبودی ها سریع تر بهبود یابند. آب انگور: آب انگور سرشار از پتاسیم است و مصرف آن باعث تنظیم فشار خون می شود. ...
5 نوع ماده غذایی شیرین مفید برای سلامتی که می توانید جایگزین قند و شکر کنید
با شیوع دیابت نوع دوم، چاقی و سندرم متابولیک در سراسر دنیا، پیام بهداشت و سلامت جهانی معمولاً روی یک نکته ی کلیدی متمرکز می شود: کاهش مصرف قند و شکر. بیشتر از 70 درصد بزرگسالان، بیشتر از میزان مجاز توصیه شده، شیرینی مصرف می کنند؛ یعنی بیشتر از 10 درصد کالری مورد نیاز روزانه شان از شیرینی تامین می شود. محققان دریافتند بین مصرف قند اضافی و افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ...
ایران رکورد دار مبتلایان به سندرم متابولیک در جهان
گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به نقش شکر در ایجاد سندرم متابولیک ، گفت: شکر در رژیم غذایی ایرانیان بیداد می کند و لازم است مصرف نوشابه، بستنی و آب میوه محدود شود.کشاورز افزود: بهترین رویکرد درمان سندرم متابولیک، دریافت رژیم متعادل سالم و غنی از مکمل های غذایی متنوع است. وی با اشاره به مکمل های ورزشی، گفت: بررسی محققان ایتالیایی نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان در ...
8 خاصیت درمانی نارگیل خشک
با سلول های سرطانی مبارزه کنند. با نارگیل خشک به ویژه جلوی سرطان روده و پرستات را بگیرید. 7- مشکلات گوارشی را فراموش کنید نارگیل خشک بسیاری از مشکلات گوارشی مانند یبوست، زخم اثنی عشر و هموروید را برطرف می کند. نارگیل خشک عوارض جانبی ندارد و در هر سنی که باشید می توانید آن را مصرف کنید. 8- جلوگیری از آرتروز با خوردن روزانه نارگیل خشک( Dried coconut ) از مشکلاتی مانند آرتروز (درد مفاصل) و پوکی استخوان جلوگیری کنید. نارگیل خشک مواد معدنی بسیاری دارد که به تقویت مفاصل شما کمک می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد. ...
متن کامل طرح تحقیق و تفحص از شرکت های کشت و صنعت کارون و توسعه نیشکر و صنایع جانبی آن
سال 94، زیان ده بوده و بعد از 25 سال کار به نقطه سر به سر رسیده است. این موضوع خود نشانگر عدم کارایی و بازدهی مناسب صنعت نیشکر در استان خوزستان با توجه به وضعیت آب و هوا طی سالیان اخیر و اکوسیستم آن می باشد. با توجه به بحران کم آب و وجود مشکلات آبی فراوان برای کشاورزان خوزستانی، بیش از 50 درصد آب کشاورزی خوزستان، برای آبیاری مزارع نیشکر مصرف می شود. از نیشکر در ادبیات بین المللی به عنوان هیولای آب ...
استراحت در ساحل می تواند منجر به مرگ زودرس شود
اندازه گیری و ثبت می کرد. متخصصان در این مطالعه دریافتند که در هنگام استراحت در ساحل این افراد عضلات خود را از دست داده و چربی بدن آنها به ویژه در قسمت شکم افزایش می یابد. دکتر "دن کاتبرتسون" گفت این تغییرات می تواند موجب ابتلا به بیماری های مزمن و سوخت و ساز بدن و مرگ زودهنگام شود. همچنین مطالعات نشان می دهد که گردشگران در طول تعطیلات روش غذا خوردن خود را تغییر نمی دهند در صورتی که فعالیت بدنی آنها تا 80 درصد کاهش می یابد. اسپوتنیک به نقل از دیلی استار گزارش داد، به طور متوسط گردشگران 1.5 هزار قدم در روز به جای 10 هزار قدم در روزهای عادی برمی دارند. ...
آشیانه ای برای پرنده های زخمی
دارد؟ مگر سنشان چقدر بوده که قد بدهد به سرطان؟ این حکایت اما هر روز، هر ماه و هرسال بارهاوبارها تکرار می شود. کودکان کم سن وسال حالا یکی از مخاطبان پروپاقرص ابتلا به انواع سرطان ها هستند و آن طور که نتیجه آخرین مطالعات بخش سرطان سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می دهد، نرخ ابتلا به سرطان در دوران کودکی در سراسر جهان در مدت 20 سال، 13 درصد افزایش داشته است. در این بررسی آمده که بین سال های 2001 تا 2010 ...
ایران رکورد دار مبتلایان به سندرم متابولیک در جهان
...: بهترین رویکرد درمان سندرم متابولیک، دریافت رژیم متعادل سالم و غنی از مکمل های غذایی متنوع است. وی با اشاره به مکمل های ورزشی، گفت: بررسی محققان ایتالیایی نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان در فوتبالیست هایی که آنتی اکسیدان مصرف نمی کنند 10 برابر افراد عادی است براین اساس مصرف مکمل ها در ورزشکاران امری ضروری به شمار می رود. نسبت به فشارخون بالا بی تفاوت نباشید یک متخصص تغذیه ...
نکات تغذیه ای برای درمان گاستریت
باکتری های هلیکوباکتر پیلوری باشد. بررسی ها نشان می دهد تقریبا حدود 50 درصد مردم جهان به این باکتری آلوده هستند. این باکتری موجب التهاب معده و افزایش خطر بروز زخم در دستگاه گوارش و سرطان معده می شود. این باکتری بزرگترین فاکتور خطرزا در ابتلا به سرطان معده است که دومین سرطان کشنده در جهان به حساب می آید. در حالی که رژیم غذایی مشخصی برای درمان گاستریت وجود ندارد، تحقیقات متعددی ...
این خوراکی ها مغز را تحلیل می برند
خطر ابتلا به اختلال شناختی را افزایش می دهد. 2- قند و موادغذایی دارای قند مصنوعی قند برای حافظه بسیار مضر است. پژوهش های اخیر علمی نشان داده است که مصرف بیش از حد مواد قندی باعث کاهش سطح یک ماده ی شیمیایی به نام BDNF در مغز می شود. این ماده عامل رشد سلول های عصبی مغزی است و در شکل گیری حافظه به شما کمک می کند. بدون این ماده، مغز شما توانایی به خاطرسپاری اطلاعات و یادگیری ...
10 گیاهی که به جنگ سرطان می روند
این گیاه دارویی کوچک تکثیر سلول های سرطانی را متوقف می کند. مطالعات بیشتر روی حیوانات نشان داد که ترکیبی از گیاهان دارویی که شامل گیاه دم اسبی به همراه قارچ چاگا بود در کاهش لنفوم (سرطان غدد لنفاوی) و تومورهای سرطان خون موثر بوده و نرخ بقا را تا 33 درصد افزایش داده است. شیرین بیان مشخص شده است در ریشه این گیاه خوشمزه ترکیبی به نام گلابریدین وجود دارد که قادر است روشن شدن ژن های ...
اگر زیاد می نشینید، مراقب این 7 بیماری مرگبار باشید!
تولید آنتی اکسیدان های محافظ شده و دقیقا برعکس بی تحرکی منجربه درگیری سلول ها با رادیکال های آزاد می شود و این عمل سرطان های کشنده را نیز به دنبال دارد. علاوه بر موارد ذکر شده دیابت نوع 2 جان این افراد را تهدید می کند. 7.معلولیت و مرگ ناشی از نشستن همیشگی: شاید این مورد برایتان مُضحک باشد، یک مطالعه در دانشگاه نورث وسترن نشان داد دائما نشستن به ویژه برای افراد مُسن خطر ابتلا به ناتوانی جسمی را به شدت افزایش می دهد . همچنین این مطالعه اعلام کرد افرادی که عادت به نشستن پای تلویزیون و بازی های کامپیوتری را دارند حدود 61 درصد نسبت به دیگران بیشتر دچار مرگ های ناگهانی می شوند. ...