سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت تغذیه سالم در بوته فراموشی
خوردن مواد غذایی تاکیدات بسیاری شده است. اما از خود بپرسیم که آیا آنچه می خوریم و می نوشیم با نیازهای بدن مطابقت دارد؟سالم است؟ میتواند بدن ما را از رجوع به مواد شیمیایی و دارویی حفظ کند یا نه؟ هاوژین حبیبی دانشجو، می گوید: متاسفانه با ماهانه اندک پولی که از خانواده ام می گیرم و اینکه قیمت برخی محصولات واقعا بالاست من و هم اتاقی هایم کمتر به موضوع تغذیه توجه می کنیم. ...
راهبردهای آمریکا در راستای تجزیه لیبی
لیبی با گذشت بیش از شش سال همچنان درگیر ناآرامی های داخلی است. در دوره قذافی، گرایش های گریز از مرکز در لیبی که کشوری با ساختار ریشه دار قبایلی است، با اتخاذ سیاست سرکوب تحت کنترل قرار داشت. قذافی مانند صدام و دیگر رهبران اقتدارگرا، با برقراری پیوندهای عمیق با گروه ها و قبایل، درصدد حفظ ثبات سیاسی و تمامیت ارضی لیبی برآمد. با سقوط قذافی و در پی تعمیق شکاف های اجتماعی، تضاد اسلام گرایان و لیبرال ...
شناسایی برندگان و بازندگان سفته بازی در بازار سهام
همان طور که پیش بینی می شد با اتمام کارزار انتخاباتی، فعالان بورس تهران نیز از معاملات هیجانی خود به هدف کسب سود مقطعی و به اصطلاح نوسان گیری خواهند کاست. ارزش معاملات در روز گذشته نسبت به میانگین ارزش روزانه معاملات در هفته منتهی به انتخابات ریاست جمهوری در سطح بالاتری قرار گرفت. به گزارش اقتصادنیوز شاخص بورس تهران طی معاملات روز گذشته با افت 70 واحدی مواجه شد و در عدد 81 هزار و 124 ...
بورس کالا؛ ابزار دولت برای خروج کامل قیمت گذاری ها از حالت دستوری
سال هاست که محصولات صنایع فولادی، بر اساس مکانیزم های بازار قیمت گذاری می شوند، اما مواد اولیه تولید این فلز استراتژیک همچون سنگ آهن، کنسانتره و گندله از این قافله عقب مانده اند که در همین راستا اقدامات برای عرضه این محصولات در بورس کالا و خروج قیمت گذاری ها از حالت دستوری در دست اجراست. به گزارش پایگاه خبری بورس کالای ایران ، اقدامات دولت در سال های گذشته موجب استفاده از منابع ارزان ...
ارزش ذخایر مواد معدنی ایران 1400 میلیارد دلار است
محصولات نهایی اتکا کنیم. مهندس نوریان با تاکید بر اینکه اگر ما بتوانیم از ظرفیت سنگ آهن و فولاد کشور استفاده کنیم، می توانیم به یک صادرکننده قوی فولاد در منطقه تبدیل شویم گفت: امروزه کشورهای موفق در رشد صنعتی، متکی به روش های نوین مدیریت و به کارگیری علم مدیریت صحیح می باشند که متاسفانه حلقه مفقوده بسیاری از بخش های صنعتی و اقتصاد دولتی ماست. تجربه نشان داده در صنعت ایران بخش خصوصی بسیار موفق تر ...
استفاده از مواد شیمیایی در پخت نان در بلند مدت،اثرات منفی زیادی دارد
تولید و عرضه نان سالم و بهداشتی در حفظ سلامت جامعه مؤثر است؛ به عبارت دیگر نان و گندم بنیاد هستی و پایه تداوم زندگی است. وی به آلودگی های نان اشاره کرد و گفت: آلودگی های نان را می توان به آلودگی های اولیه ناشی از مواد سازنده آن از قبیل آرد-آب-نمک و سایر افزودنی ها و نیز آلودگی های ثانویه بعد از مرحله پخت، حمل و نقل و نگهداری آن مربوط دانست. وی بر راهکار جلوگیری از آلودگی های ...
معلولان با توانمندی های خود قادر به ایجاد اشتغال پایدار هستند
کرده باشیم گفت: در طول تاریخ انقلاب همواره به این شعار ارزشمند در بعد سیاسی توجه شده و ما توانستیم از نظر اقتصادی شعار نه شرقی، نه غربی را محقق کنیم و نشان دهیم یک فرد مسلمان و معتقد به خدا درنظام اقتصادی چگونه باید عمل کرده و سرمایه گذاری کند. وی ادامه داد: اگر در نظام اقتصادی به این شعار توجه و عمل می شد امروز شاهد رشد قارچ گونه بانک ها نبودیم و سرمایه گذاری به شکل موفق تری محقق می شد ...
10 مطالبه فوری اقتصادی از دولت دوم روحانی
هزینه های بیشتر و متوازن نشان دادن بودجه، از دیگر مشکلات این حوزه است. این امر بدون توجه به عوامل مختلف اقتصادی اثرگذار بر رشد درآمدهای مالیاتی ازجمله وضعیت تولید ناخالص داخلی، رشد ارزش افزوده بخش های مختلف اقتصاد، میزان تورم و نیز وضعیت و ساختار قوانین مالیاتی کشور صورت می پذیرد. این افزایش مالیات به صورت سالانه اغلب با نرخی فراتر از مجموع رشد اقتصادی و تورم انتظاری ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
بروکلی دارد به اضافه ی کامپفرول؛آنتی اکسیدانی که در پیشگیری از آسیب های سلولی مفید و مؤثر است، یعنی در برابر رادیکال های آزاد که سبب آسیب های سلولی شده و منجر به بیماری های مزمن می شوند، خواص محافظت کننده دارد. مصرف کلم فندقی به سم زدایی بدن نیز کمک می کند. مطالعات نشان داده کلم فندقی می تواند موجب افزایش آنزیم هایی شود که در سم زدایی بدن نقش کنترل کننده دارند. کلم فندقی از نظر مواد مغذی هم ارزش ...
تحقق خصوصی سازی واقعی با نادیده گرفتن خصولتی ها/ واگذاری شرکت های دولتی زیان ده خصوصی سازی نیست
به برنامه اول توسعه به طور رسمی دنبال شد ،اما بنا به دلایلی از جمله واگذاری به گروه های خاص و تبدیل دولت عرضه کننده سهام به دولت خریدار اهداف این سیاست محقق نشد. از این رو می توان موانع خصوصی سازی در ایران را عدم فرهنگ سازی عمومی توسط دولت درباره پذیرش جامعه در خصوص رفاه بالاتر در حالت رقابتی بودن اقتصاد نسبت به حالت انحصاری، عدم اجرای سیاست خصوصی سازی براساس قانون مدون، مشخص نبودن روش ...
چرا پنیر بز بهتر از پنیر گوسفند است؟
... مانند تمام محصولات لبنی دیگر، پنیر بز نیز سرشار از کلسیم است. این ماده ی معدنی برای مینرالیزه کردن استخوان ها و دندان ها لازم است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که کلسیم به حفظ استخوان ها کمک می کند و باید از دوران کودکی، نوجوانی تا سن بزرگسالی جذب شود. پنیر تهیه شده از شیر بز حاوی 1 تا 1٫2 گرم کلسیم است. علاوه بر این پنیر بز منبع فوق العاده ی فسفر نیز محسوب می شود که این ماده نیز به مینرالیزه ...
توهّم سایه جنگ و درخشش حماسه حضور
در برابر جهانخواران خواهیم پرداخت. اهمیت تقویت بنیه نظامی امروزه قدرت سیاسی و بین المللی کشورها به قدرت نظامی آنها گره خورده است و دولت ها برای اعمال و اثبات قدرت تأثیرگذاری بین المللی، به استفاده، تهدید به استفاده، و نمایش قدرت نظامی خود روی می آورند. در چنین دنیایی، تحصیل قدرت نظامی نه تنها یک ضرورت، بلکه تضمینی برای تمامیت ارضی و امنیت مرزی، و تنها راه برای حفظ استقلال حاکمیتی ...
آیا شیر و ماست چاق کننده است؟
، نه شیر خشک . منابع متفاوت لبنیات محتوای تغذیه ای متفاوتی هم دارند و همه آن ها ارزش تغذیه ای یکسانی نخواهند داشت. لبنیات حاوی کربوهیدرات ها (قند گلوکز و فروکتوز)، چربی های اشباع (مگر شیری که بدون چربی باشد)، ویتامین ها ( مثل ویتامین D و ویتامین های B) و مواد معدنی (مثل آهن، روی و دوستدار استخوان؛ کلسیم) هستند . اما قضیه تأثیر لبنیات در کاهش وزن چیست؟ همان طور که ...
تغذیه چه بلایی سر خوابتان می آورد؟
خواب راحت، کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت می باشد. خواب کم یا اختلالات خواب روی فکر، قدرت تمرکز، توانایی فرد و حتی روی کار روزانه فرد تاثیر می گذارد. به گزارش بهداشت نیوز، در حین خواب، سلول های بدن و مغز هر دو ترمیم می شود و این احیا و بازسازی موجب می شود تا روز بعد سرحال و هوشیار از خواب بیدار شوید. کمبود خواب موجب افزایش میزان قندخون و در نتیجه افزایش فشارخون و ایجاد ...
دردمان سریع عفونت خون الزامی است
مطالعات محققان دانشگاه پیترزبورگ آمریکا نشان می دهد، به محض مشاهده عفونت خون باید درمان شود و هیچ گونه تعلل در درمان جایز نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، مطالعات نشان می دهد عفونت خون، قاتل شماره یک بیماران بیمارستانی است و باید به محض مشاهده درمان آغاز شود. عفونت خون یا سپسیس که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد شیمیایی ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
زیر چین و چروک صورت، بوتاکس می تواند در از بین بردن این چین و چروک ها، به شما کمک کند. البته پس از 6 ماه، خط لبخند شما به حالت اول بر می گررد که باید دوباره آن را تمدید کنید. 2-درمان خط خنده و تزریق ژل تزریق ژل یکی دیگر از روش های درمان و از بین بردن خط اخم و خط خنده می باشد، به این دلیل که در ساخت این ژل ها از مواد طبیعی استفاده می شود، لذا حساسیت زا نمی باشند و نیاز به تست ...
صدور مجوز استفاده از پابند به طور پایلوت برای 300 زندانی توسط آملی لاریجانی
خواسته اند که میزان حبس را کاهش دهد. وقتی نان آور خانه در زندان باشد خانواده دچار مشکل می شود. حمایتی که مدیر خانه باید داشته باشد خانواده به موجب حبس فرد از آن محروم می شود و چه بسا جرایم بیشتری از سوی اعضای خانواده صورت می گیرد. وی عنوان کرد: لزوم استفاده از روش های جایگزین در دنیا به هدف اصلاح تبدیل افراد به شهروند عادی از دیگر اقداماتی است که باید مورد توجه قرار گیرد. با مطالعات و ...
آب مجازی
به صورت مجازی واردیا صادر کرد که این روش ارزانتر از سرمایه گذاری در پروژه های بزرگ مقیاس انتقال بین حوضه ای آب است. در تئوری تجارت آب مجازی، برای کاهش فشار بر منابع آب، به کشورهای کم آب توصیه شده که به جای تولید مواد غذایی از منابع آب داخلی، به واردات مواد غذایی مبادرت ورزیده و منابع آب داخلی را برای فعالیت های تجاری پر سود اختصاص دهند. در واقع گزینه تجارت مجازی آب از طریق تبادل کالاهای کشاورزی ...
شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید
مطالعات در سال های گذشته نشان داده اند میزان شیوع آن کمتر از 5 درصد است. درواقع، هرچقدر کیفیت و شیوه زندگی به زندگی غربی یا صنعتی نزدیک تر شود، احتمال بروز آسم نیز بیشتر می شود. آسم را با بیماری های دیگر اشتباه نگیرید آسم در کودکان با گرفتن شرح حال، معاینه، توجه به علائم بالینی و نحوه پاسخگویی بدن فرد به داروها تشخیص داده می شود. درمورد کودکانی که قادر به همکاری نیستند نیز باید ...
ماده خطرناک درون سرخ کردنی ها!
پوسته قهوه ای روی سیب زمینی های سرخ شده یا رنگ تیره نان تست برشته حاکی از وجود یک ماده شیمیایی است که می تواند برای سلامت بدن انسان مضر باشد. به گزارش تودی ، آکریلامید، آلاینده ای است که هنگام سرخ کردن، کباب کردن، پختن یا روش های دیگر پخت در دماهای بالا - بیش از 120 درجه سلسیوس - تولید می شود.مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران انگلیسی انجام شد، نشان می دهد، بیشتر مردم از وجود آکریلامید ...
سایه تروریسم بر کن
تقابل با این نوع رویکرد به زمان و داستان ممکن است واکنش هایی منفی بروز دهد. فیلم برجسته دیگری که در روز اول تماشا کردیم بی عشق اثر آندری زویاگینتسف بود. کارگردان معروف روسی که دو سال قبل لویاتان را ساخته بود. فیلم به داستان زوج هایی می پردازد که امروز قادر نیستند چنان که باید به فرزندان شان توجه کنند. زوج هایی که بیشتر به دنبال هدف های شخصی خود هستند و به خاطر حفظ یک سری عرف ها و قانون ها ...
گفت وگو با مسعود مهاجر: برای خبرنگار رییس جمهور، رییس جمهور است
ارتباطات هم که توسط دکتر معتمدنژاد راه اندازی شده بود، خیلی زود تبدیل به مدرسه ای شد که به جای اینکه روزنامه نگار تربیت کند، مامور سانسور و روابط عمومی تربیت کرد . او ادامه می دهد: افرادی که لیساس گرفته اند، اما نمی توانند یک یادداشت بنویسند؛ برای اینکه تمرین نکرده اند. ما به جای آنکه یاد بدهیم مردم چطور بنویسند، بیشتر یاد داده ایم که چطور بد بنویسند؛ به خاطر اینکه در مدارس ارزش درس انشاء در ...
فراز و فرودهای صنعت
از این امرمستثنی نیست. فرآیند تعامل با قطعه سازان و به ویژه مکانیزم دوره پرداخت طلب کاری آنان همچنان سلیقه ای و بدون ضابطه محکم و مشخص است که زمینه سوءاستفاده بعضی مدیران و کارشناسان را تشدید کرده است. از طرف دیگر سازندگان بزرگ مجبور شده اند برای حفظ منافع خود مستقیما روی نفرات کلیدی خودروسازان با روش های مختلف اعمال نفوذ کنند و بنابراین در رقابت با قطعه سازان کوچک تر و کم توان تر عرصه را بر آنها ...
تهران، شهر نازیبا؟ تحلیل عوامل مؤثر بر زیبایی فضاهای شهری تهران با استفاده از منطق علّی و مدل DPSIR (بخش ...
ترافیکی و آلودگی های ناشی از آن منجر شده است که بر سیما و منظر شهری این محدوده ها نیز اثر می گذارد. همچنین کانون های دروازه ای و حصارهای تهران قدیم مهجورمانده یا از بین رفته اند و فقط نامی از آنها باقی مانده است. تا این لحظه، ضوابط هماهنگ و کارآمدی برای بافت های تاریخی شهر تهران تهیه نشده و علی رغم تعدد مطالعات در خصوص این مناطق، همچنان ارزیابی های انجام شده نشان می دهد بسیاری از فضاهای موجود در بافت ...
بولتن سینما و تلویزیون: داستان همیشگی همه مردان رئیس جمهور/ سینما در مقابل حمایت انتخاباتی، رانت می خواهد
خیلی زیادی یاد گرفتم. تو یه صحنه ای قرار بود که همبازی اون باشم، اما وسط راه دیدم که فقط ایستادم و دارم تماشایش می کنم! برایان دی پالما کارگردان صورت زخمی دنیرو تو استفاده از کاریزمای واقعی خودش و غوطه ور کردن اون توی شخصیت فیلمنامه ای به قصد کاریزماتیک کردن اون شخصیت، روش خاص خودش رو داره. تقریباً هیچ بازیگر دیگه ای قادر به انجام این کار نیست. پل شریدر ...
سبزی هایی که پخته خورده شوند بهتر است
بتاکاروتن می باشد. آزمایشات نشان داده آب پز کردن هویج، کاروتنوئیدها را تا 14 درصد افزایش می دهد . سایر شیوه های پخت موجب کاهش ارزش آنتی اکسیدانی آن می شود، با سرخ کردن آن نیز بیشترین کاهش را در این خواص خواهید داشت. با آب پز کردن هویج، بیشتر ویتامین ث و کاروتنوئیدهای آن حفظ می شود. بهترین دما و زمان توصیه شده برای پخت هویج 130 درجه و به مدت 20 دقیقه است. منبع: تبیان ت/ ...
راههای پیشگیری از سرطان چیست؟
سرطان را ساده و ساده تر می کنند و زندگی سالمی به شما می بخشند. با ما همراه باشید تا 20 روش پیشگیری از سرطان را با هم بررسی کنیم. با استفاده از فیلتر تصفیه ی آب، و محدود کردن تماس خود با مواد شیمایی سرطان زا و مخل هورمون ها، امکان ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهید. استفاده از شیر تصفیه برای آب بسیار مفیدتر از مصرف آب های معدنی است. نحوه ی نگهداری آب های معدنی درون بطری ها و ...
پنیر فرانسوی کممبر چیست؟ + خواص
در حفظ سلامت قلب موثر است. ترکیبات پربیوتیکی و پروبیوتیکی موجود در کممبر باعث بهبود عملکرد روده ها و به ویژه سوخت و ساز کلسترول می شود . کممبر زیاد چرب نیست پنیر فرانسوی کممبر جزو پنیرهای کم چرب محسوب می شود. کممبر 45 درصد از 22 درصد مواد چرب تشکیل شده است که کمتر از چربی موجود در پنیرهای سفت مانند گرویر است. پنیرهایی مانند کممبر که بافت نرمی دارند حاوی آب بیشتری هستند در ...
بوناچیچ: بداخلاق نیستم، سخت گیرم
...> فوتبال ملی ایران را دنبال می کنید؛ نظر شما درباره کی روش و سخت گیری هایی که همواره چاشنی کار این مربی بوده چیست؟ به نظر شما او در فوتبال ایران موفق بوده است؟ نتایج تیم ملی فوتبال ایران را دنبال می کنم. فکر می کنم کارنامه این مربی قبل و در زمان حضورش در ایران نشان می دهد او یک مربی منظم اما در عین حال سخت گیر است که این هم از ارزش های کار این مربی محسوب می شود. در مدت زمان حضور او ...
کلم بروکسل چیست و چه خواصی دارد؟
کنند . روش مصرف کلم بروکسل می توانید بروکسل را آب پز یا بخارپز کنید. برای اینکه از پخت یکدست آن ها اطمینان حاصل کنید بهتر است ته آن را برش ضربدری بدهید. اگر می خواهید کلم ها را در آب بجوشانید از یک لیوان آب برای یک لیوان کلم بروکسل استفاده کنید. آب را بجوشانید و کلم ها را اضافه کنید. در ظرف را ببندید تا کلم ها نرم و ترد شوند. پخت زیاد این سبزی باعث از بین رفتن ...