خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با نسل جدید پهپادهای تاکتیکی ایران/ مهاجر 6 با موشک نقطه زن آمد +عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سرویس دفاع و امنیت مشرق، امروزه پهپادها جایگاه مهمی در مجموعه قدرت نظامی کشورهای مختلف دنیا کسب کرده اند. این وسائل با تکیه بر توان اجرای عملیات در شب و روز در مناطق دور و نزدیک بر ضد اهداف ساکن و متحرک و در تمام شرایط آب و هوایی و امکان پروازهای هدایت شونده از دور و یا تمام خودکار، دستاوردهای نظامی بسیار مهمی را در منازعات نظامی سالهای اخیر بدست آورده اند . ...
همه چیز درباره ی پخت بوقلمون شکم پر
پخت بوقلمون، داخل شکم آن کنید؛ چون با اضافه کردن چاشنی، زمان پخت بوقلمون افزایش پیدا می کند. -بهترین روش برای مزه دار کردن بوقلمون استفاده از آب نمک است. به جای اینکه شکم بوقلمون را با چاشنی پر کنید می توانید آن را در آب نمک به مدت چند ساعت یا از شب تا صبح خیس کنید. این کار باعث می شود بوقلمون شما خوش طعم تر و لذیذتر شود. به این صورت که در یک قابلمه بزرگ آب بریزید و به ازای هر 4 لیتر آب ...
اهمیت تغذیه سالم در بوته فراموشی
قرار گرفته است. وی گفت: مصرف میوه و سبزی که موجب بالا رفتن سلامتی انسان می شود در برنامه غذایی ایرانی ها به مقدار کم گنجانده شده و این بی توجهی به مصرف میوه ها و سبزی ها نشان می دهد که مردم به سلامت خود توجه نمی کنند. روشنی اظهار کرد: به خاطر کم توجهی به قسمت ارگانیک بودن مواد غذایی و عدم استفاده از کودهای شیمیایی، به نظر می رسد که محصولات غذایی ما سالم نباشند و همچنین انواع ...
درباره گرانی گوشت، برنج و حبوبات توضیح دهید
...، فرایند یک یا دو روزه نیست و به تدریج شرایط مناسب می شود. او در مورد گرانی برنج نیز یادآوری کرد: برنج در یک تا دو ماهه گذشته، 10 تا 12 درصد افزایش یافته که نباید چنین اتفاقی صورت می پذیرفت. هر چند در برهه ای از زمان و به منظور حمایت از تولیدکنندگان، واردات برنج محدود شد اما در مورد این محصول نیز کشور، واردکننده است و تراز تولید کافی نیست. وزیر صنعت، معدن و تجارت افزود: نباید از ...
رژیم غذایی مناسب برای رشته پاورلیفتینگ
مصرفی خود در طول روز را در وعده هایی که تا قبل از پرداختن به برنامه تمرینی مصرف می کنید دریافت کنید و همین طور هم در برنامه غذایی خاصی که بلافاصله پس از تمرین مصرف می کنید قند زیادی گنجانده و در وعده هایی که در هنگام شب و در نزدیکی زمان خواب خود مصرف می کنید قند کمتری مصرف کنید. رژیم غذایی شماره دو دستور دوم که کمتر نیز مورد مصرف بوده است مبتنی بر چربی بالا، قند کم و پروتئین ...
بررسی پرونده بیماری بازیگر معروف هالیوودی آنجلینا جولی سرطان نداشت
دقیقه در روزبه کاهش سرطان پستان کمک کند. ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای کمک به حفظ وزن است. یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک کند. مصرف میوه ها و سبزی ها و نوشیدن کمتر الکل در طول روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک کند درحالی که نوشیدن زیاد مشروبات الکلی علاوه بر اینکه سلامت قلب را تهدید می کند احتمال بروز سرطان پستان را بالا می برد. ...
این بیماری چراغ خاموش می آید
در بعضی از موارد نادر کولیت های روده قبل از مرحله سرطانی شدن ممکن است دچار خونریزی شده و بطور تصادفی در کولونوسکوپی کشف شوند. این فوق تخصص گوارش و کبد تاکید کرد: افرادی که سابقه فامیلی دارند بیشتر در معرض بیماریهای بدون علائم و حتی کولیت روده بزرگ قرار دارند و اینگونه افراد باید با انجام آزمایش های مختلف از سرطانی شدن کولیت ها در روده بزرگ مطلع شوند. وی ادامه داد: سرطان معده ...
این بیماری ها را با حجامت درمان کنید/ بهار؛ بهترین فصل حجامت است؟
کشیدن سیگار و رابطه زناشویی ممنوع است و باید توجه داشت که در روز جمعه بخصوص هنگام ظهر نباید حجامت انجام داد. این افراد حجامت را انجام ندهند این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه برخی افراد نباید حجامت را انجام دهند، گفت: زنان باردار، افراد دارای طبع خیلی سرد، خانم ها در دوران تغییرات هورمونی، بیمارانی که مشکل انعقاد خون دارند مانند بیماران هموفیلی و افراد مبتلا به مشکل کمبود پلاکت ...
رژیم غذایی برای رشته فیزیک بدنسازی
تنظیم تولید انرژی، سوخت و ساز چربی ها و فرایند های متابولیکی کمک می کند.اگر بدن به میزان کافی آب در اختیار نداشته باشد توانایی خود در سنتز پروتئین را از دست خواهد داد.به یاد داشته باشید که رژیم های حاوی مقادیر بالای پروتئین (رژیم های بدن سازی) باعث کم آبی بدن میشوند پس بسیار مهم می باشد که شما در طول روز به میزان کافی آب بنوشید. برای محاسبه میزان آب روزانه مورد نیاز خود وزن بدن خود به پوند ...
تاثیر شیمی درمانی بر روی ناباروری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: امروزه می توان از سرطان به عنوان جدی ترین چالشی که پیش روی انسان است نام برد. بطور کلی سرطان را می توان تکثیر بدون کنترل سلول های بدن نامید. هیچ ویروس و یا باکتری سرطان را در شما ایجاد نمی کند بلکه این خود شما اید که عامل به وجود آمدن سلول های سرطانی هستید. اصلی ترین روش برای درمان سرطان شیمی درمانی است. اما استفاده از این عوارضی را برای شما ...
به کودکان زیر یک سال آبمیوه ندهید
به گزارش رسانه تابش کوثر بر اساس مقاله ای که آکادمی طب اطفال آمریکا منتشر کرده والدین بهتر است از دادن آب میوه به کودکان قبل از یک سالگی پرهیز کنند مگر اینکه پزشک اطفال به آنها توصیه کرده باشد. پیش از این به والدین گفته می شد که پس از 6 ماهگی می توانند به نوزادان خود آب میوه بدهند اما با توجه به روند فزاینده و نگران کننده چاقی و تأثیر مصرف آبمیوه بر سلامت دندان، پزشکان تصمیم گرفتند تا ...
معرفی رقم جدید باقلا در مرکز تحقیقات کشاورزی دزفول
محققان مرکز تحقیقات کشاورزی صفی آباد دزفول موفق به معرفی رقم جدیدی از باقلا به نام فاوا 133 با برتری های کشت نسبت به رقم های قبل شدند. عضو هیات علمی و محقق مرکز تحقیقات کشاورزی صفی آباد دزفول روز یکشنبه گفت:از حدود 20 سال پیش در این مرکز تحقیقاتی بر روی پروژه حبوبات تحقیق می شود که یکی از کارهای این گروه تحقیقاتی بر روی باقلا می باشد. رضا سخاوت افزود:با توجه به اینکه محصول ...
تهران؛ پناهگاه ثروت و نیروی انسانی /نامعادله جمعیت در پایتخت
مربوط به استان خراسان رضوی بوده که حدود 3/ 7 درصد برآورده شده است.( استان خراسان رضوی دارای بیشترین جمعیت حاشیه نشین بعد از استان تهران است.) هر چند استان تهران در دوره های قبل نیز با چالش جمعیت مهاجر روبه رو بوده اما آنچه در حال حاضر بحران جمعیت سربار در مجموعه شهری تهران را رقم زده، بقای جذابیت پایتخت و شهرهای اطراف برای مهاجران در مقایسه با سایر کلان شهرهای کشور و سایر مقاصد جذب مهاجران ...
جنون بارداری؛ وقتی مادر قاتل میشود!
به گزارش اینتیتر ، همشهری جوان نوشت : مدتی قبل بود که زن جوانی در اقدام هولناکی در شیراز، نوزاد پنج ماهه خود را آتش زد. انتشار این خبر آن قدر تلخ بود که خیلی ها را تحت تاثیر قرار داد. این حادثه هشتم دی ماه در شیراز رخ داد و مادر 34 ساله، نوزاد پنج ماهه خود را که فرزند شیطان می دانست، به طرز فجیعی به قتل رساند. وقتی ماموران پلیس در محل حادثه حاضر شدند، مادر جوان را در حالی دیدند که بالای سر فرزندش ...
چرا پنیر بز بهتر از پنیر گوسفند است؟
را داخل سالاد یا پاستاها و همچین به همراه نان مصرف کنید. متخصصان حوزه ی تغذیه میزان مصرف روزانه ی پنیر را 30 گرم توصیه می کنند . توجه داشته باشید که بهتر است خانم های باردار حتما از پنیرهای تهیه شده با شیر پاستوریزه مصرف کنند تا در معرض برخی از باکتری ها مانند لیستریوز قرار نگیرند. منبع: تبیان ...
فرمان واردات برای کنترل قیمت ها
این مسئله مربوط به دلالان است درست نبوده و اگر دلالی ببیند که عرضه و تقاضا موازنه ندارند قطعاً از این مسئله سوء استفاده می کند. وی در پاسخ به اینکه آیا نباید نظارت توسط سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان مدنظر قرار گیرد، گفت: با توجه به اینکه قیمت گذاری در خصوص حبوبات وجود ندارد، نمی توان در این خصوص به سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان اشاره کرد، هر چند بحث وجود این محصولات به وزارت صنعت باز می گردد. ...
آیا باید از خوردن غذاهای سفید پرهیز کرد؟
بدن ایفا کند. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند برای دریافت کامل مزایای سیر بهتر است به جای استفاده آن در قالب قرص یا نمکه سیر به صورت مستقیم از حبه دریافت کنید. با اینکه خوردن سیر باعث می شود بوی دهانتان بد شود اما مزایایش برای سلامت، ارزش این کار را دارد. لوبیا سفید در برخی فرهنگ ها از مقدار زیادی حبوبات استفاده می شود، اما متاسفانه در سبک غذا خوردن مدرن حبوبات ...
دانستنی های قبل بارداری!
بارداری به زمان نیاز خواهد داشت: یکی از خانم ها در این باره می گوید: دوست دارم به افراد بگویم که بعد از قطع مصرف داروهای ضد بارداری، بازگشت عادت ماهیانه به زمان نیاز دارد. این مدت برای من حدود نه ماه بود. بعد از یکسال توانستم عادت ماهیانه خود را داشته باشم اما این فرآیند هنوز هم برای من نامنظم است. سعی کنید با پزشک صحبت کنید و از توصیه های او کمک بگیرید. گزینه های خود را به خاطر ...
شوره سر نشانه چیست؟
شکنندگی مو با دیگر نشانه ها مانند افزایش وزن، نازک شدن پوست، ضعف عضلانی همراه شود خیلی سریع باید به پزشک مراجعه کنید. 9- ممکن است تحت تاثیر مقدار زیادی استرس قرار گرفته باشید. ریزش مو یا مشکلات مو ممکن است بر اثر استرس شدید رخ دهد و گاهی هم می تواند به خاطر شرایط زیست محیطی باشد. مو تنها در چند روز می تواند استرس یا مریضی را نشان دهد. استرس چه فیزیکی باشد و چه احساسی، به صورت ...
تغذیه چه بلایی سر خوابتان می آورد؟
، بازسازی و رشد بدن است و هورمون رشد به نام سوماتوتروپین ترشح می شود که باعث رشد و ترمیم، بازسازی و تعویض سلول های از دست رفته و آسیب دیده می شود. البته با استفاده از همان انرژی که در طول روز، از طریق سوخت و ساز چربی ها و کربوهیدرات ها به دست آمده است. یکی از کلیدی ترین عوامل در داشتن یک خواب با کیفیت، طبیعی بودن ریتم شبانه روزی هورمون کورتیزول می باشد. کورتیزول هورمونی است که از غدد فوق ...
خواص تمشک برای زنان باردار؟
...: اسیدفولیک موجود در تمشک برای خانم های باردار فوق العاده است. در شروع بارداری این میوه می تواند به رشد خوب جنین کمک کند. در ادامه نیز مصرف دمنوش یا چای برگ تمشک نیز می تواند به تسکین حالت تهوع کمک کرده و خطر سقط جنین و دردهای بارداری را کاهش دهد. این میوه برای تسهیل زایمان نیز توصیه می شود. در نهایت باید گفت که تمشک باعث غنی شدن و افزایش شیر مادر می شود. تمشک برای مقابله با ...
آب مجازی
این امکان را فراهم می کنند که بتوان همان منبع آب را برای تولید محصولات بیشتری به کار برد.به بیان دیگر بهره وری ارتقا یافته، اما میزان مطلق استفاده از آب بدون تغییر باقی مانده است. درواقع کشاورزان با انگیزه افزایش درآمد زمین های دیگری را زیرکشت می برند که تا قبل از آن مزی کشت در آنها وجود نداشت. اما با داشتن آب اضافه این امکان برای آنها وجود خواهدداشت که دست به این کار بزنند. در نتیجه در ...
شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید
کودک با قرار گرفتن در معرض آلرژن های استنشاقی دچار علامت نشود، اما اگر همزمان با آن از مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده استفاده کند، علائم آسم را تجربه کند. تفاوت های شیوع آسم میان دخترها و پسرها شیوع آسم در سنین قبل از دبستان یک مقدار در پسرها بیشتر است. وقتی افراد به سن بلوغ می رسند، تقریبا شیوع بیماری در دخترها و پسرها مساوی می شود، اما بعد از بلوغ این بیماری به مقدار کم بین ...
چه عواملی خروپف را بدتر می کنند؟
می شوند، چون باعث ایجاد خواب عمیق تری می شوند. برای پیشگیری از تشدید این وضعیت بهتر است از مصرف قرص های خواب آور بپرهیزید. اگر از اختلالات خواب و بی خوابی رنج می برید به جای مصرف این داروها، از روش های طبیعی و خانگی مانند مصرف دمنوش ها استفاده کنید. اضافه وزن اضافه وزن و چاقی مادر اکثر بیماری های است. این وضعیت بدنی در ایجاد و تشدید خر و پف نیز تاثیر دارد، چون باعث کاهش قطر ...
مراقب افزایش تری گلیسرید خود باشید
این گروه غذایی را در حد متعادل مصرف کنید. از گروه چربی ها نیز،چربی های اشباع مثل کره،مارگارین،روغن های هیدروژنه و گوشت های پرچرب ...و چربی های ترانس باید محدود شوند. بهتر است از چربی هایی مثل روغن زیتون و یا کانولا و گردو در عوض انواع دیگر استفاده شود. لازم به ذکر است که کالری تمام انواع چربی یکسان است و تفاوت در نوع ترکیب اسیدهای چرب می باشد.ماهی های چرب نیز به علت داشتن امگا 3 برای ...
بولتن موسیقی و تئاتر: ارکستر ملی آزمون برگزار می کند/ تئاتر؛ کسب و کار و زندگی من است
گروه موسیقی و تئاتر: اخبار حوزه تئاتر و موسیقی نیز همواره مخاطبان خاص خود را داشته و دارد؛ به همین خاطر در مطلب پیش رو تلاش کردیم مهمترین و جذاب ترین مطالب این حوزه را جمع آوری نموده و تقدیم علاقه مندان کنیم تا اگر امکان پیگیری مطالب در طول روز را ندارد، در یک زمان مشخص و یکجا از آنها مطلع شوند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، تیتر مهمترین خبرهای امروز 1خرداد ماه 96، به صورت ...
چه عواملی خروپف را بدتر می کنند؟
باعث تشدید خر و پف می شوند، چون باعث ایجاد خواب عمیق تری می شوند. برای پیشگیری از تشدید این وضعیت بهتر است از مصرف قرص های خواب آور بپرهیزید. اگر از اختلالات خواب و بی خوابی رنج می برید به جای مصرف این داروها، از روش های طبیعی و خانگی مانند مصرف دمنوش ها استفاده کنید. اضافه وزن اضافه وزن و چاقی مادر اکثر بیماری های است. این وضعیت بدنی در ایجاد و تشدید خر و پف نیز تاثیر دارد ...
چه غذاهایی برای وعده افطار مناسب است؟
نمک در خون دخالت می کنند ضمناً چون حاوی آب فروانی هستند برای پیشگیری از تشنگی مفید می باشند . همچنین با مصرف مقدار مناسب میوه و سبز در وعده افطار از بروز یبوست در ایام ماه رمضان پیشگیری میشود. زمان مناسب مصرف میوه پس از شام یا قبل از خواب به عنوان یک میان وعده می باشد . سایر توصیه ها برای وعده افطار از نوشیدن آب سرد و انواع آبمیوه و نوشابه های گازدار در عده افطار پرهیز کنید ...
راههای پیشگیری از سرطان چیست؟
سرطان را ساده و ساده تر می کنند و زندگی سالمی به شما می بخشند. با ما همراه باشید تا 20 روش پیشگیری از سرطان را با هم بررسی کنیم. با استفاده از فیلتر تصفیه ی آب، و محدود کردن تماس خود با مواد شیمایی سرطان زا و مخل هورمون ها، امکان ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهید. استفاده از شیر تصفیه برای آب بسیار مفیدتر از مصرف آب های معدنی است. نحوه ی نگهداری آب های معدنی درون بطری ها و ...
برای تنظیم فشار خون چه بخوریم
با استفاده از این 10 تغییر در شیوه زندگی، می توانید فشار خون خود را پایین آورده و احتمال بیماری های قلبی را کاهش دهید. اگر فشار خون بالا داشته باشید، احتمالا نگران قرص هایی که باید بخورید هستید. شیوه زندگی نقش مهمی در درمان فشار خون بالا ایفا می کند. اگر بتوانید با تغییر شیوه زندگی، مصرف قرص را به تعویق بیندازید، مقدار آن را کاهش دهید یا کلا قرص نخورید می توانید فشار خون خود را کنترل ...
