خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طالبی منبع غنی ریزمغذی ها
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، همراه شدن فیبر با ویتامین های گروه ب، طالبی را به میوه ای عالی برای تأمین تولید انرژی حاصل از متابولیسم کربوهیدرات و حفظ قند خون در حد مطلوب تبدیل کرده است . طالبی میوه ای است تابستانی سرشار از املاح، ویتامین ها، فیبر و آب. خاستگاه اصلی طالبی به خوبی مشخص نیست اگر چه گفته می شود به هند، آفریقا و یا ایران باستان بر می گردد ولی از شواهد بر می آید ...
خواص ضدسرطانی سبزی شاهی
های E,A,C و چندین نوع از ویتامین های گروه B هستند که از آسیب رساندن مولکول های رادیکال به سلول های سالم جلوگیری می کنند . همچنین ترکیبات آنتی اکسیدانی این گیاه خطر ابتلا به سرطان ریه و گلو را کاهش می دهند . بولاغ اوتی سرشار از ماده ای موسوم به گلوکزینولات ، یک ترکیب فیتوشیمیایی حلال در آب و حاوی گوگرد است. این ماده می تواند با تنظیم کردن آنزیم های کبد به آن کمک کند تا عملکرد ...
علل احساس درد زیر بغل و روش های درمان آن
می تواند باعث متورم شدن غدد زیر بغل و در نتیجه بروز درد در قسمت های مختلف از جمله زیر بغل شود.برای رفع این مشکل باید مشکل پر کاری تیروئید برطرف شود. درد زیر بقل می تواند از جمله خطرناک ترین علائم به ویژه برای بانوان باشد. شما می توانید با چند معاینه ساده توسط خودتان و یا مراجعه به پزشک و انجام چکاپ های دوره ای از سلامت خود مطمئین شوید و یا در صورت مشاهده عامل مشکوک به درمان آن بپردازید. در این باره بیشتر بخوانید: روشی جدید برای جلوگیری از سرطان سینه گردآوری و تدوین حسن جوانبخت هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام مجاز است ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاهان بر درمان سرطان
موجود در آن مانند جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست را کاهش می دهد . گیاه دم اسب: بنا برمطالعات، مصرف این گیاه از سرطان غدد لنفاوی و سرطان خون پیشگیری می کند. شیرین بیان: گلابریدین موجود در ریشه شیرین بیان، از ابتلا به سرطان کبد پیشگیری می کند. همچنین این ترکیب در پیشگیری از سرطان ...
نخستین خودروی آبسوز جهان/ 15 دلار پاداش برای هر یک کیلو کاهش وزن/علت ترس ایرانی ها از بیماری
خودسرانه گوشتان را برای خارج کردن جرم آن، دستکاری نکنید. برای خاراندن گوش یا خارج کردن جرم گوش، گوش پاک کن، سنجاق، انگشت دست و هر چیز دیگری را وارد گوش تان نکنید، زیرا با این کار جرم را بیشتر به سمت داخل گوش هل می دهید که می تواند گوش را کیپ کند و شنوایی شما کم شود. محققان این کار را با خطر آسیب رسیدن به شنوایی یا از دست دادن آن مرتبط می دانند. از جمله عواملی که نشان دهنده پر ...
یک رژیم متفاوت برای شب های امتحان
...> بروکلی کلم بروکلی منبع بزرگ از ویتامین K،است که تاثیر قابل توجهی در افزایش عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز دارد. محققان گزارش داده اند که ویتامین K و کولین موجود در آن، حافظه را شاداب و هوشیار نگه می دارد. سرشار از ویتامین C است و تنها یک ظرف کوچک آن 150 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند. میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. رزماری ...
چاقی و ناباروری در زنان چه ارتباطی با یکدیگر دارد؟
اضافه وزن نیز در کشور ما کم کم دارد به یک اپیدمی تبدیل می شود و زنگ خطر بیماری های غیرواگیر هم چند سالی است که به صدا درآمده . موضوع ارتباط چاقی و ناباروری چه در خانم ها و چه آقایان حرف جدیدی نیست و بارها بر رابطه مستقیم این 2 تاکید شده است. تغذیه نادرست و گرایش زیاد به خوردن فست فود و غذاهای آماده در جوان ها باعث شده بیشتر افراد مشکل اضافه وزن و چاقی شکمی داشته باشند . در بین ...
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
.... مصرف قند، خصوصا در افراد دارای اضافه وزن، فشار خون را بالا میبرد. 6) گوشت قرمز : برنامه غذایی سالم باید شامل مقدار کمی از چربی های اشباع یا ترانس باشد و حتی بعضی از افراد اصلا نباید از این چربی ها در رژیم غذایی شان استفاده کنند. مواد غذایی چرب هم برای قلب و هم برای رگ های خونی مضر هستند. بنابراین، افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا باید از مصرف گوشت های قرمز، فست فودها و چربی های ...
تست روانشناسی؛ دیگران درباره من چطور فکر می کنند؟/ ایرانی ها پرخور هستند/ مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی!/ ...
بهره وری خواب روبرو بودند. به گفته محققان، بهبود کیفیت هوا ممکن است شیوه ای برای افزایش سلامت خواب و احتمالا کاهش مشکلات سلامت باشد. دیگران درباره من چگونه فکر می کنند؟! باشگاه خبرنگاران: همه ما روزانه با افراد زیادی در تعامل و ارتباط هستیم. با توجه به اینکه انسان موجودی اجتماعی محسوب می شود بنابراین بسیاری از ما تمایل داریم که بدانیم دیگران چه تصوری نسبت به ما دارند. برای یافتن پاسخ ...
دستاورد محققان دانشگاه ایلام برای تشخیص زودهنگام ویروس هپاتیت C
...> این دانشجوی دکتری شیمی تجزیه دانشگاه ایلام خاطرنشان می کند: خوشبختانه با کمک این دستگاه امکان تشخیص مقادیر ویروس حتی در سطح بسیار جزئی وجود دارد. در صورتی که فرد به صورت منظم آزمایش های پزشکی خود را انجام دهد، امکان تشخیص سریع و زودهنگام نیز به آسانی فراهم می شود و دیگر جای نگرانی برای رشد بیماری و تبدیل آن به نارسایی کبد یا سرطان کبد نیست. اما اگر مدت زمان آلودگی کبد مثلا بیش از ده سال باشد ...
آب آناناس بنوشید تا سرطان نگیرید
می کنیم: تقویت سیستم ایمنی نوشیدن آب آناناس ممکن است سیستم ایمنی را تقویت و زمان بهبود بیماری را سریع کند. مطالعه انجام گرفته در فیلیپین روی تاثیرات آب آناناس در کودکان نشان می دهد کودکانی که روزانه از کنسرو آناناس مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به عفونت های ویروسی و باکتریایی قرار می گیرند. هضم غذا آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که به تجزیه و ...
نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام چیست؟
...> ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئیدها( هسپرتین و نارینژنین) می باشد که از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. مصرف روزانه ی آب پرتقال باعث کاهش اکسایش چربی خون می شود. به عقیده ی محققان مواد غذایی سرشار از ویتامین C باعث کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. توجه داشته باشید که آب پرتقال کنسانتره حاوی بیشترین میزان فلاوونوئیدها است. این ترکیبات آنتی ...
فواید انواع چای گیاهی
به گزارش تیتر شهر : محمود محبی با بیان اینکه چای های گیاهی روی سلامت روان افراد تاثیرگذار بوده و افسردگی و اضطراب را به کلی از انسان دور می کند، اظهار کرد: چای سبز یکی از پرطرف دارترین نوشیدنی ها در جهان محسوب می شود؛ در واقع دانشمندان دانشگاه مریلند این چای را سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول می دانند و معتقدند که این دو ماده از مبارزان اصلی با رادیکال های آزاد هستند. همچنین ضدپیری و ضدسرطان ...
کبودی بدن خطرناک یا بی خطر؟
دارد یا خیر و درمان های لازم را انجام بدهد. ردپای ضربه ها گاهی ممکن است ضربه ای به قسمت های حساس بدن وارد شود و حتی خود فرد هم تصور این که ضربه شدیدی بوده نداشته باشد، اما باعث کوفتگی و بروز خونمردگی زیر پوست شود. این خونمردگی ها معمولا خیلی زود بهبود پیدا می کنند و جای نگرانی نیست . این فوق تخصص بیماری های خون در پایان تاکید می کند: به هر حال طیفی از حالات و علائم ممکن است در ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
سرویس دانستنی ها - گوجه فرنگی از آن دسته سبزی- میوه هایی است که می توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد. داخل سالاد، به صورت املت، گوجه فرنگی شکم پُر، کنار خورش ها و غیره. به گزارش فانوس به نقل از بیتوته ، باید بدانید که گوجه فرنگی حاوی خواص متعددی است. یعنی می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند، سکته ی مغزی را از شما دور کند، باعث خوش اندامی شما شود و غیره. با ما باشید تا با 5 ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
خطر سندروم متابولیک بودند. در یک تحقیق دیگر، محققان بیش از 1.000 نفر را به مدت 5 سال مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند مصرف بالای منیزیم می تواند حساسیت به انسولین را بهبود دهد. دیگر تحقیقات نشان داده که منیزیم، تری گلیسیرید و فشار خون بالا را بهبود می دهد، دو نشانه دیگر از سندروم متابولیک و دیابت. 4- کرومیوم خود را تقویت کنید. وقتی سطح کرومیوم پایین است، سطح HDL سقوط می کند ...
بخور و نخورهای غذایی برای سلامت باروری
به گزارش بولتن نیوز، کاندیدیازیس، سرطان سینه و دهانه رحم و مشکلات دوران قاعدگی را می توان با مداخلات تغذیه ای تا حدی بهبود بخشید و علایم آن را کاهش داد.مطالعات اخیری که در مورد مردان انجام شده است، فواید رژیم غذایی صحیح را در پیشگیری و درمان ناباروری مردان، از بین رفتن اختلالات مربوط به غده پروستات و بیماری قلبی بیش از پیش روشن ساخته است. رژیم غذایی متعادل پایه و اساس سلامت زنان و مردان است، اما ...
اگر این نشانه ها را دارید، خوردن لبنیات را متوقف کنید
پروستات یا سینه دارید متأسفانه، شیر گاو، طی فرایندهایی که برای رسیدن به دست انسان طی می کند، دارای هورمون هایی می شود. هورمون های موجود در شیر، می توانند هم روی مردها و هم روی زن ها خطر سرطان را به وجود بیاورند. در زنان، ریسک سرطان تخمدان برای آن هایی که شیر هورمونی مصرف می کنند و در مردان، ریسک سرطان پروستات در میان کسانی که شیر هورمونی می خورند، بالاتر می رود. ریسک ژنتیکی ...
حساسیت به گوجه سبز
سبز باعث تعادل اسید معده می شود. 2-این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است. 3- فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. 4- گوجه سبز تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد. 5- خشک شده این میوه که دارای فیتونوترینت است کارکرد آنتی اکسیدانی دارد و برای ...
آشنایی بیشتربا موادغذایی ادرارآور
...: آیا می دانید مواد مدر یا همان مواد ادرار آور چه هستند؟ به موادی که با مصرف آنها باعث می شوند که ادرار شما افزایش پیدا کند و بدن مقداری از آب ذخیره شده اش را دفع کند، مواد ادرار آور می گویند. بعضی از سبزیجات و میوه ها دیورتیک ( ادرار آور) هستند و بهتر است به جای مصرف دارو از این مواد غذایی استفاده کرد که به صورت طبیعی ادرار شما را افزایش دهند. دارو های دیورتیک ( ادرار آور) اغلب ...
خواص بی نظیر سیرابی
گرم روی وجود دارد که 11 درصد از نیاز روزانه بدن است. طبق نظر FAO، نیاز روزانه بدن به روی تقریباً 15 میلی گرم می باشد. روی یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که به سلامت سیستم تناسلی مردان کمک می کند و در سنین بالاتر، با مصرف روی کافی، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آن ها کاهش می یابد. همان طور که می دانید، روی جزئی از هر سلول زنده در بدن است که در ساختار و عملکرد بیش از 50 آنزیم بدن نقش دارد و برای ...
6 دلیل برای مصرف روزانه موسیر
یعنی پیاز و سیر و غیره می توانند جلوی رشد تومورها را بگیرند و در نتیجه از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارشی پیشگیری کنند. البته محققان همچنان در حال بررسی های تکمیلی در این خصوص هستند. همین متخصصان توصیه می کنند که موسیر را به صورت خام مصرف کنید چون حاوی خواص بیشتری است . موسیر برای مقابله با کلسترول خون سن که بالا می رود رگ ها میل زیادی به ضخمیم شدن پیدا کرده و خاصیت ارتجاعی و ...
کامکوات چیست و چه خواصی دارد؟
دارای آثار بلندمدت است. به دلیل وجود اسیدسیتریک در این میوه، مصرف آن می تواند از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کند. برای بهره گیری هر چه بیشتر از این آثار کامکوات، بهتر است از آن هر روز استفاده شود . 2 – ضد سرطان کامکوات سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری از جمله لوتئین، کاروتنوئید، زآگزانتین و تانین است. این آنتی اکسیدان ها توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد را داشته و از پیشرفت انواع ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
با اضطراب، درد، استرس و حافظه در طول تشنج فعال می شوند، می توانند با الگوهای تغییرات الکتریکی در پوست همراه باشند. بنابراین این فناوری جدید می تواند کمک شایانی به محققان و پزشکان در جهت شناسایی و تشخیص تغییرات در مناطق مختلف مغز داشه باشد. .................. خبر: سوییچ های ده گیگابیتی چندمنظوره بوفالو شرکت بوفالو دو سوییچ ده گیگابیتی برای کسب و کارهای ...
چرا باید بیشتر کدو بخورید؟
تمام انواع کدوها سرشار از مواد مغذی هستند، از جمله ویتامین A و C، منیزیم، فیبر، فولات، ریبو فلاوین، فسفر، پتاسیم و ویتامین B6. کدو همچنین حاوی منگنز است که به پردازش چربی ها، کربوهیدرات ها و گلوکز توسط بدن کمک می کند. تقویت بینایی بهبود سلامت پوست تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان کنترل دیابت ساخت استخوان های قوی حفاظت از سلامت قلب کاهش ...
مواد غذایی کلاژن ساز
امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 دوستدار کلاژن هستند و تأثیر زیادی در افزایش میزان آن دارند. ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ماهی تن، ماهی خال مخالی، روغن های گیاهی، گردو، بادام هندی، بادام جزو منابع غذایی حاوی امگا 3 هستند. این مواد غذایی باعث نرمی مفاصل، بهبود وضعیت روده ها و شفافیت هر چه بیشتر پوست می شوند. توجه داشته باشید که مصرف این مواد غذایی باعث کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی شده و میزان ...
سنگ درمانی از واقعیت تا تبلیغ
روی ما داشته باشد به آن سنگ ماه تولد آن شخص می گویند. در این زمینه کارشناسان و محققان، افراد مختلف را در ماه های تولد بررسی می کنند و به خصوصیات اخلاقی و بیماری های مشترک بین آنها می پردازند که معمولا مرکز این علوم در چین و هند است. بنابراین بهترین روش برای سنگ ماه این است که ابتدا خود را بشناسیم و به موارد ضعف و قوت خود نیز آگاه شویم سپس با مطالعه ی خصوصیات سنگ ها بهترین سنگ را برای خود ...
افزایش قدرت باروری، مکمل های مفید
باستان در پرو استفاده می شده و گفته شده باعث باردار شدن زنان می شده. ریشه Maca جدیدا هم در پخت و پز و هم درمان ناباروری استفاده می شود. این ماده به خاطر بالا بردن میزان انرژی بدن و بهبود حافظه به طور همزمان شهرت دارد. معمولا از آن با عنوان جنسینگ پرویی یاد می شود که فواید سلامتی زیادی دارد، ریشه Maca می تواند احتمال حاملگی را بالا ببرد- این ریشه به عنوان یک داروی افزایش میل جنسی طبیعی تاثیر ...
دانه های خوشمزه و مغذی
) رعایت شده است. در افراد گیاهخوار و یا کسانی که به علل گوناگون گوشت نمی خورند، استفاده درست از حبوبات در تهیه غذا ها به راحتی می تواند نیاز آنها را به پروتئین مناسب و کافی در سنین مختلف تامین نماید. وجود کربوهیدرات و پروتئین در کنار انواع مواد معدنی (مثل آهن، منیزیم، منگنز، مس، روی و...) و برخی از ویتامین ها در حبوبات، این دانه های مغذی را به منبع خوبی از انرژی با حداقل مقدار چربی و میزان ...
وراثتی بودن سرطان باوری اشتباه است؟
می کنند که تجمیع این جهش ها باعث خروج سلول از رشد منطقی و حرکت به سمت بدخیمی می شود. **درمان های هدفمند و ایمنی درمانی جایگزین شیوه های سنتی درمان سرطان متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با تشریح سیر تحول درمان سرطان طی دهه های گذشته گفت: در سالهای گذشته، اغلب درمان های سرطان را به صورت غیراختصاصی انجام می دادیم و داروهایی استفاده می کردیم که علاوه بر سلولهای تومورال (سرطانی) و بدخیم ...
