خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجرای طرح ویژه اکران ماه مبارک رمضان در سینماهای مشهد
حتی المقدور باید به گونه ای زمانبندی نمایند که هنگام افطار فیلمی در حال نمایش نباشد و اذان مغرب در سالن انتظار پخش شود. وی با بیان اینکه سینماها موظفند در ایام ماه مبارک رمضان پاکیزگی و نظافت محیط نمازخانه ها را همواره رعایت نمایند، ادامه داد: تمامی بوفه های سالن های سینمایی در ساعات روزه داری، بایستی از فروش هرگونه مواد خوراکی و آشامیدنی خودداری کنند. دبیری اظهار کرد: براساس مصوبه ...
کارشناس پیشگیری از بیماری های غیر واگیر در گفت و گو با باریش: کمبود ید سبب بروز بیماری های مهم در بدن می ...
بیماران انجام غربالگری نوزادان است افزود: نوع گذرا بیمار ممکن است تا مدتی (این مدت می تواند از حدود 2 هفته تا 3 سال طول بکشد) نیاز به درمان داشته باشد و بعد از آن با شروع به کار تیرویید و تولید مقدار کافی هورمون، درمان قطع شده و دیگر نیاز به مصرف قرص لووتیروکسین نمی باشد. سجودی ادامه داد: ولی در نوع دایمی بیمار تا پایان عمر نیاز به مصرف قرص لووتیروکسین دارد و نباید دارو را قطع نماید. البته ...
میهن صنعت و مسئولین
رکن در حوزه تهدیدهای صنعت لوازم خانگی را وجود تحریم های بین المللی عنوان می کند. از سوی دیگر حجم بالای واردات محصولات مشابه تولیدات داخل به شکل های غیرقانونی و شبه قانونی ، ناکافی بودن زیرساخت های کشور برای توسعه صادرات صنعتی ، ضعف فرهنگی جامعه در استفاده از محصولات داخلی با کیفیت مناسب سه تهدید جدی دیگری است که نسبت به آن یادآوری شده است. حال در راهبرد توسعه صنعت لوازم خانگی کارشناسان به تسهیل ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر
سس های مبتنی بر گوجه فرنگی و نه سس های خامه ای استفاده کنید. به میزان کم پنیر مصرف کنید. از چاشنی هایی مانند سس مایونز به میزان اندک استفاده کرده و یا از مصرف آنها پرهیز کنید. در صورت تمایل به استفاده از مایونز، نمونه های کم چرب را انتخاب کنید. از پوست و چربی گوشت استفاده نکنید و هنگام پخت و پز آنها را جدا کنید. از میزان حداقلی روغن/کره برای پخت و پز ...
8 اشتباهی که سرعت بهبود شما را بعد از جراحی کُند می کنند
به گزارش بهداشت نیوز، اکثر افراد فکر می کنند که پس از جراحی می توانند هر کاری را انجام دهند و احساس می کنند که می توانند فورا دوباره به زندگی عادی خود برگردند و رفتارهای سابق خود، همچون غذا خوردن زیاد و پیاده روی بیش ازاندازه را انجام دهند. 1٫ فعالیت بیش ازاندازه: اگر پس از عمل جراحی فورا به انجام فعالیت های سابق خود اقدام کنید با مشکل مواجه می شوید. برای مثال، اگر فعالیت های ورزشی خود ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
...> وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر هستند. همچنین موادغذایی پرفیبر آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می ...
5 نکته مهم درباره ورزش کردن در ماه رمضان
از غذاهای نشاسته ای و پروتئینی استفاده کنند و از افطار تا سحر حدود هشت لیوان آب بنوشند، توضیح می دهد: پروتئین خیلی زیاد هم با تولید مواد زائد در خون حین ورزش، خستگی زودرس در پی دارد. قندها و ویتامین ها اجزای مناسب تری در وعده های افطار و سحر هستند. همچنین تنوع غذایی در این وعده ها اهمیت دارد و استفاده از غذاهایی با قند طبیعی مانند خرما هنگام افطار بسیار مفید است. استفاده از غذاهای طبخ شده با روغن ...
تنظیم خواب در ماه رمضان
تاریک شدن هوا این فعالیت های ورزشی را انجام دهد. از ساعت 9 شب به بعد، فعالیت ورزشی و بدنی شدید را توصیه نمی کنیم و در ساعات آخر شب بدن باید آرامش داشته باشد. افراد باید از مصرف مواد کافیین دار ، چای، قهوه، نوشابه های گاز دار در شب ها بعد از ساعت 9 شب خودداری کنند. همچنین استفاده از تبلت، تلفن همراه و وسایل الکترونیکی ممنوع است و باید از نورهای مصنوعی که زمان خواب را به عقب می اندازند ...
10علت خشکی پوست لبها
... 4) آ، ب، ث و دوستان کمبود بعضی از ویتامینها مانندآ، ب ،ثو املاحی مانندآهنورویهم میتواند باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و بهخصوص ترک خوردن گوشه لب شود. بدیهی است وقتی تغذیهای سالم و کامل دارید، این مسئله نمیتواند علت خشکی لب شما باشد. 5) حساس به آرایش استفاده مکرر ازصابونو مواد شیمیایی دیگر مثلمحصولات آرایشیغیر استاندارد و رژ لب میتواند موجب حساسیت پوست لب شود. البته پوسته ...
نبض بازار رمضان چگونه می زند؟
حامی تولیدکننده و مصرف کننده نرخی برای محصولات غذایی تعیین کند که علاوه بر مصرف کننده، اقتصاد تولیدکننده نیز تحت الشعاع فشارهای اقتصادی قرار نگیرد. سیدراضی نوری، عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس هم در این زمینه معتقد است کنترل نرخ بازار مواد غذایی نباید تنها در مناسبت ها با تزریق کالاهای ذخیره شده توسط دولت عملیاتی شود بلکه باید برای تنظیم بازار مواد غذایی یک برنامه یکساله ...
غذای نذری را در ظروف پلاستیکی یکبار مصرف توزیع نکنید
سلامانه : یک مقام مسئول سازمان غذا و دارو هشدار داد: عرضه مواد غذایی نظیر آش ، حلیم و ... در ظروف پلاستیکی یک بار مصرف معمولی، سلامت افراد را به خطر می اندازد. به گزارش سلامت آنلاین، دکتر حسن براتی زاده، مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی و بهداشتی معاونت غذا وداروی خراسان شمالی در این خصوص بیان کرد : با توجه به فرارسیدن ماه مبارک و پر فیض رمضان و استقبال مردم از حلیم ، آش و .. ...
ماجرای عجیب ترین خاکسپاری ها را بخوانید و ببینید +عکس های دیدنی
متفاوت در غرب رواج پیدا کرد، اما از اوایل دهه 90 میلادی در کشورهای غربی نیز کمتر از تابوت استفاده می شود یا تابوت ها را از موادی که آسان تجزیه می شوند. این موضوع از زمانی به وجود آمد و بسیار مورد توجه قرار گرفت که بعد از تجزیه بدن انسان مواد طبیعی وارد خاک شده و به طبیعت برمی گردد. غربی ها که از عنوان تدفین سبز استفاده می کنند، دو دهه است از آن استفاده می کنند، در حالی که این روش از رسوم دینی و کهن ...
چه چیزهایی می تواند شما را معتاد کند
به گزارش بهداشت نیوز حال خوبی که با بازکردن یک پیام یا خرید یک جفت کفش احساس می کنیم باعث می شود بازهم خواهان درک این حال خوب شویم و احساس کنیم نمی توانیم بدون کاری که باعث ایجاد این حال خوب شده است، زندگی کنیم. اما آیا سایرعوامل اعتیادآور نیز مانند دارو و مواد عمل می کنند؟ در پاسخ باید گفت همه این عوامل به اشکال بسیار مشابهی بر مغز تاثیر می گذارند؛ اما کارشناسان در مورد میزان این تشابه، توافق ...
چگونه خونریزی لثه را متوقف کنیم
باشد و قسمت انتهای آن گرد باشد . زمانی که مسواک می زنید، مسواک را بصورت دایره ای و ملایم بر روی تمام سطح دندان حرکت دهید، انگار دندانتان را ماساژ می دهید . مسواک زدن دندان باید به صورت عمودی و از خط لثه شروع شود و این نوع حرکت بر روی سطح دندان باعث تمیز شدن بالاترین درصد از باکتری ها نسبت به حرکات دیگر می شود . اکثر مردم تمایل دارند از حرکات عقب و جلو کردن مسواک بر روی دندان استفاده کنند که اشتباه ...
سحری چی بخوریم چی نخوریم
و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود . عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند ، چون منبع سرشاری از فیبر هستند ...
شهروندان زولبیا و بامیه را فقط از قنادی ها خرید کنند
...، طی ماه مبارک رمضان اقدام به پخت نان چایی، زولبیا و بامیه در محیط کاملا غیر بهداشتی کرده و آن را با موتورسیکلت در سوپر مارکت های محلات توزیع می کنند. محمدی تاکید کرد: شیرینی هایی که با این روش تهیه می شود فاقد تخم مرغ و روغن است، تولید کننده به آن جوهر لیمو اضافه می کند تا مانع خشک شدن آنها شود که این مواد سرطانزا هستند. وی ادامه داد: در صورت مسموم شدن مصرف کننده نیز تولید کننده ...
اصول تغذیه صحیح هنگام افطار و سحر چیست؟
زاده اظهار کرد: با توجه به ساعت صرف افطار و فاصله آن تا سحر، می توان ساعتی پس از افطار وعده غذایی مانند شام سبک مصرف کرد. وی با توصیه بر مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (شیر، ماست و پنیر)، میوه و سبزیجات، نان و غلات (برنج و نان) در هنگام افطار، گفت: علاوه بر این مصرف شیر گرم، فرنی و شیر برنج، استفاده از مواد غذایی آبکی مانند سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون ...
تشدید نظارت براماکن تهیه و توزیع مواد غذایی در ماه رمضان درمهاباد
انواع مواد غذایی مصرفی درماه مبارک رمضان توسط کارشناسان بهداشت محیط نقش بسزایی دارد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان مهاباد گفت: از طرف معاونت بهداشتی استان امسال تعداد 4 دستگاه آزمایش روغن و 12 دستگاه آزمایش شوری نان تحویل مرکز بهداشت این شهرستان شده است. علیزاده آذر افزود: در هنگام بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، کنترل میزان PH نان به منظور شناسایی مواد افزودنی غیر مجاز ...
هزینه کرد ایرانی ها برای فست فود
طبخ و فروشگاه و مشاغل مرتبط با طبخ و فروش نیز به سرعت رشد کرد. بهترین بازار برای محصولات این صنعت که به صورت روزانه در حال تغییر در تجهیزات است کلانشهرها و شهرهای صنعتی است. بر این اساس در کشورهای در حال توسعه می توان برای فست فود مشتریان بیشتری یافت. آمارها نشان می دهد رکورد مصرف فست فود در دنیا به امریکا تعلق دارد. بر اساس آمار مجامع بین المللی غذا و سلامت هر امریکایی سالانه بیش از 290 دلار برای فست فود هزینه می کند. ...
تشدید نظارت براماکن تهیه و توزیع مواد غذایی در ماه رمضان درمهاباد
مبارک رمضان توسط کارشناسان بهداشت محیط نقش بسزایی دارد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان مهاباد گفت: از طرف معاونت بهداشتی استان امسال تعداد 4 دستگاه آزمایش روغن و 12 دستگاه آزمایش شوری نان تحویل مرکز بهداشت این شهرستان شده است. علیزاده آذر افزود: در هنگام بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، کنترل میزان PH نان به منظور شناسایی مواد افزودنی غیر مجاز، کنترل میزان اسیدیته و میزان ...
واکسن های ضروری برای کودکان و دلیل اهمیت آنها
هایی برای پیشگیری از این عارضه های بپردازیم. واکسن ب.ث.ژ فرآورده ای است که برای پیشگیری از بیماری سل به کار می رود.در برنامه کشوری واکسیناسیون، این واکسن برای تمامی نوزادان در بدو تولد و به صورت داخل جلدی (با استفاده از سرنگ های انسولین ) در محل بازوی نوزادان تزریق می شود. به دنبال تزریق این واکسن در بدن، دستگاه ایمنی به کار می افتد و میکروب ضعیف شده را شناسایی و علیه آن تولید پادتن می ...
نکاتی درباره بدنسازی و روزه داری در ماه رمضان
یاری کند زیرا یک فرد بیمار به درستی نمی تواند از برکات ماه رمضان فیض ببرد. برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سویس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید. سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید. خوردن مواد شیرین ...
مصرف مواد شیرین در سحری توصیه نمی شود
...، فرنی و شیربرنج در هنگام افطار مناسب است. مسوول گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه، افزود: استفاده از مواد غذایی مانند سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن(حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) و مایعات، به هنگام افطار و سحر، موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می شود. شناور در پایان عنوان کرد: استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و ...
چند بار سونوگرافی برای جنین خطرناک است؟
لازم باید مورد استفاده قرار بگیرد و نباید به میل مادر و تنها برای اینکه او دلش می خواهد جنینش را در صفحه مانیتور ببیند این کار انجام شود. گرچه هنوز خطرات احتمالی به اثبات نرسیده، ولی تحقیقاتی ادعا می کنند به دنبال سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی احتمال سوختگی در بافت نرم جنین وجود دارد همچنین به دلیل انرژی بسیار بالا، امکان بروز آسیب بر حلزون شنوایی جنین نیز هست. با توجه به ...
10 فایده شگفت انگیز روزه برای بدن!
. هنگامی که غذا در دستگاه گوارش وجود ندارد فضا برای انرژی در بدن بیشتر می شود چون دستگاه گوارش یکی از پر مصرف ترین بخش های بدن است. روزه گرفتن باعث می شود حال روحی و جسمی شما بهبود یابد و با بدنی سبک و ذهنی خالی توجه به داشته ها و شکر گذاری بیشتر می شود. حفظ سلامت پوست: روزه به صاف شدن پوست کمک می کند چون بدن درگیر هضم غذا نیست و می تواند به از بین بردن سموم و تنظیم فعالیت قسمت های مختلف بدن مانند کبد و کلیه بپردازد. منبع سلامت نیوز ...
تأثیر زمان غذا خوردن بر کاهش وزن
در این بررسی که توسط گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه آلاباما در آمریکا انجام گرفته، مشخص شد افرادی که اوایل غروب وعده غذایی خود را به اتمام می رسانند میزان چربی بیشتری سوزانده و کمتر احساس گرسنگی می کنند. در واقع ساعت درونی بدن در زمان های مشخصی از روز عملکرد بهتری دارد. "کورتنی پیترسون" از متخصصان این مطالعه گفت: بهترین شرایط کنترل قند خون در هنگام صبح است. همچنین در زمان مصرف مواد ...
8 خوراکی که افراد دارای فشار خون بالا باید از خوردن آنها پرهیز کنند
را به وجود آورید. بخش سلامت روزیاتو در این امر به شما یاری رسانده و مواردی را را با شما به اشتراک می گذارد که عدم مصرف یا کاهش مصرف آنها به پایین آوردن فشار خون تان خواهد انجامید. این موارد را با هم مرور می کنیم: نان بسته به نوع و میزان نانی که مصرف می کنید، هر تکه نان حدود 230 میلی گرم سدیم دارد. این مقدار تقریبا 15 درصد از کل سدیم 1500 میلی گرمی است که هر فرد مبتلا به فشار ...
عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ
. مقداری از این استفراغ را در کتری گذاشت و از بخارش استنشاق کرد. فیرث حتی کمی از استفراغ را خورد. بالاخره فیرث یک لیوان کامل استفراغ سیاه رقیق را نوشید، اما بازهم بیمار نشد. فیرث در ادامه آزمایش هایش، انواع مایعات آلوده از جمله، خون، بزاق، عرق و ادرار بیماران را به خودش مالید. او از همیشه سالم تر بود. به نظر می رسید، فرضیه اش را به اثبات رسانده بود. متأسفانه او اشتباه می کرد. تب زرد واقعا واگیردار بود ...
فندق احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
تشکیل پلاک شود. شما در خانه به راحتی می توانید از فندق تازه در تهیه سالاد استفاده یا برای میان وعده به صورت خام یا بوداده آن را مصرف کنید. مطالعات نشان می دهد که با بو دادن فندق، اسیدهای چرب امگا 3 مفید آن و آنتی اکسیدان های موجود در اثر حرارت تغییری نمی کنند. البته با حفظ پوسته کاغذی فندق که بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد. با این حال به دلیل اینکه 50 تا 70 درصد مغز فندق را ...
صرفه جویی میلیاردی با ارائه غذای نیم پرس در دانشگاه علوم پزشکی شیراز/ ارزیابی دستگاه ها در راستای اجرای ...
بیمارستان ها، دانشکده ها، مراکز بهداشت و واحدهای زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: کمیته های تجویز و مصرف منطقی دارو، کارآفرینی، حمایت از تولیدات داخلی، توریست درمانی و گردشگری سلامت از جمله کمیته هایی است که در راستای اجرای اصول اقتصاد مقاومتی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز فعالیت می کنند. مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از تشکیل کمیته حوادث ترافیکی خبر داد و افزود: با ...
