خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ماه مبارک رمضان حواسمان به تغذیه هم باشد
یخچال بگذارید تا خنک شود . توجه کنید که این پالوده را نباید بصورت ناگهانی میل کنید بلکه بهتر است آن را در فاصله زمانی معین و قاشق قاشق میل کنید و بطور ناگهانی معده خود را از آن پر نکنید. 7) چگونه از خشکی لبها پیشگیری کنیم بسیاری از افراد روزه دار به ویژه زمانی که ماه مبارک رمضان با روزهای گرم تابستان ، مصادف می شود ، دچار خشکی لب و دهان یا پوسته شدن لبها می شوند. قمای طب ...
تاثیرات روزه داری در بیماران قلبی و عروقی از زبان پزشک متخصص
خطر بیماری قلبی در ماه رمضان کاهش می یابد وی با بیان اینکه اغلب فاکتورهای خطر قلبی در ماه مبارک رمضان کاهش می یابد به روزه داران توصیه کرد؛ پیاده روی و یا یک برنامه منظم و مداوم ورزشی و رژیم غذایی سالمی داشته باشند یعنی مصرف سبزی و میوه فراوان، گوشت سفید و لبنیات کم چرب را فراموش نکنند. وی گفت: روز ه داران سعی کنند چربی و نمک کمتری استفاده کنند و از مصرف موادی مانند زولبیا، بامیه و ...
حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!
فعلی به صفر نزدیک شود و یک بار برای همیشه پایان یابد؛ رفتاری که قطعاً نتیجه اش افزایش ضریب امنیت غذایی شهروندان ایرانی خواهد بود. چرا که می دانیم، جوهر قند یک ماده شیمیایی خطرناکی است که برخی نانوایی های متخلف آن را جایگزین جوش شیرین کرده اند و به دلیل صرفه اقتصادی، تسریع در فرایند آماده سازی خمیر نان، افزایش کیفیت ظاهری نان و... علاقمندی های فراوانی در آنها برای استفاده از جوهر قند وجود دارد؛ ماده ای که البته شیمیایی است و استفاده از آن سلامت شهروندان را به شدت تهدید می کند و راه تشخیص استفاده از آن در نان نیز به آسانی راه تشخیص استفاده از جوش شیرین نیست. ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
روزانه یا یک روز در میان در فصل تابستان، نظافت و تمیزی پوست و موی خود را حفظ نمایید. با شستشوی مرتب موهای سر از ریزش موی خود جلوگیری نمایید. کوتاه و نگه داشتن موی سر و تمیز نگه داشتن دست ها و ناخن ها (زیر ناخن ها باید تمیز باشد). شرایط فیزیکی نانوایی ها: انبار آرد بایستی دور از محل پخت باشد که در بیشتر موارد این گونه نیست. برای عبور جریان هوا و جلوگیری از رطوبت آرد و کپک زدگی باید از پالت استفاده ...
برکت رمضان در بازار
، دیگر فرقی نمی کند زمستان باشد یا تابستان و هوا سرد باشد یا گرم. باز کردن روزه و افطار کردن با خرما آیین این ماه است. فروشنده صدایش گرفته و با خنده می گوید: از بس توی مغازه می شینم و چیزهای گرم می خورم حساسیت پیدا کرده ام و حالا صدام گرفته ، البته او رونق گرفتن بازار فروش خرما در تابستان را زیاد قبول ندارد، چون معتقد است که کل خرید در چند روز اول ماه است و مردم خریدهایشان را همان چند روز اول ماه ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن به جهت تامین سلامتی انسان
در فصل تابستان، نظافت و تمیزی پوست و موی خود را حفظ نمایید. با شستشوی مرتب موهای سر از ریزش موی خود جلوگیری نمایید. کوتاه و نگه داشتن موی سر و تمیز نگه داشتن دست ها و ناخن ها (زیر ناخن ها باید تمیز باشد). شرایط فیزیکی نانوایی ها: انبار آرد بایستی دور از محل پخت باشد که در بیشتر موارد این گونه نیست. برای عبور جریان هوا و جلوگیری از رطوبت آرد و کپک زدگی باید از پالت استفاده شود. سرویس بهداشتی باید ...
گویی همه آماده شهادت هستند، نه جنگ!
زمین بلند می شد و همه فضا را مانند ابری پوشانیده بود. در این لحظات من به عنوان کمک آرپی جی زن به دنبال دوست آرپی جی زن ام به لب خط اول در حال فرار بودیم، به عقب نگاه کردم و دیدم بچه های دیگر از ما خیلی دور هستند، به جلو که نگاه کردم، تا خط مقدم چند متری بیشتر فاصله نداشتیم. اما سرانجام به خاکریز رسیدیم، در حالی که عراقی ها از 3 طرف با تانک و توپ و خمپاره به ما شلیک می کردند، به پشت خاکریز ...
محدودیت تسهیلاتی برای اجرای طرح ایکاردا در کردستان وجود ندارد
تکنولوژی های روز دنیا، استفاده از ارقام مختلف بذر و بهره گیری از کشاورزی حفاظتی می تواند عامل اصلی پایداری تولید در مزارع دیم استان باشد. به گفته وی، کردستان در منطقه ای مدیترانه ای قرار گرفته و بر اساس مطالعات صورت گرفته و گزارش ایستگاه های هواشناسی، استان نسبت به گذشته با کاهش بارندگی و گرم شدن هوا مواجه است. وی افزود: هم اکنون به ناچار ملزم به تطبیق کشاورزی استان با این ...
راه درمان تشنگی در ماه مبارک رمضان
هستند و باید از مصرف کردن آن ها جدا پرهیز کنید. یکی از نوشیدنی های ممنوعه هنگام سحر چای پر رنگ است که باعث می شود آب بدن در طول روز کاسته شده و تشنگی به سراغ روزه دار آید نوشیدنی های مخصوص افطار پس از 17 ساعت عبادت و روزه داری، افطار زمانی است که باید قوای از دست رفته بدن را به آن بازگردانید به همین علت استفاده از نوشیدنی های مقوی و سرشار از ویتامین لازم است. البته دقت داشته ...
رنجِ زز در تاریخ
آویزان کرد. با آن دست ها و سطل یخ زده به زیر کرسی رفتم تا کم کم یخ دست ها و لباسهایم باز شد . امکان خشک کردن لباس ها نیز در زمستان ها کم تر بود به گونه ای که گاه این کار تا چندین روز به دراز می کشید آن ها [لباس های شسته شده] را روی بندهای رختی که معمولا توی حیاط بالکن یا پشت بامها بود پهن میکردیم و هوا اکثر شبها که منفی میشد صبحها لباسها روی بند یخ میزد و علاوه بر آویزان شدن قندیل مخصوصا از لباسهای ...
کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟
مردم تست قندخون ناشتای مختل دارند و مستعد دیابت هستند. از همین حالا باید حواستان به مصرف مواد شیرین و چرب و زولبیا بامیه و از این دست غذاها که استفاده از آن در افطار سنتی ما به وفور است، باشد. ▪ اگرانسولین تزریق می کنید: به طور قطع کسانی که نیازمند تزریق انسولین هستند، ممنوعیت روزه داری دارند یا کسانی که نوسانات قندخون آنها کنترل نشده است، نباید ریسک کنند چون روزه گرفتن برای آنها ضرر ...
زیبایی مو با روغن زیتون
سرویس دانستنی ها - روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان است و به تقویت پوست سر و استحکام مو و در نهایت به زیبایی مو کمک می کند. به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز ،امروزه بسیاری از عوامل مانند تاثیر مواد شیمیایی، اشعه UV، آلودگی هوا و... بر روی کیفیت، استحکام و زیبایی مو تاثیرات منفی گذاشته است. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان است و به تقویت پوست سر و استحکام مو و در نهایت به زیبایی مو کمک می ...
6 خرداد روزه داری، سبک درست زیستن
، زود چاق شدن، پرخوابی و خواب آ لودگی، تشنگی کم، خستگی و کسالت، برخی مشکلات گوارشی، سفیدی رنگ پوست، موهای تنک و کم رشد و... قوانین پایه ای درست خوردن و درست آشامیدن، باید به طور ویژه در طول رمضان مورد توجه باشند؛ باید فقط در زمان گرسنگی واقعی شروع به خوردن کنیم و پیش از سیر شدن دست از خوردن بکشیم؛ حتما ساده بخوریم و از مصرف خوردنی های مختلف، پشت سر هم خودداری کنیم ...
رژیم حقوقی استفاده از سلاح های شیمیایی
...> عامل شیمیایی مشخصات و آثار در قربانیان خردل عامل خردل به شکل مایع تولید می شود که می تواند بخارات سمی در محیط منتشر کند. قرارگرفتن در معرض بخار خردل باعث سوزش و تاول در پوست می شود. تنفس بخار سمی خردل باعث آسیب به مجاری تنفسی می شود. مصرف خوراکی آن، تهوع و اسهال شدید ایجاد می کند. خردل می تواند به چشم ها، غشاء مخاطی، ریه، پوست و سیستم خون سازی بدن، آسیب جدی وارد کند. ...
راه های بهبود جریان خون
... تحقیقات نشان می دهد ماساژ موجب تقویت جریان خون در کل بدن، و نه تنها در محل ماساژ، می شود. بسیاری از متخصصان عنوان می کنند ماساژ دست و پا موجب بهبود جریان خون در سایر اندام بدن می شود. درصورت داشتن جریان ضعیف خون، دمای سرد می تواند موجب وخامت اوضاع شود. به گفته محققان، زمانیکه در معرض هوا یا آب سرد قرار می گیریم، شبکه توری عروق خونی پوست منقبض می شوند و خون با شدت به درون سوق داده می ...
خانه خراب شدیم، اما زود به دادمان رسیدند!
سُمیرا زمانی- شهروند| بیشترشان داشتند آماده می شدند که بخوابند تا برای روز پرکار فردا خستگی از تن شان در رفته باشد، بچه ها اما هنوز کوتاه نیامده بودند و گوشه خانه ها مشغول بازی بودند، زمین یکباره قهرش گرفت و بی خیال زمین های سبزشان شد که اردیبهشت ها زیباترین نقاشی روی زمین می شوند و به جان خانه های کاه گلی کوچک شان افتاد که با هزار سختی و دست خالی ساخته بودند و با خاک یکی شان کرد. شامگاه بیست و ...
درمان آکنه برای نوجوانان
.... از لوسیون 5 درصد روزی یک بار استفاده کنید. اگر پس از یک هفته پوست شما قرمز یا پوسته پوسته نشد، دو بار در روز از لوسیون استفاده کنید. لایه ای نازک از لوسیون را روی کل ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته اعمال کنید. از مالش لوسیون به پوست دور چشم پرهیز کنید. اگر پس از چهار تا شش هفته وضعیت آکنه بهبود نیافت، از لوسیون 10 درصد یا ژل بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. به مدت یک هفته روزی یک ...
لیزر موهای زائد _ 14 سؤال و جواب
چقدر است؟ با توجه به ناحیه درمان شده، لیزر موهای زائد می تواند فقط به چند دقیقه تا یک ساعت زمان نیاز داشته باشد. در این حالت نواحی خاص بدن که بیشتر از همه با استفاده از این روش تحت درمان قرار می گیرند (خط بیکینی، بالای لب، چانه، زیر بغل) معمولاً به کمتر از 20 دقیقه زمان برای درمان نیاز دارند. امکان بازگشت فوری به فعالیت های عادی و شغلی پس از درمان وجود دارد؟ بله، شما ...
رژیم غذایی برای رفع سیاهی دور چشم
نور خورشید در زمستان، پوست کم رنگ تر می شود و این موضوع باعث آشکارتر شدن سیاهی دور چشم می شود. همچنین با افزایش خستگی و کمبود ویتامین D ، میزان سروتونین که بدن در این فصل تولید می کند، کاهش می یابد و این کاهش هورمونی، وضعیت سیاهی و پف زیر چشم ها را بدتر می کند.همچنین نتایج بررسی ها نشان داد که کمبود ویتامین K نیز تاثیر زیادی روی سیاهی دور چشم دارد. نقش این ویتامین در انعقاد خون شناخته ...
10 باور غلط در مورد پوستمان
...> زمانی نوشیدن آب می تواند از چروک شدن پوست شما جلوگیری کند که بدن از بی آبی شدید رنج ببرد . علت اصلی چروک شدن و پیری پوست، نور آفتاب ، بالا رفتن سن و بیشتر از همه ژنتیک فرد است . قاعدتا با ژن های خود که نمیتوانید کاری کنید زیرا از والدین به ارث رسیده اند . اما می توانید عامل دوم پیری، یعنی آفتاب را تحت کنترل درآورید . برای این کار باید در همه مواقع از کرم ضد آفتاب استفاده کنید . 2- مرطوب ...
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
. کمبود اسیدهای چرب امگا-3 می تواند به از دست دادن رطوبت پوست منجر شود که بافت خشک و پوسته پوسته پوست را موجب می شود. همچنین، به واسطه کم آبی پوست ممکن است چین و چروک های بیشتر و نشانه های پیری بیشتر را مشاهده کنید. با دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب ضروری می توانید از کمبود اسید های چرب امگا-3 جلوگیری کنید. از جمله این مواد غذایی می توان به ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، گردو ...
15 نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس
آن استفاده کنید. 1. هنگام امتحان کردن عطر برای خرید، آن را روی پوست یا لباس خود زده و ده دقیقه صبر کنید سپس آن را استشمام کنید تا بوی واقعی و رایحه اصلی عطر را حس کنید. 2. شیشه عطر را در محل گرم و همچنین زیر نور آفتاب قرار ندهید. چون تابش آفتاب و گرم شدن باعث تغییر رایحه می شود. بهتر است آن را در جعبه و در محلی خنک و تاریک نگهداری کنید. 3. بهترین عطر ها هم تمام روز ...
12 درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی
قلبتان بلند کنید تا به توقف تورم کمک کنید. 10. مراقب تاول باشید. تاول نشانه ای از آسیب دیدگی شدید است، که باید به آن توجه شود. اگر تاول زدید، پس سوختگی نسبتا بدی دارید. دکتر باسلر می گوید، اگر شما را اذیت می کند و تنها ناحیه ی کوچکی را پوشانده، با دقت آن را تخلیه کنید. اما رویه ی پوست را بلند نکنید، چنانچه رشته های حساس عصب در تماس با هوا نباشد، احتمالا کم تر آزار می بینید و خطر ...
داروی طبیعت برای پیشگیری از سرماخوردگی چیست؟
...، افزایش دهد ( یعنی از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری کرده و خون را رقیق می کند) . از سیر همچنین به عنوان یکی از درمان های فشار خون بالا یاد شده است، زیرا می تواند مویرگ های ریز را باز کرده و ریتم قلب را تنظیم کند و فشار خون را کاهش دهد . مطالعات نشان داده اند که خوردن منظم سیر باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان های مری، معده و روده بزرگ می شود. این اثرات به این علت است که سیر ...
لوسیون برای انواع پوستها
...، گردن و ... مالیده می شوند و سپس با به کار بردن یک تونر، بقایای ذرات چربی را از پوست پاک می نمایند. لوسیون برای پوست های چرب : چهار نوع آن به شرح زیر است : 1 - آب پرتقال را به پوست صورت بمالید. این عمل رطوبت غیر کافی پوست های چرب را تأمین می کند و به علاوه به علت دارا بودن عناصر مفید و ویتامین های مختلف، در تقویت پوست های بی حالت نیز مؤثر واقع می شود. 2 - آب ...
تاریخچه روزه در یک نظر
میان اقوام پیشین نیز واجب بوده است و این آیه کاری به وقت وشرایط آن ندارد. به هرحال به عقیده اکثر مفسران و دانشمندان، عبادت روزه در میان امتها و پیروان مذاهب و اقوام پیشین بوده است، مانند مصری ها، یونانی ها، رومانی ها و هندی ها و همچنین در میان مذاهب زمینی (ساختگی) نیز بوده است مانند صابئ ها، مانوی ها، برهمائی، بودائی ها، و همچنین در میان مذاهب آسمانی مانند یهودی ها، و مسیحیان وجود داشته ...
علت رشد سریع موهای زائد چیست؟
پا وجود دارد می تواند برای از بین بردن و تخریب فولیکول های مو مورد استفاده قرار گیرد. بعد از اینکه سطح مورد نظر را با صابون یا سایر نرم کننده ها پوشاندید، به آرامی و بدون فشار خیلی زیاد سنگ پا را بر روی پوست ناحیه بکشید. توجه کنید که عدم استفاده از نرم کننده (مثل صابون) و یا فشار خیلی زیاد بر ناحیه می تواند باعث پوسته پوسته شدن بدن و همچنین ایجاد جوش و لکه های قرمز در سطح پوست شود ...
با این راهکارها به جنگ کهیر برویم
: انجام سیستم درمانی فوق اکثرا باعث بروز پدیده بیرون ریزی می شود بدین معنا که اخلاط مولد بیماری از طریق کبد به سمت اندام ها و پوست رانده شده تا دفع شوند به همین دلیل ممکن است پوست صورت و تمام بدن برای مدت چند روز متورم شود. البته این پیش آگهی خوبی مبنی بر درستی درمان به حساب می آید این پدیده ظرف چند روز از بین خواهد رفت در عوض بیماری به شدت کاهش پیدا می کند. اگر بیمار تمایل به خوردن میوه داشته باشد بهترین گزینه ترکیب سه آب میوه به شرح زیر است:آب سیب، آب هندوانه و آب لیمو شیرین که هر سه با هم مخلوط و تا روزی سه بار نوشیده شود. ...
علل احساس درد زیر بغل و روش های درمان آن
نگرانی ندارد . بهتر است به پزشک مراجعه کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد وجود کیست می تواند نشانه اولیه سرطان باشد. 11. دیابت: این بیماری می تواند در زیر بغل درد ایجاد کند.زیرا به علت بالا بودن قند خون ،اعصاب محیطی دچار آسیب می شود. آسیب دیدگی اعصاب محیطی باعث احساس درد یا سوزش در برخی از قسمت های بدن می شود. 12. پر کاری تیروئید: به گزارش سایت “ام ...
درمان مشکلات بینایی چشم با طب سنتی
خورده شود. این ترکیب برای بینایی چشمها بسیار مفید بوده و خوردن منظم آن پس از مدتی شما را از عینک بی نیاز میکند. مصرف میوه ها و سبزیجات دارای رنگ نارنجی و قرمز به طور کلی تمام میوه ها و سبزیجاتی که در طیف رنگی زرد، نارنجی و قرمز قرار دارند مانند هویج، فلفل قرمز، خربزه و انبه و سبزیجاتی که درای برگ سبز هستند مانند اسفناج برای درمان عیوب انکساری چشم مفید هستند. ماده موجود در این ...
