سایر منابع:
سایر خبرها
بخور و نخورهای ویژه ماه مبارک رمضان
توجه به این که معده انسان در طی خواب، فعالیت ندارد ولی روده در طی خواب به فعالیت خود ادامه می دهد بنابراین هیچ گاه با شکم پر نباید خوابید؛ چرا که این امر باعث فساد غذا در معده و عدم هضم صحیح می گردد. این مسأله در خوردن افطار و سحری باید مورد توجه قرار بگیرد لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید. – اگر آب ، نمک و روغن سفره ما سالم باشد اصلی ترین موارد رعایت شده است. آب: آب باید ...
از بین بردن چربی با نگهداری از ماهیچه ها
به یاد داشته باشید حذف مقادیر زیادی کالری از رژیم روزانه تان، متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را کاهش می دهد. در نتیجه موجب گرسنگی و تقلای بیهوده برای بازیابی چربی از دست رفته می شود. ممکن است بعد از مدت طولانی پرهیز غذایی، از انواع غذاهایی که برای شما مفید نیست استفاده کنید. پس مراقب غذاهایی که برای تغذیه ی سلول های بدنتان می خورید باشید. شما احتیاج دارید غذاهای بهتری بخورید شما ...
15 نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس
قبل از عطر زدن، حمام کنید. پوست اگر مرطوب باشد عطر بیشتری جذب می کند. پس اگر شب حمام می کنید بدانید که اگر عطر بزنید به اندازه صبح ماندگاری نخواهد داشت. چون صبح، پوست تان خشک می شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بیتوته، استفاده از بوی خوش، سنت رسول مهربانی هاست و از طرفی در دنیای مدرن امروزی، یکی از نیازهای روزمره است. ادکلن، اسپری و انواع محصولات خوشبو کننده، در سبد ...
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید
، یعنی به این محصولات آلرژی دارید: گالاکتوز، قندی ساده در شیر، باعث ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب درجه پایین می شود که زمینه ساز بیماری است. بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، آسم، اگزما یا کولیت را می توان با مصرف لبنیات مرتبط دانست پوست حساس خارش پوست آکنه قرمزی و لکه دار شدن پوست، مخصوصاً در ناحیه صورت ...
علت ریزش مو در زنان و درمان آن
موست که به عنوان مرطوب کننده و استحکام بخش برای مو و فولیکول های آن مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن را می توانید مستقیما روی پوست سر بمالید. این گیاه نیز عملکردی مشابه نخل اره ای دارد و از شکل گیری دی هیدروتستوسترون جلوگیری می کند. دی هیدروتستوسترون ماده ای است که از تستوسترون مشتق می شود. شیرین بیان اجازه نمی دهد، پروسه ی انتقال و شکل گیری این ماده انجام شود. گلرنگ گیاهی ...
مواد غذایی کلاژن ساز
دوستدار کلاژن هستند و تأثیر زیادی در افزایش میزان آن دارند. ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ماهی تن، ماهی خال مخالی، روغن های گیاهی، گردو، بادام هندی، بادام جزو منابع غذایی حاوی امگا 3 هستند. این مواد غذایی باعث نرمی مفاصل، بهبود وضعیت روده ها و شفافیت هر چه بیشتر پوست می شوند. توجه داشته باشید که مصرف این مواد غذایی باعث کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی شده و میزان کلسترول بد را نیز کاهش می دهند. ...
ثبت 4 برابری ارزش صادرات اصفهان در مقابل واردات
افزایش روبرو بوده و از 18595 هزار میلیون ریال ارزش در سال 90 به 29885 هزار میلیون ریال در سال 94 رسیده است. ادامه این مطلب حاکیست: عمده محصولات صادراتی استان اصفهان را حیوانات زنده و محصولات حیوانی، محصولات نباتی، چربی ها و روغن های حیوانی و نباتی و فراورده های آنها، محصولات غذایی، محصولات معدنی، محصولات شیمیایی و وابسته، مواد پلاستیکی و کائوچویی، پوست، چرم، پوست های نرم و اشیای ساخته شده از ...
مرطوب کننده ها محافظان سلامت پوست
نگاه داشتن آن و استفاده از محصولات با کیفیت است. وی ادامه داد: بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده ها وقتی است که پوست تان را شسته یا حمام کرده اید که تا 3 دقیقه بعد از نم دار بودن پوست می توانید از مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا خیس بودن پوست جذب رطوبت را بیشتر می کند. وی افزود: مرطوب کننده قرار نیست پوست شما را مرطوب کند بلکه فقط به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می کند و زمانی که ...
آشنایی بارژیم های نادرست غذایی
فرآورده ها منجر به تخریب برخی مواد مغذی شده و از طرف دیگر حرارت بالا که منجر به دود کردن روغن می شود. ترکیباتی به نام آکرولئین تولید می کند که حتی تنفس آن می تواند خطرناک باشد. هشتم، این تنقلات معمولا دارای کالری بالا و درصد مواد مغذی کم هستند و ایجاد یک حس سیری کاذب در کودک می کنند بدون اینکه نیازهای تغذیه ای او را تامین کنند و به مرور زمان باعث کمبودهای تغذیه ای در کودک می ...
10علت خشکی پوست لبها
... 4) آ، ب، ث و دوستان کمبود بعضی از ویتامینها مانندآ، ب ،ثو املاحی مانندآهنورویهم میتواند باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و بهخصوص ترک خوردن گوشه لب شود. بدیهی است وقتی تغذیهای سالم و کامل دارید، این مسئله نمیتواند علت خشکی لب شما باشد. 5) حساس به آرایش استفاده مکرر ازصابونو مواد شیمیایی دیگر مثلمحصولات آرایشیغیر استاندارد و رژ لب میتواند موجب حساسیت پوست لب شود. البته پوسته ...
تقویت ابرو؛ 10 نکته موثر و فوری برای پرپشت کردن ابرو
اطراف ابروهایتان را یک بار لایه برداری کنید تا با حذف سلول های مرده ی پوست و افزایش گردش خون، رشد موها سریع تر شود؛ امتداد دور خط ابروهایتان را 2 تا 3 بار در روز وازلین بزنید، این کار به مرطوب ماندن ابروها و ضخیم تر شدن آنها کمک می کند؛ دوبار در روز یک عدد کپسول ویتامین E را بشکنید و چند قطره از روغن آن را روی ابروهای خود بمالید؛ از برداشتن مداوم ابروها اجتناب کنید؛ بیش از حد از لوازم آرایشی ابرو ...
علت رشد سریع موهای زائد چیست؟
پا وجود دارد می تواند برای از بین بردن و تخریب فولیکول های مو مورد استفاده قرار گیرد. بعد از اینکه سطح مورد نظر را با صابون یا سایر نرم کننده ها پوشاندید، به آرامی و بدون فشار خیلی زیاد سنگ پا را بر روی پوست ناحیه بکشید. توجه کنید که عدم استفاده از نرم کننده (مثل صابون) و یا فشار خیلی زیاد بر ناحیه می تواند باعث پوسته پوسته شدن بدن و همچنین ایجاد جوش و لکه های قرمز در سطح پوست شود ...
درمان گرمازدگی با روش های تغذیه ای
،ضربان قلب سریع،نبض زیاد،سردرد و تهوع و خشکی زیاد پوست از جمله علایم گرمازدگی هستند. دمای زیاد محیط یکی از عوامل ایجاد گرمازدگی است و اگر افراد مجبور هستند در این دماها کار کنند باید از طریق تغذیه وضعیت کم آبی بدن را از بین ببرند. این کارشناس تغذیه درباره روش های کنترل گرمازدگی از طریق تغذیه، گفت: برای کنترل گرمازدگی در قدم اول باید غذاهایی که باعث عملکرد بهتر هیپوتالاموس می شود را استفاده کنند ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
دارای یک تنظیمات خاص برای کاهش خطوط سطحی در اطراف دهان است استفاده میگردد. هایفو در یک جلسه کوتاه (حدود 45 دقیقه) و بدون درد انجام می شود که نتیجه آن لیفت صورت آن هم با نتایج کاملاً ماندگار می باشد. در هایفو کاهش خط خنده میزان کمی از گرمای متمرکز در زیر سطح پوست اعمال می شود. گرما موجب تحریک رشد کلاژن جدید می گردد. کلاژن باعث افزایش رشد پوست جدید و در نتیجه جوان تر، شاداب تر و احیا شدن چهره می شود ...
3 اشتباه بزرگ در شستن صورت!
ملایم با صابون کمتر استفاده شود. اشتباه شماره 3 در شستن صورت : استفاده از مواد ساینده روی صورت استفاده از حوله های دستی، لایه بردارهای صورت و دیگر مواد لایه بردار به صورت روزانه برای پوست چندان مفید نیست. پوست انسان به طور طبیعی از شر سلول های مرده خود خلاص می شود. اگر هر روز از این قبیل محصولات برای لایه برداری پوست استفاده کنید، به جای این که نفعی برای پوست داشته باشد بیشتر به آن ...
انتشار کتاب هایی در زمینه دام و طیور و کشاوزی ارگانیک
و پوست این کتاب به قلم دکتر جمال سیف دواتی و دکتر رضا سیدشریفی از اعضای هیات علمی دانشگاه محقق اردبیلی تدوین شده است. تکنولوژی پشم و پوست در دو فصل پشم و پوست و چرم به موضوعاتی از جمله تاریخچه پشم، ارزش تجاری پشم، نقش پرورش گوسفند در اقتصاد کشاورزی، دسته نژاد پشم درهم یا مخلوط و انواع آن و همچنین تاریخچه پوست، مشکلات صنعت چرم کشور، سهم ایران از پوست سبک و قابل استفاده در صنعت چرم جهان ...
وضعیت قیمت کالاهای پرمصرف در ماه مبارک رمضان
اعلامی گفت: حدود هزار تا هزار و 200 نانوایی مازاد در سطح شهر وجود دارد که این عامل باعث کاهش فروش نانوایی ها شده و در این بین هزینه های تولید آنها جبران نمی شود؛ از این رو برخی از نانوایی ها با قیمت های بالاتر نان را به فروش می رسانند. به گفته وی، مردم می توانند در صورت داشتن شکایت از هر یک از نانوایی های سنگکی پایتخت با شماره تماس 88434743 اتحادیه نانوایان سنگکی تماس بگیرند تا با متخلفان ...
گرمازدگی را مهار کنید
گرمازدگی معمولا به دلیل اتفاق می افتد که می تواند دمای بدن را تا تب 40.5 درجه سانتی گراد بالا ببرد: 1. انجام فعالیت بدنی طولانی مدت مانند ورزش کردن یا کار کردن در هوای بسیار گرم. 2. قرار گرفتن افراد مسن و کودکان در معرض هوای گرم و حتی بدون انجام هیچ فعالیتی (زیرا این افراد قادر به تنظیم دمای بدن به طور کامل نیستند). علایم گرمازدگی سردرد تهوع ...
بخور ونخورهای کبد چرب
برنامه غذایی خود حذف کنند و در صورت نیاز از ماهیتابه های رژیمی برای سرخ کردن مواد غذایی خود استفاده کنند. وی در پایان توصیه کرد: افراد در صورت نیاز به افزایش یا کاهش وزن حتماً این کار را زیر نظر متخصص تغذیه انجام داده به این علت که اگر کاهش وزن شدید وبدون رژیم غذایی مناسب و متعادل باشد نه تنها برای کبد چرب مفید نیست بلکه باعث آسیب به کبد می شود و افراد با اصلاح روش زندگی و رهایی از بی تحرکی با انجام فعالیت فیزیکی مناسب و استفاده از داروهای مناسب زیرنظر پزشک متخصص، بیماری کبد چرب را درمان کنند. ...
9 عادت موثر که با به کارگیری آنها به بهبود وضعیت پوست تان کمک خواهید کرد
اگر از بورس ها، اسفنج ها و وسایل آرایش خود به درستی استفاده نکنید، احتمال به ظاهر شدن آکنه، انواع آلرژی ها و مشکلات پوستی در شما افزایش پیدا می کند. بنابراین بهتر است که بورس های مخصوص آرایش صورت تان را مدام با شوینده های ضد باکتریایی بشویید. البته بهترین روش برای شستشوی آنها قرار دادن این لوازم در داخل محلول آب و شامپو است. مراقب رژیم غذایی تان باشید شکر و مواد ...
آرامش بازار در ماه مهمانی خدا
رمضان به وفور در بازار موجود است و مردم نباید هیچ نگرانی دراین باره داشته باشند. اما شایان ذکر است که نرخ مواد خوراکی پرمصرف در این ماه نسبت به هفته گذشته درصدی افزایش داشته است. البته این افزایش نرخ در موادی چون برنج هندی، شکر و روغن طبیعی است چرا که همواره با افزایش تقاضا قیمت ها نیز بالا می روند. صفر فرهمندجم در گفت وگو با گسترش تجارت بابیان اینکه خواربارفروشان حلقه آخر توزیع هستند می گوید ...
با مصرف این مواد غذایی از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید!
روز و 90 روز روی پوست سرتان ماساژ دهید. موهای سفید نیز مشکی خواهند شد. 2 . زنجبیل زنجبیل را رنده کرده و با یکی قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روزانه از این معجون برای جلوگیری از سفید شدن موها استفاده کنید. 3 . روغن حیوانی هفته ای دوبار روغن خالص حیوانی را روی پوست سرتان بمالید. این کار باعث می شود تا موهایتان کمتر سفید شوند. 4 . کاری ...
با کدام روغن های گیاهی میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
با روغن نارگیل چرب کنید و 20 دقیقه صبر کنید. روغن کاملا پوست سر و تارهای مو را رطوبت رسانی می کند و درخشندگی و لطافت ویژه ای به موها می دهد و این روغن همچنین مانع از دست رفتن پروتئین مو بر اثر حمام می شود. بعد از 20 دقیقه موها را با شامپو بشویید سپس آب کشی کنید. استفاده از روغن جوجوبا در جهت رفع ریزش مو روغن جوجوبا حاوی مواد معدنی مهمی است که عبارتند از:ویتامین های E و B ...
جو دو سر سرشار از خواص درمانی
نسبتاً بالا است، لذا اثر مذکور در آن چشم گیر است. به احتمال زیاد فیبرهای محلول با کلسترول و اسیدهای صفراوی روده باند شده، در نتیجه از جذب آن جلوگیری به عمل می آید. هم چنین این مواد ممکن است در جلوگیری از سنتز کلسترول نقش داشته باشند. از میزان 1/4 گرم فیبر موجود در جو دو سر، 9/1 گرم آن محلول و 2/2 گرم آن فیبر نامحلول هستند . یک تحقیق نشان داد که مصرف روزانه ی 100 گرم جو دو سر خشک به مدت سه ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
...؛ مفصل فک (TMJ)، اتصال دهنده فک پایین به استخوان سر و مفصلی است که باعث می شود استخوان فک پایین متحرک باشد.درد فک پایین غیر معمول نیست و همه ما معمولا چند بار آن را در طول زندگی خود تجربه می کنیم. درد فک پایین در بسیاری از موارد به مشکلات دندانی مثل پوسیدگی دندانیا شکستگی آن، که با وارد شدن ضربه به صورت رخ می دهد، مربوط می شود. با این حال برخی از مواقع درد فک پایین ...
کدام روغن را مصرف کنیم، به چه قیمت!
روغن می شوند. نشانه روغن سوخته و غیر قابل استفاده مجدد: * بوی نامطبوع و مزه تند * کف آلود شدن روغن * تیره شدن و افزایش غلظت روغن * هنگام اضافه کردن غذا در اطراف غذا حباب تولید نمی شود. فساد روغن دکترای صنایع غذایی در مورد فساد روغن می گوید: مقدار جذب اکسیژن در روغن 8 برابر آب است که باعث اکسیداسیون و در نتیجه فساد روغن می ...
چگونه شکم را لاغر کنیم؟
چربی شکم باعث بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی-عروقی (بخوانید: کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف این 2 ماده غذایی )، دیابت (در مقاله ای دیگر غذاهای مفید برای دیابت ذکر شده است) و سرطان (بخوانید: با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید ) می شود. عمیق ترین لایه چربی شکم سلامتی را به خطر می اندازد. این سلول های چربی "احشایی" هورمون ها و مواد دیگری که بر سلامتی تاثیر می گذارند را تولید می کنند ...
8 راز تهیه میگو پلو
زمینی در میگوپلو حتماً آن ها را در کمی روغن تفت دهید زیرا در غیر این صورت، هنگام افزودن به غذا له خواهد شد . 5٫ میگوپلو به شکل دم پختک میگو نیز تهیه می شود که در این روش، سیر و پیاز به محتویات افزوده و به جای سیب زمینی و کشمش، شوید به این غذا اضافه می شود . 6٫ بهتر است برای تفت دادن مواد غذایی از روغن کانولا استفاده کنید . 7٫ همراه این غذا بهتر است ترشی انبه تند ...
پیچ خوردگی روده چیست و چه ارتباطی با یبوست دارد
کبد ضعیف تری دارند و اگر برای برطرف کردن آن از داروهای مسهل استفاده کنند ممکن است موقتا بهبود یابند ولی مشکل اینجاست که با مصرف چنین داروهایی روده به آن عادت می کند و بیمار همیشه برای داشتن اجابت مزاج خوب باید به مصرف انها ادامه دهد. راه حل اصلی، تقویت کبد و تغییر مزاج است تا روده ها خود به خود کار کنند. بعضی از بیماران به مرور آموخته اند که صبح ها از روغن زیتون استفاده کنند. بعضی هم ...
این رول های بهاری را امتحان کنید
برگ کلم است که حتی این غذا را طعم دارتر هم می کند. ورمیشل برنج بخش خیلی نرم و کاربردی این غذاست. رشته های برنجی نازکی که باعث می شود هوای داخل این دست پیچ گرفته شود و لبه ها حسابی بچسبد. این ورمیشل را می توان راحت در مغازه ها و سوپرمارکت ها یا در بخش غذاهای آسیایی بعضی فروشگاه ها پیدا کرد. پیشنهادم برای جایگزینی این ماده، جوانه ماش است. مواد لازم: 2 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان، به ...