خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت دل پیچه نوزاد، چند توصیه
می شود که دفعه بعد حجم شیر کمتر شود. مقدار کفایت شیر از وزن بچه و همچنین از مقدار ادرار کودک تعیین می شود. اگر کودک بیش از 6-8 بار ادرار می کند یعنی شیر کافی است. شیر خشک را قطع کنید. می تواند حساسیت به شیر خشک ایجاد شده باشد. و یا غلظت آن مناسب نباشد. مادر هربار که شیر می دهد باید یک لیوان مایعات مصرف کند. حتی اگر تشنه نباشد. یعنی تقریبا هر یک ساعت یک لیوان مایعات! از آب میوه و چای های کمرنگ و دمنوش های معتدل مانند بابونه می توانید بیشتر استفاده کنید. انگور، خرما و کشمش کننده است. ...
خواص تمشک برای زنان باردار چیست؟
به گزارش بلاغ ، اسیدفولیک موجود در تمشک برای خانم های باردار فوق العاده است. در شروع بارداری این میوه می تواند به رشد خوب جنین کمک کند. در ادامه نیز مصرف دمنوش یا چای برگ تمشک نیز می تواند به تسکین حالت تهوع کمک کرده و خطر سقط جنین و دردهای بارداری را کاهش دهد. این میوه برای تسهیل زایمان نیز توصیه می شود. در نهایت باید گفت که تمشک باعث غنی شدن و افزایش شیر مادر می شود . تمشک برای ...
بهترین درمان های آفتاب سوختگی با روش های خانگی
آبکشی کنید. در این فاصله و برای کاهش تورم، یک بار دیگر این ترکیب را درست کرده و روی لب های تان قرار دهید. استفاده از ماست به عنوان کرم آنتی باکتریال ماست یونانی می تواند گزینه بسیار خوبی برای خنک و مرطوب کردن مناطق آفتاب سوخته باشد. به علاوه ماست دارای خاصیت ضدباکتریایی است و از عفونت آن محل جلوگیری به عمل می آورد. همچنین با کاهش احساس خارش از ایجاد زخم در آن محل نیز جلوگیری ...
این مشکلات دهانی علامت این بیماری ها هستند
مصرف می کنید، صحبت کنید چراکه ممکن است آن داروها موجب خشکی دهان شما شده باشند. -4 استرس و دندان قروچه اگر استرس دارید، عصبی و یا افسرده هستید، بدانید در معرض خطر بیماری های دهانی قرار دارید. هنگام استرس، بدن مقدار زیادی هورمون کورتیزول تولید می کند که لثه ها را خراب می کند. همچنین استرس باعث کاهش مراقبت از دهان می گردد، افرادی که استرس دارند، به طور مرتب ...
هشدارهای 6 روزه هواشناسی کشاورزی
، انجام آبیاری تکمیلی در مزارع گندم مبارزه با پوره سن گندم در مزارعی که تراکم آفت به حد نصاب مبارزه رسیده است ردیابی بیماری زنگ زرد گندم و در صورت لزوم مبارزه با آن مبارزه به موقع با پروانه مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان کولتیواتور زنی بین ردیف های چغندرقند به منظور مبارزه با علف های هرز شروع کشت ذرت دانه ای و علوفه ای با استفاده از ارقام مناسب به ویژه رقم سینگل کراس 704 قطع مصرف کود ازته در ...
آیا شیر خاصیت چاق کنندگی دارد؟
بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم بررسی کنیم که آیا شیر چاق کننده هست یا لاغر کننده و به همراه دلایل موضوع را مورد بحث قرار دهیم . لطفا همراه ما باشید . کالری موجود در شیر و لبنیات به هیچ هنوان قابل مقایسه با کالری سایر مواد غذایی نیست . پس نمی توان گفت جمله شیر نمی خورم چون کالری دارد صحیح است چرا که شیر علاوه بر کالری ، تمام مواد غذایی لازم و ضروری بدن را هم داراست و مصرف آن ...
نکته بهداشتی: نگهداری ایمن شیر مادر
دوشیدن شیر و نام کودکتان- اگر شیر را خارج از خانه نگه می دارید- را روی محفظه بنویسید. از برچسب های ضدآب و قلم های مارکر استفاده کنید. – شیر را در عقب یخچال بگذارید که پایین ترین درجه حرارت را دارد. در چنین شرایطی شیر تا پنج روز پیش از مصرف آن یا منجمد کردن آن سالم باقی خواهد ماند. – همچنین می توان شیر مادر را در فریزر منجمد کنید. با این روش شیر تا 6 ماه قابل استفاده خواهد بود ...
تیروئید و بارداری/ مرتب آزمایش دهید!
تولید هورمون رشد، غده تیروئید به مقدار مشخصی ماده معدنی ید نیاز دارد. بهترین روش برای تأمین ید مورد نیاز جنین، مصرف مکمل دارویی حاوی ید پیش از بارداری است. ناهنجاری تیروئید و سقط خانمی که مشکل کم کاری تروئید او بدون درمان باقی مانده باشد، در معرض خطر سقط جنین در سه ماه نخست بارداری قرار دارد. همچنین خانمی که دچار پرکاری تیروئید درمان نشده است، حتی اگر بیماری او ملایم باشد، در ...
چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند؟
.... به پارچ آب نچسبید! اگر می خواهید خود و فرزندتان در طول روز احساس تشنگی کمتری کنید، غذاهای سرخ شده را از وعدۀ سحری حذف کنید؛ همچنین زیاد دور غذاهای گوشتی نروید برای هضم آن، بدن مقدار زیادی آب مصرف می کند. از حبوبات مختلف استفاده کنید که پروتئین مورد نیاز بدن روزه اولی فراهم شود. کاهو آب زیادی در خودش دارد و می توانید از شب تا صبح یک دیس بگذارید کنار برای بچه ...
کارشناس پیشگیری از بیماری های غیر واگیر در گفت و گو با باریش: کمبود ید سبب بروز بیماری های مهم در بدن می ...
حمیده سجودی کارشناس پیشگیری از بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت آذربایجان غربی در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز گفت: به کمبود هورمون تیروکسین در بدن نوزاد، به هر علتی، "بیماری کم کاری تیرویید نوزادان" می گویند. این بیماری در بدو تولد معمولا" علامت مشخصی ندارد و در صورت عدم تشخیص و یا دیر تشخیص دادن، موجب عقب ماندگی ذهنی در نوزاد می شود. وی با بیان این که بهترین روش پیداکردن ...
آشنایی بارژیم های نادرست غذایی
ارمغان آورده است. ششم، استفاده زیاد از سوسیس و کالباس که برای ماندگاری بیشتر به آن نیترات افزوده می شود، برای سلامت دستگاه گوارش مناسب نیست و از طرفی مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به ایجاد سرطان شود. هفتم، استفاده از روغن های غیر استاندارد آن هم با حرارت بالا که به کرات مورد استفاده قرار می گیرد، مشکل دیگری است که در مورد بعضی از میان وعده ها وجود دارد، حرارت بالا در این ...
مواد غذایی موثر بر سلامت تیروئید
متابولیسم و رشد را برعهده دارد مفید است. کمبود ید در سلامت تیروئید خلل ایجاد کرده و باعث می شود که شما احساس خستگی و افسردگی بکنید و بی انرژی باشید. اما مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده ی معدنی برای افرادی که از پرکاری تیروئید رنج می برند امکان دارد باعث تشدید علائمی مانند تند زدن نبض، تپش قلب، بدخلقی، لرز و اضطراب شود. در نتیجه اگر دچار این مشکل هستید باید در انتخاب و میزان مصرف غذاهای ...
واکسن های ضروری برای کودکان و دلیل اهمیت آنها
خانم های باردار است که در صورت ابتلا، احتمال نقص مادرزادی در کودک زیاد است. واکسن هپاتیت ب از اوایل دهه 1980 در استرالیا مورد استفاده قرار گرفته است و واکسیناسیون بهترین روش پیشگیری از این بیماری است. توصیه میشود که نوزاد شما یک نوبت واکسن هپاتیت ب در زمان تولد یا در هفت روز اول زندگیش و پس از آن سه نوبت در سنین 6 هفتگی، 4 و 6 ماهگی این واکسن را دریافت میکند. تجربه ...
تغذیه مناسب در ایام امتحانات
. شیرینی و موادی که در تهیه آن ها از قند و شکر استفاده شده در دستگاه گوارش به سرعت جذب خون می شوند، بنابراین قند خون افزایش می یابد و شخص احساس سیری می کند. پس از مدت زمان کوتاهی، انسولین ترشح می شود و قند خون را کاهش می دهد و چون مواد غذایی دیگری که قند خون را به حالت متعادل نگه می دارد مصرف نمی شود بنابراین عارضه هیپوگلیسمی یا افت قندخون بروز می کند که این عارضه اثر مستقیمی بر تمرکز ...
هفته نوزدهم بارداری
قاعده مستثنا نیستند. * از خوردن غذاهای تند و حساسیت زا خودداری کنید. * از مواد محرک مثل دود سیگار و حیوانات هم دوری کنید. تغذیه در هفته نوزدهم بارداری تغذیه در هفته نوزدهم بارداری بین چر بی های خوب وبد تفاوت قائل شوید. چرب های یکی از مهمترین بخش های رشد کودک در طول هفته 19 بارداری است اما انتخاب درست آن اهمیت دارد. بهتر است مصرف چربی ...
مهار رخدادهای غیرعادی زوجین
.... حال این دو کودک بعد از 12 سال زندگی مشترک تازه متوجه شده بودند که در ادامه زندگی با یکدیگر مشکل دارند، چرا که تحصیلاتشان تمام شده بود و تازه مجال یافته بودند تا یکدیگر را ببینند، زیرا پدران هر دو بعد از اتمام تحصیلات زن و شوهر حمایت مالی خود را حذف کرده بودند و مادران دیگر برایشان غذا ارسال نمی کردند. آنها در تمام این 12 سال هیچ تعهد و مسئولیت پذیری نسبت به خود نداشته و مهمتر اینکه ...
نکاتی درباره روزه داری در بارداری
شیرده که قصد روزه داری دارند باید در این زمینه با مشورت با پزشکان مربوطه آگاهی های لازم را به دست آورند. به طور کلی عوامل بسیاری مانند دفعات شیردهی و رژیم غذایی مادر می تواند حجم و ترکیب شیر مادر را تحت تاثیر قرار دهد؛ بسیاری از موادغذایی موجود در شیر مادر وابسته به میزان دریافت غذایی مادر است بنابراین اگر مادر شیرده از تغذیه مناسب و کافی برخوردار باشد، روزه داری در ماه رمضان اثر معناداری ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران/ شناخت بیماری ها و عوارض مصرف مشروبات الکلی
مصرف کنند . * مصرف مواد تحریک کننده به قصد تجربه بسیاری از جوانان فقط می خواهند به قصد یک بار آن هم برای تجربه کردن مصرف کنند اما طبق آمار بخش قابل توجهی از این افراد، زمانی که یک بار تجربه کردند، گرایش پیدا کرده و مصرف دوباره آن مواد تحریک کننده را در سر خود می آورند . موادهای تحریک کننده و اعتیادآوری مانند سیگار جوانان بیشتری به خود جذب می کنند چرا که دسترسی به ...
با خواص سمنو بیشتر آشنا شوید
و مقدار فراوانی از فسفر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، گوگرد، سدیم، آهن، قند، مواد ازته و چربی است که به هنگام طبخ سمنو، جذب آن شده و باعث مقوی شدن بیشتر این غذا می گردد. مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می گردد و غذای بسیار مفیدی برای زنان بویژه زنان باردار، بچه شیرده و یائسه محسوب می شود پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
غیرواگیرها جامعه را می بلعد
چاقی و کم تحرکی، مصرف گوشت قرمز و مواد غذایی با کالری بالا سبب بروز این بیماری می شود. ملک زاده با هشدار مجدد به عدم تحرک کافی 90 درصد ایرانی ها و بروز مشکل چاقی و اضافه وزن گفت: 30 درصد ایرانی ها چاق هستند و 40 درصد اضافه وزن دارند. دکتر ملک زاده رشد تحقیقات سرطان در کشور را مناسب ارزیابی کرد و افزود: ابتدا باید در کشور نظام ثبت سرطان به صورت دقیق وجود داشته باشد. در استان گلستان قبل ...
منابع ویتامین D؛ غنی ترین خوراکی های که ویتامین D را تامین می کنند
از روغن جگر ماهی، 450 واحد ویتامین D وجود دارد و با این حساب، این ماده ی مغذی یکی از بهترین منابع تأمین این ویتامین محسوب می شود. روغن جگر ماهی از گذشته به منظور پیشگیری و درمان کمبود ویتامین D در کودکان مورد استفاده قرار گرفته است. روغن جگر ماهی همچنین منبع فوق العاده ای از ویتامین A است که فقط در یک قاشق چای خوری از آن، 90 درصد شاخص RDI وجود دارد. با این حال دریافت مقدار بیش از اندازه ...
درمان اسهال با چند روش موثر خانگی
، باید به خوردن شیر مادر یا شیر خشک ادامه دهند. برای درمان اسهال کودکان، محلول های هیدراسیونی که می توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد، مانند شربت Pedialyte می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. مقدار کمی از محلول های هیدراسیونی باید به طور مکرر مصرف شود. این فرمول ها می تواند در تهیه ی آب نبات ها نیز به کار گرفته شود. مطالعات نشان داده اند که برای بزرگسالان دارای علائم خفیف اسهال، نوشیدنی ...
نقش تاثیرگذار بانوان در مصرف بهینه برق
از ظرفیت های انرژی الکتریکی در کشور و استان فراهم کنیم. این مسئول در ادامه با بیان اینکه بانوان نقش مهمی و تاثیرگذاری در مصرف بهینه برق دارند گفت: زنان به عنوان همسر و مادر و مدیر برنامه ریزی اقتصادی خانواده نقش مهمی در چگونگی مصرف انرژی ها دارند. مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق استان یزد تصریح کرد: این قشر، بعنوان مدیران خانه بیشترین تاتیر را در امر صرفه جویی به ویژه برق در ...
ترک تحصیل دانش آموز تویسرکانی به خاطر فقر
شام بر زمین گذاشتن دارد، را با اشاره به یکدیگر نشان می دهند و او مانده است زیرآورهای زخم زبان های اطرافیانش، منزوی و گوشه گیر می شود و برای رهایی از دیدن دعواها و جر و بحث والدین و ندیدن مصرف کردن مواد مخدر از سوی پدرش راهی جز کار کردن در یک تولیدی ندارد. مادر خانواده از چهار ماه بیگاری کشیدن یا همان کار بدون دستمزد دخترش می گوید، اما دل خوش ازآن است که شاید ساعاتی از روز دختر بینوای خود ...
رحم پیوندی چیست؟
بود که پزشکان این رحم را خارج کنند تا زن بتوانند مصرف داروهای ضد رد پیوند را متوقف کند. اما مانند هر جراحی دیگری، خطراتی وجود دارد. داروهای ضد رد پیوند که مادر مجبور است دریافت کند، علاوه بر خطرات معمول عفونت، ممکن است به جنین در حال رشد آسیب برساند. بسیاری از زنانی که این داروها را برای پیوندهای سایر اعضا دریافت می کنند نوزادان سالم داشته اند. اما این زنان همچنین در معرض خطر ...
عوامل تاثیر گذار در ناباروری، مردان بدانند!
– سابقه ضربه به بیضه ها یا چرخش بیضه ها، سابقه بلوغ زودرس یا دیررس – تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه – مصرف دخانیات – مصرف الکل به مقدار زیاد – تماس ناحیه های تناسلی با دماهای بالا – ترمیم فتق – بیضه نزول نکرده – داروهای مورد استفاده در دوران زخمها یا پسویازیس – سابقه مصرف ...
خواص باورنکردنی عرق پونه
و خواص عرق پونه بسیار گسترده است، اما استفاده از آن برای زنان باردار بایستی با احتیاط باشد، چراکه می تواند ماهیچه های رحم را منقبض کرده و سبب سقط جنین شود. زیاده روی در مصرف عرق پونه، باعث تشدید سردرد شده، فشار خون و پمپاژ قلب را شدت می بخشد. همچنین استفاده بیش از حد آن موجب تشنج شده و برای معده و کلیه مضر است و باعث مسمومیت می شود. عرق پونه به دلیل دارا بودن متانول، در طولانی مدت، باعث تضعیف کبد، التهاب کبدی و کبد چرب خواهد شد. ...
مضرات و خواص گیاه اسطوخودوس را بشناسیم
. رفع مشکل بی خوابی نوزادان: از روغن اسطوخودوس میتوان به عنوان روغن ماساژ برای نوزادان و کودکان استفاده نمود. روغن اسطوخودوس را و بعد از حمام کردن به بدن نوزاد خود بمالید. این روغن نوعی شل کننده و ریلکس کننده طبیعی است که سبب القای خواب به نوزاد می شود. امروزه اکثر شامپوهایی که برای نوزدادان و کودکان تهیه شده حاوی روغن اسطوخودوس است. رفع مشکلات خواب زنان باردار: استفاده از عرق ...
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
ماست استفاده کنید. البته ماست مناسب برای شما نباید حاوی قندهای افزودنی باشد. 4) موز : استفاده از مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند موز، بهتر از مصرف مکمل ها برای کاهش فشار خون است. برای افزایش دریافت پتاسیم میتوانید موز را همراه با غلات صبحانه یا جو دوسر مصرف کنید. 5) ماهی سالمون و قزل آلا : ماهی، منبع فوق العادهای برای دریافت پروتئین بدون چربی است. ماهی های چرب مانند ماهی سالمون ...
کبد چرب چیست؟ علائم و درمان گیاهی آن
...> بیماری کبد چرب الکلی بیماری کبد الکلی در اثر مصرف بیش از حد الکل اتفاق می افتد. حتی گاهی این بیماری پس از مصرف الکل به مقدار زیاد در یک دوره کوتاه دیده می شود. ژن هایی که از پدر و مادر می رسد نیز نقشی مهم در کبد چرب الکلی بازی می کند. این ژن احتمال الکلی شدن شما را افزایش می دهد. همچنین بر روش تجزیه الکل در بدن شما تاثیر می گذارد. چیزهای دیگر که بر احتمال کبد چرب الکلی تاثیر ...
