خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه فعالیت غرفه های مواد غذایی پایانه ها در ماه مبارک رمضان
، اما ارائه غذای گرم از وقت افطار تا سحر بلامانع است. ارگان های انتظامی بر فعالیت غرف در داخل و اطراف پایانه نظارت خواهند داشت و در صورت مشاهده هرگونه تخلف و تظاهر به روزه خواری با متخلفان و افراد خاطی برخورد می شود. وی با بیان این که برای بهره گیری هرچه بیشتر شهروندان از برکات ماه مبارک رمضان، مساجد پایانه ها غبارروبی شده و در ماه رمضان تا نیمه شب شرعی در خدمت مسافران روزه دار هستند ...
برخورد قانونی با افراد هنجارشکن در ماه رمضان
...، آشامیدن و مصرف دخانیات در ملاء عام خودداری کنند. وی گفت: متصدیان هتل ها، مهمانپذیرها، رستوران های بین راهی، پایانه ها، فرودگاه ها و ایستگاه های راه آهن با اخذ مجوز از مراجع قانونی و با رعایت شئون اسلامی و پوشش فضای خودشان می توانند به مسافران خدمت ارایه کنند. سردار منتظرالمهدی افزود: فعالیت سایر رستوران ها از افطار تا سحر بلامانع است و سینماها نیز می توانند تا قبل از سحر فعالیت کنند. وی گفت: پلیس راهنمایی و رانندگی نیز به تسهیل رفت و آمد وسایل نقلیه به ویژه در زمان افطار و شب های قدر اقدامات لازم را صورت می دهد. ...
هزینه سفره افطار برای چهار نفر
نیز بین 3 تا چهار هزار تومان در خرده فروشی ها عرضه می شود. بر این اساس هر لیتر شیر نیز در حدود سه هزار تومان قیمت دارد و مصرف یک لیون شیر در وعده افطار می تواند هزینه ای سه هزار تومانی را برای خانواری چهار نفره به همراه داشته باشد . بسته 500 گرمی چای که می توان تکافوی مصرف یک ماه خانوار روزه دار ایرانی را بدهد در حدود 23 تا 25 هزار تومان فروخته می شود. از سوی دیگر هر کیلو قند و ...
شهروندان با رعایت مواردی و بدون هیچگونه نگرانی، در ماه رمضان خون اهدا کنند
به گزارش ایرنا محمد سعید کریمیان با بیان اینکه تزریق خون و فرآورده های آن، آخرین و تنها راه نجات برخی از بیماران و سانحه دیدگان از مرگ است افزود: روزه داران می توانند با میل کردن وعده سحری مناسب و نوشیدن مایعات کافی، همچنین استفاده از خوراک های مناسب و با ارزش غذایی مطلوب در افطار، اقدام به اهدای خون کرده و از اجر معنوی این عمل نیک بهره مند شوند. وی دلیل کاهش آمار اهداکنندگان خون را طولانی ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
که باید در ماه رمضان رعایت شود. افراد با تغذیه مناسب در وعده های غذایی خود، باید انرژی لازم جهت فعالیت های فیزیکی را در بدن ذخیره کنند تا دچار ضعف و افت فشار خون نشوند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطر نشان کرد: پرخوری و مصرف غذاهای مختص ماه رمضان، منجر به افزایش قند و چربی در بدن می شود. استفاده از خوراکی هایی، چون حلوا، حلیم، زولبیا و بامیه که در مواقع عادی در خانواده کم مصرف می شود، در ...
زولبیا و بامیه، مضراست یا مفید ؟
به گزارش بلاغ ، مصرف فراوان زولبیا و بامیه در ماه رمضان به صورت عادت درآمده ولی با توجه به تقاضا به بازار عرضه می شود،که بهتر است مصرف کنندگان این شیرینی به خاطر داشته باشندچون در ماه رمضان معمولا فعالیت بدنی کمتر و نظم وعده های غذایی متفاوت است خوردن زولبیا و بامیه افراد اضافه وزن و چاقی بدنبال داردو می تواند باعث دریافت انرژی مازاد و افزایش وزن شود. در باره مقدار مصرف این شیرینی ها ی ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
غیرشیرین (به خصوص آب)، در طول ساعات غیر روزه داری توصیه می شود. مصرف یک باره مایعات در وعده سحر نه تنها باعث جلوگیری از تشنگی طی روزه داری نمی شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن و تشدید آن خواهد شد. روزه داران برای حفظ آب بدن در وعده سحر از سبزیجات، مواد نشاسته ای کندهضم مثل نان های سبوس دار و میوه ها استفاده کنند. پایش (اندازه گیری) مکرر قند خون در طول روز بسیار اساسی و مهم است. ...
کاهش تشنگی با مصرف سبزی، شیر گرم و فرنی
حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی در پاسخ خصوص مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از تشنگی شدید در ایام روزه داری اظهار کرد: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. وی افزود: استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. عبدالعزیزی عنوان کرد: مصرف مایعات مثل آب ...
ماه رمضان و روزه داری
افراد در صورتیکه توان روزه گرفتن را دارند، باید به اندازه کافی غذا میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: کهنسالان باید در طول افطار تا سحر تعداد دفعات وعده های غذایی را افزایش، اما حجم هر وعده را کاهش دهند. سالمندان باید در مصرف مواد قندی و نشاسته ای زیاده روی نکنند. عظمایی با بیان اینکه سالمندان باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی سرخ شده، پر ادویه، چرب و دیرهضم امتناع ...
کارشناس تغذیه’ روزه داران غذای پرچرب نخورند
حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. این کارشناس تغذیه گفت: استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند، برای دستگاه گوارش بسیار مفید می باشند و مانع بروز یبوست می شوند. همدانی عنوان کرد: توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود زیرا سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه ...
تفاوت های مزاجی و تغذیه ای روزه داران جوان و سالمند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، دکتر ناصر رضایی پور افزود: دوره جوانی، زمان غلبه مزاج گرم و خشک است و جوانان باید طی ماه رمضان، در فواصلی که مجاز به خوردن و آشامیدنند، از غذاها و نوشیدنی هایی استفاده کنند که با حفظ رطوبت پایه، حرارت بالای بدنشان را کاهش می دهد. رضایی پور گفت: از زمان شروع افطار تا سحر باید از مصرف ادویه تند، فست فودها، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، غذاهای خیلی ...
مصرف غذا و نوشیدنی ها را در مدت افطار تا سحر تقسیم کنید
، به همین دلیل باید به مصرف آب طی سرتاسر شب (از افطار تا سحر) توجه ویژه داشت. وی یادآور شد: چای، قهوه و انواع آبمیوه های صنعتی، جایگزین مناسبی برای آب نیستند و توصیه می شود برای تأمین آب بدن در ساعات مجاز، از خود آب به عنوان مایع اصلی استفاده شود. عباسی با توصیه اینکه صرف وعده افطار با مواد غذایی ساده همراه باشد، گفت: بهترین گزینه برای افطاری و به اصطلاح باز کردن روزه ...
چرا نخوردن سحری به کاهش وزن کمک نمی کند؟
سرویس سبک زندگی: سحری نسبت به دو وعده افطار و شام از اهمیت بیشتری برخوردار است. کمبود انرژی در افرادی که بدون سحری روزه می گیرند باعث افت توان کاری و کاهش تمرکز مغز می شود. بخصوص در افرادی که نیار به فعالیت فکری زیاد دارند. افرادی که فکر می کنند با نخوردن سحری می توانند در ایام ماه مبارک رمضان وزن کم کنند در اشتباه هستند؛ زیرا نخوردن سحری هیچ تاثیری در کاهش وزن ندارد و نخوردن سحری باعث تجزیه ناقص ...
جهنم در چه روزی خلق شد؟
ایران اکونومیست - این جراح و متخصص طب اسلامی، بیان کرد: با شروع ماه مبارک رمضان در صورتی که افراد بتوانند صحیح روزه بگیرند اثرات مثبتی را می تواند برای بدن رقم بزنند. حضرت محمد (ص) از روشی در روزه داری پیروی می کردند که به وسیله آن دارای سلامتی کامل و همچنین قد و وزن متناسبی بودند. حال سوالی که در اینجا ذهن مان را مشغول می کند این است که چگونه آن زمان بدون وجود نکات پزشکی پیشرفته و گوناگون ایشان ...
روزه داری و سلامت/ چطور در ماه رمضان بیمار نشویم؟
...> مبارزه با تشنگی از آنجایی که ساعت های روزه داری در ماه رمضان امسال به حدود 17-16 ساعت در روزهای گرم سال می رسد، بنابراین عطش، تشنگی و کم آب شدن بدن ( دلیل و درمان کم آبی بدن ) در طول روز می تواند خیلی ها را درگیر کند. شما می توانید برای رفع عطش در این روزهای روزه داری، این چند نکته را رعایت کنید: در وعده سحر حتما آب ساده و چای رقیق بنوشید. مصرف میوه ها و سبزی های تازه ...
مراقب مسمومیت و بیماری های انگلی در ماه رمضان باشید + توصیه ها
وعده خود فراورده های غذایی تهیه نمایند و برای تسهیل در پخت و پز از مقادیر مازاد در وعده های دیگر مثل سحری استفاده کنند. دادگر نژاد با توصیه به مصرف غذای تازه در هر وعده ضمن طبقه بندی مواد غذایی تحت نام های فساد پذیری زیاد، متوسط و کم فراورده هایی چون شیر پاستوریزه، گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ و سایر مواد غذایی حیوانی که باید آن ها را برای مدت کوتاه در یخچال نگهداری نمود را از نوع اول برشمرد ...
آداب و رسوم ماندگار مردم شهرستان بن در ماه مبارک رمضان
این آداب و رسوم از غنای ویژه ای برخوردار بود و افراد با شوق و ذوق بیشتری آداب رمضان را به جا می آورده اند، اما امروزه با هجوم فرهنگ بیگانه و مشکلات زندگی شهری و ماشینی، آداب و مراسم رمضان کم رنگ تر و حتی بسیاری از آنها فراموش شده اند. این ماه عزیز در شهرها و روستاهای شهرستان بن نیز با آداب و سنن خاصی همراه است، قبل از آغاز ماه رمضان مردم در تدارک مواد غذایی لازم برای روزه داری هستند ...
باید و نبایدهای مصرف دارو در ماه رمضان
وعده هستند، ممکن است پس از مشورت با پزشک معالج خود قادر باشند داروهای خود را در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند، گفت: در مواردی خاص ممکن است پزشک معالج قادر باشد با جایگزینی داروهای این بیماران با انواع طولانی اثر آنها یا تعویض دارو با یک داروی مشابه با نیمه عمر طولانی امکان روزه داری برای این بیماران را فراهم کند. کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروی دانشگاه یاد آور شد: مصرف قرص های ...
رمضان در پاکستان؛ شوق ها و مشقّت ها
اینجا همه برای فرا رسیدن لحظه های شیرین و باصفای رمضان، لحظه های عرفانی سحر و دقایق پر ذوق و شوق افطار، پهن کردن سفره های افطار در کنار خیابان ها و داخل مساجد روزشماری می کنند. مردم پاکستان در شرایطی با شوق و ذوق فراوان به استقبال رمضان می روند که بخوبی از مشقات فراوان روزه داری در هوای داغ تابستان در کشوری که حتی ساکنان پایتخت و شهرهای بزرگش در شبانه روز با ساعت ها قطعی برق مواجه هستند ...
دومین آئین استقبال از ماه مبارک رمضان در اردبیل برگزار شد
آورد و اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان افراد به تناسب سلامتی خود می توانند روزه داری کنند به طوری که بدن هر فرد سالم قادر است 17 تا 18 ساعت گرسنگی و تشنگی را تحمل کند . وی افزود: به جز چند بیماری نظیر افرادی که در 6 هفته اخیر سکته قلبی و یا مغزی داشتند و یا دچار زخم معده و اثنی عشر شدند باید این فریضه الهی را به جای آورند . این پزشک حاذق اردبیلی بیان کرد: از خانواده ها انتظار می رود از خوردن نوشابه و مواد قندی بیش از حد در هنگام افطار و سحری پرهیز کنند و با خوردن غذا در هنگام سحر با آرامش کامل و نخوابیدن سریع بعد از خوردن سحری با ورزش های روزانه به سلامتی خود کمک کنند . ...
برخورد قاطع دستگاه قضا با متظاهران به روزه خواری در ملا عام
شهرستان سفر می کنند با حفظ حرمت ماه رمضان در فضای بسته اقدام به مصرف آب و غذا نمایند. فیروزجاهی افزود: همچنین به واحدهای صنفی، اغذیه فروشی ها و رستورانها توصیه شده از اذان صبح تا زمان افطار اقدام به پخت و پز نکرده و حرمت این ماه را حفظ کنند. وی با بیان اینکه برای آسیب ندیدن فضای معنوی درجامعه حفظ شعائر دینی در ماه رمضان الزامی است، تصریح کرد: روزه داری تکلیفی شرعی است و اگر ...
چکار کنیم تا در طول روزه داری بی حال نشویم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از میزان؛ ممکن است فرد روزه دار در طول روز بی حال شود و علت آن را هم نداند و یا یا خوردن غذاهایی در وعده های سحری و افطار بی حالی خود را تشدید کند اما چکار کنیم تا در طول روزه داری بی حال نشویم: در زمان خوردن میوه حتما پوست آن را بردارید، چون باعث جذب قند میوه در بدن می شود. سعی کنید برای سحری خود از مواد غذایی مقوی استفاده کنید. در طول روز به اندازه کافی ...
شیرینی خوشمزه اما خطرناک
افطاری را دارد، می تواند از انواع سوپ ها و آش ها استفاده کند. سوپ، آش، شیر ولرم و یا فرنی کم شیرین را می توان جایگزین زولبیا و بامیه کرد. جعفریان با اشاره به اینکه برخی افراد تمایل دارند که با مصرف حلیم، روزه خود را باز کنند، افزود: حلیم، غذایی مناسب برای این کار است به شرط آنکه با شکر و روغن فراوان استفاده نشود. وی افرود: اگر در استفاده از حلیم مقدار کمی شکر و روغن و همچنین دارچین ...
حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!
ماده شیمیایی وجود دارد، زیان های فراوانی است که این ماده شیمیایی بر سلامت شهروندان برجای می گذارد. در رابطه با خسارت های این ماده شیمیایی علی میلانی ، استاد دانشگاه و متخصص سیاست های غذا و تغذیه نیز به جام جم آنلاین گفت: از لحظه استفاده و افزودن جوهر قند به نان ، عوارض چشمی ، گوارشی و پوستی اش در بدن نانوایی که آن را به نان می افزاید، آغاز می شود اما فاجعه اصلی وقتی ظاهر می شود که مردم نان آلوده ...
بدون احساس گرسنگی، لاغر شوید!
بقیه آن ناشی از تلاش بدن برای جذب آب است. افزایش مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. استفادها از پله به جای آسانسور: بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد و زانودرد و ... دارید ...
چرا مصرف آب سرد در زمان افطار توصیه نمی شود؟
سلامانه : متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی، گفت: خوردن و آشامیدن یک فرد در ماه رمضان بعد از تحمل ساعت های طولانی گرسنگی و تشنگی، باید بر اساس اصول علمی صحیح و آداب تغذیه منطقی و عقلانی باشد، مثلا به دلایل مختلف نباید در زمان افطار، آب سرد مصرف کرد. دکتر منصور رضایی در گفتگو با سلامت آنلاین با بیان این که ماه رمضان امسال هم در روزهای گرمی قرار گرفته است و بعد از حدود 17 ساعت روزه داری ...
مصرف دارو در ماه مبارک رمضان با مشورت پزشک
دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. به گزارش پایگاه خبری سازمان غذا و دارو، وی در پایان گفت: پزشک معالج، جهت درمان عفونت در بیمار روزه دار می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شوند. ...
چگونه درماه رمضان لاغر شویم؟
اینجا می گوییم که برای جلوگیری از غرق شدن در ظروف مملو از کالری و تمرکز کردن بر مواد غذایی سالم همراه با فعالیت های لازم برای افزایش سوخت و ساز بدن باعث می شود کالری اضافی در بدن ما سوخت شود. در ماه رمضان ما تمایل به مصرف غذای بیشتر داریم، اما به یاد داشته باشید ، این کار فواید سلامتی به دست آمده در طول روز از روزه گرفتن را از بین می برد. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و ...
روش های درمان ناباروری، مخصوص بیماران سرطانی
جهت درمان بیمار مبتلا به سرطان، تصمیم گیری به صورت گروهی و شامل متخصص آنکولوژیست، جنین شناس و ناباروری است که باید با همراهی یکدیگر به قضاوت و تصمیم گیری در مورد روش صحیح درمان بپردازند. دکتر شاهین خزعلی، متخصص زنان، جراح لاپاراسکوپی و مسئول کلینیک اندومتریوز مرکز درمان ناباروری ابن سینا نیز با اشاره به ارتباط بیماری اندومتریوز و کاهش توان باروری افراد مبتلا به آن گفت: آنچه بسیار نگران ...
آینه ای برای ایران دوره زندیه مروری بر یک اثر مهم فرهنگی-انتقادی
، و پیشنماز هم فراموش کرده، حکم هر یک چون است ... و از این قبیل سؤالات. (225). نویسنده از این دست سؤالات فراوان آورده که با بررسی آنها می توان دایره فکر و پرسش مردمان آن دوره و مفروضات علمی آنها را یافت. بخشی از آنها هم معمّیات است که برای سنجش قدرت پاسخ گویی افراد طرح می شده است: کدام سنت است که پیغمبر به ما امر می کرد و خود نمی کرد ... (ص 229). چرا موسی از عصا که افعی شد ترسید، و حضرت ابراهیم ع ...
