خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرترین داروهای کاهش وزن
هزار آنزیم است که به کمک سیستم ایمنی بدن می آید. عسل میزان بسیار بسیار بالایی پروتئین دارد که کامل ترین غذای بشر شناخته شده است. شاه دانه این دانه نیز از منابع بزرگ و گیاهی پروتئین به شمار می رود. در هر سه قاشق شاه دانه طبیعی میزان یازده گرم پروتئین قابل هضم یافت می شود. علاوه بر خواص نامبرده، شاهدانه حاوی فیبر بالایی است که به هضم سالم تر غذا ...
روزه داران خوردن طالبی را در برنامه سحری قرار دهند
. همانطور که ویتامینA آنتی اکسیدان محلول در چربی است، ویتامینCآنتی اکسیدان محلول در آب است و مصرف این میوه به دلیل دارا بودن مقدار زیادی از این دو ویتامین، ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی، سکته و سرطان را کاهش می دهد . وجود مجموعه ای از ویتامین های گروهB در این میوه آن را به یک ماده بسیار خوب برای سوخت و ساز انرژی در بدن تبدیل کرده است. از این رو میوه ای ...
ویتامین C در بدن معجزه می کند
ویتامین با افزایش میزان دوپامین باعث افزایش نشاط و شادابی می شود و با تحریک غدد فوق کلیوی می تواند انرژی بدن را بالا ببرد بدون اینکه شوک مصرف قند را در بدن ایجاد کند و یا مانند قهوه باعث عصبی شدن شود . ویتامین C برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ویتامین C به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. با وجود اینکه محققان نمی توانند به طور دقیق این ...
ماجرای جوان 26ساله که 2 بارتا پای اعدام رفت
.... دور سرش غرق خون بود. فهمیدم چاقو خورده به شاهرگش. بدشانسی آوردم. بعدش چه کار کردی؟ آن لحظه هیچ کاری نکردم. نخواستی به کسی بگویی چه اتفاقی افتاده؟ می ترسیدم به پدرم بگم مرا تنبیه کند. آن موقع دقیقا چند سالت بود؟ 17 سالم تمام نشده بود. دوم دبیرستان بودیم، رشته علوم انسانی. می خواستم روانشناس شوم. سیاوش، مسیرباغ تا خانه را دویده بود، دلشوره داشت او را می ...
بیماری که جدی گرفته نشد / یک قربانی برای تب کریمه کنگو کافی نیست/شفاف سازی شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، این روزها هشدارهای پزشکی در خصوص شیوع بیماری تب کریمه کنگو در استان اصفهان رنگ و بوی جدی تر به خود گرفته است و با وجودیکه از حدود 10 روز گذشته نشانه هایی از بروز این بیماری در اصفهان به ویژه با گرم تر شدن هوا دیده شده بود اما اطلاع رسانی در این خصوص تنها به یک هشدار کوچک، ختم شد و اکنون استان اصفهان در عرض کمتر از 10 روز به یکی از استان های درگیر با ...
با توت به جنگ این بیماری ها بروید
خطر ابتلا به سرطان های روده بزرگ، پستان، ریه، پوست، مری و دهانه رحم این خوراکی های خوشمزه را بیشتر در رژیم غذایی خود جای دهید. بیماری قلبی مطالعه ای که در نشریه Circulation منتشر شد نشان داد که مصرف سه وعده یا بیشتر از بلوبری و توت فرنگی در هفته خطر حمله قلبی را در زنان کاهش می دهد. بلوبری و توت فرنگی حاوی فلاونوئیدها هستند و رنگ روشن آنها از زیر کلاسی از فلاونوئیدها به نام ...
حذف چربی های شکم در 10 روز + طرز تهیه نوشیدنی
به گزارش بهداشت نیوز، اضافه وزن و چاقی خطرات زیادی برای سلامتی بدن داشته و موجب ابتلا به بیماری های زیادی مانند دیابت و سندرم متابولیک می شود، تجمع چربی در ناحیه شکم یا به اصطلاح چاقی شکمی این خطر را به دنبال دارد که در اطراف اندام های داخلی مانند قلب و رگ های آن چربی تجمع پیدا کند. از طرفی تجمع چربی در قسمت شکم شانس ابتلا به بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، مشکلات قلبی عروقی، کبد چرب ...
کم خوابی و خودخوری مغز /دو نابغه ریاضی ایران از بیماری نادر نجات یافتند/ 23 ساعت روزه در قطب شمال
استفاده می شود که این موضوع هم می تواند سلامت افراد را به خطر اندازد. جعفریان با اشاره به اینکه معمولا از یک مقدار روغن برای تهیه زولبیا و بامیه، چند بار استفاده می شود، اظهار کرد: روغن بر اثر حرارت بیش از اندازه و چندین بار استفاده، اکسیده شده و این روغن می تواند عامل بروز برخی از سرطان ها باشد. وی بیان کرد: مصرف زولبیا و بامیه برای افراد دیابتی که روزه می گیرند به مراتب مضرتر از افراد عادی است و ...
گروگان گرفتن زن و شوهر جوان به خاطر طلب 800 میلیون تومانی/ فرار عجیب قاتل پدر و دختر از طناب دار/ گفت ...
، محمدمهدی مرشدلو؛ بازپرس پرونده متهم را در اختیار مأموران اداره اگاهی همدان قرار داد و پرونده با قرار عدم صلاحیت برای رسیدگی به دادسرای مربوطه در همدان ارسال شد. با گذشت 10 سال از جنایت صورت گرفت/ فرار عجیب قاتل پدر و دختر از طناب دار 26 بهمن 85 گزارش کشف اجساد پدر و دختری در آپارتمان شان واقع در تهران به پلیس گزارش شد. پس از حضور بازپرس کشیک قتل و تیم تحقیق درمحل جنایت، بررسی های ...
این نوع چاقی شکمی بسیار خطرناک است
یا چاقی تنها علت اصلی قابل پیشگیری سرطان پس از مصرف سیگار است و با ابتلا به 13 نوع سرطان مختلف ارتباط دارد. محققان سازمان جهانی بهداشت داده های مربوط به 43 هزار شرکت کننده را به مدت 12 سال پیگیری کردند، از این تعداد بیش از 1600 نفر به یکی از انواع سرطان های مرتبط با چاقی مبتلا شدند. به گفته پژوهشگران، اطلاع رسانی به مردم در مورد راه های کاهش خطر ابتلا به سرطان اهمیت دارد، و گرچه هیچ تضمینی در خصوص مبتلا نشدن به این بیماری وجود ندارد، اما داشتن وزن سالم از طریق تغییراتی اندک در خوردن و آشامیدن و انجام فعالیت بدنی در درازمدت، نقش مهمی در این زمینه دارد. منبع: ایرنا ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
به گزارش بهداشت نیوز برخی در ماه رمضان، اضافه وزن پیدا می کنند و برخی لاغر می شوند که البته در بسیاری موارد این لاغری موقت است و بعد از ماه رمضان جبران می شود! با این حال، دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه تهران معتقد است، روزه داری نباید وقفه ای در رعایت الگوی تغذیه ای سالم ایجاد کند بلکه در این ماه باید اصول درست تغذیه ای و داشتن یک برنامه تحرکی چون 45 دقیقه تا ...
چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟
به گزارش تهران پرس ؛ برای لاغر شدن در ماه رمضان، می توانید از دستورالعمل های اساسی که در ادامه مطلب ارائه شده است، استفاده کنید که به حفظ سلامتی و تندرستی بدن شما کمک بسیاری خواهد کرد. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم قابل هضم می باشند و کالری کمتری دارند اما متاسفانه، ما از این سنت پیروی نمی کنیم و مشتاق به ...
نقش فیبر خوراکی در کاهش خطر ابتلا به استئوآرتریت
بیماری در تعدادی از شرکت کنندگان ارزیابی شد. این متخصصان دریافتند: افزایش مصرف روزانه فیبر خوراکی می تواند خطر ابتلا به بیماری دردناک استئوآرتریت را کاهش دهد. به گزارش ساینس ورلد ریپورت، همچنین مصرف فیبر در کاهش و کنترل وزن و کاهش کلسترول( Cholesterol ) خون نقش دارد و حجمی را بوجود می آورد که به از بین رفتن و دفع کلسترول کمک می کند. ...
زنان و چالش تغییر اقلیم در جهان
اند که تنوع زیستی همه موجودات کره زمین از جمله انسان را به خطر انداخته است. زنان نیز به عنوان نیمی از مردم کره زمین از این پدیده متاثر می شوند و متاسفانه تغییر اقلیم شرایط نابرابری در جهان را برای زنان تشدید کرده است. بسیاری از زنان در دنیا در شرایط فقر زندگی می کردند و امروزه تغییر اقلیم شرایطشان را ناگوارتر کرده است. اگرچه زنان توانمندی در دنیا هستند که فعالانه به مطالعات و تحقیقات ...
شایع ترین باور غلط؛ قلیان، کم ضررتر از سیگار
صحت ندارد. شریفی افزود: قطران سرطان زاترین ماده ای است که در مصرف قلیان و سیگار به فرد منتقل می شود؛ نکته قابل تأمل این است که در هر بار مصرف قلیان حدود 80 تا 100 برابر مصرف یک نخ سیگار قطران وجود دارد. وی ادامه داد: ناآگاهی از مضرات و شکسته شدن قبح استعمال قلیان در میان افراد، از عوامل افزایش گرایش افراد به حساب می آید و رسانه ها می توانند نقش موثری را در آگاه سازی مردم و بویژه جوانان ایفا کنند. در ...
چرا تازه عروس ها رژیم لاغری سختی می گیرند؟
عکس نگاه می کنیم، از چیزی که می بینیم لذت ببریم. علاوه بر این، چون دیگران هم توی عروسی حضور دارن، این غیر قابل تحمله که تو بهترین روز زندگی تون بقیه افراد حاضر، از شما لاغرتر و زیباتر دیده بشن. ” تمرکز زیاد روی ظاهر، معمولا باعث می شه خانما خودشونو درگیر رژیمای به شدت محدود کنن. راه درست ( و غلط ) رسیدن به بهترین وزن هنگام عروسی کاهش وزن برای کسی که می خواد ازدواج ...
باورهای شایع درباره زولبیا و بامیه
. حتی به بیمارانی که مبتلا به ترش کردن معده هستند توصیه می شود از مصرف زولبیا و بامیه حتی نوع خانگی پرهیز کنند، چون مشکلشان بشدت بدتر خواهد شد. 5 خوردن زولبیا و بامیه خانگی مضر نیست کم نیستند افرادی که به بهانه سالم بودن زولبیا و بامیه خانگی، خودشان دست به کار می شوند و این شیرینی را درست می کنند. بدون شک وقتی در تهیه زولبیا و بامیه از روغن مخصوص سرخ کردنی و ماست پاستوریزه و مقدار کمتری شکر استفاده شود، مضرات کاهش می یابد و حداقل احتمال سرطان زایی آن کمتر می شود، اما خطر بروز اضافه وزن و حتی دیابت (بویژه برای افرادی که زمینه ژنتیک دارند) همچنان بر قوت خود باقی است. ...
محققان: قند با برخی از انواع سرطان ارتباط دارد
به گزارش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانشگاه تگزاس در دالاس با تجزیه و تحلیل داده های 33 نوع سرطان در بیش از 11 هزار بیمار متوجه شدند سطح پروتیینی که مسئول انتقال گلوکز به سلول ها است، در کارسینوم سلول سنگفرشی (یکی از انواع سرطان ریه سلول غیرکوچک)- SqCC- در قیاس با آدنوکارسینوم (توده بدخیم در بافت غدد) -ADC - بالاتر بود. سرطان ریه به دو نوع کلی سرطان ریه سلول غیرکوچک و سرطان ...
راههای درمان نازایی در زنان
درمانی برای دیگر بیماری ها داشته اید؟ آیا در حال حاضر دارو، مکمل غذایی و یا استروئیدهای آنابولیک مصرف می کنید؟ آیا از الکل و یا داروهای آرام بخش استفاده می کنید؟ رژیم معمول روزانه شما به چه شکلی است؟ آیا روزانه کافئین مصرف می کنید؟ آیا به طور منظم ورزش می کنید؟ چه میزان؟ آیا وزن شما اخیراً تغییر داشته است؟ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ به طور کلی نباید ...
قلیان و ناباروری مردان، رابطه دارند؟
، دچار اختلال شده است. کمیت اسپرم به معنای تعداد اسپرم می باشد و کیفیت اسپرم به مفهوم حرکت و شکل طبیعی آن است؛ ولی کیفیت اسپرم بسیار مهمتر از کمیت آن است. توصیه می شود بیمارانی که دچار اختلالات جنسی می شوند، روش زندگی (life style) خود را تصحیح و تغییر دهند و درصورت ابتلا به اضافه وزن و چاقی، حتما وزن خود را کاهش دهند و همچنین هرچه سریع تر مصرف سیگار و قلیان را قطع نمایند. چربی خون خود را ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 6 خرداد
ICTPRESS گزارش میدهد : خبر: نانوحسگری برای تشخیص متاستاز شدن سلول سرطانی پژوهشگران دانشگاه تبریز موفق به ساخت نانوحسگری زیستی شدند که می تواند میزان تضعیف سیستم ایمنی بر اثر سلول های سرطانی را مشخص کند و از این طریق تشخیص زودهنگام و مناسبی برای ممانعت از متاستاز شدن سرطان در اختیار قرار دهد. تومورها پس از مصرف تریپتوفان که یک اسید آمینه ضروری موجود در بدن است، به ...
خوراکی هایی که سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد
آهسته آهسته آب می کند، فقط کافیست روزانه 5 گرم از آن در نصف فنجان آب جوش خیس کرده و در وعده شام میل کنید. بعد مدت زمان کوتاهی نتیجه آن را به خوبی مشاهده خواهید کرد. لوبیا اگر بخواهیم بهترین خوراکی ها برای سلامت و عملکرد صحیح قلب را نام ببریم بی شک لوبیا جزء آن دسته خواهد بود. همچنین مصرف منظم آن برای دستگاه گوارش و دستیابی به تناسب اندام بسیار مفید است چرا که یکی از سالم ترین ...
آسیب آلاینده های حاصل از خودروهای دیزلی به قلب
شفا آنلاین سلامت محققان انگلیسی در مطالعه ای به مدرک قابل ملاحظه ای دست یافتند که نشان می دهد ذرات معلق ناشی از سوخت دیزل( Diesel fuel ) موجب بزرگ شدن قلب و کاهش کارایی آن می شود. به گزارش شفا آنلاین ،این مطالعه موید مدارکی روز افزون دال بر مرگبار بودن سوخت های فسیلی است و نشان می دهد که قلب ساکنان مناطق آلوده ضعیف تر از افرادی است که هوای پاکیزه تنفس می کنند. به گفته محققان ...
برنزه کردن جرم شد!
استفاده کنندگان از این دستگاه ها مشاهده می شود. تولی تصریح کرد: اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو، استفاده از دستگاه های سولاریوم را ممنوع اعلام کرده است. در اینجا هم به صراحت اعلام می کنیم دستگاه های مذکور، فاقد هرگونه مجوز برای تولید، ورود و ترخیص بوده و تامین، نگهداشت، عرضه، مصرف و کاربری این اقلام جرم و قابل پیگیری است. به گزارش تسنیم، او با اشاره به اینکه معاونت درمان وزارت ...
تاثیر بتاکاروتن بر بدن
اثرگذار است زوال عضلات چشم. مصرف روزانه بِتاکاروتن به همراه ویتامین ث، ای و روی از وخیم تر شدن بیماری و نابینایی پیشگیری می کند. مصرف بِتاکاروتن با دیگر آنتی اکسیدان ها اثری نخواهد داشت. درباره اثر مصرف مکمل های بِتاکاروتن بر کاهش خطر ابتلا اطلاعات کافی در دسترس نیست. سرطان پستان. مصرف بیشتر میوه و سبزیجات حاوی بِتاکاروتن خطر ابتلا را در زنان جوان پرخطر چه آنهایی که سابقه فامیلی دارند و یا ...
زردی یا یرقان چیست ؟ علت و درمان آن را بدانید
آنها زردی ، احساس مداوم خستگی ، کاهش وزن ، و بی اشتهایی در چند ماه اخیر باشد. ابتلا به هپاتیت می تواند با بروز زردی ، احساس تهوع، استفراغ ، احساس خستگی روزانه و برخی نشانه های دیگر ، مشخص شود. درمان زردی : درمان زردی به علت بروز آن بستگی دارد. برای مثال زردی ناشی از سنگ کیسه صفرا با جراحی یا بدون جراحی و با آندوسکوپی ( ERCP ) قابل درمان است و زردی ناشی از هپاتیت با دارو درمان ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
سلامت نیوز :درد گرسنگی یکی از دلایل اصلی مصرف غذاهای شیرین محسوب می شود. از این رو، برای غلبه بر اعتیاد به قند باید اشتهای خود را مدیریت کرده و از تجربه درد گرسنگی پیشگیری کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،هوس مصرف قند بدترین دشمن برای هر فردی محسوب می شود. مصرف مقدار متعادل از قند پالایش شده می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم قابل پذیرش باشد. اما زمانی که بیش از ...
از مزایای درمانی این تخمه خوشمزه غافل نشوید !
به گزارش روزپلاس، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند در تخمه هندوانه مقادیر قابل توجهی از پروتئین وجود دارد که می تواند یک منبع تامین انرژی روزانه برای بدن باشد. علاوه بر پروتئین در این خوراکی خوشمزه چندین اسید آمینه ضروی برای بدن از جمله آرژنین نیز وجود دارد که برای سلامت بدن، زیبایی پوست و مو، تنظیم فشار خون و درمان بیماری عروق کرونر قلب بسیار مفید است. از جمله دیگر اسیدآمینه ...
درمان اختلالات تخمک گذاری، مواد غذایی فو ق العاده مفید
بلوغ به صورت آمنوره (فقدان عادت ماهانه)، الیگومنوره، رشد بیش از حد موهای زائد (هیرسوتیسم)، آکنه و چاقی بروز می کند. این سندرم با طیف وسیعی از اختلالات تولید مثلی، متابولیکی و روان شناختی همراه است و مبتلایان به آن در مقایسه با افراد سالم در خطر بالایی برای ابتلا به دیابت نوع دو، پر فشاری خون، بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان آندومتر و دیابت بارداری در سال های آتی زندگی خود روبرو هستند. گرچه ...
والدینی ایده آل برای پزشک کودکتان باشید
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از روزنامه اطلاعات، برای بیشتر مادرها و پدرها بخصوص برای کودک اولشان، احساس سردرگمی وجود دارد و لحظات درماندگی گاه و بی گاه برایشان وجود دارد. راهکاری که بسیاری از آنها برای تکمیل اطلاعاتشان در زمان بیماری کودک پیش می گیرند پرس و جو از دوستان، خانواده و یا اینترنت است که معمولا این اطلاعات دقیق، علمی وبه روز نیست و وقتی به پزشک مراجعه می کنند ...
