سایر منابع:
سایر خبرها
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
می گیرند و به تومور کمک می کنند از حالت خوش خیم به حالت بدخیم تغییر وضعیت بدهد. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان های روده بزرگ، پستان، ریه، پوست، مری و دهانه رحم این خوراکی های خوشمزه را بیشتر در رژیم غذایی خود جای دهید. بیماری قلبی مطالعه ای که در نشریه Circulation منتشر شد نشان داد که مصرف سه وعده یا بیشتر از بلوبری و توت فرنگی در هفته خطر حمله قلبی را در زنان کاهش می دهد ...
9 خرداد روش های تنظیم هورمون های بدن
سفید مصرف می کنند، با مقاومت انسولینی مواجه می شود. اما در مقابل، مصرف کربوهیدرات های متعادل و البته غذاهای کم کربوهیدرات از بروز مشکلاتی مثل اضافه وزن، چاقی مفرط و همچنین شرایط مقاومت انسولینی همانند سندروم تخمدان پلی کیستیک جلوگیری می کند. مهار استرس استرس هورمون های بدن را تضعیف و یا تخریب می کند. دو هورمون از اصلی ترین هورمون هایی که تحت تاثیر شدید استرس قرار ...
علامت های پنهان ابتلا به بیماری کرون
شفا آنلاین:کرون یکی از بیماری های التهابی روده است که با علائمی مانند تب، اسهال، درد، کاهش وزن و ... خود را نشان می دهد. به گزارش شفا آنلاین :، این بیماری در کشورهای صنعتی بیشتر شیوع دارد با این حال سیگار برای کرون یک عامل خطر جدی محسوب می شود. علائم پنهان ابتلا به کرون ممکن است تشخیص آن را به تاخیر بیندازند به همین دلیل و بنا به توصیه متخصصان، در صورت مشاهده هر کدام از ...
با نوشیدن این چای ها بدن خود را بیمه کنید!
وب سایت جام جم آنلاین - بیتا نوروزی: مزایای چای های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می توانید خود را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار ...
فیلم ویلایی ها ؛ همیشه مرد ها قهرمان نیستند!
به نقش اضافه کنید؟ خانم قیدی یک سری فیلم های مستند از آن خانم های فیلم (که به شکل واقعی وجود داشتند) به من داد که خیلی به در آمدن نقش کمک کرد. تقریبا بخش مهمی از ویژگی های شخصیت ها به نوعی الهام گرفته از آن فیلم ها بود. البته بخش زیادی از فیلمنامه هم حاصل تحقیقی بود که خانم قیدی سال ها روی آن داشتند و این خیلی به ما کمک کرد. تجربه کار کردن با یک کارگردان زن آن هم در فضایی ...
پاسخ وزارت بهداشت به شایعه طغیان تب کریمه کنگو
گرما در ماه اردیبهشت، انتظار داریم با توجه به افزایش فعالیت کنه ها تعداد موارد ابتلا به تب کریمه کنگو نیز افزایش پیدا کند. بررسی سیر بیماری نیز این افزایش شیوع فصلی را نشان می دهد. به همین دلیل مردم باید از ارتباطات غیرضروری با دام خودداری کنند و اگر علائم شدید سرماخوردگی به همراه تب داشتند و سابقه تماس با دام یا کنه نیز وجود دارد، حتما به پزشک مراجعه کنند. عرفانی تاکید کرد که وزارت ...
کودکان قربانی مواد مخدر
سال گذشته هزار و 189 مورد مسمومیت کودکان با مواد مخدر گزارش شده است. از این تعداد پس از بررسی های لازم 467 کودک به بهزیستی تحویل، 647 نفر به خانواده و 60 نفر به اقوام سپرده شدند و 15 کودک نیز فوت کردند. در مجموع هزار و 189 مورد مسمومیت به مواد مخدر، 600 مورد دختر و 589 مورد پسر بودند. از مجموع این آمار 639 مورد نوزاد و مابقی در سنین بالاتر قرار داشتند. در کشور، استان های تهران، کرمان، کرمانشاه و ...
این نوع چاقی شکمی بسیار خطرناک است
راهنمای سفر من : مطالعه محققان سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد که 11 سانتیمتر افزایش اندازه دور کمر خطر ابتلا به گروهی از سرطان های مرتبط با چاقی را 133 درصد افزایش می دهد. همه سرطان ها نتیجه چاقی و وزن نیستند، اما محققان متوجه شدند که اندازه دور کمر با 10 نوع سرطان از جمله روده، پایین مری، معده، کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، رحم، تخمدان، کلیه ها و سرطان سینه پس از یائسگی، ارتباط قابل ملاحظه ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در بیماری زخم معده
به دنبال دارند. همچنین آنتی اکسیدان ها علاوه بر بهبود زخم معده دارای فواید دیگری مانند پیشگیری از سرطان می باشند. نمونه هایی از میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان ها شامل بلوبری، گیلاس و کدو است. موادغذایی غنی از فیبر محلول در یک رژیم غذایی با میزان فراوانی از فیبر محلول احتمال کمتری برای ابتلا به زخم معده وجود دارد. در حقیقت شانس ابتلا به این بیماری ...
16 ماده غذایی برای سوزاندن چربی های شکمی
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز موثر است. موز همچنین حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم و ویتامین های A، B6، C و E است. هر عدد موز بین 75 تا 135 کالری برای بدن فراهم می کند. غذاهای دریایی برای افزایش سلامتی و کاهش سایز دور کمر استفاده از غذاهای دریایی نیز می تواند مفید باشد. همچنین در صورتیکه وزن سالمی دارید مصرف این موادغذایی می تواند از افزایش وزن ...
تن لرزه های اجاره نشینی
سال استرس سال بعد رو دارم . در این خصوص سهیل رضایی ، مدیر بنیاد فرهنگ زندگی و پژوهشگر روان شناسی از کاهش تاب آوری اجتماعی و افزایش تحریک پذیری به عنوان اولین نمود اضطراب حاصل از عدم ثبات قیمت در جامعه نام برد. به گفته این پژوهشگر روان شناسی، مردم در شرایطی که بار روحی حاصل از این موضوع را به دوش می کشند، به کوچک ترین نکته ناخوشایند واکنش منفی نشان می دهند اما ممکن است به موضوعی خوشایند واکنش مثبت ...
نقش تغذیه در ابتلا به افسردگی
... 7. وزن خود را به اندازه مناسبی کاهش دهید مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی با گرگرفتگی نیز روبرو هستند اما دلیل آن معلوم نیست. با این وجود، مطالعه منتشر شده ای در نشریه تحقیقات روانشناختی سال 2015 نشان می دهد که چاقی می تواند یکی از دلایل گرگرفتگی در این بیماران باشد. کاهش وزن به اندازه ای که فرد احساس سلامت کند، برای کاهش خطر ابتلا یا تشدید افسردگی مهم است. بنابراین با رژیم غذایی سالم تر، خوردن سبزیجات، پروتئین باکیفیت و چربی های خوب بیشتر وزن و درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهید. = fifty six ...
6 دلیل برای مصرف روزانه موسیر
نمی کند. در واقع افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند به راحتی می توانند از موسیر پخته شده استفاده کنند. برای افرادی که از بوی سیر بدشان می آید نیز مناسب تر است چون بوی آن به اندازه ی سیر تند نیست . موسیر برای پیشگیری از سرطان های گوارشی نتایج پژوهش ها نشان می دهند که ترکیبات گوگردی موجود در موسیر و هم خانواده هایش یعنی پیاز و سیر و غیره می توانند جلوی رشد تومورها را بگیرند و ...
ترسناک ترین مکان های جهان (بخش اول)
تنه ی درختان این جزیره، مراتب احترام خود را به روح این کودک نشان داد. وظیفه ای عجیب که آقای سانتانا آن را تا زمان مرگش یعنی نزدیک به 50 سال ادامه داد. جالب است بدانید او نیز در آب های ساحلی همین جزیره غرق شد. جزیره ای که اکنون “ Isla de las Munecas ” نامیده می شود که به معنای “جزیره ی عروسک ها” است . اکنون این مکان به یکی از جاذبه های گردشگری مورد علاقه بازدیدکنندگان بدل شده و آنها ...
آلودگی هوای ناشی از ترافیک، کودکان را پیر می کند
. آنگونه که این کارشناس شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفته، در این مطالعه، رابطه غلظت هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای(PAHs) به عنوان آلاینده موجود در فرایند احتراق خودروها، بر میزان کوتاه شدن تلومر را در 14 کودک و نوجوان ساکن در شهر فرسنو کالیفرنیا (دومین شهر آلوده آمریکا) بررسی کردند که ارتباط خطی و معکوس مواجه با PAHs و طول تلومر مشاهده شد. این بررسی نشان داد، کودکان و نوجوانان مبتلا ...
وقتی تیروییدتان بیمار است
حدود 10 درصد می رسد. شیوع بیماری در مردان حدود 2 / 0 تا 1 درصد است. • علت ابتلا به کم کاری تیروئید: وجود بعضی از ویروس ها، ژنتیک وگاهی هم جنسیت (هورمون استروژن زنانه) ممکن است در بروز این بیماری دخالت داشته باشد. بیماری کم کاری تیروئید در شکل خفیف آن ممکن است تا سال های طولانی مخفی بماند. از آنجا که علائم بیمار غیراختصاصی و غیرمحسوس هستند مثلا بیمار افزایش وزن دارد یا ریزش ...
رشد اقتصادی در سال 94 منفی بوده است
به گزارش جهان نیوز ؛ بانک مرکزی بالاخره پس از یک سال تاخیر رسماً نرخ رشد اقتصادی بدون نفت سال 94 را منفی 3/1 درصد اعلام کرد که جدای از نشان دادن شرایط رکودی کشور، چهار درصد با رقم اعلام شده مرکز آمار تفاوت دارد! پس از گذشت نزدیک به یکسال و سه ماه از سال 94، بانک مرکزی بالاخره آمار رشد اقتصادی سال مذکور را اعلام کرد. آماری که با منتشر شدنش می توان دلایل تاخیر در انتشارش را حدس زد... به ...
چگونه براعتیادبه قند غلبه کنیم؟
مصرف کنید. افزون بر این، اشتها تا حد زیادی تحت تاثیر هورمون ها قرار دارد. کمبود خواب می تواند نوسانات هورمونی را موجب شده و به تنظیم ضعیف اشتها و هوس های قوی برای غذاهای ناسالم منجر شود. در حقیقت، افرادی که کمبود خواب دارند، نسبت به افرادی که خواب کافی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به چاقی قرار دارند. آدامس بدون قند بجوید به منظور غلبه بر هوس های خود برای ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن سازی نزدیک خانه ثبت نام کنید و رژیم بگیرید. چاقی بیش از حد باعث می شود رگ های قلبتان بگیرد و خون به قلب نرسد، همین مسئله قلب شما را از حرکت نگه می دارد. کمتر فست فود بخورید. قند، کلسترول و چربی های اشباع شده فست فودها شما را به ایست قلبی نزدیک تر می کند. سیگاری ها: اگر سیگار می کشید، بیشتر از ...
تب کریمه کنگو چیست؟
بدنی خود، بیماری را منتقل می کند که این روش انتقال در بیمارستان ها رخ می دهد و کادر درمان در معرض این نوع ابتلا قرار دارند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تصریح کرد: بیماری تب کریمه کنگو در 30 درصد موارد حتی با اقدامات درمانی با مرگ و میر مواجه بوده و کشنده است. این بیماری درمان دارد و داروی آن در کشور موجود است. چنانچه زود تشخیص داده شود، قابل درمان است. وی ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران/ زردآلو؛ طلای تابستان
یبوست بسیار مفید است و در دراز مدت ازابتلای افراد به بیماری هایی، چون سرطان روده جلوگیری می کند. 4 - زرد آلو یکی از میوه های مفید برای کاهش LDL یا کلسترول بد خون است و افراد با مصرف منظم این میوه می توانند سلامت قلب خود را تامین کرده، کمتر دچار ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. -در عین حال مصرف زردآلو باعث افزایش سطح HDL خون نیز می شود که همان کلسترول خوب خون است و به ...
تب کریمه کنگو در صورت تشخیص زودهنگام، قابل درمان است/ از مراکز معتبر گوشت بخرید
...، از طریق ترشحات خونی و بدنی خود، بیماری را منتقل می کند که این روش انتقال در بیمارستان ها رخ می دهد و کادر درمان در معرض این نوع ابتلا قرار دارند . رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تصریح کرد: بیماری تب کریمه کنگو در 30 درصد موارد حتی با اقدامات درمانی با مرگ و میر مواجه بوده و کشنده است. این بیماری درمان دارد و داروی آن در کشور موجود است. چنانچه زود تشخیص داده شود ...
تب کریمه کنگو در چه صورت قابل درمان است؟
بیماری مورد اشاره قرار داد و گفت: اگر انسانی که ویروس را دریافت کرده، در مواجهه با انسان دیگری قرار بگیرد، از طریق ترشحات خونی و بدنی خود، بیماری را منتقل می کند که این روش انتقال در بیمارستان ها رخ می دهد و کادر درمان در معرض این نوع ابتلا قرار دارند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تصریح کرد: بیماری تب کریمه کنگو در 30 درصد موارد حتی با اقدامات درمانی با مرگ و میر ...
افسردگی بیشتر کودکان چاق در بزرگسالی
شفا آنلاین:مطالعه جدید نشان می دهد کودک دارای اضافه وزن با مشکلات بلندمدت سلامت روان مواجه است. تحقیق نشان می دهد در مقایسه با کودکان با وزن نرمال که در بزرگسالی دچار اضافه وزن شده بودند، کودکان چاق یا دارای اضافه وزن سه برابر بیشتر در معرض ریسک افسردگی در بزرگسالی قرار داشتند. به گزارش شفا آنلاین :این مطالعه اثبات نکرده است که چاقی عامل بروز افسردگی است، اما یافته ها گزارشات اولیه ...
خواص موز سبز چیست؟
. مصرف موز سبز برای احیا و تنظیم فلور روده مؤثر است. اگر تحت درمان با آنتی بیوتیک ها هستند توصیه می شود این میوه به برنامه غذایی اضافه کنید تا فلور روده جبران شود. ترکیبات موز سبز کمک زیادی به بهبود بیماری های مربوط به روده مانند بیماری کرون یا کولیت روده می کند. موز سبز برای بهبود قدرت دفاعی بدن موز سبز نیز مانند سیر حاوی ویتامین B6 است. این میوه برای دستگاه ایمنی بدن بخصوص برای ...
مراقب تب کریمه کنگو باشید/ گوشت قرمز را از مراکز معتبر بخرید
انسان به این بیماری مورد اشاره قرار داد و گفت: اگر انسانی که ویروس را دریافت کرده، در مواجهه با انسان دیگری قرار بگیرد، از طریق ترشحات خونی و بدنی خود، بیماری را منتقل می کند که این روش انتقال در بیمارستان ها رخ می دهد و کادر درمان در معرض این نوع ابتلا قرار دارند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تصریح کرد: بیماری تب کریمه کنگو در 30 درصد موارد حتی با اقدامات درمانی با مرگ ...
ارتباط کمبود خواب با خطر مرگ در مبتلایان به "سندرم متابولیک"
، بالا رفتن سطح قند خون، بالا بودن سطح تری گلیسیرید و انباشت چربی مازاد اطراف کمر می شود. نتایج بررسی های پیشین حاکی از وجود ارتباط بین مدت زمان خواب و بروز پیامدهای منفی برای سلامتی همچون افزایش وزن، ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی – عروقی بوده است. در این بررسی متخصصان آمریکایی به این موضوع پرداختند که چگونه مدت زمان خوابیدن بر افراد مبتلا به سندرم متابولیک تاثیر می گذارد. در ...
10 نشانه وجود لخته خون در پا
متراکم از خون زیر سطح پوست با بزرگتر شدن اندازه نمایان تر می شوند. اگر به طور مداوم با وصله های قرمز رنگ پوست در پاهای خود مواجه می شوید، به ویژه پس از آسیب دیدگی یا عمل جراحی، باید این مساله را با پزشک خود در میان بگذارید. مشخصه قرمزی پوست ناشی از لخته خون در پا این است که با گذشت زمان از بین نمی رود و یا بدون هیچ دلیلی قابل مشاهده ای تشدید می شود. تورم تورم دردناک ممکن است در ...
توصیه های نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
ریوی (COPD) و صرع خصوصاً در معرض خطر تغییر دوز دارو در ایام روزه داری است. پزشکان علاوه بر اینکه باید به بیماران صرعی که با قطع دارو دچار بازگشت حملات تشنجی می شوند مشاوره دقیق بدهند، باید به بیماران مبتلا به آسم که با قطع داروهای استنشاقی و افشانه های تنفسی دچار حملات آسمی می شوند توصیه های لازم را ارائه کنند. مطالعات به عمل آمده روی داروهای ضد فشارخون و ضد انعقاد خون نشان می دهد که ...
از مراکز معتبر گوشت بخرید
خونی و بدنی خود، بیماری را منتقل می کند که این روش انتقال در بیمارستان ها رخ می دهد و کادر درمان در معرض این نوع ابتلا قرار دارند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تصریح کرد: بیماری تب کریمه کنگو در 30 درصد موارد حتی با اقدامات درمانی با مرگ و میر مواجه بوده و کشنده است. این بیماری درمان دارد و داروی آن در کشور موجود است. چنانچه زود تشخیص داده شود، قابل درمان است. ...