خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خوری عصبی چیست و جرا ایجاد میشود؟
که بیمار مجدداً الگوی مناسب غذا خوردن را از سر گیرد تا وزن وی به حالت طبیعی بازگردد. بیمار می تواند با تمرینات مخصوص برای تغییر رفتار زیر نظر متخصص به این نتیجه مهم دست یابد. انواع داروهای مورد استفاده در روان پزشکی نیز برای این بیماران موثر هستند، اما هیچ داروی مشخصی وجود ندارد که تأثیر آن بر این بیماری قطعی باشد. همچنین تأکید می شود که یک رژیم غذایی مناسب درمان برای بیمار ارائه شود ...
دلایل مردانه ی مرگ زودرس
دیگران بسیار ضروری است. شرکت در کلاس های جمعی، کمک گرفتن از یک متخصص و پشتیبان اجتماعی می تواند بسیار موثر باشد. پس اگر از بیماری های روحی و روانی رنج می برید همین امروز به پزشک متخصص مراجعه کنید که می تواند درمان ها و مشاوره های لازم را در اختیار شما قرار دهد. نداشتن جفت کروموزم X یک احتمال این است که ژن هایی که روی کروموزوم X وجود دارند، بر طول عمر تاثیرگذار باشند، اما این ...
ضدپشه های طبیعی چیست؟
توانند در برابر بیماری مالاریا که عامل آن نوعی حشره است از فرد مراقبت به عمل آورند. باوجود مفید بودن این ضد پشه های طبیعی، اگر نوع حشره را نمی شناسید یا در اثر گزیدگی محل گزش دچار التهاب، قرمزی پوست، سوزش و خارش شده یا دچار بالا رفتن دمای بدن و بروز تب شده اید سریعا به اورژانس مراجعه کنید و درصورت امکان حشره را فرد متخصص زنده گیری کرده در یک بطری به همراه بیمار به بیمارستان منتقل کند تا اقدامات سریع درمانی و ساخت پادزهر انجام شود. منبع: healthline ...
بهترین نوشیدنی ها برای مبارزه با انواع التهاب!
باستانی چینی است و خواص شبه آسپرین دارد. چای بید یک درمان ضد التهاب و ضد درد است. محققان بر این عقیده هستند که می توان از پوست درخت بید برای مقابله با سردرد، دردهای کمر و آرتروز استفاده کرد. می توانید برای تسکین دردهای عصبی، دردهای قاعدگی، آماس کیسه های مفصلی و تاندینیت از این گیاه استفاده کنید. استفاده از بید سفید همچنین برای کاهش تب مربوط به سرماخوردگی و مقابله با بی خوابی موثر است. منبع: آوای سلامت ...
علائم و دلایل احساس خلأ در زندگی
به گزارش شفا آنلاین :زندگی پر است از فراز و نشیب های فراوان که تاثیرات مختلفی روی احساسات ما می گذارد. یکی از این مشکلات بروز احساس خلأ در زندگی است که ما در ادامه درباره این موضوع صحبت می کنیم. احساس خلأ یا خالی بودن- فقدان معنا و هدف- احساسی است که اکثر مردم در مقاطعی از زندگی خود آن را تجربه می کنند. با این حال، احساس شدید و مزمن خلأ، احساس بی حسی عاطفی و ناامیدی و تجربیاتی از این دست ممکن است نشانه هایی از مشکلات روانی دیگر مانند افسردگی، فقدان لذت و یا حتی اسکیزوفرنی باشد. احساس خلأ همچنین در مواقعی نظیر دو ...
بیماری هایی که بی آبی بر سرتان می آورد! آب اکسیر حیات بخش
...> التهاب مثانه: آب را باید موتور محرک بدن دانست زیرا اندام ها برای عملکرد صحیح و به خصوص دفع باکتری های بیماری زا به آب نیاز دارند. عدم مصرف ناکافی آب به خصوص در خانم ها عامل بروز عفونت ادرار یا التهاب مثانه می شود. علت این است که باکتری ها در مثانه باقی مانده و به سمت مجاری ادراری برمی گردند. هر چه آب بیشتر مصرف شود، دستگاه ادراری بهتر می تواند باکتری ها را دفع کند. این مشکل در خانم ها شایع تر ...
راه های پیشگیری ازسردرد در رمضان
شدن مصرف کافئین توسط افراد 4- کاهش مصرف سیگار و تنباکو 5- کم آبی 6- کم خونی اما از دیدگاه طب سنتی علاوه بر موارد فوق مشکلات دستگاه گوارش و معده نیز علت شایعی برای سردرد ناشی از گرسنگی محسوب می شود. افرادی که شرایط روزه گرفتن را دارا هستند، رعایت موارد زیر برای پیشگیری از سردردشان توصیه می شود: سردرد ناشی از کمبود خواب نیاز ...
سند 2030 امضا شده از سوی دولت، چگونه مغایر با قانون اساسی و ارزش های اسلامی، پذیرنده و آموزش دهنده ...
، دانش آموز و والدین آنان و بدون مشورت با مراجع ذی صلاح مانند شورای عالی انقلاب فرهنگی، سندی را تدوین نموده که به دلیل تطابق کامل با اهداف و راهبردهای چارچوب عمل جهانی آموزش 2030، با قانون اساسی و شرع مغایر است" "دولت در عوض تلاش برای تحقق هرچه سریع تر سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، وقت و انرژی خود را برای تدوین سند یاد شده آن هم در کمترین زمان ممکن، هدر داده است و در عوض پاسخ گویی و پذیرش ...
زنگ خطر شیوع بی صدای نارسایی کلیه در ایران
نیمی از ایرانیان در سن 55 سالگی دچار فشار خون هستند ، این نکته مهم را مورد تاکید قرار داد که هرچه متوسط فشارخون و وزن با سرعت بیشتری افزایش پیدا کند، خطر کم کاری کلیه ها نیز افزایش می یابد. بنابراین اگر افراد، قادر به کاهش فشارخون و وزن نیستند ، دست کم می توانند مانع افزایش فشار خون و وزن شده و از خطر کم کاری کلیوی بکاهند. شمار مبتلایان به فشار خون در ایران به مرز 10 میلیون نفر رسیده است ...
معجزه ها و خواص زنجبیل برای زیبایی پوست و مو
...> مبارزه با شوره سر شامپوهای شیمیایی را فراموش کنید و از زنجبیل استفاده کنید چون خاصیت ضدعفونی کننده دارد و با قارچ هایی که باعث شوره سر می شوند مبارزه می کند. کمی زنجبیل رنده کنید و در بطری آب بریزید و مستقیما به کف سر بزنید. لایه برداریبه راحتی می توانید اسکراب صورت و بدن خود را در خانه بسازید. بافت ریگ مانند زنجبیل بهترین راه برای از بین بردن سلول های مرده است. زنجبیل را با عسل ...
برای درمان کبد چرب چه بخوریم؟
برگ چغندر لذت ببرید. شیرین بیان برای مدیریت بیماری کبد چرب غیر الکلی مورد استفاده قرار می گیرد. شیرین بیان می تواند به صورت مکمل یا در ترکیب با آب گرم مصرف شود. آب گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است که به ارتقا عملکرد کبد کمک می کنند. تغییرات سبک زندگی برای کبد چرب بررسی وزن نظارت بر وزن بدن در کنترل بیماری کبد چرب ضروری است ...
نشانه های کمبود ویتامین B12؟
واقع رنگ زرد چهره، زبان سرخ و ناتوانیهای عصبی را در نتیجه این کمبود می دانند . میزان مورد نیاز بدن یک فرد بزرگسال2 میکرو گرم است که در زمان بارداری و شیر دهی نیازفرد بیشتر می شود . افرادی که جراحی معده انجام داده اند و بخشی از معده ، تمام معده یا قسمت انتهای روده آنها ( ایلئوم) برداشته شده است ، و کسانی که از قرصهای درمان کننده زخم دستگاه گوارش استفاده می کنند بیشتر در معرض کمبودB12 هستند . ...
راهی برای فیلتر کردن شیطان
همه گرسنه در جهان وجود خواهد داشت؟! ج اثر بهداشتی و درمانی روزه در طب امروز، و همچنین طب قدیم، اثر معجزآسای امساک در درمان انواع بیماری ها به ثبوت رسیده و قابل انکار نیست. کمتر طبیبی است که در نوشته های خود اشاره ای به این حقیقت نکرده باشد زیرا می دانیم عامل بسیاری از بیماری ها زیاده روی در خوردن غذاهای مختلف است، چون مواد اضافی، جذب نشده به صورت چربی های مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا ...
کم آبی بدن را چگونه جبران کنیم؟
...> آبرسانی به بدن و مغز سبب افزایش کارایی مغز شده و می تواند در بهبود عملکرد مغز موثر باشد. 5-قبل از ورزش به منظور تنظیم دمای بدن و آبرسانی به اندام ها، مصرف دو لیوان آب قبل از جلسات ورزش ضروری است. 6-پس از ورزش پس از ورزش به دلیل تعرق، نوشیدن آب ضروری است. 7-زمانی که در معرض انواع میکروب قرار دارید اماکن شلوغ مانند مترو و بیمارستان، فضاهایی است که بیشترین میزان ...
اگر می خواهید چاق شوید بخوانید
وعده غذایی بعدی و پرخوری و یا نداشتن وقت برای غذا خوردن خودداری کنید. 2. وعده های غذایی کوچک و مکرر را به جای وعده غذایی بزرگ و پرحجم مصرف کنید. این کار باعث افزایش اشتها در شما خواهد شد چرا که به مرور زمان معده شما برای حجم های بیشتر آماده خواهد شد. به همین خاطر توصیه می کنیم که تعداد لقمه های غذاهای خود را به مرور و طی وعده های مکرر یکی یکی افزایش دهید. 3. به گفته ی بسیاری ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
به بهبود سلامت هورمون ها کمک کرده و به شما این امکان را بدهد که بهترین احساس و عملکرد را داشته باشید. 1. در هر وعده، به اندازه ی کافی پروتئین بخورید تأمین پروتئین کافی برای بدن بینهایت اهمیت دارد چون پروتئینی که مصرف می کنید، اسیدهای آمینه ی لازم را که بدن نمی تواند خودش تولید کند و هر روز هم به آن ها نیاز دارد تا عضلات، استخوان و پوست خود را حفظ کند، تأمین می کند. ضمناً، پروتئین در ...
چرا بعد از افطار سرگیجه داریم؟
: بهترین نوشیدنی برای ماه مبارک رمضان، نوشیدنی های ملین است، زیرا این مواد حجمی از آب را در خود نگه می دارند که در طول روز در روده و معده آزاد شده و خشکی دستگاه گوارش را برطرف می کنند. وی ادامه داد: مصرف خاکشیر و تخم شربتی به صورت خیس خورده، باعث حفظ رطوب بدن می شود و اگر خیسانده نشود، به صورت برعکس عمل کرده و آب بدن را جذب می کند. جوادی با اشاره به مضرات نوشیدن آب سرد گفت: از آنجا که ...
عوامل تاثیر گذار در ناباروری، مردان بدانند!
است از عدم نزول بیضه از داخل حفرۀ شکم به داخل کیسۀ بیضه در طی تکامل جنین در رحم مادر. در اطفال مبتلا به این بیماری از روش جراحی برای وارد کردن بیضه به داخل کیسۀ بیضه استفاده می شود. در صورت تشخیص دیر هنگام و در نتیجه عمل جراحی دیر هنگام، این مشکل می تواند اثر منفی بر باروری مرد داشته باشد. بیماری های دیگر دیابت شیرین و دیگر اختلالات غدد درون ریز بیماری های غدة تیروئید و دیابت بی ...
آیا می دانید افراد سالم هم کمبود ویتامین K دارند؟
ویتامین را داشتند . به عقیده ی متخصصان میزان جذب ویتامین K به نیاز کبد برای تولید فاکتورهای انعقاد خون بستگی دارد. محققان در بررسی های خود به این نتیجه رسیدند کودکان و بزرگسالانی که با کمبود زیاد ویتامین k رو به رو هستند بهتر و بیشتر به مکمل ویتامین k2 جواب می دهند. در واقع مصرف مکمل ویتامین k2 بهتر می تواند با کمبود ویتامین k در بدن کودکان و بزرگ سالان مقابله کند. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
از بین بردن جای جوش صورت با جوش شیرین
، بدن گروه ترمیم کننده خود را به سرعت برای درمان جوش صورت به محل آسیب دیدگی می فرستد. گلبول های سفید خون و گونه های مختلف مولکول های التهابی این گروه ویژه را تشکیل می دهند که برای التیام دادن بافت آسیب دیده و مقابله با عفونت فعالیت می کنند. بااین حال بافت پس از برطرف شدن عفونت نمی تواند همواره به حالت پیشین خود بازگردد و در نتیجه جای جوش روی پوست باقی می ماند. که باید به درمان جای جوش پرداخت. ...
چرا باید سحری بخوریم؟
عرقیجات با مزاج خنک مانند کاسنی استفاده کنند. کاسنی از تشنه شدن پیشگیری می کند. مصرف دوغ های شور در سحر می تواند سبب تشنگی زیاد در روز شود. اگر چای به صورت پررنگ و به مقدار زیاد در سحر میل شود، می تواند منجر به کم آبی بدن در روز شود. شربت ها و آب میوه های آماده که دارای قند فراوان و خواص آبمیوه های طبیعی آماده شده در خانه را ندارد و همچنین انواع شربت های تهیه شده ...
چگونه می توان با میوه ها کبد چرب را پاکسازی کرد؟
در کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند. توصیه می شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. گریپ فروت و دارابی یا پوملو نیز مانند لیموترش جزو میوه های دوستدار کبد هستند؛ اما هر کدام شیوه خود را دارند. گریپ فروت حاوی آنزیمی است که باعث تحریک کبد شده و چربی ...
تاثیر سدیم بر پف کردن چشم ها
مصرف موادغذایی با میزان بالایی از سدیم و ایجاد پف کردگی و احتباس می تواند از اثرات سدیم بر بدن باشد. به گزارش بهداشت نیوز، مصرف موادغذایی با میزان بالایی از سدیم و ایجاد پف کردگی و احتباس می تواند از اثرات سدیم بر بدن باشد. سدیم علاوه بر نفخ معده باعث پف کردن چشم ها نیز می شود. بنابراین برای کاهش این عوارض بهتر است میزان دریافتی سدیم در رژیم غذایی را کاهش دهید. سدیم و بدن ...
ورزشکاران چه برنامه غذایی دارند؟
خود قرار دهند موز موز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. پتاسیم و سدیم موجود در موز عامل تحرک عضلات است. از طرف دیگر موز رطوبت بدن را تأمین و احیای انرژی عضلات را تضمین می کند. موز قبل یا بعد از ورزش: از آنجایی که موز زود هضم است منبع خوب تولید انرژی محسوب می شود و می توانید 30 تا 40 دقیقه قبل از ورزش موز میل کنید. البته توجه داشته باشید در مصرف هیچ ...
عدم باروری در مردان، تاثیر مواد غذایی
دانشمندان هنوز دلیلی برای ارتباط بین مصرف سویا و کاهش سلولهای جنسی پیدا نکرده اند. اگرچه مچققان مشاهده نموده اند که مصرف سویا فعالیت استروژن (هورمونی که تاثیر منفی بر روی سلولهای جنسی مردان دارد) را افزایش می دهد. طبق اظهارات دکتر جورج چاوارو (Jorge chavarro) نکات جالب بسیاری در رابطه با میزان استروژن و ایزوفلاوونز و تاثیر منفی آن بر ناباروری وجود دارد. اما هنور نکات قابل توجه ای در ...
غلبه بر بی خوابی ناشی از استرس
مثال ساعت 3 نیمه شب است و صبح زود باید به محل کار خود بروید. به طور قطع نباید خواب بمانید یا در هنگام کار اثرات این دارو نباید در بدن شما باقی مانده باشد. این اتفاق باعث می شود تا بیشتر روز را حس بدی داشته و خواب آلود و خسته باشید. اگر می توانید قرص های خواب آور بخورید، استفاده از قرص هایی مانند دیفن هیدرآمین یا دوکسیلامین آن هم نه به صورت مستمر، می تواند کارساز باشد. ...
شیوه ای برای سریع چاق شدن
...، ضعف دستگاه گوارش، دیابت و بی اشتهایی به علت خستگی است. راه های درمان لاغری مصرف برخی داروهای گیاهی، رعایت برنامه غذایی منظم و متناسب با شما و مصرف برخی مواد غذایی به برگشت وزن شما به وزن ایده آلتان کمک خواهند کرد. شیر بادام مبارز قوی برای لاغری شما شیر دارای پروتئین قابل توجهی است. چربی های اشباع نشده موجود در بادام و کالری مناسبی که مصرف چنین ...
سرد مزاج شدن مرد، پیشگیری و درمان
و مانع لخته شدن خون می شود همچنین فشار خون و چربی خون را کاهش می دهد. بر خلاف اسید چرب اشباع شده که کلسترول خون را افزایش می دهد. امگا3 باعث کاهش التهاب بدن شده و در کاهش آلزایمر و پارکینسون موثر است . مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه غلات نقش موثری در سلامتی دارد، خاطر نشان کرد: غلات کامل مانند جو و گندم کامل و سبوس دار منابع غنی ...
مسکن ها چگونه عل می کنند؟!
مسکن مصرف کنند. برای مثال، اگر پاراستامول برای شما تجویز شده است، چهار بار در روز آن را مصرف خواهید کرد تا زمانی که درد بهتر شود. در غیر این صورت، فقط در صورت نیاز به مصرف مسکن نیاز دارید. اگر از NSAID مثل ایبوپروفن یا دیکلوفناک استفاده می کنید باید آن را با غذا یا بعد از غذا مصرف کنید.چون این قرصها در معده سخت هضم شده و گاهی سبب خونریزی در معده میشوند. طول معمول درمان چقدر است ...
