سایر منابع:
سایر خبرها
روزه بدون سحری چه خطری دارد؟/ سحری چه بخوریم؟
. غذاهای توصیه شده در وعده سحر: به جهت سلامت بدن وبخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمیشود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزی ها می توان سیب، سبزی خوردن، سالاد ...
روحانی از خودکفایی در تولید گندم،گازوئیل و بنزین خبر داد
...: ما در مسیر رسالتی که بر دوش گرفته ایم، صبر و استقامت خواهیم داشت و البته روزه داری نیز تمرین صبر است که به ما یاد می دهد که چگونه در برابر سختی ها ، مقاومت کنیم. وی با اشاره به اینکه اعضای دولت طی فعالیت چهارساله دولت یازدهم بسیار تلاش کرده و در برابر حملات، مشکلات و ناملایمات صبور بودند، گفت: تحمل تهمت و حرف ناروا خیلی سخت و مشکل است، اما ماه رمضان به ما می خواهد یاد بدهد که اگر در ...
روزه داران، خوردن این نوشیدنی را در وعده سحر کاهش دهند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: منصور رضایی متخصص تغذیه اظهار کرد: استفاده از چای در وعده های افطار و سحر میان ایرانیان مرسوم است. وی با اشاره به اینکه چای ماده مناسبی برای فعالیت های ذهنی به شمار می آید، ادامه داد: توجه داشته باشیم که چای خاصیت ادرار آوری دارد و به همین دلیل بسیاری از املاح و مایعات طی ساعات روز دفع می شوند، بنابراین به روزه داران توصیه می شود حتی المقدور ...
دزدانی که به زلزله زدگان هم رحم نمی کنند!
امام زمان تمامی خانواده های تحت پوشش کمیته از لحاظ مالی و غذایی تقویت شدند و غیر از این مسئله برای همه روستاهای زلزله زده یک وعده شام توزیع شد. زلزله زدگان فراموش نشوند اگر چه طی دو ماه گذشته روند امداد رسانی و ساخت خانه های تخریب شده زلزله زدگان ادامه داشته و خدمات نسبی به آنها ارئه شده است، اما به نظر می رسد حضور مسئولین در میان زلزله زدگان موجب دلگرمی و ایجاد آرامش در آنها می ...
شتاب برای کمک به هم نوع حرکت به سوی رحمت خداوند است
شهروند| در چهارمین روز از ماه مبارک رمضان، نماینده ولی فقیه در جمعیت هلال احمر به عنوان نمادی از تقدیر و تشکر همه امدادگران و نجاتگران در پایگاه های امداد و نجات سراسر کشور که در ماه مبارک رمضان به فعالیت مشغول هستند، در پایگاه امداد و نجات بین شهری شهدای زرندیه استان مرکزی حضور یافت و ضمن بازدید، از زحمات و تلاش های آنان تقدیر و در فضایی صمیمی، میهمان افطار آنان شد. این دیدار صمیمی و حضور بر سر ...
توصیه هایی برای کاهش بروز سردرد در ماه رمضان
به گزارش چهارشنبه خبرنگار ایرنا، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با قراردادن مقاله در پایگاه اطلاع رسانی خود، توصیه هایی برای پیشگیری از بروز سردرد در ماه رمضان عنوان می کند که به شرح ذیل است: آب و مایعات کافی نوشیده شود و مصرف سبزیجات در وعده سحری نیز کمک کننده است. - قرار نگرفتن در معرض نور خورشید و در صورت اجبار، از عینک و کلاه استفاده گردد. - انجام ندادن فعالیت های شدید بدنی و ورزش در ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
مایعات را یکی از عادات بد وعده سحر مخصوصاً دقایق آخر و نزدیک به اذان عنوان کرد و گفت: این امر نه تنها تأثیر خاصی بر تشنگی ماه رمضان ندارد بلکه باعث اختلال در کار گوارش می گردد و فرد در طول روز با احساس ناخوشایندی همراه است که به جای این کار می توان از منابعی که دارای آب فراوان می باشند شامل:میوه ها و سبزیجات که دارای حجم زیادی آب هستند استفاده کرد. وی دربارهٔ ارتباط دیابت و روزه داری ...
محسن هاشمی به کدام نمایشگاه هنری رفت؟
50 مدرسه تهران از این نمایشگاه بازدید کرده اند، همچنین بیش از 3هزار دانش آموز در ورکشاپ های نقاشی، نقاشی خط و خوشنویسی که با حضور استادان برجسته هنرهای تجسمی در این گالری برگزار شده، شرکت کرده اند. نمایشگاه نگار مکتب خانه، در شب های رمضان سال جاری همه روزه از افطار تا سحر به نشانی میدان بهارستان نرسیده به چهار راه سرچشمه، انتهای کوچه شهید صیرفی پور، مجموعه فرهنگی سرچشمه، پذیرای دانش ...
دلنوشته محسن رضایی برای حاج شعبان نصیری + عکس
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سرلشکر محسن رضایی، فرمانده سپاه پاسداران در هشت سال دفاع مقدس، به یاد همسنگر شهیدش سردار مدافع حرم شعبان نصیری دل نوشته ای را در شبکه اجتماعی اینستاگرام منتشر کرد. متن کامل این نوشته چنین است: شهادت بر آستان رمضان نامش شعبان نصیری است؛ نامی زیبا و ماندگار و شگفت آن که در آخرین روز ماه شعبان و بر آستان حلول رمضان در حین پاکسازی اخرین سنگرهای داعش در غرب ...
ادامه رنج کارگران بی پول پاکستانی در عربستان
مشابهی در عربستان دارند در طول یک سال اخیر، کارگران خارجی در عربستان که ماه ها حقوق دریافت نکرده اند، چند بار دست به اعتراض زده اند اما هر بار با واکنش پلیس عربستان مواجه شده و برخی از آنها مورد ضرب و شتم قرار گرفته و برخی نیز روانه زندان شده اند. گزارش رسانه های پاکستان حاکی است تعدادی از کارگران پاکستانی سرگردان در عربستان به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و کلیوی دچار شده ...
مادران باردار در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند؟
، بیماری زمینه ای مانند، دیابت( Diabetes )، افت فشارخون، افت قند خون، محدودیت مصرف برخی غذاها نداشه باشد و همچنین در صورتی که مجبور به مصرف دارو در طول سحر تا افطار نباشد، با مشورت پزشک می تواند روزه بگیرد. وی اظهار کرد:علاوه بر آن باید بررسی شود که آیا مادر در حاملگی های قبلی مشکل خاصی نداشته و یا جنین دچار کم وزنی نبوده است، و یا در بارداری( Pregnancy ) فعلی مادر از لحاظ جسمی قدرت روزه گرفتن ...
آداب ورسوم مردم خراسان در رمضان؟
. از گذشته های نه چندان دور مردم بیرجند و روستاهای این شهرستان از فردای شبی که هلال ماه رمضان رؤیت می شود با مراسم و آیین هایی روزه داری را آغاز می کنند. تشخیص وقت سحر از قدیم الایام، برای بیدار شدن در سحرهای ماه مبارک رمضان و تشخیص وقت دقیق سحر و انجام اعمال مخصوص از وسایل و روش های گوناگونی استفاده می کردند. بعضی از این روش ها امروزه نیز متداول و برخی ...
رژیم غذایی لاغری و چاقی آسان و ارزان قیمت
ماده غذایی دیگری دست هم نزنید، حتی سبزیجات خام یا پخته. هر زمان که احساس گرسنگی کردید یک میوه بخورید و البته آب بنوشید. دومین روز رژیم لاغری : سبزیجات روز دوم این امکان را به شما می دهد که در طول روز تا جایی که دوست دارید سبزیجات مصرف کنید، چه به صورت خام و چه پخته. البته دقت کنید که برای پختن سبزیجات به هیچ عنوان نباید از روغن استفاده کنید. دقت کنید که سیب زمینی هم جز ء این ...
ابتکاری برای جبران کمبود قرآن در اسارت
قسوه ریخته می شد و هر 8 تا 10 نفر دارای یک قسوه بودند که 5 قاشق برنج سهم هر یک از اسرا بود؛ هر چند آب رب و مقداری لپه به عنوان خورشت با غذا داده می شد و برخی از اسرا همین وعده غذایی را در داخل قوطی کنسرو می ریختند تا اینکه برای روز بعد سحری داشته باشند تا بتوانند روزه بگیرند. منبع: ایسنا
روایت بازیگر معروف از مرگ تلخ همسرش در کنار سفره افطار
نشستن دور سفره افطار به سمت خانه می روند. این ماه برای تمامی خانواده های ایرانی بسیار مقدس است. بازیگر فیلم سینمایی “اخراجی ها 2” تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است. این روزها بهدلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایی نبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها ...
شیوه های صحیح استفاده از گیاهان درمانی
به تمام روزه داران بفرستید: زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود همه روزه داران را مطلع کنید. بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند.پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه داشتن آب در دانه های این گیاه ...
3 پیشنهاد خوشمزه برای افطار و سحر
سرویس سبک زندگی فردا : خرما و گردو همیشه به عنوان اولین توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه برای خوردن در وعده سحری است. چون این دو علاوه بر این که منبع خوبی برای تامین انرژی بدن هستند و شما را تا ساعت ها سیر نگه می دارند از لحاظ تغذیه ای هم از خوراکی های بسیار سالم محسوب می شوند که برای بیشتر گروه های تغذیه ای منع مصرف ندارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. تارت خرما و ...
هشدار سید حسن نصرالله در مورد سریال های ماه رمضان
به گزارش پیک نکا ،کانال Nasrollah.ir نوشت، سید حسن نصرالله در درس گفتار رمضان که در روز هشتم خرداد برگزار شد گفت: پدیده ای تا سال گذشته در کشورهای اسلامی باب شده بود. نمی دانم امسال هم هست یا نه. پدیده ی جُنگ های رمضان. مردم از افطار می رفتند و تا سحر پای سفره و قلیان و موسیقی و رقص و برنامه های تفریحی متنوع می نشستند. بلای دیگری که این سال ها بر سر رمضان آمده است، سریال ها هستند. ماه ...
امحا مواد غذایی تاریخ گذشته در اصفهان
اصفهان امروز: مدیر گروه مهندسی و نظارت بهداشت محیط شماره دو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت : در بازرسی کارشناسان این اداره از واحد های تولید و توزیع مواد غذایی سه هزار کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته شامل خرما و انواع شیرینی کشف و امحا شد . هوشنگ طاهری تصریح کرد:این مواد غذایی فاسد پس از دریافت مجوزهای قانونی به سایت دفن پسماندهای بهداشتی منتقل و با نظارت دقیق کارشناسان بهداشت محیط از چرخه مصرف خارج شدند. وی افزود : به منظور حفظ سلامت روزه داران در ماه مبارک رمضان بازرسی از مراکز تهیه و عرضه مواد غذایی در این ماه به طور ویژه انجام می شود . ...
نکات خواندنی درباره تغذیه صحیح در ماه رمضان
مناسب به گفته دکتر فرجی، سحر مهمترین و غنی ترین و متنوع ترین وعده غذایی در طول روز باید باشد تا بتوانیم تحمل روزه داری طولانی مدت (حدود 17 ساعت) را داشته باشیم. دکتر فرجی نیز با اشاره به اهمیت مصرف گروه های غلات، کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج و ماکارونی و گروه پروتئین های کم چرب و به میزان کم در این وعده، توصیه کرد: مصرف پروتئین تلفیقی حاوی پروتئین گیاهی و حیوانی و به مقدار کم در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (465)
سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان . مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روز گذشته در خدمتتان هستیم. امیدوارم طاعات و عباداتتان مورد قبول درگاه حق قرار گیرد و تک تک لحظاتتان در این ماه عزیز سرشار از خیر و شادی باشد. ممنون از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید. امیر خان قلعه نویی در حال گذران تعطیلات بین دو فصل در دیار فقانس. امیر خان هر سال در ...
تنوع افطاری بین مسلمانان سراسر جهان+ تصاویر
طرف خمیر نان را در یک ظرف حاوی روغن زیتون سرخ کنید تا زمانی که طلایی شود، سپس آن ها را روی یک حوله تمیز قراردهید تا رطوبت آن حفظ شده و نان خشک نشود. دراین زمان خوراک لذیذ زمان سحر شما آماده است و می توانید نان را به همراه مخلوط فلفل و گوجه فرنگی مصرف کنید. خوراک نان الجزایری با سس فلفل یکی از غذاهای پرطرفدار در کشور الجزایر است و به دلیل وجود انواع ویتامین ها و مواد معدنی که در آن وجود دارد می تواند تا ساعت های طولانی باعث تقویت انرژی و عدم احساس گرسنگی شود. منبع: allrecipes باشگاه خبرنگاران ...
کمیته امدادی ها مهمان سفره خیّران
معنوی افطاری دادن به خصوص به ایتام نیازمند است که موجب انس و الفت و طراوت روزه داران در هنگام افطار می شود. وی از اجرای طرح همیان مولا در قالب توشه برکت از یکم تا 24 ماه مبارک رمضان خبر داد و تصریح کرد: در این طرح خیّران می توانند با قرار دادن مواد غذایی شامل برنج، حبوبات، ماکارونی، گوشت و... در همیان(کیسه) مولا و تحویل آن به کمیته امداد با این نهاد در خدمت رسانی به محرومان و مددجویان مشارکت کنند ...
رضا بابایی
. رمضان، گرهی است که خدا بر طناب زمان می زند تا پیمودن آن آسان تر شود. رمضان، ماه روزه و شب های دل افروز است؛ روزهای آهسته دویدن در پی نان و آب، و شب های غرق دلدادگی و انس٫ رمضان، فرصتی یگانه است برای یادکرد خدا و دریدن پرده هایی که میان ما و او ایستاده اند. دین، سراپا اشارت به خدا است. رمضان، بهانه ها را می گیرد و جز خدا را بر زبان مؤمن و پیش چشم او نمی آورد. رمضان برای رهایی از غیر است. آن ...
155 برنامه ویژه سالگرد ارتحال امام در خراسان رضوی برگزار می شود
حجت الاسلام محمد سلطانی عصر چهارشنبه در جمع خبرنگاران افزود: با توجه به تقارن ماه رمضان با سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) و باطل شدن روزه ، از امسال تا دو سال دیگر هیچ اعزام افرادی برای شرکت در مراسم ویژه آن روز در مرقد امام راحل از خراسان رضوی انجام نمی گیرد. وی بیان کرد: به همین منظور و جبران خلاء برنامه اعزام گروه های مشتاق برای حضور در مرقد امام راحل، امسال به غنای برنامه های فرهنگی ...
رایحه خوش رمضان با آداب ورسوم کهن؛ از سحرخوانی تا طاباغ اوروجی
برای عبادت مردم آماده شده و مهم تر از همه جسم ها و روح ها برای حلول ماهی مبارک آماده می شوند. به دلیل کمبود امکانات در گذشته مردم اردبیل همدیگر را از زمان سحری و نماز صبح مطلع می کردند، شلیک توپ در مواقع سه گانه اذان معمول بود و با توپ اذان صبح دست از غذا خوردن می کشیدندبه دلیل اهمیتی که مردم اردبیل به ماه رمضان قائل هستند، به صورت معمول سه روز آخر ماه شعبان را روزه گرفته و به پیشواز ...
ماجرای قبرستانی که تبدیل به بیمارستان شد
غذا معالجه اش کنم دوا نمی دهم چون خدا همه نوع دارویی در این نباتات و میوه ها گذاشته است. او بدن شناس و دردشناس است، این بدن شناس و دردشناس انواع داروهای گیاهی را مجانی به انسان می دهد، یک آب فقط می گذارد پای زمین یک علف کشی می کند کاری دیگر که نمی کند، آن وقت هر سال در بعضی کشورها برای کاشف پنی سیلین جلسه و همایش برگزار می کنند سخنرانی ها می کنند ولی برای سازنده پنی سیلین هیچ کاری نمی ...
تهدید امنیت غذایی ایران با کاهش مساحت زمین های کشاورزی
، امنیت غذایی 20 نفر ایرانی به خطر می افتد، در این بین وقتی مافیای زمین خواری و تغییر کاربری باغات و زمین های کشاورزی زمین ها را از گردونه تولید محصولات کشاورزی خارج کنند، در واقع امنیت غذایی ملت ایران دچار تزلزل می شود. صرف نظر از مقوله محیط زیستی تغییرکاربری های مافیا گونه در ایران، این نظریه وجود دارد که عده ای با تخریب بخش کشاورزی ایران در پی آن هستند که کشور را از حیث غذا کاملاً وابسته ...
زعفران عامل پیشگیری از کاهش دید در سالخوردگی
اثرتحریکی مستقیم روی عضلات صاف رحم و اثر شل کنندگی سرویکس دارد می گذارد بنابراین با مصرف صحیح زعفران میزان پروستا گلاندین در رحم در زمان تولد نوزاد را افزایش داد و از سخت زائی جلوگیری کرد. مقدار مناسب و مجاز مصرف زعفران در ماه: مصرف سه گرم زعفران برای هر نفر در ماه بسیار سالم و سودمند می باشد و مصرف بیش از 5 گرم آن برای هر نفر در ماه مضر می باشد. اما مصرف 5 گرم زعفران در یک وعده ...
داعش انتقام مادر بمب های امریکا را از افغان ها گرفت
افغانستان در پیامی کشتار روزه داران در ماه مهمانی خدا را شدیداً محکوم کرده و آن را دور از آمیزه های اسلام اصیل عنوان کرد. عبدالله عبدالله، رئیس اجرایی حکومت وحدت ملی افغانستان نیز در واکنش به این انفجار اعلام کرد که آنهایی که مردم را در ماه مبارک رمضان می کشند ارزش مصالحه را ندارند و باید از ریشه نابود شوند. سفارتخانه های خارجی؛ هدف حمله انفجار در منطقه سبز و به شدت امن کابل روی ...