سایر منابع:
سایر خبرها
ادعای افزایش 40 درصدی قیمت کالاهای مصرفی غیرکارشناسی است
به گزارش پامچال نیوز به نقل از تجارت نیوز، سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان به گزارش پامچال نیوز به نقل ازی با عنوان سفره مردم ماه رمضان امسال 40 درصد گرانتر شد! که روز شنبه ششم خرداد ماه در خبرگزاری نسیم آنلاین منتشر شد، با ارسال جوابیه ای واکنش نشان داد. متن کامل این جوابیه که مطابق با قانون مطبوعات جهت آگاهی افکار عمومی برای انتشار در اختیار نسیم آنلاین نیز قرار گرفته است، به شرح زیر ...
نخستین هفته قرمز رنگ بورس تهران
به گزارش بانکداران 24 ( Banker )،در همین حال، ارزش داد و ستدهای خرد روزانه بورس نیز در هفته جاری افت محسوسی نشان داد و بار دیگر از اوج 200 میلیارد تومانی ماه گذشته به کمتر از 150 میلیارد تومان بازگشته است. به این ترتیب، می توان گفت با عبور از موج خوش بینی اولیه ناشی از هیجانات سیاسی، بازار بار دیگر با توجه به دشواری های موجود در عرصه اقتصادی به فضای رکود بازگشته است. در این میان، عرضه سهام از سوی ...
ایران چهارمین کشور سرطانی در دنیا است
عامل 30 درصد از شیوع سرطان های کشور است و 16 درصد زنان مبتلا به سرطان سیگار و قلیان می کشند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی به ازای هر 100 هزار نفر 205 نفر مرد و 165 نفر زن به بیماری سرطان مبتلا هستند. مردم ایران پنج برابر استاندارد دنیا نمک مصرف می کنند و این ماده غذایی سرطان زاست و میزان شیوع سرطان تا سال 2030 در کشورهای در حال توسعه به میزان 70 درصد می رسد. ...
بوی بد دهان در ماه رمضان، دلایل و راه حل ها
هستند می تواند جایگزین این مواد شود و از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند. در افرادی که با هضم مواد لاکتوزدار مشکل دارند، احتمال بروز بوی بد دهان در ساعت های روزه داری بیشتر است. بهتر است مصرف مواد لبنی لاکتوزدار در طول روزه داری برای این افراد محدود شود. در نهایت تا جای امکان داروهایی مثل آنتی هیستامین ها، مسکن ها و داروهای ضدافسردگی را در مدت روزه داری کمتر مصرف کنید تا از خشک شدن دهان جلوگیری شود. ...
اصلاح طلبان پس از امام با امام چه کردند؟/ صحبت های عجیب بانوی تازه وارد شورای شهر!
بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی، رفتارهایی متناقض با مکتب امام را بصورتی آشکارتر از خود بروز دادند. آنچه که در ادامه می خوانید بخش هایی از گفته های اصلاح طلبان طی سال های اخیر در رابطه با امام و انقلاب است: _عیسی سحرخیز(مدیر کل مطبوعات وزارت ارشاد در دولت اصلاحات): خیلی از اصلاح طلبان بر خلاف اول انقلاب دیگر علاقه ای به آقای خمینی ندارند ! [1] _حسین مرعشی(سخنگوی حزب ...
چه داروهایی را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟
مصرف بعد از سحری احتمال بروز عوارض تحریک گوارشی نسبت به مصرف بعد از افطار بیشتر است. علاوه بر آن گرسنگی باعث القای آنزیمی و تغییر در فعالیت آنزیم ها می شود به همین دلیل ممکن است در اثربخشی و عوارض دارو با مصرف بعد سحر و افطار تفاوت هایی را مشاهده کنیم. فاطمی اضافه کرد: جدا از توصیه های کلی یاد شده که می توانیم برای بیماران در داروخانه داشته باشیم، بهتر است برای بیمارانی که ممکن است تغییر برنامه مصرف دارو روی سلامت و کیفیت زندگی آنها تاثیر زیادی داشته باشد مانند بیماران صرعی، دیابتی و ....تصمیم نهایی بر عهده پزشک معالج است. ...
چرا مواد غذایی قهوه ای می شوند؟
حضور اکسیژن هوا باعث اکسیده شدن ترکیبات مونوفنولی موادغذایی نامبرده و ایجاد ترکیبات جدیدی به نام کینون ها می شود. کینون ها در نهایت باعث تولید پیگمان های رنگی قرمز و قهوه ای ورنگی شدن مواد غذایی می گردند. یکی از راه های جلوگیری از بروز قهوه ای شدن آنزیمی درمیوه جات وسبزیجات جلوگیری از تماس اکسیژن با بافت آسیب دیده می باشد. برای مثال قرار دادن سیب زمینی پوست کنده در داخل آب. همچنینن قرار ...
مرثیه ای برای کابل
مسوولیت این حمله را نپذیرفته است و البته که گزینه های روی میز هم چندان زیاد نیست یا کار طالبان است یا داعش. زمان باید بگذرد تا نیروهای امنیتی مسببان چهارشنبه سیاه را شناسایی کنند. وزارت امور داخلی افغانستان، با بیانیه ای حمله مذبوحانه ای را که منجر به کشته شدن زنان و کودکان بی گناه شد محکوم کرد. لحن بیانیه محکومیت همان است که همیشه تکرار می شود و بر سه پایه استوار است: تقبیح عملیات، وعده شناسایی ...
10 نکته در ارتباط با مصرف حلیم
دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه نیز موثر خواهد بود. فیبر موجود در گندم سبوس دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. همچنین برای پیشگیری از یبوست و سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفیداست. همچنین گندم سبوس دار دارای خاصیت ضدانگلی است و از بروز حساسیت ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک پذیر، التهاب ...
خوراکی های کاهش دهنده استرس را بشناسید
به گزارش بولتن نیوز، برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده، میزان کورتیزول را کاهش داده و سروتونین را افزایش می دهند. در ادامه به 5 ماده خوراکی مقابله کننده با استرس اشاره می شود. گیاهان برگ سبز به گفته محققان، سبزیجات برگ سبز نظیر اسفناج حاوی فولات هستند که موجب تولید دوپامین، ماده شیمیایی در مغز که لذت و خوشی ایجاد می کند، می شود ...
روز جهانی مبارزه با دخانیات، توتون و تنباکو تهدیدی برای توسعه جوامع
سیگار و دخانیات، افزایش مالیات این محصولات نیز می تواند مانع از تمایل افراد به مصرف آن ها شود. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند افراد سیگاری هر چه سریعتر نسبت به ترک سیگار اقدام کنند تا مانع از پیشرفت عوارض جانبی استعمال این ماده دخانی شوند. به جز سیگاری ها، افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز با درصد بالا احتمال دارد که به انواع بیماری ها از جمله بیماری های تنفسی، آسم و ...
میانسالان فراموش شده
.... دوران میانسالی با تغییرات زیاد در وضعیت روحی و جسمی میانسالان نیز همراه است. بروز بحران میانسالی همراه با عدم برنا مه ریزی مشخص برای این قشر زندگی را به معنای واقعی برای آنها سخت می کند. افسردگی در میان میانسالان بیداد می کند بحران میانسالی برای 10 درصد از زنان و مردان و بین سنین 30 تا 60 سال رخ می دهد. زنان در بحران میانسالی بیشتر به جذابیت های ظاهری و چهره و مردان به ...
نخستین هفته سرخ در بازار بورس تهران
بازار سهام با عبور از فصل انتخابات و فرو نشستن غبار رقابت های سیاسی برای نخستین بار در سال جاری در مسیر نزول حرکت کرد تا با افت 8/ 0 درصدی، نخستین هفته قرمز رنگ بورس تهران در سال 96 رقم بخورد. در همین حال، ارزش داد و ستدهای خرد روزانه بورس نیز در هفته جاری افت محسوسی نشان داد و بار دیگر از اوج 200 میلیارد تومانی ماه گذشته به کمتر از 150 میلیارد تومان بازگشته است. روزنامه دنیای اقتصاد ...
11 خرداد تاریخ انقضای لوازم آرایش تان را بخوانید
...: محصولات آرایشی را باید در محیطی خشک و دور از رطوبت نگه دارید زیرا رطوبت احتمال رشد باکتری ها را در محصول آرایشی افزایش می دهد. بر این اساس حمام و توالت مکان های مناسبی برای نگهداری محصولات آرایشی نیست. هنگام خرید بیشتر محصولات تیوپی و پمپی را انتخاب کنید. محصولات کاسه ای در مقایسه با انواع دیگر بیشتر در معرض آلودگی قرار دارند و طول مدت مصرفشان کاهش می یابد ...
11 خرداد شروع یک رژیم غذایی سالم برای مبتدیان
شده باشد، نیازی به مصرف مکمل های غذایی نیست. اهمیت مصرف غذاهای کامل 80 تا 90 درصد رژیم غذایی هر فرد باید از غذاهای کامل تشکیل شده باشد. غذاهای کامل به خوراکی های غیرفرآوری شده ای گفته می شود که از یک نوع مواد تشکیل شده اند. غذاهای کامل معمولا مغذی بوده و انرژی کمتری دارند. این بدین معنی است که این نوع غذاها کالری کمتری به بدن تحمیل کرده و در حین حال، انرژی بیشتری ...
تاثیر کم کاری و پرکاری تیروئید بر اعصاب و روان
عملکرد اجرایی مانند حافظه و تمرکز است؟ عملکرد اجرایی به مجموعه ای از عملیات پردازشی عالی ذهن گفته می شود که قابلیت های یادگیری، حافظه، مهارت های ریاضیات و خواندن و رفتارهای عاطفی-اجتماعی، به آن مربوط است. همان طور که گفته شد، هورمون تیروئید یک تنظیم کننده است که بر اغلب ارگان های بدن از جمله مغز موثر است. محققان ثابت کرده اند هنگامی که سطح هورمون تیروئید پایین باشد، بر ظرفیت حافظه و ...
به خاطر سلامتتان دخانیات را ترک کنید!
شتابنده مصرف قلیان به خصوص در بین نوجوانان و زنان است.وی گفت: در مورد قلیان نگرانی های زیادی وجود دارد اول اینکه تنباکوهای آن برای فریب مردم به نام معطر با نام میوه ها عرضه می شود که به هیچ وجه مواد طبیعی و حاوی میوه ها در این تنباکوها وجود ندارد. 80 درصد تنباکوها سرطان زاست رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اضافه کرد: 70 تا 80 درصد تنباکوهای قلیان ها مواد شیمیایی از جمله بنزن است که ...
موفقیت پوکمون گو، واقعیت افزوده را به کجا می برد؟
خود بود. ولی با ظهور ناگهانی پدیده ای با نام گوشی هوشمند درهای بازار پیش رو به شکل عجیبی باز شد. علاوه بر تمام موارد ذکر شده، موفقیت عظیم بازی هایی نظیر پوکمون گو که در ماه اول انتشار بیشتر از 100 میلیون بار دانلود شد و گفته می شود، روزانه 10 میلیون دلار برای سازندگان درآمدزایی می کند باعث شده تا توجهات زیادی به آن شود و سرمایه گذاری های بسیاری روی آن صورت گیرد. کلاودل اضافه می کند: نمی ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
در مقابل عوامل مرگ آور دارد. این برای گروه های مختلف جمعیتی آزمایش شده است. 10- مواد معدنی پسته حاوی مقادیر قابل توجهی مس ( یک فنجان حاوی 80 درصد مس مورد نیاز روزانه)، منگنز، فسفر، منیزیوم و پتاسیم است. یادآوری پسته هم خانواده بادام هندی و انبه است. اگر به این میوه ها حساسیت دارید بهتر است در مصرف پسته احتیاط کنید. بیشتر پسته هایی که به فروش می رسد بوداده ...
حلیم با طعم سیرابی!
این سال ها و در ایام ماه مبارک رمضان، در گوشه و کنار بسیاری از خیابان های تهران ، واحدهای مختلف از کبابی گرفته تا سبزی و آبلیموفروشی، دیگ های آش و حلیم را همراه با کاسه های یک بار مصرف، در کنار خیابان قرار می دهند و به عرضه آش و حلیم می پردازند. صف های بعضا طولانی نیز هنگام افطار مقابل این واحدهای صنفی تشکیل می شود و به نوبت آش و حلیم را تهیه کرده و برای سفره افطار به منزل می برند. ...
این خوراکیها اخلاق تان را خوب میکند
نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می باشد. اسفناج اگر بدن به کمبود ویتامین B مبتلا شود، منجر به ضعف روحیه و بداخلاقی فرد می شود، چراکه وجود مقدار پایین ویتامین B در بدن می تواند در واقع مانع تولید سروتونین شود. با خوردن سبزیجات برگی مانند اسفناج و بروکلی به افزایش ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد . سرشار از آنتی اکسیدان مصرف روزانه تمامی سبزی های سبز و زرد مثل هویج و کدو حلوایی ، به همه گروه های سنی توصیه می شود، زیرا بررسی ها نشان داده اند، مصرف مرتب این سبزی ها، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالای 60 سال به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد و این موضوع به خاطر وجود کاروتنویید های فراوانی (مثل بتاروتن ...
برای رفع خواب آلودگی در صبح، این میوه را مصرف کنید
. تیامین در میوه هایی نظیر هندوانه، خیار، طالبی، پرتقال و آناناس موجود است. موز، هلو، سیب و زردآلو نیز از منابع غنی ریبوفلاوین محسوب می شوند. برای دریافت پیریدوکسین نیز مصرف موز و آواکادو را به شما پیشنهاد می کنیم. املاحی نظیر فسفر، روی، ید، مس و آهن نیز برای افزایش انرژی ضروری هستند. اما در این میان، نباید نقش حیاتی آب را نادیده گرفت. بخش عمده (60 الی 70 درصد) بافت های بدن ما از آب تشکیل شده است. به ...
من و کره ای ها/ داستان سفر به سرزمین سکوت و پیشرفت
.... بگذریم از اینکه به خیابان تهران هم در سئول سر زدیم که بهترین منطقه پایتخت محسوب شده و نام این خیابان باافتخار تهران است تا بفهمیم روزگاری هم نام ما در کره طنین انداز بوده است. کره به عنوان یکی از 35 کشور عضو OECD با نرخ 19 درصد سیگار روزانه در سال 2013 مواجه شد و قانون منع کشیدن سیگار در مکان های عمومی و.. را (تخطی کنندگان 100 وون جریمه می شوند) اجرا کرد اما چندین مورد به چشم خودم ...
خلاصه سند 2030 [+لینک متن کامل فارسی شده]
که مقررات ملی اجازه دهند. – تضمین مشارکت کامل و موثر زنان و در اختیار قرار دادن فرصت های برابر (با مردان) برای انتصاب به مسولیت های بسیار بالا در همه سطوح تصمیم گیری در حوزه های سیاسی، اقتصادی و همچنین در زندگی عمومی – ضمانت دسترسی جهانی به بهداشت باروری و جنسی و دسترسی به حقوق باروری در راستای توافق های انجام شده در جریان کنفرانس بین المللی جمعیت و توسعه و اعلامیه و برنامه اقدام پکن ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری؟
روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزی ها می توان سیب، سبزی خوردن، سالاد، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد. زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از اندازه از برخی مواد مثل ...
در مصرف 6 خوراکی، زیاده روی نکنید
سرطان سینه) را افزایش می دهد. افرادی که دست کم 20 درصد کالری روزانه شان را از پروتئین لخم حیوانی به دست می آورند، نسبت به افرادی که این میزان در آنها 15 درصد یا کمتر است، چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ مربوط به سرطان قرار دارند و میزان مرگ و میر کلی شان نیز 75 درصد افزایش می یابد. تلاش کنید که بیشتر پروتئین روزانه تان از منابع گیاهی مانند لوبیاها، مغزها و دانه های خوراکی، و غلات کامل به دست آورید. ...
استفاده از این ویتامین ها را متوقف کنید
به گزارش بلاغ ، اینکه برای حفظ سلامتی از سبزیجات تازه استفاده کنید، ورزش کنید و ویتامین مصرف کنید، پیشنهاد بسیار خوب و معقولی به نظر می آید؛ در حالی که در واقع این طور نیست! پس از سال ها، محققان هنوز هم موفق به ارائه شواهد محکمی برای اثبات مفید بودن استفاده از ویتامین ها نشده اند و در واقع تحقیقات اخیر نشان می دهند که استفاده از بعضی ویتامین ها می تواند برای سلامتی مضر باشد و احتمال بروز شماری از ...
توصیه هایی برای کاهش بروز سردرد در ماه رمضان
عنوان می کند که به شرح ذیل است: آب و مایعات کافی نوشیده شود و مصرف سبزیجات در وعده سحری نیز کمک کننده است. - قرار نگرفتن در معرض نور خورشید و در صورت اجبار، از عینک و کلاه استفاده گردد. - انجام ندادن فعالیت های شدید بدنی و ورزش در معرض نور خورشید. - ترک سیگار قبل از ماه مبارک و یا به حداقل رساندن مصرف آن. - کم کردن مصرف قهوه و چای پررنگ قبل از ماه مبارک. براساس آنچه در ...
4 توصیه واشنگتن پست برای روزه داری در روزهای کاری
به شدت مضر است کباب تند، سس داغ و یا ترشی است که باعث سوزش معده می شود. اما به صورت کلی با خوردن شیرینی در ماه مبارک رمضان نمی توان مخالفت کرد. در ماه رمضان بهتر است مواد غذایی که مصرف می کنید، نسبت نود به ده داشته باشد؛ یعنی باید نود درصد مواد غذایی که مصرف می کنید، سالم، مغذی و مرطوب باشد. همچنین باید سعی کنید که تا حد ممکن غذاهای سرخ شده و یا دسرهای مختلف کمتر مصرف کنید. افطار کردن ...