توصیه هایی برای کاهش بروز سردرد در ماه رمضان

دولت آرزوهای مردم را بدست آورد

...: ما در مسیر رسالتی که بر دوش گرفته ایم، صبر و استقامت خواهیم داشت و البته روزه داری نیز تمرین صبر است که به ما یاد می دهد که چگونه در برابر سختی ها، مقاومت کنیم. وی با اشاره به اینکه اعضای دولت طی فعالیت چهارساله دولت یازدهم بسیار تلاش کرده و در برابر حملات، مشکلات و ناملایمات صبور بودند، گفت: تحمل تهمت و حرف ناروا خیلی سخت و مشکل است، اما ماه رمضان به ما می خواهد یاد بدهد که اگر در ...

چگونه از "تب کریمه" پیشگیری کنیم؟

خودداری کنند و تمامی محصولات گوشتی مربوط به دام را از کشتارگاه ها و قصابی هایمجوزدار تهیه کنند. بر طبق آزمایش های انجام شده جگر و کلیه های گوسفند به عنوان منبع ذخیره بیماری تب کریمه کنگو محسوب می شود بنابراین استفاده از امعاء و احشاء گوسفندان تازه ذبح شده تا اطلاع ثانوی پرهیز شود. تب کریمه کنگو چیست؟ در سال 1944 و در خلال جنگ جهانی دوم، اولین شیوع تب خون ریزی دهنده ی ویروسی در ...

ایرانی ها رستوران رفتن را دوست دارند

. این اعداد نشان می دهد الگوی زندگی مجردی، بیشترین مصرف فست فود را در خود دارد. اسماعیل غلامی پور، جامعه شناس می گوید: در کنار صحبت درباره سالم نبودن غذاهای مدرن یا همان فست فودها، که به نوعی نماد زندگی مدرن محسوب می شوند، باید به این نکته توجه کنیم که این نوع تغذیه به عنوان تغییری فرهنگی اجتماعی مطرح است و مانند بسیاری از نمادهای زندگی مدرن اولین بار در تهران استفاده شده است. اوادامه می ...

این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید

بسیاری از جوانان هم فریب شعار های دروغین را می خورند و جزو مصرف کنندگان اصلی این نوشیدنی ها هستند در حالی که ترکیب نوشیدنی های انرژی زا به خاطر میزان قند بالا باعث افزایش وزن و به تدریج عامل ایجاد بیماری می شوند؛ به همین خاطر ما دمنوش هایی مانند دمنوش اکلیل کوهی، سیاه دانه و کاسنی را به عنوان جایگزین مناسب برای افزایش انرژی به شما توصیه می کنیم. ***دمنوش کاسنی کاسنی یک گیاه ...

مبتلایان به “کبد چرب” از همین لحظه سیگار را ترک کنند

نکات اورژانسی روزه داری برای افرادی که کیسه صفرا ندارند!

وعده سحر و افطار مایعات کافی بنوشند، همچنین در وعده افطار از خوردن حجم بالایی از غذاهای پرچرب خودداری کنند، این دسته از افراد در فاصله افطار تا سحر می توانند چندین وعده غذا در حجم و با میزان چربی کم مصرف کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند. با رعایت این نکات افرادی که کیسه صفرا ندارند نیز می توانند در ماه مبارک رمضان مانند سایر روزه داران به تکلیف شرعی خود عمل کنند. ...

حساب و کتاب کالری سفره افطار چگونه است؟

اشاره به این که در ماه مبارک رمضان معده مدت زمان طولانی خالی می ماند، افزود: به روزه داران عزیز توصیه می شود که از مصرف مواد غذایی سنگین و با کالری و چربی بالا مثل کله پاچه در وعده افطار اجتناب کنند. *** از کالری موادغذایی سر سفره افطار باخبر شوید زولبیا بامیه، شیرینی سمی و سرطانزا سر سفره های افطار این شیرینی به دلیل آنکه سرشار از اسیدچرب اشباع، روغن و آب است ...

تحریم سه روزه خرید میوه در پاکستان

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از ایرنا، فصل جاری اگرچه فصل برداشت و فراوانی انواع میوه ها، سیفی جات و سبزیجات در پاکستان است اما با شروع ماه مبارک رمضان و افزایش مصرف میوه، دلالان و تا حدودی نیز مغازه داران سبب افزایش قیمت اقلام مختلف میوه و سبزیجات شده اند. جمعی از نمایندگان مجلس نیز حمایت و همراهی خود را با این موج گسترده مردمی برای تحریم سه روزه میوه اعلام کرده اند. در پیام هایی ...

حزب رفاه ملی افغانستان: انفجار اخیر کابل توسط گروهک های تروریستی وابسته به عربستان طراحی شد

...؛ به کدامین گناه کشته شدند. مردم مسلمان و متدین افغانستان فاجعه روز چهارشنبه پنجم ماه مبارک رمضان در کابل اندوه و ماتم بزرگ برای مردم دردمند و روزه دار افغانستان بود که در آن بیش از یکصد نفر قربانی و قریب به پانصد نفر زخمی و مجروح گردیده اند؛ حزب رفاه ملی افغانستان ضمن محکوم نمودن مجدد این جنایت هولناک ، مراتب تسلیت و همدردی خویش را به خانواده های معظم و داغدار شهداء ابراز می ...

به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید!

راهنمای سفر من : محمدحسین عزیزی ؛ با اشاره به ناسالم بودن زولبیا و بامیه اظهار کرد: برای تهیه زولبیا و بامیه به ویژه نوع رنگی آنها متأسفانه مسائل بهداشتی بطور کامل رعایت نمی شود و روغن بکار رفته در آن چند بار مصرف بوده که همین امر سبب بروز سرطان در بدن می شود. به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید! وی عنوان کرد: بسیاری از کارشناسان تغذیه مصرف زولبیا و بامیه ...

زنان باردار در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند؟

...، افت قند خون، محدودیت مصرف برخی غذاها نداشته باشد و همچنین در صورتی که مجبور به مصرف دارو در طول سحر تا افطار نباشد، با مشورت پزشک می تواند روزه بگیرد. وی اظهار کرد:علاوه بر آن باید بررسی شود که آیا مادر در حاملگی های قبلی مشکل خاصی نداشته و یا جنین دچار کم وزنی نبوده است، و یا در بارداری فعلی مادر از لحاظ جسمی قدرت روزه گرفتن دارد که اگر مادر توان کافی نداشته باشد روزه گرفتن برای ...

ضرورت مشارکت آگاهانه اهداکنندگان خون در ماه رمضان/ شاخص اهدای خون در ایران: 27 نفر به ازای هزار نفر

اهدای خون در ماه رمضان را به شب های قدر موکول نکنند. طباطبایی از منظر فنی و پزشکی هم به تبعات تجمع اهداکنندگان خون در روزهای خاص اشاره می کند و می گوید: مردم باید در جریان باشند که امروزه یک واحد خون به تنهایی مصرف نمی شود، بلکه به صورت سه تا چهار واحد مجزا مصرف می شود که هر کدام از این مشتقات خون برای گروه خاصی از بیماران قابل استفاده است. به گفته طباطبایی، حداکثر طول عمر بخش پلاکت خون ...

تمهیدات دستگاه های امدادی، امنیتی و خدماتی برای برگزاری سالروز ارتحال رهبر کبیر انقلاب

برای خدمت رسانی به زائران به گزارش ایسنا، اکبر توکلی شهردار حرم مطهر امام راحل(ره) بابیان اینکه امسال اقداماتی قبل، حین و بعداز مراسم انجام شده و می شود، افزود: اقدامات قبل ، از ده ماه گذشته براساس تقارن با ماه مبارک رمضان پیش بینی شد به طریقی که 120 هزار مترمربع سقف سایبانی و همچنین فضای حرم در نظر گرفته شده تا بتوانیم این مراسم را به نحوه احسن انجام دهیم. این در حالی است که ازمناطق 22 ...

از جریمه یک بانک به دلیل تراکنش های مشکوک تا سایه تصمیم جنجالی ترامپ بر بازار نفت

مبارک رمضان و افزایش قیمت میوه و سبزیجات در پاکستان، مردم سراسر این کشور روز جمعه و از طریق شبکه های اجتماعی موج گسترده ای را برای تحریم سه روزه خرید میوه آغاز کردند. به گزارش ایرنا، فصل جاری اگرچه فصل برداشت و فراوانی انواع میوه ها، سیفی جات و سبزیجات در پاکستان است اما با شروع ماه مبارک رمضان و افزایش مصرف میوه، دلالان و تا حدودی نیز مغازه دارن سبب افزایش قیمت اقلام مختلف میوه و سبزیجات شده اند ...

حقیقت روزه از دید صاحب تفسیر کشف الاسرار

را محتمل دانسته است. یکی، اینکه شاید منظور این بوده که بر امت های پیش از اسلام نیز شمار و اندازه و وقت روزه، همین بوده که بر اهل اسلام واجب شده با این تفاوت که آنان در شب های ماه رمضان مجاز نبوده اند که جز همان یک مرتبه در اول شب، غذا خورند یا بیاشامند. در حالی که به مسلمانان اجازه داده شده که از اذان مغرب تا اذان صبح روز بعد هر اندازه که مایلند از خوراک ها و نوشیدنی ها بهره ببرند. وجه ...

طرح نظارتی ضیافت تا پایان ماه رمضان

...؛ رئیس سازمان صنعت ، معدن و تجارت استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: در ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضای مردم برای تامین برخی از کالاها، به ویژه مواد لبنی، پروتئینی، برنج، روغن، قند و شکر، خرما، میوه، سبزیجات و شیرینی جات پر مصرف مرسوم در این ایام، طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان در استان تا پایان این ماه ادامه خواهد داشت. داریوش دیودیده با بیان اینکه اکیپ های نظارتی در ماه ...

در خطبه های سیاسی نمازهای جمعه این هفته همدان چه گذشت؟

قرانی است. خطیب جمعه همدان اظهار کرد: حالا که دارالقرآن همدان به سالن اجتماعات بین المللی تبدیل شده است، این تالار فاخر می تواند استفاده های زیادی برای امور قرانی دارد و حتی نماز جمعه را می توان در آنجا اقامه کرد. امام جمعه همدان همچنین به بیان خواص روزه داری پرداخت و بیان کرد: ماه رمضان برای این است که مومنان با کمک تربیت دینی خود در برابر تمام شهوت های نفسانی خود بایستند و ...

دمنوش های مفید برای روزه داران

نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید، زیرا برگ چای به دلیل خاصیت مدر بودن باعث از دست رفتن آب بدن می شود. ما پیشنهاد می کنیم اگر عرقیات گیاهی یا دمنوش ها تا به حال در سفره شما جایی نداشته در این ماه آنها را به عنوان نوشیدنی های مناسب این ایام امتحان کنید. اما کدام گیاهان دمنوش و ...

تولید داروهای بیماران تب کریمه کنگو در کشور

، رعایت اصول بهداشت و آموزش صحیح دانست و یادآور شد: افراد در موقع ذبح دام حتما باید از دستکش، چکمه، ماسک و عینک استفاده و مسائل بهداشتی را حتما رعایت کنند. متخصص بیماری های عفونی اظهار کرد: قصاب ها، دامدارن که با خون، ترشحات و لاشه دام های آلوده در تماس هستند یا کسانی که بصورت موردی اقدام به ذبح غیربهداشتی دام آلوده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. رئیس ...

با خواب آورهای طبیعی بخوابید

حالت هشدار می شود که این حالت می تواند سبب اختلال خواب گردد. عدم استفاده از لوازم الکترونیکی شاید دوست دارید قبل از خواب به وسیله ی تلفن همراه با دوستانتان مکاتبه یا ارتباط داشته باشید، اما توجه کنید که این کار می تواند سبب طولانی تر شدن مرحله ی ورود به خواب گردد. نور آبی صفحه نمایش های روشن مانند تلویزیون ، موبایل، رایانه و تبلت می توانند به عنوان عوامل مهم بی خوابی به شمار ...

افزایش قیمت زولبیا را یک روزه ابلاغ کردند اما مصوبه خالص فروشی را ابلاغ نمی کنند

مبنی بر خالص فروشی که افزون بر دو هفته است از تصویب آن می گذرد اظهار کرد: یک روز قبل از ماه مبارک رمضان، قیمت زولبیا و بامیه را افزایش دادند و همان موقع هم به همه قنادی ها برچسب و نرخ نامه جدید دادند اما اتحادیه قنادان هنوز که هنوز است مصوبه خالص فروشی را به قنادی ها ابلاغ نکرده است. مدیر کل تعزیرات حکومتی استان تهران اضافه کرد: اتحادیه قنادان می گوید مصوبه کمیسیون نظارت را از طریق ...

نگاهی به مهمترین محصولات معرفی شده در نمایشگاه کامپیوتکس 2017

دهد تا با تولید تراشه های قدرتمندتر، توان بیشتری را در اختیار لپ تاپ ها و گوشی های هوشمند قرار دهند. Cortex-A75 که می توان آن را در دسته پردازنده های سوپراسکالر قرار داد، توانایی بالایی در پردازش اطلاعات داشته و نسبت به نسل قبل، دستورات بیشتری را به صورت هم زمان انجام می دهد. به واسطه استفاده از حافظه کش سطح دو اختصاصی، تأخیر زمانی حافظه ها به شکل قابل توجهی کاهش پیدا خواهند کرد تا پردازش ...

تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

تواند باعث دل درد، سوء هاضمه و به ویژه بعد از افطار موجب بی حالی و سردرد شود. 5- نحوه ی صرف غذا در وعده های غذایی ماه مبارک رمضان غذا باید با آرامش و در وقت کافی صرف شود. خوردن سحری در وقت کم و به صورت شتابزده و باعجله، همچنین خوردن افطار و شام به یکباره و با تندی و ولع باعث دل درد، سوءهاضمه، نفخ و چاقی می شود. براساس اصول ثابت شده ی علمی با رعایت آنچه که گفته شد ...

شناخت انقلاب و ماهیت آن در گرو فهم و شناخت شخصیت امام راحل است

از جمله نماز، روزه و خدمت به دیگران اگر برای خودنمایی باشد هیچ تأثیری ندارد و ماه مبارک رمضان تمرین برای تقوا است. امام جمعه اردل با اشاره به برکات ماه مبارک رمضان و کمک به نیازمندان خاطرنشان کرد: فرصت ماه مبارک رمضان را قدر بدانیم و در این ماه از اعمالی هم چون صله رحم، افطاری دادن به روزه داران و کمک به نیازمندان غافل نشویم. بهرامی در ادامه با بیان مناسبت های پیش رو در هفته ...

مراقب این ویروس مرگبار باشید

در اثر تماس با خون یا بافت آلوده بین 5 تا 6 روز نهفتگی علائم دارد. در برخی موارد، حداکثر نهفتگی بیماری تا 13 روز ادامه دارد. شروع علائم معمولا ناگهانی است و با تب، درد ماهیچه ای، سرگیجه، درد و سفتی گردن، کمردرد، سردرد، اسهال، درد شکمی و چشم درد و حساسیت به نور همراه است. علاوه بر این، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکمی و گلودرد نیز ممکن است در کنار نوسانات خلق و خو و توهم وجود داشته باشد. بعد از ...

طرز تهیه دسر خرما مخصوص افطار

سرویس دانستنی ها - خرما به خاطر داشتن قند طبیعی و کالری مناسب، در ماه رمضان باید حتما در برنامه غذایی روزه داران گنجانده شود. دسر خرما یک میان وعده پرطرفدار برای افرادی است که می خواهند انرژی لازم برای بدن خود را از راه خوراکی های طبیعی تامین کنند. به گزارش فانوس به نقل از تابناک با تو ،خرما به خاطر داشتن قند طبیعی و کالری مناسب، در ماه رمضان باید حتما در برنامه غذایی روزه داران ...

دعای امیرالمومنین (ع) هنگام افطار

ابا الحسن! ماه رمضان به ما روی آورده است. قبل از افطار دعا کن؛ چراکه جبرئیل نزد من آمد و گفت: ای محمد! هر کس در ماه رمضان قبل از افطار، این گونه دعا کند، خدای متعال این دعای او را مستجاب و روزه و نمازش را قبول می کند، و 10 دعا [ی دیگر او را نیز] مستجاب می کند، گناه او را می آمرزد، غم و غصه اش را از بین می برد، گرفتاری هایش را بر طرف و حاجات او را برآورده می کند، او را به مطلوبش می رساند، عملش را ...

فریاد مقام معظم رهبری تن دشمن را می لرزاند

خون از دماغ کسی آمد و نه مشکلی پیش آمد، ابراز داشت: آیا در تاریخ عربستان جایی را سراغ دارید که صندوق رأی را بشناسند؟ کشوری که هنوز اجازه رانندگی به زنان نمی دهند چه برسد به رأی! وی در پایان خاطر نشان کرد: این رمضان را غنیمت بشمارید، شروع مسئولیت حجت الاسلام آل هاشم به عنوان نماینده رهبری در استان در ماه رمضان را بسیار مبارک می دانم، لذا توصیه می کنم قدر ایشان را بدانید و ایشان قدر شما را بدانند ضمن اینکه نماز جمعه را پر کنید و پرشور برگزار کنید. ن ...

اجازه نخواهیم داد گزندی به آرمان های انقلاب وارد شود

به گزارش نصر، حجت الاسلام محمدعلی آل هاشم عصر امروز با حضور در گلزار شهدای وادی رحمت تبریز اظهار کرد: قدردان همه افرادی هستم که با زبان روزه و چندین ساعت منتظر استقبال بوده اند. وی با بیان اینکه بعد از سال ها اولین حضور من در تبریز و در گلزار شهدا افتخار بزرگی است، افزود: در اولین روز با حضور در گلزار شهدا، با خانواده شهدا و اقشار مختلف مردمی حاضر در این مکان تجدید پیمان کرده و با خون ...

نقش امام خمینی (ره) در بیداری اسلامی و اتحاد امت

می گیرند ، بلکه باید آنها را کنش گرای دانست که درصدد مقابله با امر موهوم می باشند [6] ، یعنی از دیدگاه آنان ، تمامی جلوه های مدرنیسم (غرب گرایی ، فردگرایی و مصرف گرایی) به عنوان موضوعات غیر مطلوب و انتزاعی تلقی شده اند که باید با آنان مقابله شود . بر این اساس آنان برای تحقیق این هدف بر ضرورت فعال سازی کنش گر تأکید دارند . در مرحله بعد نیز صف بندی های هویتی جدیدی شکل می گیرد که نمی تواند ماهیت بی ...