خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منع روزه داری برای بیماران دیابتی نوع یک/ آیا بیماران قلبی، کلیوی و مبتلا به فشار خون می توانند روزه ...
که گرفتن روزه باعث افت فشار خون آنها می شوند باید حتما با پزشک مشورت کنند. صفوی افزود: بیماران قلبی و عروقی باید با پزشک مشورت کنند. بیماران قلبی که سابقه جراحی دارند باید با اجازه پزشک اجازه روزه بگیرند اما این بیماران باید به تداخل دارویی و غذایی توجه کنند. متخصص تغذیه گفت: بیشتر بیماران کلیوی برای گرفتن روزه مشکل دارند، به خصوص بیماران دیالیزی و افراد با کلیه سنگ ساز، این افراد حتما باید با پزشک مشورت کنند. بیماران کیلوی از آنجایی که نخوردن آب برایشان مشکل ایجاد می کند، به گرفتن روزه توصیه نمی شوند. انتهای پیام/ ...
هشدار درمورد مصرف زیاد زولبیا وبامیه
و دارو باشد در غیر این صورت از مصرف آن ها پرهیز شود. وی در ادامه به فواید این شیرینی اشاره کرد و گفت: از فواید زولبیا و بامیه فقط می توان به این اشاره کرد که برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی است، یک تا دو عدد توصیه به مصرف می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شوند و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. پوراحمد اظهار داشت: بر عکس فواید که ...
شرکت توزیع برق قم در ماه رمضان به فکر مردم نیست / قطع پیاپی برق در قم+تصاویر
پیش برود، معمولا در شهر مقدس قم رفت و آمد در شهر در طول روز کمتر شده و خرید و فروش و فعالیت فروشگاه ها به بعد از افطار موکول شده و تا سحر ادامه دارد. قطع پیاپی برق در قم در طول روز معمولا مردم در منزل حضور دارند تا تشنگی و گرما کمتر روزه داران مخصوصا برای کوچکتر ها سخت باشد. اما در مدت چهار روز که از ماه رمضان سال 96 گذشته مسئولین استان قم نتوانستند آنطور که باید و ...
در وقت افطار نوشیدنی های سرد نخورید
...، همچنین مصرف تخم شربتی در دم افطار توصیه نمی شود زیرا این خوراکی ها می توانند سبب اسپاسم عضلات و کمردرد شود. متخصص طب سنتی اضافه کرد: باز کردن روزه با آب یا شیر گرم همراه با خرما به تقویت معده کمک می کند. همچنین خوردن هر خوراکی مرطوب عموماً باعث افزایش رطوبت و سردی معده می شود و اولین علامت آن هم نفخ معده است. برهانی اضافه کرد: روزه برای سلامت بدن است اما هر فردی که با گرفتن روزه به مشکلاتی همچون درد معده، ورم، سوزش، مبتلا می شود، می تواند با نظر متخصص روزه نگیرد. ...
داشتن پوستی زیبا در ماه رمضان
.... بهتر است به خاطر داشته باشید : مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را فراموش نکنید. انواع مختلفی از این مواد را به سبد غذایی خود اضافه کنید زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای پوست هستند و می توانند سلامت و شادابی پوست را به خوبی حفظ کنند. ماه مبارک رمضان بهترین زمان برای شماست تا وعده غذایی عالی و سرشار از مواد مغذی فراهم کنید و از مزایای آن برای پوست خود بهره مند شوید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
حذف ربنای شجریان به روایت یکی از مدیران سابق صداوسیما
در ماه مبارک رمضان، هر ایرانی روزه دار و یا غیر روزه دار در زمان افطار منتظر شنیدن این قطعه آوازی بوده و شنیدن آن یک نوستالژی مذهبی در ایران به وجود آورده است با این وجود امسال برای هشتمین سال متوالی ربنا از صداوسیما پخش نمی شود. در ادامه یادداشت آخرین مدیرکل مطالعات راهبردی صداوسیما آمده است: ماجرا خیلی ساده آغاز شد؛ در سال 1388 و پس از وقایع سیاسی بعد از انتخابات ریاست ...
راه های جلوگیری از افزایش وزن در ماه رمضان
همچنین بخوانید: چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟ دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟ مصرف مداوم به خصوص بین افطار و سحری. عدم فعالیت و بی حالی بعد از افطار مصرف بخش بزرگی از غذا که بیش تر از حد معمول است. مصرف غذاهای سرخ شده ، پر چرب و پر کالری با مقادیر زیاد بیرون رفتن برای افطار یا دعوت مهمان و مصرف غذاهای زیاد ...
اهمیت بالای فعالیت های ورزشی در رمضان/ مصرف مایعات فراموش نشود
آماده انجام ورزش دلخواه خود کرده و در صورت نیاز به کسب انرژی بیشتر برای انجام ورزش می توان در وعده افطار از غذاهای دارای کربوهیدرات زود جذب مانند نان و پنیر کم چرب و ماکارونی و برنج استفاده کرد. رضایی در خصوص نوع تغذیه مناسب برای ورزشکاران گفت: روزه دارانی که تمایل به ورزش دارند باید از مواد نشاسته ای و کربوهیدرات به همراه پروتئین های با کیفیت بالا نظیر گوشت کم چرب و سفیده تخم مرغ در ...
بازخوانی آداب و رسوم مردم بافت در ماه مبارک رمضان
...> افطاری دادن رسم افطاری دادن فرهنگ دیرینه مسلمانان در ماه رمضان است. در قدیم افرادی که متمکن بوده اند قبل از ماه وسائل و امکاناتی که برای روزه داری ماه مبارک رمضان نیاز بوده جمع آوری می کردند و به افراد فقیر محله اهدا می کردند. در حال حاضر این فریضه در مساجد برگزار می شود. احیا گرفتن ماه رمضان از این جهت که یک تحولی روحی و جسمی در وجود افراد می گذارد محبوبیت خاص خودش را دارد ...
دخانیات تهدیدی برای توسعه و سلامت/تشریح برنامه های دانشگاه علوم پزشکی کرمان در هفته ملی بدون دخانیات
پیرامون مضرات دود قلیان مطرح کرد: نتایج تحقیقاتی که در سال 2015 میلادی به چاپ رسیده است حاکی از آن است که دود قلیان حاوی 82 نوع ماده سمی و 27 نوع ماده سرطانزای خطرناک می باشد. به دنبال استنشاق دود، ضربان قلب و فشار خون حدود 10 درصد افزایش یافته و به قلب به صورت آنی فشار وارد می آید. این کارشناس دخانیات همچنین اذعان داشت: از اثرات کوتاه مدت قلیان کم شدن ظرفیت تنفسی و ورزشی افراد می باشد ...
خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان/مراقب بالارفتن قند خون خود باشید!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از فراهان خبر ؛ داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع در دوران ماه رمضان سبب می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی این دوره را به پایان برسانند. هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران شود. در ماه رمضان برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحر محدود می ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
: برخی ها تصور می کنند که در هنگام سحر نوشیدن چای و قهوه داغ در رفع تشنگی موثر است در حالیکه نوشیدن قهوه و چایی داغ به ویژه در سحری باعث می شود روزه داران برای دو ساعت احساس تشنگی نکنند، ولی در طول روز سبب خشکی دهان می شود که یکی از عوامل بوی بد دهان است. فرهاد غیبی با تاکید بر اینکه از مصرف آب لیمو در هنگام سحری و در افطار اجتناب شود، خاطرنشان کرد: با مصرف مواد اسیدی پرزهای چشایی دچار ساییدگی می ...
موذن هایی که ماندگار شدند
موذن هایشان درگذر زمان در بخشی از خاطرات شنوایی ما حسابی جا باز کرده اند. ماه رمضان و گوش سپردن بیش از پیش به اذان های افطار و سحر بهانه خوبی بود که نگاهی به همه اذان های ماندگار و خاطره انگیز چند دهه اخیر بیندازیم. اذان موذن زاده اردبیلی اگر نگوییم همه؛ ولی می توانیم به راحتی بگوییم که در گوش و خاطره بیشتر ما اذان یعنی اذان روح افزای رحیم موذن زاده اردبیلی؛ مرحوم موذن زاده معتقد ...
ثواب روزه داری در هوای گرم به روایت امام صادق(ع)
شیعه نیوز: چندین سال است که ماه مبارک رمضان در تابستان و خردادماه قرار می گیرد و به خاطر شدت گرما در بسیاری از شهرهای ایران و سایر کشورها روزه گرفتن دشوار می شود و احتیاج به اراده قوی و همت بالایی دارد. در همین راستا، امام صادق (ع) دربارۀ پاداش کسی که در هوای گرم همچنان بر ارادۀ خود استوار می ماند و روزه می گیرد، می فرماید: مَنْ صَامَ لِلَّهِ عَزَّوَجَلَّ یَوْماً فِی شِدَّةِ ...
فواید ورزش در ماه رمضان
هویج بیش از گذشته استفاده کنند. رعایت موارد فوق از سوی ورزشکاران حرفه ای و عادی ضروری است. برای جلوگیری از مشکلات کم آبی، بی حالی و سستی بدن، اختلال در تنظیم درجه حرارت بدن، جلوگیری از غلیظ شدن خون و کاهش اکسیژن رسانی مغز و عضلات در فاصله افطار تا سحر، آب و مایعات مصرف شود. در صورتی که فرد روزه دار قصد فعالیت ورزشی دارد، برای جلوگیری از کاهش فشار خون، سرگیجه، سردرد ...
چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، روش صحیح تغذیه در ماه رمضان، یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر این صورت، ممکن است عوارضی پدید آید که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن شود. در اینجا برای شما تغذیه سالم در روزها و شب های ماه رمضان را جمع آوری کرده و آورده ایم. ...
آداب مردم آذربایجان برای لعن ابن ملجم و اوباشدان در ماه مبارک
برای افراد فامیل و نزدیکان، افطاری بدهند. آنچه که در اولین گام در آستانه رمضان و یا در روزهای روزه در بین مردم آذربایجان غربی می توان مشاهده کرد رفتار میهمان نوازی و دعوت نزدیکان به افطار است. افطار دادن به اندازه ای در بین مردم آذربایجان غربی جایگاه دارد که هر یک سعی می کنند در این امر بر دیگری پیشی گیرند. ماه رمضان در آذربایجان غربی، ماه احسان، اطعام و تجدید دوستی ...
توصیه های پزشکی برای روزه داران
ها در ماه رمضان، در ایام روزه داری بیماران هرگز نباید وعده های دارویی خود را خودسرانه حذف نمایند، چرا که این عمل باعث ایجاد اختلال در روند درمان می شود. سردرد رمضان را با موز و سیب درمان کنید . شایعترین علت سردرد کمبود آب است در نتیجه توصیه می شود هندوانه، موز و سیب مصرف شود. انتهای پیام/ ...
توصیه های متخصص بیماری های کلیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به روزه داران
پنج قطعه میوه مصرف شود که این میزان بهتر است در ماه رمضان به شش یا هفت قطعه میوه افزایش یابد و میوه ها و سبزی ها به مرور طی سحر تا افطار مصرف شوند. دکتر محرابی افزود: هر قدر هوا خشک تر و فعالیت فیزیکی بیشتر باشد، میزان تعریق افزایش پیدا می کند که در این شرایط لازم است روزانه به طور متوسط 2 لیتر آب و مایعات دیگر مصرف شود. جراح و فوق تخصص بیماری های کلیه و مجاری ادراری و ...
ویژه برنامه های صدا و سیمای مرکز مهاباد در ماه مبارک رمضان
مهمان ضیافت معنوی روزه داران است. همچنین ویژه برنامه شنه ی ڕەحمەت (نسیم رحمت) دیگر برنامه تلویزیونی است که در ماه مبارک رمضان هنگام سحری به مدت 50 دقیقه از سیمای مرکز مهاباد تهیه و پخش می شود. وی همچنین افزود: صدای مرکز مهاباد هم با تولید برنامه های ڕێژنه ی ڕەحمه ت به مدت 65 دقیقه ویژه لحظات پر برکت افطار و شنه ی ڕەحمه ت نیز به مدت 60 دقیقه ویژه برنامه سحری می کوشد تا لحظاتی معنوی و عرفانی ...
آغاز بازرسی حجاب کارمندان ادارات از ماه آینده/ تلاش برای مخفی ماندن صدور گاز مجانی به ترکیه
رقمی در ماه پیش رو دارد. روزنامه جام جم نیز دراین باره نوشت: به گفته کارشناسان، فشار افزایش قیمت مواد غذایی و کالاهای اساسی در چند ماه اخیر، اثر خود را بر نرخ تورم نشان داده و به زودی دوباره تورم دو رقمی خواهد شد تا مهمترین دستاورد اقتصادی چند سال اخیر کمرنگ شود. مهدی تقوی کارشناس اقتصادی به جام جم گفت: دولت باید مراقب باشد دستاورد تورم تک رقمی خود را حفظ کند، در غیر این صورت ...
ارائه توصیه هایی به روزه داران/ زولبیا و بامیه نخورید
را چاق کنند. ملک زاده با اشاره به افرادی که می خواهند از فرصت ماه مبارک رمضان برای کاهش وزن استفاده کنند، اظهار کرد: این افراد می توانند افطار خود را با مقدار کمی غذا شروع کنند و در یک فاصله1 تا 1 و نیم ساعت بعد وعده اصلی خود را مصرف کنند. وی به این افراد توصیه کرد: افطار خود را با شیر ولرم، چند دانه خرما و یا یک حبه قند به دلیل نیاز بدن به قند و تسکین حالت گرسنگی تهاجمی فرد شروع کنند ...
روزه سدی در مقابل اسراف و تبذیر است
، بنابراین، رابطه ویژه ای میان قرآن و ماه رمضان وجود دارد؛ یعنی همان گونه که در فصل بهار، عالم طبیعت و انسان، شادابی خاص و حیاتی دوباره پیدا می کند، رمضان نیز بهار قرآن است . وی، با استناد به آیه 105 سوره مائده خاطرنشان کرد: در این آیه می خوانیم: ای کسانی که ایمان آورده اید، به خودتان بپردازید، هر گاه شما هدایت یافتید، آن کس که گمراه شده است به شما زیانی نمی رساند. حجت الاسلام ...
ابتدا خوراکی های سفره افطار کم شد حالا مهمان هایش!/ مردم به افزایش قیمت های مناسبتی عادت کردند
گروه استانی " تیتر یک " ؛ به نقل از طنین شهر ، برخلاف وعده های مسئولین کنترل قیمت و نظارت بر بازار، امسال نیز همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان شاهد افزایش قیمت خوراکی ها و ملزومات سفره افطار مردم هستیم. افزایش قیمتی که در مورد تخم مرغ با بالا رفتن قیمت خوراک طیور در صدد توجیه آن هستند و در مورد گوشت تازه گوسفندی تب کنگو بهانه افزایش قیمتش شده است. این روزها در هر مغازه عرضه ...
افطار و سحری از دیدگاه طب سنتی
محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: بهتر است روزه را با دمنوش ها و خرما افطار کرد تا فشار چندانی به معده وارد نشود و بهتر است بین افطار و صرف شام یک فاصله زمانی کم در نظر گرفته شود تا بدن بتواند خود را آماده قبول غذاهای پرحجم تر کند محمدامین افرا اظهار کرد: روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. وی افزود: بهتر است ...
حلول ماه مهربانی / پخش جزء خوانی قرآن کریم از سیمای مرکز گیلان
با هدف بهره بردن از لحظات معنوی سحر ویژه برنامه نسیم سحری را در ایام ماه مبارک رمضان تهیه و پخش می کند . این ویژه برنامه با بخش های متنوع از جمله بخش حکایات، تغذیه در رمضان، گزارش از مشاغل، مستند آداب و رسوم سحری در گیلان، پخش دعای سحر، اذان و نیایش در این لحظات ناب سحرگاهی با روزه داران همراه خواهد شد . نسیم سحری هر شب از ساعت 3:15 به مدت 60 دقیقه از شبکه باران به طور زنده ...
تشنگی های ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟/قسمت اول
بازخبر / با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و همزمان شدن با روزهای گرم تابستان تصمیم گرفتم نوعی از نوشیدنی های تابستانی را برایتان شرح بدهم. نوعی از شربتها که این روزها بسیار مرسوم هست و در همه خونه ها پیدا می شود ، شربتهای میوه ای هستند. که معمولا اینطور هست که مربای آن میوه را درست می کنیم و شهد آن را جدا می کنیم. ولی شربتهایی که امروز می خواهم راجع به آن صحبت کنم شربتهای گیاهی ...
ثبت دمای بی سابقه "51 درجه" در سیستان و بلوچستان
...> به هر حال ماه رمضان شروع شده و گرمای بی حد و حصر هوای سیستان و بلوچستان بسیاری از فرایندها را مختل و یا دچار مشکل کرده است؛ چه خوب است که مسئولان حتی المقدور شرایط و امکانات را به گونه ای برای شهروندان فراهم کنند که صبوری شهروندان با توجه به قرار گرفتن در شرایط بیرون از منزل هر چه بیشتر رقم بخورد و روند کاری و زندگی آنان را در این گرمای طاقت فرسا با زبان روزه تسهیل شود. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری دانشجویان ایران ، تاریخ انتشار 8 خرداد 96 ، کدمطلب : 96030804350 ، www.isna. ...
با این هشت ماده غذایی از تشنگی و گرسنگی در روز رهایی یابید
... چه چیزهایی را مصرف نکنیم ؟ همانطور که خوردن بعضی مواد غذایی در ماه رمضان توصیه می شود،نخوردن یا کم خوردن بعضی مواد غذایی دیگر نیز توصیه می شود مثل نمک با غذاهای پر ادویه و نوشیدنی های گاز دار که باعث خشکاندن آب بدن می شود. همچنین پرهیز در مصرف چای ، قهوه و شیرینی ها در افطار موجب تشنگی در طول روز می شود. ...
طنین ربنای هرمزگان تا پاسی از شب/جایگاه ویژه دعای 100بند در رمضان
پخت زنان خانه دار با غذاهای محلی و خوراکی های خوش عطر و طعم است که بر دست مردان و زنان به سوی مساجد حمل می شوند. در ماه رمضان مردم قشم از غذاها و دسرهایی مصرف می کنند که در ماه های دیگر سال کمتر و یا اصلاً استفاده نمی کنند. مراسم علم شمشیری در 19 ماه مبارک رمضان مراسم علم شمشیری که از قدمت نهصد ساله برخوردار است برگزار می شود این مراسم نشان از آن دارد که شیعه از ...
