خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
مفصل زانو موجب شود. افزون بر این، منیزیم برای عملکرد درست عضله نیاز است و به جذب کلسیم نیز کمک می کند. دو قاشق غذاخوری نمک فرنگی اصل را در نصف فنجان آب گرم حل کنید.با استفاده از یک لیف این محلول را روی زانوهای خود بمالید و پیش از شستشو با آب ولرم اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه به همان حالت باقی بماند. گزینه دیگر غوطه ور کردن پاها به مدت 20 دقیقه در آب گرم وان است که یک فنجان نمک ...
طرز تهیه فسنجان با میگو
شفا آنلاین :فسنجان یکی از خوشمزه ترین غذاهای ما ایرانیان است که برخی با مرغ و برخی هم با گوشت قلقلی درست می کنند. با ما همراه شوید تا با دستور تهیه فسنجان با میگو شما را آشنا کنیم. مواد مورد نیاز: میگو 250 گرم جعفری و گشنیز خرد شده 1 پیمانه پیاز 1 عدد گردو 150 گرم رب انار 1 تا 2 قاشق غذاخوری شکر در صورت دلخواه دارچین و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه ...
آموزش پخت پیتزا مارگاریتا در 4 مرحله آسان
مغذی های به کار رفته را در نظر بگیرید و غذایی را انتخاب کنید که میزان متعادلی از هر کدام را داشته باشد. مواد لازم: برای پایه پیتزا 300 گرم آرد نان قوی یک قاشق چای خوری مخمّر فوری یک قاشق چای خوری نمک یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، بعلاوه کمی بیشتر برای ریختن روی پیتزا برای سس گوجه فرنگی100 میلی لیتر پوره گوجه فرنگی یا رب به اندازه یک مشت ریحان تازه یا یک قاشق چای خوری ...
آشپزی با مستطابِ دریابندی...
.... نمک و فلفل و سر قاشقی زردچوبه هم از لوازم آش انار هستند. آش که جا افتاد و غلیظ شد، مشتی انارِ تازه دان کرده ملس روی آن بریزید و با نعنای داغ و دسته ای نان بربری یا سنگک تازه بر سر خوان بگذارید. خویشان و یاران و دور و نزدیک را بخوانید و مجموعه نهانخانه دل اثر کامبیز روشن روان با آواز بیژن بیژنی را گوش بسپارید و از آواز و موسیقی نجیب و شریف و زیبا و هم صحبتی یاران و خوراک پاکیزه خوش طعم لذت ببرید. ...
خورش آلو اسفناجِ سنتی و معروف ایرانی
گرم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم پیاز (درشت): یک عدد اسفناج (پاک شده): 750 گرم آب: 2 پیمانه لیمو عمانی یا آب لیمو: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. پیازها را در ظرفی مناسب نگینی و با روغن نیمه سرخ کنید و گوشت تکه شده را به آن بیفزایید و کمی تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. دو پیمانه آب را به مواد اضافه کنید. پس از به جوش آمدن و با کم کردن حرارت، اجازه دهید ...
3 پیشنهاد خوشمزه برای افطار و سحر
، تخم مرغ: 3 عدد، زعفران دم شده: به میزان لازم، ماست چکیده: دو پیمانه، پیاز: یک عدد، سیر له شده: سه حبه، نمک و فلفل و روغن: به میزان لازم برنج را با چهار پیمانه آب از قبل خیس کنید. سینه مرغ را با پیاز خلالی خرد شده (خلالی خرد کنید تا بعدا راحت تر از مرغ جدا شود) تفت داده و زعفران و نمک و فلفل اضافه کنید و اجازه دهید با آب ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
کافی برای بدن تأمین شده و کمبود آب بدن و افزایش حرارت و غلبه تشنگی در اثر روزه داری پیش نخواهد آمد. تکلو با بیان اینکه اگر روزه دار در وعده سحر از غذاهای خام مانند آب عسل، مغزهای خام، میوه ها، خرما، زیتون، خشکبار، جوانه ها و ... استفاده کند، دچار تشنگی نمی شود، اظهار کرد: کسانی که در طول روز بدنشان داغ می شود و دچار عطش شدید شده، می توانند هر شب یک قاشق مرباخوری پودر تخم گشنیز را در نصف ...
رژیم غذایی لاغری و چاقی آسان و ارزان قیمت
، یک لیوان شیر و چند عدد موز را در ظهر، 3 عدد موز را عصر و یک لیوان شیر و باقیمانده موزها را شب مصرف کنید. اگر این برنامه را رعایت کنید به هیچ عنوان در طول روز احساس گرسنگی نخواهید کرد. پنجمین روز رژیم لاغری : گوجه فرنگی روز پنجم روزی است که می توانید کمی برای خودتان میهمانی بگیرید. در این روز می توانید یک فنجان برنج برای ناهار و شش تا هفت گوجه فرنگی در طول روز بخورید. از آنجا ...
تنوع افطاری بین مسلمانان سراسر جهان+ تصاویر
.... روش پخت: ابتدا فر یا اجاق گاز را گرم کنید، در یک تابه دیگر فلفل قرمز و گوجه فرنگی را ورق ورق کرده روی حرارت کم به مدت 8 دقیقه برشته کنید تا طلایی شوند. در ظرفی دیگر روغن زیتون به همراه سیر خرد شده را تفت دهید تا طلایی شود، در همان زمان ورق های فلفل هالوپینای خرد شده را نیز به آن ها اضافه کنید. در مرحله بعد مخلوط فلفل و گوجه فرنگی ها را به سیر و فلفل ...
منتظر ارزانی میوه باشید / آخرین وضعیت شیوع تب کریمه کنگو / دولت غیرمستقیم به افراد یارانه بدهد
لازم از سوی دولت در کنارخروج غیر قانونی زعفران در جیب ها و چمدان ها مرگ تدریجی زعفران ایرانی را به همراه دارد. تحولات بازار میوه های نوبرانه/ میوه ارزان می شود + قیمت رئیس اتحادیه میوه و سبزی گفت:در حال حاضر نرخ هر کیلو گیلاس تکدانه 20 هزار تومان، هلو هزار و 500 تا 9 هزار تومان، زردآلو 4 تا 10 هزار تومان و گوجه سبز 2 تا 8 هزار تومان است. آخرین وضعیت شیوع تب کریمه ...
چگونه پوست سیاه را سفید کنیم؟
ماده به قوی شدن پوست بدن کمک می کند. مصرف ویتامین ث به روش زیر افزایش می یابد: غذاهای حاوی ویتامین ث شامل مرکبات مانند لیمو، پرتقال، انگور فرنگی، آب میوه، توت فرنگی، فلفل شیرین، گوجه فرنگی، طالبی، و نخود سبز می باشد. مصرف قرص های ویتامین ث. باید روزانه 250 میلی گرم از این قرص بخورید. فراتر از آن مجاز نیست. افزایش مصرف ویتامین آ برای روشن شدن پوست از آنجا که پوست اساسا از ...
غافلگیری مردم از افزایش قیمت ها در ماه رمضان
مرکزی شاهد افزایش چشمگیر قیمت کالاهای اساسی نسبت به سال گذشته هستیم. افزایش 30درصدی تخم مرغ، 45درصدی برنج ایرانی، 50درصدی نخود، 26درصدی لوبیاچیتی، 66درصدی سیب درختی، 32درصدی سبزی؛ 16درصدی گوشت گوسفندی، 35درصدی گوشت مرغ و 27درصدی گوجه فرنگی شاهد دیگری برای این است که مردم بگویند نقش دولت در تنظیم بازار کجاست؟ مقایسه افزایش قیمت ها در ماه مبارک امسال نسبت به سال گذشته چشم گیر است به نظر می ...
اهدا سبد کالا به خانواده زندانیان تحت پوشش مرکز مراقبت بعد ازخروج قم
به گزارش روابط عمومی اداره کل زندانهای قم ،به مناسبت ماه مبارک رمضان و بر اساس طرح تکریم خانواده زندانیان آزاد شده نیازمند ، مرکز امورخدمات اجتماعی ومراقبت بعد ازخروج همانند سالهای گذشته با جذب کمکهای غیر نقدی خیرین اقدام به اهداء سبد غذایی (برنج 5کیلوگرم، روغن یک بطری، رب گوجه فرنگی یک قوطی ، ماکارونی یک بسته ،پنیردوبسته، خرما یک بسته، تخم مرغ یک کیلو گرم) برای تعداد 60 خانواده نیازمند نموده است . شما هم می توانید صاحب پنل رایگان #پیام_صوتی شوید www.iransot.ir هم اینک عضو کانال رادیو تلگرامی #آوای_قم شوید : https://t. ...
بین افطار و شام فاصله نیندازید
شیر باز نکنید یا شیربرنج نخورید. 9) پیشگیری از یبوست به دلیل کم آبی بدن در ایام روزه داری، یبوست شایع می شود؛ افرادی که مبتلا به یبوست می شوند: از خوردن چای پررنگ، غذاهای خشک و قابض مثل برنج، قهوه، رب انار، سماق، موز و نان بدون سبوس بپرهیزند. ابتدای افطار و 20 دقیقه قبل از سحری یک لیوان آب جوش با عسل بخورند. دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب گرم ...
سوپ جو با شیر پیش غذایی که گرسنگی را مهار می کند+ طرز تهیه
خوشمزه دارید که اشتهای وی را باز کند، پس این مواد را در آشپزخانه جور کنید. مواد لازم: جو پوست کنده ------- 1 پیمانه گردن و بال مرغ ------ 4 تا 5 عدد هویج نگیین خرد شده ------ 1 پیمانه ساقه کرفس خرد شده ------ 1 پیمانه قارچ خرد شده ----- نصف پیمانه جعفری ------ 4 قاشق سوپ خوری پیاز متوسط ------ 1 عدد شیر ...
غافلگیری مردم از افزایش قیمت ها در ماه رمضان
به گزارش جهان نیوز به نقل از اگری پرس، این روزها گرانی، کاهش قدرت خرید و رکود موضوعاتی است که برای اکثر مردم ملموس است، اما مسئولان بدون چاره اندیشی به راه خود ادامه می دهند؛ درحالی که دراین میان سفره مردم هر روز کوچک تر و حسرت های بر دل مانده بیشتر می شود. هر ساله با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان احتمال افزایش قیمت اقلام پر مصرف مانند گوشت قرمز و مرغ، برنج، خرما، حبوبات، قند و شکر در این ...
42 درصد صادرات خراسان شمالی مربوط به بخش صنعت است
، محصولات پلاستیکی ، محصولات ساختمانی (سیمان، قطعات آهنی، بتن سبک، گچ، سنگ گرانیتی، فوم)، مواد غذایی (رب گوجه فرنگی، ران مرغ) ، محصولات کشاورزی (سیب زمینی، پیاز، موسیر، خوراک طیور)، فرش ماشینی و غیره عنوان کرد. نیکدل ادامه داد: این میزان کالا به کشورهای افغانستان، ترکمنستان ، عراق، تاجیکستان، آذربایجان، ترکیه، هند، آلمان، امارات، روسیه و گرجستان صادر شده است . رئیس سازمان صنعت ...
آیا مراجعه به روانشناس دلیل بیمار بودن است؟ / همه چیز راجب لیزر مو/علت مضر بودن باد مستقیم کولر برای ...
یبوست می شوند: از خوردن چای پررنگ، غذاهای خشک و قابض مثل برنج، قهوه، رب انار، سماق، موز و نان بدون سبوس بپرهیزند. ابتدای افطار و 20 دقیقه قبل از سحری یک لیوان آب جوش با عسل بخورند. دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب گرم مخلوط و در فاصله افطار تا سحر بخورند. 10) چند تذکر تغذیه ای زیاده روی در مصرف چای و لبنیات موجب سنگ کلیه می شود. در ...
رشد 20 درصدی ارزش خروجی کالا از خراسان جنوبی
، کاشی و سرامیک، میلگرد، خوراک کامل طیور، رب گوجه فرنگی، گازوئیل، روغن سوخت تقطیری، مصنوعات پلاستیکی و هیدرو کربن سنگین عمده اقلام صادراتی در این مدت بوده که به کشورهای افغانستان – عراق – پاکستان – ترکمنستان و ارمنستان صادر شده است. جویبان همچنین به میزان واردات استان اشاره و تصریح کرد: واردات استان نیز در دو ماهه نخست سال 96 به میزان 152 هزار دلار و به وزن 139 تن بوده است که نسبت به مدت ...
ماسک برای درمان پوست چرب و جوش دار
کشسانی آن را حفظ می کند. عناصر فعال در گوجه فرنگی، پیدایش خطوط و لک های سیاه صورت را کاهش می دهد. طرز تهیه ماسک لیمو و گوجه فرنگی برای درخشندگی پوست یک قاشق چای خوری جوی پودر شده، نصف قاشق چای خوری گوجه فرنگی و یک قاشق چای خوری آبلیمو را با هم مخلوط کنید. به خوبی هم بزنید تا خمیری شکل شود. ماسک را سراسر صورت خود قرار دهید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب خنک بشویید. 5 ...
آموزش پخت سوپ چربی سوز
. ترکیباتی که در این سوپ به کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق العاده ی رژیمی برایتان آماده می کنند. لطفاً با ما همراه باشید . مواد لازم بادمجان 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز، زرد و یا نارنجی 2 عدد مارچوبه 3 عدد گوجه فرنگی 2 عدد کرفس 2 شاخه پیاز 2 عدد ...
طرز تهیه یک مسما بادمجان عالی و اصیل+فیلم
... مرغ: 500 گرم بادمجان متوسط: 6 عدد گوجه فرنگی متوسط: 3 عدد پیاز متوسط: یک عدد روغن کانولا: 6 قاشق غذاخوری غوره: یک لیوان نمک، زردچوبه و زعفران: به میزان دلخواه خورشت مسما بادمجان طرز تهیه: تکه های مرغ را با 2 قاشق غذاخوری روغن کانولا در تابه ای با دیواره های بلند خوب سرخ کنید. بعد از سرخ شدن، تکه های مرغ را ...
طرز تهیه حلوا مجلسی زعفرانی
مواد لازم برای حلوا مجلسی زعفرانی : آرد قنادی 1 پیمانه آرد برنج 1 پیمانه شکر 2/5 پیمانه روغن مایع به میزان لازم زعفران دم کرده غلیظ به مقدار لازم گلاب 1/2 پیمانه آب 3 پیمانه طرز تهیه حلوا مجلسی زعفرانی : ابتدا آرد سفید و آرد برنج را دوبار الک کرده و داخل تابه تفلون تف دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود ...
علت زشت شدن پوست صورت
خرمای کال بخورد و چند روز پیاپی ناشتا شیر بنوشد. – برخی داروهای خوردنی که باعث زیبایی پوست می شوند به قرار زیرند: – هلیلۀ کابلی، فلفل، میخک، زعفران و سوسن زرد. – سبزی هایی که باعث زیبایی رخسار می شوند عبارتند از: ترب، تره، پیاز، کلم و سیر. – برخی رفتارها نیز باعث زیبایی رنگ چهره می شوند؛ از جمله ورزش، شادی و مطالعه. – تن شویه ها و مالیدنی هایی ...
رول مرغ و سبزیجات؛ مرحله به مرحله همراه با تصاویر
وب سایت سوران: اگر مبتدی هستید، در این مطلب طرز تهیه رول مرغ با سبزیجات را به صورت مرحله به مرحله با تصاویر به شما آموزش داده ایم تا بابت درست کردن اش هیچ نگرانی نداشته باشید. مواد لازم: روغن مایع 1/2 فنجان کرفس 30گرم نمک 1 ق چ فلفل سیاه 1و 1/2 ق چ جوز هندی (یا 2 ق چ زنجبیل و 2 ق چ پودر سیر یا هر ادویه دلخواه) 1و 1/2 ق غ آب مرغ 200 میلی گرم آرد 75 گرم شیر شیر 125 میلی گرم ...
ایرانیان آمریکا برگ برنده ای برای اقتصاد ایران
ایرانی به خصوص در زمینه مواد غذایی هستند. محصولاتی مانند رب گوجه فرنگی و محصولات کشاورزی و خشکبار از جمله کالاهای ایرانی هستند که در قفسه فروشگاه های آمریکا یافت می شوند. با توجه به این مسائل به نظر می رسد که آمریکا می تواند به عنوان بازاری مناسب برای محصولات ایرانی به خصوص در بخش صنایع دستی و مواد غذایی به شمار رود و این می تواند انگیزه ای برای فعالان این بخش ها برای افزایش تولید و ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
.... نصف قاشق چایخوری پدر زعفران سائیده با قند خرد کرده اضافه شده و 10 دقیقه دیگر بجوشانند. وقتی سرد شد در یخچال نگهداری و سحر و افطار و آخر شب هر بار 1 استکان یا یک لیوان مصرف شود. 5- یک لیوان شیر با 1 قاشق شیره انگور و 1 قاشق مرباخوری بادام پوست کنده آسیاب شده مخلوط و شب هنگام خواب یا قبل از سحری میل شود. 6- پودر سبوس برنج یا گندم یا غلات به ازای هر فرد 1 قاشق ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
می شود و خلق و خوی فرد را ثابت نگه می دارد. سیگار کشیدن و ورزش شدید میزان این هورمون را کاهش می دهد. برای افزایش سطح استروژن، می توانید از مواد غذایی مختلف استفاده کنید. میوه، سبزیجات و غلاتی چون سیب، خرما، آلو و گیلاس، هویج، گوجه فرنگی، کلم برکلی، خیار و بادنجان، جو دوسر، گندم و برنج، بذر کتان، تخمه آفتابگردان و رازیانه به افزایش سطح این هورمون در بن کمک می کند. ...
طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی مصری با طعم سیر
به گزارش ش فا آنلاین :سالاد گوجه فرنگی مصری از مجموعه دستور غذایی های نایجلا لاوسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. هرچند پوست کندن گوجه خیلی زمان می برد، ولی این سالاد آنقدر خوشمزه است که ارزش آن را دارد. مواد لازم: موسیر 1 عدد سیر 1 حبه روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم گوجه فرنگی 750 گرم آبلیمو قدری جعفری 1 ...
آموزش تهیه سوپ جو با مرغ
...: مرغ و پیاز و نمک را حدود 3 الی 4 ساعت می پزیم سپس پیاز را دور ریخته، آب مرغ را جدا کرده و گوشت های مرغ را نیز خرد می کنیم و در آب مرغ می ریزیم. مواد لازم برای سوپ جو با مرغ اسکلت مرغ یک عدد شیر چهار لیوان پیاز یک عدد خامه صد گرم جو پرک دو کاسه سوپ خوری نمک و زعفران به مقدار لازم جعفری خردکرده دو قاشق ...
