خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پر انرژی تر از روزهایی که روزه نیستید باشید
وعده های غذایی بسیار توصیه شده است. *** در هنگام باز کردن روزه بهتر است از خرما یا آب ولرم استفاده کنید. از آنجا که روزه در ساعات پایانی موجب افت قند خون می شود، باز کردن روزه با یک منبع قندی در کنار پروتئین نظیر شیر با خرما یا شیر با عسل بسیار توصیه می شود. *** از آنجایی که مصرف منابع غذایی پروتئینی مانع بروز افت قند در طول روز می شود، مصرف شیر، تخم مرغ، انواع گوشت سفید ...
فواید مهم زردآلو برای روزه داران
رنگ مصرف کنند، اگر برروی زردآلو لکه های قرمز وجود داشته باشد می تواند نشانه وجود دی اکسید گوگرد باشد. مزایای درمانی زردآلو شامل موارد زیر است: 1 – تحقیقات فراوان نشان داده که مصرف زردآلو برای سلامت چشم ها مفید است و می تواند سبب جلوگیری از بروز صدماتی، چون آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و پیری چشم شود. مصرف دو یا سه عدد زردآلو در روز می تواند باعث تقویت اعصاب بینایی چشم شود. 2 – زردآلو حاوی مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها است که برای کمک به بهبود عملکرد طبیعی بدن و از بین بردن رادیکال های آزاد بسیار مفید است. ...
اهدای خون منافاتی با روزه داری و سلامتی ندارد
احسان روشن روان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: اهداکنندگان پیش از خون گیری مورد مصاحبه و سنجش قرار می گیرند و درصورتی که از وضعیت جسمانی مناسب برخوردار باشند خون گیری از آن ها انجام می شود . روشن روان افزود: البته ملاحظات و حالاتی همچون کسلی پس از خون دهی در ماه مبارک رمضان وجود دارد که پزشکان توصیه های لازم را به اهداکنندگان خون می کنند . وی با تأکید بر اینکه مردم باید ...
افسردگی خود به خود خوب نمی شود
قطعی شود، درمان فرد شروع می شود. وی گفت: درمان این افراد به دو بخش درمان دارویی و غیر دارویی تقسیم می شود که درمان دارویی با نظر پزشک و روانپزشک و درمان غیر دارویی با حضور روانشناس و کارشناس سلامت روان انجام می شود. **اختلالات روانی در بین فقرا بیشتر است حاجبی افزود: اختلالات روانپزشکی در جاهایی که وضعیت اقتصادی و اجتماعی پایین تر است مانند حاشیه شهرها بیشتر است ...
تاثیر کم کاری و پرکاری تیروئید بر اعصاب و روان
، باعث کاهش اعتماد به نفس می شود. پس بجاست که وقتی درمان را شروع کردید، از متخصص تغذیه کمک بگیرید و در مورد تکمیل و اصلاح برنامه غذایی خود از او سوال کنید. متخصص تغذیه شما را راهنمایی می کند که چگونه مواد مغذی را به اندازه نیازتان دریافت کنید، بدون اینکه کالری بیش از حدی مصرف کنید. به علاوه، مصرف مقادیر مناسب سدیم و کلسیم یکی از موارد مهم رژیمی برای افراد دچار پرکاری تیروئید است، زیرا پرکاری تیروئید منجر به کم شدن ذخایر استخوان و کاهش استحکام آن می شود، پس بسیار اهمیت دارد که کلسیم روزانه دریافتی تان کافی باشد تا از استئوپروز جلوگیری شود. ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
) است که در این سبزی ها وجود دارد . به علاوه نتایج مطالعات حاکی از آن است که سالمندانی که میزان بتا کاروتن خون شان پایین است، بیشتر احتمال دارد به مشکلات چشمی مانند آب مروارید دچار شوند و دیده شده با افزودن این سبزی به برنامه غذایی شان، احتمال ابتلا به این بیماری در سال های بعدی زندگی به حداقل می رسد. بنابراین چه بهتر که این سبزی را از همین حالا در سوپ و یا خورش خود اضافه کنید . ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری؟
...> غذاهای مناسب برای افطار به علت آنکه قبل از افطار بدن حدود 12 ساعت گرسنه بوده است و مقدار ذخائر قند خون بدن که تن ها غذای اختصاصی سیستم مغز و اعصاب است کاهش یافته، بنابراین باید در وهله اول قند خون افزایش یابد. بهتر است افطار با یک استکان شیر گرم و خرما شروع شود. در مقایسه خرما و عسل با شیرینی های مرسوم در افطار مثل زولبیا و بامیه می توان گفت که ارزش غذائی خرما و عسل بسیار بالاتر از آنهاست ...
با فواید هر لایه پیاز آشنا شوید
ویتامین C، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و فیبر های غذایی غنی هستند. لایه سوم: دلیلی که مردم هنگام بریدن پیاز گریه می کنند این است که پیاز دارای محتویات سولفور دار است که باعث جلوگیری از بیماری پارکینسون می شود. همچنین قند خون را تنظیم می کند، و از بیماری های قلبی عروقی و نیز سرطان جلو گیری می کند. مهمترین فواید پیاز البته که خوردن پیاز فواید بسیاری دارد. خصوصا در ایام ماه ...
روزه داری؛ پرسشی برای مبتلایان به ام اس
...> هر کاری دلت می خواهد بکن! مبهوت نگاهش می کنم. مسئولیت روزه نگرفتن کسی را قبول نمی کنم. دوست داری، بگیر! هر روز به ظهر نرسیده چشمانم سیاهی می روند و من ناچار عهد چند ساعته خود را می شکنم. سال هاست که می دانم، همه بیماران مبتلا به ام اس درصورتی که به بیماری های عروقی، خونی، دیابت و کلیوی دچار نباشند و وضعیت چرخش خون مناسبی داشته باشند، می توانند روزه بگیرند. من به هیچ یک از این بیماری ها مبتلا نیستم ...
درمان افسردگی با زعفران
...> مضررات مصرف بی رویه زعفران : مصرف بی رویه زعفران مضر می باشد و باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، خون ریزی از بینی، خون ریزی از پلک ها و لب و موجب سر گیجه، بی حالی، زردی پوست و عوارض خطرناک دیگر می شود که این عواقب حتی می تواند منجر به مرگ شود . زعفران عامل سقط جنین و یا برطرف کننده سخت زایی : رقیه و سحر کامران سامانی در پژوهش خود با موضوع درمان سخت زائی با مصرف زعفران در ...
نخستین مرکز رفاهی کودکان سرطانی همدان نیازمند کمک خیرین
این اطمینان را به مادر بدهد که غذای مورد نظر کودکش تامین می شود و کودک می تواند شرایط تغذیه ای بهتری داشته باشد. اتاق دیگری برای شستن و خشک کردن لباس ها در نظر گرفته شده است. با توجه به اهمیت رعایت بهداشت در کودکان مبتلا به سرطان و نیز طولانی بودن مدت بستری، وجود خشکشویی در این بخش ضروری است. احمدی با اشاره به این نکته که سرطان در کودکان عموما شامل سرطان خون است و سرطان خون ...
خواص انواع گیاهان دارویی ؟
• گل گاو زبان و برگ های آن تصفیه کننده خون است. • آرام کننده اعصاب است. • باعث تعریق می شود. • ادرار آور است. • کلیه ها را تقویت می کند. • سرماخوردگی را برطرف می کند. • برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید. • در درمان برونشیت موثر است. • بی اختیاری دفع ادرار را درمان می کند. ...
گشایشی جدید در درمان بیماری ام اس با کشف داروهای تاثیرگذار (بخش دوم و پایانی)
در بخش اول این نوشته به تلاش دانشمندان برای توسعه ی داروی جدید برای درمان بیماری ام اس پرداختیم. در ادامه و در بخش دوم و پایانی گزارش، نحوه ی به ثمر رسیدن تلاش های آنان را ارائه کرده ایم. به امید مشاهده ی کم ترین تاثیر دارو در ابتدا به نظر می رسید که دکتر هاوزر شانس آورده است. در سال 1997 و زمانی که گروه تحقیقاتی دکتر هاوزر در حال تشکیل بود، سازمان غذا و داروی آمریکا برای ...
شیوه های صحیح استفاده از گیاهان درمانی
در ساعات پایانی سحر توصیه می شود. نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد سودا که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود. علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده. در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. ...
زنان باردار روغن رازیانه مصرف نکنند
و درمان پوست های خسته و گرفته مناسب برای ماساژ درمانی مناسب برای دردهای مفصلی مانند آرتروز و همچنین درمان انواع انقباضات عضلانی که منجر به گرفتگی ماهیچه ها می شود درمان ترک های پوستی به هنگام کاهش و اضافه وزن درمان زنبور گزیدگی روغن رازیانه محرک اعصاب بوده و استشمام رایحه آن را روشی مؤثر در افزایش حافظه و پویایی ذهن است مصرف روغن ...
واگذاری دیالیز به بخش خصوصی در کهگیلویه و بویراحمد پشت درب های اما و اگر/ 1468بیمار خاص در استان/ روزانه ...
به گزارش پایگاه خبری باشت نیوز به نقل از صبح زاگرس ، امروزه بیماران دیالیزی جامعه بزرگی را به خود اختصاص داده اند که در صورت عدم توجه قطعا مشکلات بزرگ تری همچون پیوند کلیه و هزینه های سنگینی را بر آینده سیستم بهداشت و درمان وارد می کند که باید به صورت ویژه به بهبود زندگی این بیماران با ارتقای کیفیت بخش های دیالیز و ارائه خدمات مناسب کمک کرد. با مطرح شدن بحث واگذاری دیالیز به بخش خصوصی ...
جلوگیری از صدور مجوز مرکز عرضه قلیان توسط اصناف در دماوند / تلاش در راستای کاهش مراکز عرضه قلیان
بررسی های انجام شده، هر بار مصرف قلیان برابر با 80 تا 100 نخ سیگار است؛ علاوه بر این، تنباکوهای مورداستفاده در قلیان ها، آلوده به مواد سرطان زا و روان گردان است که می تواند آثار مخربی در سلامت افراد داشته باشد. وی تصریح کرد: با توجه به اهمیت موضوع، نیاز مبرمی به آموزش و ارتقای دانش افراد و همچنین ایجاد هماهنگی و جلب مشارکت مجامع امور صنفی در جهت بسترسازی مناسب در این راستا وجود دارد. ...
برپایی دوره های آموزشی رایگان مشاوره فضای سبز در منطقه 10 تهران
...: این دوره ها همزمان با شروع ماه مبارک رمضان با عناوین"خوراکی ها و نوشیدنی های افطار، آشنایی با خواص زیتون و خرما، پرورش و نگهداری گیاهان قرآنی، میوه ها و سبزیجات مناسب در ماه مبارک رمضان، تهیه جوانه گیاهی، دمنوش های گیاهی و..." مرتبط با سفره سحر و افطار در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9:30 تا 11 در 4 مرکز گل و گیاه بوستان نیلوفر، رضوان، تهرانی و باقری زند به صورت رایگان برگزار می شود. ...
راهنمای مصرف دارو در ماه رمضان
... 4- آمپول های با تزریق زیر پوستی، عضلانی، مفصلی یا وریدی به استثنای تغذیه از راه وریدی، سرم و آمپول های تقویتی 5- شیاف ها و پمادهای مقعدی برخی داروهای خاص بیماران مبتلا به بیماری انسدادی ریوی و صرع خصوصاً در معرض خطر تغییر دوز دارو در ایام روزه داری هستند. پزشکان علاوه براینکه باید به بیماران صرعی که با قطع دارو دچار بازگشت حملات تشنجی می شود مشاوره ...
شناسایی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی در مناطق زلزله زده خراسان شمالی
ارائه شد و درصورت نیاز افراد به سطوح بالاتر درمان ارجاع داده می شوند . وی مهمترین کمک در ارتقای سلامت روانی جامعه در شرایط بحران را ارائه اطلاعات و اخبار صحیح عنوان کرد و گفت: باید از شایعه پراکنی خودداری شود و با ارائه اطلاعات درست در کاهش سطح استرس جامعه سهیم شویم . مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه تصریح کرد: در مواقع وقوع حوادثی نظیر سیل، زلزله ...
از بیماران روانی نترسید
...> پژوهشگر مسائل اجتماعی با اشاره به ذهنیت نادرست مردم نسبت به بیماری های روانی می گوید: آمارهای رسمی وزارت بهداشت، زنگ خطر را در زمینه سلامت روان جامعه به صدا درآورد. براساس این آمار سلامت روان بخش قابل توجهی از جامعه مطلوب نیست. ثریا عزیزپناه می افزاید: به دلیل عدم توجه کافی به بحث سلامت روان از درمان بخشی از بیماران روان که نیازمند مراقبت و نگهداری هستند چشمپوشی شده یا در درمان آنها تاخیر صورت می گیرد ...
برای پرکاری و کم کاری تیروئید چی بخوریم ؟
های غذایی این بیماران باید حاوی پروتئین باشد. توصیه می کنیم مقاله خواص گوشت انواع پرندگان را مطالعه فرمایید. 5_ پرکاری تیروئید در صورت درمان نشدن می تواند استخوان های فرد بیمار را تضعیف کند و درنهایت باعث ابتلا به پوکی استخوان شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه باید 3 سهم از محصولات حاوی کلسیم مانند ماست، پنیر و شیر را در وعده هایشان مصرف ...
عوارض کلامیدیا در مردان
به عفونتهای کلامیدیایی در حدود 70 درصد موارد ممکن است بدون علامت بوده و یا علائم خفیفی نظیر ترشح واژینال، خونریزی و درد پایین شکم داشته باشند . در بعضی ازموارد، عفونت کلامیدیایی، منجر به اورتریت (التهاب مجرای ادرار) با علامت سوزش ادراری و چرک می شود . گرفتاری لوله های رحمی با کلامیدیا باعث ناباروری زن می شود . 10 تا 40 درصد عفونت های درمان نشده بعدها به بیماری التهابی لگنی مبتلا خواهند شد . در ...
شوخی کن تاسلامت باشی!
از طریق آن افزایش و فشار خون کاهش می یابد. * تنفس عمیق: خنده باعث شکل گیری الگوی تنفسی خاصی می شود که برای بعضی از افراد، به ویژه افراد پرتنش بسیار مفید است. در افراد مبتلا به حملات هراس یا دچار اضطراب، الگوی تنفسی به تنفس های غیرعمیق و در نتیجه کمبود اکسیژن و افزایش دی اکسیدکربن و بخارآب در شش ها منجر می شود. این نوع تنفس به جای دیافراگم عضلات قفسه سینه را درگیر می کند. خنده عمیق و متناوب ...
شپش تناسلی چیست؟
و مراجعه به پزشک است. به هر حال در صورت خوددرمانی اطلاعات نوشته شده بر روی برچسب دارو ها را با دقت بخوانید. برخی از داروها برای همه (از جمله مادران شیرده) مناسب نیستند. حتما توضیحات پزشک داروساز را نیز با دقت گوش داده و عمل کنید. شانه کردن تمام موهای بدنتان به کمک یک شانه با دندانه های نزدیک به هم نیز می تواند گزینه خوبی برای جدا کردن شپش ها و تخم های آنها باشد.خوددرمانی و یا درمان های ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
خود را چک کنندو اگر در طول روز، بیمار دچار تغییر و بالا رفتن فشار خون شود، نباید روزه بگیرد، اما اگر در طول روز فشار خون فرد تغییر نکرد، روزه گرفتن موردی ندارد. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دربارهٔ روزه داری برای مبتلایان به کم خونی خاطر نشان کرد: کسانی که مبتلا به کم خونی خفیف تا متوسط هستند باید مصرف مواد غذایی غنی از آهن و پروتئین ها به ویژه پروتئین های از نوع هم (اولویت گوشت ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
تابستان توصیه می شود. بابونه یک گیاه با خاصیت ضد التهابی است به همین دلیل برای جلوگیری از گر گرفتگی و عطش در روزهای ماه رمضان می توانید از آن استفاده کنید. علاوه بر آن به تسکین ورم معده کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. این دمنوش را می توانید پس از افطار و نزدیک به زمان خواب تان مصرف کنید، زیرا آرام کننده اعصاب و خواب آور است. قیمت یک بسته 12 تایی از دمنوش بابونه کیسه ای حدود 8 هزار ...
بایدها و نبایدهای بیماران پوستی پسوریازیس در ماه رمضان
؛ همت و تلاش مسئولان، لازمه تسریع توزیع دارو و استفاده فراگیر بیماران نیازمند است. وی گفت: این دارو به صورت کرم گیاهی استفاده می شود و درمانی کارآمد، بی بازگشت و بسیار موثر در درمان درماتوزهای شایع جامعه نظیر پسوریازیس و آکنه وولگاریس است که می تواند در رفع مشکلات بیماران اثر بخش باشد. وی به افرادی که قصد دارند در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند و از این بیماری پوستی رنج می برند ...
پیام امام خامنه ای در اولین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی(ره) + متن
رعایت مصالح ملت و نیازهای بازرگانی، مصلحت نظامی دشمنان در نظر گرفته شد. سیاست وابسته و سوء تدبیر و ضعف نفس و استبداد در رژیم پهلوی و قاجار، در ظرف 200 سال، ایران را که روزی به برکت اسلام پرچمدار دانش جهان بود، به ویرانه ای محتاجِ بیگانگان و تحت سلطه آنان بدل ساخت. روستاها متروک، شهرها مصرف زده، مزارع بی ثمر، صنعت مونتاژ و مغزها معطل شدند. پس از پیروزی اسلام و تشکیل نظام مردمی و انقلابی جمهوری ...
10 خرداد بیماران دیابتی و روزه داری
های باردار مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 و دیابت حاملگی بیماران با خطر بالا * بیماران دچار نارسایی کلیوی و دیگر عوارض پیشرفته و مزمن دیابت * بیمارانی که سن بالا دارند و سلامت جسمانی مناسبی ندارند * بیمارانی که تنها زندگی می کنند * بیمارانی که داروهای بیماری های اعصاب و روان و صرع مصرف می کنند. بیماران با خطر متوسط * بیماران ...
