سایر منابع:
سایر خبرها
لیست قیمت روز انواع آجیل و خشکبار در تاریخ 11 خرداد
(پسته شامی) درشت 9,500 11,500 مغز تخمه آفتابگردان 7,000 9,000 مغز تخمه محبوبی 12,000 16,000 مغز تخمه کدو درشت مرمری 21,000 25,000 مغز تخمه کدو ریز مشهدی 25,000 29,000 مغز فندق 44,000 49,000 مغز پسته 52,000 62,000 مغز گردو 47,000 54,000 مغز گردو دو پر سفید 57,000 - مویز با هسته 9,000 11,000 ...
افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند از این دستور غذایی استفاده کنند
به گزارش راه مبین به نقل از سلامت، مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر ...
اهمیت تغذیه در ایام امتحانات
زیرا خرما سرشار از کلسیم و فسفر است و موجب تقویت سلول های مغزی می شود. بهتر است دانش آموز در صورت طولانی بودن زمان امتحان به عنوان میان وعده آب میوه های طبیعی یا مقداری مغز (فندق، بادام، پسته) همراه داشته باشد. / روزنامه ایران کلمات کلیدی اهمیت تغذیه در ایام امتحانات مواد غذایی
افزایش 30 درصدی تولید شیرینی سنتی
باقلوا می خرند، مطمئن هستند که به جای زعفران، از رنگ مصنوعی استفاده نشده، خبری از اسانس و پودر باقالی و مغز زردآلو نیست و هر چه هست پسته و بادام واقعی و باکیفیت است . شروع کار با یک ماهی تابه و یک دستگاه گاز سینجر! خانم ایزدیان دیگر بانوی شیرینی پز موفقی است که البته اقدام به تاسیس یک کارگاه کوچک تولید شیرینی کرده است. او برای صادرات محصولاتش سفارشات زیادی از اتریش دریافت می کند. این ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
راهکار احساس گرسنگی کمتر در طول روز را استفاده از مواد دیرهضم مانند ترکیبات حبوبات و غلات در وعده سحری و منع مصرف ترکیبات دارای چربی زیاد که باعث افزایش حرکات معده می گردد، دانست. دکتر حجتی کرمانی نوشیدن فراوان مایعات را یکی از عادات بد وعده سحر مخصوصاً دقایق آخر و نزدیک به اذان عنوان کرد و گفت: این امر نه تنها تأثیر خاصی بر تشنگی ماه رمضان ندارد بلکه باعث اختلال در کار گوارش می گردد و فرد ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
دارند همچنین این گروه از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بوده و ارزش غذایی بسیار بالایی دارند. در حدود 1/2 فنجان بادام حدود 410 کالری دارد. از آجیل و دانه های روغنی می توان به عنوان تنقلات بجای پفک ها و چیس ها استفاده کرد و از فواید بی شمار آنها بهره برد. به خصوص اینکه در ماه رمضان مصرف پفک و چیپس باعث تشنگی شما می شود. میوه های خشک از آنجا که آب خود را از دست داده اند، دارای انرژی قابل توجه ...
درمان لاغری صورت با گیاهان دارویی و طبیعی
...، بادام، فندق و خرما دارید. برای تهیه حب کافی است 4 عدد از هر یک از این مغز ها را با 2 عدد خرما ترکیب کنید و آن ها را به صورت خمیری نرم درآورید، استفاده کردن از شیره خرما به جای خرما برای خمیر کردن مغزها می تواند تأثیر گذاری آن را دو چندان کند. از این خمیر حب های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز 5 تا 10 عدد از این حب بخورید. استفاده از مغزهای روغنی کمک زیادی در پر تر نشان دادن صورت می کند و ...
با کودکان، کودکی کنیم!
خاطر تجزیه ناپذیر بودن آن، محیط زیست را هم به خطر می اندازد، سفره قلمکاری پهن کنیم. از ظروف یک بار مصرف هم چه در خانه و چه در پیک نیک خودداری کنیم.از دیگر آداب اینکه حتما سبزی خوردن و زیتون سر سفره بگذاریم. جوانه گندم و ماش را هم حتما به کودکان بدهیم به خصوص اگر کودکان گوشت نمی خورند، جوانه ها جایگزین مناسبی است که می توان همراه آن روغن زیتون و جعفری و گوجه خرد کرده با لیموترش استفاده شود. هویج هم ...
پر انرژی تر از روزهایی که روزه نیستید باشید
این دلیل توصیه می شود که حتما سحری و افطار و با کمی فاصله شام میل شود و میوه ها و مغزها در فاصله افطار تا سحر به مصرف برسد. *** توصیه می شود از سبزیجات تازه یا بخار پز شده بیشتر در وعده سحری استفاده شود تا احساس عطش در طول روزه بروز نکند. به علاوه، باید از خوردن آب سرد نیز دوری کرد زیرا عطش را نه تنها کم نکرده بلکه افزایش می دهد. *** در این ماه علاوه بر وعده های غذایی ساعت خواب ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
... 6. آجیل و دانه ها آجیل و دانه ها چربی و پروتئین بالایی دارند همچنین این گروه از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بوده و ارزش غذایی بسیار بالایی دارند. در حدود 1/2 فنجان بادام حدود 410 کالری دارد. از آجیل و دانه های روغنی می توان به عنوان تنقلات بجای پفک ها و چیس ها استفاده کرد و از فواید بی شمار آنها بهره برد. به خصوص اینکه در ماه رمضان مصرف پفک و چیپس باعث تشنگی شما می شود. ...
3 پیشنهاد خوشمزه برای افطار و سحر
آب سرد حل کنید و آن را از صافی بگذرانید تا یکدست شود. سپس شکر، نشاسته حل شده و محلول آرد برنج و شیر را باهم مخلوط کنید و روی شعله گاز با حرارت ملایم بگذارید و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد. هم زدن را ادامه دهید تا به جوش بیاید و کاملا غلیظ شود. بعد گلاب را افزوده و اگر دوست داشتید کمی زعفران برای خوشرنگ تر شده به آن اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. وقتی غلظت مایه به حدی رسید که قاشق از داخل آن براحتی بیرون نیامد و حالت چسبندگی پیدا کرد حلوای شما آماده است. آن را در ظرفی بکشید و با مغز بادام یا گردو و پسته تزئین کنید. ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
منظور انواع آش ها، حلیم ها، فرنی ها و ... توصیه می شود همچنین نان، پنیر تازه به مقدار کم به همراه سبزی خوردن و مغز گردو و چند عدد خرما و یا یک خوشه انگور رسیده و شیرین نیز برای افطار کردن مناسب است. تکلو به افرادی که به خوردن شام عادت دارند، پیشنهاد کرد: فاصله بین افطار و شام به نحوی تنظیم شود که هنگام صرف شام، خوراکی های افطار از معده عبور کرده باشد. به این جهت بهتر است در افطار به حداقل ...
رژیم غذایی لاغری و چاقی آسان و ارزان قیمت
فنجان گرانولا بالای 450 کالری دارد، و این مقدار بدون محاسبه ی شیری است که به آن اضافه می کنید. اگر روزانه چند وعده گرانولا را به عنوان میان وعده استفاده کنید خیلی سریع وزن اضافه خواهید کرد. کره بادام زمینی: سرشار از کالری و پروتئین یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی حاوی 90 کالری، 4 گرم پروتئین، و 3 گرم کربوهیدرات است، همچنین به خاطر طعمش به راحتی می توانید دوستش داشته ...
مدارس روز شنبه 13 خرداد تعطیل هستند؟/ زیباترین محیط کار جهان/ ریه افراد سیگاری زیر تیغ جراحی/چای را از ...
در نوع خود بی نظیر است. تزیین شله زرد سفره افطار رمضان 96+ تصاویر با استفاده از دارچین، مغز بادام و پسته شله زرد سفره افطارتان را خوش مزه تر کنید. بحران هویتی گریبانگیر زنان و دختران جوان انسان، زیباپسند بوده و گرایش به انواع زیبایی ها مانند زیبا پوشیدن، زیبا سخن گفتن و خود آراستن، از فطرت انسان سرچشمه می گیرد، اما در این میان آنچه اهمیت بیشتری دارد، نگه ...
تزیین خرما سفره افطار با چند ایده جالب +تصاویر
کافی است هسته آنها را خارج کنید با پشت قاشق کمی آن ها صاف کنید، گردو ها روی آن قرار دهید و با شکلات آب شده تزیین کنید. تزیین خرما با ترکیب مغزها ترکیب مغزها با خرما همیشه جذاب است، در تزیین خرما برای سفره افطار می توانید از مغزهای مختلف مثل بادام، گردو، پسته و... استفاده کنید و کنار هم ردیفی داخل ظرف بچینید و یا این مغزها را مانند تصویر در ترکیب با شکلات روی خرما قرار دهید و ...
تزیین شله زرد سفره افطار ماه رمضان
تزیین شله زرد ها می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و اتفاقا خیلی هم به خوشمزه شدن آن کمک می کند، دارچین است. این پودر خوشمزه می تواند معجزه گری باشد در دستان شما، شما می توانید با تکیه بر استعداد و هنر درونی تان و پودر دارچین انواع و اقسام طرح ها را روی شله زرد های پیاده کنید، حتی می توانید از قالب های مخصوص هم برای این کار استفاده کنید. بعد هم آن ها را کنار هم قرار دهید و از دیدن آثار هنری ...
علیخانی از دردسر مهمان ماه عسل نجات یافت/ داعشی ها هم روزه می گیرند؟!/ بدون سحری روزه نگیرید
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هر روز مهم ترین اخبار درباره ماه مبارک رمضان را در این بسته بخوانید. تزیین شله زرد سفره افطار رمضان 96+ تصاویر 1396/03/10 - 14:01 با استفاده از دارچین، مغز بادام و پسته شله زرد سفره افطارتان را خوش مزه تر کنید. بیشتربخوانید افزایش قیمت برنج به بهانه ماه رمضان ممنوع است 1396/03/ ...
یک شیرینی عربی خوشمزه مخصوص ماه رمضان
شیرینی قطایف یک شیرینی خوشمزه است که معمولا در ماه رمضان در کشورهای عربی تهیه می شود و طرفداران زیادی هم دارد. امروز برای شما آموزش روش تهیه ی این شیرینی خوشمزه را قرار داده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: دو و نیم پیمانه شکر: سه قاشق غذاخوری مایه خمیر: یک قاشق چایخوری بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری نمک: نصف قاشق چایخوری آب گرم: سه چهارم ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
.... نصف قاشق چایخوری پدر زعفران سائیده با قند خرد کرده اضافه شده و 10 دقیقه دیگر بجوشانند. وقتی سرد شد در یخچال نگهداری و سحر و افطار و آخر شب هر بار 1 استکان یا یک لیوان مصرف شود. 5- یک لیوان شیر با 1 قاشق شیره انگور و 1 قاشق مرباخوری بادام پوست کنده آسیاب شده مخلوط و شب هنگام خواب یا قبل از سحری میل شود. 6- پودر سبوس برنج یا گندم یا غلات به ازای هر فرد 1 قاشق ...
صادرات افزون بر 28 میلیون دلار محصولات کشاورزی از مرز آستارا
ایرج شیارکار روز سه شنبه در جمع خبرنگاران آستارا در جهاد کشاورزی این شهرستان گفت: در فروردین و اردیبهشت ماه امسال 23 نوع محصول کشاورزی شامل کیوی، سیب زمینی، پیاز، خربزه، خرما، فلفل، هویج، کشمش، کلم، سیب، خیار، سبزی، انگور، هندوانه، گیلاس، لیمو ترش، کاهو، چای و پسته از گمرک آستارا به کشورهای روسیه، گرجستان، آذربایجان، اوکراین و کشورهای آسیای میانه صادر شده است. وی با اشاره به اینکه صادرات ...
روزه اولی ها بخوانند
درمانی در پایان خاطر نشان کرد: توصیه می شود حتما از میوه ها و سبزیجات که ذخیره آبی خوبی برای بدن محسوب می شوند، بیش از همیشه مصرف شود و از خوردن مواد کم ارزش غذایی، چون زولبیا و بامیه، فست فود، غذاهای چرب و سنگین خودداری کنند. همچنین برای تقویت بدن روزه اولی ها می توان استفاده از مغزهایی، چون بادام و فندق و پسته را در برنامه غذایی قرار داد. منبع: ...
موفقیت بانوان کارآفرین قزوینی در تولید شیرینی های خانگی
که همواره با کمبود شیرینی برای فروش مواجه می شدم. او می افزاید: رعایت اصول بهداشتی و صداقت با مشتری ها در استفاده از مواد اولیه اصیل و غیر تقلبی زمینه اصلی موفقیتم را تشکیل داد. کسانی که از من باقلوا می خرند، مطمئن هستند که به جای زعفران، از رنگ مصنوعی استفاده نشده، خبری از اسانس و پودر باقالی و مغز زردآلو نیست و هر چه هست پسته و بادام واقعی و باکیفیت است. شروع کار با یک ماهی تابه ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
. برای وعده افطار خرما، برای میان وعده های افطار تا سحر چیپس خرما و حتی برای شیرین کردن از عصاره خرما استفاده کنید. از مصرف خرما با مغز گردو و کنجد هم غافل نشوید. البته عسل هم یکی از گزینه های قند طبیعی در ماه رمضان است. عسل و خرما می توانند معده درد، ناراحتی های گوارشی سطحی و ضعف بدنی را رفع کنند. علاوه بر این می توانند انرژی بالا را هم برایتان تأمین کنند. عسل جزو مواد طبیعی ای است که ...
13 نوشیدنی سنتی محبوب کشورهای عربی در ماه رمضان
پودر نارگیل، شیر و شکر مخلوط می کنند و بعد از یک روز طولانی روزه داری می چسبد. 4- جلاب نوشیدنی محبوب و مغذی اهل سوریه است و در طول ماه رمضان در سوریه مصرف بالایی دارد. این نوشیدنی از خرما، انگور و کمی گلاب به دست می آید و با قطعه های یخ خنک شده و سپس با چند دانه کاج بر روی آن، سرو می شود. 5- شیرین بیان در ماه های دیگر سال نیز سرو می شود اما مردم خاورمیانه و به ویژه مردم مصر ...
نحوه تشخیص مواد غذایی اصل
که وارداتی است و در ایران به صورت دانه های کامل موجود نیست بهتر است از کارخانجات و شرکت هایی خریداری شود که به آنها اطمینان کامل دارید. البته از روی رنگ، طعم و بوی آن هم می توان به اصل بودنش پی برد . ادویه جات اصل چه مشخصاتی دارند؟ بعضی سودجویان به جای فلفل سیاه از مخلوط خاک اره نرم، نرم کرده پوست گردو و فندق، آرد نخودچی نرم، پودر هسته خرما، تفاله زیتون و ... استفاده می کنند ...
10 چیدمان بی نظیر سفره افطار
بر سر سفره افطار یکی از ترفندهای دکوراسیونی که می توانید برای تزیین سفره افطار استفاده کنید، استفاده از یک ظرف برای چند نوع خوراکی است. این کار به شما کمک می کند تا اگر میز غذاخوری تان کوچک است جا برای دیگر ظرف ها بیشتر باشد. مثلا خوراکی هایی از قبیل خرما، گردو و حتی پنیرهای قالبی را می توانید با هم دریک ظرف قرار دهید، زولبیا و بامیه ها را هم با هم قرار دهید برای سبزی هم ظرفی جدا در ...
شله زرد
این مدت برنج را مدام هم بزنید تا شله زرد شما جا بیفتد. بعد از این که برنج از حالت خامی در آمد، شکر را به آن اضافه کنید. در این مرحله در صورت سفت بودن شله زرد می توانید کمی آب به آن بیفزایید . زعفرانی را که از قبل دم کرده بودید ، همراه خلال بادام به شله زرد اضافه کنید. در آخر گلاب و هل را به آن اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. قبل از سرد شدن شله زرد را داخل ظرف مناسب بریزید و با دارچین و پودر پسته تزئین کنید. ...
مهم ترین خواص باورنکردنی زردآلو
.... دم کرده برگ زردآلو کشنده کرم معده است. وجود فلوئور در زرد آلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. پتاسیم و اسیدهایی که در زردآلو وجود دارد موجب لینت مزاج و فعالیت کلیه می گردد. برای رفع چروک صورت آب زردآلوی تازه را با کمی شیر و عسل مخلوط نموده ابتدا پوست را با صابون گیاهی شسته سپس با این محلول ماساژ دهید. برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده شود. چند نکته ...
درمان نازایی در طب سنتی
بارداری با احساس استفراغ مواجه گشت می تواند سیب را به صورت پخته و با مقداری عسل و زنجبیل مصرف کند که در این حالت علاوه بر تمام خواصی که پیش از این ذکر شد موجب کاهش و فرو نشاندن حالت تهوع و استفراغ نیز می گردد. در بین میوه های خشک نیز بادام ، فندق و پسته بهترین میوه ها برای دوران بارداری می باشند (بادام بر پسته و فندق ارجحیت دارد ، همچنین بادام نباید تلخ باشد). • موسیر، پیاز ، کنجد ، افستنتین ...
خوردنی های افطار تا سحر
داشته باشد. شیدفر گفت: مصرف غذهای خیلی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود ولی میوه جات مناسب هستند. از بین نوشیدنی ها، دوغ های خانگی توصیه می شود اما دوغ های غیرخانگی چون نمک دارند باید محدود شوند. همچنین آب میوه خانگی نیز مناسب است. از پرخوری و تعجیل در غذاخوردن در وعده سحر باید خودداری شود و همچنین در افطار نباید با غذاها یا خورشت های چرب روزه را افطار کرد. بهتر است بجای قند و شکر از خرما استفاده شود. اما مقدار زیاد آن می تواند چاق کننده باشد (هر 3 عدد خرما حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد). مهر ...