خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سرطان 263درصد رشد جهانی داشته است + علائم هشدار دهنده
بیماری درمان پذیر است. کارسینوم سلول بازال، این سرطان رشد آهسته سرطان پوست است. این نوع از سرطان پوست، رایج ترین شکل سرطان در جهان است. بیشتر سرطان های پوست، سرطان سلول بازال هستند. سلول های سرطان پوست بازال در افراد بالای 40 سال شایع تر است با این حال، در افراد جوان نیز دیده می شود. زنان 30 تا 49 سال بیشترین آمار مبتلایان را به خود اختصاص داده اند. عواملی از جمله قرار گرفتن در ...
زانوهای خود را اینگونه تقویت کنیم!
، توت فرنگی و توت های دیگر، کیوی، گل کلم، اسفناج، و کلم بروکسل اشاره کرد. مکمل های ویتامین C نیز در دسترس هستند که پس از مشورت با پزشک می توانید از آنها استفاده کنید. وزن سالم هرچه وزن بدن شما بیشتر باشد، فشار بیشتری بر مفاصل وارد می شود و آنها باید سخت تر کار کنند. اگر اضافه وزن دارید، زانوها به واسطه استرس ناشی از حمل وزن اضافه تضعیف می شوند. افزون بر این، چاقی ...
رقص و کاهش وزن (با رقصیدن لاغر شوید)
کالری به میزان کافی با رقصیدن حساب کنید. فواید رقص برای سلامتی چیست؟ علاوه بر کاهش وزن با رقصیدن فواید دیگری عاید سلامت جسمی و روح می شود. این فواید عبارتند از: پبشگیری از سرطان رقصیدن به طور مداوم، خطر ابتلا به بیماری ھای قلبی-عروقی، فشار خون بالا، دیابت نوع دوم و سرطان را کاھش می دھد. پیشگیری از پوکی استخوان رقصیدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاھش ...
چگونه مدیتیشن کنیم؟
...، که از مانترا یوگا مشتق شده است، راه توانمندی برای وارد شدن به حالت مدیتیشن است. مناجات آهنگین طولانی تر از مانتراست و هم ریتم دارد و هم زیروبمی صدا. فرهنگ های غربی از مناجات آهنگین و سرود های روحانی برای متوسل شدن به نام خداوند، برای الهام گرفتن و حصول بیداری معنوی استفاده می کنند. در دوره ی ودایی (زمانی که کتاب مقدس هندویان نگاشته شد)، مناجات های هندی از فرهنگی بیرون آمدند که به خالقانه بودن قدرت ...
سرطانی که در مردان کمتر شایع است
، فرزند خود را به موقع برای درمان به پزشک متخصص ارجاع دهند. جمشیدیان افزود: بیضه های آتروفیک، قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر و ضربه نیز می تواند ایجادکننده این نوع سرطان باشد. ** درمان دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص شیوه های درمانی این بیماری گفت: درمان سرطان بیضه به نوع تومور و میزان پیشرفت آن بستگی دارد؛ پرتودرمانی، شیمی درمانی، درمان های دارویی و جراحی از جمله ...
ویروسی که کنه جان تان می شود
اتفاق می افتد که ابتدا حیوانات با نیش کنه های آلوده، مبتلا می شوند. این ویروس پس از انتقال به بدن، تا حدود یک هفته بعد از آلودگی در جریان خون باقی می ماند و این چرخه با نیش زدن سایر حیوانات توسط کنه آلوده تکرار می شود. ویروس تب کریمه کنگو با گزش کنه آلوده و از طریق تماس مستقیم با خون یا بافت بدن حیوانات آلوده بلافاصله بعد از ذبح اتفاق می افتد. بیشترین مبتلایان را کارگران کشاورزی، افراد مرده شور که ...
علل سردرد فرد روزه دار
طور مستقیم اثر شدیدی بر روی آزاد سازی کاته کولامین ها در میگرن می شود. اما حتی این افراد نیز با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف دارو، می توانند روزه بگیرند. برای کاهش بروز سردرد توصیه می شود آب و مایعات کافی نوشیده شود. مصرف سبزیجات در وعده ی سحری کمک کننده است. عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید و در صورت اجبار، از عینک و کلاه استفاده شود. عدم انجام فعالیت های شدید ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
فاصله افطار تا سحر بنوشید. اما توجه کنید اگر فشار خون تان پایین است آن را با شکر یا گلاب مخلوط کرده و سپس استفاده کنید. عرق شا تره نیز در رفع تشنگی بسیار مؤثر است و برای جلوگیری از احساس خشکی در دهان و گلو توصیه می شود. ممکن است طعم این عرق گیاهی را نپسندید، در این صورت می توانید آن را با خاکشیر و عسل مخلوط کرده و میل کنید. همچنین می توانید از مخلوط عرق کاسنی و شا تره 2 تا 3 استکان در این فاصله ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
سایر مواد غذایی پرهیز شود که موجب ایجاد تغییرات ناگهانی افزایش و کاهش قندخون می شود. افرادی که به هر دلیلی طبق دستور پزشک دارو مصرف می کنند و قصد روزه گرفتن دارند حتما با پزشک خود مشورت کنند. این مسئول، یادآور شد: از مصرف نمک به همراه غذا، در افطار و سحر خودداری شود که موجب افزایش اسمولالیته خون و در نتیجه تشنگی در طول روز می شود. وی ضمن توصیه به مصرف سبزیجات و میوه ها، افزود ...
منتخبین شورای شهر چگونه موفق می شوند؟
تعهد است. اعضای شوراهای اسلامی شهر و روستا مدیریت تعامل با محیط شهری را از سوی جامعه عهده دار هستند. شورای شهر باید کلید حل مشکلات مردم باشد. موقعی می تواند کلید باشد و قفل نباشد که ارتباط مستقیم و مستمر با مردم و فرهیختگان و نخبگان شهر داشته باشد و از نظرات آنها استفاده کند. ارتباط ساده و بی واسطه با مردم داشته باشد در دسترس مردم باشد. عضو شورا نمی تواند در همه ی زمینه ها ...
چگونه عفونت های قارچی ناخن را سریع از بین ببریم؟
کنید تا خراشیدگی های سطح ناخن تان سریع از بین برود و به حالت طبیعی خود بازگردد. در مواردی که عفونت بسیار جدی تر بوده و کل ناخن را دربرگرفته است با دستور پزشک باید قرص های ضد قارچ را به مدت 6 ماه مصرف کنید. اما در مرحله آخر اگر عفونت قارچی از نوع حاد آن باشد و با راه حل های ذکر شده عفونت بهبود نیافته باشد باید تحت نظرپزشک با بی حسی موضعی ناخ تان را بکشید در غیر این صورت عواقب ...
رقص شمشیر راهزنان و استقامت در کاروان جمهور
ای کردی؟ که در مسجدی که تمام عکس هایش رفقای سعید آقا بودند، بعضی بچه بسیجی ها را مسئله دار کنند که آقا این ها می خواهند "لیست آقا"! را ملکوک کنند! "لیست آقا" چه کسی بود؟ سر لیستش برادر گرامی ما جناب حجت الاسلام آقای تیمورعلی عسکری مشاور محترم رییس فقید مجمع تشخیص بودند. حامیانش که بودند؟ می شود گفت؟ اجازه هست اسم بیاوریم؟بگوییم چه نهادهایی پشت آن لیست جعلی بودند؟ جاعلان "لیست آقا"! جرات ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟ (دیدگاه مراجع تقلید و پزشکان)
دارند و از انسولین استفاده می کنند باید دقت داشته باشند که انسولین تاثیر سریع و طولانی مدت دارد و می تواند پس از تزریق موجب افت قند خون آن ها بشود. این بیماران در صورتی که بدون مشورت با پزشک شان روزه بگیرند قطعا با افت فشار خون و... مواجه خواهند شد. اگر دچار دیابت هستید و قبل از خوردن سحری میزان قند خونتان بالاتر از 300 باشد روزه گرفتن می تواند برای شما بسیار خطرناک باشد. آیت ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران/ زردآلو؛ طلای تابستان
تمامی مزایای درمانی زردآلو کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار و افراد مبتلا به حساسیت غذایی بویژه حساسیت به سولفیت از این ماده استفاده نکنند. برای ماندگاری زردآلو تا زمان مصرف در برخی کشور ها به آن سولفید اضافه می کنند که این ماده شیمیایی به تدریج با آهن موجود در میوه و اکسیژن هوا واکنش نشان داده، تبدیل به یک ماده آلرژی زا می شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد زردآلوهای زرد یا نارنجی ...
همه چیز درباره میگو
خون به میزان قابل توجهی کاسته می شود و با استفاده از گوشت این جاندار دریایی، زیر نظر یک متخصص تغذیه و با کنترل مرتب چربی خون فرد، نه تنها مشکل ساز نیست بلکه به مرور زمان باعث جایگزینی کلسترول مفید (HDL) به جای کلسترول مضر (LDL) می شود؛ به این ترتیب علائم ناشی از بالا بودن چربی خون کاهش می یابد. میگو یک منبع بسیار غنی از ریزمغذی سلنیوم و ویتامین B12 است و مصرف آن خصوصا در افراد مبتلا به کم خونی و ...
نکات کلیدی و مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان
.... بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف برخی از غذاها در ماه مبارک رمضان برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز، غذاهای پر نمک،غذاهای نفاخ(مثل انواع آش ها)، افراط در مصرف حلوا،شله زرد، زولبیا و ...
سنگ نمک و خواص اش را بشناسید
شفاآنلاین سلامت نمک در هر دو نوع چه به دست آمده از آب دریا و چه سنگ نمک، از دیرباز در یونان باستان شناخته شده و به عنوان یکی از مواد غذایی سودمند برای هضم غذا و دفع مواد زائد بدن به کار برده می شد. به گزارش شفاآنلاین ،از گذشته دور تاکنون، مردم نمک را به عنوان یک داروی طبیعی می شناسند . پزشکان یونان باستان، به بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی پیشنهاد می دادند که بخار خارج شده از ...
بی نظیرترین روغن دنیا
شود و کلسترول خوب را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان می دهند که روغن ماهی از آترواسکلروز در بیماران مبتلا به عروق کرونر جلوگیری می کند. مراقبت از پوست و مو استفاده از روغن ماهی در درمان مشکلات پوستی از جمله خارش، قرمزی پوست، اگزما و پسوریازیس مفید است. برخی پژوهشگران معتقدند که مصرف منظم قرص روغن ماهی، رطوبت پوست را تنظیم و از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند. همچنین امگا- 3 روغن ماهی ...
طرز تهیه خوراک لوبیا پخته شده با بیکن
مواد معدنی و ویتامین ها تأمین می کند. این ماده غذایی به دلیل داشتن کالری و چربی کم، وعده غذایی مناسبی برای افراد مبتلا به چربی و کلسترول خون و اضافه وزن محسوب می شود. پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و کمک به سلامت قلب و برخورداری از اندام متناسب از جمله خواص مصرف لوبیای قرمز است. نصف فنجان لوبیا قرمز حاوی 100 کالری انرژی است و مصرف این میزان در روز 26 درصد از ...
همه در معرض این بیماری خطرناک هستند
و ترشحات بدن دامهای مشکوک به شدت بپرهیزند. وی بیان کرد: سایر افراد جامعه به دقت مواردی را رعایت نمایند از جمله، حتما گوشت مصرفی را از مراکز تحت نظارت اداره دامپزشکی تهیه نمایند. پس از خرید گوشت حداقل 24 ساعت آن را در یخچال نگهداری نموده و سپس اقدام به آماده سازی (حتی المقدور با دستکش) جهت مصرف نمایند. از ذبح دام در مراکز غیر مجاز به شدت بپرهیزند. وی افزود: در برخورد با افراد مشکوک به بیماری ضمن رعایت فاصله، مراقب تماس احتمالی خون و ترشحات بدن آنها با زخم های احتمالی پوست و مخاطات خود باشند. ...
خواص معجزه آسای خرما/ چرا در ماه رمضان باید خرما بخوریم؟
آن حتماً باید مسواک زد. زیرا می تواند سبب پوسیدگی دندانها شود بنابراین فشار خونی های عزیز باید به این مهم بعد از خوردن آن توجه داشته باشند. در اکثر کشورها، مسلمانان در ماه رمضان و روزه داری خرما مصرف می کنند زیرا فیبر غیر قابل حل بالای آن آب را درروده نگه داشته و مانع از یبوست می شود. خرمای خشک نیز به دلیل قند بالا مانع از بروز ضعف ماهیچه ای می شود. بنابراین، مصرف آن به افراد ورزشکار به ویژه ...
چگونه برنامه روزانه داشته باشیم؟
بینی در نظر بگیرید ولی باید حتما تایمی برای این موارد در نظر داشته باشید. یک میانگین برای کار های روزانه در نظر بگیرید و همین مورد را همه روزه اعمال کنید. یکی دیگر از از نکات و البته روش های مهم برای برنامه ریزی در نظر گرفتن تایم ها و بازه های زمانی است که در زمان انجام کار های دیگر قرار دارند و زمان مد نظر به اندازه ای قابل توجه است که می توان در دل انجم کاری کار های کوچک دیگر را نیز ...
تعامل امام خمینی با رسانه ها
نوشتم و در آن مقاله به آقای منتظری انتقاد کردم که چرا در مورد کوپن به دولت ایراد گرفتید؟ *یعنی به قائم مقام رهبری وقت؟ خیلی برای ما گران تمام شد و عده ای در بازار علیه ما راه افتادند و اصناف علیه ما اعلامیه منتشر کردند. بعد همان افراد حتی از امام خواستند که اجازه دهند از بازار تا روزنامه راهپیمایی و روزنامه را محکوم کنند. بعد 70 نماینده مجلس را برانگیختند و علیه ما به رئیس ...
هوس خوراکی نشان از کمبود مواد مغذی در بدن است؟!
غذایی ممکن است بازتاب دهنده عدم دریافت کافی برخی مواد مغذی باشند. یک نمونه خاص پیکا، شرایطی که در آن فرد هوس خوردن مواد غیر مغذی مانند یخ، خاک، یا مواد شوینده دارد، است. پیکا در میان بانوان باردار و کودکان شایع تر است و دلیل دقیق شکل گیری آن نامشخص است. با این وجود، گمان می شود کمبودهای تغذیه ای در این زمینه نقش دارند. مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به پیکا اغلب با سطوح ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
، حتماً با پزشک مشورت شوند. دکتر حجتی دربارهٔ روزه و بیماری های قلبی تأکید کرد: روزه به کاهش پرفشاری خون کمک می کندو افراد مبتلا به پرفشاری خون، باید در طول روز، فشار خون خود را چک کنندو اگر در طول روز، بیمار دچار تغییر و بالا رفتن فشار خون شود، نباید روزه بگیرد، اما اگر در طول روز فشار خون فرد تغییر نکرد، روزه گرفتن موردی ندارد. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دربارهٔ روزه داری ...
علت حامله نشدن زنان، دو متهم درجه یک!
کم کاری تیرویید اختلالات هورمونی نیز ایجاد می کند. گاهی می بینیم خانمی مبتلا به کم کاری است و باردار می شود! درست است. در عده ای از خانم ها کم کاری تیرویید خفیف است و خانم باردار می شود اما این خانم ها هم باید طی بارداری، حتما تحت درمان قرار بگیرند، چون در غیر این صورت جنین دچار مشکلاتی نظیر عقب ماندگی ذهنی و... می شود اما بعد از درمان، جنین مشکلی پیدا نخواهد کرد. آیا ...
مفید بودن روزه داری برای افراد مبتلا به چربی خون بالا
...> این کارشناس تغذیه ادامه داد: زنان باردار هم باید برای روزه داری با پزشک خود مشورت کرده و اگر پزشک آنها با بررسی شرایطشان احتمال خطر را نداد، می توانند روزه بگیرند. وی افزود: روزه داری در ماه های نخست بارداری در زنان مشکل خاصی به همراه ندارد، البته این افراد باید مراقب رژیم غذایی خود باشند تا با کمبود مواد مغذی برای رشد جنین خود مواجه نشوند. رشیدی با تاکید بر اینکه روزه گرفتن ...
مرثیه ای برای کابل
بالا رفتن آمار تلفات و همچنین رشد صعودی رقم مجروحان، خانواده ها مقابل بیمارستان هایی که مجروحان به آن منتقل شده بودند، صف کشیدند. مسوولان بیمارستان هرچند ساعت یک بار لیست مجروحانی که در این بیمارستان مستقر هستند را تغییر می دهند و اسامی افراد جدید را به لیست هایی که بر روی دیوار کوبیده شده اضافه می کنند. عقربه های ساعت به یک و نیم بعد از ظهر می رسد و آمار جدید کشته شده ها 80 نفر گزارش می شود. هنوز ...
تب و لرز مرگبار، بیخ گوش فارس/ گسترش بیماری تب کریمه کنگو به استان های همسایه
...> بیماری به سادگی می تواند از ترشحات خون دام به کسی که آن را ذبح می کند منتقل شود. و البته این بیماری می تواند به صورت خوشه ای به دیگران منتقل شود؛ خیلی ساده. البته راه هایی برای پیشگیری وجود دارد؛ برای نمونه کسی که دام را ذبح می کند حتما باید دستکش به دست کند و لباسش به قدری پوشیده باشد که هیچ تماسی میان او و دام و ترشحات آن پیش نیاید. حتی در دست گرفتن گوشت دام آلوده و فشار دادن آن می تواند ...
موج نگران کننده مصرف سیگار و قلیان در میان دختران
نظر فرهنگی، زنان کمتر به استعمال سیگار می پردازند اما مصرف قلیان بسیار رایج شده و قبح مصرف شکسته شده تا جایی که استفاده از سیگار و قلیان در بین دختران نوجوان و جوان به سرعت رو به افزایش است همچنین اختلاف وضعیت مصرف در پسران و دختران کاهش یافته و درصدی از دختران دانش آموز هم تجربه استعمال دخانیات را دارند. در این خصوص طبق نتایج بررسی جهانی، استعمال دخانیات در بین دختران 13 تا 15 سال در دنیا در حال ...
