خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیرینی خوشمزه اما خطرناک!
خیلی ها این ماده غذایی را با ماه رمضان می شناسند، اما مصرف آن به دلیل وجود قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع شده در این شیرینی برای سلامتی افراد مضر است. وی با اشاره به اینکه عمدتا روغنی که در تهیه این مواد غذایی استفاده می شود روغن ترانس است، گفت: این نوع روغن از مضرترین نوع روغن است و سبب بروز برخی از بیماریها از جمله قلبی می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه ...
بهترین مولتی ویتامین چیست؟
دارید مطمئن شوید مولتی ویتامینی که استفاده میکنید 400 میکروگرم فولیک اسید داشته باشد، که به رشد سلول های جدید کمک میکند. در دورانبارداری مولتی ویتامین مورد استفاده باید 600 میکروگرم فولیک اسید داشته باشد، این ماده مغذی باعث کاهش بروز نقایص هنگام تولد مانند نقص لوله عصبی اسپینا بیفیدا میشود. زنان پیش از یائسگی باید به دنبال مولتی ویتامینهای با اهن بالا باشند زیرا در دوران قاعدگی خون از دست میدهند ...
چرخه تولید و پخت نان در استان مرکزی فاقد بلانکیت است
نکرده اند. دلاور تاکید کرد: بررسی های چندمرحله ای در زمان شایعات استفاده از این ماده در نانوایی ها صورت گرفت و هیچ یک منجر به تایید مصرف بلانکیت نبود. وی خاطرنشان کرد: معاونت دارو و غذا دانشگاه علوم پزشکی اراک تنها مرجع اعلام نتیجه آزمایش در حوزه استفاده از مواد غیرمجاز غذایی است و این مسائل با حساسیت در استان دنبال می شود. بلانکیت یا جوهر قند ماده ای سرطان زاست که ترکیبی از ...
تلخ و شیرین های پرطرفدارترین نوشیدنی جهان
. خواص چای با وجود اینکه امروزه چای معمولی به عنوان یک نوشیدنی گرم مصرف بسیاری دارد، ولی باید در نظر داشت که علاوه بر مصرف خوراکی به عنوان یک گیاه دارویی با اهمیت، دارای خواص متعددی است. با توجه به قدمت شناخت چای توسط بشر و مصرف بسیار زیاد آن، مطالعات گسترده ای بر روی آن صورت گرفته که نشان دهنده اهمیت این گیاه باارزش است. تاکنون 51 اثر مختلف از چای گزارش شده که مهم ...
استفاده از تنباکوهای میوه ای کپک زده در قهوه خانه ها/ تنباکو میوه ای شیشه دارد
دهد که این تنباکو ها برای فریب مردم به نام معطر با نام میوه ها عرضه می شود و به هیچ وجه حاوی مواد طبیعی و میوه ها نیست. 70 تا 80 درصد آن ها را نیز مواد شیمیایی صنعتی تشکیل می دهند که حاوی بنزن هستند. وی توضیح داد: بنزن از سمی ترین موادی است که سرطان زا بوده و طی سه تا 10 سال می تواند روند ابتلا به سرطان را جلو بیندازد. مهم ترین سرطان ناشی از مصرف این ماده خطرناک نیز سرطان خون است. ...
لبنان سومین کشور مصرف کننده سیگار در جهان
به گزارش روز پنجشنبه شبکه تلویزیونی المنار ، ریما بدران مسئول بخش سلامت روانی شورای اسلامی سلامت با اشاره به آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO) گفت: از بین چهار و نیم میلیون جمعیت لبنان، یک میلیون و دویست و سی هزار نفر سیگاری هستند و از هر پنج سیگاری یک نفر به خاطر مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهد. وی افزود: بیماری های قلبی و سکته قلبی، انسداد شرایین ناشی از ماده نیکوتین، سرطان ریه، سرطان ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
توان به ماهی سالمون، دانه کتان، زنجبیل، زردچوبه، روغن زیتون، آووکادو، گردو، بلوبری، سیب زمینی شیرین و اسفناج اشاره کرد. همچنین، مصرف مواد غذایی التهابی مانند محصولات تهیه شده از آرد سفید، برنج سفید، مواد غذایی شیرین، نوشابه های گازدار و مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع را کنار گذاشته یا محدود کنید. نکات اضافی پیش از ورزش، زانوهای خود را گرم کنید و دمای بدن را ...
اگر میل به خوردن سحری ندارید، بخوانید
، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر از شیرینی و چربی هایی است که این روش غذا خوردن پسندیده نیست. یکی از محسنات روزه داری پاکسازی معده و کل بدن است که این هدف با پرخوری و روی هم خوری حاصل نمی شود ...
چرا موهایمان سفید می شود؟
معکوس شود. البته سفید شدن موها در نتیجه دلایل پزشکی نادر هستند. استرس مزمن: اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتبط بین استرس و سفید شدن موها را نشان داده اند. پژوهشگران کاهش فولیکول های مو از طریق کاهش سلول های بنیادی در موش هایی که تحت شرایط استرس زا قرار گرفته بودند را مشاهده کردند. اگرچه پژوهش های فراوانی در زمینه آثار استرس بر سفید شدن زودرس موها صورت نگرفته است، اما ...
روزانه 4000 نفر به دادسرای استان کرمانشاه مراجعه می کنند/ لزوم احیای نقش سنتی بازار
...> صادقی با تاکید بر لزوم رعایت امانت توسط اصناف عکاسی و تعمیر موبایل گفت: باید تابلوهای جنس فروخته شده پس گرفته نمی وشد از سر در مغازه ها پایین کشیده شود؛ بر اساس مواد قانونی 396 و 410 مدنی حق بازگرداندن مجدد اجناس با شرایط گفته شده در این قوانین برای مشتریان محفوظ است. وی خواستار جذب اعتماد مصرف کنندگان به بازار داخلی به شرط افزایش کیفیت و کاهش قیمت شد و افزود: پویش صنفی عرضه و تبلیغ ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
کنید که در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد. سرشار از آنتی اکسیدان مصرف روزانه تمامی سبزی های سبز و زرد مثل هویج و کدو حلوایی ، به همه گروه های سنی توصیه می شود، زیرا بررسی ها نشان داده اند، مصرف مرتب این سبزی ها، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالای 60 سال به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد و این موضوع به خاطر وجود کاروتنویید های فراوانی (مثل ...
نوشیدنی های انرژی زا با شما چه میکنند !
، اما فعالیت بدنی را افزایش می دهد. مواد تشکیل دهنده نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های انرژی زا حاوی موادی مانند کافئین، نوشابه های انرژی زا نوشیدنی هایی حاوی مواد گوناگونی مانند کربوهیدراتها (قندها)، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد محرکی مانند کافئین، تورین (یک اسید آمینه، پیش ساز پروتئین)، گلوکورونولاکتون (یک ماده طبیعی که در بدن از تجزیه قند ساده گلوکز ایجاد می شود)، اسیدهای ...
افزایش مصرف قلیان در بین دختران زنگ خطری است که باید به آن توجه شود
میوه ای هستند که برخلاف تصور عمومی اسانس بکار رفته در آن ها طبیعی نیست و حدود 70 درصد از مواد این نوع تنباکوها مواد صنعتی و حلال های آلی و حاوی مواد سمی و سرطان مانند بنزن هستند، علاوه بر این آزمایشات انجام شده بر روی این نوع تنباکوها مشخص کرد که سرب موجود در آن ها 50 برابر مقدار استاندارد است و همچنین وجود انواع قارچ ها و آلودگی های عفونی را تایید کرد و دلیل اصلی اضافه کردن اسانس به آن ها استفاده ...
5 هشدار بین المللی درباره قلیان!
مانند هوس، تحریک پذیری، سردرد، خواب الودگی و عصبانیت، در صورت توقف مصرف در فرد بروز کند. سرطان: دود تنباکو حاوی بسیاری از مواد سرطان زا است و مصرف کنندگان قلیان به اندازه افراد سیگاری در معرض ابتلا به سرطان دهان، ریه، گلو، مری و مثانه هستند. برخی از افرادی که قلیان می کشند ادعا می کنند که دودی را فرو نمی دهند اما بر اساس تحقیقات انجمن سرطان امریکا، این افراد مستعد ابتلا به سرطان دهان ...
پلمب یک واحد مرغ و مواد پروتئینی در سبزوار
به گزارش سبزوار نیوز، ولی الله جغتایی با بیان این مطلب اظهار کرد: در بازدیدهای نظارت بهداشتی دامپزشکی از این واحد صنفی مقدار 275 کیلو گرم انواع گوشت مرغ بدون مشخصات و غیر قابل مصرف جمع آوری و معدوم شد .
تمرین 3 دقیقه ای برای ترک سیگار
، سرطان ها و مرگ زودرس بر اثر مصرف سیگار شایع ترین علت مرگ و میر افراد در دنیاست. به گفته این متخصص قلب و عروق، مصرف سیگار تاثیر داروهای قلبی و عروقی را کم می کند و باعث تشدید بیماری می شود. اگر فرد به مدت دو سال در ترک مصرف سیگار باقی بماند، مخاطرات قلبی عروقی ناشی از مصرف به صفر می رسد. ترک سیگار خطرناک نیست بررسی ها نشان می دهد، تقریبا 40درصد افراد هر سال اقدام به ...
مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود!
عصر بانک ؛ نتایج آخرین تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغز افراد با خوردن آنها معتاد می شود؛ دلیل تمایل هم برای مصرف غذاهای این چنینی مانند سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا همین موضوع می تواند باشد. محققان فرانسوی در آخرین پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقا مانند مواد مخدر در مغز عمل می کنند و آنها نیز به نوعی فرد را ...
به هیچ عنوان از زولبیا و بامیه های رنگی استفاده نکنید
به گزارش راه مبین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدحسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی ایران با اشاره به ناسالم بودن زولبیا و بامیه اظهار کرد: برای تهیه زولبیا و بامیه به ویژه نوع رنگی آنها متأسفانه مسائل بهداشتی بطور کامل رعایت نمی شود و روغن بکار رفته در آن چند بار مصرف بوده که همین امر سبب بروز سرطان در بدن می شود. وی عنوان کرد: بسیاری از کارشناسان تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را در ماه ...
خطر ابتلا به چربی کبد و چاقی با حذف وعده سحری
شود که این وعده غذایی حذف نشود. این پزشک متخصص تغذیه با بیان اینکه نباید کبد چرب را به تنهایی به عنوان یک بیماری دانست، تصریح کرد: کبد چرب می تواند عامل بروز بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته و یا حتی سرطان شود. ذکاوت با تببین علل دچار شدن به کبد چرب گفت: تجمع بیش از حد چربی در کبد موجب چربی کبد می شود، در حالت عادی کبد باید دارای پنج درصد چربی باشد ولی در برخی مواقع این ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید، زیرا برگ چای به دلیل خاصیت مدر بودن باعث از دست رفتن آب بدن می شود. ما پیشنهاد می کنیم اگر عرقیات گیاهی یا دمنوش ها تا به حال در سفره ...
شمارش معکوس برای تعطیلی کشتارگاه دام کلاله
امکانات ضروری و غیرقابل فعالیت توصیف کرد و افزود: براساس بررسی های صورت گرفته ، افرادی دراین واحد کار می کنند، از وسایل و امکانات بهداشتی محروم هستند و بیش از هر کسی در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار دارند. فرهاد تکه به شیوع بیماری تب کریمه کنگو در برخی مناطق کشور و کنترل آن اشاره کرد و گفت : این بیماری خطرناک یک عفونت ویروسی است و در گروه تب های خونریزی دهنده قرار دارد و بر این اساس ...
30 درصد مبتلایان به تب کنگو جان خود را از دست می دهند
از کشتارگاه ها تامین کنند و گوشتی را تحویل بگیرند که مهر استاندارد و چک شده بهداشتی دامپزشکی شهرستان را داشته باشد. در جهت رعایت بهتر موضوع نیز توصیه می شود کسانی که مواد گوشتی را تهیه می کنند حتما گوشت را به مدت 24 ساعت در یخچال و فریزر زیر دمای 4 درجه نگهداری کنند و از مصرف گوشت تازه خودداری کنند. سیدپور اظهار کرد: اگر امکان فریزر کردن گوشت وجود نداشت حتما گوشت را حداقل نیم ساعت در ...
آرام بخش ترین دمنوش های گیاهی
مفید واقع شود. این دمنوش به عنوان ضد افسردگی و آرام بخش اعصاب برای افراد تجویز می شود و به عنوان طرف کننده ی نفخ معده، بر طرف کننده ناراحتی های ریه، کلیه و تپش قلب شدید مورد استفاده قرار می گیرد. طرز تهیه یک قاشق غذا خوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذا خوری چای سیاه یا سبز را به بهمراه آب در دمای 80 درجه، در یک قوری ریخته و به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. ...
اجرای مطلوب طرح ضیافت در ماه مبارک رمضان
اکنون روزانه 100 تا 150 تن گوشت قرمز از قزاقستان، قرقیزستان، ترکمنستان و حتی استرالیا با هواپیما وارد می شود که امیدواریم به زودی شاهد تنظیم بازار گوشت قرمز باشیم. وی اضافه کرد: همچنین هماهنگ شده است به میزان نیاز گوشت منجمد گوساله در کشور توزیع شود البته به دلیل اینکه ترجیح بازار، گوشت گرم است و مصرف کنندگان رغبتی به مصرف گوشت قرمز منجمد نشان ندادند؛ قیمت های گوشت قرمز منجمد تعدیل شد و از ...
بیش از 432 هزار نفر در خراسان رضوی سبد کالا دریافت می کنند
نفر تحت پوشش کمیته امداد هستند. وی ادامه داد: اقلام پیش بینی شده در این مرحله انواع مواد پروتئینی مانند گوشت قرمز و گوشت سفید، روغن، برنج و خرماست که مشمولان می توانند به تناسب اعتبار واریز شده به حساب آن ها، نسبت به دریافت سبد غذایی خود از هر نام تجاری مد نظر اقدام کنند. احمدی با بیان اینکه مشمولین این طرح افراد تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره) و سازمان بهزیستی خواهند بود ...
تولید 90 درصد گوشت استان با شیوه های بهداشتی/ نکاتی برای جلوگیری از ابتلا به تب کنگو
یعنی پیش سرد PH پائین می آید و ویروس از بین می رود. وی با هشدار نسبت به استفاده از گوشت جگر تهیه شده از خارج از کشتارگاه ها گفت: استفاده از جگر آن هم به صورت نیم پخت بسیار خطرناک است. چون ویروس می تواند در جگر ماندگار تر باشد و پیش سرد نیز اثری بر آن ندارد. بنابراین برای مصرف جگر باید با احتیاط خیلی خاص رفتار کرد و در صورتی که خواستند مصرف کنند به صورت کامل بپزند پخته شود و بهتر آن است ...
چای سبز برای بدن مفیدتر است یا چای سیاه؟
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، مصرف انواع چای در بین ما ایرانیان بسیار زیاد است، این نوشیدنی پرطرفدار در برخی موارد می تواند شفابخش و در برخی دیگرنیز می توان سمی مهلک برای بدن باشد. تنها با مصرف به اندازه و نوع صحیح آن، این نوشیدنی را به یک نوشیدنی معجزه گر تبدیل کنید. برای اکثر افراد همیشه این سوال بی پاسخ مانده است، آیا چای سبز مفید است یا چای سیاه؟ برای پی بردن به این پرسش ...
خواص باور نکردنی تخمه کدو
دهنده کلسترول به خاطر وجود فیتواسترول ها، ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می شود. 10- پیشگیری از سرطان فیتواسترول های موجود در این ماده غذایی، محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان ها محسوب می شوند. /میزان ...
اهمیت تغذیه در ایام امتحانات
زیرا خرما سرشار از کلسیم و فسفر است و موجب تقویت سلول های مغزی می شود. بهتر است دانش آموز در صورت طولانی بودن زمان امتحان به عنوان میان وعده آب میوه های طبیعی یا مقداری مغز (فندق، بادام، پسته) همراه داشته باشد. / روزنامه ایران کلمات کلیدی اهمیت تغذیه در ایام امتحانات مواد غذایی
10 نکته در ارتباط با مصرف حلیم
خوردن حلیم مراقب وزن خود باشید یک پیاله حلیم تقریبا 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد . 2 - حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند یا چربی خون هستید باید توجه داشته باشید که شکر و روغن با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید . 3 - اگر می توانید حلیم را در منزل و با استفاده از ...
