خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامت کبد سحری را جدی بگیرید
به گزارش بلاغ ، کبد چرب به تنهایی بیماری نیست، اما می تواند عامل بروز بیماری باشد، از بیماری های قلبی و عروقی و سکته گرفته تا سرطان. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت ایرنا می خوانیم. کبد چرب در واقع تجمع بیش از حد چربی در کبد است. بدین معنا که ممکن است در حالت عادی میزان چربی کبد 5 درصد باشد ولی گاهی از این میزان بیشتر شده و به 30 تا 40 درصد نیز می رسد و تجمع بافت چربی در سلول های ...
شیرینی خوشمزه اما خطرناک!
سرویس دانستنی ها - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در ماه رمضان مصرف برخی مواد غذایی به شدت زیاد می شود که زولبیا و بامیه یکی از مهم ترین آنهاست، گفت: این شیرینی خوشمزه چون با روغن و شکر فراوان تهیه می شود به بدن آسیب وارد می کند. به گزارش فانوس به نقل از انتخاب ، دکتر کوروش جعفریان افزود: زولبیا و بامیه به یکی از محبوب ترین شیرینی های ماه مبارک رمضان است و ...
چرخه تولید و پخت نان در استان مرکزی فاقد بلانکیت است
نکرده اند. دلاور تاکید کرد: بررسی های چندمرحله ای در زمان شایعات استفاده از این ماده در نانوایی ها صورت گرفت و هیچ یک منجر به تایید مصرف بلانکیت نبود. وی خاطرنشان کرد: معاونت دارو و غذا دانشگاه علوم پزشکی اراک تنها مرجع اعلام نتیجه آزمایش در حوزه استفاده از مواد غیرمجاز غذایی است و این مسائل با حساسیت در استان دنبال می شود. بلانکیت یا جوهر قند ماده ای سرطان زاست که ترکیبی از ...
تلخ و شیرین های پرطرفدارترین نوشیدنی جهان
. خواص چای با وجود اینکه امروزه چای معمولی به عنوان یک نوشیدنی گرم مصرف بسیاری دارد، ولی باید در نظر داشت که علاوه بر مصرف خوراکی به عنوان یک گیاه دارویی با اهمیت، دارای خواص متعددی است. با توجه به قدمت شناخت چای توسط بشر و مصرف بسیار زیاد آن، مطالعات گسترده ای بر روی آن صورت گرفته که نشان دهنده اهمیت این گیاه باارزش است. تاکنون 51 اثر مختلف از چای گزارش شده که مهم ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
کنید که در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد. سرشار از آنتی اکسیدان مصرف روزانه تمامی سبزی های سبز و زرد مثل هویج و کدو حلوایی ، به همه گروه های سنی توصیه می شود، زیرا بررسی ها نشان داده اند، مصرف مرتب این سبزی ها، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالای 60 سال به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد و این موضوع به خاطر وجود کاروتنویید های فراوانی (مثل ...
نوشیدن قهوه بیشتر موجب کاهش سرطان کبد می شود
سلامانه : طبق نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدن قهوه بیشتر در روز ریسک ابتلا به شایع ترین نوع سرطان ابتدایی کبد را کاهش می دهد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه ساوتهمپتون انگلستان دریافتند مصرف قهوه بیشتر با حفاظت بیشتر در مقابل سرطان هپاتوسلولار (HCC)، نوع شایع سرطان ابتدایی کبد، کمک می کند. طبق یافته های این مطالعه، نوشیدن یک فنجان قهوه بیشتر در روز با کاهش 20 درصدی ابتلا به HCC و ...
5 هشدار بین المللی درباره قلیان!
مانند هوس، تحریک پذیری، سردرد، خواب الودگی و عصبانیت، در صورت توقف مصرف در فرد بروز کند. سرطان: دود تنباکو حاوی بسیاری از مواد سرطان زا است و مصرف کنندگان قلیان به اندازه افراد سیگاری در معرض ابتلا به سرطان دهان، ریه، گلو، مری و مثانه هستند. برخی از افرادی که قلیان می کشند ادعا می کنند که دودی را فرو نمی دهند اما بر اساس تحقیقات انجمن سرطان امریکا، این افراد مستعد ابتلا به سرطان دهان ...
مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود!
وارد می کند باید انواع بیماری هایی که در اثر مصرف این گونه مواد غذایی رخ می دهد را نیز در نظر گرفت. شیوه ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری هایی که ناشی از اضافه وزن رخ می دهند، هنوز نتوانسته مانعی برای عدم مصرف غذاهای پر چرب و شیرین باشد. /فارس
به هیچ عنوان از زولبیا و بامیه های رنگی استفاده نکنید
به گزارش راه مبین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدحسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی ایران با اشاره به ناسالم بودن زولبیا و بامیه اظهار کرد: برای تهیه زولبیا و بامیه به ویژه نوع رنگی آنها متأسفانه مسائل بهداشتی بطور کامل رعایت نمی شود و روغن بکار رفته در آن چند بار مصرف بوده که همین امر سبب بروز سرطان در بدن می شود. وی عنوان کرد: بسیاری از کارشناسان تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را در ماه ...
خطر ابتلا به چربی کبد و چاقی با حذف وعده سحری
شود که این وعده غذایی حذف نشود. این پزشک متخصص تغذیه با بیان اینکه نباید کبد چرب را به تنهایی به عنوان یک بیماری دانست، تصریح کرد: کبد چرب می تواند عامل بروز بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته و یا حتی سرطان شود. ذکاوت با تببین علل دچار شدن به کبد چرب گفت: تجمع بیش از حد چربی در کبد موجب چربی کبد می شود، در حالت عادی کبد باید دارای پنج درصد چربی باشد ولی در برخی مواقع این ...
آرام بخش ترین دمنوش های گیاهی
استرس و اضطراب بسیار مفید است و به علت مقادیر بالای آنتی اکسیدا روند پیری پوست را کاهش می دهد. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده ی گلو سینه است و فشار خون را نیز کاهش می دهد. این گیاه گرفتگی صدا را بر طرف و باعث تقویت دستگاه گوارشی می شود. عصاره عناب مهار کننده ی سلول های سرطان خون است؛ زیرا به علت داشتم ویتامین c. و آنتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های ...
چای سبز برای بدن مفیدتر است یا چای سیاه؟
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، مصرف انواع چای در بین ما ایرانیان بسیار زیاد است، این نوشیدنی پرطرفدار در برخی موارد می تواند شفابخش و در برخی دیگرنیز می توان سمی مهلک برای بدن باشد. تنها با مصرف به اندازه و نوع صحیح آن، این نوشیدنی را به یک نوشیدنی معجزه گر تبدیل کنید. برای اکثر افراد همیشه این سوال بی پاسخ مانده است، آیا چای سبز مفید است یا چای سیاه؟ برای پی بردن به این پرسش ...
خواص باور نکردنی تخمه کدو
دهنده کلسترول به خاطر وجود فیتواسترول ها، ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می شود. 10- پیشگیری از سرطان فیتواسترول های موجود در این ماده غذایی، محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان ها محسوب می شوند. /میزان ...
10 نکته در ارتباط با مصرف حلیم
خوردن حلیم مراقب وزن خود باشید یک پیاله حلیم تقریبا 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد . 2 - حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند یا چربی خون هستید باید توجه داشته باشید که شکر و روغن با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید . 3 - اگر می توانید حلیم را در منزل و با استفاده از ...
پشت پرده پنهان فلافل هایی که نباید بخورید/ در اغذیه فروشی های سلف سرویس چه می گذرد؟
یادآور شد: مصرف بیش از حد و مداوم مواد غذایی سوخاری مانند مرغ سوخاری در بروز بیماری کبد چرب نقش چشمگیری دارد. از سوی دیگر با استفاده بی رویه از این غذا ها و با گذشت زمان انباشت چربی در بدن اتفاق می افتد. طبق مطالعات صورت گرفته چاقی و انباشت چربی می تواند موجب افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان های مختلف همچون کلیه، کلون و کبد شود. منبع:باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران/ زردآلو؛ طلای تابستان
ازابتلای افراد به بیماری هایی، چون سرطان روده جلوگیری می کند. 4 – زرد آلو یکی از میوه های مفید برای کاهش LDL یا کلسترول بد خون است و افراد با مصرف منظم این میوه می توانند سلامت قلب خود را تامین کرده، کمتر دچار ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. -در عین حال مصرف زردآلو باعث افزایش سطح HDL خون نیز می شود که همان کلسترول خوب خون است و به این ترتیب سلامت بدن را حفظ می کند. 5 ...
قهوه به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد کمک می کند
همراه است. محققان می گویند که اثر محافظتی قهوه در انواع بدون کافئین هم وجود دارد، اما میزان نسبت به انواع کافئین دار کمتر است. دکتر اولیور کندی (از اعضای دانشگاه ساوت همپتون و مسئول مطالعه) می گوید: مطالعه ما نشان می دهد که قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را به طور قابل توجهی کاهش بدهد، اما ما هیچ کس را به زیاده روی در مصرف قهوه تشویق نمی کنیم. بنابراین، ما به هیچ کس پیشنهاد نمی دهیم که از فردا پنج فنجان قهوه در طول هر روز بنوشد. درواقع، ما به بررسی های بیشتر نیاز داریم تا عوارض جانبی احتمالی را در نظر بگیریم. ضمن این که بعضی از گروه ها، مانند زنان باردار، نباید زیاد قهوه بنوشند . ...
کمبود خواب باعث تخریب مغز می شود؟!
خواب ارتباط دارد. این حالت در مغز افراد مبتلا به آلزایمر و انواع دیگر بیماری های نورودژنراتیو هم دیده می شود . به نظر متخصصان، همین روند نشان می دهد که چرا افراد مبتلا به کمبود خواب در درازمدت با افزایش خطر ابتلا به اختلال های عصبی (از جمله زوال عقل ) مواجه می شوند.
مواد غذایی برای تقویت اسپرم مردان
2 تا 6 گرم ریشه جینسینگ خشک در روز توصیه می شود. 3. گردو مصرف روزانه 2 عدد گردو در روز می تواند مناسب باشد. 4. مارچوبه مقادیر بالای ویتامین C در این ماده غذایی آن را به یک محافظ قوی برای جلوگیری از اکسیداسیون اسپرم ها و نیز محافظت از سلامت غشاء سلول های بیضه تبدیل کرده است. از طرف دیگر ویتامین C در بدن به دلیل کاهش سطح رادیکال های آزاد قادر خواهد بود قدرت تولید و ...
از فواید کمتر شنیده شده چای
می شود. همچنین مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه را با خطر کمتر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته، به همراه توقف رشد سلول های سرطان تخمدان پیوند داده اند. کاهش خطر دیابت انواع مختلف چای نشان داده اند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. به طور ویژه چای رویبوس به لطف محتوای آسپالاتین خود در مبارزه با دیابت موثر عمل می کند. نظر بر این است که آسپالاتین یک اثر ضد دیابتی قوی ...
پازل سرطان در اصفهان
این تغییرات در جهتی ره به افزایش است که برای ما مخاطراتی را هم به دنبال داشته است. همه این مسائل را که مانند پازل کنار هم بگذاریم به آمار خیره کننده و نگران کننده سرطان های مختلف در استان اصفهان پی می بریم که طبق آمارهای رسمی، آمار سرطان در استان اصفهان بالاتر از استاندارد کشوری است و می توان گفت اصفهان یکی از استان های سرطان خیز کشور است. آمار ابتلا به سرطان های مختلفی در اصفهان رو به ...
همه چیز درباره میگو
می توان از ابتلا به بیماری های التهابی مانند ورم مفاصل و برونشیت مزمن پیشگیری کرد. استفاده از میگو به دلیل بالا بودن محتوای اسید چرب امگا-3 برای مبتلایان به افزایش چربی خون مانعی ندارد. مصرف مداوم ماهی و میگو ایمنی در برابر برخی انواع سرطان خون را سبب می شود. میزان سکته قلبی در افرادی که مرتب میگو می خورند کمتر از کسانی است که میگو نمی خورند و گوشت قرمز استفاده می کنند. میگو حافظه را ...
خواص آب آناناس
علت اصلی بسیاری از سرطان ها است. با مصرف آب آناناس در واقع آنتی اکسیدان بیشتری را وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری می کنید. مواد مغذی ویتامین ها و املاح بسیاری در آناناس وجود دارند. برای مثال، ویتامین C بسیاری در آناناس موجود است که همانطور که همه ما می دانیم، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و ...
پیاز بخورید تا سرطان نگیرید
موجود در پیاز خاصیت آرامبخشی دارد و می تواند کاهنده درد، افسردگی و اضطراب باشد. همچنین کسانی که از بی خوابی رنج می برند می توانند پیاز را به مقادیر زیاد به رژیم غذایی شان اضافه کنند. 7 دلیل که مصرف پیاز را واجب می کند در برابر سرطان محافظت ایجاد می کند پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند و حتی می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد. نتایج پژوهش های ...
بی نظیرترین روغن دنیا
صورت مکمل برای جلوگیری از فشار خون مصرف شود، زیرا مصرف زیاد آنها از نظر سلامتی سوال برانگیز است. کاهش بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده اند که امگا- 3 در کاهش بروز بیماری های قلبی- عروقی بسیار مؤثر است، بنابراین روغن ماهی نیز که سرشار از امگا- 3 می باشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این روغن کلسترول بد را پایین می آورد و مانع تجمع تری گلیسیرید اضافی در بدن می ...
طرز تهیه خوراک لوبیا پخته شده با بیکن
پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین می کند. مصرف پروتئین به تنظیم قند خون بدن کمک کرده و از ابتلا به اضافه وزن جلوگیری می کند. گفتنی است، مصرف این مقدار لوبیا قرمز در روز، یک چهارم فیبر مورد نیاز بدن را تأمین کرده و باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش می شود. کاهش کلسترول خون و تنظیم ضربان قلب از دیگر خواص مصرف این نوع لوبیا است. لوبیا قرمز منبع مناسبی از آهن به شمار رفته و ...
یه سیگاره که پشتش هیچی نداره!
در سن اشتغال هستند. حال وزارت بهداشت 6 استراتژی را برای مبارزه با دخانی پیش می برد که در برخی از آن ها نتوانسته موفقیت چندانی کسب کند. خطرزا و مرگ آفرین است! همه می دانند. کاهش سن مصرف سیگار نشان می دهد که اقدامات جلوگیری از مصرف سیگار در جامعه کارساز نبوده است و باید به دنبال راهکارهای مناسب دیگری بود. درحال حاضر مصرف دخانیات شایع ترین علت مرگ قابل پیشگیری و شایع ترین عامل ابتلا به سرطان ها ...
خواص معجزه آسای خرما/ چرا در ماه رمضان باید خرما بخوریم؟
غذا می شود. کلسیم موجود در خرما عامل اصلی استحکام استخوانهاست؛ در ضمن فسفر آن نیز مانع ضعف اعصاب و خستگی می شود. با توجه به اینکه خرما دارای منیزیم نیز هست و سالمندان نیز برای جبران کاهش کار سلولهای مغزیشان باید غذاهای منیزیم دار بخورند، مصرف خرما، منیزیم مورد نیاز آنها را نیز تأمین می کند. خرما مانع تجمع چربی شده و به دلیل دارا بودن عناصر مفید، دفاع بدن را نیز در برابر امراض بالا می برد. علاوه بر این، خرما برای بیماران دارای چربی خون، چاقی و ناراحتی های تنفسی مفید است.مصرف خرما کار غده تیروئید را نیز تنظیم می کند. انتهای پیام/ ...
مبتلایان به کبد چرب سیگار را ترک کنند
متخصص قلب یا داخلی مورد بررسی قرار گیرند، گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند. چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها نیز قرار می دهد. بنابراین افراد باید بدانند که اگر سیگار را ترک کنند، آینده خود را بیمه کرده اید. علویان همچنین اظهار کرد: فشار خون بالا، چربی خون بالا، قند خون بالا، اسید اوریک بالا در افراد مبتلا به کبد چرب شایع تر است ...
ویتامین C. در بدن معجزه می کند
دوپامین باعث افزایش نشاط و شادابی می شود و با تحریک غدد فوق کلیوی می تواند انرژی بدن را بالا ببرد بدون اینکه شوک مصرف قند را در بدن ایجاد کند و یا مانند قهوه باعث عصبی شدن شود . ویتامین C برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ویتامین C به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. با وجود اینکه محققان نمی توانند به طور دقیق این تأثیر را مشخص کنند اما ...
