سایر منابع:
سایر خبرها
با تردمیل بدوید و به سلامت برسید
نظر وزن) هستید، بهتر است از تسمه های پهن تر استفاده کنید. بیشتر تردمیل ها با عرض تسمه 40 سانتی متر به بالا هستند. هرچه تسمه عریض تر باشد، دویدن راحت تر خواهد بود. البته تسمه آن باید حتما دولا و حداقل 35 سانتی متر عرض و 100 سانتی متر طول داشته باشد. تسمه باید به صورتی باشد که یک گام معمولی را پاسخگو باشد و اگر گام های شما به طور معمول بلندتر هستند، چه بهتر که این اندازه ها نیز بیشتر باشد. به علاوه ...
معرفی 33 نوع دمنوش گیاهی
به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از موادّ تشکیل دهنده آن چای، خواصّ خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد. روش تهیّه تمام نوشیدنی های های معرفیّ شده دراین جزوه به این صورت آماده می شوند که ترکیبات آنها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری- که بهتر است چینی باشد- ریخته، روی حرارت کم ...
صدا دادن و تق تق زانو
تقتق میکند و همچنین در آن درد وجود دارد برای پیشگیری از بروز آسیبدیدگیهای بعدی، باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید؛ اما اگر احساس درد ندارید احتمالاً مشکل شما جزئی است اما باید برای جلوگیری از وقوع آسیبدیدگیهای جدی، به این مسئله توجه داشته باشید. پزشک جهت تشخیص عامل ایجادکننده صدا در زانو، زانویتان را معاینه خواهد کرد تا به شما کمک کند چه نوع روش درمانی برای شما مناسب است. تق تق یا صدا ...
تب کریمه کنگو چیست و چطور از آن پیشگیری کنیم
خواهد شد؛ بنابراین فرد سالم با تماس مستقیم با خون یا ترشحات بدن فرد بیمار به این ویروس مبتلا می شود که سرایت آن در بیمارستان ها و مراکز درمانی احتمال بالاتری دارد. علایم بالینی این بیماری شامل 4 مرحله می شود. در مرحله ی اول بیماری نهفته است. به طور معمول و بر اساس نوع انتقال، دوره ی کمون (نهفتگی) بیماری بین یک تا سه روز طول می کشد. بعد از این مرحله فرد دچار علائمی همچون تب، اسهال ...
هشدار به بیماران دارای کبد چرب!
موجب افزایش مختصر در آنزیم های کبدی می شود. همچنین گاهی بیماری با سنگ صفراوی همراه است. وی افزود: البته در برخی موارد علائمی نظیر خستگی و احساس ناراحتی و درد مختصر در قسمت فوقانی و راست شکم (محل کبد) دیده می شود. در مواد شدید علائمی مثل درد شکم، تهوع، استفراغ، بزرگی کبد و زردی نیز در فرد به وجود می آید. در اکثر بیماران، چاقی و عوارض آن نیز دیده می شود. در صورت پیشرفت بیماری به سمت سیروز ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
سیری هستند می توان به یبوست، مدفوع های کوچک و سفت و دل درد اشاره کرد. آیا اشتهای زیاد یا پرخوری می تواند به دلیل داروی شما باشد؟ مصرف بعضی از داروها باعث می شود که بیشتر از حد معمول غذا بخورید. از داروهایی که باعث احساس گرسنگی و درنتیجه پرخوری می شوند می توان به آنتی هیستامین ها، داروهای ضدافسردگی، استروئیدها، بعضی از داروهای دیابت و داروهای ضد روان پریشی اشاره کرد. اگر پس از شروع مصرف دارو ...
دارویی که جان عباس کیارستمی را گرفت، چیست؟
با مشکل کاهش مقدار پلاکت ها در خون تعریف می شود. اگر فردی حین مصرف هپارین با هر کدام از این علائم مواجه شود که می تواند نشانی از هپارین منجر به ترومبوسیتوپنی باشد باید حتما پزشک خود را در جریان بگذارد و به سرعت تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرد: - درد قفسه سینه - مشکل در تنفس - گیجی - ضعف در یک طرف بدن - تغییرات در بینایی ...
گیاهی برای فراری دادن سوسک ها در خانه
بروز مشکلات پوستی و تنفسی گردد. این حشره یکی از عوامل شیوع ویروس های فلج کننده، باکتری ها، تخم انگل ها، قارچ های بیماری زا، تب زرد، وبا دیفتری، سل، انواع اسهال خونی و ... نیز می باشد. این حشره در صورت تماس با پوست انسان و یا له شدن بر روی پوست باعث تحریک پوست و در نهایت بروز تاول و زخم های پوستی می شود. سوسک ها به خوبی منابع غذایی را به دیگر دوستانشان! توصیه می ...
تب کریمه کنگو به بندرعباس رسید
... بیماری در حیوانات اهلی هیچگونه علائم مشخصی ندارد و خطر انتقال بیماری در انسان در طی ذبح حیوان آلوده و یا یک دوره کوتاه پس از ذبح حیوان آلوده وجود دارد ( به دنبال تماس با پوست یا لاشه حیوان)؛ همچنین تماس با خون و بافت بیماران بخصوص در مرحله خونریزی یا انجام هرگونه اعمالی که منجر به تماس انسان با خون، بزاق، ادرار، مدفوع و استفراغ آنها گردد باعث انتقال بیماری می شود. بیمار در طی مدتی ...
مصاحبه با یک ترانس سکشوال
اجتماعی . به نظر من اختلال هویت جنسی ایرادی است که در هیچ یک از این موارد به تنهایی قرار نمی گیرد. این کیفیت پیچیده را تنها با توجیه ها و تبیین های فلسفی می شود تعریف کرد. وقتی از او می پرسیم نشانه های این مساله کدام اند؟ پاسخ می دهد: این نشانه ها در کودکان این گونه است که بسیاری از این افراد، برای خود نام جنس مقابل را می پسندند. از اندام تناسلی خود انزجار دارند. مثلا پسرها وجود آلت جنسی خود ...
مسجد شیخ لطف الله اصفهان | بازی رنگ و نور در نقش جهان
مشغول می کند عدم وجود مناره در کنار گنبد است در حالی که در تمامی مساجد مناره به عنوان جزیی جدانشدنی از معماری می باشد. پیش از اسلام، مناره به عنوان جهت یاب و مسیریاب بر روی ساختمان ها ساخته می شد و وجود مناره ها حکایت از وجود یک شهر داشت. پس از ورود اسلام، مناره و گلدسته تبدیل به نشانه ای از مسجد شد و برای خواندن اذان و دعوت مردم به نماز مورد استفاده قرار گرفت. اما از آنجا که مسجد شیخ لطف ...
نوموفوبیا، اختلال روانی عصر دیجیتال
جایی که ممکن است حدود 900 بار در شبانه روز گوشی خود را چک می کنند، در حالی که یک فرد به طور معمول در شبانه روز حدود 110 بار این کار را انجام می دهد. نوموفوبیا یک ترس واقعی است نوموفوبیا ترس بسیار واقعی است و مانند دیگر علائم اضطراب، این ظرفیت را دارد که زندگی افراد را ویران کند، بخصوص وقتی که این نگرانی سطح تحریف واقعیت را بالا می برد و به یک موضوع مهم مبدل می شود،چه بسا بسیاری از ...
تدابیر سلامتی در ماه مهمانی خدا/ ماه رمضان، تغذیه سالم؛ در مسیر سبک زندگی اسلامی
...، فرمان خدا و تمرینی برای زندگی سالم و با معنویت و تلاشی برای نزدیکی به خدا و دستیابی به مراحلی از تقواست. این تمرین یک ماهه می تواند انسان را برای بهتر زیستن در یازده ماه دیگر سال آماده کند و چه خوب است که انسان از همان آغاز روزه داری تصمیم بگیرد معنویت این ریاضت سازنده را همواره حفظ کند. انتخاب روش های بهداشتی و تغذیه ای مناسب می تواند با تامین سلامت افزون تر، انسان را برای بهره گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند. ...
7 مورد از اثرات و عوارض دیابت درمان نشده روی بدن
های کلیوی، شرایطی که یا نیاز به دیالیز یا پیوند کلیه دارد، خواهند شد. حدود 7.5٪ از افراد مبتلا به دیابت نروپاتی، آسیب عصبی ناشی از قندخون بالا، دارند. در نهایت نیز حدود نیمی از افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا 2 به آن مبتلا می شوند. به گفته ی گبی در ابتدا ممکن است هیچ نوع نشانه ای از سوزش خفیف یا بی حسی در دست و پاهای خود نداشته باشند. اما درنهایت، نروپاتی می تواند موجب درد، ضعف و مشکلات ...
مشکلاتی که باعث سفیدی زودهنگام مو می شود
ترکیبات موجود در خون را ممکن می سازد و امکان ارسال اکسیژن کافی به سراسر بدن را فراهم می کند. کم خونی به طور معمول از کمبود آهن ناشی می شود. این کمبود به همراه مقدار ناکافی از ویتامین B12 می تواند سفید شدن مو را تسریع کند. خستگی و نشانه های دیگر کم خونی به دلیل نرسیدن عناصر ضروری به اندام ها که امکان عملکرد درست را برای آنها فراهم می کنند، شکل می گیرد. ضربان قلب سریع، تنگی نفس ...
چگونه مدیتیشن کنیم؟
مدیتیشن خود بازگردند. اگر مشکل شما در انجام تمرینات مدیتیشن ادامه پیدا کرد، ممکن است به کمک یک مربی با تجربه یا همراهی گروهی که به طور منظم مدیتیشن می کنند نیاز داشته باشید. گواه پیشرفت شما، چه با مربی یا گروهِ همراه و چه بدون آنها، این است که از لحاظ ذهنی احساس آرامش و از لحاظ بدنی احساس راحتی داشته و در تمام تجارب تان بتوانید در لحظه حضور داشته باشید. برگرفته از: yogajournal ...
خطرات نیّاتِ خیر
دهیم کردن به شما دوری کنم. اما اگر نسبت به شما احساس شفقت داشته باشم، نیرو خواهم گرفت. خوشحال خواهم شد و تلاش خواهم کرد تا زندگی شما را بهتر سازم. ایلینگ: تمام نکاتی که اشاره کردید را درک می کنم، اما همدلی همچنان نزد من یک احساس به شدت مثبت، یا سودمند است. می توان گفت همدلی داشتن در واقع موجب به وجود آمدن شفقت بیشتر می شود. بلوم: شکایت من به طور خاص از همدلی و نقش ...
تائیدمرگ قصاب بندرعباسی براثر تب کریمه کنگو
، درد و سفتی گردن، درد چشم، ترس از نور )حساسیت به نور می گردد. ممکن است حالت تهوع، استفراغ بدون ارتباط با غذاخوردن و گلودرد در شروع بیماری وجود داشته باشد که گاهی با اسهال و درد شکم و کاهش اشتها همراه می شود. تب به طور معمول بین سه تا166 روز طول می کشد و تورم و قرمزی صورت، گردن و قفسه سینه، پرخونی خفیف حلق و ضایعات نقطه ای در کام نرم و سخت شایع هستند. در این بیماری تغییرات قلبی عروقی شامل کاهش ضربان قلب و کاهش فشارخون مشاهده می شود. ...
این مهمان ناخوانده در فصل گرما به سراغ شما می آید
وجود دارد که شخص دچار رنگ پریدگی در چهره و سایر اندام ها شود. وی تاکید کرد: در فصل تابستان افراد بیشتر با کاهش سطح هوشیاری روبرو می شوند. زیرا در این فصل به دلیل بالا بودن دمای هوا و گرمازدگی، احتمال عفونت های ویروسی از طریق اسهال و استفراغ افزایش پیدا کرده در نتیجه ممکن است سطح هوشیاری کاهش یابد. این عضو انجمن گوارش و کبد ایران در خصوص راه های جلوگیری از سنکوپ تصریح کرد: در ...
بیماری های التهابی روده را جدی بگیرید
درگیر کنند. فردی که به کولیت اولسروز دچار می شود، دائم احساس نیاز به دفع دارد. اسهال همراه با خونریزی، از مهم ترین علائم ابتلا به کولیت اولسروز، به حساب می آید. این دسته از افراد، اسهال شبانه را نیز تجربه می کنند. زورپیچ هنگام دفع، درد شدید شکمی، تب و بی اشتهایی، برخی از علائم کولیت اولسروز هستند. ضعف، بی حالی و کم خونی، از دیگر علائم کولیت اولسروز، محسوب می شود. افراد مبتلا به کولیت اولسروز، می ...
رازهایی از جهان هستی که تا به حال نشنیده اید!
؟ در تابستان 1994 در شهر اوکویل ایالت واشنگتن آمریکا از آسمان ماده ای ژلاتینی بارید. روز بعد در این شهر ده ها نفر مبتلا به آنفولانزا شدند. دانشمندان با تجزیه این ماده متوجه شدند که 2 نوع باکتری در آن وجود دارد و یکی از این باکتری ها در دستگاه گوارش انسان یافت می شود. اما آنها نتوانستند بین این باکتری و بیماری آنفولانزا ارتباطی پیدا کنند. 5- ماده سیاه چیست؟ 27 درصد ...
از سیاه زخم چه می دانید؟
...، حلقی و شکمی، عارض شود. گرفتاری حلق، معمولاً با ضایعاتی در قاعده زبان همراه با اشکال در بلع (دیسفاژی)، تب و تورم عقده های لنفاوی گردن، تظاهر می نماید. التهاب قسمت تحتانی روده ها مشخصاً باعث تهوع، کاهش اشتها و تب همراه با درد شکم، استفراغ خونی (هماتمز) و اسهال خونی می گردد. راه های انتقال سیاه زخم 1- تماس مستقیم با حیوانات آلوده. 2- تماس با پشم، مو، پوست، استخوان و سایر ...
10 نشانه مریض شدن بچه ها که نباید از آن ها غافل باشیم
.... 10- کهیر و دون دون شدن بدن دون دون شدن در بچه ها رایج است و نیا به نگرانی نیست. اما اگر این دون ها با علامی مانند تب، استفراغ، خس خس سینه، به سختی قورت دادن، درد شکم یا تنفس سخت همراه باشد، باید با یک دکتر مشورت کنید. اگر دانه های قرمزی بر روی پوست کودک شما ظاهر شد که با فشار دادن سفید می شوند و دوباره به حالت قرمز برمی گردند، می تواند نشانه سپسیس (sepsis) یا مننژیت باشد که هر دو این ها نیاز به درمان و مراقبت های پزشکی دارد. منبع: بهداشت نیوز ...
خواص انواع گیاهان دارویی ؟
... • ضد زخم روده و معده • ضد حرارت و عطش • ضد اسهال ساده و خونی • ضد خونریزی سینه • نشاط آور • ضد تب و لرز • آن را در آب بریزید و بگذارید بماند و دائم به جای آب خوردن از آب آن میل کنید، اگر دائم جرعه جرعه نوشیده شود گرفتگی صدا که از گرمی و حرارت باشد را برطرف می سازد • در کاهش درد و رفع خارش و قطع خونریزی بواسیر نافع ...
دوپامین چه تاثیری بر مغز می گذارد؟
آزمایش جنس مؤنت هم همین نشانه ها را بروز داد). رابطه جنسی اینترنتی به طور خاصی مسیر پاداش را فریب می دهد چرا که همیشه یک کلیک فاصله هست. آن می تواند یا خودتان جای خالی را با گزینه مناسب پر ،یک زوج جدید باشد، یا یک صحنه غیر معمول، یک عمل جنسی عجیب کنید. با باز کردن تبهای زیاد در مرورگر اینترنتی و کلیک کردن برای ساعتها، شما می توانید تعداد زوج های جنسی را در هر 10 دقیقه تجربه کنید ...
بولتن سینما و تلویزیون:ویلایی ها قربانی حسادت و جهالت/ فیلمهای مطرح امسال سینمای ایران کدامند؟
، ولی آدم ها این کار را برای احترام به مردگان انجام می دهند. احساس می کنم که این مسئله جست وجو یا محترم شمردن مردگان مهم ترین پرسشی است که در کار شما مطرح می شود. در این فیلم نیز پیدا کردن نام دختر راهی برای ادای احترام به او است. لوک: بله، این جسد دیر یا زود به وسیله کرم ها خورده شده یا سوزانده می شود، ولی نام او به عنوان نشانه ای از آن آدم برای همیشه باقی می ماند. این چیزی است که اهمیت ...
نشانه های بروز مشکل در کیسه صفرا
یکی از نشانه های شناخته شده مشکل در کیسه صفرا رنگ روشن تر از حد معمول مدفوع است. همچنین، ممکن است مدفوع ظاهر گچی داشته باشد.
نگه داری گوشت گرم به مدت 24ساعت در یخچال،یکی از راه های جلوگیری از ویروس تب کریمه کنگو
آن کنه ها هستند. وی افزود:این ویروس پس از ورود به بدن سه روز به حالت پنهان بوده و سپس خود را نشان می دهد. دکتر شفایی در خصوص علائم این بیماری گفت:تب و لرز،اسهال،استفراغ،سردرد،چشم درد،ترس از نور، گرفتگی عضلات و از همه مهم تر خونریزی های نقطه ای زیرپوستی (در حد 1یا2میلیمتر)مخصوصا در بالاتنه از علائم این بیماری است. وی ادامه داد:این علائم دو یا سه روز به طول می انجامد و اگر بیمار در این دوره به مراکز ...
میل جنسی با این عادات روزمره افزایش می یابد
به طور منظم احساس تمایل به رابطه جنسی ندارند. ولی کارهای زیادی هست که می توانید برای برگشتن روابط جنسی خود به روال عادی انجام دهید. میل جنسی خود را با این تغییرات در شیوه زندگی که مورد تایید متخصصان است، افزایش دهید. برای قرارهای شبانه بیشتری برنامه ریزی کنید اگر شبی سرگرم کننده داشته باشید و کنار همسرتان با شلوار ورزشی به تماشای فیلم مورد علاقه تان در تلویزیون بنشینید، ممکن ...
10 خرداد آب مایه حیات
...> نوشنده آب، احساس لذت بیشتری می کند. نکاتی برای مصرف آب حدود 60 درصد وزن بدن ما را آب تشکیل می دهد. بدن روزانه مقدار زیادی آب از طریق ادرار، مدفوع، تعریق و بازدم از دست می دهد. در برخی موارد سرعت از دست رفتن آب بیشتر می شود، مانند بیماری، زندگی در ارتفاعات، آب و هوای خشک، ورزش، مسافرت با هواپیما،عدم مصرف یک وعده غذا (مانند نخوردن صبحانه) و نوشیدن مقدار زیادی قهوه یا چای (باعث ...