خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، با افزایش سن انسان، زانو ها نیز تضعیف می شوند، اما افراد می توانند در هر سنی با مشکلات زانو مواجه شوند. زانوهای ضعیف می توانند بر تحرک تاثیرگذار باشند و انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی یا بلند کردن اجسام دشوار شود. زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از ...
سومین کشور مصرف کننده سیگار در جهان
عواقب مصرف دخانیات است. کشت تنباکو یکی از مهمترین محصولات کشاورزی لبنان است و مصرف قلیان در بین قشرهای مختلف لبنان از جمله زنان رواج بالایی دارد. سازمان جهانی بهداشت با هدف افزایش آگاهی بخشی به مردم درباره آثار زیان بار مصرف دخانیات به ویژه تنباکو، تاریخ 31 مه (10 خرداد) را به عنوان روز جهانی مبارزه با دخانیات تعیین کرده است. در این روز افراد سیگاری تشویق می شوند تا ...
تصاویر صحبت می کنند!
هم هستند افرادی که در این فضا احساس ناامنی دارند و بدون عکس و حتی با نام مستعار وارد چنین شبکه هایی می شوند. این موضوع حتی در میان مردان هم وجود دارد اما در ارتباط با زنان پررنگ تر است. هنوز هم زنانی هستند که در گروه های مختلف، عضو هستند اما حاضر نیستند چهره خود را در پروفایل شان به نمایش بگذارند؛ این افراد نه به دلیل فرهنگ مردسالاری، بلکه به علت حریم شخصی قوی که برای خود قائل هستند و در ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
خودروهای امدادی و عملیاتی از مهمترین درخواست های مطروحه بهداشت و درمان می باشد. افزایش 10 برابری بازیگران در تبلیغات سیگار علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشتاظهار کرد: شایع ترین علت مرگ و عامل سرطان زا قابل پیشگیری مصرف دخانیات است و اگر کسی در نوجوانی دخانیات مصرف کند 90 درصد در بزرگسالی معتاد می شوند که کاهش عمر 20 تا 30 سال فرد را به دنبال خواهد داشت. وی بیان کرد: در ...
وجود مواد روانگردان در قلیان های میوه ای
دکتر خسرو صادق نیت، افزود: در 10 سال گذشته مصرف قلیان رشد زیادی داشته است. اما استفاده از تنباکوهای معطر نیز از نگرانی های ما است که باید نگاه ویژه ای به آن داشت. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، وی گفت: روند رو به رشد سیگار در کشور متوقف و کمی کاهش داشته، اما شاهد افزایش مصرف قلیان در بین زنان و نوجوانان هستیم. صادق نیت تاکید کرد: تنباکوهای معطر فریبنده است و آزمایش ها ...
تب کریمه کنگو و خرابی سردخانه کشتارگاه اراک!
فضای سبز اقدام به نصب تابلو در محل هایی که شیرهای آب غیر قابل شرب دارند، کند. فراهانی اظهار کرد: اولین اقدام مرکز بهداشت در روستاها آموزش در سطوح مختلف از پزشکان تا بهورز است و هماهنگی های بین بخشی با بیمارستان ها در رابطه با نمونه گیری نیز انجام شده است. وی با اشاره به بهره گیری از سفیران سبز برای فرهنگ سازی، عنوان کرد: وزارت بهداشت در راستای ارتقا سطح سلامت جامعه برنامه تحول ...
آثار بعد از آبله مرغان
در مکان هایی مانند آرایشگاه ها انجام می شود، ولی هرگز نباید سلامت و زیبایی خود را به دست افراد غیرمتخصص سپرد لیزر CO2 مناسب ترین لیزر برای رفع جوشگاه آبله مرغان است. با توجه به شدت و عمق جوشگاه، می توان از فرکانس های مختلفی استفاده و به عمق پوست نفوذ کرد تا کلاژن سازی آغاز شود. این نوع لیزر، خشن و ترمیم زخم ایجاد شده طولانی است و ممکن است عوارضی داشته باشد. به همین دلیل نسل جدیدی از این ...
روزه داری در بیشتر بیماران عروقی منعی ندارد/ چگونگی سالم روزه گرفتن
پزشک خود مشورت کنند. وی در ادامه با توصیه به بیماران عروقی جهت مصرف حداکثر مایعات در زمان افطار و سحر جهت روزه داری سالم عنوان کرد: این افراد حتما داروهای خود را مصرف کرده و رژیم کم چرب و کم نمکی را بر غذای سحر و افطار خود حاکم کنند چرا که رژیم های چرب و پر نمک میزان جذب مایعات و در نتیجه مصرف آن را افزایش می دهد. معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله اظهار کرد: روزه داری در ...
دلایل ایجاد اضطراب شب امتحان
، سردرد و بی قراری همراه است. وی افزود: اضطراب امتحان یکی از انواع اضطراب است که برای کاهش آن، اولیاء و دانش آموز با هماهنگی با هم می توانند نقش مؤثری در کنترل آن داشته باشند. مشکی با بیان اینکه مطالعات نشان داده است با ارتقای پایه های تحصیلی میزان شیوع اضطراب امتحان افزایش می یابد، گفت: مجموعه عوامل محیطی به خصوص نظام آموزشی، نگرش و رفتار والدین و اهمیتی که جامعه برای تحصیلات و ...
آداب تغذیه سالم در ماه رمضان/ حفظ سلامت جسمی در کنار بهره برداری معنوی
از همه گروه های اصلی غذایی مثل گروه نان و غلات به صورت برنج، ماکارونی و یا نان های سبوس دار مثل سنگک و بربری تأکید می شود. مردانی گفت: مواد پروتئینی کم چرب پخته شده، آب پز شده و یا کباب شده مثل مرغ، ماهی و گوشت قرمز بدون چربی در وعده شام استفاده شود. این متخصص تغذیه با اشاره به پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ کرده می گوید: غذاهای سرخ کردنی و پرچرب به دلیل هضم سنگین و نیاز ...
20 هزار میلیارد تومان هزینه سالانه استعمال وعوارض سیگار/افزایش مالیات منجربه افزایش قاچاق می شود
.... عزیزی با اشاره به اینکه مردم باید نسبت به گذشته آگاهی ها و اطلاعات خود را نسبت به عوارض سیگار افزایش دهند، گفت: تمامی اعتبارات و هزینه های مصرف شده درحوزه استعمال سیگار و مواد مخدرباید درجهت اشتغالزایی و بهبود معیشت صرف شود، باید دررسانه های تصویری و نوشتاری آگاهی مردم را نسبت به عوارض سیگار افزایش داد؛ چون هزینه های پیشگیری یک سوم درما ن بوده، اما راندمان آن 11 تا 30 برابر است ...
پدیده آشنا، روزه داری مردم اهواز را سخت کرد/عزل مدیران رسانه های وابسته به دانشگاه آزاد اسلامی/علت کاهش ...
آن نیز گفت: بر خلاف آنچه آقای نبویان به دروغ اما با قسم جلاله در سخنرانی خود در خانه خدا ادعا کرده بودند، اولا طرف تعامل کشورها در گروه ویژه اقدام مالی یا همان FATF ، یک نهاد بین المللی است و نه دولت آمریکا؛ ثانیا گروه ویژه اقدام مالی هیچگونه سازوکاری در رابطه با افراد ندارد. اصولا در گروه ویژه اقدام مالی در مورد نظام های مالی و بانکی صحبت می شود نه افراد، چه رسد به اینکه از کسی نام برده شده باشد ...
سبک زندگی ثروتمندانه
ترکیب کسب وکارها با فناوری های جدید است. زندگی اشرافی با هواپیمای جت خصوصی آغاز می شود. قایق های تفریحی چندان ضروری به نظر نمی رسند چراکه بسیاری از مردم دوست ندارند هفته ها وقت خود را با یک گروه خاص در یک مکان بگذرانند، اما هواپیمای جت شخصی برای میلیاردرهای جاه طلب یک ضرورت است. این هواپیماها در زمان ارزشمند این افراد صرفه جویی می کنند. حتی مسافران فرست کلاس هواپیماها مجبورند چند ساعت ...
تب کریمه کنگو و روش های پیشگیری
کریمه کنگو در فصل بهار شیوع پیدا میکند. در سال های گذشته نیز این بیماری در این فصل وجود داشته، اما با توجه به گسترش فضای مجازی و سرعت انتقال اخبار و شایعات، اخبار مربوط به این بیماری در فضای مجازی گسترش یافته است. تصویری از دفن یکی از مبتلایان تب کریمه کنگو در اصفهان به گفته جهان پیما، رئیس مرکز بیماری های واگیردار وزارت بهداشت بیماری تب کریمه کنگو در کشور ما 20 سال است که ...
30درصد مبتلایان به تب کنگو جان خود را از دست می دهند
شود کسانی که مواد گوشتی را تهیه می کنند حتما گوشت را به مدت 24 ساعت در یخچال و فریزر زیر دمای 4 درجه نگهداری کنند و از مصرف گوشت تازه خودداری کنند. سیدپور اظهار کرد:اگر امکان فریزر کردن گوشت وجود نداشت حتما گوشت را حداقل نیم ساعت در درجه بالای 55 درجه بپزند و بعد مصرف کنند که اگر گوشت آلودگی داشته باشد در کمتر از این درجه از بین نمی رود. وی متذکر شد: اگر افرادی در جایی دام ...
افطار با آب یخ سردرد شدید را در پی دارد/ پرهیز از خوردن چای پررنگ و قهوه در وعده سحری
...: از هنگام افطار تا سحر به صورت متناوب حدود 8 تا 10 لیوان مایعات مصرف شود تا به تدریج جذب بدن شود. عضو شورای بسیج جامعه پزشکی لرستان ادامه داد: خوردن سوپ ها و آش های رقیق نیز توصیه می شود، زیرا نیاز روزه داران را به مواد غذایی و بخشی از آب بدن را تأمین می کند. مردانی با بیان این که بهترین مواد غذایی که برای یک افطاری کامل پیشنهاد می شود استفاده از قندهای طبیعی مانند خرما ...
نکاتی مهم درباره زولبیا و بامیه
احتمال دارد از روغن های نامناسب برای طبخ آنها استفاده شود در نتیجه با وجود آنکه چربی بالایی دارد، مواد مخاطره آمیز برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز دارد. پوراحمد گفت: از آنجا که معمولا نوع مصرف با مقاومت همراه خواهد بود توصیه می شود در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط شود و به یک الی 2 عدد در روز اکتفا کنید. ...
تخلفات یکی از معروف ترین رستوران ها + عکس
غذاخوری های شمال پایتخت داشتند تا وضعیت سلامت غذاهایی که در اختیار شهروندان قرار می گیرد سنجیده شود. نخستین رستورانی که اکیپ بهداشت محیط مرکز شمال تهران و دادستانی حاضر شدند، یکی از رستوران های شناخته شده شمال پایتخت بود. در این مکان، تخلف عمده ای مشاهده نشد و تنها در پی استفاده کارشناسان بهداشت محیط از دستگاه های پرتابل اندازه گیری، مقدار 30 لیتر روغن غیر قابل مصرف معدوم شد. ...
زندگی متفاوت با خانه هوشمند
درباره این دو شرکت کره ای تولیدکننده لوازم خانگی این است که برخلاف تصور بسیاری از افراد که چین بازار بزرگ و پرسودی برای این برندهاست، آنها به بازارهایی مانند ایران و هند اهمیت بیشتری می دهند، زیرا در چین تولیدکنندگان فراوانی وجود دارند که رقابت با محصولات داخلی این کشور را سخت می کند، اما در ایران به دلیل نبود رقبای داخلی، شرکت ها می توانند سرمایه گذاری های بزرگی روی این بازار انجام دهند. خلائی که از ...
جنگ بین دو رییس جمهور به دلیل آزار و بی بندوباری با دختران + عکس
به گزارش جام نیوز به نوشته روزنامه دیلی میل، رودریگو دوترته، رئیس جمهور جنجالی فیلیپین که بر کشتار هزاران مصرف کننده موادمخدر نظارت داشته و در حال حاضر حکومت نظامی را همزمان با مبارزاتش با شبه نظامیان وابسته به داعش اعلام کرده از رابطه نامشروع بیل کلینتون، رئیس جمهور سابق آمریکا با مونیکا لوینسکی علیه چلسی کلینتون استفاده کرد. چلسی کلینتون به جمع افراد دیگری پیوست که اظهارات اخیر ...
وظیفه حکومت اسلامی در مواجهه با روزه خواری علنی چیست؟
است و باید بیش از ماه های دیگر در حفظ حرمت این ماه و دفاع از حریم معنویت آن بکوشد. سنگینی جرم ماه رمضان عده ای که در این ماه به گناه آلود کردن فضای جامعه می پردازند و نسبت به حرمت این ماه بی توجه اند، جرمشان نسبت به سایر اوقات سنگین تر است؛ چون هم گناه کرده اند و هم حرمت ماه رمضان را شکسته اند؛ چنان که رهبر معزز انقلاب در خطبۀ نماز جمعۀ خود، مورخه 12/11/1375 به ماجرای شاعری ...
احتمال افسردگی پس از انجام کدام جراحی ها بالاتر است؟
احساسات خود مثل خشم و ناراحتی را از راه مناسبی/سلامتی ابراز کنند. در این راه برخی مشورت با پزشک یا مشاور و دیگران صحبت با دوستان یا اعضای خانواده را انتخاب می کنند. حفظ سلامت پیروی از یک رژیم غذایی سالم بخش مهمی از برنامه ی بهبود پس از عمل جراحی به شمار می رود. مصرف مکمل های غذایی و انتخاب سبک زندگی سالم مثل ترک یا کاهش استعمال سیگار می تواند کمک فراوانی به تسریع روند بهبود کند. ...
12 خرداد خطرات وای فای روی سلامتی
اتریشی در سال 2009 حمایت شدند. در این تحقیق، اختلال بسیار شدید در سنتز پروتئین دیده شد. ویژگی سنتز پروتئین سلول ها در رشد بافت ها بسیار مهم است. بنابر این نتایج، مشخص می شود که کودکان و نوجوانان به دلیل اینکه هنوز در سن رشد هستند، در برابر اثرات مضر وای-فای نسبت به دیگر افراد جامعه، حساس تر هستند. در تحقیقی دیگر از سوی گروهی از دانش آموزان دبیرستانی در دانمارک، به ...
اهمیت غذایی گروه سبزی ها
ها و سلامت پوست دارد.همچنین مصرف سبزیجات به خصوص به صورت خام ضد عفونی شده همراه با غذا میزان جذب اهن را افزایش می دهد و باعث کاهش میزان کم خونی فقر اهن می گردد. مواد غذایی گروه سبزی ها میزان توصیه شده روزانه از این گروه بر اساس هرم راهنمای غذایی 3 تا 5 سهم برای سالمندان است. 1.سهم از این گروه معادل سبزیجات زیر است: - یک لیوان سبزی های برگدار خام مانند اسفناج و کاهو ...
مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود!
در اثر مصرف غذاهای چرب ماده ای شیمیایی در معده تولید می شود که سبب اعتیاد فرد به این نوع غذاها می شود؛ در واقع به محض خوردن این غذاها، چربی ها در نوک زبان درک می شوند و از این طریق مستقیماً با مغز ارتباط برقرار کرده و یک سیستم انتقال را برای ارسال یک پیام به معده فعال می کنند. بررسی هایی که در سال 2015 و توسط دانشگاه ایلینوی انجام شد نیز ثابت کرده است که مغز کودکانی که از غذاهای چرب استفاده می کنند ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده و نوشیدنی های پر قند ...
ایرانی ها چقدر رستوران می روند؟
...، اگر کاربرد داشته باشد و بتواند زندگی را برای افراد جامعه آسان تر کند، حتما مورد توجه قرار می گیرد و مردم از آن استفاده می کنند.می توان گفت توجه به نوع تغذیه جدید که ویژگی آن دسترسی آسان تر و سریعتر نسبت به نوع پیشین تغذیه جامعه است، از پایتخت شروع و به سایر شهرها سرایت می کند. این مسئله با وجود اینکه می تواند فرهنگ و سبک زندگی یک جامعه را تهدید کند، اما اجتناب از آن به سادگی امکان پذیر نیست ...
آشنایی با کراتینه و بوتاکس مو
به عنوان ماده سرطان زای انسان طبقه بندی نموده است. بوتاکس مو عاری از این مواد شیمیایی و دیگر مواد شیمیایی مضر است. تفاوت دوم این است که کراتین عمدتا روشی برای صاف کردن مو است و برای استفاده بر روی موهای به شدت آسیب دیده توصیه نمی شود. از سوی دیگر بوتاکس مو به عنوان یک درمان بازسازی کننده عمیق عمل می کند که موهای آسیب دیده را با تبدیل به موی سالم و براق اصلاح می کند. بوتاکس مو ...
پیشگیری و درمان پیری و چروک پوست
شفا آنلاین:1 - از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کنید. زیرا اولین و مهم ترین عامل بروز چین و چروک صورت است. این عامل حتی موثرتر از فاکتور وراثت در این زمینه عمل می کند. 2ه گزارش شفا آنلاین :2- از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اگر از قرار گرفتن در معرض نور خورشید گریزی نیست از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید تا از بروز سرطان پوست جلوگیری شود و مانع از بروز چین و چروک شود. 3 ...
زولبیا و بامیه های رنگی نخرید!
اتاق خبر 24 : محمدحسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی ایران با اشاره به ناسالم بودن زولبیا و بامیه اظهار کرد: برای تهیه زولبیا و بامیه به ویژه نوع رنگی آنها متأسفانه مسائل بهداشتی بطور کامل رعایت نمی شود و روغن بکار رفته در آن چند بار مصرف بوده که همین امر سبب بروز سرطان در بدن می شود. وی عنوان کرد: بسیاری از کارشناسان تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را در ماه رمضان به علت میزان ...
