سایر منابع:
سایر خبرها
این هندوانه مفید و قدرتمند!
معنای بهره مندی از استخوان هایی قوی تر برای افرادی است که مواد غذایی سرشار از لیکوپن مصرف می کنند. همچنین، هندوانه سرشار از پتاسیم است که به حفظ کلسیم در بدن کمک می کند و در نتیجه استخوان ها و مفاصلی قدرتمند شکل می گیرند. تاثیر آنتی اکسیدانی هندوانه سرشار از ترکیبات فنلی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها، و تریترپنوئیدها است. کاروتنوئید لیکوپن در هندوانه در کاهش التهاب و خنثی ...
15 ماده غذایی برتر برای دیابتی ها
مطالعه انجام شده در دانشگاه کارولینسکا سوئد محققان دریافتند که مصرف روزانه 4 وعده غلات کامل در کاهش 30 درصدی خطر پیشرفت پیش دیابت موثر است. همچنین سایر مطالعات حاکی از کاهش خطر التهاب با مصرف غلات کامل بوده که با کاهش پیشرفت مقاومت به انسولین، بیماری قلبی و فشارخون بالا همراه است. دارچین؛ کاهنده ی قند خون ناشتا دارچین حاوی ترکیبی به نام هیدروکسی کالکون بوده که ...
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید
عمقی ( DVT ) باشد اگر ناحیه کوچک روی پای شما دردناک است، امکان دارد با ترومبوز سیاهرگی عمقی، لخته خونی در سیاهرگ مواجه باشید. این نقطه می تواند قرمز رنگ باشد و هنگام لمس گرم تر از نواحی دیگر احساس شود. احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی در صورت مصرف قرص های ضد بارداری یا سفر طولانی مدت با خودرو یا هواپیما بیشتر است. در صورت تورم اندک و عدم افزایش سریع درد، مراجعه فوری به پزشک نیاز نیست ...
چطور جوش را یک روزه محو کنیم؟
شما می توانید با مواد ساده ای که در خانه دارید در یک شب یک جوش بزرگ و آزاردهنده را کم رنگ کنید یا حتی محو کنید؛ این جوش ها آنقدرها هم که به نظر می رسند، سرسخت نیستند الودکتر؛ نسخه اول؛ یخ درمانی مهم ترین قدم برای از بین بردن جوش ها شستن و پاک کردن صورت است، یک پاک کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست های چرب ایده آل است. یک تکه یخ را داخل یک تکه پارچه بگذارید و آن ...
چندش آورترین روش های درمانی +عکس (+14)
دندان و جایگذاری آن در چشم بیمار صورت می گیرد، بینایی را تقویت می کند. در این روش، جراحان با ایجاد یک سوراخ در دندان و پیوند آن به چشم نوعی پروتز چشم تولید می کنند که می تواند زخم های قرنیه را ترمیم کند 10 . پیوند باکتری مدفوع در این روش که از قرن چهارم در چین رایج بوده مدفوع اهدایی به ماده ای موسوم به “سوپ زرد” تبدیل می شود سپس وارد بدن بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و بیماری کرون (نوعی التهاب دیواره روده) می شود. هدف از این درمان اضافه کردن باکتری های مفیدی است که به صورت طبیعی درون روده های برخی افراد وجود ندارند. منبع: رکنا ...
با پاکسازی کبد به کاهش وزن برسید
سبز به صورت خام، پخته یا حتی نوشیدن آب این سبزیجات مقدار زیادی کلروفیل را برای بدن فراهم می کند که می تواند به حذف سموم از جریان خون کمک کند، همچنین خنثی کردن آفت کش ها، فلزات سنگین و موادشیمیایی برای مکانیسم طبیعی کبد موثر است. مصرف کاسنی تلخ، اسفناج، سبزی قاصدک یا سبزی خردل انتخاب ایده آلی برای حذف مواد زائد از خون و بافت های بدن است. سبزیجات چلیپایی گل کلم و ...
درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید, حتی اگر جوان هستید!
...، طب سوزنی یا نسخه های ضد التهابی می شود . "اگر این روش ها کمکی نکرد می توانید از درمان های ذیل استفاده کنید: - تزریق کورتیزون cortisone استفاده کنید ولی بیماران جوان باید با احتیاط در مورد استفاده از این روش عمل کنند چون در طول زمان ممکن است باعث تجمع رسوب در مفصل و ایجاد سایش در غضروف باقی مانده شود. برای بیماران جوان تزریق زیاد کورتیزون ایده آل نیست ولی برای استفاده هر از گاهی خوب ...
دیداری با همسر خلبان شهید شیرودی
...! یک استکان چای خوش رنگ و عطر تعارف می کند. لبخند می زند و می گوید: حالا کجا و آن سال ها کجا. دروغ چرا؟! چندان خانه داری و پخت و پز بلد نبودم. دست پخت اکبر از من بهتر بود. ما کرمانشاه زندگی می کردیم و مادرش مهمان ما بود. یک روز گفت مثلاً من مهمان شمام! خسته شدم از بس پخت و پز کردم. من هم یک مرغ کامل را گذاشتم توی دیگ با کمی رشته و پیاز و... سوپ پختم. مادر اکبر لب نزد اما خودش به خاطر من با ...
مزایای سوپ مرغ+ طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود در سوپ مرغ دارای اثر ضد التهابی در بدن است. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ داغ باعث رفع احتقان و ...
چشم درد: علل، درمان و پیشگیری
گسترده بوده برخی از آنها با افزایش سن در ارتباط است مانند پیرچشمی، آب مروارید، آب سیاه چشم یا گلوکوم و برخی دیگر نیز وابسته به سن نبوده مانند عیوب انکساری چشم شامل دوربینی، نزدیک بینی، آستیگمات، گل مژه، التهاب ملتحمه و... همچنین برخی از مشکلات چشم مانند چشم درد، خستگی و قرمزی چشمها، سوزش چشم نیز از مشکلات شایعی است که ممکن است هر فردی با آن مواجه شده باشد. علت درد چشم چیست؟ درد ...
چگونه در سفر از ابتلا به تب کنگو پیشگیری کنیم؟
، نوسانات خلقی شدید و خواب آلودگی، افزایش ضربان قلب، تورم غدد لنفاوی، بزرگ شدن کبد، خونریزی داخلی قابل مشاهده از روی پوست، نارسایی کبد و ریه از نشانه های ابتلا به این بیماری هستند. همچنین، تنها راه درمان بیماری استفاده از داروهای ضد ویروسی هستند که به صورت خوراکی یا وریدی استفاده می شوند. از آنجایی که هیچ واکسنی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد، مسافران در هنگام سفر به روستاها یا جنگل ها ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 13 خرداد
...> الگوریتم مورد استفاده در این نرم افزار شامل بررسی تنگ شدن چشم ها، سفت شدن گونه ها، خم شدن گوش ها به جلو، حرکت لب ها به پایین و عقب و تغییر شکل سوراخ های بینی از U به شکل V است. نکته جالب توجه این است که ساختار چهره انسان و حیوانات در زمانی که دچار درد هستند، کاملا مشابه است. محققان برای آموزش این نرم افزار هوشمند از 500 عکس چهره گوسفندان استفاده کردند که در جریان درمان حیوانات ...
علت ترشحات سفید رنگ واژن چیست؟ + علائم و درمان
...> داروهای تجویز شده توسط پزشک متخصص زنان برای این بیماری، اصولا به صورت خوراکی، تزریقی و موضعی (قرص یا کرم واژینال ) بسته به نوع عفونت واژن است. برای مثال عفونت کپکی با داروهای ضد انگلی که در قالب کرم یا ژل در محل واژن استفاده می شود، درمان می گردد. عفونت باکتریایی با قرص هایآنتی بیوتیک یا کرم درمان می شود. درمان گیاهی طب سنتی نیز راهکارهایی را برای درمان عفونت و ترشحات سفید ...
نحوه مراقبت از پوست و مو در شنا
ولرم استفاده کنید، این کار به رطوبت رسانی مجدد به پوست شما در حین دوش گرفتن، کمک می کند. مراقبت از مو در شنا آب استخر و دریا می تواند به موهای شما نیز آسیب بزند و آن را خشک کند. توصیه می شود که قبل از رفتن به استخر از یک نرم کننده که شامل فاکتورهای محافظت در برابر نور خورشید (SPF) است بر روی موهای خود استفاده کنید. این کار مانع سفید شدن موها در استخر براثر ترکیب مواد شیمیایی و نور ...
چه چیزی باعث می شود پلک دچار افتادگی شود؟
استاندارد که با محافظت از پوست طراف چشم ها، از پیری زودرس آن و افتادگی پلک پیشگیری کند. تغذیه نامناسب: شاید باور نکنید که مصرف به اندازه و مداوم میوه و سبزیجات و نوشیدن آب تا چه میزان در افزایش استحکام و قوام پوست شما موثر است. در مقابل خوردنی های سرشار از روغن های اکسیده و کلسترول مانند فست فودها که علاوه بر نداشتن ارزش غذایی، روند جذب و عملکرد ویتامین C در پوست و کلاژن سازی را مختل می کند ...
دمنوش هایی خانگی برای خلاص از شر میگرن
دارویی این گیاه آرام بخش اعصاب و بهترین داروی میگرن کهنه، درمان سردرد های تنشی و عصبی و درد شقیقه ها است. این گیاه هم چنین خلط آور، تب بر، اشتهاآور، تقویت کننده عمومی بدن، ضد نفخ و ورم معده، بادشکن، ضد اسهال، ضد سرماخوردگی، معرق، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد آرتروز، ضد اسپاسم، ضد تب، ضد آلزایمر و ادرار آور است. طرز تهیه یک مشت کوچک از این گیاه را با دو لیوان ...
غذایی هایی که به عضله سازی کمک شگفت انگیز می کنند +عکس و فیلم دیدنی
راحتی برای کسب انرژی می سوزاند. درست مانند روغن زیتون، چربی آووکادو می تواند در مدیریت وزن مؤثر باشد. مطالعه ای نشان می دهد که خوردن نیمی از آووکادوی تازه به همراه ناهار احساس سیری بیشتری به فرد می دهد و در نتیحه باعث می شود کمتر تمایل به مصرف میان وعده های ناسالم داشته باشد. چربی موجود در آووکادو همچنین کمک می کند که بدن شما ویتامین های محلول در چربی را که در غذاهای دیگر وجود دارند، جذب ...
علت باردار نشدن زن، شاید این بیماری باشد!
، زنان مبتلا به آسم نیز باردار خواهند شد، اما میان آنها و سایر زنان تفاوتی در توانایی بارداری وجود ندارد . با این حال، محققان مطالعات خود را درباره وضع التهاب هایی که موجب بروز آسم می شود و سایر اندام های بدن را هدف می گیرد، ادامه می دهند. یکی از اعضای گروه در این باره می گوید: این التهاب حتی ممکن است به رحم نیز برسد و مانع لانه گزینی تخمک بشود. دکتر هرشلاگ با اشاره به روش های درمانی موثر ...
چرا ای یو ای؟
عمل آی یو آی (عمل IUI) یکی از روشهای کمک باروری است که ممکن است به تنهایی یا به همراه تحریک تخمدان با دارو، برای درمان نازایی استفاده شود. تزریق اسپرم شسته شده به داخل رحم یا هر جایی بالاتر از سوراخ داخلی دهانه رحم را ، آی یو آی می نامیم . چرا عمل آی یو آی ؟ این روش ممکن است به تنهایی یا با تلفیق روشهای دیگر ، برای کمک به زوجین نابارور ، به دلایل زیر استفاده شود : الف ) علت ...
تشخیص ناباروری در مردان، فقط با یک آزمایش ساده
دارای کروموزوم جنسی X است تنها مختص زنان است. ناهنجاری های ساختاری بدن (باعث ناباروری در مردان) بعضی عوامل نظیر بسته بودن لوله های خروج اسپرم (دفران، اپیدیدیم) سبب ناباروری در مردان می شود. بسته شدن لوله های خروج اسپرم می تواند به علل مادرزادی، نقص ژنتیکی، عفونت ها یا التهاب های دستگاه ادراری – تناسلی باشد. البته جای جراحی های قبلی نیز می تواند این لوله ها را ببندند.از جمله عوامل ...
چطور با گیاهان دارویی شامپو بسازیم؟
؟ لابد شما هم مثل همه خانم ها دل تان می خواهد موهای زیبا و شفاف داشته باشید اما باید بدانید که عواملی مثل آلاینده های محیطی و شیمیایی، رنگ و دکلره کردن مداوم، سشوار کشیدن و آرایش هر روزه موها، شست وشوی نامناسب موها با مواد نامناسب و... می تواند تاثیر مخرب بر موهای تان داشته باشد. اولین نکات مهم برای حفاظت از موهای تان این است که موها را از آسیب ها حفظ کنید، تعداد دفعات رنگ و سشوار را کم ...
جایگزین طبیعی مام
به گزارش بلاغ ، عرق بدن با عفونت ها مبارزه می کند. درست شنیدید! عرق کردن موجب کشته شدن باکتری های پوست می شود و به همین دلیل است که استفاده از ضد عرق ها این فرایند را به طور کامل ویران می کنند. دئودورانت ها مجاری عرق را با مواد سمی مانند الومینیوم می پوشانند و راه را برای رشد و ورود باکتری ها به جریان خون باز می کنند. استفاده از دئودورانت های تجاری می ...
عوارض پروتز لب و تزریق ژل به لب چیست؟
پروتز لب چیست و برای چه کسانی خطرناک است؟ عدم توانایی حرکت دادن لب ها، عفونت، جابجا شدن پروتز، بیرون زدگی پروتز و سفت شدن لب ها. ممکن است برخی از بیماران به مواد بی حس کننده مانند لیدوکوئین حساسیت داشته و واکنش نشان دهند. در صورت مشاهده چنین وضعیتی از تزریق کلاژن در قسمت های حساسیت کلاژن بایستی اجتناب کرد. همواره احتمال بروز عوارضی مانند ایجاد زخم، بروز اختلالات انعقادی، عفونت و ایجاد ...
با این نوشیدنی ها از سرطان در امان بمانید
مثل سیب، آناناس یا مرکبات دیگر را با آن ترکیب کرد. کلم بروکلی یک منبع غنی از ویتامین C،مواد معدنی و ویتامین هاست.به همین دلیل این سبزی در پیشگیری از سرطان کاربرد دارد. آب هویج آب هویج به خاطر خواص بیشماری که برای سلامتی افراد داردف درواقع شاه تمام آبمیوه های طبیعی محسوب میشود . تحقیقات نشان داده مصرف روزانه آب هویج در بیماران سرطانی به مدت هشت هفته،سب شده تا رشد گره های لنفاوی سرطانی به حالت طبیعی ...
خواص هلو ، یک میوه کم کالری
. محافظ طبیعی سیستم ایمنی بدن است. خوردن هلو به جای صبحانه، عملکرد روده و کبد را منظم می کند و خاصیت قلیایی بودن خون را حفظ می کند. اگر آب هلو را به صورت لوسیون روی پوست بمالید باعث شفافیت و بازسازی پوست می شود. در پوست هلو، موادی وجود دارد که لایه های چربی بدن را از بین می برد، از این رو برای رفع چاقی موثر است. هلو سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام پولیفنول ها است که از اکسایش کلسترول پیشگیری می کند ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
هایی هستند که به مبارزه با بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کنند. به ویژه، کوئرستین آنتی اکسیدانی قدرتمند است که در چای یافت می شود و مقابله با بیماری های مختلف از جمله عوامل بیماری قلبی، دیابت، تب یونجه، آب مروارید، زخم معده، آسم، نقرس، عفونت های ویروسی و ... را ممکن می سازد. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در چای ضد باکتری هستند و نشان داده اند که توانایی از بین بردن باکتری های ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
یافته شکستگی را به همراه داشته باشد. افزون بر این، بدن نمی تواند بدون ویتامین D به میزان کافی کلسیم جذب کند. هنگامی که بدن انسان در برابر نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند. از این رو، می توانید زانوهای خود را هر روز به مدت 15 دقیقه در برابر آفتاب صبحگاهی قرار دهید. همچنین، شما می توانید ویتامین D را از منابع غذایی مانند ماهی، روغن جگر ماهی، زرده تخم مرغ، سریال های ...
افرادتنبل برای سوزاندن کالری چه کنند؟/ فواید زود خوابیدن/چرا معده ام ترش می کند؟
، لبنیات و خوراکی های پخته، آب پز و کبابی باشد، ازخوردن مواد غذایی سرخ کردنی تا حد امکان خودداری کنید، زیرا باعث چاقی و تشنگی در شما می شود. در وعده افطار بهترین خوراکی ها برای افرادی که اضافه وزن دارند مواد غذایی حاوی درصد بالایی از فیبر و پروتئین است که باعث می شود بدن در طول روز کالری بیشتری بسوزاند بدون آنکه فرد دچار احساس گرسنگی و تشنگی زیاد شود. نوشیدن مقادیر زیاد مایعات ...
چه داروهای تب بری برای کودک بی خطرند؟
وجود لکه های ارغوانی بزرگ؛ هر دو این علائم می توانند نشانه عفونت باکتریال جدی باشند. کودک نمی تواند غذا را ببلعد و آب دهانش مرتب می ریزد؛ این ممکن است علامتی از اپی گلوتیت (التهاب اپی گلوت - اپیگلوت قسمتی از حنجره است که موقع بلع غذا مانع ورود غذا به مری و مجاری تنفسی می شود) باشد. اپی گلوتیت سبب تورم قسمت عقبی گلو شده و می تواند جان کودک را به خطر اندازد. حتی بعد از تمیز کردن ...
چرا عضلات می گیرند؟
ساق پا گرفتگی عضله از زمانی آغاز می شود که بدن شما برای مدتی طولانی در وضعیتی نامناسب قرار بگیرد، یا فعالیت های شدیدی را انجام بدهید بدون این که بدن تان آمادگی لازم را داشته باشد. به این ترتیب یکی از عضلات شما در نقاطی مثل گردن یا کمر دچار دردی شدید می شود که اصطلاحا می گویند گرفته است و این درد آن قدر زیاد است که امکان تحرک را تا مدتی از شما می گیرد. لذا استفاده بیش از حد از ...