سایر منابع:
سایر خبرها
مظلومیت روزه داران سیستان و بلوچستانی و رمشک در سایه ی شومِ محرومیت
مظلومیت روزه داران سیستان و بلوچستانی و رمشک در سایه ی شومِ محرومیت ●به گزارش مکران :گرمای هوای بی سابقهِ که در ماه مبارک رمضان امسال شرایط سپری کردن اوقات سحر تا افطار را برای مردم به خصوص روزه داران، بیماران ، کارگران و کارکنان در سایه ی شوم محرومیت با قطعی مکرر برق و آب سخت تر کرده است . ○ برابر با قانون در استان هایی که شرایط آب و هوایی گرم وخشک را دارند موضوع تعطیلی ادارات در ...
روزه انسان را به گونه ای می سازد که بیشتر به هدف آفرینش پی ببرد
می شود که روزه نقش فراوانی در ایجاد و تقویت روحیه تقوا و پرهیزکاری دارد. حجت الاسلام مهدوی از لزوم تلاش برای رسیدن به نتایج معنوی روزه گفت و تاکید کرد: این بدان معنا نیست ظاهر روزه و امساک از خوردن و آشامیدن را رها کنیم، بلکه لازم است به آن بسنده نکنیم و همراه با آن بکوشیم که به نتایج معنوی روزه نیز برسیم. جالب است که همین امساک ظاهری و معمولی نیز انقلابی روحی در روزه داران به وجود می آورد و طبق گواه دست اندرکاران و آمار و ارقام، در ماه مبارک رمضان از شرارت ها و تباهی کاسته می شود. ...
چهار عنصر اعمال ماه رمضان در کلام رهبر انقلاب
به گزارش جهان نیوز ، آداب روزه داری، احوال روزه داران شامل گزیده ای از مجموعه توصیه ها، نصایح، مواعظ و تحلیل های رهبر انقلاب، یکی از بهترین نمونه ها در تبیین دقایق و ظرائف معارف ماه رمضان است که در فرازهایی از بیانات معظّم ٌله در ماه های رمضان سال های 1369 تا 1390 ارائه شده است. در این اثر که به اهتمام علیرضا مختارپور قهرودی تدوین و از سوی انتشارات انقلاب اسلامی منتشرشده، ضمن حفظ ترتیب زمانی ...
“شنا”، توصیه کارشناسان برای انجام فعالیت ورزشی در رمضان
برای همه به ارزشمند بودن آن در ماه مبارک رمضان هم اشاره کرد و گفت: در سحرها و افطارهای این ماه به طور قطع غذاهای حجیم و پرچرب استفاده می شود و اگر قرار باشد ورزش هم انجام نشود، چربی مازاد در بدن تجمیع شده و فرد دچار اضافه وزن می شود، در حالی که می توان با ورزش میزان سوخت و ساز بدن را کنترل کرد. بهترین زمان ورزش در رمضان ساعات پس از افطار است این کارشناس ارشد تربیت بدنی تصریح ...
تجربه خودشناسی و خداشناسی را در غرفه گلستان در فرهنگسرای بندگی
به گزارش روابط عمومی مراکز فرهنگی هنری منطقه 8 و فرهنگسرای گلستان، غرفه فرهنگسرای گلستان واقع در فرهنگ سرای بندگی در شب های نورانی ماه مبارک رمضان با ویژه برنامه هایی با محور خودشناسی و خداشناسی تلاش می کند روزه داران و علاقمندان را با ابعاد دیگر عبادت در این ماه آشنا کند. گفتنی است غرفه فرهنگسرای گلستان از 8 تا 22 خردادماه مصادف با سوم تا هفدهم ماه مبارک رمضان در مصلای امام خمینی تهران، از ...
افطاری در مسجد الاقصی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از فلسطین، افطار روزه داران ابتکار عمل فعالان فلسطینی ساکن قدس است که برای خوش آمد گویی به نمازگزاران و زائران مسجد الاقصی از روز اول ماه مبارک رمضان به اجرا در آمده است. دانلود دانلود تصویر مصاحبه ها: - شهروندان قدس ...
عرقیات و نوشیدنی های مفید برای روزه داران
نیک نیوز : با همزمان شدن ماه رمضان و فصل گرما روزه داران احساس تشنگی بیشتری می کنند و پس از افطار سعی می کنند که تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی های مختلف رفع کنند، در این مطلب به معرفی نوشیدنی هایی که برای شما روزه داران مفید ترند می پردازیم نوشیدنی های مفید برای روزه داران بسیاری از ما سعی می کنیم پس از افطار تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی های گازدار یا ...
هرگز با این نوشیدنی افطار نکنید
بدنتان به تدریج به مصرف کم قهوه عادت کند. کارشناسان توصیه می کنند بهترین زمان برای مصرف قهوه درماه رمضان دو الی سه ساعت پس از افطار است، هرگز روزه خود را با مصرف قهوه باز نکنید، زیرا این ماده سبب اسیدی شدن سریع معده، بروز سوء هاضمه و سوزش سر دل می شود، بهترین نوشیدنی برای بازکردن روزه در افطار یا نوشیدن در وعده سحر آب گرم یا چای کمرنگ است. در صورت تمایل به مصرف قهوه می توانید ...
نحوه مصرف آلوئه ورا
کاملا ترکیب شود. این محلول را می توانید به مدت 2 ماه نگهداری کنید. خوردن این گیاه به افراد در حال کاهش وزن یا روزه دار پیشنهاد می شود چرا که مصرف میوه و سبزی در شرایط آن ها باید افزایش یابد. فیبر موجود در این مواد غذایی مانع از بروز یبوست شده و به دلیل دیرهضم بودن، احساس سیری ماندگاری را در فرد ایجاد می کند. مصرف آلوئه ورا برای افرادی که در کنار رژیم لاغری، ورزش هم می کنند و در ...
گفتند: رضا، رضا شود از همه کس، من در پی فیض این نوید آمده ام
این حضور سرخ شده بود، گفت: خوشحال از اینکه در اولین سال روزه گرفتن امام رضا(ع) مرا دعوت کرده تا به این میهمانی بزرگ بیایم، این را از دعای مادربزرگم می دانم. همه به صف ایستاده تا درب های ورودی به صحن هدایت باز شود، حرکت لب های خشکیده نشان از زمزمه عاشقانه روزه داران بود که با امام خویش نجوا می کردند. در زیر آسمان ملکوتی ترین زمین خدا، در لحظه های ناب از ناب ترین ماه های خدا که دعا به عرش ...
مراسم افطاری مقابل برج ترامپ در اعتراض به سیاست های نژادپرستانه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شیعه نیوز ، در همین راستا مسلمانان نیویورکی روبروی برج ترامپ در شهر منهتن مراسم افطار خیابانی برگزار کردند. این اقدام توسط صندوق اقدام مهاجرت ایالت نیویورک و یک گروه حامی مسلمانان موسوم به ام پاور چنج سازمان دهی شده بود. این گردهمایی اعتراضی پس از 20 ساعت روزه داری برگزار شد. در این مراسم شخصیت های برجسته محلی به صحبت پرداختند و روزه داران ...
توصیه هایی به ورزشکاران روزه دار/ از ورزش سنگین پرهیز کنید
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،غلامرضا نوروزی در گفتگو با خبرنگار مهر با تأکید بر اینکه ایام ماه رمضان فرصتی مناسب برای استراحت دادن به بسیاری از ارکان های بدن است، گفت: با روزه داری به نوعی بدن سم زدایی می شود و این به حفظ سلامت افراد کمک زیادی خواهد کرد. وی در عین حال تأکید کرد: البته طولانی بودن زمان روزه داری و از طرفی گرمای هوا که به مرور بیشتر هم خواهد شد محدودیت هایی را برای ...
بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان چند ساعت بعد از سحر است
این مساله بدن را با تحلیل شدید منابع انرژی و دهیدراسیون یا کم آبی مواجه می کند. عضو کمیسیون علمی اتحادیه جهانی کشتی در پاسخ به این پرسش که در ایام ماه مبارک رمضان چه ساعتی برای پرداختن به فعالیت ورزشی مناسب است، گفت: بهترین زمان برای انجام فعالیت های ورزشی چند ساعت بعد از زمان سحر است. زیرا بدن از ذخایر انرژی کافی برخوردارست. میرزایی خاطرنشان کرد: چون در حال حاضر در فصل گرما ...
نماز روز دهم ماه مبارک رمضان
...: علی نوری زاده کارشناس علوم قرآنی گفت: امت اسلامی در ماه مبارک رمضان خصوصیات ویژه ای دارند که خوشبو بودن دهان روزه دار نزد خداوند یکی از آن ها است، با وجود اینکه در چنی حالتی ممکن است بویی در دهان افراد ایجاد شود که ناشی از خالی بودن معده است. وی ادامه داد: استغفار فرشتگان برای روزه داران تا هنگام افطار آن ها نیز از جمله اتفاق های جالب توجهی است که در ماه مبارک رمضان برای روزه ...
آلودگی زولبیا و بامیه به مواد غیراستاندارد، می تواند برای روزه داران خطرناک باشد
به گزارش خزر و به نقل از ایرنا، داریوش اشکانی پور، مدیرکل استاندارد گیلان در گفتگویی گفت: زولبیا و بامیه از دیرباز به عنوان شیرینی مخصوص ماه مبارک رمضان در ایران مورد استفاده قرار می گیرد که آلودگی آن به مواد غیر استاندارد می تواند برای روزه داران خطرناک باشد از این رو ، با تولیدکنندگانی که به تولید غیراستاندارد این شیرینی ها اقدام کنند، برخورد جدی خواهد داشت. وی یادآور شد ...
کند شدن روند پیری با روزه داری
غذایی شامل نان و غلات، میوه جات، سبزی جات، پروتیین ها مانند گوشت، ماهی و حبوبات و گروه لبنیات مانند شیر و ماست از زمان افطار تا سحر بهره مند شوند. این متخصص تغذیه بیان کرد: موز و خرما از جمله مواد غذایی هستند که هم انرژی خوبی دارند و هم از موادمغذی مناسبی بهره مند هستند و روزه داران باید در برنامه غذایی خود از این میوه ها استفاده کنند. مصرف سه تا پنج عدد خرما در وعده های افطار و سحر و یک عدد ...
لزوم توجه به خواندن سوره قدر و توبه کردن در ماه رمضان/ ارزش بسیار سحری خوردن در ماه میهمانی خدا
، سفارش شده در حالی که فرد روزه دار در هنگام افطار این دعا را بخواند: " اللهم لک صمت و علی رزقک افطرت و علیک توکلت (خدایا برای تو روزه گرفتم و با روزی تو افطار می کنم و بر تو توکل دارم. " مرادی یادآور شد: خواندن سوره قدر در هنگام افطار، صدقه دادن در لحظه افطار، هزار مرتبه خواندن سوره قدر در هر یک از شب های ماه رمضان، افطاری دادن به روزه داران و خواندن دعای افتتاح در هر یک از شب های این ...
نحوه مصرف تخم کتان
به گونه ای که مصرف 100 گرم از آن بیش از 19 درصد از نیاز بدن ما به پروتئین، فیبرهای غذایی، برخی از ویتامین های گروه B و مواد معدنی را تامین می کند. به خصوص باید بر این نکته تاکید نمود که مصرف این میزان تخم کتان، بیش از 90 درصد از نیاز بدن انسان به تیامین (یکی از ویتامین های گروه B)، منیزیم و فسفر را تامین می کند. نحوه استفاده از تخم کتان برای کاهش وزن: برای کاهش وزن میتوانید از ...
نوشیدن چای موجب دفع موادمعدنی بدن می شود
. فعالیت زیاد نوجوانان در ماه رمضان باعث افزایش تعریق و صرف انرژی در طی ساعات روز می شود که می تواند زمینه ساز سوءتغذیه باشد. بهترین زمان ورزش حداقل یک ساعت پس از صرف افطار است .بهتر است قبل از ورزش از آب و مایعات کافی استفاده شود و حین ورزش مایعات کم شیرین و حاوی نمک مصرف گردد.مصرف مواد قندی پیچیده بعد از ورزش به تکمیل منابع قندی عضلات کمک می کند. پاکمهر با اشاره به نکات تغذیه ای به هنگام ...
سفره های کریمانه در مساجد بجنورد گسترده می شود
هاشم شیرازیان، مسئول دبیرخانه کانون های فرهنگی و هنری مساجد خراسان شمالی به خبرنگار خبرگزاری شبستان در بجنورد گفت: سفره های کریمانه افطار از آغاز ماه مبارک رمضان به همت فعالان کانون ها در مساجد، میزبان روزه داران بوده است. وی اظهارداشت: این برنامه با هدف ترویج هرچه بیشتر فرهنگ اقامه نماز اول وقت و سادگی زندگی اسلامی و نیز تشویق روزه داران نوجوان به اهتمام بیشتر و جدی تر در فراگیری ...
نوشیدنی که چربی های کبد و بدن را در ماه رمضان آب می کند/استفاده از قطره گوش و چشم و بینی در روزه چه حکمی ...
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مهمترین اخبار در مورد ماه مبارک رمضان را در اینجا مشاهده کنید. نوشیدنی که چربی های کبد و بدن را در ماه رمضان آب می کند/ سنگ شکن طبیعی سنگ کیسه صفرا 1396/03/15 - 14:01 یک پژوهشگر و محقق طب سنتی یک نوشیدنی موثر در ماه رمضان برای درمان کبد چرب را معرفی و توصیه هایی در زمینه موادغذایی مفید و مضر به این ...
شهرهای دنیا با بیشترین و کمترین زمان روزه داری
عصر ایران: با دور شدن از خط استوا، کشورهایی که در نیمکره شمالی قرار دارند، طولانی ترین مدت زمان روزه داری را که تا 21 ساعت نیز می رسد، تجربه می کنند، در شرایطی که کشورهای نیمکره جنوبی کوتاه ترین مدت زمان روزه داری یعنی حدود 11 ساعت را تجربه می کنند. مسلمانان در سراسر جهان طی رمضان، نهمین ماه تقویم قمری، روزه می گیرند. مدت زمان روزه به فصل و عرض جغرافیایی مکانی که فرد در آن قرار دارد ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
که توجه به نکات تغذیه ای جهت حفظ سلامت جسمانی در کنار برخورداری از فضائل ماه مبارک رمضان ضروری است، تصریح کرد: پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و اصولی از بروز اختلالاتی مانند بیماری های گوارشی و متابولیک مانند اضافه وزن جلوگیری می کند. شادنوش با بیان این که رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است، گفت:: برای سحری، مصرف انواع گروه های غذایی ...
تری گلیسرید ها و خطرات افزایش آن
دریافت بیش از حد آنها خودداری کرد. 8- توجه به مقدار نشاسته ی دریافتی نقش بسزایی در این میان دارد .از آنجا که بدن مقادیر مازاد نشاسته را به چربی تبدیل می کند بهتر است سبزیجات نشاسته ای مثل ذرت محدود شود و از سبزیجات غیر نشاسته ای مثل خانواده ی کلم ها استفاده شود. غذاهای نشاسته ای نیز مانند سیب زمینی یا غلات موجب افزایش تری گلیسرید خون می شود.همچنین جایگزین کردن غلات قهوه ای به جای غلات ...
رژیم های غیرمتعارف برای دختران نوجوان، ممنوع!
.... کربوهیدرات های سالم مثل غلات سبوس دار، میوه ها و سبزی های تازه، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می کنند. با توجه به این که کربوهیدرات ها به آرامی هضم می شوند، تامین کردن 50 تا 60 درصد از کالری های روزانه با استفاده از این منابع غذایی، از گرسنگی شدید در طول روز جلوگیری می کند. استفاده از لبنیات کم چرب مثل شیر، پنیر و ماست و همچنین سبزی های برگ سبز تیره نیز از اهمیت خاصی برای ...
- اوروشلیق - یادآورآیین های کهن - تعیین زمان افطاربارشته نخ سیاه وسفید
کریم چون سوره مبارکه قدر به تعداد سه یا هفت بار قبل از خوردن اولین لقمه افطاری از دیگر آداب و رسوم زنجانی ها به شمار می رود و روزه داران این دیار معمولا افطار خود را با خرما و یا نمک باز می کنند. چای چورگه ، بربری ، فتیر ، شیرمال روغنی و شیرین ، زولبیا وبامیه و پشمک نیز از جمله نان ها و شیرینی های سنتی است که بیشتر در ماه مبارک رمضان در این استان پخت و عرضه می شود. از دیگر مراسم ...
اهمیت مصرف صبحانه
شیرینی ها به مدت کوتاهی جبران کنند این گروه با توجه به اینکه مدت طولانی گرسنه می مانند در وعده بعدی یعنی ناهار نیز حجم بیشتری از مواد غذایی را دریافت خواهند کرد که به مرور باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن خواهد شد. دیابتی ها مصرف صبحانه را جدی بگیرند صرف وعده صبحانه در بیماران مبتلا به دیابت نیز اهمیت ویژه ای دارد. این بیماران باید بر اساس نوع داروی مصرفی هر روز در زمان ...
برپایی سفره افطار توسط شهرداری اردبیل برای روزه داران
به گزارش برنا،شهردار اردبیل شامگاه یکشنبه در حاشیه مراسم افطاری در اردبیل تصریح کرد: در پی برگزاری آیین استقبال از ماه رمضان و برپایی ایستگاه های افطاری ساده، اینبار شهرداری اردبیل سفره افطاری تدارک دیده است. حمید لطف اللهیان با تأکید به اینکه سفره های افطاری ساده برای 9 هزار روزه دار اردبیلی برپا شد، اضافه کرد: هدف از این اقدام ترویج سنت حسنه افطاری ساده و همچنین ترویج حال و هوای ...
سنگ کلیه و روزه گرفتن ماه رمضان
.... متأسفانه در صورت عدم درمان سنگ های کلیه 30درصد افراد دچار سنگ، کلیه شان را از دست می دهند و اگر دو کلیه را از دست بدهند دیالیزی می شوند یا باید پیوند کلیه کنند . بنابراین سنگ کلیه را هم باید مانند هر بیماری دیگری جدی گرفت و خوشبختانه امروزه قابل علاج است. زرگر می گوید: با مصرف اندازه آب در طول روز، شانس ابتلا به سنگ های کلیه کاهش می یابد. فرد مبتلا به سنگ نباید از ماءالشعیر استفاده ...
روزه داری در فرهنگ های ملل مختلف
که هفته ای یک بار به مدت 24 ساعت باید روزه گرفت تا به سیستم گوارش استراحت داده شود. سیک ها به جنبه های معنوی روزه باور ندارند ولی به اهداف سلامتی روزه باور دارند. آیین جین بیشترین تنوع در آیین روزه داری را به خود اختصاص داده است. مثلاً روزه ای که در آن مواد غذایی مصرف می شود اما نه به اندازه ای که کاملاً سیر شوید یا روزه ای که در آن فقط آب جوش مصرف می شود. در ضمن آیین جین به ...