سایر منابع:
سایر خبرها
با تمام ویژگی های ios 11 آشنا شوید +زمان عرضه آی او اس 11
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ساعاتی پیش، تیم کوک، مدیر اجرایی اپل در کنفرانس جهانی توسعه دهندگان اپل (WWDC 2017) از ویژگی های جدید iOS 11 رونمایی کرد. به این ترتیب میلیون ها کاربر تلفن های هوشمند آیفون و آیپد قادر خواهند بود از این پس این تغییرات و به روزرسانی ها را در گوشی های خود دریافت کنند. در این رویداد سالانه که در سن خوزه ایالت کالیفرنیای ...
پشت پرده تنش قطری سعودی/ اصلی ترین درس امام راحل/ انقلابی گری یعنی اصلاح مسیرهای غلط
زورگویی ای نشوند، دچار انفعال نشوند، دچار ضعف نفس نشوند؛ نه زورگویی و قلدری را از طرف مقابل قبول کنند، نه فریب او را بخورند این ها معنای انقلابیگری است. خلاصه آنکه امام حاضر، بزرگترین درس امام راحل را بار دیگر برای ما مرور کرد، از عزت مردم، از عظمت انقلاب و از شکوه انقلابی گری سخن گفت. به یادمان آورد که امام زنده است نه میراث فرهنگی و باید دم به دم از او آموخت و درس گرفت. به مسئولان هم تذکر دادند ...
یک بام و دو هوای زندگی در خوابگاه
خوابگاه ها گفت: در صورتی که مشاوری در خوابگاه ها مستقر باشد کمتر شاهد افت تحصیلی دانشجویان خواهیم بود. باید شرایط مناسبی ساخته شود که خوابگاه فقط محل خواب دانشجویان نباشد. امکانات ورزشی، سالن مطالعه و حتی در خوابگاه های بزرگ نمایندگی کانون های فرهنگی دانشگاه ها باید وجود و حضور داشته باشند. مشکلات تغذیه به خصوص در پسران و استاندارد نبودن خوابگاه ها از مشکلات مهم و جدی دانشجویان خوابگاهی است مسائلی ...
رژیم کم کالری و تهدید سلامتی
انرژی منفی است. این به معنای میزان کمتر کالری مورد استفاده نسبت به کالری دریافتی است. دو روش ساده برای انجام این کار ورزش بیشتر و غذا خوردن کمتر هستند. انجام ورزش موجب مصرف کالری بیشتر و مصرف کمتر غذا کاهش کالری دریافتی را به همراه دارد. خطرات رژیم های غذایی بسیار کم کالری رژیم گرفتن همواره آن گونه که به نظر می رسد، آسان نیست. برای زنان، کاهش وزن به روشی بسیار سختگیرانه می ...
آتش بلای جان طلای سبز زاگرس
گذر بودن بسیاری از مناطق این استان نیروهای امداد و نجات پس از ساعت ها پیاده روی به منطقه بروز حادثه می رسند که این امر در طولانی شدن مهار آتش و افزایش خسارت ها نقش مهمی دارد. مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد که به دلیل سختی نفس کشیدن در آتش و دود، گرمای زیاد هوا و طولانی بودن مسیرهای سخت گذر در آتش سوزی روز جمعه هفته گذشته منطقه پیچاب در شهرستان گرمسیری باشت چند ...
انسداد محور شمشک-دیزین و 6 جاده دیگر/ کمترین تردد بین ساعات 4 تا 5 صبح
پیروی کنید، توجه به این تابلوها که نشانه های نمادین قوانین و مقررات عبور و مرور هستند، الزامی است، این علائم دستورالعمل رانندگی صحیح را نشان می دهند، مطمئن شوید، مفهوم همه علائم را می دانید. آرامش در حین رانندگی موقعیت های خطرناک سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان ...
کاهش وزن با آووکادو
...> مصرف کنندگان آووکادو همچنین از مصرف کمتر کربوهیدرات های کامل، مواد قندی افزودنی و سدیم برخوردارند. همچنین محققان عنوان می کنند خوردن آووکادو موجب تنظیم سطح انسولین و کاهش سطح هموسیستئین که با افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است، می شود. در این مطالعه، تیم تحقیق نمونه ای متشکل از 29,684 فرد 19 سال به بالا را بررسی کردند. انتهای پیام// ...
خطای انسانی آتش به جان جنگل های زاگرس می زند/شیپورهایی که نواخته می شود اما شنیده نمی شود
74 قرقبان در جنگل ها و مراتع این استان مشغول خدمت هستند. وی بیان کرد: به دلیل سخت گذر بودن بسیاری از مناطق این استان نیروهای امداد و نجات پس از ساعت ها پیاده روی به منطقه حادثه می رسند که این امر در طولانی شدن مهار آتش و افزایش خسارت ها نقش مهمی دارد. مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: به دلیل سخت نفس کشیدن در آتش و دود، گرمای زیاد هوا و طولانی بودن ...
تنهایی منجر به بیخوابی شبانه می شود
. لوئیز آرسنولت، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کاهش کیفیت خواب یکی از تاثیرات تنهایی است و یافته های ما بر اهمیت روش های درمانی اولیه افکار منفی که می تواند تنهایی را به یک چرخه معیوب تبدیل نماید، تاکید دارد. وی در ادامه می افزاید: بسیاری از افراد جوان در حال حاضر به خاطر تحصیل در دانشگاه برای اولین بار از محل زندگی شان دور شده اند که می تواند ترکیبی از احساسات تنهایی را برایشان به همراه داشته باشد. از اینرو باید مورد حمایت مناسب قرار گیرند تا این نوع احساسات تبدیل به مشکلات حاد سلامت روان نشود. ...
10 عادت شبانه زمینه ساز چاقی
...> 9. استفاده از تلفن همراه یا رایانه نور آبی و امواج رادیوفرکانس منتشرشده از دستگاه های دیجیتال، کیفیت خواب را به هم می زند و می تواند در طولانی مدت زمینه ساز افزایش وزن شود. بنابراین توصیه می کنیم تلویزیون، رایانه، تبلت، تلفن همراه و... را یک ساعت قبل از خواب خاموش کنید و کتاب بخوانید یا موسیقی ملایم گوش دهید تا با آرامش بیشتری به رختخواب بروید. 10. دیر خوابیدن ...
حتی خواب های من رادیویی است/ تا زنده ایم ارگ را حفظ می کنیم
خبرگزاری مهر-گروه هنر-غزل نهانی: محمد مهاجر تهیه کننده ارشد نمایش های رادیویی و خالق بسیاری از برنامه های ماندگار و ابدی رادیو همچون سرگذشت رادیو، تاریخ شفاهی رادیو، تهران در گذر زمان و...است. به جرات می توان گفت بخش مهمی از نمایش های رادیویی به تهیه کنندگی او روانه آنتن رادیو شده و مخاطبان زیادی را با خود همراه کرده است. او مردی است که واله و شیدای این رسانه قدیمی است و هرگز عشق خود به رادیو را ...
آرای روحانی حلال است
هنوز به آن سطح نرسیده بودیم و بالاخره بعد از یکی دو سال به درس خارج رسیدیم در محضر این بزرگوار شرکت می کردیم و از محضر این بزرگوار استفاده می کردیم گاهی در خلال درس یک هشدارهای اخلاقی می دادند که ما کاملاً استفاده می کردیم. در هر حال شروع آشنایی بنده با ایشان از حوزه قم بود و بعداً ادامه داشت. ** با مرحوم هاشمی رفسنجانی به درس امام می رفتیم مجری: سر کلاس های امام با چه کسانی ...
اعتیاد از معضلات و آسیب های اجتماعی رایج شهرستان نی ریز
...> وی با بیان اینکه برای کاهش و کنترل آسیب های اجتماعی نیاز به برنامه های کوتاه مدت و بلند مدت می باشد، تصریح کرد: قطع ارتباط با دوستان ناباب، دادن مسوولیت به نوجوان. در خانواده و اجتماع، تقویت عزت نفس، تقویت ارزش های دینی، ساخت اماکن ورزشی و آموزش نه گفتن به جوانان و خانواده را از راهکارهای کاهش آسیب های اجتماعی برشمرد. زارع معاون آموزش و پرورشی اداره آموزش و پرورش نی ریز در ادامه اظهار ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
به گزارش بولتن نیوز، احساس می کنید قلبتان از جایش کنده می شود و گره ای در گلویتان ایجاد شده که نفس کشیدن را برایتان سخت می کند؟ بعید نیست که حال ناخوشایندی که متخصصان قلب هم از پس خوب کردنش بر نمی آیند، ناشی از اضطرابی باشد که به جانتان افتاده. محققان می گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت تر از آنچه فکرش را می کنید، می تواند راهش را به زندگی تان باز کند؛ اما همین پژوهشگران ...
شاد بودن را تمرین کنید
....دفتر خاطرات داشته باشیم.این کارها باعث کاهش فعالیت آمیگدال ( بخشی از مغز) می شود که برخی احساسات منفی مانند استرس را تشدید می کند. رنگ آبی را وارد زندگی تان کنید محققان دانشگاه ساسکس انگلستان به این نتیجه رسیده اند که رنگ آبی باعث افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس و افزایش نشاط می شود. این رنگ برای روحیه انسان مفید است.لباس آبی بپوشید و پرده ها یا برخی ظروف را به رنگ آبی ...
197 میلیارد تومان سرمایه گذاری در حوزه پاسخگوی به نیازهای مردم کردستان انجام شد/ مشکل پوشش دهی تلفن ...
کردستان قرار دارد. مدیر مخابرات منطقه کردستان خاطر نشان کرد: برای توسعه تلفن ثابت از پیشرفته ترین تکنولوژی های لازم همچون کافه نوری استفاده می کنیم و در دو سال گذشته به دلیل احساس نیاز در این حوزه، کافه نوری لازم خریداری و از هزینه مضاعف جلوگیری کردیم. وی گفت: در مخابرات کردستان تلاشمان براین بوده است تاجایی که بتوانیم پاسخگو نیاز مردم استان باشیم و جا دارد که از حمایت های مسئولین ...
پیامدهای غفلت از اوقات فراغت زنان
روزمره ای همچون دیدن تلویزیون و خواب و ... می گذرانند بدون آنکه احساس خوبی داشته باشند. ساعاتی که با فرزندان خود به پارک یا فضاهای تفریحی می روند در نگاه کلی ساعات فراغتشان محسوب می شود در حالیکه ممکن است این ساعات برای زنان آرامش یا احساس خوبی به همراه نداشته باشد و حتی جزء ساعات کار (خانگی) محسوب گردد. در نتیجه لازم است تا در تعریف فراغت برای زنان معیارهای واقع بینانه و درستی در نظر گرفته شود تا ...
اسرار ارگاسم زنان در رابطه جنسی
ارضا شدن در زنان است. عوامل روانی مرتبط با ارگاسم زنان - بعضی از افراد ارضا شدن در خواب را تجربه میکنند. - سن، تحصیلات، کلاس اجتماعی، مذهب، شخصیت و ارتباطات بین فردی عوامل روانی اجتماعی هستند که روی توانایی ارگاسم تاثیر دارند. - احساس شکست در رابطه جنسی و نوعی اضطراب نمایشی. - عوامل فردی مانند احساس ضعف عمومی و کمبود احساس سلامت جسمی، تجارب ...
تلویزیون در دکوراسیون اتاق خواب، خوب یا بد؟
تلویزیون با وجود نکات مثبتی که وجود تلویزیون در دکوراسیون اتاق خوابتان برایتان به ارمغان می آورد، تاثیرات منفی نیز به جای خواهد گذاشت؛ بنابراین با ما همراه باشید تا با معضل تلویزیون در دکوراسیون اتاق خواب بیشتر آشنا شده و به دنبال راهکارهای مناسبی برای استفاده بهتر از آن باشیم. فرقی نمی کند که در اتاق خوابتان به تنهایی هستید یا نه! به گفته روانشناسی به نام Susie Tuckwell ، استفاده ...
هکرهای سفید در جهان!
تاکنون فعال بوده است. استفان وزنیاک : او که همراه با استیو جابز شرکت اپل را تاسیس کرد، از جمله افراد خلاق و هکرهای کلاه سفید معروف دو دهه اخیر است؛ وی مدال ملی فناوری و دکترای افتخاری از دو دانشگاه کترینگ و نوا را دریافت کرده است. وزنیاک هک کردن را با ابداع روشی برای دورزدن سوییچ های مراکز تلفن آغاز کرد؛ او از این طریق موفق شد به رایگان تماس های تلفنی راه دور برقرار کند ...
هزینه سازش با قدرت ها گزاف تر از هزینه چالش است
میلیون ها جوان مصمم و دلاور در کمال قدرت و عزت نفس وارد میدان می شوند و کشور را حفظ و نگهداری می کنند. عقلانیت واقعی در انقلابی گری است حضرت آیت الله خامنه ای با انتقاد از برخی که عقلانیت را به عنوان نقطه مقابل شعارهای انقلاب مطرح می کنند، افزودند: عقلانیت واقعی در انقلابی گری است و نگاه انقلابی است که می تواند حقایق و واقعیت ها را نشان دهد. ایشان در بیان مصداقی از این مسئله مهم یادآوری ...
محققان شاهرودی موفق به ساخت یک محصول دانش بنیان شدند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی دانشگاه آزاد شاهرود، صاحبعلی منافی ضمن بیان اینکه محققان دانشگاه آزاد اسلامی شاهرود موفق به ساخت سولفات سدیم از ضایعات کارخانه های اسید شدند، افزود: این محصول توانست در جشنواره فرهیختگان سطح کشور به عنوان محصول تجاری و برگزیده انتخاب شود. وی که به همراه همکار خود امیر سامان قصابیان در این طرح همکاری کرده است، گفت: این طرح در حال حاضر به صورت ...
امنیت احراز هویت دومرحله ای از طریق پیامک کافی نیست آیا واقعا به آنتی ویروس نیاز دارید
کاربران هم استفاده شده بود. این داده ها در زمانی که کاربران خریدهای آنلاین انجام می دهند درخواست می شود و سرقت آنها برای مجرمان کار چندان سختی هم نیست، بنابراین مجرمان هم به حساب های بانکی کاربران و هم به شماره تلفن همراه آنها دسترسی داشتند. 3. مجرمان با استفاده از سرقت لاگین بانک، شروع به انتقال پول به حساب بانکی خود کردند. پس از آن با دسترسی به SS7 پیام هایی را که به قربانیان ارسال می شد ...
موجودی قلک ملی آب رفت
آنها خوشبینی بیش از حد درباره آینده بازار جهانی نفت است. پیش بینی اداره اطلاعات انرژی امریکا نشان می دهد که شرایط بازار نفت در چند سال آینده چندان مناسب نخواهد بود و پیش بینی این مرکز نشان می دهد به زودی قیمت نفت فراتر از 100 دلار نخواهد رسید. این مساله شرایط را برای اجرای طرح صندوق توسعه ملی دشوارتر می کند. تجزیه و تحلیلی که توسط محققان دانشکده حقوق دانشگاه هاروارد انجام گرفته نشان دهنده ...
گفتگو با هیو جکمن درباره لوگان
و آخرین فیلم ولورین مطالعه ای تلخ از سالخوردگی و ناتوانی پیتر برادشاو ابرقهرمان ها یک چیزاند اما هیچ وقت هیچ کس نگفت که آنها نامیرا هستند. وقتی ابرقهرمان ها پیر می شوند چه اتفاقی می افتد؟ در واقع، چه اتفاقی می افتد وقتی کسانی که ابرقهرمان هستند به اواخر سن میانسالی خود می رسند و هیچ همراهی ندارند و سلامت شان در خطر است و پدر یا مادری مریض احوال و پیر دارند که از او مراقبت ...
یک ماه عبادت؛ یک سال نشاط معنوی/جوانان "ماه رمضان" را مغتنم بشمارند
استفاده کنند. نشانه این مطلب در احیاهای ماه مبارک رمضان قابل مشاهده است. احیا عملی همراه با شب زنده داری و نخوابیدن شب تا صبح است با وجود اینکه انسان در سن جوانی بسیار به خواب علاقه مند و متمایل است ولی در احیاهای شب های قدر ماه رمضان حضور جوانان چشمگیرتر است. شب بیدار ماندن، عبادت کردن، گریستن، قرآن بر سر گرفتن به دلیل آن است که نشاط معنوی مجال پیدا می کند که به نمایش درآید و به ...
زنجیره اپراتوری و زیرساخت ها تعیین کننده کیفیت اینترنت است/ پایش دائم پارامترهای کیفی
که ارایه می دهد بکاهد، مردم از طریق سامانه های کنترلی می توانند ببینند و این حق را دارند که اپراتورهای خودرا تعویض کنند. مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت ایران به فراهم شدن امکان جابجایی اپراتورتلفن همراه بدون نیاز به تغییر شماره تلفن همراه که در دولت یازدهم برقرارشد اشاره کرد و افزود: این امکان برای تلفن ثابت نیز فراهم شده است. آذری جهرمی خاطرنشان کرد: اکنون امکانات لازم برای رقابت در ...
رنگ های گرم در دکوراسیون، خانه دلنشین سحر در زنجان!
سرویس خواب به رنگ سفید انتخاب شده که با طراحی ساده و مینیمال مناسب فضای اتاق است. رنگ سفید برای کمد و تخت خواب فضا را بزرگتر نشان می دهد و همچنین با رنگ های گرم روتختی و پرده نیز هماهنگ است. فاطمه غفاری میز آرایش و پاتختی که در کنار میز توالت قرار دارد با رنگ بنفش خود فضای دنج و دلنشینی برای استراحت بوجود آورده است. از پوست گاو به عنوان فرش کف استفاده شده است. ...
جنون کندن مو!
...> عفونت، آسیب پوست، و ریزش موی دائمی از عوارض احتمالی تریکوتیلومانیا هستند. ریزش مو و آسیب پوست می توانند به مشکلاتی در زمینه عزت نفس و تصویر بدن منجر شوند. در موارد شدید، برخی افراد ممکن است از حضور در موقعیت های اجتماعی به منظور پنهان کردن ریزش مو اجتناب کنند. آیا امکان پیشگیری از تریکوتیلومانیا وجود دارد؟ هیچ روشی ثابت شده ای برای پیشگیری از تریکوتیلومانیا وجود ندارد، اما آغاز درمان به محض آغاز نشانه ها می تواند کمک بزرگی به درمان این شرایط کند. فراگیری مدیریت استرس نیز ایده خوبی است، زیرا استرس اغلب محرک رفتار کشیدن و کندن مو است. ...
کمک نخبگان به حل مسایل اجتماعی
شناسی اجتماعی آسیب شناسی اجتماعی مطالعه و ریشه یابی بی نظمی ها، ناهنجاری ها و آسیب هایی نظیر بیکاری، اعتیاد، فقر، طلاق و... همراه با علل و شیوه های پیشگیری و درمان آنها و نیز مطالعه شرایط بیمارگونه و نابسامان اجتماعی است. بعد از وقوع آسیب های اجتماعی، بحران های ناشی از آن آسیب مورد بررسی قرار می گیرند. در واقع آسیب شناسی اجتماعی مبتنی بر مشکل محوری است تا نیاز محوری . تاکنون در اغلب موارد ...