خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه مصرف ترب کوهی
ترکیبی به نام گلوکوزینولات است. این ترکیب در شاهی و تربچه نیز وجود دارد و طعم تند و تیزی به این سبزیجات می بخشد. به عقیده محققان این ترکیب طبیعی باعث فعال شدن برخی آنزیم های سم زدا می شود که با رشد سرطان در بدن مقابله می کنند. نیازی نیست صبح تا شب ترب کوهی میل کنید تا اثر آن در بدن ایجاد شود. مصرف روزانه یک قاشق معادل 5 گرم از این ترب کافی است. خاصیت ترب را باهم مرور میکنیم
آیا می دانید داشتن اتاق مشترک کودکان و والدین دلیلی برای کم خوابی است؟!
/> این امر به این دلیل است که این کودکان 4 برابر بیشتر احتمال دارد که در طول خواب شبانه و به دلیل ناآرامی به تختخواب والدین بروند. پژوهش جدید که در مجله Paediatrics منتشر شده نشان می دهد که کودکان زیر شش ماه به دلیل جلوگیری از "سندرم مرگ ناگهانی نوزاد"( sudden infant death syndrome) باید با والدین خود در یک اتاق مشترک بخوابند. اما یکی از محققان این پژوهش به نام دکتر لن پول از
چگونه هم غذا بخوریم هم لاغر شویم؟
پژوهشی که در سال 2013 در همین سایت به چاپ رسیده است نشان می دهد میزان زینک بدن افراد دچار چاقی مفرط کمتر از افراد دیگر است. نتایج پژوهش دیگری که در سال 2013 منتشر شده است نیز حاکی از این است که مصرف مکمل 30 میکروگرمی زینک گلوکونات در روز علاوه بر خواص دیگر به کاهش وزن نیز کمک می کند. پروتئین ها پروتئین ها سنگ بنای حیات بوده و برای حفظ سلامت بدن لازم و ضروری هستند. هر چه در
با این 7 میوه لاغر شوید!
دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند نیز فوق العاده است. البته نباید در مصرف این میوه دچار افراط شوید چون قند زیادی دارد و می تواند نتیجه ی عکس دهد. موز تنها میوه ی حاوی ویتامین B6 بوده و می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. توصیه می کنیم در چهارچوب یک رژیم غذایی مناسب و کم کالری موز را نیز مصرف کرده و از خواص آن بهره مند شوید. کیوی قهرمان ویتامین C
مضرات تماشای تلویزیون در کودکان تمامی ندارد
به گزارش بهداشت نیوز یافته های حاصل از یک بررسی نشان می دهد کودکانی که در اتاق خواب تلویزیون تماشا می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی قرار دارند. محققان انگلیسی با بیان اینکه تماشای تلویزیون با خطر چاقی در کوکان همراه است، اظهار داشتند: ضرورت دارد مشخص شود آیا استفاده از تلفن همراه و لپ تاپ نیز به چاقی در کودکان منجر می شود یا خیر؟ در این بررسی اطلاعات بیش از 12 هزار کودک در
آسیب به سیستم ایمنی بدن فرزندان با طلاق والدین
فرآیندهای التهابی بدن تاثیر می گذارد به طوری که خطر کاهش سلامتی و ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. نتایج این مطالعه، اطلاعات محققان را در این زمینه که استرس های خانوادگی در دوران کودکی، کودک را برای ابتلا به بیماری در سال های 20 تا 40 سالگی زندگی مستعدتر می سازد، یک گام به جلو می برد. این استرس( Stress ) همچنین می تواند باعث بروز یک التهاب مرتبط با آسم، سرطان و بیماری قلبی
شیر کامل بهتر است یا شیر کم چرب؟
برای اثبات این موضوع همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است. تمام انواع لبنیات را می توان در یک برنامه غذایی سالم گنجاند. در حالی که از لبنیات پر چرب نباید ترسید اما متخصصان همچنان تاکید دارند که در بالا بردن چربی محصولات لبنی که استفاده می کنید احتیاط نمایید و ناگهانی مقدارش را افزایش ندهید. خطر دیابت بین مصرف لبنیات و خطر ابتلا به دیابت رابطه ای وجود دارد با این حال
آیا موجودات فضایی در خواب عمیق و طولانی مدت به سر می برند؟
آن ها با مصرف انرژی کمتر، تمامی نیازهای حیاتی از جمله آب و غذا را نیز توسط یک کپسول مخصوص دریافت می کند. دانشمندان بر این باورند که ما انسان ها نیز به منظور تحقق سفرهای فضایی طولانی مدت، می بایست رویای خواب عمیق را به واقعیت تبدیل کرده و از آن به عنوان فرصتی جهت سفر به دوردست های کیهان استفاده کنیم. آیا قلمروی موجودات فضایی در فاصله ای بسیار دورتر از ما واقع شده است؟ بزرگی
چند توصیه رییس شبکه هپاتیت کشور برای مبتلایان به سیروز کبدی
به گزارش بولتن نیوز، دکتر سید موید علویان فوق تخصص گوارش و کبد مهم ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می کند، برشمرد و گفت: سرطان سلول کبدی یکی از این خطرات است. بیماران مبتلا به سیروز کبدی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند و باید توجه داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B و C ، مصرف الکل و یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که
پیشگیری از سرطان مثانه با ترک دخانیات
به گزارش بولتن نیوز ، حسن جمشیدیان روز یکشنبه درگفت وگو با ایرنا اظهارکرد: سرطان پروستات شایعترین سرطان در بین مردان درایران و جهان است و سرطان مثانه نیز آمار ابتلایی تقریبا معادل سرطان پروستات دارد؛ اما این سرطان بسیار خطرناک تر از سرطان پروستات است. وی توضیح داد: سرطان مثانه درمانش سخت تر و هزینه درمان آن بسیار سنگین تر است و احتمال مرگ و خطر آن بیشتر از سرطان پروستات است اما سرطانی
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد!
سرطان به چاپ رسید مبتنی بر این موضوع که در شهر و کشورهایی که نوع کیفیت آب و هوا، زمین و محیط زیست از اوضاع خوبی برخوردار نیست افراد به مراتب بیشتر به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. این عوامل باعث رشد آماری سرطان سینه در زنان سرطان پروستات در مردان شده است. تحقیقات نشان داده است آلودگی هوا خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز افزایش می دهد. شمع و خوشبو کننده های هوا محققان، سطح مواد
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
های ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و همین طور ابتلا به سرطان پوست در افراد دارند. پزشکان توصیه می کنند زنان به جای استفاده از مواد آرایشی برای پوست تنها از ضد آفتاب استفاده کنند و بدانند که کرم های آرایشی پوست جای کرم ضد آفتاب را نمی گیرد و با بستن منافذ پوست سبب عدم خروج سموم و عرق از پوست و در نتیجه پیری زودرس در افراد می شود. عامل اصلی چین و چروک پوست و ایجاد کک و مک بر روی آن نور
تنباکو قاتل خاموش بیماران مبتلا به HIV
.... این بدین معناست که مصرف دخانیات در مقایسه با خود بیماری HIV، بیش از دو برابر موجب مرگ بیمار می شود. همچنین بیماران مبتلا به HIV که سیگار می کشند، در مقایسه با افراد دیگر، خیلی بیشتر با مشکلاتی نظیر برفک، زخم های دهانی، پنومونی ناشی از پنوموسیستیس (نوعی عفونت ریوی خطرناک)، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، بیماری های قلبی و سکته مغزی، سرطان ریه و انواع سرطان های دیگر مواجه هستند. به نظر محققان، ترک سیگار در بیماران مبتلا به HIV باید در اولویت برنامه های درمانی و مراقبتی آنها قرار گیرد. *مهر ...
چرا اسفناج به لاغری کمک می کند؟ + انواع ترکیبات لاغری
متابولیسم بدن می شوند. استفاده از اسفناج یکی از روش های سالم و کم هزینه برای رسیدن به این هدف است. با وجود اینکه نمی توانید به صرف مصرف اسفناج انتظار معجزه داشته باشید اما مطمئن باشید مصرف این سبزی کم کالری در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم بهترین مکمل برای لاغری است . چرا اسفناج به لاغری کمک می کند؟ این سبزی می تواند به دفع توکسین ها از بدن کمک کرده و با فعال کردن متابولیسم به چربی
نقش رژیم غذایی و ورزش در طول عمر مبتلایان به سرطان
به 1000 بیمار مبتلا به سرطان طی هفت سال دریافتند: احتمال مرگ در آن دسته از بیمارانی که به طور مرتب ورزش می کنند، از میزان میوه و سبزی بیشتری مصرف کرده و از خوردن گوشت فراوری شده پرهیز می کنند، 42 درصد نسبت به سایر بیماران کاهش یافته است. همچنین این کارشناسان مطالعه ای روی بیش از 300 بیمار مبتلا به سرطان پستان انجام داده و دریافتند: بیمارانی که در هفته 180 دقیقه ورزش می کنند و بیشتر
بیماری تب کریمه کنگو در کهگیلویه و بویراحمد مشاهده نشده است
که کشتار غیرمجاز دام یکی از عوامل مهم بروز و شیوع بیماری تب کریمه کنگو بوده و در هر نقطه ای که کشتار غیرمجاز دام انجام شود ممکن است به چنین بیماری آلوده شده باشد. مدیرکل دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: مردم این استان برای جلوگیری از انتقال بیماری تب کریمه کنگو گوشت قرمز را قبل از مصرف در دمای 24 درجه سانتی گراد زیر صفر یخچال و یا کشتارگاه فریز کنند تا این بیماری خطرناک از بین برود
استفاده از سولاریوم ممنوع!
. عوارض استفاده از سولاریوم استفاده از سولاریوم به دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست بویژه نوع خطرناک آن معروف به’ ملانوما’ حتی برای یک بار هم خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی هم چندی پیش اعلام کرد که جوانانی که از سولاریوم استفاده می کنند، 8 برابر بیشتر در معرض ابتلا به ملانوما هستند. ایجاد پیری زودرس ، تحریک و تاول
برای مشکل ریوی تان سیب و گلابی بخورید
/> گروه مطالعه با تحلیل داده ها دریافت، بدون توجه به سابقه سیگارکشیدن افراد، آن هایی که روزانه پنج وعده یا بیشتر برخی میوه ها و سبزی های مشخص را مصرف می کردند 35 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی قرار داشتند. در بین سیگاری های سابق، هر وعده مصرف میوه اضافی با 4 درصد کاهش خطر بیماری انسدادی مزمن ریوی و در سیگاری های فعلی با 8 درصد کاهش خطر این بیماری همراه بود.
اگر این بیماری را خوب بشناسید، خانه نشین تان نمی کند
، بررسی ها حاکی از این است که ژن ها نقش مهمی را در این میان بازی می کنند و زنان سه برابر بیشتر از مردان گرفتار این بیماری خودایمنی می شوند. اغلب افرادی که گرفتار آرتریت روماتوئید می شوند، در فاصله 35 تا 50 سالگی اولین نشانه های بروز آن را مشاهده می کنند، اما در برخی از افراد، چند سال دیرتر نشانه های بیماری بروز پیدا می کند. روماتیسم مفصلی که خود را با التهاب و آسیب دیدگی مفاصل نشان می دهد، به تدریج به
چند توصیه رییس شبکه هپاتیت کشور برای مبتلایان به سیروز کبدی
. بیماران مبتلا به سیروز کبدی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند و باید توجه داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B و C ، مصرف الکل و یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران مبتلا به سیروز کبدی به صورت دوره ای آزمایش آلفا – فتوپروتئین و سونوگرافی شکم و در برخی شرایط سی تی اسکن شکم را انجام دهند. البته در صورت ابتلا به این سرطان، می توان از روش های
4 نشانه سرطان روده در زنان
. محققان دریافته اند که احتمال ابتلا به سرطان روده در متولدین سال 1990 میلادی دو برابر شده است. اما این اتفاق چرا رخ می دهد؟ محققان هنوز دقیقا دلیلش را نمی دانند. لیسا گانجو، پزشک بخش کبد و معده کلینیک ان. وای. یو لانگون می گوید: شاید به استرس، رژیم غذایی و رفتارهای دیگر ربط داشته باشد. برای شناخت دقیق به تحقیقات بیشتری نیاز هست. خبر بد اینکه سرطان روده به ویژه برای زنان
10 عامل تعجب آور ابتلا به سرطان
شهر و کشورهایی که نوع کیفیت آب و هوا، زمین و محیط زیست از اوضاع خوبی برخوردار نیست افراد به مراتب بیشتر به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. این عوامل باعث رشد آماری سرطان سینه در زنان سرطان پروستات در مردان شده است. تحقیقات نشان داده است آلودگی هوا خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز افزایش می دهد. شمع و خوشبو کننده های هوا محققان، سطح مواد شیمیایی آلی را در 6 خانه در نیویورک و
با کدام نوشیدنی نباید افطار کرد؟ / قهوه: اعتیادآورترین نوشیدنی حلال
ماده سبب اسیدی شدن سریع معده، بروز سوء هاضمه و سوزش سر دل می شود، بهترین نوشیدنی برای بازکردن روزه در افطار یا نوشیدن در وعده سحر آب گرم یا چای کمرنگ است. در صورت تمایل به مصرف قهوه می توانید این نوشیدنی را پس از صرف شام و به همراه مقدار کمی شکر و افزودن شیر مصرف کنید تا علاوه بر بالا بردن سطح تمرکز و دریافت انرژی آسیبی به معده نیز وارد نشود. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد از نوشیدن قهوه به میزان زیاد در ماه رمضان خودداری کنند و در عوض این مایع از شکلات یا سایر ترکیبات حاوی قهوه استفاده کنند، مصرف نوشیدنی قهوه آماده و صنعتی نیز می تواند باعث مشکلات گوارشی در فرد شود. ...
فشار خون بالا در کودکان!
به ندرت، بیماری های قلبی و اختلالات هورمونی ( تیروئید، غدد فوق کلیه) نیز تاثیرگذار است . اما در نوجوانان مانند بزرگسالان پرفشاری خون به عنوان یک بیماری مستقل شناخته می شود. عوامل خطر ابتلا به پرفشاری خون در نوجوانان: اضافه وزن به ویژه تجمع زیاد چربی در اطراف شکم سابقه پرفشاری در افراد خانواده ( وراثت حدود 50 درصد تاثیر دارد) مصرف بعضی داروها ( قرص های
آزمایش خون برای تشخیص سرطان سال ها قبل از بروز علائم
محققان آمریکایی ادعا می کنند که با یک آزمایش خون ساده می توان خطر ابتلا به سرطان را سال ها قبل از بروز علائم آن تشخیص داد و از این طریق، میزان زنده ماندن بیماران مبتلا به برخی انواع سرطان بیش از 90 درصد افزایش می یابد. به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس الرت، گفته می شود آزمایش خون سالانه ابداعی محققان شرکت آمریکایی Grail می تواند جهش های اولیه چند سرطان مختلف از جمله
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان
هزار کیلومتر جابجا می شوند. در فصول مختلف سال، وضعیت بروز طوفان های گرد و غبار تغییرات قابل توجهی دارد. این طوفان ها بیشتر در فصول بهار و تابستان رخ می دهند و وقوع آن ها در فصول پاییز و زمستان کمتر است. به علاوه آمارهایی که از مناطق مختلف دنیا به دست آمده نشان می دهند که حدودا 65 درصد از طوفان های گردو غبار در فاصله زمانی ظهر تا غروب اتفاق می افتند. با این حال در پژوهشی که در منطقه
تنها علاج سرطان سینه را بشناسید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: ریسک فاکتورهای مهمی برای ابتلا یک خانم به سرطان سینه مورد مطالعه قرار گرفته، اما در 50 درصد موارد مبتلایان هیچ فاکتوری جز جنس و افزایش سن مشاهده نشده است. البته باید مدنظر قرار داد که نزدیک به 5 درصد مبتلایان به سرطان سینه مردان هستند، چرا که آنان نیز بافت مجاری شیری را هم دارند. در حال حاضر مبتلایان زیادی در دهه سوم و یا چهارم زندگی به سرطان سینه
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
نشیمن بگذارید، مطمئنا همسرتان هم از این کار شما سپاسگذار خواهد بود. 11.برای کاهش وزن هنگام خواب تلویزیون را خاموش کنید می دانستید که افراد لاغر کمتر تلویزیون تماشا می کنند؟ یک تحلیل جدید از مطالعات نشان داده است که هر 2 ساعت تماشای تلویزیون خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و مرگ زودرس را 20، 15 و 13 درصد افزایش می دهد. دانشمندان هنوز به دنبال این هستند که بدانند چرا نشستن تا
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
پای ترک خورده، درمان شوره سر و ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو دارد. - در سرطان های سینه، روده بزرگ و راست روده کاملاً مشخص شده که نوع چربی مصرف شده، یکی از عوامل مهم در ایجاد این سرطان هاست و مقدار چربی تأثیر چندانی در بروز آنها ندارد. مطالعات بر روی خواص روغن زیتون نشان داده که این ماده میزان آسیب های سرطانی را کاهش داده و تعداد تومورهای توسعه یافته را به شکل آشکاری کاهش می دهد
تاثیر سیگار الکترونیکی در بروز سرطان
بیشترنیکوتین استنشاق شده در ادراردفع می شود. در این مطالعه، محققان مرکز سرطان واندربیلت کارولینای شمالی، ادرار افراد مصرف کننده سیگار الکترونیکی را با ادرار افراد غیرسیگاری مقایسه کردند. محققان 5 ماده شیمیایی را که موجب سرطان مثانه می شود و ممکن است در سیگارهای الکترونیکی هم وجود داشته باشد، بررسی کردند. آزمایش 92 درصد مصرف کنندگان سیگار الکترونیکی در مورد دو ماده شیمیایی از
