سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه مصرف برگ مو
روش های مصرف برگ مو دلمه برگ مو به گزارش پیک هشترود به نقل از دکتر سلام ،دلمه برگ مو، از انواع دلمه های خوشمزه بهاری است که به عنوان غذای سنتی ترکی شناخته می شود. برای تهیه این نوع دلمه باید از برگ های تازه ی انگور استفاده کرد. برگ تازه انگور را می توان در فصل بهار به وفور در بازار پیدا کرد. در تهیه این غذا از برگ موی تازه، لپه یا عدس، برنج و سبزیجات معطر استفاده می شود. ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
ها را خرد کنید و همراه یک لیوان آب بنوشید، نیمی از مسیر درمان انگل های معده تان را جلو رفته اید. رب گوجه را فراموش کنید برای اینکه انگل های معده تان را از بین ببرید و از ایجاد قارچ و عفونت در بدن تان جلوگیری کنید، بهتر است به جای استفاده از رب گوجه آماده، گوجه تازه را جایگزین کنید. گذشته از این، می توانید هر روز یک عدد گوجه را نصف کرده و با کمی نمک و فلفل سیاه به عنوان یک میوه خوش مزه و ...
قیمت میوه و تره بار در بازار بجنورد
22000 4 پیاز 28000 5 کدو خورشتی 17000 6 فلفل دلمه ای 50000 7 بادمجان گلخانه ای 38000 8 موز 57000 9 سیب 80000 11 گیلاس کرتی 130000 12 ...
17 خرداد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان
را از بین نمی برد. میوه های غنی از این ویتامین، کیوی، زغال اخته، توت فرنگی، لیموترش، پرتقال، لیموشیرین، گریپ فروت و نارنگی و سبزیجات غنی از آن فلفل دلمه ای، جعفری، شنبلیله، شاهی، تره، شوید، اسفناج، کلم،ترخون، نعناع و گوجه فرنگی می باشند. چنانچه روزانه 2-3 عدد مرکبات و یک بشقاب کوچک سبزی خوردن مصرف شود، ویتامین مورد نیاز بدن تأمین می شود. ویتامین های گروه B، در ...
قیمت میوه و تره بار در بازار شهرکرد
... نو 1700 کهنه 1500 1100 خیار بوته ای عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا فلفل دلمه رنگی گلخانه 5400 4800 3700 رطب سطلی 7000 6500 5800 فلفل دلمه سبز گلخانه عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا ...
رژیم غذایی، برای کنترل پوکی استخوان
...، سر و ته آن را جدا کرده و ریز کنید 1 فنجان گل و ساقه کلم براکلی، خورد شده نصف قاشق غذاخوری جعفری یک و نیم قاشق غذاخوری ریحان خشک یک و نیم قاشق غذاخوری آویشن خشک نصف قاشق غذاخوری پودر سیر نصف قاشق غذاخوری پودر پیاز یک چهارم فنجان تمبر هندی فلفل سیاه به میزان لازم یک مشت برگ تازه اسفناج، شسته شده 1 فنجان ماکارونی صدفی شکل پنیر ...
غذایی ویژه برای درمان زخم معده
. موکوس در واقع به صورت یک لایه محافظ عمل می کند و مانعی در برابر آسیب حاصل از اسید ترشح شده معده برای دیواره آن به وجود می آورد . در 100 گرم فلفل دلمه ای 140 میلی گرم ویتامین C و 175 میلی گرم بتاکاروتن وجود دارد. مقادیر فراوان ویتامین C که در فلفل دلمه ای سبز رنگ به مراتب بیشتر است، باعث می شود درمانی برای سرماخوردگی محسوب شود. استفاده از آن هم علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد و دوره آن ...
اهمیت آهن در رژیم غذایی کودکان
...> جذب آهن غیرهم توسط بدن را می توان با خوردن غذاهای محتوی آهن از نوع هم یا مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند آب پرتقال، پرتقال، توت فرنگی، فلفل دلمه قرمز و سبز، میوه پایاپا، کلم بروکلی، گریپ فروت، طالبی، گوجه فرنگی، انبه و سیب زمینی های شیرین افزایش داد. این کار به ویژه در رژیم غذایی کودکان از نوع گیاهی نقش مهمی را ایفا می کند. در واقع آنان نیاز دارند تا مقادیر زیادی از غذاهای سرشار از آهن تهیه شده ...
اعلام قیمت انواع میوه و سبزیجات در بازار امروز
کیلو گرم سیب زمینی انباری: 1200 تومان قیمت هریک کیلو گرم هویج: 900 تومان قیمت هریک کیلو گرم لوبیا سبز قیطونی: 2600 تومان قیمت هریک کیلو گرم گوجه فرنگی گیلاسی و زیتونی: 2900 تومان قیمت هریک کیلو گرم کنگر پاک شده: 5000 تومان قیمت هریک کیلو گرم باقلا سبز: 1800 تومان قیمت هریک کیلو گرم سیر تازه بدون برگ: 5200تومان قیمت هریک ...
راهنمای سفر به تفلیس گرجستان (+عکس)
در نظر می گیرد. معمولا برای پر کردن آنها از انواع گوشت، پیاز، فلفل، زیره و انواع سبزیجات معطر استفاده می کنند. گاهی این دامپلینگ ها را با قارچ، پنیر یا سیب زمینی پر می کنند. آجاپ ساندالی (Ajapsandali) این غذای گرجستانی شبیه به راتاتویی اروپا یا میرزا قاسمی ایران است. این غذا با بادمجان کبابی، پوره ی گوجه فرنگی، سیر و فلفل تهیه می شود. این غذا را در گرجستان معمولا در فصل تابستان می ...
طرز تهیه جوجه کباب مدیترانه ای
گروه اجتماعی: مواد لازم: روغن زیتون: شش قاشق سوپخوری/ کدو ورقه شده: یک عدد/ ریحان خرد شده: چهار قاشق غذاخوری/ زعفران دمکرده: دو قاشق غذاخوری/ سویا سس رقیق: نصف پیمانه/ آب پیاز: یک چهارم پیمانه/ فلفل دلمه ای زرد و قرمز از هر کدام: نصف عدد/ بادمجان ورقه شده: یک عدد/ فیله مرغ: 400 گرم/ نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم/ سیر پوره شده: دو حبه به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن ...
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
...> عظمایی بیان کرد: ویتامین c سبب تقویت سیستم ایمنی بدن ، حفظ سلامت قلب و عروق و محکم شدن لثه و استخوان ها می شود، این ویتامین همچنین در جلوگیری از بروز بیماری ها نظیر سرماخوردگی نقش موثری دارد. وی اظهار کرد: ویتامین c در انواع مرکبات (لیموشیرین و لیموترش)، آب میوه ها، گوجه فرنگی، انواع انگورها، سبزیجات، فلفل سبز و چهارمغز(فندق، گردو، بادام و پسته) وجود دارد، مشکلات در لثه، استخوان ها و دندان ...
15 غذا که به تامین آب بدن کمک می کنند
بدن کمک می کنند. می توانید از آنها به عنوان میان وعده استفاده کنید همراه با آجیل یا مقداری پنیر دانه دانه از این گوجه های کوچک خوش طعم بجوید. فلفل سبز مقدار آب: 93.9 درصد فلفل سبزها در هر شکلی که باشند سرشار از آب هستند، اما فلفل سبز در میان آنها در صدر قرار دارد. انواع زرد ، قرمز و نارنجی این فلفل حاوی 92 درصد آب هستند. فلفل سبز همچنین حاوی مقدار ...
اکسیر سلامتی برای کلیه ها
. میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان شامل تمشک، فلفل دلمه ای، گریپ فروت، اسفناج، کلم برگ، توت فرنگی، پرتقال و گوجه فرنگی است. اگر کلیه های شما آسیب دیده یا بیماری کلیوی دارید، میزان پتاسیم بدن خود را برای اطمینان از سطح مطلوب سالم تر کنترل کنید. هر روز به میزان کافی آب بنوشید، این میزان تقریبا 1400 میلی لیتر است و باید در بدن ادرار بی رنگ یا زردکم رنگ تولید شود ...
10 خوراکی حیات بخش
عنوان مخلفات غذا فلفل دلمه ای، دوست قلب فلفل دلمه ای طعم خوبی دارد و باعث خوش عطر و طعم شدن غذاها می شود. فلفل دلمه ای حاوی لیکوپن و اسید فولیک است. بنابراین خوردن آن به عملکرد بهتر قلب کمک می کند. پژوهش های جدید نشان می دهد مصرف روزانه فلفل، مانع ابتلا به سرطان ریه، کولون، لوزالمعده و خون می شود. رنگ این فلفل نشان می دهد این خوراکی سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست. بنابراین مصرف ...
سبزیجات تا چه مدت خوب می مانند؟
دست می دهد. نکته ی مفید: پوسته ی ذرت را جدا نکنید و در فضایی سرد و خشک نگهداری کنید. بروکلی اگر درست نگهداری شود می تواند تا دو هفته دوام بیاورد. وقتی بوی آن تیز تر شد بدانید که در حال خراب شدن است و شروع به پژمرده شدن می کند رنگ بروکلی نیز روشن و رو به زردی می رود. نکته ی مفید: بروکلی را در یک کیسه پلاستیکی در بسته نگه دارید. گوجه فرنگی تازه را اگر بیرون از یخچال و در فضای ...
افطاری و سحری از عهد قجر
را داغ کرده آب و شکر یا آب و شیره ریخته دو سه جوش داده نان ترید کرده می خوردند. قیمه آلو که مخصوصا این چلو خورش را در سحرهای ماه رمضان برای جلوگیری از عطش روز می خوردند مانند خورش قیمه که به جای گوجه گرد لیمو عمانی یا آلو چاشنی آن می شد. انواع کوکو مثل کوکو سبزی، کوکو بادمجان (ترکیب بادمجان سرخ شده و تخم مرغ) کوکو گوشت (یک چیزی شبیه کتلت خودمان) کوکو لوبیا سبز، کوکو سیب زمینی ...
با مصرف این 10 موهایی سالم و زیبا داشته باشید
به دلیل داشتن سلنیوم است. با مصرف منظم سلنیوم رشد موهایتان افزایش پیدا می کند و علاوه بر آن داشتن موهایی زیبا و سالم را تجربه می کنید. اسفناج با مصرف اسفناج یک منبع بزرگ از ویتامین C. را در اختیار داشته باشید. این برگ سبز چربی موهایتان را می گیرد لذا اگر موهای چربی دارید اسفناج برای کاهش چربی اضافه بدن بسیار مفید است. مرکبات، کلم بروکلی، فلفل و گوجه فرنگی از منابع دیگر ویتامین ...
آش و آبگوشت های سنتی و خوشمزه مخصوص کرمانی ها +تصاویر
کرمان در میان غذاهای کرمانی، خوراک های لذیذی نیز به چشم می خورند که از این قرارند: 1) آب گرمو آبگرمو یا اشکنه ی کرمانی نوعی غذای محلی در این استان است که در اقسام نقاط کشور به شیوه های گوناگون طبخ می شود. برای پخت این خوراک خوشمزه به پیاز، روغن، تخم مرغ، سیب زمینی، آرد گندم، رب یا گوجه فرنگی تازه، زردچوبه، نمک، فلفل و ترخون احتیاج دارید. ابتدا باید پیاز و سیب زمینی را سرخ کرده ...
تناسب اندام با صبحانه در 5 هفته با برنامه غذایی مجله پزشکی مثبت سبز
...> صبحانه : هر کدام از این صبحانه ها تنها 400 کالری دارند. روزانه فقط یکی از آنها را برای تناسب اندام صرف کنید . ساندویچ تخم مرغ، بیکن، کاهو و گوجه فرنگی : 1 تخم مرغ را با 2 تکه بیکن پخته و یا گریل کنید. آنها را با 1 کف دست نان تمام غلات همراه با 2 برگ کاهو و 2 تکه گوجه فرنگی میل نمایید . می توانید در کنار آن پرتقال نیز مصرف کنید . سالمون دودی و نان چاودار ...
قیمت ترشی بادمجان شکم پر در میادین میوه و تره بار
،کرفس ، بادمجان ، خیار ،گوجه فرنگی ،بلال و ... ) 42,000 ریال ترشی پیاز 58,000 ریال ترشی آلبالو 85,000 ریال ترشی فلفل ماری وسوزنی ( سبز وقرمز ) 60,000 ریال ترشی انواع فلفل ( کبابی ، ریز و کاپی ) 75,000 ریال ترشی میوه و میوه اسلایس شده ( سیب درختی ، به و مرکبات ) 60,000 ریال ...
قیمت توت فرنگی در میادین میوه و تره بار
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، نرخ مصوب میوه در بازار به شرح زیر است: عنوان درجه1 دستچین آناناس جنگلی 45,000 ریال 45,000 ریال آناناس طلایی 63,000 ریال 63,000 ریال توت فرنگی 67,000 ریال 67,000 ریال خیار گلخانه ممتاز ...
طرزتهیه پلو بندری
از مجله آشپزی خانواده سبز، کمی روغن و کره را درون تابه ای ریخته تا گرم شود، سپس پیاز را اضافه کرده و تفت می دهیم تا کمی رنگ پیاز شفاف شود. سیر را همراه تن ماهی و گوجه فرنگی اضافه کرده، تفت می دهیم و در آخر فلفل دلمه ای، پیازچه و سبزی معطر را افزوده و به تفت دادن ادامه می دهیم تا آب سبزی ها تبخیر شود. در انتها نمک، فلفل و ادویه ها را اضافه می کنیم. برنج را به روش معمول آبکش کرده، از مواد با به لای برنج داده و دم می گذاریم. در صورت دلخواه می توانیم کمی زعفران به مواد اضافه کنیم. نکته: به جای تن ماهی می توانید از فیله ماهی شیر یا قباد استفاده کنید. ...