خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشنگی را دور بزنید
دهد که برای تأمین آنها بهتر است از میوه ها، آبمیوه های طبیعی و نوشیدنی هایی مثل دوغ کم نمک استفاده کنید. شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین و شربت های سنتی هم برای کاهش تشنگی بسیار مفیدند. در ماه رمضان تا جایی که می توانید دور قهوه و نوشابه را خط بکشید چون همه این نوشیدنی ها باعث افزایش تشنگی می شوند. چه بخوریم؟ چه نخوریم؟ برای آنکه در مدت روزه داری کمتر تشنه
بایدها و نبایدهای نوشیدنی های رمضان
به گزارش بهداشت نیوز 1) کمتر از هشت لیوان آب نخورید – از زمان افطار تا سحر بهتر است که حدود هشت لیوان آب مصرف شود تا مایعاتی که بدن در طول روز به آن ها احتیاج دارد، جبران شود. البته توجه کنید که استفاده از نوشیدنی های کافئین دار مانند نسکافه و قهوه نمی تواند جایگزین چای ساده باشد و احتمال کم خونی را هم بالا می برد. 2) هندوانه به شرط رفع تشنگی – هندوانه از مهم ترین میوه هایی است که می توان از زمان افطار تا سحر استفاده کرد. این میوه سر
درمان سریع دندان درد در خانه
دندانپزشک هر شش ساعت تا چهارساعت یکبار ادامه دهید. 2- جویدن آدامس و دندان درد اگر داخل دندانتان حفره ایجاد شده و درد دندان تان با حرارت یا برخورد غذا تحریک می شود، میتوانید با آدامس (ترجیحا بدون قند) یا پنبه تمیز داخل اتاقک حفره را به طور موقت بپوشانید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های خیلی گرم، خیلی سرد و شیرین اجتناب کنید. 3- از بالش بلند استفاده کنید در درد های نبض
اسپاگتی کدو سبز یک شام کم کلسترول برای افطار
بسته بندی نوشته شده بپزید، نمک و چربی که روی آب می ایستد را بردارید. 2. در حالی که پاستا می پزد، یک ماهی تابه بزرگ نچسب را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید، ماهی تابه را با روغن زیتون یا اسپری پخت چرب کنید. کدو سبز را به ماهی تابه اضافه کنید. به مدت 54 دقیقه یا تا زمانی که کمی قهوه ای رنگ شود بپزید. مرتب بهم بزنید. آب و پنج مورد بعدی از لیست مواد لازم را اضافه کنید. درپوش ماهی تابه
برای زانو درد چه چیزی خوب است؟
استفاده از این روش ها با دکتر مشورت کنید. در ادامه ده روش خانگی برای درمان زانودرد ذکر شده است. کمپرس سرد و زانو درد استفاده از کمپرس سرد برای زانو درد یکی از بهترین و ساده ترین راه های کاهش درد و تورم است. سرما رگ های خونی را منقبض کرده و باعث کاهش جریان خون به منطقه آسیب دیده و در نتیجه کاهش تورم می شود. همچنین باعث کاهش درد می شود. یک تکه یخ در یک حوله
نحوه مصرف برگ مو
روش های مصرف برگ مو دلمه برگ مو به گزارش پیک هشترود به نقل از دکتر سلام ،دلمه برگ مو، از انواع دلمه های خوشمزه بهاری است که به عنوان غذای سنتی ترکی شناخته می شود. برای تهیه این نوع دلمه باید از برگ های تازه ی انگور استفاده کرد. برگ تازه انگور را می توان در فصل بهار به وفور در بازار پیدا کرد. در تهیه این غذا از برگ موی تازه، لپه یا عدس، برنج و سبزیجات معطر استفاده می شود.
از ریزگرد تا بحران
، علاوه بر سرعت باد به عواملی چون اندازه، شکل و چگالی این ذرات نیز بستگی دارد. این ذرات پس از وارد شدن به جریان هوا می توانند به روش های مختلفی نظیر خزش، جهش ناگهانی و بالاخره معلق شدن حرکت نموده و از مکانی به مکان دیگر منتقل شوند. در روش معلق شدن، عمدتا ذرات گرد و غباری که دارای قطری کمتر از 20 میکرون و دارای چگالی پایین هستند منتقل می شوند. این ذرات گاهی تا ارتفاع 6 هزار متر صعود کرده و تا مسافت 20
از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می کند
پوست که دارای جای جوش یا لکه هستند بمالید. اجازه بدهید کاملا خشک شود و سپس آن را با آب ولرم بشویید. به صورت روزانه از این درمان خانگی برای از بین بردن تیرگی های ناشی از جای جوش استفاده کنید تا نتیجه ی بهتری بگیرید. دستورالعمل دیگری به غیر از روش بالا، مخلوط کردن پودر زردچوبه با روغن زیتون است. این روش هم برای از بین بردن جای جوش ها بسیار مؤثر است. بیشتر مردم از تأثیرات شگفت
خط قرمزهای آش و حلیم
مقادیر زیاد آب و نوشیدنی های سرد جبران می شود که خود باعث رقیق شدن شیره معده ، تاخیر در هضم غذا، نفخ شکم و سایر ناراحتی های گوارشی می شود. این غذاها در صورتی برای افطار مناسب هستند که کم چرب ، سبک و آبکی تهیه شده و در حجم کمی مصرف شوند. در ضمن در این ماه از آنجایی که تقاضای زیادی برای آش و حلیم وجود دارد، برخی سودجویان در محل های غیر بهداشتی اقدام به طبخ آش و حلیم با مواد اولیه بی کیفیت و در شرایط
گیاهانی که مناسب برای آپارتمان است +عکس
کند، ارزان است و نگهداری اش ساده و راحت است. بهتر است پوتوس را در نقاط مرتفع مثل طاقچه ها و کانترها نگهداری کنیم تا آویزان شدن برگهایش، به زیبایی اش اضافه کند. حرارت مناسب برای محیط پوتوس بین 18 تا 24 درجه است. بین دو آبیاری حتما باید خاک خشک شده باشد. رطوبت معمولی اتاق برایش کافی است. عناصر خاک پوتوس را با افزایش کودهای مایع یا جامد محلول در آب مخصوص گل های زینتی، هر دو هفته تامین کنید. خاک کمپوست
خواص داروی گیاهی پرسیاوش
بخوابید. 31- کودکانی که راشیتیسم دارند داخل تشک آن ها برگ پرسیاوشان را ریخته روی آن بخوابند. 32- برای درمان رماتیسم 55 گرم پرسیاوشان را در یک لیتر آب سرد خیسانده سپس روی آتش بگذارید بجوشد تا آب آن نصف شود صاف کرده محل درد را کمپرس کنید. • به دلیل خواص ضدبارداری پر سیاوشان، زنان باردار نمی توانند از آن استفاده کنند. • مصرف بیش از اندازه ی پرسیاوشان باعث استفراغ می شود
مضرات بی شمار سشوار برای مو
مرتب می کند. اما همین سشوار ساده گاهی دردسرهایی با خود به همراه دارد آن هم در مواقعی که با اصول استفاده از آن آشنا نباشید. پس با راهنمایی های مینو درخشانی آرایشگر و کارشناس زیبایی، همین جا اشتباهات رایج در استفاده از سشوار را بخوانید و مراقب موهای خود باشید. اشتباه اول : حرارت زیاد برای موها سم است. حالا چه دوش گرفتن با آب داغ باشد و چه استفاده از سشوار و اتوی مو با حرارت بالا
سلیاک چیست؟ + دستور تهیه غذای ویژه مبتلایان
/> شکر 1 قاشق چای خوری 20 کیلوکالری نمک 1 قاشق چای خوری 0 کیلوکالری پنیر چدار 115 گرم 460 کیلوکالری شیر 200 میلی لیتر 80 کیلوکالری تخم مرغ 2 عدد 200 کیلوکالری پودر زنجفیل یک دوم قاشق چای خوری 2 کیلوکالری روغن آفتابگردان 2 قاشق چای خوری 90 کیلوکالری روش تهیه : * فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم نمایید .
روش تهیه سه غذای خوشمزه برای گیاهخواران
مصرف، آن را گرم نگه دارید . * در همین فاصله، ریحان، دانه کاج، سیر و کمی نمک و فلفل را داخل غذاساز بریزید و به مدت 30 ثانیه آن ها را خوب با هم ترکیب نمایید و به تدریج روغن را به آن ها بیفزایید تا مایه نرم و صافی به دست آید . * مایه را داخل کاسه ای بریزید و هر دو نوع پنیر رنده شده را به آن اضافه نمایید . * سس پستو آماده شده را روی سیب زمینی ها بریزید تا به خوبی
غذایی ویژه برای درمان زخم معده
آن تفت دهید . * بعد از این که پیاز کمی سبک شد، سپس قارچ را به آن اضافه کنید و بگذارید کمی تفت بخورد . * در آخر فلفل ها را نیز اضافه کنید و آن را از روی حرارت بردارید . * در ظرف مناسب دیگری تخم مرغ ها، سفیده و شیر و کمی نمک را با هم مخلوط کنید و با همزن خوب بزنید تا کاملاً پف کند . * سپس یک تابه نچسب را روی حرارت ملایم بگذارید و یک قاشق باقیمانده از روغن
آشنایی با بمب انرژی در ماه رمضان
یا در زمان مصرف حدود 2 تا سه قاشق غذا خوری پودر سبوس گندم به آن بیفزایند، مصرف یک کاسه حلیم خانگی در وعده افطار برای روزه داران مناسب است. وی تاکید کرد: حلیم های بازاری اغلب حاوی گوشت گوساله یا مرغ هستند، حلیم طبع معتدلی دارد و گوشت گوساله دارای مزاج سرد است؛ بنابراین توصیه می شود که از گوشت گوسفند یا بوقلمون در طبخ حلیم استفاده شود، همچنین حلیمی که حاوی گوشت گوسفند یا بوقلمون است از ابتلای افراد
کماچ، مهمان سفره مردم استان بوشهر در ماه رمضان که رو به فراموشی است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از "گام نیوز" در گذشته ای نزدیک، کماچ بومی بوشهر یکی از بهترین غذاهایی بود که معمولا یک طرف سفره افطار روزه داران بوشهری قرار داشت. اگر حوصله داشته و جستجوی ساده ای در اینترنت کنیم متوجه می شویم که در شهرهای مختلف ایران به روش های گوناگون اقدام به پخت این نان خوشمزه می کنند. از انواع کماچ می توان به کماچ های بیرجندی، همدانی
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
با عطر نعنا در اتاق خوابتان روشن کنید تا با عطر لاغری به خواب روید. اگر با روشن کردن شمع مشکل دارید می توانید چند قطره روغن نعنا روی بالشتان بچکانید. 8. برای کاهش وزن هنگام خواب به سرما اجازه ورود بدهید یک مطالعه جدید و قابل توجه که در مجله دیابت منتشر شده نشان میدهد که خاموش کردن تهویه هوا یا کم کردن دما در زمستان می تواند هنگام خواب به چربی شکم حمله کند. دماهای سردتر به شکل
توصیه های غذایی کارشناس تغذیه در ماه مبارک رمضان
، سوسیس و کالباس ، سس مایونز ، غذاهای پرنمک ، غذاهای نفاخ ، افراط در مصرف حلوا ، شله زرد ، زولبیا و بامیه ، مصرف زیاد آب سرد و نوشابه های سرد از عادات غذایی نادرست است که باید در ماه مبارک رمضان از آنها پرهیز کرد و یا مصرف آنها را محدود نمود. سعی شود بجای استفاده از غذاهای سرخ کردنی روش طبخ غذای خود را بصورت آب پز ، بخارپز تغییردهید. صبح الوند: تکلیف افرادی که دارو مصرف می کنند، چیست؟
کماچ، مهمان سفره مردم استان بوشهر در ماه رمضان که رو به فراموشی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از "گام نیوز" در گذشته ای نزدیک، کماچ بومی بوشهر یکی از بهترین غذاهایی بود که معمولا یک طرف سفره افطار روزه داران بوشهری قرار داشت. اگر حوصله داشته و جستجوی ساده ای در اینترنت کنیم متوجه می شویم که در شهرهای مختلف ایران به روش های گوناگون اقدام به پخت این نان خوشمزه می کنند. از انواع کماچ می توان به کماچ های بیرجندی، همدانی، بوشهری و سن اشاره نمود.
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
شیمیایی از دمنوش های سنتی برای پیشگیری از انواع عارضه ها استفاده کنند. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید. گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان
شیر کم چرب و عسل بهترین گزینه برای افطار
/> ابتدا توضیح دهید که وعده های غذایی برای ماه رمضان شامل چند مورد است و بهترین گزینه برای باز کردن افطار، کدام غذاها است؟ وعده های غذایی شامل سه مورد است که افطار اول مشابه صبحانه، افطار دوم مشابه شام و وعده سحر مشابه ناهار است. این در حالی است که برخی از روزه داران افطار اول خود را با آب جوش و نبات باز می کنند که این کار بسیار غلط است. در واقع نبات داخل آب جوش سریع از معده تخلیه شده
مواد غذایی که در ماه مبارک رمضان تشنگی را دور می کند
: توصیه می شود شروع افطار با شیر گرم، آب گرم یا چای کم رنگ تازه دم باشد. استفاده از مواد غذایی آبکی مانند سوپ، آش، حلیم کم روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار موجب حفظ تعادل آب و املاح بدن فرد روزه دار می شود. صاحبدل با بیان این که باید از مصرف آب سرد، شربت و نوشابه همراه افطار پرهیز شود، تشریح کرد: در وعده شام مصرف مایعات سالم مانند آب، دوغ بدون گاز و کم نمک، شربت های خانگی و آبلیموی تازه
طرز تهیه چند دسر ساده و سریع مخصوص افطار
شکر آب گردد، آنگاه گلاب و زعفران سائیده را در شربت ریخته و بهم می زنیم تا کاملاً مخلوط شود. آرد را پس از سرخ شدن می گذاریم کمی سرد شود، سپس شربت را به آن اضافه می کنیم و خوب بهم می زنیم، در صورتیکه مایه کمی شل بود 1 الی 2 دقیقه حلوا را روی حرارت قرار می دهیم، آنگاه حلوا را در دیس می کشیم و با خلال پسته و بادام روی آن را تزئین می کنیم. این دسر برای افطار آماده است. مسقطی (برای
راهنمای کامل برای از بین بردن خراش از روی سطوح مختلف
روغن گیاهی یا روغن بچه بردارید و با پارچه ای پنبه ای آن را به صورت دایره وار روی سطح آسیب دیده بمالید و سپس اجازه دهید خشک شود. باقی مانده روغن را با پارچه ای تمیز پاک کنید. اگر لازم بود دوباره همین فرآیند را تکرار کنید. روش دیگری برای پنهان کردن خراش از سطح چرمی استفاده از پولیش ناخن است. پولیشی انتخاب کنید که رنگش با رنگ چرمی که می خواهید روی آن استفاده اش کنید یکی باشد و سپس با خلال
طرز تهیه میتلف لقمه ای (لقمه های گوشتی خوشمزه)
برای سلامت بیشتر میتلف لقمه ای می توان جهت طبخ آن از روش پخت در فر استفاده کرد که در این صورت باید آن را در درجه حرارت فر 180 درجه و به مدت 30 تا 45 دقیقه تا زمانی که گوشت کامل پخته شود بپزید و یا به روش زیر در روغن گیاهی میتلف ها را سرخ کنید. مدت زمان تقریبی برای آماده کردن لقمه های گوشتی 50 دقیقه است. مواد لازم جهت پخت میتلف لقمه ای گوشت چرخ شده 250 گرم
طرز تهیه کیک یزدی خانگی با تزیین گل سرخ
نکته قابل توجه در پخت کیک یزدی ، درجه حرارت بالای گرم شدن فر است. این به این معناست که بایستی دمای فر را ابتدا بر روی 250 درجه سانتی گراد قرار دهید تا فر کاملا داغ شود و در هنگام قرار دادن کیک ها درون فر دما را روی 200 و یا 180 درجه سانتی گراد (بسته به نوع فر) تنظیم کنید و به مدت 30 دقیقه به آن فرصت طبخ دهید. البته مرتب به کیک ها سر بزنید چراکه درجه حرارت بالای اولیه ممکن است موجب پخت سریع آن شود
ترفندهای خانه داری با نمک
– هر وقت متوجه شدید کف فنجان لکه های چای یا قهوه باقی مانده است مقداری نمک را با پودر صابون مخلوط کنید و سپس ظرف ها را با آن بشویید تا این لکه ها ناپدید شوند. 15) شست وشوی یخچال – ترکیبی از نمک و سودا برای تمیز کردن یخچال کاربرد دارد و به شما کمک می کند بدون استفاده از مواد شیمیایی یخچال پاکیزه ای داشته باشید. 16) خشک کردن لباس ها در فصل سرد
زولبیا خوشمزه و سالم را به راحتی در خانه برای افطار درست کنید
داغ می کنیم، مایه را در قیف مخصوص ریخته و در روغن به شکل زولبیا و یا مشبک می ریزیم، حرارت را ملایم می کنیم، یکطرف زولبیاها که برشته شد بر می گردانیم تا طرف دیگر آن برشته شود. برای تهیه شربت زولبیا، در ظرفی جداگانه شکر، گلاب و یک لیوان آب را با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار می دهیم تا حدی که بجوشد تا غلیظ شود. شربت آماده شده را از روی حرارت برداشته تا خنک شود. سپس زولبیاها را پس از سرخ شدن درون شربت می اندازیم و پس از 5 دقیقه آنها را بر می داریم و در ظرفی می چینیم. منبع: آشپزی ...
افطاری و سحری از عهد قجر
ناطقان: همه خانواده ها سعی می کنند در ماه مبارک تکانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده کنند که قوت روزه روز بعد را به بچه ها و اهالی خانه بدهد. از آنجایی که نوستالژی قدیم و تاکید بر اینکه همه چیز قدیمی اش خوب است، ما هم چند غذایی که تهرانی های قدیم در ماه رمضان سر سفره شان می گذاشتند برای تان انتخاب کرده ایم. منبع هم جلد سوم کتاب طهران قدیم نوشته جعفر شهری. در آن دوران غذاهای
