خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی روزه خوارها از مردم طلبکار می شوند
هر سال با شروع ماه مبارک رمضان مثل هر مناسبت دیگر فرصتی دست می دهد که مردم بر سر اختلافاتشان مشغول چانه زنی شده و خودشان را به چند گروه مساوی تقسیم کنند. بعد از اختلاف بر سر خوردن حلیم با نمک یا شکر یا ترجیح بامیه به زولبیا و بالعکس، اساسی ترین مناقشه ابتدا بر سر گرفتن یا نگرفتن روزه و سپس خوردن یا نخوردن آن در ملاء عام شکل می گیرد. در این ماه نگرانیِ نگران کننده ای در برخی از هم وطنان برای سلامتی برخی از هم وطنا ...
خدمات مضاعف زنان روزه دار در برخی خانواده های ایرانی / آیا زنان روزه دار تر از مردانند؟
اما در ادبیات اجتماعی جامعه کمتر به آن پرداخته می شود که در مجموع جهات می توان اکثر زنان را روزه دار تر از برخی مردان دانست و امیدواریم گفتمان عمومی جامعه به این نکته ی مهم بیش از پیش اهتمام ورزد. پایگاه اطلاع رسانی صبح رانکوه: انتشار مطالب خبری و یادداشت های دریافتی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. قاسم خوش سیما ...
علل و درمان نارسایی کلیه
به دلیل بیماری کلیوی باعث تشکیل سموم و ناخالصی های متعدد در خون می شود. این امر، خستگی مفرط و ضعف را در بدن فرد ایجاد و در نتیجه تمرکز را دشوار می کند. از عوارض دیگر بیماری های کلیوی می توان به کم خونی اشاره کرد که باعث بروز ضعف و خستگی می شود. فردی که از بیماری کلیوی رنج می برد، معمولا بسختی به خواب می رود. وقفه تنفسی در خواب نیز در مبتلایان به بیماری های کلیوی بسیار معمول است. ...
سالادهایی بر پایه سیب زمینی درماه رمضان بخورید
کرد تا در طول روز با بوی بد دهان مواجه نشوید. در اخر نیز آب لیموها و همچنین سس یا ماست را به مواد اضافه می کنیم . مصرف سیب زمینی در وعده سحر به دلیل اینکه هضم آن به آرامی انجام می شود بسیار توصیه می شود . پ.ن : بهتر است از نمک بسیار کم استفاده شود . 2- سالاد شوید و سیب زمینی سیب زمینی متوسط 2 عدد شوید تازه خرد شده نصف لیوان ماست چکیده 3 قاشق غذاخوری ...
محفل شعر" خلوت انس"کرمانشاه بر پا شد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، در این محفل معنوی که شب گذشته در بیت امام جمعه کرمانشاه برگزار شد،آیت الله علما با اشاره به فضیلت های ماه مبارک رمضان گفت مومنان با بهره گیری از برکات این ماه مبارک بیش از پیش به خداوند متعال تقرب جویند . آیت الله مصطفی علما به حرکت تروریستی در تهران اشاره کرد و گفت: این اقدامات نه تنها تاثیری در اراده مردم ایران نخواهد داشت بلکه با دیدن ...
آنجا که دستگاه مرکزی فرهنگی اختلال دارد؛ آتش به اختیار
دستش را بالا گرفته، می گویند" من هم اگر وسط حرف شما دستم را بلند کنم شما ساکت نمی شوید؛ پس من هم ساکت نمی شوم". با خنده حضار سخنان آقا ادامه پیدا می کند. ** رهبر در آخر هم به حادثه رخ داده در مجلس و حرم امام اشاره و از آن به عنوان "ترقه بازی" یاد می کنند و می گویند: "این حوادث نشان داد اگر جمهوری اسلامی ایران در آن نقطه و مرکز فتنه ها، ایستادگی نمی کرد تا الان گرفتاری زیادی داشتیم؛ انشاء الله "کلک اینها" کنده است". حالا اذان مغرب را گفته اند و پس از 3 ساعت گفت و شنود صمیمی مراسم پایان می یابد و دانشجویان و مسئولان پس از اقامه نماز، روزه خود را با رهبرشان افطار می کنند. ف ...
میوه و سبزی در ماه رمضان سبب تقویت سیستم دفاعی بدن می شود/ اعتدال هنگام افطار و سحر رعایت شود
برگشت غذا به مری بهتر است بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابیم. وی با بیان اینکه پنجمین توصیه برای حفظ سلامت عمومی بدن در ماه مبارک رمضان استفاده از میوه و سبزیجات است، گفت: میوه و سبزیجات تازه در طول سال توصیه می شود و در ایام روزه داری به جهت تقویت سیستم دفاعی بدن و بهینه نمودن سوخت وساز بیشتر توصیه می شود. این پزشک عمومی با بیان اینکه ششمین توصیه برای حفظ سلامت عمومی بدن در ماه مبارک رمضان مصرف غذاهای مفید است، افزود: استفاده از خرما، ارده، عسل، انواع مغزیجات در حد متعادل و معمول در ماه مبارک رمضان توصیه می شود. انتهای پیام/74016/م40/ ...
لحضات آسمانی دانش آ موزان بافق درماه رمضان
نصرالله رنجبر بافقی مدیریکی از آموزشگاه های پسرانه دربافق درگفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ گفت: برنامه از افطار تا سحر ویژه دانش آموزان ممتاز قرآنی و اخلاقی برگزار شد. رنجبر بافقی با بیان اینکه این برنامه با حضور 80 نفر از دانش آموزان برگزار شد افزود: برگزاری نماز مغرب و عشا، سفره افطاری، ختم قرآن ، مسابقات ورزشی، سفره سحری و نماز صبح از جمله برنامه های ...
بازی بدون توپ مهدی طارمی در زمین آبی بیت رهبری/ دانشجویان در افطاری رهبر روشنفکرشان چه گفتند؟
انتهای متنش به تیر و ترقه بازی های امروز در مجلس هم اشاره ای می کند که احسنت حضار ، جایزه اش است. پرونده های دهه شصت را باز کنیم اولین سخنران، متین منتظمی است. دبیر اتحادیه جامعه اسلامی که هنوز صحبتش شروع نشده، اتحادیه شان را بزرگترین اتحادیه دانشجویی کشور معرفی می کند. بیشتر بحثش پیرامون نقدهای فنی و تخصصی در حوزه هایی مثل مبارزه با فساد، نظام سلامت، شبکه ملی اطلاعات و فضای ...
گالری گردی در تهران
) به نمایش درآمده است. در این نمایشگاه 25 اثر از پولروس که در ماه مبارک رمضان عکس برداری شده به نمایش درآمده است. در بخش دیگر این نمایشگاه 25 اثر از 14 هنرمند ایرانی با موضوع ماه مبارک رمضان در معرض نمایش قرار گرفته است. علاقمندان می توانند برای بازدید از این نمایشگاه همه روزه در ایام ماه رمضان از ساعت 9 تا 17 به موزه هنرهای دینی امام علی (ع) مراجعه کنند. گالری ایوان: گالری ...
آداب و رسوم مردم آذربایجان شرقی در رمضان
کوبیدن درها یا ذکر جملاتی مردم را بیدار می کرد. همچنین فرد دیگری نیز با صدای بلند اذان صبح می گفت. وی راجع به مصرف انواع شیرینی جات و مواد غذایی در ماه مبارک رمضان اعلام می کند: شیرینی های عجیب و بسیار خوشمزه ای ما داشتیم و مخصوصا در ماه رمضان تمام تولید کنندگان مواد غذایی بدون اینکه پول کالا را افزایش دهند کیفیت آن را بهبود می دادند تا مردم در روزه داری دچار مشکل نشوند. همه چیز با حساب و ...
روزه داران از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری خودداری کنند
نقش بسزایی در سلامت بدن خواهد داشت. وی ادامه داد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید خواهد بود که فرد طی مدت روز داری ، گرسنگی را احساس کند و قطعا در صورت گرسنه شدن ، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده خواهد کرد. متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله موجب می شود روزه داری ...
7 توصیه ورزشی برای ماه رمضان
ماه رمضان نمی توان مانند دیگر ماه های سال به صورت مداوم پروتئین مصرف کرد باید در وعده های سحری و افطار پروتئین بدن خود را تامین کنید. 4- مصرف کربوهیدرات در وعده سحری: حتما در وعده سحری کربوهیدرات مصرف کنید تا بتوانید در طول روز ورزش کنید. البته اگر فاصله ورزش شما با وعده غذایی زیاد باشد بدن شما از کربوهیدرات خالی می شود. 5- زمان ورزش را تنظیم کنید: بهتر ...
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
که ممکن است در بارداری وجود داشته باشد، شما را راهنمایی کند. رژیم غذایی زنان باردار سالم روزه دار باید حاوی پروتئین، سبزی و میوه و خوراکی های شیرین مفید و مغذی مانند خرما باشد. در وعده های افطار باید از مایعات و مواد غذایی سبک استفاده کنند و به فاصله چند ساعت شام میل کنند و هنگام سحر، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، گردو، خشکبار و خرما مصرف و در صورت بروز سردرد و سرگیجه هم روزه را متوقف ...
13 درمان خانگی عفونت دستگاه ادراری
...، به از بین رفتن عفونت ادراری بالقوه کمک کند. آب بلوبری به آسانی آب قره قاط (کرنبری) در دسترس نیست (و معمولا با چیزهایی مانند انگور یا آب سیب مخلوط است)، بنابراین سعی کنید این توت های خوشمزه را به طور کامل مصرف کنید. مواد لازم: – 1-2 فنجان بلوبری تازه روش استفاده از بلوبری: هر روز مقداری بلوبری بشوئید و آنها را بخورید. این میوه افزودنی فوق العاده ای ...
آداب و رسوم مردم اصفهان در ماه رمضان
خدا آماده می کنند. درست یک روز پیش از آغاز ماه رمضان در بسیاری از نقاط اصفهان مراسم کلوخ اندازان برگزار می شود و خانواده های ایرانی آغاز این ماه را با دور یکدیگر جمع شدن و جشن گرفتن با خوراکی های متنوع سپری می کنند. با پیشرفت تکنولوژی خیلی از آداب و رسوم هم پنهان و کمرنگ می شوند، یکی از این دسته آداب و رسوم ها سحرخوانی است که از دید و شنید همگان پنهان شده است. در قدیم روی بام ...
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
برگشت قوت سریع بدن در حین افطار می شود اما باز هم خرما جایگزین مناسب تری برای زمان افطار است. وی در خصوص زولبیا ی رنگی گفت: بهتر است زولبیای رنگی مصرف نکنیم زیرا احتمال استفاده از رنگ ها و مواد شیمیایی در پخت این نوع از شیرینی وجود دارد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: دانش آموزان و خصوصاً روزه اولی ها باید بسیار مراقب نوع تغذیه خود باشند تا در کیفیت یادگیری آنها اختلالی ایجاد ...
توصیه هایی به کودکان و نوجوانان روزه دار در ماه رمضان
کمبودهای تغذیه ای در این ماه برطرف شود. وی تصریح کرد: دانش آموزان باید همراه هر وعده غذایی از سبزی ها و میوه ها به علت دارا بودن انواع ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن استفاده نمایند. به گفته حق ویسی، مصرف یک لیوان شیر در هنگام افطار و سحر و مصرف ماست در موقع شام و سحر به کودکان و نوجوانان روزه دار توصیه می شود. /2085/ 1175خبرنگار: سمیه حیدری ** انتشار: رضا علیمحمدی ...
چطور در ماه رمضان وزن کم کنیم
غذایی که در ناهار استفاده می شده به وعده سحر منتقل شود و در عوض فرد در هنگام افطار روزه خود را با انتخاب هایی که در صبحانه برایش مجاز بوده، باز کند. لاغری در ماه رمضان بدون عوارض در اکثر موارد کسانی که رژیم غذایی خاصی را برای رسیدن به وزن متناسب خود دنبال می کنند و رژیم شان با روزهای ماه مبارک رمضان مصدف می شود، می توانند وزن خودشان را مطابق ماه های قبل کاهش دهند؛ چون این کاهش ...
تفاوت فیزیولوژیکی روزه داری با گرسنگی
.... روزه داری در ماه مبارک رمضان، علاوه بر تزکیه نفس، سلامتی بدن را نیز تضمین می کند. دکترسعید زحمت کش مقدم در گفت و گو با ایران می گوید:روزه داری به کم شدن وزن بدن کمک زیادی می کند و یک روش ایمن برای کاهش وزن است، نتیجه تحقیقات زیادی که در این زمینه انجام شده نشان می دهد که اگر روزه داری در ساعات تنظیم شده و اصولی انجام شود، یعنی وعده های غذایی در زمان های مشخص مصرف شود به بدن این ...
سخنان نماینده دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی در دیدار با مقام معظم رهبری: امروز این دانشگاه در حال بازگشت ...
شنوایی دارید برای شنیدن تحلیل افسران جوان جنگ نرم؛ باشد که این نوع نگاه در مسئولین رده بالای کشور هم نهادینه شود. در روزگاری که ایران، مثل جزیره ای امن و آرام در بین دریایی از ناامنی محکم و استوار ایستاده است، در روزگاری که جوانان در عراق، سوریه، افغانستان، یمن، بحرین در همسایگی ایران سربلند ما در غم و ترس ناامنی، افطار می کنند، من، در کمال آرامش، از تفکراتم، از دغدغه هایم، در مقابل ...
میزان نیاز بدن شما به آب با توجه به وزنتان
غذاست که باعث کم شدن اشتها و تناسب اندام می شود، همچنین نوشیدن آب به صورت ناشتا به هنگام صبح، باعث دفع سموم بدن و بهبود سوخت و ساز و سلامت و زیبایی پوست می شود.افراد در ماه رمضان در دو وعده سحر و افطار باید آب مورد نیاز بدن را مصرف کنند، اما برای جلوگیری از مشکلات گوارشی ناشی از نوشیدن حجم بالای آب، افراد باید آب را در بازه های زمانی مختلف از افطار تا سحر مصرف کنند و می توانند برای بهبود طعم به آن لیموترش اضافه کنند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
راه های رفع یبوست در زمان روزه داری
صورت مصرف بیش از اندازه فیبر در مواد غذایی، باید حتما به میزان مصرف آب هم افزوده شود، زیرا گرچه فیبر ها در بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند ولی این پروسه نیازمند حضور آب همراه با فیبر ها می باشد، ضمن اینکه فیبر ها خود جذب آب قابل توجهی دارند. این متخصص تغذیه به روزه داران توصیه کرد: روزه داران، همچنین سعی کنند در بین وعده های افطار تا شام و یا تا قبل از سحر، تحرک فیزیکی خود را داشته باشند، زیرا افزایش تحرک و مصرف مایعات به افزایش حرکت دستگاه گوارش کمک و یبوست را تا حدودی درمان می کند. اخبار زیر را از دست ندهید: اخبار زیر را از دست ندهید: ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (405)
... 14. شما ایدز هم که داشته باشی مادر بزرگا معتقدن با عرق نعنا خوب میشی. 15. ساعت میلیونی دستتون میکنید چه امکاناتی داره؟ وقت بیشتری در اختیارتون میزاره؟ 16. اجازه بدید به نمایندگی از ملت شریف ایران دست اون کسی رو که به فکرش رسید به آش رشته پیاز داغ و نعنا داغ اضافه کنه به گرمی بفشارم. الهه "هل نده حیوان" در متروهای یونان باستان 17. خدایا منو بابت ...
مشاهدات عینی خبرنگار پارلمانی فاش نیوز از حادثه تروریستی مجلس
فاش نیوز - حادثه حمله تروریستی به ساختمان مجلس شورای اسلامی نشان داد که برای دشمن کوردل اصلاح طلب و اصولگرا فرقی نمی کند و هدف او ملت ایران است و ایثار و از خود گذشتگی است که باعث حفظ و بقای کشور و انقلاب اسلامی شده است. طبق روال ساعت کاری مجلس شورای اسلامی در ماه مبارک رمضان که از ساعت 9 صبح تا یک بعداز ظهر است روز جهارشنبه 17 خرداد برای تهیه خبر و گزارش راهی بهارستان شدم. ...
رمضان المبارک فصل شکوفایی زیبایی های معنوی در مازندران/ روزه سرشار از فرهنگ و بایسته های دوست داشتنی
، کنجد و شکر را به آن افزوده و مانند کتلت سرخ می کنند. قماق غذایی بسیار مقوی است که مناسب سفره افطار است. بومیان مازندرانی برای سحر تابستان های ماه مبارک رمضان نیز غذایی کامل و ازنظر طبع غذایی سرد را در نظر می گیرند. شکر پلا شامل مخلوطی از شکر قرمز و برنج است که مهمان سفره روزه داران می شود. طرز پخت این بسیار ساده و سبک است. آرد، برنج نیمه و آرد را قوام آورده و کمی ادویه و ...
ماه رمضان در کشور مدرن مالزی
...> حتی تداخل نژادی و وجود خیل کثیر بودائیان، هندوها و مسیحیان نیز نمی تواند بر چهره منحصر به فرد رمضان در مالزی خلل وارد آورد. گروه هایی از این اقلیت ها در رمضان تلاش می کنند با مسلمانان همگام شده و یک روز را با روزه تجربه کنند. آغاز ماه مبارک رمضان در مالزی همچون دیگر کشورهای اسلامی همراه با آداب و سنت های خاصی است. تاثیر حضور اقوام مختلف چینی و هندی در این کشور با فرهنگ، تمدن و ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی
... آبیاری در ساعات خنک روز جهت جلوگیری از برگ سوزی و شیوع بیماری های ریشه کلتیواتور بین ردیف های چغندر قند به منظور مبارزه با علف های هرز مزارع چغندر قند فاروزنی بعد از عملیات کولتیواتورزنی به منظور احیای جوی ها و خاکدهی پای بوته ها در مزارع چقندر قند انجام کشت ذرت دانه ای و علوفه ای با استفاده از ارقام مناسب بویژه رقم سینگل کراس 704 انجام کشت زعفران با ...
بگیریم یا نگیریم
بگذریم که این روزها دیدنش مثال هایش دل انسان را به درد می اورد. اما انچه در باب فلسفه صیام می توان گفت ان است که روزه دارای دو بعد است.بعد جسمی و بعد روحی. بعد جسمی انجام ریاضت برای فرد سالمی است که در طول یک ماه از سال ممارست می کند تا بهتر بر هواهای نفسانی خود غالب اید به قول مولوی: تا تو تن را چرب وشیرین میدهی گوهر جان را نیابی فربهی البته فواید جسمی ...
ایده های تزیین خرما برای سفره افطار+عکس
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف رطب و خرما در هنگام افطار انرژی لازم را به سرعت در اختیار بدن قرار می دهد و مواد از دست رفته در طول روزه را جبران می کند. خرما به علت سالم و طبیعی بودن و همچنین در بر داشتن مواد غذایی مفید برای سلامتی انسان، جزء جدایی ناپذیر سفره روزه داران به شمار می رود. هر 10 دانه خرما 305 کالری و هر 10 عدد رطب 136 کالری دارد ولی به نظر می رسد که رطب از میزان قند کمتری نسبت به خرما برخوردار است بنابراین با مصرف رطب می توان به همان میزان کالری دست یافت و در همان حال قند کمتری نیز وارد بدن می شود. منبع: نبض ما ...
