خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟
قلبی عروقی محسوب می شود. مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهد در میان 115 هزار فرد بررسی شده به مدت 14 سال، خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماری های گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ارتباطی ندارد. از طرف دیگر به دلیل احساس سیری که پس از مصرف تخم مرغ به وجود می آید به خوردن غذای کمتر و لاغری نیز کمک می کند. در مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام شد، 30 شرکت کننده
دیابتی ها خشکبار و روغن زیتون مصرف کنند
های با شیرینی کمتر استفاده کنید، به جای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، عسل، شکر، مربا و... از خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید، میزان مصرف روغن های جامد و چربی را در رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید. همچنین از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید، مصرف ماهی نیز دوبار در هفته به بیماران دیابتی توصیه می شود، به این افراد
ضرورت حذف ویژه خواران از چرخه حمایت/دست خالی بانک ها
تسهیلات و نرخ تقسیط خود نظراتی را اعلام کردند. نظراتی که آماده نبودن بانک ها در اجرای بخشنامه های جدید را نشان می داد و موجب شد استاندار اردبیل در خصوص نحوه حمایت بانک ها و بخش دولتی اظهارات قابل توجهی را برای حضار طرح کند. استاندار اردبیل با یادآوری بازدید های هفتگی خود از واحدهای تولیدی و انجام این بازدید ها بدون تعطیلی و وقفه گفت: بنده در 18 ماه حضور خود در استانداری متوجه
تأثیر مفید تلفن همراه روی مغز
، این بالا رفتن حرارت و افزایش جریان خون موضعی ناشی از آن می تواند باعث افزایش مصرف انرژی و افزایش سوخت و ساز در سلول های مغزی ناحیه شود. سازمان جهانی بهداشت از سال 1996 پروژه ای بین المللی را با نام پروژه میادین الکترومغناطیس (EMF Project) آغاز کرده است که در آن به جمع آوری شواهد مرتبط با تاثیر امواج الکترومغناطیس در سلامت افراد می پردازد، با این حال این سازمان اعلام می کند که تاکنون
ارتباط مصرف شوینده ها و ابتلای کودکان به عفونت
/> به گفته محققان، مطالعات قبلی نشان داده است که خانه ای که در آن از مواد سفیدکننده استفاده می شود، افزایش خطر عود برونشیت در کودکان مدرسه ای را به همراه دارد. محققان در این مطالعه تفاوت آماری معنی داری در مورد بیماری های آنفولانزا، ورم لوزه و عفونت مشاهده کردند. در میان کودکانی که در خانه آنها از سفیدکننده استفاده می شد، خطر ابتلا به یک بار آنفلوانزا در طول 12 ماه 20 درصد بود. در مورد
کارواش ها از چه آبی استفاده می کنند؟
فاضلاب که مثل قضیه آب حال و وضع خوبی ندارد. فاضلاب کارواش ها معجونی از آب و مواد شوینده و روغن و گریس و حتی فلزات سنگین است. پیگیری های ما نشان می دهد بجز کارواش های تابع قانون که سیستم دفع فاضلاب دارند یا به شبکه فاضلاب شهری وصل شده اند، بقیه فاضلاب را رها می کنند تا به آب های سطحی بپیوندد و سر از سفره های آب زیرزمینی درآورد. این لطمه به محیط زیست از سال قبل در تهران انگیزه ای برای پایش مستمر کارواش
خوراکی هایی که عصبانی تان می کند
به گزارش ایران خبر به نقل از تسنیم، محمد کاظم زاده با اشاره به تاثیر برخی از غذاها بر اعصاب و روان عنوان کرد: همه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیم. در این زمینه برخی غذاها هم دخالت دارند در واقع مصرف این غذاها شما را نسبت به تأثیرات این عوامل استرس زا تحریک پذیرتر می کند. و شما در اثر کوچک ترین تحریک از کوره در می روید. وی چیپس سیب زمینی
چرا مصرف باتری اسمارتفون در تابستان بیشتر می شود و سرعتش کاهش می یابد؟
/> این یعنی هر چه دمای اسمارتفونی بالا می رود، مدت زمان بیشتری طول می کشد که دستگاه وظیفه ای را به اتمام برساند. از این رو بیشتر بیدار مانده و مصرف باتری هم به همین میزان افزایش می یابد. اجزای دیگری چون چیپ GPS، نور پس زمینه و دیتا هم گرما ایجاد می کنند و این نشان می دهد که هر چه بیشتر از هندست استفاده شود، گرمای ایجاد شده هم بیشتر خواهد شد. چرا باتری هندستم در روزهای گرم زودتر
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
مغذی و معدنی زیادی را از دست می دهد که ادامه این روند در ماه رمضان سبب تضعیف بدن خواهد شد و تنها با وعده های افطاری و سحری سالم و اصولی می توان آن را جبران کرد. وی با بیان اینکه جایگزین مواد مغذی از دست رفته از طریق نوشیدن آبمیوهها و مصرف سبزیجات و میوه های آبکی بسیار مفید است تصریح کرد: میوههایی چون مرکبات و توت فرنگی که میتوانند علاوه بر آب مواد ضروری چون کلسیم و فیبر، آهن، پتاسیم و
با هیچ گونه افزایش قیمت مواد غذایی موافقت نشده است
به گزارش صبحانه ، غلامرضا کاوه در واکنش به درخواست افزایش قیمت موادغذایی، افزود :دولت تدابیرخاصی برای تنظیم بازار انواع کالا در نظر گرفته و فضایی آرام بر بازار مصرف حکم فرما است. وی خاطر نشان کرد: مدارک هرگونه افزایش قیمت باید به کارگروه تنظیم بازار ارسال شود، اما دلیلی ندارد که با هرگونه در خواستی نیز در خصوص افزایش قیمت موافقت شود. سخنگوی سازمان حمایت از تولیدکنندگان و
بررسی بحران پزشکی غرب از دیدگاه اندیشمندان غربی در قاب کتاب
دارد. استناد به گزارش دفتر تحقیقات محیط زیست در این مقاله نشان می دهد که پیشرفتی در روند بهبود وضعیت آب های دریاچه ها، رودخانه ها و خور های آمریکا مشاهده نمی شود. بنا به گزارش ها و اعلام های رسمی، بیش از یک سوم آبراهه های این کشور به واسطه آلودگی شدید، برای ماهیگیری و شنا مناسب نیست. امروزه عمده مواد آلوده را فاضلاب ها باکتری ها، کود ها، فلزات سمی، نفت و روغن به خود اختصاص داده است و منابع معمول این
پیشگیری از آلزایمر؛ ممکن یا غیرممکن
/> مطالعات نشان می دهد، افرادی که رژیم غذایی مناسبی ندارند، بیشتر از افراد دیگر به آلزایمر مبتلا می شوند. در واقع، تغذیه مناسب بر کاهش خطر پیشرفت آلزایمر و احنمال ابتلا به بیماری بسیار تاثیرگذار است. به گفته اشرافی، مواد غذایی مناسب و مفید به سلامت مغز و حفظ آن در برابر ایجاد آلزایمر در اواخر زندگی کمک شایانی می کند. در این ارتباط، با افزایش تعداد وعده های غذایی از سه وعده در روز به روزانه چهار تا
چرا برخی از جوانان، از خانه فرار می کنند و می شوند دختر و پسر فراری؟
/> یعنی آنها ترجیح می دهند به خاطر این مشکلات به جایی پناه ببرند که شناختی از آن ندارند و مسائل بیشتری برای آنها به وجود می آورد؟ مطالعات نشان می دهد تصمیم دختران برای فرار از منزل یک تصمیم سریع و یکدفعه ای و در واکنش به یک اتفاق منفرد نیست بلکه حاصل یک پروسه چندین ماهه و حتی چند ساله است . چطور می توان با این آسیب اجتماعی برخورد کرد؟ نکته مهم در خصوص مواجه سیاستی با
حشرات گزنده مهمان های ناخوانده در فصل گرما
توری به در و پنجره، استفاده از مواد دور کننده حشرات و نصب تله های نوری و الکتریکی می تواند گام موثری در جهت گزند نیش این حشره محسوب شود. متخصص بیماری های داخلی خاطر نشان کرد: تشخیص زودهنگام و تا حد امکان درمان فوری پس از بروز علائم می تواند مدت ابتلا به عفونت را کاهش دهد و از عوارض بعدی مانند شدت یافتن بیماری و مرگ احتمالی جلوگیری کند، لذا افراد در صورت بروز هر گونه علائم مشابه که ذکر شده است
سلامت قلب با شکلات
محققان بریتانیایی دریافته اند میانسالان یا سالمندانی که روزانه 100 گرم شکلات مصرف می کنند، قلب سالم تری دارند. افراد حاضر در این تحقیق از شکلات شیری که در واقع به دلیل وجود شکر بیشتر و چربی نسبت به شکلات تلخ ناسالم تر است استفاده کردند. با این که ثابت شده است مصرف شکلات می تواند بر سلامت قلب افراد تاثیر مثبت داشته باشد، این رابطه هنوز از طرف کارشناسان یک رابطه علت و معلولی معرفی نشده
پاسخ بدن به فشارهای عصبی
سلامت روان،پاسخ بدن به فشارهای عصبی ،برخی تیک های عصبی می تواند طولانی شود، به گونه ای که شخص و اطرافیانش را آزار دهد. در چنین شرایطی مراجعه به روانپزشک یا روان شناس و مصرف برخی آرام بخش ها و نیز انجام اقدامات رفتاردرمانی ضروری است. بسیاری از افراد پس از گذراندن یک دوره چند ماهه پراسترس در زندگی ، دچار تیک های عصبی مانند پرش مکرر چشم، تکان دادن دست یا سر و... می شوند، اما پس از و به
زردآلو؛ طلای تابستان
تخریب بافت چشم می شوند. زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان بیماری های
زنان این هشدار جدی را حتما بخوانند
انتخاب مواد آرایشی صورت بسیار مهم است، زیرا این مواد برای مدت طولانی در تماس مستقیم با پوست هستند. به گفته خاصی، بر اساس بررسی های انجام شده، کاهش سن مصرف کنندگان و افزایش علاقه به مواد آرایشی از عواملی است که باعث بروز مشکلات بسیاری در زمینه سلامت انسان ها در دهه های اخیر شده است. این مسئول به تاثیر افزایش استفاده از مواد آرایشی در زنان ایرانی بر افزایش آمار سرطان سینه در کشور اشاره کرد و
توصیه به بیماران قلبی برای تزریق واکسن آنفلوانزا
عروقی در کشور بسیار خوب بوده و نشان دهنده آن است که مبتلایان بهتر شناسایی شده و تحت درمان قرار می گیرند، بنابراین یک علت بالا بودن آمار ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را می توان در تشخیص دانست. رئیس انجمن آترواسکلروز ایران، از افزایش سن، عوامل ژنتیکی، چربی و فشار خون بالا به عنوان عوامل دخیل در ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نام برد و گفت: لازم است ریسک فاکتورهایی چون مصرف دخانیات
آغاز پیری در سنین و با سرعتی متفاوت
حال پیری در انسان به جز عوامل زیستی و ژنتیکی، محصول عوامل محیطی و اجتماعی هم هست از همین رو برای اینکه روشن شود آیا تجربیات دوران کودکی مثلا سوء رفتار یا فقر و محرومیت بر روند پیری تاثیر دارد یا نه، هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است. /ایرنا
تضمین سلامت قلب و عروق با مصرف پنیر
پژوهشگران در مطالعات جدید خود به بررسی این موضوع پرداخته اند که چرا با وجود اینکه برنامه غذائی مردم کشور فرانسه سرشار از چربی های اشباع شده است، بیماری های قلبی عروقی در بین مردم این کشور بسیار کمتر از سایر کشورهاست. این موضوع که در محافل علمی با نام تناقض یا پارادوکس فرانسوی شهرت دارد، انگیزه انجام پژوهش هایی در این رابطه شد. نتایج این تحقیقات نشان می دهد که این مسئله ارتباطی به روش
کارهایی که تا قبل از 8 صبح باید انجام دهید
خون و گوارش بدن شما ایجاد خواهد شد که کیفیت زندگی شما را بالا خواهند بود. این کار با افزایش متابولیسم به کاهش وزن نیز کمک می کند. یک تحقیق در سال 2007 نشان داد که گرفتن دوش آب سر به صورت مرتب، بیش از داروهای تجویزی در درمان عوارض افسردگی موثر است. دلیل این موضوع این است که آب سرد باعث ترشح مواد شیمیایی در مغز می شود که به شما حس شادی می دهند. البته در ابتدا ممکن است که رفتن زیر
وزیران علیه هندوانه!
نیرو و کشاورزی فکری به حال سیستم آبیاری و کشاورزی سنتی کشور کنند و بهره وری در زمینه تولید را بالا ببرند؟ هفت صبح در این گزارش به دنبال یافتن پاسخ این سوالات است. ماجرا چیست؟ وزرای جهاد کشاورزی و نیرو با تولید و صادرات هندوانه به دلیل محدودیت منابع آبی کشور و مصرف آب بالای این محصول مخالفت کردند. این دو اظهارنظر را می خوانیم. وزیر جهاد کشاورزی گفت: با کشت هندوانه
از افسردگی زنان بترسید!
مخدر بروند. این زنان به سختی به فراغتی سالم دست می یابند اما رسیدن به مواد مخدر آسان تر و سریعتر می نماید. روان شناسان نیز افسردگی و مشکلات روحی و روانی را از نتایج نداشتن اوقات فراغت خوب در میان زنان و به خصوص زنان خانه دار می دانند. آمارها نشان می دهد، زنان دوبرابر مردان افسرده می شوند. لزوم برنامه صحیح برای اوقات فراغت زنان موضوعی است که مریم جمشیدی –جامعه شناس و عضو انجمن
داماد شریعتمداری (معاون رییس جمهور)، همان جوان سرمایه گذار سریال دوازده میلیاردی "شهرزاد" است+ تصویر و ...
محصول فرهنگی گروه فاطمی نیست. این گروه پیش از این در تهیه سریال "شاهگوش" داوود میرباقری نیز حضور فعال داشتند ولی در آنجا بجای رضوی این نام محمد امامی از نزدیکان رضوی بود که در کنار محمد برومند به عنوان تهیه کننده می آمد. البته که در "شهرزاد" نیز نام محمد امامی به عنوان تهیه کننده آمده است و احتمالا چون رضوی نمی توانسته در همان اولین حضور نامش را به عنوان تهیه کننده بیاورد در
خواص دارویی گل مغربی
تبدیل LA به GLA و DGLA در بدن بسیار کم است، وجود این دو ماده با اسید آراشیدوئیک در شیر انسان که غذای اصلی نوزادان است، اهمیت خاصی دارد. یک مطالعه بسیار جالب در مور نوزادان نشان داد که فسفولیپیدهای گلبول قرمز نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، بیشتر از نوزادانی است که با شیر خشک تغذیه می شوند. در آزمایش دیگری مصرف مکمل های غذایی حاوی EPO در زنان باردار باعث افزایش چربی و EFAS در شیر
ترمیم بافت های آسیب دیده بدن با آلوئه ورا
استفاده می شود البته آلوئه ورا یک گیاه خوراکی نیز هست که مصرف آن موجب پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می شود که خاصیت مسهلی آن قوی نیست. این گیاه داروئی را می توان هم به صورت خوراکی و هم موضعی مورد مصرف قرار دارد .
بررسی کامل لیفان X50
بازیگری جدی و سترگ مبدل شوند. اگر آن ها روزی توانستند همچون همتایان غربی و شرقی خویش قله های موفقیت را فتح نموده و در کیفیت نام آور گردند، تازه در آن هنگام می توانند از کسوت شاگردی خارج شده و ردای استادی را بر تن کنند، پس تا رسیدن به آن لحظه خاص باید سخت و بی وقفه تلاش نمایند و چینی ها هم تا به امروز نشان داده اند که شاگردان کوشا و زیرک مکتب خودروسازی هستند. خودروسازان ایرانی می توانند از این شاگردان
تولید همه چیز در سه سوت+تصاویر
مشترک دارد؛ چشم های از تعجب گرد شده مخاطبان! اجازه دهید صحبت درباره جذابیت های این رویدادها را به ادامه متن و همزمان با معرفی رویدادهای مختلف آن موکول کنیم: پرینت شو! در سراسر جهان از سال 2012میلادی نمایشگاهی با عنوان پرینت شو در کشورهای مختلف دنیا برگزار می شود و بازیگران کلیدی این صنعت، از مهندسان گرفته تا طراحان، نشان(برند)ها و شرکت ها را گردهم می آورد. در این سلسله نمایشگاه
میوه و سبزیجات هرچه رنگی تر بهتر
عروقی و سرطان می شوند. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این مواد غذایی باعث بهبود عملکرد مغز و حافظه می شود و سلامت مجاری ادرار را بالا می برد.توصیه می کنیم از مصرف بادمجان، آلو قرمز و میوه های بنفش رنگ دیگر غافل نشوید. اکثر میوه و سبزیجاتی که رنگشان آبی تیره است حاوی آنتوسیانین ها و ترکیبات فنولیکی هستند. این دو ترکیب قوی دارای خواص ضدپیری می باشند. از این گذشته این میوه ها سرشار از آنتی
