سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض و علائم بیماری تیروئید را بشناسید
تواند فرد را با مشکلانت تنفسی، برهم ریختن سطح هورمون های بدن، احساس خواب آلودگی، بروز کما و حتی خطر مرگ مواجه کند. کارشناسان به والدین توصیه می کنند بلافاصله پس از تولد غربالگری تیروئید را انجام دهند تا در صورت ابتلای کودک به یکی از اشکال این بیماری اقدامات درمانی هر چه سریعتر انجام شود تا از آسیب های ناشی از عملکرد اشتباه این غده جلوگیری شود. مشکلات تیروئیدی بویژه تیروئید کم کار ...
جای والیوم، دارچین مصرف کنید
دارچین به رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند. دارچین یک ادویه خاص است و یکی از اجزای اصلی کاری هندی است. هنگامی که آن را به غذا اضافه میکنیم طعم شیرینی به غذا میدهد که حتی میتوان آن را با شکر اشتباه گرفت. ولی در عین حال ضررهای شکر را ندارد.به علاوه دارچین خواص بسیاری از لحاظ سلامت برای بدن دارد. یکی دیگر از خواص دارچین این است که باعث افزایش کارایی هورمون انسولین در ...
خواص انواع چای گیاهی برای درمان 10 بیماری مزمن
...، مشکلات گوارشی، میل شدید به غذا، اختلالات خواب می شود و این لیست می تواند همچنان ادامه یابد. تمام این موارد از علائم سندرم قاعدگی یا سندرم پیش از قاعدگی هستند که از 2 هفته پیش از قاعدگی بر زنان و خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد. طبیعتا چای های فاقد کافئین بهترین انتخاب برای دوران قاعدگی هستند، زیرا کافئین میزان ترشح هورمون هایی که مشکلات پیش از قاعدگی را حادتر می کنند، افزایش می دهد. یکی از محبوب ...
چگونه کالری سوزی بیشتری داشته باشیم؟
؛ اما مقاله ای که به تازگی در مورد اضافه وزن منتشر شده نشان می دهد که 10 هزار قدم خیلی کمتر از میزان مورد نیاز است. محققان دریافته اند که 15 هزار قدم پیاده روی در روز می تواند متابولیسم را در حالت تعادل نگه دارد و از مشکلات احتمالی و آسیب رساندن به بدن جلوگیری کند. به تازگی در یک پژوهش بین میزان سلامتی کارمندهایی که تمام روز پشت میز می نشینند و پستچی ها مقایسه انجام گرفت. می ...
دلیل ورم کردن صورت و راه درمان
صورت خود به سراغ آب و آیینه می روید. ناگهان به چهره خود در آیینه نگاه می کنید و با یک صورت متورم و پف کرده روبرو می شوید. در حالیکه نوشیدن الکل یا اضافه وزن می تواند چهره شما را متورم تر از قبل نشان دهد اما دلایل دیگری نیز برای این موضوع وجود دارد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم و دلایل متورم شدن صورترا با هم مرور کنیم. اگر خطوط سینوس ها(فضای بین چشم، پشت ...
دلیل ریزش مو و روش های درمان آن ها
گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن ها است. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن ترشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود. نشانه ها: کم کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری آسیب می بینند. این مساله بیشتر در خانم های بالای 50 سال بسیار رایج است. پر کاری غده تیروئید نیز ...
زباله سوزی ؛ چند میلیون ایرانی در کام مرگ
...> بدین معنا که حتی کوچک ترین مقدار این عناصر خطرناک باعث ایجاد غده های سرطانی شده و ضمن تاثیر مخرب در کارکردن بدن انسان، روی هرمون ها و بازتولید سلول ها و جنین انسانی عملیات تخریبی و مهلک انجام می دهند. سازمان بهداشت جهانی OMS اعلام نموده است که مقدار 2pg (یک پیکو گرم یک میلیون در یک میلیون بار از یک گرم است) دیوکسین وارد شده به بدن انسان، بسیار مضر و خطرناک خواهدبود. قابل توجه است که همین مقدار ...
11 ماده غذایی را هرچقدر بخورید، چاق نمی شوید
سلامت دستگاه گوارش داشته باشد. فولات موجود در این میوه آن را یک میان وعده ایده آل برای زنان باردار کرده است. کلم بروکلی: این سبزی فوق العاده، منبع سولفورافان است و به از بین بردن مواد شیمیایی سرطان زا در بدن کمک می کند. این سبزی حاوی ویتامین های کا، ای، آ و ث است و یک وعده بخار پز آن تقریبا 20 درصد نیاز روزانه به فیبر را برطرف می کند ضمن این که تنها 31 کالری دارد. طالبی ...
باقی ماندن سرکلاژ در رحم/علائم غده بارتولن/زخم دهانه رحم/عوارض آی یو دی
سلام من بعد از زایمان اول که یازده ماه ازش میگذرد آی یو دی گذاشتم پس از اون هربار که نزدیکی دارم روز. بعدش لکه میبینم لطفا راهنمایی کنید ممنون باید ازسوی متخصص زنان معاینه انجام شود از لحاظ زخم دهانه رحم بررسی شود در صورتیکه مشکلی نباشد مربوط به آی یو دی است که دراین حالت باید روز اول قاعدگی سه عدد منفامیک اسید مصرف شود من 25 سالمه سال 91 باردار شدم و طبق نظر دکتر باید ...
کدام توده های سینه خطرناک هستند؟
سنتی تصریح کرد: استروژن هورمون پرولاکتین را کنترل می کند. این هورمون مسئول آماده سازی بدن برای بارداری احتمالی است. پس در سنین باروری زنان احتمال تشکیل کیست بیشتر است. عظمایی اظهار کرد: تخمدان ها در سنین 25 تا 35 سالگی فعالیت منظم تری دارند به همین دلیل زنان در این سنین در اوج باروری قرار دارند. خانم ها با ورود به سن 30 سالگی بیشتر در معرض ابتلا به کیست قرار می گیرند و تا سن 50 سالگی این ...
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
کتون درخون یک فرد غیرباردار ممکن است آسیب چندانی به وی نرساند، ولی دریک خانم باردار این کتون از جفت رد شده، وارد خون جنین می شود و می تواند برای سیستم عصبی و مغز وی خطرناک باشد. طی سه ماهه اول بارداری که اندام های جنین درحال شکل گرفتن هستند، مادر باردار نباید اقدام به روزه گرفتن کند. ازطرفی در طول بارداری، کاهش کالری دریافتی مادر، سبب وزن نگرفتن کافی جنین و حتی کاهش وزن وی می شود و ...
هم لاغرشوید و هم غذا بخورید!
ماده ی طبیعی برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شود. نتایج پژوهشی که در سال 2013 در همین سایت به چاپ رسیده است نشان می دهد میزان زینک بدن افراد دچار چاقی مفرط کمتر از افراد دیگر است. نتایج پژوهش دیگری که در سال 2013 منتشر شده است نیز حاکی از این است که مصرف مکمل 30 میکروگرمی زینک گلوکونات در روز علاوه بر خواص دیگر به کاهش وزن نیز کمک می کند. پروتئین ها پروتئین ها سنگ بنای حیات ...
مصاحبه/ اختلال هویت جنسی
ساختمان بدن شان اختلال وجود دارد اما ترانس سکسوالیست ها از حیث ساختمان بدنی، کاملاً مرد و یا کاملاً زن هستند. اندام های جنسی خارجی و درونی آنها کاملاً مردانه و یا کاملاً زنانه است. منظور از اندام های جنسی درونی، رحم و تخمدان و هورمون های زنانه در زنان و هورمون های مردانه در مردان است. – آیا ترانس سکسوالیسم یک بیماری روانی محسوب می شود؟ بله، اما نباید فراموش کنیم که منظور از ...
چاقی مادر سیستم ایمنی بدن نوزادان را در زمان تولد به خطر می اندازد
منتشر شده است. این تیم خون بند ناف نوزادان متولد شده ازمادران چاق ، اضافه وزن و لاغر را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و متوجه شدند که وزن قبل از بارداری مادر تاثیر قابل توجهی بر روی سیستم ایمنی بدن نوزاد دارد و این کودکان را در معرض خطر بیماری های بالقوه از قبیل بیماری قلبی و آسم قرار می دهد. محققان برای مرتب کردن مادران شرکت کننده در مطالعه شاخص توده بدن (BMI) را مورد ...
افراد لاغر برای افزایش وزن به باشگاه بدن سازی نروند
نشینی را به همراه خواهد داشت. وی با بیان اینکه متخصصان تغذیه به هیچ داروی شیمیایی برای کاهش یا افزایش وزن اعتقاد ندارند،اضافه کرد: چاقی، لاغری، کوتاه قدی و اضافه وزن همگی از علائم سوء تغذیه است که محدود به گروه سنی خاصی نمی باشد. نوروزی با بیان اینکه 50 درصد زنان ایرانی دچار چاقی عمومی و شکمی هستند،اضافه کرد: دریافت انرژی بیش از حد نیاز، قرار گرفتن در دوران بارداری و عوامل فرهنگی و ...
کاهش وزن، پروتئینهای مرتبط با رشد تومور را پایین نگه می دارد.
به گزارش بهداشت نیوز، خانم های چاق ویا دارای اضافه وزن که توسط رژیم ویا ترکیب رژیم و ورزش وزن خود را کم کرده اند بطور قابل توجهی سطوح پروتئینهای موجود در خونشان که اختصاصاً به رشد تومور کمک می کنند را پایین می آورند.مطالعه مزبور در ژورنال Cancer Research بتاریخ 14 جولای منتشر شده و توسط مرکز تحقیقات فِرد هاچینسون انجام گرفته است.دکتر کاترین دوگان و دکتر آنه مک تیرنان مسئول این مطالعه بوده اند ...
شیوع گواتر در کشور به کمتر از 5درصد رسید
به جنین برساند و در این شرایط جنین دارای مشکلاتی خواهد شد. وی ادامه داد که زنان باردار و مادران شیرده علاوه بر مصرف معمول نمک یددار، روزانه نیاز به حداقل 150میکرگرم ید اضافه دارند که باید از طریق مصرف داروهای حاوی ید تامین شود. دلشاد افزود: خوشبختانه مطالعه اخیر ما روی زنان باردار کشور منجر به آن شد که کپسول های خوراکی یدوفولیک به مقادیر قابل توجهی توسط یکی از شرکت های دارویی ...
آشنایی با ورزش رزمی خواهران منصوریان
جسم درگیرند. همچنین بعضی افراد از این ورزش ها برای کم کردن وزن استفاده می کنند. این ورزش ها باعث بالا رفتن استقامت بدن می شود و بدن به راحتی تن به خستگی نمی دهد. ورزش های رزمی باعث انعطاف پذیری بیشتر می شوند و اعتماد به نفس را بالا می برند. بعضی افراد فکر می کنند که ورزش های رزمی مانند ورزش های دیگر هستند و یا برای گذراند وقت انجام می شوند، اما با انجام آن ها و مقایسه شان با دیگر ورزش ها ...
علت ناباروری مردان، مراقب فرش زیر پایتان باشید!
حمام و محصولات وینیلی نیز یافت می شود. موادشوینده و ناباروری موادشیمیایی موجود در مواد شوینده در چرخه طبیعی قاعدگی ها اختلال ایجاد می کند و حتی در زنان باردار باعث سقط جنین می شود. این موادشیمیایی کیفیت مایعات تناسلی مردان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. بهترین راهکار در این میان، تغییر کاربری موادشوینده از مواد نفتی به مواد گیاهی و بدون بو است که موادشیمیایی کمتری دارد. ...
درمان زوج نابارور، اولین قدم چیست؟
مواردی که بدن خانم در برابر اسپرم ها آنتی بادی می سازد کاربرد دارد؛ یعنی زمانی که بدن زن نمی تواند اسپرم ها را در خود نگه دارد. به علاوه در مواردی که اسپرم ها تحرک کافی ندارند یا تعداد و کیفیت مطلوبی ندارند هم مورد استفاده قرار می گیرد؛ البته این روش برای سایر زوج ها هم ممکن است برحسب شرایط پیشنهاد شود. طول دوره درمان چقدر است؟ این روش براساس سن یا میزان فوریت برای بارداری بین سه ...
بازی بدون توپ مهدی طارمی در زمین آبی بیت رهبری/ دانشجویان در افطاری رهبر روشنفکرشان چه گفتند؟
ورود به حسینیه، زمزمه هایی هست که کارت شناسایی نداشته باشی راه نمیدن. اعتنا نمی کنم و جلو می روم. کارت را نشان آقای پاسدار ِ بلندقامت می دهم. بی آن که سرش را بالا بیاورد می گوید: کارت شناسایی! از لحظه ای که کارت را گرفتم، برای این لحظه برنامه ریزی کرده بودیم. قرار شد اگر کسی پاپی ِ کارت شناسایی شود، با جملاتی مثل همراهم نیست طرف را راضی کنم و رفقا هم با جملاتی مثل بابا ما اینو می ...
افزایش قدرت باروری مردان، بهترین مکمل ها
به عنوان اولین راه حل در نظر گرفته شوند. ویتامین ها و مکمل هایی که در بالا نام برده شد قرن هاست که برای درمان ناباروری زنان و مردان مورد استفاده قرار می گرفته و به شما نیز می تواند کمک کند. 8. ریشه Maca گیاه Maca از زمان باستان در پرو استفاده می شده و گفته شده باعث باردار شدن زنان می شده. ریشه Maca جدیدا هم در پخت و پز و هم درمان ناباروری استفاده می شود. این ماده به خاطر بالا ...
عوامل موثر در نازایی زنان
سن از سی، سی و پنج سالگی به بعد هر سالی که به عمرتان اضافه می شود، احتمال تاخیر بارداری یا نازایی هم به شما نزدیک تر می شود؛ چون افزایش سن روی کیفیت و کمیت تخمک ها تاثیر می گذارد. پس اگر در این محدوده سنی هستید، زودتر دست به کار شوید. وزن وزن زیاد یا وزن خیلی کم و پایین بودن BMI روی تخمک گذاری تاثیر می گذارد و احتمال بارداری را تحت تاثیر قرار می دهد. سابقه قاعدگی ...
شانس موفقیت در iui، چگونه بالا ببریم؟
توانیم موفقیت آی یو آی را افزایش دهیم: رژیم غذایی خوب - تمرینات ورزشی و نرمشی - پرهیز از دخانیات و الکل و کاهش مصرف کافئین – وزن نرمال – دوری از استرس – کاهش تماس با مواد شیمیایی توجه کنید که استحمام آقایان با آب داغ و یا حمام داغ و یا حتی پوشیدن لباس های تنگ، سلامت اسپرم ها را تحت تاٌثیر منفی قرار می دهد. هم چنین مصرف بعضی آنتی بیوتیک ها می تواند بروی کیفیت اسپرم ها تأثیر منفی بگذارد، بنابراین ...
خروج لخته خون بزرگ هنگام قائدگی
شود که شاید به راحتی نتوانند از پزشک خود بپرسند، به همین دلیل آنها را نادیده گرفته و به مشکلات شان عادت می کنند. آیا وجود لخته نشانه بیماری است: اغلب خانم ها هر چند وقت یک بار در قاعدگی شان لخته خون می بینند. این لخته ها ممکن است قرمز روشن یا تیره باشند و اغلب در شدیدترین روز خونریزی خارج می شوند. وجود این لخته ها باعث می شود خونریزی غلیظ تر از همیشه به نظر برسد. بدن به طور ...
آداب و رسوم مردم آذربایجان شرقی در رمضان
سماور و... به مسجد می آوردند تا مورد استفاده همگان قرار بگیرد. بعد از افطار نیز در مساجد عالمان دینی می آمدند و ضمن اقامه نماز، به صحبت با مردم و اهالی محل می پرداختند و اشکالات شرعی احتمالی آنان را نیز برطرف می کردند. وی اضافه می کند: همچنین با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، خانواده ها آذوقه رمضان به اسم زومار آماده می کردند تا غذای مورد نیاز در خانه برای افطار یا سحری فراهم باشد. خانم ها ...
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری
یکی از مشکلات شایع میان اکثر زنان دنیا کیست های تخمدانی است و آمار مبتلایان به این کیست ها در میان دختران جوان و سایر زنان رو به افزایش است. کیست های تخمدانی اغلب باعث ایجاد چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو بر روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شوند. عدم درمان کیست تخمدان در صورت بی توجهی به درمان، کیست های تخمدانی می توانند باعث ناباروری، افزایش ...
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، قابل درمان است؟
تخمک گذاری های کم و نامنظم و یا عدم تخمک گذاری به مدت طولانی، این افراد را دچار قاعدگی های دیر به دیر و حتی گاهی هر چند ماه یکبار می کند و به علت افزایش هورمون های مردانه مبتلا به رویش موهای زائد و یا آکنه و ریزش موی سر می شوند. اختلالات غدد در خانم ها در سنین باروری علایم این سندرم پس از سنین بلوغ آغاز می شود و بیشترین سن بروز آن 20 تا 40 سالگی است. این سندرم به صورت معمول با ...
7 دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری می شود
...، وزنه برداری و... انجام دهید. اختلالات هورمونی یکی از مهم ترین علل بازدارنده کاهش وزن ابتلا به اختلالات هورمونی است. بعضی از هورمون ها بر عملکرد متابولیسم و دیگر فرآیندهای حیاتی حفظ تناسب اندام تاثیر می گذارند که البته گاهی چندان مورد توجه نیست. اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیرویید، نشانگان تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین مانع از لاغری می شوند. در چنین مواردی ...
چرا مردها سریع تر از زن ها می دوند؟
دارند یعنی بالاترین میزان مصرف اکسیژن آنها کمتر است. مطالعه ای در سال 1998 نشان داده بود که حداکثر اکسیژن مصرفی در زنان 33 میلی لیتر در کیلوگرم از وزن بدن در دقیقه در برابر 42 میلی لیتر در مردان است. البته این مقدار در دوندگان برجسته بالاتر است اما مردان همچنان از زنان یک سر و گردن بالاتر هستند. این یعنی زنان باید بیشتر تلاش کنند تا اکسیژن را با تنفس به عضلاتشان برسانند. تا جایی که به ...