خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این دمنوش ها به جنگ آسم بروید
ترشح می کنند، این وضعیت می تواند باعث مشکل شدن تنفس، سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس شود. در برخی افراد، آسم تن ها یک مشکل کوچک محسوب می شود. اما برای برخی از افراد، آسم می تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود که مانع انجام فعالیت های روزمره فرد شده و حتی می تواند به حملات کشنده آسم منجر شود. درمانی برای آسم وجود ندارد، اما علایم آن قابل کنترل هستند و با مصرف این دمنوش ها می توان از ...
چگونه چاقی شکمی را کنترل کنیم؟
انجام ورزش منظم، مصرف مناسب مواد غذایی و کاهش کالری می تواند بخوبی تنظیم شود. به طور متوسط بیماری های عروق کرونر (شریان های اصلی که از آئورت جدا می شوند) در زنان ده سال دیرتر از مردان بروز پیدا می کند. در مورد زنان، چون اصولا اثر حمایتی هورمون استروژن را تا قبل از یائسگی دارند، احتمال بروز این موارد کمتر است، اما کسانی که به شکلی عوامل خطر ازجمله دیابت در آن ها ایجاد شود، اثر حفاظتی ...
رفع سریع کبودی بدن با این روش
به گزارش بلاغ ، گاهی اوقات کبودی پوست اجتناب ناپذیر است، اما می تواند دردناک و ناخوشایند نیز باشد. در این مقاله راه های کاهش درد و محو شدن سریع کبودی را برای شما بیان خواهیم کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. زمین خوردن، وارد آمدن محکم ضربه و یا نیشگون گرفتن باعث آسیب عروق خونی کوچک زیر پوست می شود. در این حالت خون از مویرگ ها به بیرون و به بافت اطراف آن تراوش می ...
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
باعث بزرگ تر شدن شکمتان شوند. با این حال مهم ترین عامل کوچک تر شدن شکمتان از بین بردن نفخ آن است. خبر خوب این است که این نوع نفخ ها معمولا به چیزهایی که می خورید مرتبط است و به این معنی است که با چند تغییر ساده می توانید ناراحتی تان را کم کرده و ازین طریق به کاهش وزنتان کمک کنید. در ادامه 25 خوراکی که بهترین کاهش دهنده های نفخ هستند را به شما معرفی می کنیم. 1. از بین بردن نفخ ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
...، بدون توکسین و بدون کمبود ویتامین به معنای زیبایی بیرونی است. یعنی فردی که سالم است زیبا و بانشاط به نظر می رسد. باید بدانید عواملی مانند استرس، قرار داشتن در معرض اشعه های ماورای بنفش، آلودگی و رژیم های غذایی نادرست باعث بروز پیری زودهنگام می شوند. شما می توانید با نوشیدن یک لیوان شربت آب لیموترش و تخم شربتی زیباتر و سالم تر شوید و گذر عمر را شکست دهید. اگر به دنبال دلیل این تأثیر می گردید ...
روش های درمان ریزش مو
ها نفر که بیشتر آن ها را زنان تشکیل می دهند از بیماری های تیروئید رنج می برند. هنگامی که بدن شما خیلی کم هورمون تیروئید را ترشح کند، گفته می شود که دچار کم کاری غده تیروئید هستید. تیروئید هورمونی است که مسوول متابولیسم بدن، ضربان قلب و حالت های روحی انسان است. اگر بدن تیروئید زیادی تولید کند، پرکاری غده تیروئید دارید. هورمون تیروئید مسوول همه چیز در بدن از مصرف اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ...
ویار در دوران بارداری
کافی از آن را مصرف نمی کنید، بلکه ممکن است بدن شما در جذب آنها مشکلی داشته باشد. پس در چنین مواقعی حتماً به پزشک مراجعه کنید و برای درمان خودسرانه ی این مشکل اقدام نکنید. خوردن مواد غیرخوراکی می تواند باعث بیماری های مختلف مثل مسمومیت با سرب یا انسداد روده شود. البته یخ، کمی با دیگر مواد متفاوت است و خوردن آن می تواند به دندان ها یا معده آسیب برساند. اگر تمایل زیادی به خوردن مواد غیرخوراکی داشتید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم برای بررسی هر گونه مشکل فیزیکی در شما انجام شود. مبنع: madarsho.com بارداری و زایمان راحت با... ...
سه عملیات امدادی برای نجات 3 مصدوم در دار آباد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، سه امداد رسانی همزمان در منطقه دارآباد توسط نیروهای امداد و نجات استان تهران در بعد از ظهر جمعه صورت پذیرفت. در عملیات اول که در منطقه آبشار کبوترخان دار آباد رخ داد، پیرو اعلام یک تیم کوهنوردی به پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند مبنی بر بروز مشکل دل درد و حالت تهوع شدید برای یکی از هم تیمی ها و پس از کسب اطلاعات تکمیلی، از ...
آیا دعا قدرت شفابخشی دارد؟ (1) معجزه دعای خیر
تمام مغز را دربرمی گیرد. در همین زمان مدارهای لوب پیشانی و لوب گیجگاهی که زمان را دنبال می کنند و باعث خودآگاهی می شوند جدا یا آزاد می شوند. و سیستم لیمبیک (Limbic system) که مسئول بروز هیجان و احساس است نیز فعال می شود. دکتر بنسون می گوید که علاوه بر این، سیستم لیمبیک آرام سازی را منظم می سازد و درنهایت سیستم عصبی خودگردان، ضربان قلب، فشارخون، متابولیسم و... را کنترل می کند. نتیجه تمام این رخدادها این می شود که بدن آرام تر می شود و فعالیت فیزیولوژیکی بدن منظم تر می گردد. مصطفی صداقت رستمی webmd ادامه دارد... ...
چهار فناوری که تا سال 2020 شیوه پرداختمان را تغییر می دهد
پی جزو پیشروهای این حوزه هستند؛ اما با ارتقا نرم افزارها و راه اندازی محصولات دیگر، روزبه روز بر تعداد دستگاه هایی که از این فناوری پشتیبانی می کنند بیشتر می شود. تکنولوژی هایی مانند تشخیص عنبیه، تحلیلگر ضربان قلب و غیره به عنوان دیگر روش های پرداخت بیومتریک هستند. البته امیدواریم که افزایش این روش های پرداخت باعث افزایش دقت، کارایی و امنیت در فرایند پرداخت ها شود. درمورد این ...
118 عمل پیوند قلب در یک سال
شیراز و بیمارستان حضرت بقیه الله (عج) نیز انجام می شود. شایع ترین وضعیت های نیازمند عمل پیوند قلب الف- آسیب شدید قلبی بعد از یک حمله قلبی ب- نارسایی شدید قلبی ج- نقایص شدید مادرزادی قلب که با عمل جراحی قابل اصلاح نباشند د- اختلالات ضربان یا ریتم تهدید کننده حیات که با سایر روش های درمانی قابل اصلاح نباشند وضعیت های دارای ممنوعیت نسبی در انجام پیوند ...
اگر اختلال خواب دارید بخوانید
من که خوابم نمی برد ساعت را برای چه تنظیم کرده ایم!؟ این از شب! تازه صبح که می شود حال خودمان را نمی فهمیم و به قول گفتنی از فرط گیج و گولی نمی توانیم روی پا بند شویم! خواب برای آرامش ذهن و بدن ما ضروری و حایز اهمیت است. در هنگام خواب تنفس و ضربان قلب مان کاهش پیدا می کند. بنابراین اگر خواب خوبی نداشته باشیم و به قدر کافی استراحت نکنیم، هر چه نگرانی و اضطراب است در ذهن و ضمیرمان می ماند ...
خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟
قاعدگی سنگین ماهانه مقداری خون از بدنشان خارج میشود که در صورت عدم جبران خون از دست رفته بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند و به ویژه بروز این مشکل در دوران بارداری ( Pregnancy ) اهمیت بسیار داشته، زیرا بدن مادر و جنین هر دو به مقدار نسبتا زیادی به اکسیژن نیاز دارند. از دست دادن خون به طور آهسته و مزمن مانند (زخم معده، فتق هیاتال، بواسیر، پولیپ کولون و یا سرطان کولورکتال) می ...
مبتلایان به آسم چگونه ورزش کنند
.... بهترین روش برای ورزشکارانی که مبتلا به آسم هستند این است که ورزش هایی انجام دهند که یک دوره فعالیت و یک دوره استراحت دارند. برای مثال ورزش هایی همچون والیبال که در بین ست ها می توان استراحت کرد، مناسب هستند. شناگران مشکلی برای بیماران مبتلا به آسم ایجاد نمی کند زیرا در محیط مرطوب انجام می شود. بیماران مبتلا به آسم بهتر است که قبل از ورزش بدن را گرم کنند تا بدن آمادگی انجام فعالیت را پیدا کنند. در صورتی که در فضای باز یا سرد فعالیت می کنید، بهتر است از ماسک استفاده کنید. قبل از انام ورزش با پزشک خود مشورت کنید. ...
طرز تهیه قهوه ترک واقعی و نحوه سرو انواع قهوه
میزان قابل ملاحظه ای سوخت و ساز را در سلول ها بالا می برد . موارد منع مصرف قهوه مهم ترین نکته ای که باید در مورد این نوشیدنی در نظر داشت، رعایت اعتدال در مصرف آن است. دریافت بیش از اندازه کافئین باعث بی قراری، بی خوابی، تعریق و تپش قلب می شود. قهوه های معمولی که به شکل سنتی یعنی به روش دم کرده تهیه می شوند، اگر بیش از اندازه به مصرف برسند، می توانند کلسترول خون را بالا ببرند ...
قرص سیپروهپتادین و تاثیر آن برای چاقی (عوارض قرص سیپروهپتادین)
کودکان 2 تا 6 سال، 2 میلی گرم 2 الی 3 بار در روز و حداکثر 12 میلی گرم مصرف می شود. توجه: اگر شما پس از مصرف این دارو دچار هر یک از عارضه های جدی همچون سردرگمی، توهم، افکار یا رفتار غیر معمول، تشنج، زنگ در گوش شما، ضربان یا تپش قلب سریع، کبودی یا خونریزی، ادرار کمتر از حد معمول، زردی یا کم رنگی پوست، ادرار تیره رنگ، تب یا ضعف غیر معمول شدید مصرف این دارو را متوقف نموده و سریعا با پزشک خود تماس ...
درباره سکته چشم بیشتر بدانید
نوع انسداد شریانی باشد، باید حتما آن را جدی بگیرد و بلافاصله به پزشک مراجعه کند. اگر سکته چشمی بیماران از نوع انسداد شریانی باشد، دیگر برایشان کاری نمی توان انجام داد به همین دلیل است که خانم یا آقایانی که مشکل دیابت، فشارخون، قلبی عروقی، انعقادی و... دارند، جوانانی که داروهایی را خودسرانه مصرف می کنند یا به بیماری ای مبتلا هستند که باعث شده جریان خون دچار اختلال شود، چنانچه یکباره دچار کاهش دید ...
پیشگیری از کچل شدن ارثی
...، در معرض کچلی پوست قرار می گیرند، چون تشعشعات باعث می شوند پیازهای مو در یک بخش یا بخش هایی از پوست از بین بروند و طیفی از کچلی روی سطح پوست ایجاد شود. البته باتوجه به پیشرفت هایی که در زمینه رادیوتراپی انجام شده، این مساله امروزه کمتر نگران کننده است و بیشتر در گذشته دیده می شد. گاهی رادیوتراپی تنها برگ و ساقه مو را از بین می برد و به پیاز مو صدمه ای نمی زند. افراد خودشان ...
نحوه مصرف سرکه سیب
سیب از تخمیر میوه سیب به دست می آید و به دلیل دارا بودن اسید استیک بالا رنگ و طعم آن شبیه این میوه است. مقابله با مشکلات معده با مصرف سرکه سیب: اگر یک مشکل باکتریایی باعث بروز اسهال می شود سرکه سیب می تواند برای رفع آن موثر باشد چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی است. به عقیده بسیاری از متخصصان طب سنتی سرکه سیب حاوی پکتین است و به همین دلیل به کاهش اسپاسم روده ها کمک می کند. یک تا دو ...
چرا انگشتان تان مانند یخ سرد است؟
مضر بودن. شیوه زندگی تغییر کرده است، مانند گرم لباس پوشیدن، در محیط های سرد دستکش پوشیدن (حتی زمانی که مواد غذایی خارج از یخچال را مصرف می کنید، بستگی دارد واکنش های شما تا چه اندازه شدید است)، و اجتناب از استرس های عاطفی معمولا به برای مدیریت این اختلال کافی است. گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند باعث پدیده رینودز شود. لوپوس، یک ناهنجاری که سیستم ایمنی به بافت های خودش حمله می کند ...
نحوه مصرف اسطوخودوس
زیرا گرمای آن ممکن است موجب بروز خونریزی های زیر پوستی در ناحیه ضرب دیده شود. کاهش فشار خون با مصرف اسطوخودوس: روغن گیاه اسطوخودوس قلب را آرام می کند و می تواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد. به همین دلیل توصیه می شود برای مقابله با فشار خون بالا از اسطوخودوس به عنوان درمان مکمل استفاده کنید. روش استفاده: می توانید از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید یا 2 قطره از روغن ...
هفت میوه برای لاغر شدن
زیادی در خود جمع کرده است. زمانی که این میوه های سرشار از فیبر را میل می کنید بدون شک احساس سیری زودهنگامی خواهید کرد که اتفاقاً مدت زیادی طول می کشد. در این صورت نیز معده به مدت طولانی تری پر می شود و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن پیدا می کنید. گلابی همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده معدنی مهم باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و قلب را در وضعیت بهتری نگه می دارد. اگر تصمیم گرفته اید، وزن کم کنید ...
قرص رابپرازول چیست؟ (عوارض قرص رابپرازول)
خود مراجعه نمایید و از راهنمایی های وی بهره مند گردید. مقدار و نحوه مصرف بهتر است این دارو را حداقل 30 دقیقه قبل از وعده غذایی (تر جیحا قبل از صبحانه) مصرف کنید. این دارو را بایستی همراه مقدار کافی آب (یک لیوان بزرگ) با یا بدون غذا مصرف نمایید. این دارو معولا برای یک بار در روز تجویز می شود. شما بایستی این دارو را مطابق نسخه خود مصرف نمایید و از افزایش یا کاهش این دارو بدون نظر پزشک خود ...
ایجاد اضطراب و ترس با مصرف سیگار
احتمال بروز اضطراب بین سیگاری ها پنج و نیم برابر دیگران و احتمال بروز عارضه ترس و وحشت در بین آنها، 15 برابر دیگران است، در نتیجه سیگار افراد را مضطرب می کند. ایجاد اضطراب و ترس با مصرف سیگار به گزارش ، مریم بنائی روانشناس بیمارستان شهید آیت اله دستغیب، در خصوص این تصور غلط که کشیدن سیگار باعث آرامش در فرد سیگاری می شود، گفت: تصور می شد نیکوتین سیگار باعث آرامش و آسودگی می شود و ...
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
) دارد. نیترات های غذایی در بدن ما به اکسیدنیتریک تبدیل می شوند که برای بهبود عملکرد قلب مفید است و شرایط را برای ورزش های سنگین تر و طولانی تر آماده می کند. مصرف چغندر و برگ های آن روشی مطمئن برای تقویت سالم بافت های عضلانی است. برای این که چغندر و برگ های آن را وارد برنامه ی غذایی تان کنید می توانید چغندر را رنده و برگ های آن را خرد کرده و به سالادها، اسموتی ها و دیگر غذاهایتان اضافه کنید. ...
هفت احساسی که بعد از زایمان تجربه می کنید
: اضطراب بروز احساساتی مثل دلشوره، نگرانی و اضطراب در هفته های اول بعد از زایمان کاملا طبیعی است. هورمون های بدن شما در حال تغییر و تحول هستند، ساعت خوابتان عوض شده و مراقبت از بچه به مسئولیت تازه ای تبدیل شده است. بنابراین عادی است که دچار اضطراب شوید. بعضی از مادران در این شرایط حتی دچار حملات اضطرابی هم می شوند که شدت بیشتری دارند. بعد از چند هفته اگر این مشکلات حل نشدند به پزشک مراجعه ...
مصرف شکلات در مقابله با تپش قلب تاثیر مثبت دارد
کردند 10 درصد کمتر بود. همچنین برای کسانی که یک وعده در هفته می خوردند 17 درصد و برای افرادی که 2 تا 6 وعده در هفته شکلات می خوردند 20 درصد کمتر بود. اما محققان دریافتند کسانی که یک یا چند بار در روز حدود 30 گرم شکلات مصرف می کردند با 16 درصد خطر کمتر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بودند. با این حال محققان تاکید دارند سلامت قلب و عروق تنها به مصرف شکلات وابسته نیست و عواملی نظیر ورزش هوازی منظم و سایر رفتارهای سالم به مراتب موثرتر هستند. آفتاب ...
برای لاغری میوه های لاغر کننده بخورید!
همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده معدنی مهم باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و قلب را در وضعیت بهتری نگه می دارد. اگر تصمیم گرفته اید، لاغر شوید حتماً گلابی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید و از فواید آن بهره مند شوید. لاغر شدن با سیب، سیب دشمن چربی و اضافه وزن فرقی نمی کند سیب سبز باشد یا قرمز. این میوه بهشتی نیز برای کاهش وزن فوق العاده است. سیب نه تنها میوه ای بسیار ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
نشان می دهند که عطر یاسمن به شدت آرامبخش است و حتی در گزارشی آرامبخشی آن به اندازه مصرف قرص والیوم اعلام شده است. مطالعات نشان می دهد استنشاق مولکول های روغن یاسمن موجب انتقل پیام های به مغز مخصوصا به ماده شیمیایی موسوم به GABA در سلول های عصبی می شود که در کنترل احساسات دخیل هستند. همچنین عطر این گل موجب کاهش ضربان قلب و فشارخون و همچنین کاهش سطح استرس و تعداد نفس ها می شود ...
