خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز خاکشیر؟
خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن لک های صورت و پوستشان روبه رو می شوند. نحوه مصرف خاکشیر و عسل برای رفع دل ضعفه برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید. بعد از مدتی که این ترکیب جوشید کفی روی آن تشکیل می شود که باید از دیگر مواد موجود در ظرف
افزایش 11 هزارتنی مصرف چای داخلی در کشور
است و یا چای خوب باید یه قاشق چای در قوری هشت استکان چای در بیاورد این در حالیست که ماهیت چای این است که یک قاشق می تواند یک استکان در اختیار بگذارد. از آنجایی که این بینش وجود نداشت باعث شده بود تا مردم به سمت چای خارجی گرایش پیدا کنند.و همین انتظار باعث شد تا چای ها را رنگ و اسانس بزنند. ادامه رویکردهای حمایتی سازمان چای رییس سازمان چای در خصوص فرآورده های جانبی چای به عصر
11 درمان خانگی چربی خون بالا
کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که خار مریم بخصوص برای بیماران دیابتی که از چربی خون بالا رنج می برند مفید است. 7. سیر (روزانه 500 میلی گرم) اگر با مصرف سیر در وعده های غذایی خود مشکل دارید می توانید آن را به صورت مکمل مصرف کنید. سیر باعث افزایش کلسترول HDL شده و کلسترول کل را کاهش می دهد. تحقیقی که در سال 2015 در Diagnostic Pathology منتشر شد که خواص ضد چربی خون
بدنتان را با این دمنوش ها پاکسازی کنید
قاصدک را میل کنید، چون باعث هضم بهتر غذا می شود. خانم های شیرده نیز برای افزایش شیر خود می توانند از دمنوش قاصدک استفاده کنند، همچنین این دمنوش به خاطر میزان آهن فراوان به دختران توصیه می شود. طرز تهیه برای تهیه این دمنوش باید 50 گرم گیاه خشک شده را در یک لیتر آبجوش ریخته و به مدت 5 دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را صاف کرده و استفاده نمایید.
بیماری تلخی که با نوشیدن آب یخ حین غذا به سراغتان می آید!
سینه این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: مصرف سبزیجاتی مانند کاهو و هویج، جوانه های حبوبات، جوانه ها مانند جوانه گندم، سوپ جو دوسر (یولاف) سبوس دار به همراه یک قاشق غذا خوری روغن زیتون بودار و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب طبیعی، سالاد به همراه روغن زیتون و لیموترش بدون سس، بادام، شیر بادام، گوشت گوسفند و دمنوش اسطوخودوس به همراه عسل در افرادی که دچار کیست سینه هستند، ضروری است.
خواص آووکادو (خواص و مضرات میوه آووکادو چیست؟)
میلی گرم پتاسیم 400 میلی گرم کلسیم 15 میلی گرم آهن 0/5 میلی گرم منیزیم 29 میلی گرم روی 0 مس 0/25 میلی گرم منگنز 0/22 میلی گرم فواید و خواص آووکادو آووکادو سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و بسیار مغذی است. این میوه با وجود مقدار چربی بالا، مصرف آن نه تنها باعث افزایش چربی خون نمیشود بلکه در بیماران
غلات؛ مفید یا مضر
را فراهم می کنند. غلات نقش عمده ای در تاریخ بشر ایفا کرده اند و پیشرفت در زمینه ی کشاورزی غلات، چنان عمده است که باعث توسعه تمدن می شود. انسان ها عمده مصرف کنندگان غلات هستند اما غلات برای تغذیه و فربه کردن دام نیز استفاده می شود. هم چنین غلات می توانند به محصولات غذایی مختلفِ فرآوری شده نیز بدل شود. امروزه، رایج ترین غلات تولیدی و مصرفی را ذرت (یا بلال)، برنج و گندم تشکیل می دهد. غلات
رفع سرفه تا درمان سردمزاجی با آویشن
و روده ها از رطوبات است. 4- خوردن آویشن با آب انجیر، جهت درمان برخی از انواع سرفه مفید است. 5- خوردن آویشن با انجیر خشک، سبب خوش رنگ شدن پوست صورت می گردد. 6- مصرف آویشن با پنیر تازه در افراد لاغر، سبب رفع لاغری می شود. 7- خوردن آویشن با غذاهای غلیظ که هضم سنگینی دارند، سبب بهبود هضم می شود. 8- رایحه بخور آویشن باعث فرار حشرات موذی می گردد
جلوگیری از افزایش وزن در بارداری
/> - کربوهیدرات ها می توانند بهترین دوست های یک زن باردار باشند، به خصوص اگر مشکل حالت تهوع و استفراغ نیز داشته باشد. اما مواد غذایی ساده نشاسته ای مثل نان سفید، برنج و پاستا باعث افزایش قند خون می شوند و موادمغذی که غلات سبوس دار تامین می کنند را نیز ندارند. - بهتر است کربوهیدرات های پیچیده - مانند برنج قهوه ای، کوینولا، و نان غلات کامل و پاستا مصرف کنید. این مواد نه تنها به شما و نوزاد
کاربردهای آلوئه ورا برای سلامت و زیبایی
کنید. قبل از مصرف خوب آن را تکان دهید. شما می توانید این ترکیب را به مدت شش ماه در یخچال نگهداری نمایید. جایخی را بردارید و آن را با ژل آلوئه ورا پر کنید. حالا این جایخی را در یخچال بگذارید. این ماده شگفت انگیز بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آفتاب سوختگی ، نیش حشرات و حتی پسوریازیس می تواند مورد استفاده قرار گیرد. شما می توانید یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق
دمنوشی برای رفع سردردهای عصبی
به درمان جوش و اگزما کمک می کند, با افزایش قدرت سیستم ایمنی به عنوان ضد درد، ضدالتهاب و ضداسپاسم عضلات و درمان مشکلات ادراری کاربرد دارد؛ دم کرده آن رفع خستگی می کند. روش تهیه دم نوش بابونه یک قاشق مرباخوری (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب جوش، دم کرده (پس از 3 دقیقه) 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.
21 خرداد مایونز؛ رفیق ناباب سالاد
محصول به جهت داشتنن ماست، کمی پروتئین دارد (حدود 3 درصد)، اما این مهم دال بر استفاده بیش از حد نمی باشد. در بسیاری از سس های سالاد از انواع سبزیجات معطر خشک استفاده می شود که مطمئنا خواص سبزیجات تازه را نداشته و فقط جهت ایجاد تنوع در طعم استفاده می شوند. مایونز و موارد احتیاط: اگر این دسته از مواد غذایی به صورت متعادل مصرف شوند، برای بدن مضر نبوده، ولی امروزه با توجه به
این دمنوش ها قند خون روزه داران را تنظیم می کند
مایل به قرمز یا ارغوانی است که به صورت دسته های سه تایی در اواخر تابستان ظاهر می شود. خواص درمانی دمنوش گل ختمی سرفه های خشک را از بین می برد و این دمنوش به عنوان بر طرف کننده یبوست به کار برده می شود. مصرف این گیاه قند خون را تنظیم می کند و دم کرده ریشه این گیاه تب را پایین می آورد و برای دفع سنگ کلیه نیز مناسب است. موارد منع مصرف مصرف همزمان
تاثیر تغذیه در باروری، خوردنی های مفید و مضر
کاهش توانایی باروری است. البته اگر بدن شما به مواد لبنی حساسیت دارد، می توانید از جایگزین های آن نظیر بادام تازه استفاده کنید. سعی کنید ماهی های آب های سرد مصرف کنید ماهی حاوی اسیدهای چرب ضروری (امگا 3) برای بدن است. این اسیدهای چرب به تولید هورمون در بدن کمک می کنند، التهابات را کاهش می دهند و باعث منظم شدن الگوی قاعدگی در میان خانم ها می شوند. ماهی همچنین منبعی غنی از پروتئین
دمنوش، هم نوشیدنی هم دارویی بی نظیر...
. در مورد سایر دمنوش های فله ای نیز چون از نظر کیفیت ، رنگ و بو بیشتر قابل پیگیری است اگر از محل معتبری تهیه شود بهتر از انواع دمنوش های کیسه ای است، اما اگر مصرف دمنوش کیسه ای برای تان آسان تر است انواعی را که به تاریخ تولید نزدیک ترند انتخاب کنید. دمنوش ها هر کدام خواص مخصوص به خود را دارند. قبل از آن که شما را با خواص برخی دمنوش های گیاهی آشنا کنیم، باید بدانید برخلاف باور
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
عادات روزانه شما باید همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند. برخی عادات انسان احتمال ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، و مشکلات کلیوی را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش نکردن اشاره کرد. به گزارش میزان، عادات روزانه شما باید همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند. برخی عادات انسان احتمال ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند فشار
فواید ذرت و روشهای پخت آن
دارای بیش از صدها گونه متفاوت است و به رنگ های بسیار متنوعی وجود دارد. در حقیقت علاوه بر ذرت زرد و سفید،ذرت به رنگ های صورتی، بنفش، آبی، قرمز و مشکی نیز وجود دارد. جالب است بدانید اخیراً ذرت های چند رنگ هم در کشور آمریکا کشت شده اند. از این گیاه محصولات متعددی مانند نشاسته ذرت، آرد ذرت، شربت ذرت، روغن ذرت، پاپ کورن و ... تهیه می شود. از لحاظ انرژی؛ 30 گرم نان، پنج قاشق برنج، حداکثر شش
هشدار! آلودگی هوا به DNA کودکان آسیب می رساند/ جلوی آیینه بنشینید و غذا بخورید/ چرا به عدم تحمل لاکتوز ...
آفتابی هم می تواند باعث چاقی صورت شود، فریم های حجیم باعث آب شدن ماهیچه ها و بافت نرم چهره و لاغر شدن آن می شوند. استفاده از بالش مناسب و پرهیز از خوابیدن برروی شکم هم یکی دیگر از موارد حفظ چاقی صورت است. برخی از سبزیجات نیز به طور منحصر به فرد و استثنایی باعث چاق شدن صورت می شوند که از آن جمله می توان مصرف جوانه گندم به همراه ماست یا با سالاد و سبزیجات را نام برد. با نشستن مقابل آینه از
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
غذاهای سرخ شده را به عنوان گام بعدی کاهش دهید. در نهایت، شما باید مصرف گوشت و لبنیات را کاهش دهید. دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند کمک بزرگی به پیشگیری از سرطان باشد زیرا مواد تشکیل دهنده آن بسیار سالم هستند. همچنین، در بسیاری از غذاهایی که شامل این رژیم غذایی می شوند از روغن زیتون استفاده می شود. از سوی دیگر، عادات روزانه شما باید همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند
25 میان وعده مناسب برای کاهش وزن
دلیل باعث سلامت روده می شود و احتمال بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد؛ از سویی دیگر کره ی بادام زمینی علاوه بر اینکه برای سلامت قلب مفید است، کلسترول خوب (HDL) را افزایش داده و کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. البته گفته می شود که کره ی بادام زمینی کلسترول بالایی دارد، ولی اگر در حد اعتدال مصرف شود، باعث افزایش وزن نمی شود. به این منظور کافی است یک سیب متوسط را با یک
خوردن برنج تحریکات معده و روده را کم می کند
بسیار موثر است . وی در مورد خواص دارویی این غله پر خاصیت گفت : برنج برای افرادی که دچار سوء تغذیه شدید هستند، بسیار مفید است و مصرف آن موجب کاهش تری گلیسیرید خون و کاهش فشار خون می شود . وی افزود: 6 بار در هفته، مصرف غلات و یا دانه های سبوس دار(مانند برنج قهوه ای) برای زنان یائسه که دارای کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیگر نشانه های بیماری قلبی هستند، بسیار موثر است . این محقق طب
نحوه مصرف زیره
زیره گیاهی است از خانواده جعفری که از آن به عنوان طعم دهنده و نوعی چاشنی معطر در بسیاری از غذاها استفاده می شود. طبع زیره گرم می باشد و در دو نوع زیره سبز و زیره سیاه موجود است. این ادویه دارای طعم نسبتا تلخی است و خواص دارویی و درمانی بسیاری دارد. از زیره سبز به عنوان یکی از اصلی ترین اجزای پودرهای کاری و چیلی استفاده می شود و در بسیاری از محصولات غذایی تجاری کاربرد دارد. گلهای زیره به رنگ سفید
این دمنوش ها قند خون روزه داران را تنظیم می کند
رنگ سفید مایل به قرمز یا ارغوانی است که به صورت دسته های سه تایی در اواخر تابستان ظاهر می شود. خواص درمانی دمنوش گل ختمی سرفه های خشک را از بین می برد و این دمنوش به عنوان بر طرف کننده یبوست به کار برده می شود. مصرف این گیاه قند خون را تنظیم می کند و دم کرده ریشه این گیاه تب را پایین می آورد و برای دفع سنگ کلیه نیز مناسب است. موارد منع مصرف
بهترین دمنوش برای لاغری را با این دستورات درست کنید!!
چشمگیر آن پی خواهید برد. _ دمنوش لاغری زنجبیل زنجبیل گیاهی است که علاوه بر لاغری و سوزاندن چربی ها خواص بسیاری دارد. دمنوش لاغری زنجبیل اگر چه کمی تند است ولی لاغرکننده ای قوی محسوب می شود. مقداری زنجبیل را در آب جوش بریزید و اجازه 15 دقیقه بماند. بعد دمنوش را صاف کنید و میل کنید. همراه این دمنوش لاغری می توان از دارچین هم استفاده کرد. _ دمنوش لاغری
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
ها نعنا را برای کمک به هضم غذا و رفع مشکلات معده مصرف می کرده اند و در حال حاضر تحقیقات زیادی در این زمینه روی نعنا در حال انجام است. مطالعه ای که اخیرا روی افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر انجام شد با مصرف مکمل روغن نعنا به مدت چهار هفته علایم بیماری را در آن ها به نصف کاهش داد – محققان نتیجه گرفتند که نعنا خاصیت ضد درد در روده بزرگ ایفا می کند که باعث آرام شدن التهاب دستگاه گوارش می گردد و
2 دمنوش فوق العاده برای خوشبویی دهان در ماه رمضان
اضافه می کند. گل گاو زبان نباید به طور مستقیم روی حرارت باشد همچنین عطر، طعم و خاصیت آن در اثر دم کردن طولانی از بین می رود بنابراین با 10 دقیقه جوشاندن این گیاه، بیش از 50 درصد از خاصیت آن از بین می رود. مصرف این دمنوش به تنهایی باعث خوشبو کردن دهان می شود و اگر به همراه لیمو عمانی مورد استفاده قرار بگیرد میزان معطر کردن دهان را دوچندان می کند. موارد منع مصرف
با این دمنوش های گیاهی دهانتان را در ماه رمضان خوشبو کنید
/> مصرف این دمنوش به تنهایی باعث خوشبو کردن دهان می شود و اگر به همراه لیمو عمانی مورد استفاده قرار بگیرد میزان معطر کردن دهان را دوچندان می کند. موارد منع مصرف گل گاو زبان را نباید هرروز مصرف کرد؛ زیرا ممکن است در افراد متخلف باعث افزایش یا کاهش فشار خون شود؛ همچنین کسانی که تمایل به نوشیدن این دمنوش دارند باید پس از یک هفته تا 10 روز مصرف آن را برای یک هفته قطع کنند یا اینکه یک
علت حالت تهوع چیست و چگونه درمان میشود؟
. همچنین استراحت کردن ونوشیدن مقادیر زیاد آب و مایعات توصیه می شود . برخی از راهکارهای بهبود این حالت شامل موارد زیر میگردد: آب لیمو ترش: یکی از خواص لیمو ترش رفع تهوع و استفراغ است و به درمان آن کمک میکند. زنجبیل: زنجبیل می تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی، شیمی درمانی و نیز درمان این حالت در دوران بارداری شود. به این منظور مقداری زنجبیل تازه را آسیاب کرده و در یک
شکست سرطان با روزه!
جذب شدن نیست.در این حالت لوزالمعده با ترشح آنزیم کافی قادر است تجزیه مواد غذایی را انجام و در نهایت از طریق روده جذب صورت گیرد. وقتی شما به میزانی کمتر از آنزیم ترشح شده، غذا مصرف می کنید. آنزیم ها کل غذا را جذب کرده و مقداری اضافه تر باقی می مانند. این مقدار آنزیم اضافه به همراه غذا جذب شده وارد خون می شود که این آنزیم اضافی جذب شده یکی از بهترین و قوی ترین ضد سرطان های دنیاست.ضمنا بد نیست
درماتیت اطراف دهان را با ماست درمان کنید
انواع مختلف مشکلات پوستی، از جمله درماتیت اطراف دهان است. ترکیبات ضد التهابی و ضد میکروبی ، آلوئه ورا به تسکین سوزش و التهاب پوست کمک زیادی می کند. همچنین تعادل pH پوست به جلوگیری از ایجاد آن در اطراف دهان کمک میکند. طریقه مصرف آلوئه ورا برای درمان درماتیت اطراف دهان: ژل آلوئه ورا چند بار در روز برای چند هفته توصیه می شود روش دیگر، 4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا خالص
