خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند. برخی عادات انسان احتمال ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، و مشکلات کلیوی را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش نکردن اشاره کرد. بی تحرکی یکی از مشکلات بزرگ حال حاضر در جهان، به ویژه در کشورهای توسعه یافته است. این ها مواردی هستند که بیشتر در بیماران مبتلا به سرطان دیده می شود. در نهایت، به ...
همه چیز درباره تب کریمه کنگو
کریمه شایع و باعث مرگ بیش از 200 نفر از روستائیان و سربازان گردید. بیماری و خصوصیات بالینی و نحوه ابتلا افراد، برای نخستین بار توسط شوماکوف روسی تشریح گردید. در سال 1946، 7 مورد که 5 مورد آن از طریق انتقال در بیمارستان بوده است در ترکمنستان گزارش شده است. در سال 1956 بیماری در منطقه کنگو ( زئیر)شایع گردید و ویروس عامل بیماری از افراد مبتلا جداسازی شد و بعنوان ویروس کنگو نامگذاری گردید ...
روش های غلبه بر درد، بدون استفاده از دارو
دردهای مزمن به صورت سردرد، درد مفاصل، دردهای ناشی از آسیب های فیزیکی و کمردردها بروز می کنند. سایر دردهای مزمن نیز شامل درد سینوس ها، دردهای عصبی، و دردهایی است که بخش هایی مشخص از بدن از جمله گردن، شانه ها و لگن را درگیر می کنند. اگرچه درد می تواند ناشی از آسیب جسمانی و یا بر اثر بروز عفونت میکروبی در ناحیه ای از بدن باشد یکی از مشکلات اصلی در ارزیابی دردهای مزمن این است که در بسیاری از موارد هیچ ...
فواید پونه کوهی را بشناسید
ویتامین و مواد معدنی از جمله A، C، E، K، آهن، منیزیم، ویتامین B6، کلسیم، و پتاسیم است. به گفته محققان این ماده خوراکی موجب بهبود عملکرد متابولیسم بدن شده و در عین حال آهن موجب افزایش گردش خون می شود. در نهایت این دو عملکرد همراه باهم میزان انرژی بدن را افزایش می دهد. منظم کردن عادت ماهیانه بانوان طبق اعلام محققان، روغن پونه کوهی به حفظ نظم عادت ماهیانه زنان کمک کرده و از زنان در ...
روزه داران با آب گرم، شیر ولرم، خرما و کشمش افطار کنند
حداقل رساندن حضور در بیرون از منزل و زیر تابش نور خوشید نیز بسیار کمک کننده است. اگر ناگزیر به حضور در خارج از منزل هستید از لباس های به رنگ روشن، کلاه و عینک آفتابی استفاده نمایید . وی با بیان اینکه مطلوب است بدون سحری روزه نگیرید، یادآور شد: مصرف زیاد قندهای ساده در وعده سحر باعث ترشح زیاد انسولین و افت قند در طول روز می شود . کارشناس تغذیه در پایان با اشاره به برخی از مشکلات رایج در روزه داری اظهار کرد: یبوست، سوء هاضمه و نفخ، افت فشار خون، سردرد، افت قندخون، گرفتگی عضلات، زخم معده، سوزش سردل، سنگ کلیه، درد مفاصل، از جمله مشکلات رایج در روزه داری است. = ...
اگر هر روز 2 عدد تخم مرغ بخورید، چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟
افزایش مقاومت پوست و مو می انجامد. به علاوه فسفولیپید ، موجود در تخم مرغ، سبب دفع موثرتر مواد سمی موجود در کبد می شود. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد بر خلاف نظرات پیشین مبنی بر افزایش میزان کلسترول خون با مصرف تخم مرغ، پژوهش های اخیر نشان داده که کلسترول موجود در تخم مرغ، در میزان فسفولیپید ، تعادل به وجود می آورد. بنابراین آسیبی را به همراه نخواهد داشت ...
بهترین دمنوش برای لاغری را با این دستورات درست کنید!!
دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شوند. این دمنوش ها آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها و بافت های مرده و آسیب دیده دارند. قند خون و مقاومت سلول ها به انسولین را کم می کنند و از همه بهتر آرام بخش قوی محسوب می شوند. بهترین دمنوش برای لاغری بسیاری از دمنوش های لاغری آرام بخش ...
صلیب صورتی : مصائب زن های کارگر
، انگیزه این آدم کشی ها هنوز در پرده ابهام است. کاتلین اِستاد و هوارد کمپل، استادان علوم سیاسی و مردم شناسی دانشگاه تگزاس، در مقاله ای مشترک نام مجموعه ای از قاتل های احتمالی را فهرست می کنند. آنها از دارودسته های مرتبط با کسب وکار هرزه نگاری، کارتل های مواد مخدر و باندهای قاچاق اعضای بدن انسان نام می برند. پای مجرم های جنسی فراری از ایالات متحده را به میان می کشند. به افسرهای پلیس مکزیک اشاره ...
اولین نشانه های پنهان دیابت که نادیده گرفته می شوند!/ چه افرادی در معرض خطر هستند؟
...> فشارخون بالا، این عارضه که خود به تنهایی می تواند تمامی ارگان ها و اندام های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و حتی ممکن است جانتان را نیز به خطر بیندازد. اگر فشار خون بالایتان با عطش فراوان و تکرر ادرار همراه بود به وجود بیماری دیابت در خود شک کنید. افزایش ناگهانی در اشتها و ولع در خوردن مواد غذایی شیرین یکی از عوامل جدی و تهدید کننده محسوب می شود. از دست دادن ناگهانی وزن آن هم بدون ...
نشانه هایی که می گویند بیش از حد دچار استرس هستید
.... چکار کنیم: شما فردی بالغ هستید، هر زمان احساس کردید نیاز دارید به دستشویی مراجعه کنید کمی به خودتان استراحت دهید و این کار را انجام دهید. درد ناشی از عفونت مجرای ادراری، خیلی بدتر از تلاشی است که برای بلند شدن از جایتان می کنید. 8- زندگی جنسی تان متاثر می شود. در حالی که ممکن است خودتان یا همسرتان از این موضوع بی خبر باشید، استرس و تنش از دلایل اصلی اختلال نعوظ ...
فواید و مضرات هندوانه
اسید آمین های بنام سیترولین است. بتاکاروتن موجود در هندوانه می تواند 11 درصد از نیاز روزانه بدن را به این ماده مغذی فراهم آورد. هندوانه دارای موادی بنام کاروتن، لیکوپن و نوعی قند به نام مانیتول می باشد. ** خواص درمانی هندوانه - طبیعت هندوانه سرد است، دارای آب فراوان و طعم مطبوعی است. - هندوانه میوه ای مدر و ملین است، بنابراین زیادکننده ادرار می باشد و سبب دفع سموم بدن می ...
با 10 فایده مهم تخم مرغ آشنا شوید
کلسترول بد خون را بالا می برد. بدن به طور مداوم و خود به خود کلسترول تولید می کند و شواهد نشان می دهند که تخم مرغ می تواند به بهبود سطح آن در بدن کمک کند و آنهم با افزایش کلسترول اچ دی ال یا کلسترول خوب و کاهش کلسترول ال دی ال. کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی: کلسترول ال دی ال یا شناخته شده به عنوان کلسترول بد، مسئول و مقصر حمل و نقل مولکول های چربی به دیواره رگ های خونی و تصلب شرائین است ...
لباس هایی که زنان را بیمار میکنند
لباس زیر تنگ و بدون تبادل هوا باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در زنان می شود. از عوارض لباس های تنگ، نوعی کهیر به نام کهیر فاری است که در اثر فشار موضعی بر بدن، مثل پوشیدن لباس های تنگ پدید می آید. دقت در تهیه لباس های زیر از فروشگاه های معتبر و بهداشتی علاوه بر همه اینها به خاطر داشته باشید که لباس زیر را از هر جایی و صرفا به دلیل ارزان بودن تهیه نکنید ...
بیماری های التهابی روده را جدی بگیرید
زندگی کنید عوامل زیادی در ابتلاء به بیماری های التهابی روده نقش دارند که مهمترین آن، سبک زندگی محسوب می شود. تغذیه که جزئی از سبک زندگی است در ابتلاء به بیماری های التهابی روده می تواند نقش داشته باشد. مصرف غذاهای آماده و انواع و اقسام فست فود (Fast food)، می تواند احتمال ابتلا به بیماری های التهابی روده را افزایش بدهد. افرادی که به برخی از عفونت های ویروسی مانند سرخک مبتلا می ...
آگاهانه به سمت مرگ می رفتیم
هشیار بودم. می توانستم درد و خونی که بر صورتم جاری بود را احساس کنم. من به عنوان مثالی شدم تا نشان داده شود در صورت مقاومت چه بر سر دیگران خواهد آمد. دیگران را هم به سرعت بستند. به سرعت و بدون هیچ مشکلی بقیه را هم با طناب بستند. در این موقع فضا تماما مشوش و پرهرج ومرج بود و افراد همچنان برای جانشان عجز و لابه می کردند. همچنان که خون بر صورتم چکه می کرد و به چشم راستم وارد می شد بیشتر و بیشتر گیج می ...
زولبیا بامیه و عوارض آن
ها پرهیز شود. از فواید زولبیا بامیه فقط می توان به این اشاره کرد که برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی است، یک تا دو عدد توصیه به مصرف می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شوند و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. فواید و مضرات زولبیا بامیه بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بیشمار است و می توان به کالری بالای آن که منجر به افزایش ...
با این غذا ها هرگز افسرده نمی شوید
به کاهش افسردگی است؛ 1.پروتئین کافی بخورید؛ مرغ، توفو (نوعی خمیر سویا) و پنیر پیام رسان های عصبی سروتونین و دوپامین هر دو از آمینواسیدها و به عبارت دیگر پروتئین ساخته شده اند. در حالی که بدن می تواند بعضی از آمینواسیدها را بسازد، گروه مشخصی از آمینواسیدها هستند که از آنها به عنوان حیاتی نام برده می شود، یعنی باید در بدن مصرف شده و از مواد غذایی که می خوریم به دست می آیند. رژیم ...
خواص آلبالو (توصیه های پزشکی و ارزش غذایی)
کاهش وزن کمک شایانی میکند). تسکین درد و تورم ناشی از بیماری آرتروز پیشگیری از بیماری های کلیه پیشگیری از بیماری دیابت (مصرف آلبالو، چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد . ) برطرف کننده عطش معالجه التهاب و ورم معده و روده درمان نارسایی های کبد جدول ارزش غذایی و خواص آلبالو مواد و محتویات مقدار (در 100 گرم) انرژی ...
آیا دعا قدرت شفابخشی دارد؟ (2) تاثیر مذهب روی سلامت
آمارهای این تحقیق ها شامل موارد زیر است: به طور متوسط مدت زمان بستری افرادی که هرگز به کلیسا نمی رفتند سه برابر بیش از افرادی بود که همیشه به کلیسا می رفتند. بیماران قلبی که در هیچ مراسم مذهبی شرکت نمی کردند 14 برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از یک عمل جراحی بودند. سالخورده هایی که هرگز به کلیسا نمی رفتند یا به ندرت به کلیسا می رفتند آمار سکته مغزی در آن ها دو برابر سالخورده هایی بود که ...
چرا هوس مصرف نمک دارید؟
بر عهده دارند که برای بقا حیاتی هستند. بیماری آدیسون یک نوع بیماری نادر است که می تواند میزان ترشح هورمون های غدد آدرنال را کاهش دهد. افراد مبتلا به این بیماری هوس مصرف نمک و همچنین نشانه های دیگر مانند موارد زیر را تجربه می کنند: خستگی شدید یا فقدان انرژی پوست رنگ پریده از دست دادن اشتها فشار خون پایین کاهش وزن بدون دلیل اسهال ...
چاقی دانش آموزان؛ کم تحرکی و بی انگیزگی آنان در تحصیل
برنامه گنجانده و فست فودها و مواد فاقد ارزش غذایی حذف شدند. وی افزود: پس از گذشت پنج ماه، تغییراتی در دانش آموزان چاق ایجاد و تغذیه و تحرک آنان متناسب شد و حتی در بعضی از مواقع خود آنان برای انجام ورزش صبحگاهی و مشارکت در برنامه های مدرسه داوطلب می شدند. رنجبر در بخش دیگری از سخنان خود، تغییر سبک زندگی، شیوه تغذیه، استفاده از فست فودها و غذاهای آماده و عدم تحرک را از جمله علل افزایش وزن ...
از بیماری شایع لژیونر چه می دانید؟
پیدا می کند می توان به سرفه، تنگی نفس، درد قفسه سینه، علائم گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال و سردرگمی و یا سایر تغییرات ذهنی اشاره کرد. باکتری لژیونلا پنوموفیلا مسئول بسیاری از موارد بیماری لژیونر است. در محیط خارج، باکتری لژیونلا در خاک و آب زنده می ماند، اما به ندرت باعث عفونت می شود. هر چند در محیط داخلی، باکتری لژیونلا می تواند در انواع سیستم های آب چند برابر شود. اگر چه ...
کدام نوشیدنی داروها را بی اثر می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز داشتن اطلاعات کافی در این زمینه برای به حداکثر رساندن کارایی داروها و جذب بهینه مواد مغذی امری مهم و غیرقابل انکار است. دکتر صالح پور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دکتر سروش شمشیری، داروساز در مطلب زیر به چند نکته مهم درمورد مصرف بعضی داروها اشاره می کنند که دانستن این نکات می تواند حائزاهمیت باشد. با مایعات اسیدی این داروها را مصرف کنید! بنا به گفته دکتر صالح پور، جذب برخی داروها در دستگاه گوارش در محیط اسیدی بهتر خواهد بود. به عنوان مثال می توان به داروی کتوکونازول (ضدقارچ) اشاره کرد. بنابراین افرادی ک ...
درد هایی که ممکن است نشانه سرطان پروستات باشد
اندازه کافی بزرگ شده باشد. آقایان بدانند، اگر سرطان گسترش پیدا کرده باشد درد استخوان و کمر، از داست دادن اشتها، درد در بیضه ها و کاهش وزن بدون دلیل، از علائم دیگر آشکار سازی سرطان پروستات است . به گفته پزشکان سرطان پروستات به دلیل وجود در نقطه ای حساس از اهمیت بالایی برخوردار است و آقایان باید تمامی موارد جلوگیری کننده از این بیماری را بدانند. کارشناسان شیوه زندگی سالم را موثرترین ...
وازکتومی چیست؟ مزایا و عوارض آن
. معمولا پس از بستن لوله های منی بر باید هر چهار هفته یک آزمایش انجام داد و مطمئن شد که دیگر مایع منی حاوی اسپرم نیست. پس از وازکتومی یک لباس زیر مخصوص است که شما آنرا می پوشید تا با ایجاد پانسمان فشاری مانع از جمع شدن خون در محل برش شود. بهتر است شما پس از وازکتومی بقیه روز را استراحت کنید. تا چند روز مختصر درد در محل برش خواهید داشت. یک هفته باید از برداشتن وسایل سنگین خودداری کنید ...
آشتی با خود و دیگران در ماه مهمانی خدا
را نیز شامل می شود. ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی خدا فرصت خوبی برای ترمیم مشکلات روحی و جسمی و همچنین زمان مناسبی برای آشتی با وجود خود و دیگران در سایه ارتباط با خداست. نقش روزه در تقویت مکانیسم انطباقی روزه در افزایش احساس خودباوری و همچنین افزایش اعتماد به نفس به افراد کمک می کند و توان افراد را برای مقابله با مشکلات کوچک و بزرگ و بسیاری از ناملایمات و سختی های زندگی بیشتر می کند ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
افسردگی از اختلالات هورمونی مربوط به افسردگی ناشی می شود که باعث تولید میزان زیادی کورتیزول می شود. علاوه بر این در حالت افسردگی، ساز و کارهای طبیعی احیای DNA به هم می ریزد و این مسئله دفاع و مقاومت بدن در برابر سرطان را ضعیف می کند. یکی از علل مهم بروز این مشکل به مسائلی مانند میل به مصرف الکل، دخانیات و ابتلا به چاقی مفرط در بین افراد افسرده مربوط می شود. حتما می دانید که این سه عامل ...
علت سرطان معده چیست؟ + علائم و راه های درمان
ساکنین محل جدید زندگی برابر است. این یافته ها نشان می دهند که یک تماس محیطی که احتمالا در آغاز زندگی رخ می دهد در ایجاد این سرطان نقش بسزایی دارد و مواد سرطانزای خوراکی به عنوان محتمل ترینِ عوامل محسوب می شوند. علت سرطان معده چیست؟ مصرف طولانی مدت غلظت های بالای نیترات ها در غذاهای خشک شده، غذاهای دودی و نمک سود شده به نظر می رسد با خطر بالایی در بروز این بیماری همراه باشند. تصور ...
ترفندهای افزایش تحمل بدن در نیمه دوم رمضان/مغزهایی برای افزایش هوشیاری در شب امتحان/این دختر لب و چانه ...
...> این مغز ها در ماه رمضان ناجی دانش آموزان و دانشجویان هستند برخی خوراکی ها می توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد. از بیماری لژیونر چه می دانید؟ فرم شدید سینه پهلو " بیماری لژیونر" نام دارد و در صورت درمان نشدن سریع منجر به عوارض جانبی جدی و مرگ می شود. نقش روغن سرخ کردنی در ...
سرطان مقعد و علائم هشدار دهنده آن
تا سال 2035 رشد چشمگیری خواهد داشت. ویروس HPV (ویروس پاپیلومای انسانی)، ویروسی به شدت شایع است که حدود 80 درصد از مردم به آن مبتلا هستند. یکی از راه های ابتلا به این سرطان کشنده وجود این ویروس در بدن برخی افراد شناخته شده است. مصرف دخانیات، داشتن سیستم ایمنی ضعیف و زگیل تناسلی از عوامل دیگر ابتلا به این بیماری محسوب می شوند. علاوه بر آن احتمال بروز سرطان مقعد در افرادی که از ...
