خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیبات سازگار و ناسازگار دنیای تغذیه از دیدگاه طب سنتی
رنده شده در وعده های غذایی همه از خانواده کلسیم و ویتامین D هستند. این خانواده به همراه شیر باعث جذب بیشتر کلسیم شده و سلامت استخوان ها را تضمین می کند. کلم پیچ، کلم بروکلی، شیر، ماست، پنیر، آب پرتقال غنی شده، سویای غنی شده، شیر برنج و بادام سرشار از مواد مغذی هستند. همچنین از ماهی سالمون، ساردین، تن، ماهی شیر، زرده تخم مرغ، سویای غنی شده و شیر گاو می توان به عنوان منابع دارای مقادیر فراوان
دستور تهیه ماکارونی لقمه ای
و خوب هم بزنید. ماکارونی رو داخل ظرفی که از قبل چرب کرده اید بریزید و یک اندازه صاف کنید. روی ماکارونی یک کاغذ روغنی قرار داده و با دست فشار بدید. سپس ظرف رو به مدت 2 ساعت داخل یخچال بزارید. اگه یک شب داخل یخچال بمونه بهتره. تخم مرغ و شیر رو داخل یک ظرف با هم مخلوط کنید و داخل ظرف دیگه ای پودر سوخاری و ادویه رو هم بزنید. وقتی ماکارونی کاملا سرد شد میتونید با چاقو
آموزش درست کردن یک خوراک گوشت متفاوت و خوشمزه +فیلم
حجم ویدیو: 8.43M | مدت زمان ویدیو: 00:01:03 مواد لازم برای تهیه: نیم کیلو گوشت چرخ کرده 1 قاشق چای خوری نمک نصف قاشق چای خوری فلفل نصف پیاز خرد شده 1 عدد سیر خرد شده 1قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی سه چهارم پیمانه کچاپ 2 قاشق چای خوری خردل 2 قاشق چای خوری شکر قهوه ای نصف پیمانه پنیر چدار رنده شده 2 قاشق غذا خوری کره آب شده اخبار زیر را از دست ندهید:
مسافران عجیبی که به ساحل اقیانوس ها رسیده اند
خواسته شده به ساحل رسیده اند. در ادامه با ما همراه شوید. به عبارتی دیگر همواره اشیایی از دریاها و اقیانوس ها راهی ساحل می شوند. این اشیا ممکن است ساخته دست بشر باشند یا سفری از اعماق اقیانوس به ساحل داشته باشند. بطری حاوی پیامی عجیب : تا به حال صفحات بی شماری دست نویس بشر شده اند، در بطری قرار گرفته و با امواج دریا همسفر شده اند. پیام داخل بطری ها معمولا شامل نامه هایی
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
عوامل مهم حفظ سلامت است و در صورتی که نکات تغذیه ای بدرستی رعایت شود، همه ارگان های بدن فعالیت خود را بخوبی انجام می دهند. برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست. برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ماندن دهان در طول روز کمک می کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D. مثل زرده تخم مرغ، ماهی، آب پرتقال، ماست و استفاده از
تبدیل مازندران به قطب اقتصادی کشور در صورت اجرای درست سیاست های اقتصادمقاومتی
چندسالی است وارد این عرصه شده و به گفته خودش به موفقیت های خوبی دست پیدا کرده است. وی به علت ورودش به این عرصه اشاره کرد و گفت: به فاصله یک کیلومتر از منزل ما در جویبار می توان قرقاول وحشی دید، به همین دلیل به این پرنده علاقمند شدم و با یک بررسی متوجه شدم هزینه و زحمت پرورش قرقاول در قیاس با سایر طیور به طرز شگفت آوری ناچیز و در مقابل تقاضا برای گوشت و تخم این پرنده بسیار است. این
واردات سالانه 3 میلیارد دلار نهاده دامی
سویای داخلی و خارجی نیز 18 و 12 درصد کاهش داشته است. همچنین متوسط قیمت سبوس گندم، سبوس برنج، تفاله چغندر، کنجاله تخم پنبه داخلی در این دولت به ترتیب 2 -،4 -، 2 و 2.5 درصد نسبت به چهار سال دوم دولت قبل رشد داشته است. ضمن اینکه میانگین قیمت کنسانتره دامی نیز حدود 9 درصد افزایش و متوسط قیمت دان آماده مرغ تخمگذار 5 درصد افزایش و مرغ گوشتی 6 درصد کاهش داشته است . قدیری همچنین اضافه کرد: دولت
خرما نیم بقچه، یک تزیین زیبا برای خرما افطار ماه رمضان
، روغن و وانیل را اضافه و مخلوط کنید و آرد را به تدریج بیفزایید. روی خمیر را بپوشانید و آن را نیم ساعت استراحت دهید. هسته خرما را درآورید و جای آن نصف گردو قرار دهید. فر را روی حرارت 150 درجه تنظیم کنید. خمیر را روی سطح آردپاشی شده به ضخامت دو تا سه میلی متر بازکنید و روی آن مخلوط زرده تخم مرغ و زعفران بزنید و به صورت مربع های چهار در چهار سانتی متری برش بزنید. یک عدد خرما
وضعیت خرده فروشی مواد خوراکی در تازه ترین گزارش بانک مرکزی
اخیر قرار گرفته؛ به طوری که تورم ماهانه این ماده خوراکی در بین همه اقلام خوراکی بیشترین عدد است. بر این اساس قیمت هر کیلو پیاز در هفته مورد بررسی، به 2 هزار و 831 تومان رسیده است. دو گروه چای و روغن نباتی نیز در هفته مورد بررسی تورم هفتگی صفر را ثبت کرده اند. این دو گروه در گزارش قبلی بانک مرکزی نیز نوسان قیمتی در بازه هفتگی نداشته اند. به طوری که قیمت هر کیلو چای در سطح شهر، 22 هزار و 647 تومان
طرز تهیه شربت آلوئه ورا
مواد لازم برای شربت آلوئه ورا : ژل شفاف ( شسته شده ) جدا شده از برگ آلوئه ورا یک برگ آلوئه ورا لیموترش تازه و یا آب پرتقال 1 عدد عسل 6- 5 قاشق غذاخوری آب 4 لیوان طرز تهیه شربت آلوئه ورا : • در روش اول تمام مواد را درون مخلوط کن ریخته و به مدت 2 دقیقه میکس کنید تا مخلوط یکدست شود. سپس چند تکه یخ به شربت آماده شده اضافه کرده و یا
شیرینی های قنادی سبب ایجاد کیست می شود/ موسیر به هضم غذا کمک می کند/ تقویت حافظه کودکان با روغن رزماری/ ...
خوری روغن زیتون بودار و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب طبیعی، سالاد به همراه روغن زیتون و لیموترش بدون سس، بادام، شیر بادام، گوشت گوسفند و دمنوش اسطوخودوس به همراه عسل در افرادی که دچار کیست سینه هستند، ضروری است. مبتلایان به کیست سینه باید از مصرف بادمجان، قارچ، گوشت گاو، گوساله و مرغ امتناع همچنین این گروه از افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد همراه غذا خودداری کنند. این مواد غذایی باید 30 دقیقه
افطارتان را با آش شله قلم کار باز کنید
کند. وقتی حبوبات باهم به جوش آمدند، بیش از نصف آن ها را از آب درآورده و بکوبید و دوباره داخل دیگ برگردانید. گندم و برنج کوبیده راهم داخل دیگ ریخته و پیاز داغ را به آن اضافه کرده و هم بزنید. سبزی آش خرد شده را هم داخل دیگ ریخته و گوشت ریش شده را به آن اضافه کنید. نمک، فلفل، زیره (دلخواه)، زعفران را هم به مواد اضافه کرده و همه مواد را خوب مخلوط کنید. فراموش نکنید که کیفیت این
مواد غذایی مفید برای سلامت پوست و مو
، ترس از نور، اختلالات عصبی، اختلال در رشد، نازک شدن موی سر، کم پشتی و ریزش مو، بهبود و ترمیم کند زخم ها از علائم کمبود روی به شمار می روند. وی جگر، گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، فرآورده های لبنی، تخم مرغ، انواع مغز ها (فندق، گردو، بادام و...) سبزیجات، میوه ها، غلات و حبوبات را از جمله منابع غذایی حاوی زینک عنوان کرد که مصرف آن ها برای افراد مفید است. این متخصص پوست و مو
طرز تهیه خورش ونوشک یا پسته کوهی
وب سایت سوران: بنه، ونوشک یا پسته کوهی از جمله گیاهان دارویی بومی استان کرمانشاه است که اثر نیرو دهنده، محرک و قابض دارد. مواد لازم: رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذا خوری پیاز متوسط 1 عدد ادویه شامل نمک و فلفل و زردچوبه و دارچین لازم ونوشک نیم کیلو گوشت چرخ کرده 250 گرم طرز تهیه: ابتدا دانه های ونوشک را جدا کرده سپس آنها را شسته داخل آبکش میریزیم تا خشک شوند
از فساد تخم مرغ در هوای گرم نباید غافل شد
زمان نگهداری آن کمتر خواهد بود، خاطرنشان کرد: تخم مرغ فاسد خطرناک است. وی اضافه کرد: در صورتی که تخم مرغ فاسد باشد از روش هایی چون تیره و بدرنگ بودن پوسته بیرونی تخم مرغ فاسد ، مخلوط شدن سفیده با زرده و احساس بوی تعفن و گندیدگی پس از شکستن تخم مرغ می توان آن را تشخیص داد. مدیرکل دامپزشکی چهارمحال و بختیاری به نشانه های تخم مرغ کهنه اشاره کرد و بیان داشت: ازجمله این نشانه ها این
با خوردن آب یخ وسط غذا این بیماری سراغتان می آید!
عدد سیب زرد رنده شده و آب یک عدد لیمو ترش تازه را داخل مخلوط کن ریخته تا به خوبی مخلوط شوند. وی بیان کرد: مبتلایان به کیست سینه باید از مصرف بادمجان، قارچ، گوشت گاو، گوساله و مرغ امتناع همچنین این گروه از افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد همراه غذا خودداری کنند. این مواد غذایی باید 30 دقیقه قبل از غذا یا 30 دقیقه پس از غذا میل شوند. خوردن سبزی خوردن همراه غذا در افرادی که دچار کیست
آشنایی با روش تهیه دسر پسته
مانده آب و شکر را داخل ماهی تابه ای بریزید و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. وقتی که مایع شروع به سفت شدن نمود، هل، زعفران و گلاب را به آن اضافه نمایید. 5- شربت را به مخلوط پسته اضافه نمایید و 5 دقیقه مرتب هم بزنید تا مخلوط کاملا سفت شود. اکنون مخلوط آماده شده را کنار بگذارید تا کم کم سرد گردد. 6- زمانی که مخلوط به اندازه کافی سرد شد, آن را با دست به صورت توپ هایی کوچک
در حسرت بچه دار شدن، خواهید ماند اگر...
در بدن خانم ها 2 عدد تخمدان، یکی در سمت راست و دیگری درسمت چپ قرار دارد این تخمدان ها حاوی میلیون ها تخمک بنیادی می باشند، این تخمک های بنیادی به مرور به تخمک اولیه و سپس تخمک های ثانویه تبدیل شده و ساختمان آن ها متکامل تر می شود. تخمک ثانویه به آهستگی بزرگ شده و در داخل آن مقداری آب نیز جمع می شود، در این مرحله به هنگام آزاد شدن تخمک اندازه آن نیز حدود 1 الی 2 میلی متر می شود و با چشم غیر مسلح
درمان بیماران سرطانی مقدم بر عوارض مراحل درمان است
پروتئین اهمیت پایین تری داشته باشد. در کنار آن انرژی کافی بسیار مهم است. پودر شیر خشک ترکیب بسیار غنی از نظر کلیه مواد مغذی است که توصیه می شود به غذا اضافه شود. خورن مغزیجات برای بیماران سرطانی بسیار مفید فایده است، پوره سیب زمینی و تخم مرغ و حلیم ها برای این افراد بسیار خوب است. یکی از عوارض استفاده از داروهای درمانی بیماران سرطانی، ایجاد حالت تهوع در بیماران است
علت و علائم شپش سر + درمان خانگی
8 ساعت موهای خود را در این حالت نگه دارید. کمتر از 3 ساعت نباشد، زیرا تحقیقات نشان داده که شپش ها می توانند تا 2 ساعت در مایعاتی مانند روغن زیتون زنده بمانند. هر چه مدت زمان به 8 ساعت نزدیک تر شود، میزان از بین رفتن شپش ها و موثر بودن این روش بیشتر خواهد بود . 4. ظرفی پر از آب داغ و صابون آماده کنید و حوله را داخل آن قرار دهید. خود را برای دیدن شپش های مرده و تخم های آن که در آب شناور
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
تر ساختن رژیم غذایی وجود دارند. این توصیه ها به پیشگیری از سرطان نیز کمک می کنند. این توصیه ها بر پایه مواد غذایی تازه، فصلی و محلی شکل گرفته اند که تا حد امکان باید ارگانیک باشند. - میوه ها و سبزیجات خام، مغزهای خوراکی، و غلات کامل در اولویت قرار دارند. - همچنین، شما می توانید حبوبات، گیاهان دارویی معطر، ادویه ها و روغن زیتون را اضافه کنید. - سومین چیزی که می
هوس خوردن در دوران بارداری!
: بیزاری از انواع گوشت: گوشت قرمز، گوشت سفید و تخم مرغ از منابع پروتئین هستند. آجیل و حبوبات جایگزین مناسبی برای کسانی است که نمی توانند این مواد را در این دوره مصرف کنند. استفاده از گوشت و مرغ چرخ کرده و اضافه کردن ادویه های مجاز و طعم دهنده ها، راه دیگری است که می تواند بوی این مواد غذایی را برای شما کمتر کند. بیزاری از لبنیات: کلسیم در دوران بارداری برای سالم ماندن استخوان
چگونه وزن کودک را افزایش دهیم؟
داد. از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده پس از هشت ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید. برای افزایش وزن کودک به او موز بدهید خامه ماست خامه ماست ، غذای خوبی برای افزایش وزن کودک است. اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد
افطاری، مهمانِ غذاهای ترکیه ای (1)
داده مقداری آب اضافه کنید (طوری که کاملا آب روی مواد را بگیرد)، در ظرف را بگذارید و اجازه دهید مواد بپزند. پس از اینکه نخود و بلغور گندم پخته و نرم شدند، لوبیا سبز خرد شده را اضافه کرده و به پخت مواد ادامه دهید تا لوبیا نرم شود. 2. تخم مرغ، آرد و ماست را در ظرفی جداگانه به خوبی مخلوط کنید. آب گوشت و نمک را اضافه و مخلوط کنید. این مخلوط را به مواد اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا سوپ غلظت
دمنوش فوق العاده افزایش انرژی و ضدافسردگی
این متخصص طب سنتی ادامه داد: برای تهیه دمنوش به مقداری از تکه های به خشک شده را درون قوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن ها بریزید و اجازه دهید به مدت 15 تا 18 دقیقه با حرارت ملایم دم بکشد. به گزارش نامه نیوز ، به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران این چای هم رنگ چای سیاه است و می تواند جایگزین خوبی برای آن باشد. می توان آن را با نبات میل و اثرات درمانی آن را دو چندان کرد. دکتر یوسفی در ادامه شیوه دیگری برای دم کردن به آموزش داد که بیان آن خالی از لطف نیست: برای این منظور به ...
طرز تهیه کوفته ی لبنانی، لذیذ و متفاوت
مجله بویر نیوز- کوفته ی لبنانی، یکی از انواع کوفته است که با روش پخت کوفته هایی که ما با آن آشنا هستیم، متفاوت است. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه ی این کوفته ی لذیذ، با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: نیم کیلو سیر رنده شده: یک قاشق چایخوری پیاز رنده شده: یک چهارم پیمانه جعفری خرد شده: یک چهارم پیمانه سرکه ی سیب: یک قاشق غذاخوری
درمان ساده گل مژه
باکتری ها ایجاد می شود، لازم است تا نکات زیر حتما مد نظر قرار گیرند: از خاراندن، فشار دادن و کندن گل مژه خودداری کنید؛ زیرا ممکن است عفونت تشدید شده و به چشم آسیب برسد. برای پیشگیری از ابتلا به عفونتها باید بهداشت را کامل رعایت کنید. تا زمان بهبود کامل نباید از لوازم آرایشی استفاده کرد. در مدت این بیماری از لنز استفاده نکنید؛ زیرا سبب انتقال باکتری ها و سرایت به چشم دیگر
طرز تهیه حلیم
2 ساعت بپزید تا کاملا نرم شود. در قابلمه ای دیگر روی حرارت متوسط ، گوشت را به همراه پیاز، برگ بو، کرفس، سیر و 4 پیمانه آب برای حدود 2 ساعت بپزید. در پایان به آن نمک اضافه کنید. با توجه به بافتی که در نظر دارید، نصف یا تمام گندم پوست کنده پخته را به همراه نیمی از گوشت با مخلوط کن پوره کنید. بقیه گوشت را با دست ریش ریش کنید. تمامی مواد را با هم ترکیب کنید و آن را
غذاهای قدیمی پُرقوت برای روزه داری
قندی طبیعی می تواند برای افطار بسیار مناسب باشد. بومیان ساکن مازندران مخلوط برنج را خیس می کنند و آرد کمی درشت تر، تخم مرغ، ادویه، کنجد و شکر را به آن می افزایند و مانند کتلت سرخ می کنند. قماق غذایی بسیار مقوی است که مناسب سفره افطار است. بومیان مازندرانی برای سحر تابستان های ماه مبارک رمضان نیز غذایی کامل و از نظر طبع غذایی سرد را در نظر می گیرند. شکرپلا شامل مخلوطی از شکر
گیاهان دارویی مؤثردررفع خط اخم
/> 1- تجربه پوستی بدون چروک با سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ ماده ای است که به عنوان یک درمان خانگی برای رفع چروک صورت موفق بوده است. سفیده تخم مرغ را به طور مرتب روی خطوط اخم بمالید. البته نتایج این کار برای از بین بردن خط لبخند چندان ماندگار نیست. بنابراین باید صبر داشته باشید و در حد معقول انتظار داشته باشید. 2- از روغن زیتون استفاده کنید صورت خود را پیش از استفاده
