خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
به گزارش راوی نیوز، نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود. توصیه می شود برای تامین آب لازم، از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، حداقل 6 لیوان آب بنوشید. توجه داشته باشید که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب (به علت مدر بودن) از بدن می
برگزاری باشکوه مراسم احیاء لیالی قدر در بقاع متبرکه قم
تدارک می بیند. مسئول فرهنگی این بقعه متبرکه خاطرنشان کرد: بر این اساس مراسم احیاء لیالی قدر، طی شب های 19، 21 و 23 ماه مبارک رمضان امسال با سخنرانی استاد سید محمد سقازاده و مداحی حاج سید ناصر آبیار، در آستان مقدس امامزاده احمد بن قاسم(ع) برپا خواهد بود. وی گفت: این مراسم از ساعت 23:00 شروع می شود و تا حوالی وقت سحر ادامه دارد. آستان امامزاده سید علی(ع) میزبان شب
با کم خونی خداحافظی کنید!
افرادی که از مشکل کم خونی رنج می برند سعی کنند در وعده های افطار و شام حداکثر از منابع پروتئین حیوانی استفاده کنند. به گزارش بهداشت نیوز منصور رضایی، متخص تغذیه در برنامه یک نکته یک متخصص با بیان اینکه یکی از مشکلات شایع در کشور به ویژه در خانم ها بحث کم خونی است، افزود: که این مساله با تغذیه غلط در ماه مبارک رمضان معمولا تشدید می شود. وی ادامه داد: توصیه ما به این افراد این
نشر فضایل اخلاقی یکی از کارکردهای فضای مجازی است
حقیقی پیدا کنیم. حجت الاسلام شمس الدین اضافه کرد ماه مبارک رمضان می تواند آغاز و شروعی برای متخلق شدن برای آینده باشد، زیرا ماه رمضان فضای معنویت و عمل آن غیر قابل مقایسه با ماه های دیگر است. اگر شروع حرکت برای متخلق شدن در ماه مبارک رمضان باشد می تواند آثار زیادی برای انسان داشته باشد. وی با بیان اینکه ذکر فضایل و رذایل اخلاقی برای این است که انسان اعمالش را درست کند، افزود
جنگ در گرم ترین ماه های سال میزبان رمضان شده بود
غلامحسین بهبودی ماه رمضان در طول دفاع مقدس پر رنگ و پرمعنا بود! نه تنها به این دلیل که این ماه در نظر رزمنده مسلمان ایرانی ماه عزیزی است و می بایست شعائر مذهبی خود را در جبهه ها به انجام می رساند، بلکه به این دلیل که ترتیب رمضان در دفاع مقدس از گرم ترین ماه های سال شروع شد و تا پایان دفاع مقدس نیز همچنان در گرمای شدید فصول تابستان و بهار قرار داشت. لذا رزمندگان یکی از سخت ترین روزه داری های
درمان سردردهای 4 گانه با داروهای گیاهی و حجامت
و در صورت نیاز حجامت پشت گردن در ماه چهارم. *ترک غذاهای سودازا مانند بادمجان، سوسیس و کالباس ادویه تند گوشت گاو و گوساله چای سبز و قهوه ️و نسکافه سرخ کردنی ها سیگار و قلیان. سردردهای بلغمی علائم این نوع سردرد عبارتند از اینکه سردرد معمولا از گردن و پشت سر شروع می شود و هنگام سردی ️بدن یا استرس تشدید می شود و بعضی از مواقع با حالت تهوع همراه است و با استشمام عطرهای
روزه داری و کاهش بوی بد دهان ناشی از آن
دندان ها، باید از مصرف شیرینی جات و ادویه جات و غذاهای تند به میزان زیاد پرهیز نمود. 2- معده باید قبل از شروع ماه رمضان از اخلاط نامناسب پاکسازی شود. کسانی که در معده شان خلط صفراوی متعفن وجود دارد و معمولا دچار تلخی دهان و تهوع و بی اشتهایی هستند، باید از شربت هایی مثل شربت انار، شربت زرشک، شربت سکنجبین و نیز تخم اسفرزه خیسانده در آب استفاده نمایند. کسانی که دچار تجمع بلغم
تصحیح رژیم غذایی افطار تا سحر باعث افزایش فواید روزه داری می شود
خانواده در ادامه افزود: از جمله بیماری های شایع در ماه رمضان، یبوست است که افراد به دو شکل با آن روبرو می شوند؛ یک دسته افرادی هستند که در طول سال با این مسئله روبرو هستند و در ماه رمضان بیماری تشدید می شود و دسته دوم به علت نداشتن رفتار صحیح در رژیم غذایی افطار تا سحر با این عارضه روبرو می شوند. وی گفت: دلیل درمان یبوست جلوگیری از ایجاد ضررهای موضعی مانند شقاق و بواسیر و ضررهای سیستمیک آن
فعالیت پایگاه های انتقال خون هرمزگان در شب های قدر
انتقال خون هرمزگان در ماه مبارک رمضان در دو نوبت صبح و عصر آماده خونگیری از هموطنان و روزه داران هستند. دکتر زارعی خاطرنشان کرد: روزه داری با اهدای خون منافات ندارد و روزه داران می توانند پس از افطار برای مشارکت در این امر خداپسندانه به پایگاههای اهدای خون مراجعه کنند. وی با اشاره به اینکه نیاز ماهانه هرمزگان سه هزار و 500 واحد خون در ماه است ، خاطرنشان کرد : از مردم می خواهیم با قرار دادن
رژیم غذایی دوران بارداری – 13 خوراکی مفید
حد همچنین ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری و عوارض ناخوشایند تولد را افزایش دهد. به عبارت ساده، انتخاب غذاهای سالم و مغذی کمک می کند تا از سلامت خود و فرزندتان مطمئن شوید. همچنین کاهش وزن پس از وضع حمل را بسیار ساده تر خواهد نمود. 13 ماده ی غذایی بسیار مغذی که در هنگام بارداری باید خورده شوند، عبارتند از: در دوران بارداری، برای پاسخگویی به نیازهای جنینِ در حال رشد باید
روزه داری، طراوت و نشاط روح وجسم
. در مورد حذف بعضی از مواد غذایی در ماه رمضان می پرسم، وی در پاسخ می گوید: قهوه و چای از نوشیدنی هایی هستند که حاوی کافئین بوده و باعث کاهش آب و خشکی بدن می شود. یکی دیگر از این مواد ترشی ها هستند که حاوی مقادیر زیادی نمک است و آب بدن را جذب کرده و در صورت مصرف زیاد آن میزان تشنگی نیز افزایش می یابد. فواید روزه بر بدن انسان محمد صادق هدایت زاده دانشجوی دکترای علوم قرآنی در مورد فواید
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
نیتریت، نیترات مواد غذایی آشامیدنی، اورات، سولفات ها، آفت کش ها ی محیط موجود در میوه و سبزی ها، رنگ های مجاز و غیرمجاز و مواد غذایی و... برای دفع از کلیه ها می بایست محلول شده و یا بصورت نامحلول از کلیه ها و ادرار دفع شوند. لذا در روزه بدون سحری مدت طولانی مصرف نکردن مایعات ممکن است باعث تجمع مواد سمی در بدن شود. 3- شخص در روزه بدون سحری توان جسمی، فکری و مغزی در طول روز بعد نخواهد داشت و
چگونه جلوی سردرد را بگیریم؟
در مواجهه با آنها چه بکنم. اگر عاشق قهوه هستید و در طول روز، زیاد از آن می نوشید، مغزشما به همان مقدار روزانه از کافئین عادت می کند. و اگر به هر علتی، قهوه معمول تان را ننوشید، مغزتان به مشکل برخواهد خورد و در نهایت با یک سردرد ناگوار مواجه خواهید بود. تنها دو راه حل برایش وجود دارد: یا مقدار کافئین همیشگی تان را در ساعت معمول بنوشید و یا کلا این عادت را ترک کنید. این سردرد
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
افراد دیابتی به سرطان پانکراس و کولون نسبت به سایر افراد دو برابر است. عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع می شود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری های قلبی وعروقی و سرطان را به دنبال دارد.قند و ترکیبات حاوی آن، کالری زیادی در بدن تولید می کنند اما متاسفانه فاقد مواد مغذی لازم هستند بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل
سنت های ضیافت الهی در سیستان و بلوچستان
، ماه سلامت، ماه دلخوشی ها، ماه روزی و برکت و ماه رحمت تبدیل کن پس از دعا مردم یک بار دیگر به بررسی آذوقه و مایحتاج ماه رمضان می پردازند و بانوان نیز آماده طبخ غذاهای سنتی برای سحر و افطار می شوند. *آداب ورسوم و فرهنگ رمضان در سیستان وبلوچستان زیبایی آداب و رسوم در این استان به سبب انتقال آنها از نسلی به نسل دیگر است و این امر سبب شده تا فرهنگ ها و آداب و رسوم ماه مبارک رمضان در
خاطرات نوه سلطان صاحب قران از ماه رمضان و آیین هایش
به صورت کتاب هایی جداگانه منتشر شدند. رجال عهد ناصری ، یادداشت هایی از زندگانی خصوصی ناصرالدین شاه قاجار و وقایع الزمان عناوین تألیفات این نواده ناصرالدین شاه است. معیرالممالک در کتاب یادداشت هایی از زندگانی خصوصی ناصرالدین شاه قاجار اطلاعات جالبی درباره ماه رمضان و روزه داری ناصرالدین شاه ارائه می دهد که در این گزارش بخشی از آن را مرور می کنیم. او درباره حال و هوای ماه رمضان
جزئیات روزه داری برای بیماران ریوی
به گزارش بی باک نیوز، روزه داری در ماه مبارک رمضان به ویژه در ماه پایانی فصل بهار، به پالایش بدن کمک می کند اما ممکن است بی توجهی به دستورات پزشک در برخی از افراد که سابقه بیماری دارند، آنان را دچار مخاطراتی کند. توجه به دستورات پزشک برای بیماری های ریوی می تواند روزه داری را آسان کند و در مقابل بی توجهی به آن نیز سلامتی این دسته از بیماران را در معرض تهدید قرار می دهد. به
با روزه داری صحیح لاغر شوید
شفا آنلاین تغذیه کارشناس بهداشت مواد غذایی تأکید کرد: افراد دارای اضافه وزن با روزه داری صحیح می توانند به راحتی وزنشان را کاهش دهند و از نعمت سلامتی در این ماه مبارک بهره ببرند. به گزارش شفا آنلاین ، حسین عبدالعزیزی در خصوص غذاهای مناسب برای وعده افطار و سحر اظهار داشت: خوردن غذاهای سبک همچون خرما، سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که سریع تر هضم می شود و بدون اینکه
فعالیت های ورزشی در ماه رمضان چگونه باید باشد؟
فعالیت ورزشی مانند پیاده روی اول صبح و یا آخر شب (سه ساعت بعد افطاری) و ورزش های دیگر اواخر روز (بطوریکه حداقل 30 دقیقه مانده به افطار به اتمام برسد) است. شدت فعالیت های ورزشی با زبان روزه باید طوری باشد که فرد در هنگام فعالیت بتواند براحتی صحبت کندو دچار ناراحتی یا نفس نفس زدن نباشد. در ماه مبارک رمضان هدف از فعالیت های ورزشی باید حفظ آمادگی و بدست آوردن نشاط و شادابی و ارامش روحی و
چی بخوریم بچه خوشگل بشه؟
دارد، اجازه می دهد روزه های واجب ماه مبارک رمضان را افطار کنند و بعدا قضایش را بگیرند. وضع تغذیه مادر در ایام بارداری، حتی در اخلاق و مقدار هوش و استعداد کودک نیز تاثیر فراوانی دارد، زیرا اعصاب و مغز کودک از غذای مادر درست می شود و هر نوع غذایی اثر مخصوص دارد. در اسلام نیز تصریح شده که غذای مادر در پرورش اخلاقی کودک موثر است: پیغمبر اکرم (صلی الله علیه وآله) فرمود: زنان
روزه درمان بیماری های جسمی و روحی/ روزه خیر کثیر است
. بنابراین، با رعایت اصول صحیح تغذیه، روزه داری برنامه منظمی برای صحت و سلامت فرد می شود و در غیر این صورت، روزه تشدید کننده انواع بیماری ها خواهد بود. کارشناسان امر تغذیه معتقدند برنامه غذایی ماه رمضان باید متنوع و متعادل باشد. استفاده از نان، غلات، میوه، سبزیجات، گوشت و حبوبات در سه وعده غذایی سحر، افطار و شام گنجانده شود . اسلام دین انسان ساز است اسلام به عنوان آخرین دین و
مبارزه با سیکل قاعدگی در ماه رمضان باعث لخته شدن خون در عروق مغزمی شود
دربافت چربی ها بسیار مهم است. در دیابتی ها میزان مصرف کربوهیدرات ها مهم است، برای بیماران کلیوی که در کل شرایط تغییر می کند، معمولا به آنها توصیه می شود که روزه نگیرند یا اگر روزه می گیرند، میزان آب دریافتی آنها باید مشخص شود. خانم ها دوست دارند همه ایام ماه مبارک رمضان را روزه داری کنند اما سیستم بدن آنها به دلیل قاعدگی اجازه چنین کاری را به آنها نمی دهد، اما گاهی افراد
حضرت علی (ع)
پیغمبر صلی الله علیه و آله و سلم نبود. در طول مدت دعوت که در خفا و آشکارا صورت میگرفت علی علیه السلام از هیچگونه فداکاری مضایقه نکرد تا اینکه رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم نیز روز بروز در دعوت خود راسختر شده و مردم را علنا بسوی خدا و ترک بت پرستی دعوت میکرد و در نتیجه عده ای از زن و مرد قریش را هدایت کرده و مسلمان نمود اسلام آوردن چند تن از قریش بر سایرین گران آمد و بیشتر در صدد
بهترین عبادات در شب قدر توبۀ از گناه است/ چه کنیم دعا مستجاب شود؟
کسی به جایی برسد که بگوید خدا مرا نمی آمرزد و این گناهش از هر گناهی بالاتر است. یک قضیه نقل می کنند که یکی از سران هارون الرشید در ماه مبارک رمضان روزه می خورد و رفیقش به او گفت چرا روزه می خوری؟ گفت من می دانم که خدا مرا نمی آمرزد. او قضیه عجیبی نقل کرد و بالاخره شصت نفر از سادات را کشته بود. گفته بود خدا مرا نمی آمرزد، لذا روزه بگیرم یا نگیرم، فرقی ندارد. این راوی می گوید: خدمت موسی
نکاتی برای مراقبت از پوست در ماه رمضان
به گزارش جام نیوز ، با توجه به تغییرات زیادی که در ماه رمضان در نوع و زمان برنامه غذایی ما اتفاق می افتد و مقارنت آن با فصل گرما، باید توجه بیشتری به پوست و موی خودمون داشته باشیم. در این مطلب، نکات ساده اما مهمی رو که باعث می شوند شادابی و سلامت پوست و موی ما در این ماه حفظ شود، با هم مرور می کنیم. چون خانم ها بیشتر با مشکل کمبود روی، آهن و ... دست به گریبان اند، به آنها
سم زدایی رژیم غذایی مارتا وینیارد
برای سلول های شما اتفاق می افتد. دلوز که یک پرستار و پزشک درمان های طبیعی است یک رژیم 21 روزه ی سم زدایی را در هر سال، یک سم زدایی 7 روزه را در هر فصل و یک سم زدایی آخر هفته را در هر هفته توصیه می کند. او می گوید این رژیم برای سطوح انرژی و متابولیسم فوق العاده است. این برنامه همچنین استفاده از تنقیه با قهوه ی ارگانیک را یک بار در هفته توصیه می کند که توسط تنقیه ی سنتی آب در روزهای دیگر
زیرذره بین! حلیم پنبه ای صحت ندارد/ کامبوجا؛ نوشیدنی ناشناخته اما شفابخش/ چربی سوزی فوری با خیار/ ژن بی ...
در گندم، تولید بافت پنبه مانند می کند و پس از شستشو خاصیت الاستیسیته مانند پیدا می کند که در این رابطه نمونه برداری های متعدد صورت گرفته و به آزمایشگاه ارسال شده است. از ابتدای ماه مبارک رمضان تیم سیار بهداشت محیط معاونت بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور وظیفه نظارت و کنترل کلیه واحدهای صنفی عرضه کننده مواد غذایی به خصوص واحدهای صنفی عرضه کننده آش و حلیم و غذاهای محلی و شیرینی های مختص ماه
مراحل انجام آی وی اف چیست؟
تکرار آی.وی.اف برای هر زوج وجود دارد؟ تعداد مشخص و محدودیت خاصی وجود ندارد. این مسئله به تصمیم زوج و پزشک آنها بستگی دارد. آیا در فاصله دو هفته ای که از شروع آی.وی.اف تا خارج کردن تخمک از تخمدان باقی است نزدیکی (مقاربت) اشکال دارد؟ پیشنهاد ما این است که مرد حداقل 84 ساعت قبل از زمان خارج کردن سلول های جنسی از انزال خودداری کند (اما نه بیش از 5 تا 6 روز)! این
بیماران تالاسمی؛ مصرف کننده 50 درصد خون های اهدایی در سیستان و بلوچستان
این استان، برای داوطلبان شرایطی را در مد نظر دارند. مدیرکل انتقال خون سیستان و بلوچستان با بیان اینکه مشکل کمبود خون در این استان جدی است، از شهروندان خواست برای اهدای خون به پایگاه های انتقال خون مراجعه کنند. وی گفت: سازمان انتقال خون در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل روزه داری مردم با کاهش شمار اهدا کنندگان خون در سیستان و بلوچستان رو به رو است و با توجه به نیاز بیماران به این
حکم مسافرت روزه دار در قبل و بعد از ظهر
افطار نماید یا باید از حد ترخّص بگذرد و سپس افطار نماید؟ پاسخ: تا به حدّ ترخّص نرسیده نباید افطار کند. سؤال : اگر کسی در ماه مبارک رمضان قبل از اینکه مسافرت خود را آغاز نماید روزه خود را عمداً باز کند و بعد هم مسافرت او انجام شود چه حکمی دارد؟ پاسخ: باید کفّاره افطار عمد بدهد و قضاء روزه را هم بگیرد. سؤال : شخصی در ماه رمضان ، قبل از ظهر برای مسافرت از
