خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی فرا بنفش در اصفهان به شدت خطرناک می شود
مباحث اقلیم شناسی در شهرسازی دهه های اخیر این شهر و نیز استفاده از مصالح نابجا، چون بتن در این شهر کویری به جذب حرارت در ماه های گرم به شدت افزوده است. کاستن از درختان و مناطق سبز شهری عاملی دیگر است و استفاده روزافزون از خودرو که باعث سوزاندن روزانه 3 میلیون لیتر بنزین در این شهر که بخش عمده ای از آن به گرما بدل می شود نیز عاملی به شدت تأثیرگذار است. افزایش روزبه روز، سطح خیابان های آسفالته که به نظر می رسد حدود 30 درصد از سطح شهر را پوشانده است و مدام رو به افزایش است، عامل مهم دیگری در جذاب گرما در شهر است. ...
چگونه ماه رمضان ورزش کنیم؟
، غذاهای کم چرب، حاوی قندهای پیچیده (خرما، توت خشک، نان و سیب زمینی) و کمی قند ساده با مشورت متخصص تغذیه مصرف کنند. ورزشکاران بهتر است انجام فعالیت های ورزشی را یک روز در میان انجام دهند، تا ضمن انجام استراحت کافی، فرصت مناسبی برای بازسازی منابع انرژی بدن فراهم شود. قبل از انجام حرکات ورزشی، آب یا مایعات مصرف کرده و در حین ورزش نیز از مصرف مایعات و انواع نوشیدنی های کم شیرین و حاوی نمک دریغ ...
5 نشانه اصلی اتلاف انرژی موتور!
.... درنتیجه به هنگام مواجهه با چنین مشکلی، فشار سوخت خود را آزمایش کنید و یا از سیستم های عیب یاب (دیاگ) کمک بگیرید. لازم به ذکر است که تعویض آنی فیلتر بعد از مواجهه با چنین مشکلی توصیه نمی شودو بهتر است که بررسی دقیقتری به عمل آید تا از مشکل اصلی پرده برداشته شود؛ چراکه ممکن است منشا این مشکل، وجود ناخالصی در بنزین و یا مثلا زنگ زدن باک خودرو باشد. 1. روشن شدن چراغ های هشدار ...
پیشگیری از سکته به روش ابن سینا
طورکه گفتیم هضم نقشی مهم در سلامت ارگان های بدن و قلب دارد. زمان مصرف آب نقشی مهم در هضم دارد. نوشیدن آب در بین خواب یا همراه با غذا مناسب نیست. اکنون به طور علمی به اثبات قضیه می پردازیم: اندام های بدن مانند کبد، معده، روده و قلب، در زمان خواب حرارت شان به عمق و دمایشان بالا می رود. به همین دلیل، اگر بلافاصله بعد از بیداری آب خنک میل کنید، کاهش دمای بین آب و اندام ها می تواند باعث ضعف اندام ها، به ...
14 ژوئن سیاه لندن
نمای ساختمان آلومینیومی را گداخته تر می کرد. برج گرنفل می سوخت و شعله های آتش و دود تا شعاع چندین کیلومتری از اقصی نقاط شهر قابل تشخیص بود.دراین میان ساکنان ساختمان، وحشتزده سعی داشتند از هر راهی خود را به بیرون برسانند. تعدادی هم با کمک آتش نشانان خارج شدند. اما آنچه در میان آن همه دود و آتش هراس انگیزتر بود، مردمی بودند که پشت پنجره آپارتمان هایشان گرفتارشده و راه فراری نداشتند. برخی ...
مسابقه دانستنی های گل و گیاه(32)
است که گل های فراوانی تولید کند؛ اما در نور کم گیاهان بی رنگ می شود و گل هایی کم و پراکنده تولید می کنند. کاکتوس ها را می توان درون خانه یا محیط آزاد پرورش داد . اگر در محیط آزاد پرورش دهید حق انتخاب کشت مستقیم در باغچه یا در گلدان را خواهید داشت؛ اما کشت در گلدان این امکان را به شما می دهد که در هنگام سرما و یخبندان و مناسب نبودن شرایط محیطی گلدان کاکتوس خود را به داخل آپارتمان منتقل کنید. ...
ابتلا به سرطان های پوست از آثار بلند مدت تابش اشعه های خورشیدی است
خوبی برای محافظت از پوست دارد چرا که در حال حاضر استانداردها در کارخانه های داخلی رعایت می شود. در بعضی شرایط خاص ممکن است افراد خودشان با امتحان کردن چند نوع ضد آفتاب، به این نتیجه برسند که استفاده از فلان برند خارجی برای پوست آنها آلرژی زا نیست، در آن صورت ما هم اصراری برای استفاده از برند داخلی نداریم. ...
مبارزه با ام اس با معجزه ای به نام ورزش
بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس می شود. باید توجه داشت که برای دستیابی به مزایای ذکرشده ورزش باید به صورت منظم و مداوم و جزئی از برنامه روزانه فرد باشد، در غیر این صورت موثر نخواهدبود. ورزش مناسب با خودتان را انتخاب کنید ورزش احتیاج به ساعت معینی ندارد. 20 دقیقه ورزش سبک در روز می تواند به اندازه ساعت ها ورزش سخت برای بدن مفید باشد. حتی می توانید ورزش را در چند مرحله ...
درد فک و صورت چه علتی دارد؟
است که چاره ای جز جراحی باقی نمی ماند، اما در 85 درصد موارد، با درمان های محافظه کارانه و غیرتهاجمی می توان این مشکل را برطرف کرد. در کنار استفاده از ابزار گفته شده، مصرف رژیم غذایی سالم و در برخی موارد دارودرمانی می تواند به بهبود وضعیت این افراد کمک کند. در صورتی که مفاصل آنها در اثر فشار ملتهب شده باشد، مصرف داروهای ضدالتهاب به آنها توصیه می شود. افرادی که شب ها و هنگام خواب آرواره ...
راه نجات گوشی یا تبلت در آب افتاده چیست؟
دیگری که بعد از خروج دستگاه باید از آن ها غافل نبود این است که به هیچ عنوان کلید های دستگاه را فشار ندهید و دستگاه را به شارژ متصل نکنید. در مرحله بعد سخت ترین مرحله است و باید نسبت به خشک کردن اعضای داخلی گوشی اقدام کنید. بسیاری از شما از سشوار استفاده می کنید. اگر حرارت باد سشوار تنظیم نباشد و بیش از اندازه گرم باشد و در فاصله نامناسب از گوشی باشد، می تواند حرارت آن به پردازنده دستگاه ...
هشدارهای پلیس برای جلوگیری از سرقت منزل در شب های قدر
به گزارش شیعه نیوز ، پلیس آگاهی با توجه به فرا رسیدن لیالی قدر و خالی بودن اکثر منازل در این شب های مبارک، پلیس در راستای پیشگیری از سرقت به شهروندان هشدار داد. در نظر داشته باشید که هر کس ممکن است قربانی یک سرقت شود و شما هم از این امر مستثنی نیستید به همین دلیل در هر شرایطی می بایست در حفظ و نگهداری اموال خود کوشا باشید؛ چرا که در صورت بروز هرگونه سرقتی از شما، آرامش خاطرتان تا مدت ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
مجله زندگی ایده آل - شیرین کرمی: خرید سوغاتی یکی از رسوم پسندیده و کهن ایرانی هاست و بیشتر ما عادت داریم بعد از گشت و گذار و پایان سفر نوروزی، با دست پر به خانه برگردیم اما گاهی اوقات خوراکی هایی که به عنوان سوغاتی انتخاب می کنیم، غذاهای سالمی نیستند و مصرف آنها سبب بروز مشکلات و بیماری هایی می شود. از این رو به شما توصیه می کنیم که این بار در سفر به شهرهای مختلف خوراکی های مفید تری را به عنوان ...
عوارض و فواید مکمل های ورزشی/ واقعیت ها در مقابل تخیلات
...، هم اتلاف پول است و هم می تواند خطرناک باشد. مکمل ها را برای درست کردن سبک زندگی ناسالم خود استفاده نکنید، یعنی اگر شما عادت های بدی دارید و یا خوب غذا نمی خورید، پس مکمل برای شما مفید نیست. اکثر کسانی که روی اصولی مانند استفاده از یک رژیم غذای سالم و استراحت کافی تمرکز می کنند، خیلی بیشتر در عملکرد ورزشی موفق تر خواهند بود تا کسانی که فقط مکمل مصرف می کنند. انتهای پیام/ ...
نکات بامزه در مورد سلامت می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
اسکن مغز گروهی از افراد دریافتند احساس شدید عشق چیزی حدود 18 ماه طول می کشد. تصور نکنید نتایج این پژوهش تنها در مورد زندگی دیگران مصداق دارد. محققان می گویند حتی در بهترین شرایط عشق شدید نمی تواند بیشتر از سه سال دوام داشته باشد و بعد از گذشت این دوره، هیجان عشق به تدریج کم می شود و اگر شما خوش شانس باشید و شرایط برای تان فراهم باشد، این احساس شدید و خارق العاده که می تواند موتور حرکت زندگی تان باشد ...
همراه با رسیدن بهار بدنتان را اینگونه سم زدایی کنید!
قرار دهیم. توجه داشته باشید که خواب روز هرگز جای خواب شب را نمی گیرد. 8. برای سم زدایی خود مدت خاصی را تعیین کنید برای سم زدایی زمان خاصی تعیین نشده است و خودتان تعیین می کنید که چقدر زمان برای شما کافی است، اما این کار را بهتر است به صورت مداوم انجام ندهید. مدت زمان ایده آل برای این کار 10 تا 21 روز است. اما اگر تازه کار هستید زیاد به خودتان فشار نیاورید. تبیان ...
پلاسکو انگلیسی سوخت اما فرو نریخت
را از دست دادند. هرچند در آن حادثه شهردار تهران ساعاتی بعد در محل حاضر شد اما به دلیل طولانی شدن عملیات و استفاده نکردن از متخصصان انتقادات زیادی به او وارد شد.با وجود این قالیباف از عملکرد خود دفاع کرد اما عدم توجه به ایمنی این ساختمان و فرمانده بی تجربه ای که در رأس عملیات بود، از جمله انتقاداتی بود که به قالیباف وارد شد. صادق خان شهردار لندن نیز مانند شهردار تهران از همان لحظات اولیه ...
فلامینگوها را در شادگان برق می گیرد و می میرند/ عکس
. آنها فقط در مسیر پروازشان بوده اند و سیم ها را ندیده اند به خصوص یک تک سیم به اسم سیم حائل که جریان برق از آن عبور داده نمی شود و در حد یک فیبر نوری است. این سیم برق تعادل بین دو پایه است که هم ضخامت کمی دارد و هم چون در بالاترین نقطه قرار گرفته، دیده نمی شود. به گفته این پرنده نگر، اداره برق برای منطقه ای آمد و یک روز کامل برق نقاط شناسایی شده را قطع کرد و بار آن را روی مسیر دیگر انداخت ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
برای هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند، مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، آهن یکی از اجزا میوگلوبین، پروتئین ذخیره سازی اکسیژن که در عضلات یافت می شود، است. این اکسیژن هنگامی که از عضلات خود استفاده می کنید به کار گرفته می شود. مقدار توصیه شده مصرف روزانه آهن 7 تا 18 میلی گرم برای افراد عادی است و برای زنان ...
تروریسم سایبری؛ هیولایی بسیار خطرناک تر از تروریسم کلاسیک
کمتری فرد یا گروه های تروریست را در معرض تهدید قرار می دهد. در شرایطی که برای انجام برخی از حملات تروریستی در حرکت های انتحاری، فرد تروریست جان خود را از دست می دهد، در تروریسم سایبری؛ یک حمله تروریستی می تواند از هزاران کیلومتر فاصله با هدف مورد نظر هدایت شود. به عنوان نمونه در جریان جنگ سرد بین آمریکا و شوروی، نرم افزار کنترل گاز در یکی از قسمت های روسیه دست کاری شد، مهاجم سایبری توانست برای ...
بمب های متحرک، بیخ گوش شیرازی ها/ کسی فریادهای قبل از انفجار خونین را می شنود؟
به گزارش شیرازه ، متأسفانه استقبال از گازسوز کردن خودروها که به دلایل مختلف افزایش یافته، بهانه ای به دست عده ای سودجو داده تا به قیمت جان خود و دیگران در روزگاری که بیکاری بیداد می کند، بدون هراس از هرگونه نظارت و بازرسی، با این کار خطرناک درآمدزایی کنند. عمده کارگاه های گازسوز کردن خودروها در محلات جنوبی و شرقی شیراز ایجادشده و بی توجه به خطرات کار با گاز، تعداد زیادی خودرو در شرایطی ...
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
های جایگزین مناسبی برای حل مشکلات وجود دارد. در این مطلب کوتاه شما را با چند روش طبیعی درمان سردرد آشنا می کنیم. ما همراه باشید . روغن گیاهی نعنا: تسکین هر نوع سردردی یکی از روغن های معروف برای تسکین هر نوع سردردی روغن نعنا است. برای پیشگیری از سردرد می توانید روغن نعنا را با روغن لیموترش استفاده کنید . برای تسکین هر چه سریع تر سردرد می توانید به آن روغن گیاهی ...
شرق موصل خوشبخت، غرب در فلاکت
زنند و در عصری گرم برای خرید بستنی صف می بندند، می توانند صدای انفجارها و توده های دود که در غرب بلند می شود را مشاهده کنند. احمد عبیدی، 45 ساله و طلافروش که هنگام فرار از غرب برای حفظ جانش، مغازه اش را رها کرده و اینک بیکار نشسته است تا امکان بازگشت دوباره مهیا شود می گوید:" آینده ما و موصل تاریک است. این شهر از هم گسسته است." بسما بسیم، رئیس شورای شهر، برای دریافت بودجه ...
افزایش بازدهی با نصب سایبان بر روی کولر گازی
به گزارش برق نیوز ، محمدمیرشمس در حاشیه نشست کمیته نظارت بر انرژی ساختمان های اداری تاکید کرد: به صورت میانگین 26 درصد مصرف برق ساختمان ها در کشور مربوط به وسایل سرمایشی است که این میزان در مناطق مختلف آب و هوایی با توجه به نوع مصرف و فرهنگ خانوار متفاوت است. وی با اشاره به اینکه استفاده از کولر در روزهای گرم سال امری حیاتی است، اما می توان با تدابیر مدیریت مصرف از مصرف آن کاست، افزود ...
ارائه خدمات فروش انشعاب آب و فاضلاب اینترنتی
شرکت آبفای استان فارس در واقع ترویج فرهنگ صرفه جویی در مصرف آب است که با توجه به خشکسالی های سنوات اخیر و کم آبی های ناشی از آن در این سال ها بسیار مورد توجه است. وی با اشاره به آغاز شدن روزهای گرم سال در استان به ویژه شهرهای جنوبی استان، ادامه داد: مدیریت مصرف و مصرف بهینه آب تنها راه کاری است که با تحقق آن می توان از بحران کم آبی و قطعی آب در شبکه های آبرسانی شهرهای استان جلوگیری کرد ...
باد منبعی تمام نشدنی
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا، توسعه شهر نشینی و افزایش جمعیت موجب مصرف بیش از حد انرژی های فسیلی شده است که ادامه این روند تغییر اقلیم و گرم شدن زمین را به همراه داشته و مشکلات زیادی را برای بشر ایجاد کرده است. بعد از گذشت چندین دهه از انقلاب صنعتی، جهان در پی کاهش و حتی توقف استفاده از سوخت های فسیلی و جایگزینی آن با انرژی های تجدیدپذیر است. بر این اساس، استفاده از انرژی های بادی ...
نتورک مارکتینگ! تجارتی برای آزادی مالی یا مالباختگی درشرکت های هرمی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛ به نقل از فرهنگ کده ؛ نتورک مارکتینگ یا همان بازاریابی شبکه ای و چند سطحی، یکی از روش های فروش الکترونیکی و مرسوم در دنیاست که محصول را مستقیم از تولید کننده دریافت کرده و با حذف واسطه ها و دلال ها آن را به دست مصرف کننده نهایی یا مشتری می رساند. اما امروزه از این روش پاک تجارت و کسب درآمد به سادگی سوء استفاده می شود و افراد یا شرکت ها برای بالاتر بردن ...
چشم ها هم سکته می کنند
خود را از دست می دهند. در این هنگام خون و مایع در شبکیه نشت می یابند و باعث التهاب می شوند. در این زمان شبکیه و دید فرد هر دو به سرعت آسیب می بینند. سکته های چشمی بسته به رگ خونی که تحت تاثیر قرار می گیرد چند نوع مختلف دارند: - انسداد ورید مرکزی شبکیه (CRVO) که در آن ورید اصلی شبکیه مسدود می شود - انسداد شریان اصلی شبکیه (CRAO) که در آن شریان مرکزی شبکیه مسدود می ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
مصرف آن را به تدریج کاهش دهید. مشکلات سلامتی، علل و درمان آن ضعف (افت فشار خون): علایم: افزایش تعریق، ضعف، خستگی، کاهش انرژی، سرگیجه به خصوص هنگام برخاستن، ظاهر رنگ پریده و احساس افتادن که این علائم بیشتر هنگام بعدازظهر اتفاق می افتد. علت: مصرف کم مایعات و کاهش مصرف نمک درمان: به مکان های گرم نروید. مصرف نمک و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 31 خردادماه به تفکیک استان
مواقعی که سرعت باد از 23 کلیومتر در ساعت بیتر است سمپاشی انجام نشود دمای مطلوب برای سمپاشی بین 5 تا 27 و عدم وجود بارش تا 6 ساعت بعد از سمپاشی بازدید مزارع کلزا در خصوص شته و انجام عملیات سمپاشی و از روز دوشنبه به بعد آبیاری بهنگام و تنظیم دور آبیاری در مزارع گندم آبی و آبیاری تکمیلی در مزارع گندم دیم در صورت کمبود بارش موثره آبیاری مزارع چغندر قند و ...
همه آنچه درباره شیشه خودرویتان نمی دانید!
به گزارش تابش کوثر ، تا قبل از سال 1910 برای جلوگیری از صدماتی که می توانست در یک تصادف به وقوع بپیوندد در هیچ خودرویی شیشه جلو به کار نمی رفت. بین سال های 1910 و 1940 فقط از شیشه های چند لایه در جلوی خودرو استفاده می شد که در تصادف، این شیشه ها به جلوی خودرو می افتاد. از اواخر سال 1940 میلادی، اولین شیشه جلو از جنس شیشه فشرده تولید شد. این شیشه ها در تصادف به هزاران تکه ریز و درشت خرد ...
