سایر منابع:
سایر خبرها
10 نوع سردرد را بشناسید/ راه های درمان طبیعی
بیماران مبتلا به صرع مصرف می شود، می تواند آن دسته از سلول های عصبی را که موجب بروز میگرن می شوند غیر فعال کند. طبق تحقیقات حدود 70 درصد بیماران مبتلا به میگرن شدید ، از این داروها استفاده می کنند . داروهای ضد تشنج، عوارض جانبی مثل خستگی ، اضطراب و ریزش مو را به دنبال دارند . بنابراین باید به دنبال داروهای جدیدی بود که تنها روی ساقه مغز اثر بگذارند . 4. سردرد به علت مننژیت (عفونت پرده ...
خواص درمانی خوردن سویا
ابتلا به بیماری های عروق کرونری: بین رژیم غذایی سرشار از پروتئین سویا و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، رابطه ی مثبتی وجود دارد. مشاهده شده است که احتمال ابتلا به مشکلات قلبی در ژاپنی ها که روزانه تقریباً 50 گرم سویا مصرف می کنند نصف همتایان آمریکایی شان است که در روز کمتر از 5 گرم سویا استفاده می کنند. به طور کلی، بروز مشکلات قلبی در جنوب شرق آسیایی کمتر از مردمی ...
هر یک ساعت نشستن دو ساعت از طول عمر انسان کم می شود
ساعت به صورت ایستاده کار کنند.نشستن های طولانی مدت پشت میز تهدیدی جدی برای سلامت کارمندان است؛ چاقی و به دنبال آن ابتلا به بیماری های قلبی از جمله مهم ترین اثرات منفی این سبک زندگی است. به همین دلیل کارمندان باید حداقل روزانه یک ساعت ایستاده کار کنند، به عنوان مثال جلسات خود را ایستاده برگزار کنند و یا برای خوردن چای از پشت خود بلند شوند.هر چه فعالیت افراد در محیط کارشان بیشتر باشد، خطر ...
پُرکاری و کم کاری تیرویید
... -از موقعیت های تنش زا که تحریک پذیری را تشدید می کند، اجتناب ورزید. -در صورت بیرون زدگی چشم ها از عینک آفتابی استفاده کنید، دریافت مایعات و نکم را محدود سازید تا احتباس مایعات کاهش یابد. -بعد از درمان با ید رادیواکتیو تا 48 ساعت از بشقاب ها و فنجاهای یک بار مصرف استفاده کنید، مایعات زیاد بنوشید تا ید رادیواکتیو از بدن دفع شود. تا یک هفته بعد از درمان با ید ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند، مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، آهن یکی از اجزا میوگلوبین، پروتئین ذخیره سازی اکسیژن که در عضلات یافت می شود، است. این اکسیژن هنگامی که از عضلات خود استفاده می کنید به کار گرفته می شود. مقدار توصیه شده مصرف روزانه آهن 7 تا 18 میلی گرم برای افراد عادی است و برای زنان باردار تا 27 گرم نیز می ...
سرما درمانی، جدیدترین مد زیبایی 2017(+تصاویر)
مبتلا به دردهای مزمن، بازیابی عروق خونی بسته شده و نیز صاف شدن پوست مورد استفاده قرار می گیرد. درمان با استفاده از یخ و اقامت در مکان های سرد از قرن ها پیش در دنیا رایج بوده و به طور مثال برای کاهش علائم افراد مسلول به کار می رفته، اما با پیشرفت فناوری ها سرما درمانی شکل جدیدی پیدا کرده است.سرما درمانی کل بدن نخستین بار درسال 1978 برای درمان آرتریت روماتوئید در کشور ژاپن مورد استفاده قرار ...
فشار خون طبیعی چه عددی باید باشد؟
دارد باعث شوک بیمار شود. چرا فشار بعضی ها افت می کند؟ برای پاسخ به این سوال باید مبتلایان به فشارخون پایین را در دو گروه قرار داد؛ اول، گروهی که به طور فیزیولوژیک و از ابتدا فشارخون پایین دارند. بیشتر این افراد خانم های جوان، ضعیف و لاغری هستند که با افزایش سن و تقویت بدن مشکلشان به مرور برطرف می شود. گروهی هم ورزشکارانی اند که هنگام استراحت و خواب دچار افت فشارخون قابل توجهی می شوند ...
برنده رقابت InnovateHER معرفی شد
روی روش های شیمی درمانی و ساخت داروهای پارکینسون و آلزایمر کار می کند. او نانوذرات خود را تاکنون روی داروهای عمومی مورد آزمایش قرار داده است، اما امیدوار است که بتواند این دارو را با فرمولاسیون مجدد به گونه ای تغییر دهد که امکان رهاسازی آن در مغز وجود داشته باشد. آلام می گوید: 25 درصد از سرطان ها در مغز شکل می گیرد. در این موارد، دارویی که مورد استفاده قرار می گیرد، چندان دوام نخواهد ...
چگونه شکم خود را در 6 هفته آب کنید؟
راه یک برنامه شش هفته ای تمرینی و تغذیه ای که دکتر احمد باقری مقدم ، متخصص طب ورزش و رئیس آکادمی تخصصی پزشکی ورزشی اصفهان برای آب کردن چربی های شکم و کم کردن کیلوهای اضافی بدن ارائه کرده را مورد بررسی قرار داده ایم. ورزش های هوازی: ورزش های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند و همچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه 6 هفته ای بیشتر ...
پیشگیری از سکته به روش ابن سینا
.... درعوض غذاهایی که رطوبت و سردی دارند، آرامش را بیشتر می کنند. اگر در دوره هایی کار و فعالیت استرس زا دارید، ماست، دوغ و سبزیجات شما برای مفید است. نسبت را رعایت کنید برای حفظ تعادل بدن چهار مزاج سودا، صفرا، بلغم و دم باید به میزان مناسب در بدن وجود داشته باشد. برای متناسب کردن این چهار مزاج باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید تا بعد از معاینه دقیق به شما بگوید که کدام مواد غذایی را مصرف کنید. ...
لوبیاسبز و خداحافظی با بیماری های قلبی
... منع مصرف : کسانی که برای غلظت خون خود وارفارین مصرف می کنند، بهتر است از لوبیاسبز زیاد استفاده نکنند زیرا وجود ویتامینK عملکرد دارو را در بدن مختل می کند. ضمنا لوبیا سبز اگزالات دارد در نتیجه به افرادی که سنگ کلیه و سنگ صفرا و... دارند، اصلا پیشنهاد نمی کنیم. افرادی هم که معده ضعیف و نفاخی دارند، بهتر است از آن استفاده نکنند. نکته: بهتر است لوبیاسبز در مدت زمان کوتاه تری پخته شود و بخارپز بهترین روش است. ...
چگونه ماه رمضان ورزش کنیم؟
لیلا کهلانی امروزه کم تحرکی و بی تحرکی در زندگی روزانه تک تک افراد رو به افزایش است و متعاقب آن عوارض و بیماری های ناشی از کم تحرکی در همه جوامع دیده می شود. از سوی دیگر خودداری از بی تحرکی در ماه مبارک رمضان نیز باید مورد توجه قرار گیرد، زیرا انجام فعالیت منظم بدنی سبب بهبود عملکرد و کارایی سیستم های موجود در بدن می شود. در واقع انجام فعالیت های منظم مختص ورزشکاران حرفه ای نیست و ...
189 بار اهدای زندگی در 47 سال/ مشکلات اهدای خون پابرجاست
که نقش آن در انعقاد خون بسیار مهم است. دکتر بشیر حاجی بیگی سخنگوی سازمان انتقال خون ایران، درباره اهمیت اهدای پلاکت خون می گوید: در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ضروری ست. بیشترین کاربرد آن در بیماران شیمی درمانی و لوسمی ها و بیماری های خونریزی دهندهٔ ارثی و افراد که پیوند مغز استخوان، می باشد. پلاکت در خارج از بدن انسان، در کیسه های خون بیشتر از سه روز نمی تواند ماندگاری ...
آسپرین خطرناکتر از آنچه فکر می کردیم!
...> محققان انگلیسی با انتشار نتایج این پژوهش در مجله پزشکی “لانست” تصریح کردند که خطر بروز خونریزی در افراد بالای 74 سال که آسپرین مصرف می کنند، بیشتر است. این پژوهش نشان داد: افرادی بالای 75 سال سن که به طور روزانه برای جلوگیری از بروز سکته های قلبی آسپرین مصرف می کند، بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی های شدید و خطرناک قراردارند. این مطالعه بیش از ده سال به طول انجامید. با ...
ابتلا به سرطان های پوست از آثار بلند مدت تابش اشعه های خورشیدی است
آفتاب از آن باید استفاده کرد زیرا کرم ضد آفتاب باعث می شود پوست شما از اشعه مضر آفتاب دور بماند . کرم های ضد آفتاب با عیارهای حفاظتی مختلفی وجود دارند و افراد باید بنا به وضعیت خاص پوست خود یکی از آنها را با مشاوره با پزشک متخصص انتخاب نمایند امروز در بخش گفتگوی پزشکی، درباره محافظت از پوست در برابر آفتاب و چگونگی استفاده از ضد آفتاب ها، با دکتر گیتا فقیهی- متخصص پوست و مو و ...
مبارزه با ام اس با معجزه ای به نام ورزش
کوچک تر و در طول روز تقسیم کنید. استفاده از یک برنامه ورزشی منظم و ثابت تنها راه حفظ اثرگذاری ورزش است. اگر احساس کردید قدرت بدنی سابق را ندارید و قادر به انجام کارهایی که در گذشته انجام می دادید، نیستید، تسلیم نشوید. شما با کمک و راهنمایی افراد متخصص می توانید مناسب ترین ورزش را با توجه به شرایط بدنی تان انتخاب نمایید. برخی افراد ترجیح می دهند در رشته هایی شرکت کنند که نیاز به کار ...
ریون را با ام اس اشتباه نگیرید
چشم ( Eye nerves )نشان می دهند که آنها به ام اس مبتلا نبوده اند! پزشکان ده ها سال بود که این بیماران را در شمار مبتلایان به ام اس قرار می دادند، اما از سال 2007 به بعد و به مدد پیشرفت های دانش پزشکی متخصصان توانستند پرده از زوایای پنهان بیماری های ریون و کریون بردارند و مرز روشنی میان آنها و ام اس ایجاد کنند. بیماری های ریون و کریون که سال ها تحت عنوان ام اس دسته بندی می شدند، حالا دیگر ...
عوارض و فواید مکمل های ورزشی/ واقعیت ها در مقابل تخیلات
اغلب بر یک یا دو نوع از اسیدهای آمینه تمرکز می کنند. بخ عقیده این کارشناسان مکمل های ورزشی باید برای شرایط خاص استفاده شود مانند زمانی که یک ورزشکار در پایان یک فصل خسته کننده است ولی باید به فعالیت خود ادامه دهد. رایج ترین مکمل های ورزشی کراتین به نظر می رسد کراتین برای افزایش انرژی عضلات در فعالیت های شدید به بدن کمک می کند بر همین اساس مطالعات نشان داده است که ...
نکات بامزه در مورد سلامت می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
تر از قبل می شوید، وجود این مشکلات را با کمک متخصصان بررسی کنید: - تیروئیدتان کم کار است؟ اگر غده تیروئید شما به اندازه کافی این هورمون را ترشح نکند، متابولیسم تان کند و ذخیره چربی بدن تان بیشتر می شود. آمارها نشان می دهد که زنان شش برابر آقایان به این مشکل دچار می شوند. -قرص جلوگیری از بارداری می خورید؟ هورمون ها نقش مهمی را در چاق یا لاغر شدن شما بازی می کنند و اگر با مصرف ...
حقایق مهم درباره افسردگی
روانی و باورهای غلطی که در رسانه ها درباره این نوع بیماری ها مطرح می شود باعث شده تا اطلاعات ناکافی و در مواردی غلط در این زمینه وجود داشته باشد. در ادامه می خواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و 6 حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم. این 6 حقیقت عبارتند از: 1 - افسردگی چیزی فراتر از از غم و ناراحتی است. همه انسان ها در ...
میوه های تابستانه و خواص آنها را بهتر بشناسید
میوه ی معروف و پرطرف دار بسنده می کنیم و به اختصار درخصوص آن ها و خواص شان صحبت می کنیم: درخت هلو از زمان های قدیم در چین وجود داشته و از آن جا به نقاط دیگر جهان راه یافته است. در قرون وسطی از آن به صورت یک داروی گیاهی استفاده می کردند. هلو منبع غنی ویتامین های A و C و نیز منبع خوبی از پتاسیم است. به آسانی هضم می شود و تقویت کننده ی بدن است. هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است به همین دلیل ...
درمان قطعی تنبلی تخمدان، راهکار
سوال مخاطب نی نی بان: من 32 سالمه 7 ساله جلوگیری طبیعی داشتیم الان دو سه ماهه اقدام کردیم ولی باردار نمی شم سونوگرافی دادم میگن تنبلی تخمدان داری البته پریودهام منظمه تو سنندج هستم نمی دونم چی کار کنم. پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: با توجه به پریود منظم شما، حتما ارزیابی تخمک گذاری ماهایانه و ارزیابی آزمایش اسپرم همسرتان در صورت نرمال بودن این دو، توصیه می شود به بررسی باز بودن لوله های رحمی خود بپردازید. ...
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ویتامین D در سلامت اندام های بدن مانند استخوان ها، ماهیچه ها، دندان ها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید از فرآورده هایی مانند شیر یا غلات غنی شده با این ویتامین استفاده کرد. اگر بدن این ویتامین را به مقدار کافی دریافت نکند، عوارض زیادی ...
هندوانه چاق می کند یا خیر؟!
بدن انسان تاثیرگذار باشد. وی در خصوص انواع هندوانه عنوان کرد: در بازار هندوانه زرد (نباتی یا عسلی) و قرمز وجود دارد، اشخاص باید هندوانه را همراه با تخم آن مصرف کنند، زیرا تخم هندوانه سبب کاهش نفخ این میوه می شود. این متخصص طب سنتی افزود: هندوانه رقیق کننده غلظت خون بوده و مدر است. این میوه به اعضایی از بدن مانند کبد کمک می کند که در ترشح صفرا یا پروتئین هایی که مورد نیاز بدن ...
کم شدن مایع آمنیون، خطرناکه؟
یا نشدن کیسه آب جنین است. در سونوگرافی میزان مایع، سن، وزن و دور شکم جنین مشخص می شود و با استفاده از جداول خاص وضعیت جنین بررسی می شود. احتمال کمبود وزن و کم وزنی در اینگونه جنین های بسیار زیاد است که با انجام سونوگرافی داپلر باید وضعیت خون رسانی جنین بررسی شود. خوردن 8 لیوان آب در روز می تواند کمک کننده باشد اما راه درمان نیست پس چون یک عامل برای بارداری پرخطر است باید سونوگرافی تکرار، سونوگرافی داپلر انجام و همواره تحت نظر پزشکتان باشید تا خطری شما و جنینتان را تهدید نکند. ...
اسهال مزمن و طولانی، علامت کدام بیماری است؟
بیماری جلوگیری کند و افراد مبتلا باید به یاد داشته باشند هرگز داروی خود را به دلیل بهبود علائم کم یا قطع نکنند. بیماری، دوره عود و خاموشی دارد که پزشک معالج با درمان موثر بیماری را کنترل می کند. مصرف سیگار و نوشیدنی های الکلی در عود بیماری موثر هستند. رژیم غذایی خاصی برای این بیماران وجود ندارد، اما در هر بیمار بر اساس شرایط بیمار ممکن است پزشک معالج برای کاهش علائم، توصیه های غذایی داشته باشد. ...
نوموفوبیا چیست؟
؟ عوارض و پیامدهای زیادی برای استفاده طولانی مدت از گوشی های تلفن همراه و وابستگی به آن مطرح شده است که در اینجا به مهم ترین آنها اشاره می کنیم: عوارض جسمانی: احتمال ایجاد و گسترش تومورهای سرطانی و آسیب پذیری بدن در برابر عوامل بیماری زا، اختلالات خواب، فراموشی، سردرد و افسردگی، احساس داغی در داخل سر، افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر و بروز مشکلات ژنتیک از جمله اصلی ترین آسیب ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
...: طبق تحقیقی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم، دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد. دلیل آن هم این است که گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است. اگر می خواهید فواید ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. ...
دانش باید نقش رهایی بخشی داشته باشد - ایدئولوژی حرفه ای پزشکان
.... مقوله تجاری سازی و بازاری شدن آموزش عالی مقوله ای است که دارد به آن توجه می شود. از نظر حرفه می دانید که وقتی از حرفه سخن گفته می شود، معمولا سه گروه مورد توجه است. در ادبیاتی که در این زمینه وجود دارد وقتی از حرفه ها سخن گفته می شود یکی معلم است، یعنی معلمی به عنوان یک حرفه تلقی می شود، دیگری دانش پزشکی است و دیگری حقوق است. البته مورد دیگر هم مذهب است. به عنوان نهاد های اجتماعی مدرسه ...
زیباسازی چشم ها یا تخریب آنها؟
قرنیه و کوری می شود. بسیاری از افراد تصور می کنند مژه مصنوعی چون خارج از چشم قرار می گیرد، آسیبی برای بدن به همراه ندارد، در حالی که این باور نادرستی است و مژه مصنوعی می تواند مشکلاتی را برای سلامت افرادی که به استفاده از آن تمایل دارند، ایجاد کند. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو شما را با عوارض مژه مصنوعی آشنا می کند. کاری به مژه ها نداشته باشید ...