خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه گروه خونی و تغذیه افراد
هستند که شیوع گروه های خونی را در طول زمان دستخوش تغییرات می کنند و موجب بروز تغییرات در شیوع گروه های خونی حتی در یک کشور نیز می شوند. وی بیان کرد: نتایج تحقیقات پژوهشگران مشخص کرده که نیاز ما به مواد غذایی مشخص، و نیز تنوع فعالیت های فیزیکی به نوع گروه خونی ما بستگی دارد و تمام این موارد به صورت رمز در ژن های ما ثبت شده است و برای طراحی یک رژیم غذایی مناسب می توان از گروه های خونی استفاده ...
بهترین کرم شب را بسازید
در پوستتان افزایش دهید و عوارض استفاده از لوازم آرایش و سایر عوامل دیگر مانند نور خورشید و آلودگی هوا را هم کم کنید. چند نکته 1. قبل از اینکه دستور ساخت این کرم را بگوییم، بهتر است بدانید که در این نوع کرم شب، برای جلوگیری از جوش زدن، از روغن درخت چای استفاده شده است که شما می توانید با توجه یه نیاز خودتان مثلا برای رغه خشکی و یا هر مشکل دیگری، از روغن متفاوتی مانند روغن ...
خالکوبی و احتمال بروز آلرژی و سرطان
، زیر پوست تان تزریق کنید؟ یا به جای رنگ خودرو، مقدار اندکی پودر سیاه رنگ که از سوزاندن نفت یا قیر به دست می آید زیر پوست شما قرار گیرد؟ ولفگانگ بویملر، پرفسور در بخش درماتولوژی دانشگاه رگنزبورگ در آلمان، می گوید رنگ هایی که برای خالکوبی های طولانی مدت استفاده می شوند، در واقع برای پرینترها و خودروها و نه برای تزریق زیر پوست انسان طراحی شده اند. همین امر برای خالکوبیهای رنگی هم صادق است ...
بسته کامل آموزشی تغذیه دوران بارداری
از سبزیجات محبوبی است که در سوپ و سالاد استفاده می شود. آیا خوردن کرفس در طول بارداری مشکل ایجاد نمی کند؟ برای یافتن پاسخ خود مقاله " خوردن کرفس در دوران بارداری " را بخوانید. بخش سوم : مصرف گیاهان دارویی در بارداری 1. آیا مصرف عرق نعنا در دوران بارداری مجاز است؟ آیا می دانید که مواد کافئین دار ممکن است اثرات منفی بر روی جنین شما داشته باشد. می دانید که در مصرف عرق ...
استفاده از مایکروویو در بارداری، خطرناکه؟
. پوست حساس نوزادان هنوز قابلیت عرق کردن در گرما را ندارد و در برابر آن بی دفاع است. در بزرگسالان یکی از روش های مقابله با نور آفتاب و گرما استفاده از کرم های ضدآفتاب است ولی استفاده از این کرم ها برای نوزادان زیر 6 ماه هرگز توصیه نمی شود چون پوست آنها بسیار نازک است و موجب جذب مقدار بسیار زیادی از ترکیبات این کرم ها می شود. دکتر هری ساچ، پزشک متخصص کودکان و عضو سازمان غذا و داروی آمریکا در این باره می ...
با خوردن این خوراکی ها جوش میزنید - قسمت دوم
در کنار برنج، پنیر و شیر، از موادی با درصد گلیسیمیک پایین مانند انواع میوه ها و سبزیجات و همچنین پروتئین کم چرب استفاده کنید. 8. پیتزا پیتزا هم دارای محصولات لبنی مانند پنیر و آن هم از نوع پرچرب است که باعث ایجاد تغییرات در ترشح هورمون ها می شود که تولید چربی و غدد سباسه پوست را افزایش می دهد و در نتیجه جوش و آکنه را در پی دارد. برعکس شیر و برنج، این بار می توانید از پیتزا ...
مواد غذایی و بوی بد بدن
. سیر سیر موجب بوی بد دهان می شود. با این وجود، مصرف این ماده غذایی در برخی افراد به بوی بد بدن نیز منجر می شود. سیر دارای مواد فراری است که از طریق تعریق آزاد می شوند. سیر توسط خون و ریه ها جذب می شود و سپس موجب بوی بد پوست و نفس می شود . روغن هیدروژنه روغن هیدروژنه در غذاهای کم ارزش استفاده می شود. این روغن به سرعت در بدن تجزیه می شود و می تواند موجب بوی ...
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
مناسبی برای حل مشکلات وجود دارد. در این مطلب کوتاه شما را با چند روش طبیعی درمان سردرد آشنا می کنیم. ما همراه باشید. روغن گیاهی نعنا: تسکین هر نوع سردردی یکی از روغن های معروف برای تسکین هر نوع سردردی روغن نعنا است. برای پیشگیری از سردرد می توانید روغن نعنا را با روغن لیموترش استفاده کنید. برای تسکین هر چه سریع تر سردرد می توانید به آن روغن گیاهی اسطوخودوس نیز ...
برای کاهش درد قاعدگی، رایحه درمانی کنید
برترین ها: عطردرمانی یا آروماتراپی یکی از شیوه های درمانی طب مکمل است که درمانگران در آن با کمک انواع روغن ها و عطرهای گیاهی و طبیعی به درمان بسیاری از بیماری های روح و جسم می پردازند. در این شیوه بیماران با استفاده موضعی از روغن ها یا بوییدن آن ها به درمان خود کمک می کنند. در طبیعت روغن ها و عطرهای گیاهی مختلفی وجود دارد که از میان آن ها می توانیم به روغن پوست پرتقال، عطر گل سرخ، روغن ...
تضمین سلامتی آب با دستگاه تصفیه آب
امروزه کیفیت آب آشامیدنی به یک مسأله ی اساسی برای انسان تبدیل شده است. انبوه جمعیت و توسعه ی سبک زندگی شهرنشینی باعث شده است تا تأمین آب با مشکل مواجه شود. اگرچه تصفیه خانه های بزرگ شهری با ساز و کار چند مرحله ای خود سعی در ارائه ی آب آشامیدنی با کیفیت، مطلوب و سالم دارند، اما حقیقت آن است که حتی آب تصفیه شده را هم نمی توان جزءِ آب های سالم و مطلوب برای سلامتی، به حساب آورد. استفاده از مواد شیمیایی گندزدای قوی مانند کلر، اگرچه سبب از بین بردن میکروب ها می شود، اما خود همین مواد شیمیایی نیز به مرور زمان سلامتی انسان را تحت الشعاع قرار می دهند. به علاوه سیستم لوله کشی شهرها به علت قدیمی بود ...
عفونت قارچی واژن ازطریق نزدیکی منتقل می شود؟ (1)
...: ترشحات واژن در خانمها شامل یکسری باکتری های مفید است که برای حفظ سلامت آن ضروری و بسیار لازم هستند. در مواردی وجود دارد یک ترشحات بوی نا مطبوع داشته و سبب ناراحتی فرد و زوج او می شود. توصیه های زیر شما را درکاهش و رفع بوی نا مطبوع دستگاه تناسلی کمک می کند.محیط دستگاه تناسلی در زن و مرد از مناطقی اسات که اگر به نظافت آن توجه نشود باعث بروز آلودگی شدید و حتی بیماریهای گسترده می ...
راه های درمان کک و مک صورت +عکس
خیلی ها کک و مک را بخشی از زیبایی چهره می دانند. کک و مک در هر سنی ممکن است ایجاد شود، ولی بیشتر در سنین بچگی و جوانی و در افراد با پوستی روشن بویژه اگر موهای قرمزرنگ داشته باشند، بروز پیدا می کند. در فصل بهار و تابستان کک و مک بیشتر نمایان یا پررنگ تر می شود و در ماه های زمستان معمولاً کک و مک ها از بین می روند یا رنگ آنها روشن تر می شود. در بروز کک ومک عوامل ژنتیکی کاملاً دخیل است، ولی ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون: گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید ...
کم خونی، نشانه کاهش اکسیژن رسانی به بافت هاست
هستند که در بدن به صورت زمینه ای باعث کم خونی می شوند و این کم خونی به همراه علائم دیگر این بیماری ها ممکن است منجر به ورم شود. علاوه بر مسائل تغذیه ای، یکی از مهم ترین عوامل کم خونی به خصوص در افراد مسن و بالای 60 سال، ضایعات کلیوی، دیابت طولانی مدت است و یا بیماری های کبدی است. کم خونی باعث کبد چرب هم می شود و چه افرادی از روزه داری منع می شوند؟ کبد چرب ارتباطی با کم خونی ...
چرا شیرپاک کن گیاهی هربکس؟
نیاز به آب و قلیایی نمودن پوست را به همراه دارد. با توجه به معایب گفته شده باید محصولات و شوینده هایی به کار ببریم که آلودگی های روی پوست را برطرف کند و باعث جذب بهتر اکسیژن توسط پوست شود و موجب شفافیت و زیبایی پوستتان گردد. برای این کار روغن های پاک کننده یا شیرپاک کن ها که در آنها مواد چربی کم و سبکی وجود دارد برای پاک کردن روزانه پوست به کار می رود. اما شیرپاک کن ها برخلاف ...
قیمت جدید خودرو در انتظار گزارش کیفیت / بانک های قطری هم با ایران همکاری نمی کنند/ دولت دهم رکورددار جذب ...
صرفا برخورد از نوع اطلاع رسانی شود! ج – مساله مهم دیگر که گره آن عمدتا به دست دولت باز می شود، اصلاح نحوه پرداخت یارانه های نقدی است. تقریبا کارشناس اقتصادی نیست که با این شیوه توزیع یارانه که سالانه حدود 45هزار میلیارد تومان (دو تا سه برابر بودجه های عمرانی) را به هدر می دهد، همراه باشد و خواستار اصلاح این شیوه نباشد. راه حل مشخص آن هم چنانکه بارها عنوان شده است، پرداخت یارانه های نقدی به ...
بدن ما کمبودهایش را به چه شکلی بروز می دهد؟
این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی. ناخن ها و موهای شکننده ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید. حلقه اطراف مردمک چشم این مشکل معمولا برای افراد بالای 50 سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست. در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید. ...
چگونه بدون دارو به جنگ سنگ کلیه برویم؟
بودن آن تأثیر زیادی در دفع سنگ های ادراری دارد و به کسانی که زمینه تولید سنگ مجاری ادراری را دارند، توصیه می شود به صورت مداوم از دم کرده این گیاه استفاده کنند. کاکل ذرت نیز از مواد گیاهی مفید در دفع سنگ های کلیه است. به این منظور می توان پنج گرم از این ماده را به صورت دم کرده تهیه و روزی سه بار آن را میل کرد. خاکشیر نیز به دلیل خاصیت ادرارآور آن می تواند در رفع این مشکل ...
اگر این علائم را دارید دچار استرس و اضطراب شدید هستید
گفته دکتر گیل یوسیپویچ Gil Yosipovitch، استاد بالینی پوست در دانشگاه ویک فارست ، استرس التهاب را افزایش می دهد که منجر به جوش و آکنه در بزرگسالان می شود . پوستتان را با یک لوسیون محتوی اسید سالیسیک salicylic acid که باعث پوسته ریزی می شود یا محلول ضد باکتری بنزوئیل پراکسید benzoyl peroxide صاف و هموار کنید. حتما از یک مرطوب کننده هم استفاده کنید که پوستتان زیاد خشک نشود . اگر پوستتان در عرض چند ...
درمان قارچ پوستی اندام تناسلی
عفونت قارچی اندام تناسلی می پرداختند. اما در حال حاضر کرم های ضدقارچ و درمان های طبیعی، مانند ماست و روغن درخت چای مناسب می باشد. در ادامه داروهای خانگی محبوب برای درمان عفونت های قارچی ذکر شده است. کرم های ضد قارچ بدون نسخه شایع ترین درمان خانگی عفونت قارچی واژن کرم ضد قارچ یا شیاف است. می توانید این آیتم ها را بدون نسخه در داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی خرید کنید ...
5 نشانه اصلی اتلاف انرژی موتور!
...، دفعات مراجعه ی شما به تعمیرگاه را کاهش می دهد و یا دستکم اطلاعاتی کافی در مورد نوع مشکل را در اختیار شما و یا تعمیرکار می گذارد. در پایان نیز اضافه می کنم که در صورت وجود اتلاف انرژی علیرغم دیده نشدن هیچ یک از حالات مذکور، مبدل کاتالیست خود را چک کنید. هرچند که بسیاری از آنها به گونه ای ساخته شده اند که تا پایان عمر هر خودرویی تاب بیاورند، ولی باز هم معیوب شدنشان محال نیست و ممکن است که با جلوگیری از خروج هوای درون موتور و رسیدن آن به اگزوز، باعث خفگی یا خاموشی ناگهانی آن شوند. ...
ابتلا به سرطان های پوست از آثار بلند مدت تابش اشعه های خورشیدی است
آفتاب از آن باید استفاده کرد زیرا کرم ضد آفتاب باعث می شود پوست شما از اشعه مضر آفتاب دور بماند . کرم های ضد آفتاب با عیارهای حفاظتی مختلفی وجود دارند و افراد باید بنا به وضعیت خاص پوست خود یکی از آنها را با مشاوره با پزشک متخصص انتخاب نمایند امروز در بخش گفتگوی پزشکی، درباره محافظت از پوست در برابر آفتاب و چگونگی استفاده از ضد آفتاب ها، با دکتر گیتا فقیهی- متخصص پوست و مو و ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
کودک آن و نوجوان ها به حساب می آید. کشمش هم تمامی خواص انگور را دارد با این تفاوت که در طول فرآیند خشک شدن درصد پتاسیم و قند آن افزایش یافته و به همین دلیل آن را برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند سوغاتی نیاورید! البته کشمش به دلیل داشتن پتاسیم بالا برای کنترل بیماری فشار خون بالا بسیار ارزشمند است. اگر انتخاب شما برای سوغات، نخودچی است حتما نوع خام و بدون نمک آن را انتخاب کنید. اگر به ...
منابع غذایی غیر لبنی کلسیم
مورد نیاز روزانه کدو حلوایی سرشار از کلسیم و پتاسیم ، ضد نفخ است، ضمن این که غنی از کاروتنوئیدهایی carotenoids (مسئول رنگ نارنجی)است که با بیماری های قلبی ، آسم و آرتریت مقابله کرده و سلامت بینایی را بهبود می بخشد. با وجود تمام این مزایایی که دارد بهتر است آن را مصرف کنید! ما دوست داریم کدو حلوایی را مکعبی خرد کرده و در فر به همراه روغن زیتون و ادویه کباب برشته کنیم. استفاده از آن در سوپ ...
بررسی رابطه مجازات های اسلامی با کرامت انسانی
المللی مورد تأکید قرار گرفته است. کرامت انسانی صرف نظر از نژاد، سن، جنس، دین و اعتقادات شخص و صرف نظر از اتهامی که به فرد منسوب شده است، در خصوص کلیه افراد فقط به سبب انسان بودن آن ها باید رعایت شود. لذا هر اقدامی که موجب تحقیر و توهین به افراد گردد مخالف کرامت انسانی است. یکی از مسائلی که امروزه در مورد رعایت کرامت انسان مطرح می شود مسئله مجازات مجرم است. بسیاری از مدافعان حقوق بشر مدّعی ...
طرز تهیه کیک فرشته ی برفی
وبسایت من آشپزم: طرز تهیه نوعی کیک را به شما آموزش داده ایم که بسیار نرم و لطیف است. این کیک به نام فرشته ی برفی معروف است. مواد لازم: رنده پوست لیمو ترش 1.5 قاشق چای خوری عصاره وانیل 3/4 قاشق چای خوری کرم تارتار 1.5 قاشق چای خوری نمک 3/4 قاشق چای خوری تخم مرغ (سفیده) 10 عدد شکر دانه ریز 2 آرد کیک (الک شده) 1 و 1/3 فنجان طرز تهیه: 1. فر را از قبل با ...
6 نشانه بارز پوکی استخوان در مردان
تیروئید و ... از عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در هر دو جنس است. اگرچه از دست رفتن استخوان ها یا پوکی استخوان در مردان کمتر از زنان مطرح می شود ولی در صورت بروز، می تواند با علائم شناخته شده زیره همراه باشد: درد عضله و گرفتگی عضلات: درد عضلانی همراه با گرفتگی عضلات می تواند نشانه ای از کاهش تراکم استخوان در هر دو جنس باشد. در واقع بسیاری از افراد قادر به تشخیص درد عضلات ناشی از ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
چرب روغن کنجد به گونهای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است. خواص روغن کنجد * کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL) * کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا * جلوگیری از سرطانهای سینه، پروستات و سرطانهای دستگاه گوارش * جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق * جلوگیری از بروز سکته قلبی ...
لباس هایی که زنان را بیمار می کنند!
به راحتی رشد می کنند و این توصیه به ویژه برای فصل های گرم سال و زنانی که هر روز ساعت های طولانی از شلوار استفاده می کنند باید جدی تر گرفته شود: در سال های اخیر انواع ژل های مخصوص شست و شوی بانوان و همچنین دستمال های مرطوب در بازار ایران و داروخانه ها قابل دسترس است. اگر زنان خود را به استفاده منظم از این ژل ها عادت دهند از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرده اند. این ژل ها رطوبت پوست ...
